အစာမစားပဲ Fasting ပြုလုပ်တဲ့ချိန်မှာ ခန္ဓာကိုယ် အတွက် ဘာတွေဖြစ်လာနိုင် မလဲ .. 🤔

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 дек 2024

Комментарии • 28

  • @shwenyunt4848
    @shwenyunt4848 Год назад +1

    ကျေးဇူး အများကြီးတင်ပါတယ် ဆရာ

  • @LoveCupid-z7f
    @LoveCupid-z7f 11 месяцев назад +1

    Thank ဆရာ

  • @biakcernu4866
    @biakcernu4866 Год назад

    အစာ ဘယ်လို ရှောင် ရမှာလဲ ဆိုတာ ကို ပြောပြပေးစေချင် ပါတယ်။ ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်

  • @kyawzawl7125
    @kyawzawl7125 Месяц назад

    ကျေးဇူးပါဆရာ‌ ဒီးလိုအကျိုးရှိတဲ့ အကြောင်းတွေ သေချာပြောပြပေးလို့

  • @nyuntlwin3895
    @nyuntlwin3895 Год назад +1

    Thanks

  • @sanphyoaung
    @sanphyoaung Год назад

    ကျေးဇူးပါ...ဆရာ

  • @nayhtunwinn4750
    @nayhtunwinn4750 Год назад

    ေက်းဇူးတင္တယ္ ဆရာ

  • @sanmyint6880
    @sanmyint6880 Год назад

    ကျေးဇူးပါ
    ဆရာ

  • @justtimewin
    @justtimewin 18 дней назад

    ကျွန်တော်ဆိုတစ်နေ့ကိုတစ်ကြိမ်ဘဲစားဖြစ်တယ်ဆရာကြာရင်site effectတွေဖြစ်လာနိူင်လားဆရာအိမ်ကလူတွေကအစာမစားလို့ရောဂါရမယ်ပြောနေတယ်အမှန်ဆိုရင်မစားကိုမစားချင်တာဆရာ

  • @PhyuSinAye-q7x
    @PhyuSinAye-q7x 6 месяцев назад +3

    ဆရာ fastingလုပ်တာ တစ်လကျော်ပါပြီ ခေါင်းတွေလည်းကိုက်တယ်ဆရာ အဲ့တာ သမီးဘယ်လိုလုပ်သင့်လဲရှင့် အသက်က 21ပါဆရာ

    • @markminstp8703
      @markminstp8703  6 месяцев назад

      FB Page မှာ appointment ယူပြီး online က နေ တိုင်ပင်လို့ရပါတယ်။

  • @greencoral631
    @greencoral631 Год назад

    Thank you

  • @htetnainglinn6998
    @htetnainglinn6998 11 месяцев назад

    48 hours intermittent fasting done it ok for me thanks sr.

    • @markminstp8703
      @markminstp8703  11 месяцев назад

      Thanks for sharing your success. Don’t forget the sea salt or pink salt, electrolyte, vitamin B1 specially.

  • @thetpaing9585
    @thetpaing9585 10 месяцев назад

    ကျေးဇူးပါဆရာ

  • @Kiltu411
    @Kiltu411 9 месяцев назад

    Thanks. Sir

  • @kuro7344
    @kuro7344 Год назад

    AP genetic အကြောင်းစိတ်၀င်စားပါသည်။

  • @khinmyowin8746
    @khinmyowin8746 Год назад

    🎉❤

  • @user-gm5mf5uy6t
    @user-gm5mf5uy6t Год назад

  • @ThantZin-nv7wd
    @ThantZin-nv7wd 8 месяцев назад

    မနက်နဲ့ညဘယ်အချိန်စားတာပိုကောင်းလဲဆရာ

    • @markminstp8703
      @markminstp8703  8 месяцев назад +2

      မနက် fasting, breakfast skip လုပ်တာ ပိုပြီးထိရောက်ပါတယ်။

  • @nayzaw7878
    @nayzaw7878 Год назад +1

    Fasting လုပ်နေတဲ့အချိန် ဆေးသောက် လို့ရတာပေါ့ ဟုတ်ပါသလားဆရာ

  • @AungLwin-t4e
    @AungLwin-t4e 11 месяцев назад +1

    နလုံးရောဂါ၊သွေးတိုးရောဂါ၊ကျောက်ကပ်ရောဂါရှိတဲ့သူလုပ်ရင်ရလား။

    • @markminstp8703
      @markminstp8703  11 месяцев назад +1

      တကယ်လိုအပ်ပါတယ်။ အသေးစိတ်တိုင်ပင်နိုင်ပါတယ်။
      ကျွန်တော် page မှာ appointment ယူပြီး သိလိုတာတွေကို စနေနေ့တိုင်း ၁၁:၀၀ ကနေ ၁၂:၀၀အတွင်း ဆွေးနွေးလို့ ရပါတယ်။
      facebook.com/MarkMInstPLondon
      Appointment ယူတာ အခက်ခဲရှိခဲ့ရင် ပြန်ပြောပေးပါ။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

  • @shwenyunt4848
    @shwenyunt4848 Год назад +2

    ကျေးဇူး အများကြီးတင်ပါတယ် ဆရာ

  • @chithninwai9825
    @chithninwai9825 Год назад +1

    Thanks

  • @WaTar-f4r
    @WaTar-f4r Год назад +1

    Thanks