「無助感」也許是人生常態，求而不得也未必就是遺憾【意公子】

[@yihengchen2779]

2023年1月1日，不知不觉已泪流满面，我心底的那个小女孩看着那个爱而不得的人，是多么的焦急和不安，生怕错过什么。当我完全进入到那种无助感后，发现，其实我还是我，只不过我无法改变别人而已，我很难过，因为我得不到我想要的结果，但是转念一想，我好像什么也做不了，不如放开吧。

[@許萬盛-z7z]

很有智慧的世間奇女子，可以把人的情緒形容的如魚游水，悠遊自在，淺而易懂，像說故事給孩子聽一樣，傾聽者也可以隨著她的話語入戲，絕“”讚。阿彌陀佛。

[@littletail0306]

邊看邊哭 把心中說不清道不明的無奈宣洩出
謝謝意公子的陪伴

[@wei3221]

感謝分享~這一陣子工作也是陷入低潮。 最近開始練習冥想。冥想也是教我們像個第三者”觀察情緒”而不是”逃避情緒”。很喜歡你談莊子和蘇東坡，他們鼓勵啟發我很多。以前讀莊子，一直以為他說的”無為”，就是逃避式地選擇性遺忘、放空甚至躺平。但是我越來越能體會 他說的”無為”其實是要像個不帶評判的旁觀者，用一個更開放的心境去觀察甚至如廣納百川的大海般 去"包容"這些情緒的來去，而不失去內在的寧靜，才能達到” 至樂無樂”的豁達境界。
還在學習中。但誠如你之前所說的人生三境界，或許我們都還處在看山是山 或者看山不是山的等級，這或許就是人生必經的彎路，總有一天生命歷練會指引我們通往”看山還是山" 也無風雨也無晴的無我境界吧，共勉之。

[@DragonYang01]

人生就是有許多求而不得的事或物才好玩。就好像一場球賽，沒有人因為怕輸而只和比較弱的對手競賽。我的一生在職場上有成有失，但是都是認真誠懇地和夥伴們共同奮鬥過來。失敗後從沒有無助感，因為我們想要成就的事業，成功的機會本來就很小。如今面臨退休年齡，回顧一生，覺得很好玩。好玩的不是得到了什麼，而是一生經歷了這麼多，認識這麼多一起同甘共苦的朋友，就好像去過一個遊樂場，沒有怕痛怕摔怕人笑，痛快地玩樂一場。

[@frankie2022]

無助感是人生常態其中一種，小女孩說：“我平靜了一㸃”，我也放心了一㸃，加油意公子！

[@kayhuang3304]

有了年紀來聽意公子，真的覺得一篇文章看誰來談、有用心規劃與沒有用心規劃的闡述，決定了文章真正的價值與功效。
談的😊太棒了！

[@wly2509366]

知道”求不得“,想必是已經歷過了，而此刻最重要的是調整心態，認清事實，雖然難過或捨不得，但時間是個好東西，他會教人如何學會放下，且會自然放下！

[@曾明玉-v4p]

時間並不總能解決問題， 因為環境的壓迫 當下不得不壓抑情緒 無法哭一場， 終其一生為病痛所折磨 生病痛苦永遠得不到解決， 解決的關鍵在於能否完成能量情緒的釋放， 而不是在於時間

[@singtsai5682]

徐志摩說：得之，我幸；不得，我命。一份灑脫。不求，更有福。

[@chen-zhuqi4594]

无求者，亦不取。如何得之?

[@叶舟-x5b]

@@chen-zhuqi4594 给的多了，得到的自然也多

[@chen-zhuqi4594]

@@叶舟-x5b 得者非所求者，不如不得。

[@singtsai5682]

@@chen-zhuqi4594 無所求，就無失；無所失，即是得。無並非無。 半杯水，看不到的另半杯，是空氣，所以我一生永遠是整杯滿滿。

[@singtsai5682]

@@叶舟-x5b 所言極是。捨得兩字，就是有所捨，即有得。

[@junxicui7210]

博主很年轻。可以称得上是世间的一股清流。听您的分享，很受益。您的声音有一种穿透力，给人一种放松身心的感觉，很治愈。每次听您的分享，让我有种瞬间放下了所有的感觉。

[@阿瘋丰]

最近才剛崩潰大哭完，非常有感，一個人跑到澳洲打工找工作等等，上班第一天邊做邊哭，下班直接跑去廁所大哭很久，確實就是如此，你無法阻止壓力到達頂點時的潰堤，就讓它來吧！當晚還因此失眠跟老闆提離職，隔天上完第二天開心的下班了，第三天不知道自己在幹嘛，放棄了一份非常努力才獲得的工作，花了超多心力，卻無法撐住，第四天重零開始，重新再看一切事情時，雖然一樣複雜麻煩，卻變得輕盈些了😂

[@孔孔-n8b]

谢谢意公子的视频帮我走过了我人生当中一次又一次的低潮期

[@wenshinlee4698]

好有體悟的一篇
真的要走過一段日子才能明白呢😊
謝謝分享

[@Ty15816]

很感激意公子的感染力！謝謝你一切教會我們應對人生的方法。就算我再擔心失去他，我終歸要面對他會否離開我的事實，不該去逃避而誤以為自己得到了額外的時間。這光是想的已經夠痛了，到我真正面對的那天，可能會更加痛徹心扉，但再遇到下個他時，也許就可以拋開憂慮地愛吧！

[@青菜-v5t]

才看了2个视频 感觉很棒 能让人静下心听的那种舒适度超级棒

[@anthonyheisenberg9626]

感谢 意公子 您的分享能够达到内心和精神层面的东西 很可贵 这种东西只有在读书或者很深入的交谈太能触及 发现您的节目像发现了一个宝藏 btw我也打算开始看庄子了

[@lucysun3775]

Thanks!

[@rockchung5044]

感謝😢🙏

[@smilelife1660]

能把古人的智慧轉化成治癒現代人的心靈，只有意公子
莊子老子 只有道家的哲學能把人生看得通透

[@kangaurora4852]

謝謝老師貼切描繪內在的運作，
也帶我們試著衝破內心那個正還在抵著手，
說著「我就不想服輸！」還在試圖抵抗的小大人⋯
衝破了自我的尊嚴，
就可以嚎啕哭訴著，「我真的好想，好想要健康起來😭」
跟著老師的引導，能釋放出來，
真的，
不只喉頭鬆些了，
可能是因為
暫時的可以不憋屈、可以任性的好好打滾，
可以放掉年紀與該有的姿態，
任由不舒服想要表達的渠道
讓它可以生氣、可以委屈的坦承得不到、好想要⋯
情緒感到可以紓解、也被傾聽
也較能安住再回來接受現在了

[@wkyoonging]

Thanks

[@user-driver60195]

我最近也嚐了一下，愛而不得的感受，有想過放棄，就是不甘，後來我直接拼了一次，雖然早知道結果但是無悔，有時候自己因為猶豫而錯過，還不如勇敢試過，就算失敗了也要望著天空，笑笑的。

[@bravolaochi]

雖說無欲則剛說的好聽作者難我也有這種經歷，感謝你的分享

[@怡親陳-g9n]

孩提時代也有很多非常無助的日子慢慢就找到有益於一生的忍耐力.後來才發現這樣很好.現已久習純熟所以辛苦的感覺減輕不少並非不苦只是耐受度晉升
後來學會運用“觀自在“的心態以及學習范仲淹：不以物喜 不以己悲的角度來看待世事多變

[@張蕙淩]

人生沒有遺憾 會離開你的從來不屬於你 一切都是最好的安排

[@ease2mind]

意公子好，歲末年終，不能免俗的，祝福您新年快樂，新年新氣象。經由每一次的歷事煉心，來成就全新的自己，不僅如同您說心的承載力變大了，心也更溫暖柔軟了～

[@godwithme860505]

感謝分享，讓我知道接受自己情緒的人並不可恥，只不過接收的方式有所不同而已，小時候的我也是用轉移的方式，但是我師相對情緒感受力大的人，這些情緒一直深埋在我心，一直到了現在，依靠一路走來的見識與所有讀過的書，最終要的是有位等我的人，安慰著我，接受此時此刻無助的我，感謝意公子，新的一年，更感謝所有事物，最終我想...真的是只能謝天了吧~

[@shinyyang2387]

歲末，我也哭了一場；或許是告別的情緒，告別那些求而不得！
然而也輕盈了，就要迎向新生的一年！

[@taozzhang4659]

讲得太好了，很感动。

[@陳書南]

不容易啊 年輕人！妳真棒耶～

[@冷非顏-u9s]

求不得 人活在世間 隨處可見 平常心即可

[@wilsonmeldrum7800]

觉得这集讲的非常好，我也有类似的理解，但还是觉得结尾处的大开大合和拉长时间这两个形容很有启发，感谢作者！

[@jingjingruan4540]

感谢 意公子， 我正在 经历这种 感觉 ，在代谢 我的 情绪。

[@msfanfe]

谢谢你，潇姐。
我也哭了。

[@siumingkong8473]

意公子、觀心，無雙。

[@鼎浩張]

求而不得何嘗不是刺激成長的養料。

[@璇-h6n]

感謝分享，重複聽了好多次～
得慢慢代謝掉～

[@snowylim6818]

别小看了无助感，求之不得的沮丧，当纯真的心灵受到伤害，带来的就是一生可怕的绝望，令你不能微笑的情感是危险的，但每个人都会有这种经历，无助感是所有负面情感的总括，-每个人的人生都会有遗憾，想要活下去就必须学习坚强

[@alvinyueuc]

看到意公子視頻，可能也是福緣😊

[@kwokkaychiu5519]

我們是大人又如何，如果沒有了童真，人生已經到了盡頭

[@老歪喜欢吃吃吃]

🥹何德何能、上天让我刷到意公子的视频、我真的好幸运

[@王舒清]

这集好棒👍🏻内容立体，有画面，有意境！

[@hintloh7219]

你真的很棒🥰 把我内心的话都说出来

[@cutebird23]

我自己也曾经有过这样的感受. 后来我成了基督徒，每当我跟上帝祷告有所求时，很多时候得到的答案都是No。可是因为我的个性，我还是靠自己的行动得到了我想要的东西。奇妙的是上帝没有刻意的阻拦，而是在我得到了我所求的之后，让我明白了为什么他给我的答案是No。有过几次都是很深痛的教训。我认为当我不在用我的眼光去看外面的事与物时,就不会再有那些患得患失的感受。这也就是道家所讲的无为,就是不从自己的主观去看外界的人,事和物. 这也就是真正的“放得下”. 我自己从小就非常喜欢道家思想. 当我把这些思想用在生活中, 我才能体验到它到底是在讲什么. 谢谢你的视频。

[@user-gm2ii7nr9skkj]

求而不得本来就是迷障，错误的陷阱。是人承受不起，所以佛家讲清净心使心灵宁静放下执着

[@aSingingWind]

打針的譬喻真是太好了

[@CHANGXIANGJINXIU]

好深情的演讲啊，喜欢喜欢

[@lb0123]

該來的時侯來，該走的時侯走~

[@c0179614]

我好鍾意聽妳講嘢.

[@ilee2196]

Thank you.

[@無憂樹]

很有智慧

[@永生-b4i]

🎭 禍兮福所倚；福兮禍所伏 ☯️
💞 物極必反；禍福相倚 ☯️
局外人總是只見，事物的表象；只有圈內人，才了解各中的酸苦 🤩 🎭 🥴

[@fwsoong98]

真的太好了！感谢！

[@zula10177]

2023.03.12
我坐在咖啡馆吃着自己喜欢的酸奶，听着你的声音，我差点哭了，但我控制了我自己。我想跟女儿说一声，对不起。希望你能原谅妈妈，妈妈把自己在原生家庭受到的无力感，过早地体验在你心里。此刻我明白，我要做的是治愈我自己，只要我好起来，一切都能变好❤

[@鄭銳志]

謝謝

[@黃錫仁-n7j]

有一種幸福叫滿足~~有一種快樂叫簡單~~!!!

[@黃文香]

其實每個人的內心都住一位小女孩，而我的境遇剛好相反，我內心小女孩本來也擁有基本的玩具，擁有的時間長達三十五年，突然有一天改變了，在身邊的不是消失就是變型，不然就是帶刺有毒，這位小女孩哭了，她無法接受，這時候上蒼送给她二份釣竿，讓她可以釣她自己國土以外的玩具，各式各樣都有，精緻又美麗，她不哭了，宊然領悟些什麼，此時小女孩的守護神在她身邊說，有心栽花花不開，無心插柳卻成蔭，當有緣時好好珍惜，不要等到無緣後再難過，我將這份心靈的禮物送給大家。

[@hokc9774]

這就是困苦。吾生有涯，而知也無涯。其實就是說 人生困於命定的無可奈何，苦於心知執著的無限追求。 也就是說 年命在身有盡，心思逐物無邊。

[@JohnZZY]

每天看一次

[@jptravelwithoutflying]

🙏🏼🙏🏼🙏🏼❤️❤️❤️👍🏾👍🏾👍🏾

[@glorialoi8548]

谢谢你 疗愈了我❤️

[@fu666yuet]

从来没有想要得不到的感觉，因为我有自知之明。我想要的都是在我的能力范围之内的东西，我想要的一定能得到，得不到的全部都是我不想要的。

[@zhenwang4354]

成长的痛苦，也是快乐。【意公子】好样的。

[@吳承洋-h3j]

無助時 只為了聽你的聲音與分享

[@永生-b4i]

證得 法身： 🌌
🎇 一即一切；一切即一 🌅

[@hc9014]

👏👏👏👏👏👏👏

[@jpgoodsong]

先點贊再看。

[@eddielam]

嗯！意公子很會反思，吾日三省其身，是好習慣，多書不如無書，自悟不如放下，現今國富民安，慧眼人自能覓地悟身，但如身處香港，此高壓煲中，覓地悟身是奢想，怎辦呢？人的思念不過是那刻的執念，不相信，有實例：譬如在家正與老公或老婆激烈地吵架，正勞氣地教孩子功課，但突然一通上師來電，說一些非常重要的公事，這時幾乎所有人都有佛性，會立即放下不安情緒，冷靜下來客氣及恭敬地與上師商討工作，電話過後，往往會忘記剛才還在吵架，怎或是關心起親人來，所以呢？佛說：放下屠刀立地成佛，原來人人可以，只要放下執念，多角度思考，找對方向再行動，人便完漏，才是正道。😊

[@eddielam]

哈哈哈，手誤滿變漏，但未尚不可，什麼都漏掉，多瀟灑😂😂😂

[@jasonma2971]

也就是这么痛了

[@yuzhou3350]

很好的视屏.另人领悟人生.

[@akafuda]

枕ねえさん、勉強になります

[@威丞林-l9p]

太棒啦

[@RidleyYong]

是个阶段，过了慢慢没了欲望就也不需要代谢了。我自己觉得得了解“要的跟可以要的”

[@arthurfrance]

每次都聽到起雞皮疙瘩...

[@yunchun884]

沒有淚流滿臉，但的確觸動。我們要體悟，不能只是理悟。

[@snowylim6818]

穷人小时候就习惯了无助感，像意公子这样的有钱人对稍微不满意的事情就大发牢骚，我小时候得不到的玩具可多了，可是穷人没刁蛮任性的权力，明白一个玩具和游戏等于家人的三餐的时候，连眼泪都会变成羞耻的象征，就习惯的忍耐着，我明白，在大千世界中我的委屈只不过是一粒尘埃罢了，我不停抱怨，我就是可耻的

[@samliu4899]

人是愈來愈漂亮

[@BRUCE.LI.1223]

要怎樣才能哭出來....羨慕你能哭得出來

[@春天甲乙丙]

平生一笑最难得，曾经沧海化婆娑，浅尝辄止非吾意，醉嫌人间月影多，涵心潇洒凭酒睡，金戈铁马任梦托。

[@小娜小娜]

不順是日常，無助是平常，自憐是正常，幫助自己，綁住自己，疲勞轟炸自心城堡，怎麼好！

[@明心-w6x]

清净心是功德的根本，培养内心的虚空境界，
才能断恶修善，修成离幻成真。
**分享善言

[@亞諾蒂芬妮]

這不是在講莊子啊⋯⋯這是在講你怎麼處理自己的情緒

[@nanomachine7795]

如能在種種的求而不得時的˙˙無助感˙˙時而能突破自我，脫穎而出的話，會讓你體會出暗中有一股力量在推動者你前進成長。哈哈哈

[@思畸L]

先要分清真假。
幫孩子得到的，是假。
孩子長大後自己得到的，是真。
不是無助，是不需助。

[@mengyushen]

我也想要做一次这样的体验，可是唤不出心里的那个小女孩。请问怎么做可以呢？有人可以帮我吗？

[@canphotor2458]

“代谢”也是一种游戏啊

[@jianma5337]

这些天在旅途中偶尔有机会划下手机，一个爱哭的女孩于是成了我旅途的伴侣。到了夜晚的灯会，一弯明月辉映着五彩缤纷的灯火构成的花草动物和山川田野。我突然看见一个衣着鲜靓的女孩像是绿野仙踪正在追逐着一头驯鹿，大声喊着：我要那个玩具。驯鹿于是停了下来。
女孩赶上后却不见了原先生动的景象。在一片光怪陆离的灯光中，一个闪着各色光芒的彩灯就在她的脚下。女孩捡起来看了看，与前一天在玩具店里见过的差不多。女孩感到有些失望，于是将彩灯放了回去，转身奔向母亲的怀抱。
当她再回过头来，又看到那头健美的驯鹿拉着一车的玩具在绿野上奔驰。这时的女孩平静温和。绚丽的灯光照亮了她美丽的脸庞和晶莹的双眼，在月光下的流莹中露出了幸福的微笑。

[@fstre1214]

一廂情願 有始無終
夢醒後跌落，粉身碎骨，無影亦無踪
你在等谁啊 我谁也没等，谁也不会来

[@拍拍碰呸溫柔優美]

若無虛妄 何來實相 福禍相宜 善惡太極 世俗一念一菩提

[@quintessential6880]

一直觉得感性是危险的，会享受孤独的人一定是高度敏感的，就像艺人，听说很多老戏骨每拍完一部电影都需要很长的时间脱戏，入戏太深真的能找到那种本质的平静吗？又或者会让我们越来越不能过好平凡的一生？

[@張捷中]

無法無天是東東！

[@CindyTan-uu2id]

做好人没什麽不好，要看是遇到谁
不过对人好正如佛说都是很好没做错
错反而你批评人家的好才错
你连对你好都批很糟糕
好的人不批别人对别人的好只会珍惜
我就是
麽惜没遇到像我一样好
好谁说没好没用
你自己嘴巴才没用呢
我家人还没开始网上生意，我就先打听几时开始
我会支持。水晶也是我另一个最爱肯定帮她买
我外孙女不想工作都没人批可见我遇到最糟糕男人认吧！看她不是在家没人批就你证明你不如别男人好承担吧
我会帮她买不过听说没开始
其实我也想跟她一样做这种类似早就想。没工作还不是有人要
只有你嫌弃证明不好
我可不会那样一直是你不好不是我

[@Sam-p8k]

❤

[@李海音-b9b]

請問意公子有開podcast嗎？想聽

[@MrFoakdoordoor]

嗯，可爱的小女孩。不过，人生就是不断拿起又不断放下的历程。拿起没有错，放下也没有错，适时而矣。

[@sulinli7073]

是＂心情中人＂，七情六欲的作怪和释放，修炼自己：要情商高于智商😂

[@知了-v8k]

小哥 靜安
您談 心經 談南華
可能 出世的視角
演譯的比較少
老子 46章
禍莫大於不知足
咎莫大於欲得
後者 更是點睛之筆
又
妙色王因緣經
由愛故生憂
由愛故生怖
若能離於愛
無憂亦無怖
或許
情緒 煩惱 漸次淡薄
愿您 吉祥止止

[@chriskong9993]

人性的鉋满，就會這樣。

[@周欽煌-b7q]

人生在世不得已

[@張捷中]

東東無法無天！

[@sauyukmak6719]

放下🙏