Все тренажёры на "жим платформы" имеют разный коэффициент.. Разные углы .. Рычаги.. На одном 500 изи на другом 250 давит в щи. Неуместно этим кичится... Это не свободныи вес.. Я этих тренажёров больше 20ти юзал. Всегда веса разные.
@@Judas6411 посмотри на тринажер теhno gym. С плавающеи платформой и не прямым расположение блинов, потом наутилус с фиксированои спинкой угол больше градусов , потом "блочныи жим платформы" с горизонтальным расположением и скажи что это одно и то же.
@@Mishanyaodessit1992 базару зиро. У нас в зале выступающии атлет на фарме вес 120+ .. Жмет платформу 500... И это чудо кудрявое на видео втирает что жмет 500 . как это возможно. А потом еще и женщина рандомная пожала. Либо гонево либо тринажер другой. Так?
Было дело, 130 кг. Сделал 9 из 10 повторений. Хотел последнее сделать, почувствовал что не могу, пытаюсь поставить на блок.По какой то причине не получилось. Придавило так, что голень впервые за год прижало к ягодицам(до этого была травма с крестообразной связкой и мениском, не сгибал полностью год). Помогали человек 6. Спасибо им большое. Слава Богу все обошлось, хрустнуло, поболело, прошло со временем
Полагаю его вес надо поделить на синус угла наклона между полом и положением рельсов, поскольку вектор силы на 450кг расположен коллинеарно вектору ускорения свободного падения. Думаю этот вес можно уменьшать приблизительно на треть (не узнаю угол наклона). Сори за занудство
Все тренажерные жимы полная фигня, если ими кичаться в плане весовом и сравнительном. Вообще никак не сраниваются. На многих тренажерах ты можешь офигенно "дроч..ть" до бесконечности, однако в свободном весе ты будешь никакой, да и общую силу после короткого прироста, мало развивают. А вот свободные веса, причеи классические - жим, присидания, становая - вот тут можно потрещать, какой ты классный и сколько приседаешь или жмешь.
Эти тренажеры толкаются только по направляющим, когда кого нибудь придавливает, там 150 кг не реально тяжко оторвать от придавленного😂 хотя у меня становоя 300 кг. Начинаешь пытаться, и не вольно толкаешь вверх, пока прощупаешь направление что бы она двигалась все силы мигом кончаются😂. Почему на этих платформах для жима ногами нет обычно каких нибудь стопорей!!! Сколько нубов на них колечятся это просто жуть
Зачем? Эти запредельные веса?? Заниматься надо в удовольствие!! Для здоровья, без химии для себя!! Конечно результатов таких не будет как у химика, но организм окрепнет и Форма будет!! Не калечьте себя!! Потом никому, нужны не будете!! От слова Совсем!!
Резко такой вес надавит и не успеешь даже среагировать. Считай, допустим, ты можешь 100кг там пожать и ты резко навесил до 500, то есть большой шанс, что вообще не сможешь удержать такой вес и тебя сломает пополам.
Ну я на САМБО ходил, перед тренировкой 3 подхода на жиме ногами делал на рельсах, 250х10, 350х10 и 450х10 а потом на куртке подтягивался 5 по 15 потом ещё на тренировку шел) к менч одна нога была в кашу поломана однажды, вот на ней, в колене чувствовала нагрузка близкая уже к не здоровой болт, потому не увеличивал вес, хотя будь нога целая мог бы. И видел дядей кто спокойно по 650 работали
Не понимаю как можео убиться на жиме, там же стоит ёлочка такая с ручками, пока ручки в сторону не разведешь, платформа не сможет опускаться. Бред короче
@@pheoss8486 странно, потому что когда я жал у меня ручки никогда сами не "разъезжались" в стороны. Вообще мне всегда казалось что это сделано специально, чтоб поднятая платформа не убирала страховку сама по себе
480 и я жал ! Ничего сверхъестественного ! И женщина до 350 со мной в паре давила на изи ! Хотя она в 2 раза меня старше и не выглядит как какой-то спортсмен
Ты в 14 лет можешь быть 150 сантиметров, а можешь 190. Всем похуй на твой возраст. Пиши рост и вес, продолжительность жизни не влияет на производительность.
@@uchpank2374 На соревнованиях есть такая группа юниоры от (14 до 18 лет) они могут стать кмс допустим по жиму лежа но подняв меньшие веса чем мужчины с допинг контролем. До 14 это дети, у них нормативы еще меньше. Знаешь почему ? Да потому что в 14 и в 19 абсолютно разный связочный апарат и гормональный фон, человек еще формируется. Возраст как раз влияет
Смотря на сколько повторений, если на 1 то ну норм если 3-4 то не плохо. Но ты лучше приседания поделай со штангой, вес постипенно увеличивай, до 60-70 кг дойдешь красавой будешь, в 14 это прям хорошо. В 15 можешь до сотки попробовать дойти. Короче говоря приседания лучше
◼Забери 50к За Регистрацию: t.me/vargun_bot
Все тренажёры на "жим платформы" имеют разный коэффициент.. Разные углы .. Рычаги.. На одном 500 изи на другом 250 давит в щи. Неуместно этим кичится... Это не свободныи вес.. Я этих тренажёров больше 20ти юзал. Всегда веса разные.
Ну вопрос к тому что любой тётке рандомной будет жопа с любым углом.
500 всегда тяжело, разница не такая колоссальная как вы пишете
@@Judas6411 посмотри на тринажер теhno gym. С плавающеи платформой и не прямым расположение блинов, потом наутилус с фиксированои спинкой угол больше градусов , потом "блочныи жим платформы" с горизонтальным расположением и скажи что это одно и то же.
@@Mishanyaodessit1992 базару зиро. У нас в зале выступающии атлет на фарме вес 120+ .. Жмет платформу 500... И это чудо кудрявое на видео втирает что жмет 500 . как это возможно. А потом еще и женщина рандомная пожала. Либо гонево либо тринажер другой. Так?
@@МаратЯмалетдинов-щ8ггде он сказал, что женщина пожала?
Было дело, 130 кг. Сделал 9 из 10 повторений. Хотел последнее сделать, почувствовал что не могу, пытаюсь поставить на блок.По какой то причине не получилось. Придавило так, что голень впервые за год прижало к ягодицам(до этого была травма с крестообразной связкой и мениском, не сгибал полностью год). Помогали человек 6. Спасибо им большое. Слава Богу все обошлось, хрустнуло, поболело, прошло со временем
Как колени могут прижаться к ягодицам? У тебя кости выше колен пропали?
Опечатка наверное, голени@@BestBoy9543
Вот и я вахуе. Пятки ещё может
130 кг придавило? Это же мало
@@BestBoy9543 неправильно написали, голень прижало
Врачу привет передавай когда коленные суставы на полочку поставишь.
Пися попа карбюратор
Я анални терминатор
жиза
Асу асу асу
Кто здесь?
я здесь @@doomdooms5616
😂
Копец ряха выросла у него)
Ну да, 25кг прибавил)
От сгущенки
Ты на свою посмотри
@@uncletom8501 моя меньше 😂
Это первый человек с лобком на голове))) ему походу пересаживали волосы с лобка)))
Надо через cos угла искать, чтобы в единую систему привести
когда дед по пьяне рассказывает как он куролесил в молодости
😂 если у неё получилось раскрыть.😂😂 такто грустная история 😂😂😂😂
ЧЕЛОВЕК НА ТАКОЙ НАГРУЗКИ не создана.
Варгунин реальный панк
С теткой угарная история. )
Лучше расскажи сколько приседал со штангой на плечах, а в этих тренажерах любой жирстрест жмет по 500
Есть разные треножоры на один 250 это уже пиздец а где то и 500 не чюствуется
он историю про женщину рассказывает, какой присед дядя
нет
200+ он приседает
Молодец,показал какой типо качек 😂
Полагаю его вес надо поделить на синус угла наклона между полом и положением рельсов, поскольку вектор силы на 450кг расположен коллинеарно вектору ускорения свободного падения. Думаю этот вес можно уменьшать приблизительно на треть (не узнаю угол наклона). Сори за занудство
Все верно
Рельсы обычно x2 от класмческого приседа со штангой
Умножить.
Он поскромничал и не рассказал что это он делал по одной ноге. А двумя совсем немного не дотягивает до уровня Колмана
500 делал на 6 в бинтах и поясе в натураху😊
Все тренажерные жимы полная фигня, если ими кичаться в плане весовом и сравнительном. Вообще никак не сраниваются. На многих тренажерах ты можешь офигенно "дроч..ть" до бесконечности, однако в свободном весе ты будешь никакой, да и общую силу после короткого прироста, мало развивают.
А вот свободные веса, причеи классические - жим, присидания, становая - вот тут можно потрещать, какой ты классный и сколько приседаешь или жмешь.
Не правда, если на гаккеншмидте поднимать например пол тонны, то в приседе тоже будет жирный результат.
так он болибилдер, они по 5 упражнений делают на одну мышечную группу, тут без тренажёров не обойтись
550кг на 8 повторений 😂😂
Он мне Пенни Вайса напоминает
Только еврейского😂 пенивайса
ПенисВайса
Что то сильно придумал, никого не смутило что женщина подошла к стойке для блинов села и начала толкать? Выдумал так выдумал
Эти тренажеры толкаются только по направляющим, когда кого нибудь придавливает, там 150 кг не реально тяжко оторвать от придавленного😂 хотя у меня становоя 300 кг. Начинаешь пытаться, и не вольно толкаешь вверх, пока прощупаешь направление что бы она двигалась все силы мигом кончаются😂. Почему на этих платформах для жима ногами нет обычно каких нибудь стопорей!!! Сколько нубов на них колечятся это просто жуть
Я в 17 делал 450кг 10 повторений 4 подхода , все в ах были а я хз что это они, не понимал😂😂
Ходячий шприц
Я уже думал премия дарвина😂
Те кто сидят нон-стоп на фарме и выглядят как бройлеры инкубаторные, максимально не натурально и уродливо, какова их цель? Зачем они это делают?
Я в свои 13 лет на рельсах жал 240кг на 3 раза в натураху
А куда другие смотрят? Конечно рвение к разрушению своих лимитов достойно восхищения, но эту девушку просто сложило бы и кто был бы ответственен?
Она бы и была ответственна за тупость свою.Если не знает пусть тренеру платит
Я только 270кг могу, со своим весом в 82-85кг(точно не помню) рост 196
Чья бабушка?
Уникальный комментарий, ты чего ж такой злой то мальчик
Вспомнил песню почему-то Ногано - овощ 😂😂😂
Зачем? Эти запредельные веса?? Заниматься надо в удовольствие!! Для здоровья, без химии для себя!! Конечно результатов таких не будет как у химика, но организм окрепнет и Форма будет!! Не калечьте себя!! Потом никому, нужны не будете!! От слова Совсем!!
423 рекорд. Там было около 4 подходов. Ну я тогда тренировался много
О большой палец на ноге, накачался!
Блин,комьюнити качков или кто связан с залами это кринж хахах постоянно с них угараю
Челу с фармой завязывать нужно, лысеет жёстко
да молодец, ещё теги ксго и геншина сделай чтобы все увидели
Так это пека, че смаева отметили
😂 есть люди которым данный вид спорта идет и дополняет, а вот этому гремлину это явно не нужно
Сделал 380 на 5 раз как-то на этом тренажёре)
мини печка
Это не жим ногами а анонизм👎🏻
БРОЙЛЕРЫ
Когда рецепт скажут говори
ТВОИ РОДИТЕЛИ
@@Aboltys-t1w главное в голову не бери, а бери сразу в рот.
хахахахаха орнул
Это какой жим? Полшишки?))) тогда да поверю. А слабо 500 кило толкнуть в полный объём движения? Хрен выйдет
Бабушка хвастается жимом ногами - впервые такое вижу
Ну ты не хвастайся
бобр добр
Разве на таких тренажёрах нет специального страхового крепления, которое спасает от того, чтобы тебя придавило?
Есть, но оно не спасет если ты сомкнешь ноги в нутрь, не убьет но зубы выбьет точно
Резко такой вес надавит и не успеешь даже среагировать. Считай, допустим, ты можешь 100кг там пожать и ты резко навесил до 500, то есть большой шанс, что вообще не сможешь удержать такой вес и тебя сломает пополам.
Колени как у кузнечика
Хочу такую причёску
О у меня такая же история была
Имплант
480?
В зал ходил 500 ставил
Ничего прям такого не было мог бы и добавить при желании
Ты наверное на качающимся жал
Тренажёры пол Дим ногами прям нормально по весу различаются. 500? Красавчик, ну вопрос ещё в амплитуде конечно, но 500 прям хорошо
Ну я на САМБО ходил, перед тренировкой 3 подхода на жиме ногами делал на рельсах, 250х10, 350х10 и 450х10 а потом на куртке подтягивался 5 по 15 потом ещё на тренировку шел) к менч одна нога была в кашу поломана однажды, вот на ней, в колене чувствовала нагрузка близкая уже к не здоровой болт, потому не увеличивал вес, хотя будь нога целая мог бы. И видел дядей кто спокойно по 650 работали
500 это много на любом подобном тренажёре, но большой вопрос в амлитуде
С амплитудой 3см может и делал😂
Реал смешная хистори
Чёта типа😅
Ногами не сложно
Кого ты хотел удивить?
Не понимаю как можео убиться на жиме, там же стоит ёлочка такая с ручками, пока ручки в сторону не разведешь, платформа не сможет опускаться.
Бред короче
так он пояснил, что если бы она приподняла, ""елочка" раскрылась бы, и все
@@pheoss8486 странно, потому что когда я жал у меня ручки никогда сами не "разъезжались" в стороны.
Вообще мне всегда казалось что это сделано специально, чтоб поднятая платформа не убирала страховку сама по себе
@@DimaGG-f7v этих тренажеров огромное кол-во, в старом зале разъезжались, как только платформа поднималась, в новом такого нет
Вот я могу 1000202020 кг на фимоз поднять
ну я в 60 лет 700 давил
Это же клоун Красти
Как вас химия портит ужас
Ахахах, бывает 😂
Найс байт
😂😂😂
480 и я жал ! Ничего сверхъестественного ! И женщина до 350 со мной в паре давила на изи ! Хотя она в 2 раза меня старше и не выглядит как какой-то спортсмен
Вы жали не на тех которых он жал)), они выглядят почти идентично, но на одних 260 выжимаю ели как, на других 500
Ага, сказочник😂
ну иди 150 на 10 пожми руками
Капец😐
Никогда не нравится этот
А для 14 годиков 150 на таком тренажор норм или мало?
Дохуя😂
Ты в 14 лет можешь быть 150 сантиметров, а можешь 190. Всем похуй на твой возраст. Пиши рост и вес, продолжительность жизни не влияет на производительность.
@@uchpank2374 На соревнованиях есть такая группа юниоры от (14 до 18 лет) они могут стать кмс допустим по жиму лежа но подняв меньшие веса чем мужчины с допинг контролем. До 14 это дети, у них нормативы еще меньше. Знаешь почему ? Да потому что в 14 и в 19 абсолютно разный связочный апарат и гормональный фон, человек еще формируется. Возраст как раз влияет
Смотря на сколько повторений, если на 1 то ну норм если 3-4 то не плохо. Но ты лучше приседания поделай со штангой, вес постипенно увеличивай, до 60-70 кг дойдешь красавой будешь, в 14 это прям хорошо. В 15 можешь до сотки попробовать дойти. Короче говоря приседания лучше
@@uchpank2374 на сформированность костей, мышц, суставов, связок влияет и причем сильно
Шо это за поц?
Толстый типо просто какой то
Там стопак стоит, сказочники. Если не опускаешь до конца, то конечно и не знаешь этого
Стопак убрать можно, умник.
Жесть
Балабол
Залупка😂😊
На гак машине всегда есть страховка, какая инвалидность?
Хорошо,сколько у тебя жим ногами?
@@mahiko5 причём тут это?
@@Whwhahwqi128 ну допустим у тебя жим ногами 200,повесь 900 и сними
@@mahiko5 сил не хватит🏋♀️
@@Whwhahwqi128не врубаешься совсем?допустим тебе помогут снять,думаю будет очень неприятно,даже если внизу страховка
Зачем этот тренажер, вообще не понимаю
отлично можно ноги потренировать без осевой нагрузки на позвоночник. ну и повесить кучу блинов чтоб записать видео в тикток типо ты сильный
шею качать, умник
Жесть постарел , химия гробит
Не смешно , был бы ты виноват что не убрал за собой . там же не все профессионалы в зале , могут и не заметить
Ничего бы не было, там ограничитель стоит внизу.
Ну допустим если бы у нее хватило ума выпрямить полностью колени, то получились бы ноги кузнечика
я делал 600,в натурашку ,19 лет 90кг
Как это вообще можно жимом ногами назвать,я про Смаева
А кто это за кудрявый валенок?
Такой дурачек... Смеется😢
Кто это?
Что за мерзкий пузырь?))