Controla Tus Pensamientos NEGATIVOS y Controlaras TU VIDA Historia Budista
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- Опубликовано: 4 июн 2023
- Este cuento corto Budista "EL MONO EN LA MENTE" nos invita a reflexionar sobre la importancia de aprender a observar los pensamientos que llegan a nuestra mente y cómo podemos dirigir nuestra atención de forma consciente para que los PENSAMIENTOS NEGATIVOS NO NOS DOMINEN.
Al igual que un "Mono Inquieto" que salta de rama en rama, nuestra mente salta continuamente de un pensamiento a otro hasta que consigue captar nuestra atención.
Aprende a dejar de prestar atención a esos pensamientos negativos cuando llegan con este método y dirige tú enfoque en lo que te aporte claridad y serenidad.
Este cuento es una adaptación propia de este canal inspirada en el término budista "Mente del Mono" que se usa en el Budismo para definir ese estado de descontrol mental .
Para desarrollar la narrativa del cuento nos hemos basado en esa ancestral enseñanza budista junto con nuestro propio enfoque creativo.
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Развлечения
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el que quiere dominar es un tirano, y ese será su destino
Buenísimo además me acaba de ayudar a creo que terminar de comprender otro tipo de enseñanza gracias!!!!
Aún estoy en el camino y se que trasender es un logro que a cada cual le llegará en su debido momento este tipo de fábulas son indispensables en nuestro tracegar de nuevo gracias
❤
Creo que la palabra controlar no es adequada, quizas seria mejor trascender,
Muchas Gracias.
Estoy seguro de que el que se detuvo leer este comentario va a tener mucho éxito y Dios le bendiga🙏❤
Amen❤
Bendiciones.
Dios te bendiga 🙏🏼🙏🏼
Amen🙏
Igual para ti🙏
Muchas gracias! Excelente! Exacto. Controlar a la mente mediante el temor a la mente, la hace menos controlable. Controlar a la mente no intentando controlarla, sino comprenderla, puedo hallar la paz. Yo utilizo una combinación de 3 estrategias para calmar mi mente: 1. Comprender que la mente emite pensamientos en oleadas y que hay un breve espacio de silencio entre un pensamiento y otro, observar el primer pensamiento, dejarlo pasar y ESPERAR en ese espacio de silencio, el siguiente pensamiento desafiando a la mente para que envíe otro pensamiento. A la mente (el ego) no le gusta que le den instrucciones o le digan lo que tiene que hacer, se negará por un tiempo a enviar pensamientos, y yo obtendré silencio mental hasta que me distraiga, entonces la mente al acecho de mi distracción, lanzará un nuevo pensamiento. 2. Transmutando un pensamiento negativo por otro positivo. Observo el pensamiento que viene, lo considero y lo suelto diciendo: "Yo, la parte del Todo que soy, tomo este pensamiento (de rabia, juicio, crítica, tristeza, miedo, asco, etc) que proviene de mi ego, y lo pongo en manos de Espíritu para su transmutación en luz. Yo soy los pensamientos de la Fuente del Amor Creador. Yo soy la Fuente del Amor Creador. " 3. Observar mis pensamientos, soltarlos, desapegarme de ellos y concentrarme (trasladar la atención o el foco de la Consciencia) en otra cosa: a) la respiración, b) hacer algo con las manos (manualidades, un trabajo en la huerta o en la casa, etc.), d) leer un libro espiritual o de estudio, c) escuchar o tocar música. Etc. De todas estas prácticas, podrán darse cuenta que el trabajo fundamental es OBSERVAR los pensamientos. Y COMPRENDER cómo funciona la mente. Gracias. Abrazo de Luz!
Muchas gracias por comentar y compartir tu experiencia, seguro que ayuda a muchas personas 🙏
Excelente me gusta tu ejercicio de control mental lo pondré en práctica aunque la verdad sin saberlo manejo dos de ellos muy a menudo, respiración y trabajo manual utilizaré aquel del que narras so eepacio entre un pensamiento y otro
Muchas gracias por compartir de verdad te lo agradezco . Bendiciones
Hola
Gracias. Bendiciones
Es difícil en mi caso pues mi mente no la puedo controlar, pero con ayuda de ni Dios y de estos ejercicios lo lograré 😊
Es una maravilla,el como puede uno ser mas fuerte que la mente ahun en El mismo cuerpo,es dura la pelea,me encanto,lo ponder en practica❤❤
Con nuestro creador Dios y su hijo que murió en la cruz por nuestro pecados encontraremos La Paz interior y pura
Gracias por su parte...
Suscribo todo lo narrado...
Levó meditando varios años y mi vida ha cambiado para bien...
( tengo 70 años, no importa la edad, hay que seguí aprendiendo haya el final de nuestra existencia...
Saludos al canal y a los seguidores 🌏🌍🌎🌹
J
Gracias
Excelente! Lo vi completamente y me pareció más que útil, han descripto cada situación que me toca vivir casi cada día.. por favor sigan ayudando a más personas con este tipo de materiales
Quien domina su mente, domina su mundo ❤
Y si wuiere tambien domina El mundo de otras personas😂
Exacto
Muy bueno, me sucedió exactamente lo mismo. Busqué meditar y el monito apareció de inmediato. 😅😂😂 me dió mucha risa. Más la práctica de la respiración fué maravillosa para controlar el mono. Muchas Gracias. En el nombre De Él Maestro JESÚS, LA DIVINA PROVIDENCIA OS BENDIGA AMÉN.
Es muy sabio Muchas bendiciones
Una gran enseñanza, gracias gracias gracias
Gracias! Quién logra controlar su mente, controla todo! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Así es, centrar la mente en la respiración disipa los pensamientos y se está en el aquí y ahora, ciertamente la práctica hace que seamos más conscientes donde estamos con nuestra mente si aquí o divagando, yo lo hago en movimiento sintiendo todos los movimientos que voy realizando y los sonidos que se van proyectando al tiempo, incluso ahora mismo mis dedos en la pantalla del móvil produce un sonido leve y ello me hace estar aquí y ahora, es otra práctica que me funciona bien. Gracias por recordármelo a través de este relato
Muy bueno este tipo de meditación voy a practicarlo
El cuento del mono me encantó y lo entendì.muchas gracias maestro
Hay muy pocos canales que apoyan la tranquilidad interna...gracias
Excelente y gracias. Ojala y haya cuentos de esta naturaleza
Gracias gracias gracias por tan grande consejo hoy aprendí cómo meditar controlando mi mente
Gracias es una enseñanza excelente la estoy viendo desde el principio
Gracias excelente enseñanza q nos ayuda a estar mejo
Exelente me encanto mucho y aprender para mí es algo maravilloso... Dios les bendiga más...
Ahora me voy a tratar de calmar mis monos... Con pensamientos positivos ....
Muy interesante e inteligente voy a empezar a meditar con la completa confianza de que podre controlar mis pensamientos ya que mi mente está constantemente con pensamientos negativos que solo me hacen sentir muy mal, no pensé que este video pudiera calar tanto en mi, es justo lo que necesitaba para librar mi mente de tanta negatividad, muchas gracias 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Pues yo estoy igual,me persiguen todo el día en parte lo entiendo porque mi vida es dura y difícil.Me gustaría aprender a meditar saludos y que encuentres paz y felicidad
Muchas gracias por esta Historia Ancestral.
Efectivamente,
es mediante la Respiración Consciente como se calma la mente, observando el flujo de pensamientos sin juzgar ni condenar, permitiendo que estén ahí y comprendiendo que cada pensamiento es ilusión y dejando que se disipe sólo, manteniendo la Atención Concentrada en la Respiración Consciente.
MUCHAS GRACIAS POR ESTAR AHÍ!!! 💎🐺💎
UN FUERTE ABRAZO FRATERNO! 🤗🐺🤗
Muchas gracias a ti. Un fuerte abrazo🙏♥
Que gran historia, me ha venido de maravilla escucharla y darme cuenta de que aveces la mente nos juega malas pasadas, solo que debemos aprender a conocerla para reaccionar ante ello y saber como actuar cuando nos invadan estos pensamientos negativos, gracias por compartirla con todos, Namasté
Muchas gracias. Así funciona la mente.
Me encanta y muchas gracias y bendiciones
Hermoso muy cierto gracias gracias gracias 🙏
Gracias muchas gracias, excelente meditación.
Me gustó mucho.
Gracias, Gracias, Gracias.
Gracias gracias gracias es todo un desafío controlar los pensamientos negativos,estoy en el proceso grscias
Lo mejor que e escuchado en mi vida... 🙌🙌🙌
Gracias me ha encantado la explicación y los sonidos .Calma mi mente.y dejo ir .🙏
Maravilloso quiero poner en práctica la Meditación en mi vida , la necesito.
Me gusto mucho. Es cierto, yo medito y estal como dice el cuento
Sin palabra wacho voy a meditar bien desde hoy
Que bello!!!
Gracias ❤❤❤
Era justo la explicación que necesitaba. Hoy salí al centro con el dinero justo para comprar mercadería y pasajes además para comer lo que me encanta hamburguesa. Estube todo el viaje pensando que comprar para tener el dinero de la hamburguesa. Estaba feliz compré la mercadería y dejé aparte el pasaje y el dinero para la hamburguesa. Estaba en la fila del local de comida, pensando que comeria por fin, me toca hacer el pedido y no encontré la plata de la hamburguesa solo del pasaje. No pude comprar tenía mucha hambre pena rabia me puse a llorar. Con este cuento comprendo que muchas veces me ha pasado pienso mucho en algo con dinero y se pierde, no lo logro sigo en la pobreza. Es posible que ponga mucha atención que me va a alcanzar, en la escases. Gracias
Hermoso cuento gracias por compartir
Este cuento lo necesitaba con urgencia y lo tomo como el sabio consejo que esperaba porque me sucede lo del alumno. Gracias, Gracias, Gracias
hermoso cuento muy interesante .y lo pondre en practica ..Gracias
Bendiciones saludos desde la tierra bendita de vzla !!
Excelente meditación, muchas gracias
Mágico gracias energía siempre
muy buena enceñanza ,bonita e instructiva reflexion
Saludos desde Asunción Paraguay 🇵🇾🇵🇾🇵🇾
Saludos a Paraguay 👋
Gracias. Continúo caminando.
Muchas gracias mil bendiciones 🙏
Genial! Genial!! Gracias! Gracias!,Gracias!! Todos te hablan de meditación pero nadie te explica esto de manera tan práctica y sencilla.
Me parece excelente....creo que la vida es crecimiento y estoy avido de tener la mayor cantidad de información al respecto...deseo crecer...crecer y crecer....gracias y un gran saludo.
Magnífico y excelente muchas gracias y bendiciones 🙏🙏🇲🇽🇲🇽👍
Muchas Gracias a ti 🙏
Me gusto mucho. El tip que el mono kos observe es bueno. Lo voy a practicar
Excelente..gracias de corazón
Muchas gracias por la enseñanza
Wuaoooi MARAVILLOSo❤💪👏👏😃✍
Gracias, gracias, gracias. Desde Venezuela. Excelente enseñanza.
Buenisima Gracias muchas muchas gracias!!!
Excelente, muchas gracias ❤
Me encantó, maravillosa historia, gracias por compartirla
Muchas gracias !!!! excelente video, me he suscrito al canal,
magnífica sabiduria. Los cuentos orientales siempre dan un mensaje valioso, para vivir tu vida en armonia y paz !!!!!
Gracias es una gran enseñanza
Excelente, muchas gracias.
Lindo mensajes gracias
Es verdad
Muy cierto, gracias por este cuento. 🙏
Excelente Reflexion y enseñanza🙏
Wao cuanta saviduria gracias bendicione❤
Cuento muy sabio y maravilloso,he meditado en otras ocasiones y he recibido buenos resultados,
Excelente muchas gracias 👌
Gracias por este maravilloso consejo.❤.lo llevaré a la práctica..
Gracias, excelente historia y muy cierta, saludos y bendiciones para todos 🙏❤
Gracias,gracias y gracias❤
Muchasssss Gracias de verdad nesecita a mucho esta leyenda espero más vendiciones 🙏🙏🙏🙏🙏♥️♥️♥️♥️♥️
Excelente mensaje para lograr el control de los pensamientos
Sabía fábula me impacto tanto que me identifique en aquel joven que le pide consejo a su maestro
Exacto,es lo que buscaba!!!😢😢😭😢😲😀😀💪🏻💪🏻💪🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Que bella historia me encanta 😊 gracias bendiciones..
Gracias.
Es lo que vivimos todos y todas.
Me aparecido los monos .
Muy bueno.gracias
Es un excelente mensaje
Muchas gracias, este video me ayuda mucho a superar los pensamientos negativos
Muchas gracias excelente video
Exelente relato me gusto mucho y ayudo tambien
Me alegró si es cierto .gracias me encantó.buscare mi bosque y lo empezaré hoy mismo ❤❤❤
El manejo de los pensamientos, muy importante, buena pedagogía 🌹
Muchas gracias, me ha ayudado muhísimo!!
Have unos dias tuve un pensamiento en base a una información q vi y me asustó, entonces me había creado una idea sobre eso al comienzo era suave pero un dia me dije q mi mismo le voy a ganar y trtae de calmarlo con fuerza para ganarle,al dia siguiente no dejaba de pensar en eso,mi mente solo me mandaba ese pensamiento y toda mi atención estaba enfocada en eso de forma obsesiva,no tebgo paz y no puedo hacer mis actividades normalmente, entonces empece q meditar y no se va
Ahora vi este cuento y entendí colo funciona la mente,solo quiero q mí mente se calme y dejar se oensar en eso para vivir en paz
Gracias
Fabuloso lo pondré en práctica.
Excelente !! Esta muy bueno el ejemplo , es exactamente lo q pasa y al darse cuenta uno pude cambiar
Gracias , gracias , gracias , justo lo que estaba necesitando precisamente hoy , tomaré sus consejos y haré exactamente los ejercicios de respiración para alejar esos pensamientos negativos y aprender a controlar mi mente .
Uyy excelente historia, reveladora y practica😮🤗☀️
Hermosa historia! Es tal cual ocurre con nuestra mente.
simple lleno de enseñanza para la vida
Gracias. Gracias. Gracias. Respiro y conecto con mi centro. Gracias por acompañarnos en el camino del encuentro. Namaste. Om Shanti 🙏💟🌷💖
Excelente. Es cierto. Muchisimas gracias de verdad. Me enseño muchisimo
Me encantó. Gracias.
Gracias gracias gracias 😊 me gusta mucho encontré estos vídeos hace dos días y me cautivaron 😊un abrazo de luz .
Gracias 😊 me gustó muchísimo
Muchísimas Gracias . Excelente Cuento / Lecció ❤❤❤
✌️😎. Así mismo es ,,!!!
Soy nueva en ésto, y me parecio de GRAN UTILIDAD. Gracias. Gracias. Gracias
Gracias a ti 🙏