Benim ise ilerlemiş bel fıtığım var ama aradan 6 ay geçti iyileşemedi doktor kanal darlığı ve ilerlemiş bel fıtığından ötürü platin takacağını söylüyor.
Bundan tam 3 yıl öncesinde sizi keşfetmiştim o dönemde ayakta 5 sn kısa bi süre durunca sol bacağıma çok ciddi uyuşmalar oluyordu sosyal yaşamımı etkiliyordu bu durum. drların sen ameliyat olmazsan koşamazsın yürüyemezsin ivedi şekilde cerrahi müdahale lazım derken sizin videoları izleyerek ağrıları merkeze çekme,omurga egzersizleri ve bolca aktiviteyle 3 ay gibi süreçte hiç bi ağrılarım kalmadı şuan çok sağlıklıyım teşekkürler hocam 🙏👏👏
Şu emeğe bakar misiniz arkadaşlar ya,doktorlar bize böyle anlatmaz.Lütfen kanalı destekleyelim.cok faydalı bir kanal.Allah sizi ballandırsın seher hanım 😊
Herkesin paraya önem verip para için bir çok şeyden ödün verdiği şu dönemde sadece sağlık adına yapmış olduğunuz paylaşımlar için çok çok teşekkür ederim bütün insanlık adına allah razı olsun sizden başarılarınız devamını dilerim
Konu hakkında vermiş olduğunuz detaylı şekildeki anlatım insanların beğenisini kazanmakta ve akabinde çok sayıda kişinin hayır duasını almaktasınız. Bu almış olduğunuz dualar ise Allah'ın rızasını kazanmanızda büyük yol katetmektedir. Çalışma hayatınızda başarılar diler aynı zamanda sağlıklı bir ömür geçirmenizi yüce Allah'tan niyaz ederim Seher hanım. Vermiş olduğunuz bilgiler oldukça değerli ve önemlidir. Şahsım adına sizlere teşekkür ediyorum.
MaşaALLAH hocam ne kadar ayrıntılı güzel antatıyorsunuz Rabbim yardımcınız olsun insanlara faydalı bilgiler veriyorsınuz ALLAH Razı olsun sizden dünyadada ahirettede yüzünüzü güldürsün
Seher hanm .egzersizlerden faydalanıyorum.trsekkurler belimde onsene önce yırtık var dendi ameliyat gününü verdi dr.ikiz bebekler olduğu için olmadım ve egzersizle idare ettim .fizyoterapist gelip egzersz yptiriyordu onla ağrı oldada kalkiyordum ve heryerime ağrı vuruyor ayak altına kadr hergun ev tamisims gibiyim tekrar emar cekiplip ameliyat olayimmi çok tesekkurl ederim bilgilerinizden detaylı anlatiyorsunuz
Bilimsel olarak ve görsellerle anlatımınız bana çok yardımcı oluyor. Ayrıca sizi takip ettiğimden bu yana uyguladığım tüm egzersizler olumlu anlamda sonuç verdi. Herkese tavsiye ederim. Sormak istediğim bir şey şu, fıtık vs. gibi ağrılar ortadan kalktığında egzersize devam etmemiz gerekiyor mu?
Hocam manuel terapiye başladım. Fizyoterapist onun verdikleri egzersizler dışında egzersiz yapmamı onerrmiyor. Sizin verdiğiniz egzersizler de bana iyi geliyor. Ne zaman kasilsam ağrım olsa verdiğiniz egzersizleri yapıyorum kendimi daha rahat hissediyorum. Bide her manuel seans için 300 TL alıyor sizce normal mi vala bana çok geldi. Sadece el ile yaptığı bir kaç hareket 😊
Sen iyi ki varsın Seher kardeşim mübarek ramazan ayı sana dua ediyorum Allah senden razı olsun ayağına taş değdirmesin herşey gönlünce olsun selam ve sevgilerimle. Ramazan Bayramınız mübarek olsun
Allah razı olsun Çok güzel anlattınız Ben de yurt dışında oturuyorum ve derdimin ne olduğunu videomuzu izleyerek anladım o kadar doktorlara gittim bir faydası olmadı tam olarak olduğunu da bilmiyordum
Merhaba hocam, 1haftafır ağrılarım vardı, gösterdiğiniz egzersiz hareketlerin çok faydasını gördüm, o an bile hemen ağrılarda azalma oldu. Teşekkürler, eğitim şart:))
Kalça ve sol bacak ağrım şiddetliydi şuan yeni başladım egzersizlere ilk deneme de bile rahatlığı hissettim detaylı anlatiminiz için teşekkür ederim hocam 🙏🏻🙏🏻
Emeğinize ve bilginize çok teşekkür ederim. Gerçekten çok faydalanıyoruz tavsiye ettiğiniz bilgiler çok etkili Allah sizden razı olsun. Başarılar dilerim
Ameliyat olmayın iyi bir fizik tedavisiyle yanlız ayaklarda his kaybı yoksa ben ameliyat oldum çok pişmanın hala calışamıyorum 3ay iyi fizik ve ozon tedavisiyle patlamış fıtıklarda küçülüyor bilginiz olsun
Bütün videolarınız, anlatımınız, o kadar güzel, o kadar anlaşılır ki bu alanınızda ne kadar başarılı olduğunuzun kanıtı. Ve bütün videolarınız o kadar faydalı ki şu ana kadar yaptığım bel fıtığım için, topuk dikenim için, diz ağrım için, boyun fıtığım için vs. Yapıpta etkisini görmediğim bir tek videonuz olmadı. Ve videoda işaretlerle anlatım için verdiğimiz emek takdirin çok üstünde. Sizi kimi görsem kim ufak bir ağrıdan bahsetse, hatta hiç bir şeyi olmayan insanlara bile eklemelerini muhakkak öneriyorum. Kendilerine lazım olmasa bir dostlarına lazım olur diye. Seher hanım mübalağa olarak görmeyin lütfen. Ağrıyı çekip tedaviyi sizinle bulanlar beni çok iyi anlar. Yine üstüne basa basa diyorum ki Allah seni dünyaya getiren anneden ve babandan, yetiştiren hocalarından ve bize bu kadar başarılı tedavileri hiç bir ücret ödemeden sağlayan senden ve harcadığın çok büyük emekten Allah bin kere razı olsun ablam. Her zaman dualarımdasın. Verdiğin emeklerin için sonsuz teşekkür ederim. Yüreğinden kocamaaaan öpüyorum seni. İyi ki varsın!
Yaklaşık iki ay önce belimi zorladığım için yürüyemeyecek duruma gelmiştim, hastane de küçük fıtık teşhisi koydular açıkçası doktor hiç ilgilenmedi diyebilirim. Teşhiste mr görüntülerinin çok faydası oldu, doktor normal yaşamına devam edebilirsin ameliyatlık bir durum yok dedi ama sol bacağım da siyatik ağrısı iki ay oldu geçmedi. Bacağımdaki bu ağrı için fizik tedaviye covid nedeniyle pek gitmek istemedim ve burda sizin videolarınıza denk geldim, videolarınızdaki egzersizleri uygulamam ile fizik tedavide gitmem arasında çok fark olmayacaksa bir süre evde kendim egzersiz yapmayı düşünüyorum. Teşekkürler.
1950 doğumluyum.10 ağustos 2024 günü fıtık ve daralma ameliyatı oldum.Uzun yürüyüşler yapıyorum.Ağrılarım bel bölgesinde oturup kalkarken hala var.Hangi hareketleri önerirsiniz.Çok teşekkür ederim.Turgay KÜÇÜKYUMUK
Hocam merhabalar öncelikle yaptığınız tüm çalışmalar icin sizi kutluyorum ❤ hocam bir sorum olucak topuga vuran uyusma yapan siyatik de egzersizlerle gecer mi?
Seher hanım merhaba öncelikle emeğinize sağlık. Bu kadar detaylı bir şekilde paylaşımlarda bulunduğunuz için ise çok çok teşekkür ederim. Benim bir sorum olacak yanıtlayabilitseniz çok sevinirim. Spondilodiskitis ile bel fıtığı ilişki nedir aynı şeyler midir acaba. Yıllarca bel fıtığı deyip ağrı kesici verirken hastam bir aydır hastanede yatmakta ama halen iyileşmesi. Omirilikte göğüs kafesi hizasında tama olarak
Seher hanım, Gerçekten elinize emeğinize sağlık. 3 aydır çok yoğun ağrılar ile boğuşuyorum ve günde 10 tablet ile ancak bu ağrılara tahammül edebiliyorum. Bu hafta ancak MR çektirebildim ve ülke değiştirdiğim için raporları çevirip araştırma yaptığımda çıkan ameliyat sonucu çok canımı sıktı… Tabi şimdi bir beyin cerrahından en yakın tarihte randevu bulmaya çalışarak danışacağım ama en azından yastıklar ile hareketsiz yatmamın bana bir şey kazandırmayacağını anlatmış oldunuz. Teşekkürler Raporuma göre önerebileceğiniz videonuz konusunda beni yönlendirebilirseniz çok mutlu olurum çünkü anlatımınızdan çok ileri durumda olduğumu anlayabildim 🙏🏼 RAPOR Hafif düzleşmiş lomber omurga lordozu. Belirgin olmayan conus medullaris. Normal prevertebral ve paravertebral yumuşak dokular. İrritasyonsuz ISG. Torakolomber geçişteki ve üst ve orta lomber omurgadaki intervertebral diskler değişmemiş ve sağlam görünmektedir. L4/L5: Sol mediolateral disk herniasyonunun medialinde esasen değişmeyen kondrotik sinyal azalması. Burada sol L5 kökü hafif teğetsel olmaya devam ediyor. Nöroforaminalar serbest. L5/S1: Belirgin epidural boşluk stenozu ve sol S1 kökünün giderek artan kalabalıklaşması ile birlikte ilerleyen, artık açıkça kaudal olarak sekestre olmuş sol mediolateral disk herniasyonu ile birlikte intervertebral boşluğun yüksekliğinde biraz artan azalma. Daha yeni bir olayın ifadesi olarak iyi hidrate olmuş sekestrum. Serbest nöroforamina. Değerlendirme: Bir önceki muayene tarihi olan 18.11.2022 ile karşılaştırıldığında, L5/S1 segmentindeki bulgularda kötüleşme, ilerleyici, artık geniş ölçüde kaudal olarak sekestre olmuş disk herniasyonu ve artan sol S1 kök sıkıntısı. Sol mediolateral L4/L5 disk herniasyonunun medialinde değişiklik yok. Translated with DeepL www.deepl.com/app/?
Merhaba doktor hanım sizi bir kaç defa izledim çok değerli bilgiler anlatıyosunuz çok teşekkür ederim .Size bir sorum var 5 yıl önce bel fıtığım var ameliyat dediler ogünden bugüne ağrılarla fizik tedavilere idare ettim ama 5 ay önce acil ameliyat oldum ama hiç mutlu değilim çok olmasa da ağrılarım var ve hareketlerin kısıtlı ,yani ameliyat sonrası yapmam gereken nedir teşekkürler başarılar dilerim
Merhaba cok guzel bilgiler veriyorsunuz tesekkurler benim yillardir belimde boynumda fitik var 1 aydir sirtim uyusuyor agiriyor ayakta fazla is yapamiyorum ozellikle sol tarafim bu fitiktanmi fitiktansa ne yapmaliyim tesekkurler🙏🏻🌹
6 ay önce fıtığım patladı. İlk defa felç olmanın nasıl bir his olduğunu anladım. Bir ayağımı 2 ay boyunca yere sürterek yürüdüm. Kendimi dahi koruyamayacak hale geldim. Doktor platin takılması gerektiğini söyledi. Acayip bunalıma girdim, özgüvenimi kaybettim. Yüksek dozlu B12-B6 vitamini iğnesi yaptırdım. Evde her gün sürekli egzersiz yaptım. 2 ay sonra iyileştim. Ama artık fıtık gerçeğim var ve onunla birlikte yaşayıp onun istemediği şeyleri yapmıyorum. Onun dediklerini dinleyerek birlikte yaşıyoruz.
@@mediauser82 Cok cekilmez agrilariniz varsa veya hareket edemeyecek haldeyseniz bu hareketleri yapmaniz imkansiz. Ben agrilarimi dinleyerek hareketleri yaptim. Mesela bacagimi kaldiracaksam agriyi hissettigim noktaya kadar kaldirdim sadece. Boyle yapa yapa her seferinde biraz daha yukari kaldirdim bacagimi
Merhaba Sehar Hanım. Öncelikle bütün paylaşımlarınız için çok teşekkür ederim. Videoda fıtığın iyileştiğini belirtmişsiniz. Ancak patlayıp kanala akmış olan ( videonuzdan anladığım kadarıyla Sekestrasyon aşaması diye tanımlanıyor sanırım ) aşamaya gelmiş L5 te topuğuma basamadığım doktorların düşük ayak dedikleri durum olduğunda da fizik tedavi ile iyileşme şansı var mıdır acaba ? Yoksa vakit kaybetmeden hemen cerrahi yaöntemlere başvurup ameliyat mı olmalıyım ? Şimdiden Çok Teşekkür Ederim 🙏
@@asiyecesur7123 Merhaba Seher Hanım. İlginiz ve o dönemde de soruma hemen geri dönüp verdiğiniz cevap için çok teşekkür ederim. Şimdi tekrar dönüp sorduğunuz için ayrıca gönülden teşekkür ederim. Hemen ameliyat oldum. Çok şükür ameliyatım çok güzel geçti. Antalya'ya bir yolum düştüğünde sizleri ziyaret etmek ve bil fiil teşekkürlerimi iletmek isterim. Saygılarımla,
Ağustos'ta bel fıtığı ameliyatı oldum. 3 ay içinde nüksetti. Bu sefer ameliyat olmayacağım bu kadar kısa sürede olmamalı diye çok direndim, 6 7 doktor gezdim. Hepsi ameliyat dedi. Fizyoterapiste gittim, halledicez dedi, yaptığı uygulamalar sırasında canım çok çok yandı, ağrılarım arttı. 2 seans ancak alabildim. Daha kötü olunca da kaçınılmaz son tekrar ameliyat oldu. Rabbim kimseye vermesin. Çok zor..
Boyun fıtığı egzersiz programı:
ruclips.net/video/liksMk0nT_Q/видео.html
Bel fıtığı egzersizleri;
ruclips.net/video/wWmmNEW019g/видео.html
ruclips.net/video/uKrHTgYN4_k/видео.html
ruclips.net/video/kFIkXT2t8dU/видео.html
Benim ise ilerlemiş bel fıtığım var ama aradan 6 ay geçti iyileşemedi doktor kanal darlığı ve ilerlemiş bel fıtığından ötürü platin takacağını söylüyor.
Telefon numarası ver lazım lüfen konus lazım beni fıtığı 2 var ne yapıyorsun evet 🙄😥
Hocam bel fıtığı için 3 Videodaki hareketlerin hepsini her gün yapabilir miyiz
Hocam bel fıtığı egzersizleri kaç gün de bir yapmamız lazım
Bundan tam 3 yıl öncesinde sizi keşfetmiştim o dönemde ayakta 5 sn kısa bi süre durunca sol bacağıma çok ciddi uyuşmalar oluyordu sosyal yaşamımı etkiliyordu bu durum. drların sen ameliyat olmazsan koşamazsın yürüyemezsin ivedi şekilde cerrahi müdahale lazım derken sizin videoları izleyerek ağrıları merkeze çekme,omurga egzersizleri ve bolca aktiviteyle 3 ay gibi süreçte hiç bi ağrılarım kalmadı şuan çok sağlıklıyım teşekkürler hocam 🙏👏👏
çok geçmiş olsun. Bu yorumu yaparak insanlara örnek olmanıza çok sevindim
Hangi egzersizleri yaptınız söyleyebilir misiniz
Tam olarak ne tür hareketler yaptınız yada hangi videolarından faydalandınız yazar mısınız?
salam mende aynen oyledi nasil yardimci olardiz
msalh
Şu emeğe bakar misiniz arkadaşlar ya,doktorlar bize böyle anlatmaz.Lütfen kanalı destekleyelim.cok faydalı bir kanal.Allah sizi ballandırsın seher hanım 😊
Herkesin paraya önem verip para için bir çok şeyden ödün verdiği şu dönemde sadece sağlık adına yapmış olduğunuz paylaşımlar için çok çok teşekkür ederim bütün insanlık adına allah razı olsun sizden başarılarınız devamını dilerim
Konu hakkında vermiş olduğunuz detaylı şekildeki anlatım insanların beğenisini kazanmakta ve akabinde çok sayıda kişinin hayır duasını almaktasınız. Bu almış olduğunuz dualar ise Allah'ın rızasını kazanmanızda büyük yol katetmektedir. Çalışma hayatınızda başarılar diler aynı zamanda sağlıklı bir ömür geçirmenizi yüce Allah'tan niyaz ederim Seher hanım. Vermiş olduğunuz bilgiler oldukça değerli ve önemlidir. Şahsım adına sizlere teşekkür ediyorum.
Teşekkürler
Kıymetli bilgilerinizi bizlerle paylaştığınız için teşekkür ederim
MaşaALLAH hocam ne kadar ayrıntılı güzel antatıyorsunuz Rabbim yardımcınız olsun insanlara faydalı bilgiler veriyorsınuz ALLAH Razı olsun sizden dünyadada ahirettede yüzünüzü güldürsün
Harikasınız cok degerli bilgiler sunuyorsunuz..oldukca sıcak ve enerji veriyorsunuz ..
bu kadar detaylı bir anlatım görmemiştim.Tüm sorularım yanıtladı. Çok teşekkürler.
HOCAM BRAVO TEBRIK EDERİM TURKIYE STANDARTI USTU VIDEO SAGLIKLI MUTLU ÖMÜRLER
❤çok çok teşekkürler Allah razı olsun çok faydalı bilgiler
SAYGI DEGER. ANLATICI. FITIK. ÜZERİNE. VERDİGİNİZ. BİLGİLER. İCİN. TEŞEKKÜR. EDDRİM. KAL. SAGLICAKLA. AMİN
Seher hanım çok açıklayıcı ve detaylı bir video olmuş emeginize sağlık var olun çok teşekkür ederim bilgilendirdiğiniz için,sevgiler saygılar dilerim
Çook teşekkürler
Ya siz harikasınız, öyle güzel anlatyorsunuz ki çok şey öğrendim sizden.
Gerçekten çok güzel anlatım, kendimi ders görüyor gibi hissettim 👍🏽
Almanya'dan selamlar 👋🏽☺️
Selamlar
İYİKİ varsınız sizin egzersizlerinizle ayaktayım bilgileriniz için teşekkür ederim
harika çok sevindim
@@aktiFizyo 🙏🌟✨❤️👍
Altı dakikada ancak bu kadar güzel anlatılabilirdi. Çok çok teşekkürler.
Çok teşekkürler
Seher hanm .egzersizlerden faydalanıyorum.trsekkurler belimde onsene önce yırtık var dendi ameliyat gününü verdi dr.ikiz bebekler olduğu için olmadım ve egzersizle idare ettim .fizyoterapist gelip egzersz yptiriyordu onla ağrı oldada kalkiyordum ve heryerime ağrı vuruyor ayak altına kadr hergun ev tamisims gibiyim tekrar emar cekiplip ameliyat olayimmi çok tesekkurl ederim bilgilerinizden detaylı anlatiyorsunuz
Bu kadına bayılıyorum, teşekkürler
Son derece açıklayıcı anlattın cici kız ağzına sağlık.
turkiyedeki spor ve egzersiz alanina veridiginiz fayda yadsinamaz cok sag olun
Yeni keşfettim sizi gerçekten bilgiler için teşekkürler hocam 😊 Allah razı olsun 🤲🏻
Aynı anda keşfettik sanırım
Aktif fizyo merhaba guzel anlatiminiz için teşekkür ederim Allah razı olsun benimde belimde darkanal sorunum var ne onerirsiniz
Bir hekim olarak bu video bana çok şey kattı, teşekkürler.
Harikasinizzzz. Tesekkur ederiz ❤️🙏🏻
Güzel anlatım olmuş. Teşekkürler.
Teşekkürler on numara olmuş video
Çok Güzel anlatım olmuş detaylı teşekkür ederim severek izliyorum videoları 👍👈
Paylasim icin Tesekkurler.
😊🙏🏼
Bende on yıldır bu sıkıntıyı yaşayan biriyim bir haftadır devam ediyorum ve çok iyi geliyor çok teşekkür ediyorum seher hanım
Ne kadar güzel anlatdiniz sizi cok seviyorum 😘😘😘😘😘🇦🇿
Cok faydalı olmus Allah razı olsun
Siz muhteşem bi İnsansınız 🙏
Mukemmel bir icerik , tesekkurler.
Cok guzel bilgiler, insan umudunu yitirmek istemiyor.
Yitirmeyin lütfen
Güzel anlatım olmuş ağzına sağlık
Allah agzına yüregine saglıklar versin sen çok büyük bir doktorsun çünkü karşılıksız insanları tedavi ediyorsun
Bilgiler için tesekkurler hocam ❤
Bilimsel olarak ve görsellerle anlatımınız bana çok yardımcı oluyor. Ayrıca sizi takip ettiğimden bu yana uyguladığım tüm egzersizler olumlu anlamda sonuç verdi. Herkese tavsiye ederim. Sormak istediğim bir şey şu, fıtık vs. gibi ağrılar ortadan kalktığında egzersize devam etmemiz gerekiyor mu?
Hocam manuel terapiye başladım. Fizyoterapist onun verdikleri egzersizler dışında egzersiz yapmamı onerrmiyor. Sizin verdiğiniz egzersizler de bana iyi geliyor. Ne zaman kasilsam ağrım olsa verdiğiniz egzersizleri yapıyorum kendimi daha rahat hissediyorum. Bide her manuel seans için 300 TL alıyor sizce normal mi vala bana çok geldi. Sadece el ile yaptığı bir kaç hareket 😊
Evet gerekiyor
Buna ben yorum yapmayayım lütfen
@@aktiFizyo 🙏
@@35.sanalmuzik.35 manuel tedavi dediğiniz kayropraktikmi
Seher hanım emeğinize sağlık çok güzel ve aydınlatıcı bir vidyo olmuş 🌟🌟🌟🌟
Çok teşekkürler
Allah senden bin kere razı olsun
ağzına sağlık güzel kardeşim
İzlediğim en detaylı ve açıklayıcı video bu oldu. Bunun için teşekkür ederim.
Sen iyi ki varsın Seher kardeşim mübarek ramazan ayı sana dua ediyorum Allah senden razı olsun ayağına taş değdirmesin herşey gönlünce olsun selam ve sevgilerimle. Ramazan Bayramınız mübarek olsun
Ne tatlısınız🥹
@@aktiFizyo çok teşekkür ederim canım kardeşim o senin tatlılığın 🤗🌹
çok güzel bir video olmuş. emeğinize sağlık.
Harikasınız
Allah razı olsun Çok güzel anlattınız Ben de yurt dışında oturuyorum ve derdimin ne olduğunu videomuzu izleyerek anladım o kadar doktorlara gittim bir faydası olmadı tam olarak olduğunu da bilmiyordum
geçmiş olsun
Merhaba hocam, 1haftafır ağrılarım vardı, gösterdiğiniz egzersiz hareketlerin çok faydasını gördüm, o an bile hemen ağrılarda azalma oldu. Teşekkürler, eğitim şart:))
Teşekkürler bu basit anlatım ve bilgilendirici görseller için
Hocam takip ediyoruz cok tesekkürler
Kalça ve sol bacak ağrım şiddetliydi şuan yeni başladım egzersizlere ilk deneme de bile rahatlığı hissettim detaylı anlatiminiz için teşekkür ederim hocam 🙏🏻🙏🏻
Emeğinize ve bilginize çok teşekkür ederim. Gerçekten çok faydalanıyoruz tavsiye ettiğiniz bilgiler çok etkili Allah sizden razı olsun. Başarılar dilerim
Ya hocam harikasin yine detaylı bir anlatım çok reşekürler❤️❤️❤️❤️❤️
🕋🤲 ALLAH razı olsun.
Bu kadar harika anlatilir işte.aģziniza saģlik hocam sizi seviyorum❤🤗🙏🎵
Çok teşekkürler
@@aktiFizyo stresli anlarda gelen aģri hariç,sayenizde iyileştim hocam reformer pilatesede devam edince çok rahatladim iyi ki varsiniz❤🤗
Kıymetli Seher hanım. Patlamış Fıtık iyileşir mi? Yani ameliyatsız iyileştirme yöntemi var mıdır? Şimdiden çok teşekkür ederim.
Aynen ameliyatsızda tedavi oluyor ozon tedavisiyle başarı olayı yüksek gereksiz ameliyatlar olmayın
Ameliyat olmayın iyi bir fizik tedavisiyle yanlız ayaklarda his kaybı yoksa ben ameliyat oldum çok pişmanın hala calışamıyorum 3ay iyi fizik ve ozon tedavisiyle patlamış fıtıklarda küçülüyor bilginiz olsun
Teşekkürler 👍 Paylaşım yapıyorum desteklemek için iyi çalışmalar.....
VALLAHI BİR TANESİN 🤗🌹❤
Bütün videolarınız, anlatımınız, o kadar güzel, o kadar anlaşılır ki bu alanınızda ne kadar başarılı olduğunuzun kanıtı. Ve bütün videolarınız o kadar faydalı ki şu ana kadar yaptığım bel fıtığım için, topuk dikenim için, diz ağrım için, boyun fıtığım için vs. Yapıpta etkisini görmediğim bir tek videonuz olmadı. Ve videoda işaretlerle anlatım için verdiğimiz emek takdirin çok üstünde. Sizi kimi görsem kim ufak bir ağrıdan bahsetse, hatta hiç bir şeyi olmayan insanlara bile eklemelerini muhakkak öneriyorum. Kendilerine lazım olmasa bir dostlarına lazım olur diye. Seher hanım mübalağa olarak görmeyin lütfen. Ağrıyı çekip tedaviyi sizinle bulanlar beni çok iyi anlar. Yine üstüne basa basa diyorum ki Allah seni dünyaya getiren anneden ve babandan, yetiştiren hocalarından ve bize bu kadar başarılı tedavileri hiç bir ücret ödemeden sağlayan senden ve harcadığın çok büyük emekten Allah bin kere razı olsun ablam. Her zaman dualarımdasın. Verdiğin emeklerin için sonsuz teşekkür ederim. Yüreğinden kocamaaaan öpüyorum seni. İyi ki varsın!
çok teşekkürler
Allah razı olsun hocam
Tesekkur ederiz
Mükkemmel bilgi ve gereksiz laf kalabalığı yok. Başarılarınızın devamını dilerim. :)
Allah sizden razı olsun..
Merhabalar Kazakistandan hocam. Belim sadece sabahlari agriyor ve inerken. Lazer tedavisini ya lazer ameliyati tavsiye ediyor musunuz?
Süpersin hocam yaaa👏👏👏👏
Allah razı olsun🌸🌼🌸
Adana'dan İyi Geceler değerli hocam❤❤❤
hocam cok faydali bir video olmus elinize saglik.
tewekkur.iyiki varsiniz.Azerbaycandan salamlar
Hocam merhaba gerçekten çok güzel çalışmalar sizi tebrik ediyorum.bu çalışmalar ameliyatlık biri için fayda verir mi
Çok sempatiksiniz🤩enerjiniz bile yetiyo❤️
Yaklaşık iki ay önce belimi zorladığım için yürüyemeyecek duruma gelmiştim, hastane de küçük fıtık teşhisi koydular açıkçası doktor hiç ilgilenmedi diyebilirim. Teşhiste mr görüntülerinin çok faydası oldu, doktor normal yaşamına devam edebilirsin ameliyatlık bir durum yok dedi ama sol bacağım da siyatik ağrısı iki ay oldu geçmedi. Bacağımdaki bu ağrı için fizik tedaviye covid nedeniyle pek gitmek istemedim ve burda sizin videolarınıza denk geldim, videolarınızdaki egzersizleri uygulamam ile fizik tedavide gitmem arasında çok fark olmayacaksa bir süre evde kendim egzersiz yapmayı düşünüyorum. Teşekkürler.
Ben 6 hafta fizik tedaviye gittim, fayda görmedim. 3 hafta fayda görmedikten sonra devam etmem anlamsizmis ama Dr dediği için devam ettim
Merhaba. Bana da aynısını dedi. Geçtimi sizinki
Teşekkürler.
Çok faydalı bir video , emeğine sağlık
Maşallah diyelim bazıları baya hızlı .ilk dakikalar hemen yorum .
Süpersiniz challenge kabuldur 😁
😁
3600 izlenme ama 400 kusur begeni.emege saygı lutfen
Mukemmelsiniz , emeğinize sağlık 😊🙏
teşekkürler
Çok çok teşekkürler
Halal olsun. Gözel izah etdiniz
Teşekkürler seher hocam
Kıymetli hocam, iyi ki bu kanaldayız 😎💐
🤗🙋🏻♀️
1950 doğumluyum.10 ağustos 2024 günü fıtık ve daralma ameliyatı oldum.Uzun yürüyüşler yapıyorum.Ağrılarım bel bölgesinde oturup kalkarken hala var.Hangi hareketleri önerirsiniz.Çok teşekkür ederim.Turgay KÜÇÜKYUMUK
Mükemmelsiinizzz tek kelime ile egzersizleriniz çok işe yarıyor
Hocam merhabalar öncelikle yaptığınız tüm çalışmalar icin sizi kutluyorum ❤ hocam bir sorum olucak topuga vuran uyusma yapan siyatik de egzersizlerle gecer mi?
Çok güzel bir anlatım. 😊
Once allah sonra sizin sayenizde ağrılarım yariya indiayak uyusmalarim yok artık gece rahat bir şekilde uyuyorum daha ne olsun iyiki varsınız 🌸💖
Çok geçmiş olsun
Teşekür ederiz bilgiler için
Yine çok detaylı bilgiler verdiğiniz için teşekkürler faydalı bir video olmuş
Çoh açyk anlatmyşsyn çoh sagolun --öbür vidyoloerda sanky bizde dugtarmyş gibi anlatyorlar TIP dilinde anlatyorlar bizde anlamayoz
Sırt fıtığı ve kısmi kireçlenme var egzersiz iyileşme olurmu teşekkür ederim verdiğiniz bilgiler için
Seher hanım merhaba öncelikle emeğinize sağlık. Bu kadar detaylı bir şekilde paylaşımlarda bulunduğunuz için ise çok çok teşekkür ederim. Benim bir sorum olacak yanıtlayabilitseniz çok sevinirim. Spondilodiskitis ile bel fıtığı ilişki nedir aynı şeyler midir acaba. Yıllarca bel fıtığı deyip ağrı kesici verirken hastam bir aydır hastanede yatmakta ama halen iyileşmesi. Omirilikte göğüs kafesi hizasında tama olarak
açıkcası birbirinden çok farklı sadece erken dönem bulguları aynı o yüzden tanı koymak güçleşiyor.
@@aktiFizyo ilk defa bir yorumuma ceval aldım hemde hemen Allah işinizi rast getirsin. Umarım çok çok iyi yerlerde iyi insanlarla karşılaşırsınız 💓
Seher hanım,
Gerçekten elinize emeğinize sağlık. 3 aydır çok yoğun ağrılar ile boğuşuyorum ve günde 10 tablet ile ancak bu ağrılara tahammül edebiliyorum.
Bu hafta ancak MR çektirebildim ve ülke değiştirdiğim için raporları çevirip araştırma yaptığımda çıkan ameliyat sonucu çok canımı sıktı…
Tabi şimdi bir beyin cerrahından en yakın tarihte randevu bulmaya çalışarak danışacağım ama en azından yastıklar ile hareketsiz yatmamın bana bir şey kazandırmayacağını anlatmış oldunuz. Teşekkürler
Raporuma göre önerebileceğiniz videonuz konusunda beni yönlendirebilirseniz çok mutlu olurum çünkü anlatımınızdan çok ileri durumda olduğumu anlayabildim 🙏🏼
RAPOR
Hafif düzleşmiş lomber omurga lordozu. Belirgin olmayan conus medullaris.
Normal prevertebral ve paravertebral yumuşak dokular. İrritasyonsuz ISG.
Torakolomber geçişteki ve üst ve orta lomber omurgadaki intervertebral diskler değişmemiş ve sağlam görünmektedir.
L4/L5:
Sol mediolateral disk herniasyonunun medialinde esasen değişmeyen kondrotik sinyal azalması. Burada sol L5 kökü hafif teğetsel olmaya devam ediyor. Nöroforaminalar serbest.
L5/S1:
Belirgin epidural boşluk stenozu ve sol S1 kökünün giderek artan kalabalıklaşması ile birlikte ilerleyen, artık açıkça kaudal olarak sekestre olmuş sol mediolateral disk herniasyonu ile birlikte intervertebral boşluğun yüksekliğinde biraz artan azalma. Daha yeni bir olayın ifadesi olarak iyi hidrate olmuş sekestrum. Serbest nöroforamina.
Değerlendirme:
Bir önceki muayene tarihi olan 18.11.2022 ile karşılaştırıldığında, L5/S1 segmentindeki bulgularda kötüleşme, ilerleyici, artık geniş ölçüde kaudal olarak sekestre olmuş disk herniasyonu ve artan sol S1 kök sıkıntısı. Sol mediolateral L4/L5 disk herniasyonunun medialinde değişiklik yok.
Translated with DeepL www.deepl.com/app/?
maalesef mr ile fiziki muayene birlikte değerlendirilmeden yorumlamak çok zor. Ancak ciddi kök basısı mevcut.
Merhaba doktor hanım sizi bir kaç defa izledim çok değerli bilgiler anlatıyosunuz çok teşekkür ederim .Size bir sorum var 5 yıl önce bel fıtığım var ameliyat dediler ogünden bugüne ağrılarla fizik tedavilere idare ettim ama 5 ay önce acil ameliyat oldum ama hiç mutlu değilim çok olmasa da ağrılarım var ve hareketlerin kısıtlı ,yani ameliyat sonrası yapmam gereken nedir teşekkürler başarılar dilerim
Bende bel.fitigi var verdiğiniz egzersizleri yapıyorum çok iyi geldi çok teşekkür ederim hocam ❤❤❤birde ağrılar geçince egzersize devam etmelimiyim??
Teşekkür ederim 💐
Muhteşem anlatım ve çok yararlı bilgiler içimizi rahatlatıyorsunuz hocam çok teşekkürler🤗🤙
Merhaba cok guzel bilgiler veriyorsunuz tesekkurler benim yillardir belimde boynumda fitik var 1 aydir sirtim uyusuyor agiriyor ayakta fazla is yapamiyorum ozellikle sol tarafim bu fitiktanmi fitiktansa ne yapmaliyim tesekkurler🙏🏻🌹
Boyun fıtığı egzersiz programı:
@
fıtıktan mı sorunun yanıtını sadece hekiminiz verebilir
6 ay önce fıtığım patladı. İlk defa felç olmanın nasıl bir his olduğunu anladım. Bir ayağımı 2 ay boyunca yere sürterek yürüdüm. Kendimi dahi koruyamayacak hale geldim. Doktor platin takılması gerektiğini söyledi. Acayip bunalıma girdim, özgüvenimi kaybettim.
Yüksek dozlu B12-B6 vitamini iğnesi yaptırdım. Evde her gün sürekli egzersiz yaptım. 2 ay sonra iyileştim. Ama artık fıtık gerçeğim var ve onunla birlikte yaşayıp onun istemediği şeyleri yapmıyorum. Onun dediklerini dinleyerek birlikte yaşıyoruz.
Geçmiş olsun, Allah şifa versin, umarım iyileşmişsinizdir
@@m.g8408 Çok şükür daha iyiyim ama artık çok dikkatli davranmaya çalışıyorum
Ağrılarınız varken nasıl egzersiz yaptınız? Ben kimildayamiyorum neredeyse
@@mediauser82 Cok cekilmez agrilariniz varsa veya hareket edemeyecek haldeyseniz bu hareketleri yapmaniz imkansiz. Ben agrilarimi dinleyerek hareketleri yaptim. Mesela bacagimi kaldiracaksam agriyi hissettigim noktaya kadar kaldirdim sadece. Boyle yapa yapa her seferinde biraz daha yukari kaldirdim bacagimi
@ali tyson Benimde sol ayak parmagimda kuvvet kaybi var. Dr. Ameliyat diyor alternatif cozum ariyorum. Sizde kuvvet kaybi varmiydi
Çok teşekkürler...
Merhaba Sehar Hanım. Öncelikle bütün paylaşımlarınız için çok teşekkür ederim. Videoda fıtığın iyileştiğini belirtmişsiniz. Ancak patlayıp kanala akmış olan ( videonuzdan anladığım kadarıyla Sekestrasyon aşaması diye tanımlanıyor sanırım ) aşamaya gelmiş L5 te topuğuma basamadığım doktorların düşük ayak dedikleri durum olduğunda da fizik tedavi ile iyileşme şansı var mıdır acaba ? Yoksa vakit kaybetmeden hemen cerrahi yaöntemlere başvurup ameliyat mı olmalıyım ? Şimdiden Çok Teşekkür Ederim 🙏
düşük ayak gibi ciddi sinir hasarında hemen ameliyat gerekir
@@aktiFizyo Geri dönüp cevap verdiğiniz için çok teşekkür ederim 🙏
alper bey ameliyat oldunuzmu şu an durumunuz nedir
@@asiyecesur7123 Merhaba Seher Hanım. İlginiz ve o dönemde de soruma hemen geri dönüp verdiğiniz cevap için çok teşekkür ederim. Şimdi tekrar dönüp sorduğunuz için ayrıca gönülden teşekkür ederim. Hemen ameliyat oldum. Çok şükür ameliyatım çok güzel geçti. Antalya'ya bir yolum düştüğünde sizleri ziyaret etmek ve bil fiil teşekkürlerimi iletmek isterim. Saygılarımla,
Hocam fitigim var sag kalca ve baldirimda muthis agrim var ne yapmaliyim ilaclar kesmedi agrimi
Hocam ALLAH RAZI OLSUN.. ayağınıza taş değmesin kazadan beladan korusun 🌼🌼
çok teşekkürler
Ağustos'ta bel fıtığı ameliyatı oldum. 3 ay içinde nüksetti. Bu sefer ameliyat olmayacağım bu kadar kısa sürede olmamalı diye çok direndim, 6 7 doktor gezdim. Hepsi ameliyat dedi. Fizyoterapiste gittim, halledicez dedi, yaptığı uygulamalar sırasında canım çok çok yandı, ağrılarım arttı. 2 seans ancak alabildim. Daha kötü olunca da kaçınılmaz son tekrar ameliyat oldu. Rabbim kimseye vermesin. Çok zor..
Teşekkürler 🙏🙏