يارب انت وحدك تعلم أن كل شخص يشاهد هذا الفديو يريد يتحرر ويعيش بسلام اكبر ونقاء ادعوك أن ترزقه السلام والأمان والحب والتوفيق بكل حياته ❤️ بكييييت من كل قلبي وحسيت بالطفل الداخلي وكلمته اني نضجت وتعلمت وانه خلاص لازم نتحرر من كل هذي الذكريات المؤلمه
تأمل رهيب ورائعة شفت طفلتي الداخلية احتضنتها واحتويتها وطبطبت عليها واعتذرت لها اني ما كنت منتبهه لرسائلها لي ، انها غير محبوبة وغير مرئية وكنت اعرضها دوماً لتسول الحب والعاطفة واقلل منها واعظم الاخرين .. احب عبير الصغيرة وشكراً انها كانت تحاول الظهور انا معها في كل حين 💓💓 --- شكراً هندة ممتنين ✨✨✨✨💕😘
انا عكسكن مسكت نفسي وما بكيت بالعكس اتزكر واحس بالحب لنفسي واحاول احتوائها واطمنها انو بفضل الله وعيت واوعدها اني أسعدها ومابقى اتسببلها باي ظلم او جرح واكون سند وكفىء لها وفهمتها انو الأحداث الي مرت عليكي كانت مقدرة تعيشيها وأهم شي نحن ولاد اليوم ورح نكون سعداء بالنسخة الجديدة الي ولدنا عليها بعد.عمر فوق ٣٦ سنة والحمدالله على كل حال اكيد اتمنالكن كل خير
اخواتي اتقو الله هذا سحر تعامل مع الشيطان عند اتباعه تشعرون النشوة والسعادة لحظية عودوا إلى الله هو الشافي الرزاق شوفو قناة دكتور هيتم طلعت ودكتور احمد دعدوش لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم اللهم يا مقلب القلوب ثبت قلوبنا على دينك
والله كانت جلسة أكثر من رائعة استشعرت فيها مشاعر طفولية تتسم بالبراءة بعد أن سامحتني طفلتي الداخليه وتخلصت من كل ما كان يشعرني بالحزن كنت لا اقدر ذاتي لا اعطيها قيمة كنت لا احترم نفسي كنت دائما اكتم مشاعر قتلتني بكل ما تحمله الكلمة من معنى لكن الآن فهمت أنني استحق أن أعيش لنفسي وحدها ولا اهلك طفلتي الداخليه بعد الان شكرآ على هذه الجلسة
اول ما شفت الطفل الداخلي دموع و بس تكلم عن الموقف باسلوبه و بطريقته صرت ابكي معاه و حقيقي انا فخوره فيه لانه حاول يدافع عن نفسه بكل موقف على قدر استطاعته ، ممتنه جدا جدا و الله يمد لي يد العون و المساعده للتحرر من الماضي
انا ابكي بكل مرة اسوي تامل بس احس اني مبسوطة ككبير انا مشاعر الطفل الداخلي ما سمعته يتكلم باسلوبه احسه صوتي انا الكبيرة كيف اوصل لمرحلة اتاكد ان الي تكلم هو هي انا الصغيرة مش الكبيرة ؟
قابلت نفسي في عدة مراحل من طفولتي كنت اشعر بالحزن فيها واكتشفت اني كنت طفلة قوية جدا وزاد حبي لي وحضنتها في كل المراحل وشكرتها حتى اليوم❤الحمد والشكر لله ان نفسي هي نفسي
فعلا احساس رائع احتضنت نفسي وانا صغيرة وكنت حزينة علي شكلي وعدم توفيقي في دراستي بشكل جيد مقارنة إخواني وبكيت معاها واخبرتها اني قوية وكبرت وفشلت مرت تانية في عدم اختياري شريك الحياة واصار طلاق لكن نجحت واكتشفت قدرتي وقوتي مع هده كل الصعوبات انا احب نفسي واشكرها علي كل هده المعانات وانا ممتن لها واحبهااااااااااا لما وصلت اليه
سبحان الله تذكرت اسوء ماحدث لي في صغري بكيت بكيت بكيت الحمد لي تحديت الصعاب و نجحت في حياتي. يوم طردنا ابي من المنزل و جيت من المدرسة و لقيت ملابسنا و حاجياتنا مرمية خارج البيت و طردنا كنت في السابعة من عمري. ربي يسامحو
والباقيات الصالحات خير عند ربك ثوابآ سبحان الله والحمد لله ولا اله الاالله والله اكبر واستغفر الله ربي العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
الحمد لله اكتشفت اني متصالحه جدا مع طفلي الداخلي واني لا امتلك اي ذكريات حزينه الحمد لله حتى الذكريات الحزينه اتخطيتها واتقبلتها تماما لانو كل الاحداث دي صنعت مني الشخصيه الحاليه وانا ممتنه ليها وممتنه لنفسي الحاليه الحمد لله..
حبيبتي انا الصغيرة الهيئة والشكل مجرد مشفتهم دمعت الحمدلله اكتشفت انو كلشي صار بخير وان ماعدنه صدمات كبيرة وانو تجاوزنه كلشي لحظة الحضن 😭 انهيار دموع اجمل احساس كنت فعلاً بحاجته ، تشكرت منها هواي لان قوتني بكل مراحلي ♥️
لقيت الطفلة إلى بداخلي جالسة بزاوية غرفة وكانت بالبداية لابسسة بلوزة بيضه وبجامه وكانت مثل الحزينه وخايفة ومشابكة ادديها. و أسسها. ببن رجليها اقتربت منها وانا. اببكي بالحقيقة وبعدها فتحت ذراعها لي وبدأنا نسترجع الذكريات شوي بجيت وكثبر اذكرت. شغلات حلوة وانا الان كبيرة عملتها وهي ساعدتني شي يتعلق بالإبداع أو الرسم بعمر ٨ سنوات كنت متعطشة للقراءة جدا احتظظنتها وقلتلهاا انا وانت بأمان مع الله الله يحمينا وفرحت وحضنتها واثنين حاطتنا هاله خضراء ورجعت هنا والآن اقدامي اهتزت أثناء التأمل لسعر بارتياح الحمد الله وربي يزيدك من فضله. ويرزقه أقصى استفاده من هذا العلم بتطبيقه شكراااا لك يارب ارزقنا من فضلك أمر آخر. سمعتها دكولي انت جميله جميلة جدااا وبديت انا احور كل ذكرى مؤلمه وكل لعبة أو فسستان ماحصلت عليه. ب طفولتي انه هي حصلت عليه وشفتها فرحت حتى كاان بودي وانا طفلة اسافر دوله أوربية شفت نفسي مسافرة وانا. طفلة وعندي أصدقاء أطفال من عمري ٨.سنوات وفرحانين ونلعب حسيت هالشي رح ينعكس. عليه الآن وأنا شابه الحمد لله
اول مرة اعمل هالشيء و صورة معلمتي بالابتدائي و هي تسخر مني ...عضضت على لساني حتى سال دم من الخوف ...انا الان صرت استاذة بالطور الجامعي ...و الحمد لله شكرا انستي 20 سنة مرة و موقف تافه خلاني اعمل ميديتايشن مشانو
جاءت المواقف التي سببت لي الم ووحده ووجع وبكيت بحرقه وكنت المس يدي وابكي بحرقه واتكلم واوصف واسامح واثق وفخوره واستبدلت المواقف السلبيه في ايجابية وودعتها بحب وسلامه وانا غارقه في البكاء لم اتوقع انني اتفاعل مع مثل هذه الفديوات لكن سبحان من علم الانسان مالم يعلم شكراً لك من القلب 🕊♥️
التقيت بطفلي وبكينا سويا ونحن نحرر كره كره من العقد والصدمات واحتضنته بشده وحملته واعطيته شوكولا وورد ولعبنا سويا وجعلته يضحك واخبرته بمدى فخري به وبقوته لانه واجه كل هذا الازمات وهو بعمر المفروض يعيش طفولته الجميله ووعدته سأعيشها مع أطفالي المستقبليين وودعته وذهب وهو فرح ويلعب شكرا لك يادكتورة جعلتيني اتصالح مع طفولتي وما مضى🥺💙
شكرا حبيبتي التقيت مع طفلتي الداخلية وبكت وحضنتها بشدة حتى ازالت خوفها وحزنها وفرحت وضحكت ووجدت نفسي في نوم عميق ومريح شكرا جزاكي الله خيرا الحمد لله واسثغفر الله ولااله الاالله وصل اللهم على حبيبي وقرة عيني محمد
بصراحه سويت تمرين تحرر مع كوتش ثاني بس تمرينك حرك الطفل الداخلي عندي وعلى طول بكيت وكنت جالسه احس انه فعلا جالسه اتواصل معاه وحمدلله قدرت اخليه يسامح وينسى ممتنه لك وشكرا من القلب
جميل جدا وجدت طفلي الصغير حزين وبكيت ومنزفتحت عيني وجدت نفسي بكيت لكن من ودعت طفلي كان ينظر لي بنظرة حب وابتسامة هو يثق بي وودعته ورجعت… شكرا الج ست هندة ع هذا التامل الجميل 😘🙏❤🌹
لابأس اسمحي بالحزن ان يمر لا تهربي منه لا تلقي اللوم على احد لا تقولي هم السبب هم سيئين اذوني وجرحوني لانك هاذا تزيدين توسيخ خزان الذكريات قولي لابأس سأحزن عادي جداً سأسمح لشعور ان يأتي كامل ليذهب كامل لا اريد الهرب قولي لنفسك التي تألمت انا اسفه واشكرك وافتخر بك احبك جداً وارحلي بسلام على شيء الان اصبح بخير
ذهبت للطفلة و لقيتها جالسة في غابة مانظرت اليا لقيتها حاطة رأسها في الأرض و حزينة جدا و مالمستها قعدت معاها و الشيء الأكثر حازنها هو تركتها أمها و ذهبت لمكان اخر عند أناس غير طيبين و لم يعوضو حنان أمها و أشياء كثيرة زاعجتها لدرجة ماقدرت تعدهم وفي الأخير ضميتها و قلت لها لا تخافي الحياة جميلة و الاشياء في الماضي و أمك بخير و أنا صرت أقوى و بدافع على روحي و بعدين راحت و كانت صغيييرة و لابسة روبة و ريح يضربها و راحت وأنا جيت و طول التأمل و أنا أبكي
شكراا لك على هذا التمرين فادني جداا و شعرت بهذه المشاعر كأنها الان و حقيقية و حتا بعد ما رجعت لحاضري حسيت براحة كبيرة و حب كبير لنفسي حسيت بأنه يحتاج دائما اني ازوره و أكون معاه خصوص لما شفت عينيه 🥺❤
تمرين رائع خلاني ابكي لان شفت الماضي امامي وحظنت نفسي حبيبتي واعتذرت منها واقنعتها تتحرر من كل المشاعر والمعتقدات وصارت ترمي الكرات بعيد وطلبت مني ارمي معاها وطمنتها كل شي على مايرام الان واخذتها لحديقة جميلة جدا وتركتها تلعب وفرحانه ودعتها بحب وقبلتها وحظنتها وكتلها احبك 🕊🧚♀️🙏شكرا شكرا من القلب
انا ممتن لج على هذه الجلسة 🙏🏽 لقيته و حضنته وحبيته و بكيت و وريته النضج الي وصلت له وخبرته اني تعلمت الدروس و شكرته ولعبت معاه و ضحك شكراً شكراً لج ❤️🙏🏽
شكر هنده من كل اعماق قلبي على التجربه الرائعة والذهاب إلى الوطن . انا الحمد لله حررت كرات وكانت عدم تقدير واحزان وعدم استحقاق وانى غير جميله لأصل لمرحله اكون مثل الشمس منيره متألقة وتغمر كل الكون محبه وبهجة وسلام .❤️❤️
شككرااا أستاذتي بكييت بشدة و شعرت أني وجدت نفسي و طفلتي التي كنت أبحث عنها و كانت تنتظروني بشوق و كأنها تعاتبني علي غيابي عليها طويلا و حضنتها بقوة حسيت بي إشتياق عميقق ممتنة حبيبتي
التقيت بطفلتي ع جبال ووصلنا لكهف كبير وكلة ماء وشجار وخضار وكانت طفلتي ترتدي فستان ابيض قصير باكمام وشعرها مفتوح وعمرها ٣ الى ٤ سنوات وكانت قليل حزينه وبعدها بدأت تبتسم بعدما طبطبت عليها وبكيت لكنها قوية ومبتسمه وبريئه 🥺🥺💙💙💚💚
اول مرة ابكي بشكل كبييير من تأمل، من كثر البكاء كنت احضن الطفل بدون ما اركز كثير على كلامه واخفف عليه الشعور السلبي الي واجهه شكرا جدا يادكتوره، ممتنه لك على هذا التمرين طول عمري
الله يسعدج دنيا واخرة فرحت طفلي الداخلي لحظه تحرير الكرات لاتوصف ضل ينط من مكان لمكان الف الحمدلله والشكر بس احتاج اعيدة محتاجة اكثر اتواصل مع طفلي الداخلي
بكيت بحرقة ودموعي حارة بس بالنهاية رضيت نفسي وانا صغيرة باني حاولت وحاولت ولازلت احاول ونويت احقق كل اهدافي وما راح اخلي هالطفلة تعيش اي معاناة ثانية 💜 ممتنة
استاذه طفلي الداخلي كان في صحراء وطحت من التعب لما وصلت له وصحت كثير طفلي كان هادئ جدا وعيناه براقه يراقبني بصمت تذكرت الموقف وبكيت بحرقة ووعدته أنني قوية وواثقه من شكلي وسأثبت له ذلك كان تمرين عميييييق ممتنه لروحج المعطائه انتي نور 🌹⚡
جزاكي الله كل خير..عملت التأمل بكيت كتير لموقف من الماضي حطم حياتي.كلن مثل الجبل فوق صدري الان حمل وانشال .حسيت بالراحة.الله يسعدك مثل مأسعدتني..ممتنة لكي تسلمي ياغالية
تذكرت لما كنت ٤ سنين و كانت اول مرة اشوف ابوي لانو كان مسافر و ضليت بعدها ٣ سنين ارفضه،، تذكرت ضرب ابوي و عصبيته..و تذكرت تمييز العيلة لأخوي لانو الولد الوحيد...و تذكرت الوحدة اللي كنت احسها بطفولتي و موت اخوي و اختي و خالتي اللي كانت صديقتي..بكيت كثيرا..
ياسلاااااام اتذكرت وانا صغيرة بضفيرتين وحلوة جداً حضنت نفسي وفرحت اني شفتها وهي صغيرة 😍😍 بالرغم من اني أثناء سماعي للأمسية قلت لنفسي أنا طفولتي ماكان فيها مشكلة وكل مشاكلي كانت وأنا كبيره بس أثناء التأمل بكييييت شديد اتذكرت وانا في عمر الست سنوات فقدت والدي الله يرحمو وجاتني كل تفاصيل اليوم دا وكيف الناس حولي يبكون.. امكن اول مره اتذكر التفاصيل in details ولو حكيت لحد قريب مني حيتعجب جداً بس دا اللي حصل أثناء التأمل 😭😭 بس بعد ما اتخلصت من كرة الذكريات حسيت براحة عجييييبة وتفائل 😍 ممتنة لك كوتش هندة وجزاك الله الجنة 💜
حبيبه قلبي وعمري طفلتي الحنونه وانا اودعها كانت تثق تماما اني هعود لها مره تانيه حبيت ثقتها فيا بس هي كانت صغيره اوي لدرجه مبتعرفش تتكلم لسه بس هي حساسه وذكيه وحنونه وقعدت ف حضني طول فتره زيارتي لها ❤❤❤❤❤❤❤❤
شكرا . جعلتيني بهذا التأمل أكتشف مدى ذكائي .. فقد عاهدت نفسي منذ 10 شهور أن أعود للطفل الداخلي و أن كل الصعوبات كانت معتقدات خارجية من الناس المحيطة و أن حياتي لم تكن أنا بل ما قاله عني الآخرون .. أما أنا فقد كنت أقوى بكثير مما أتخيل .. شكرا لك 🎀🌷💗😘
ممتنة لك أستاذة بارك الله فيك اللهم اجعله في ميزان حسناتك أعتبر هذا الفيديو هدية قيمة منك لا تقدر بثمن . اعتقد انه جميع الناس تحتاج لتحرير الطفل الداخلي أولا كحجر أساس في طريق تطوير الذات والبرمجه الإيجابية.مشكورة
لا اعرف كيف اشكركي عزيزتي هندة لقد بكيت بحرقة عندما بدأت تشتكي لي عن مدى شعورها بالحزن و الألم في حادثة وقعت لي و انا بعمر السبع سنوات قبلت يديها و خففت عنها ثم رمينا عدة كرات تمثل بعض الذكريات المؤلمة و استبدلناها باخرى مبهجة ثم مشينا الى جنة خضراء هادئة و اخبرتها اني ساحبها دوما و انها لن تقلق من شيء بعد الان ستكون بامان دوما. قبلت يديها الصغيرتين عانقتها و رجعت. اشعر براحة كبيرة الان. انت هدية لنا عزيزتي بارك الله فيكي و جعل ايامك كلها فرحة و سعادة.
كنت محتاجة لهد التمرين واللهي رتحت شكرا من كل قلبي شكرااا شكراااا الله لا يحرمنا من طلتك علينا بشكر صفيا لي عرفتنا عليكي من خلال فيديوهاتها بشكرنن كتييير الله يرزقنا ويرزقكم من نعيمو 🙏❤يارب❤😘
انا تذكر موقف حزين من كنت طفله وأتى كل المواقف المشابه له تماماً كم كنت حزينه بأيام الطفوله ولا اجد من يطبط علي ولا اجد شخص يواسيني رغم الماضي انا اعد نفسي ساكون سند وامان الهذا الطفل الداخلي 🙏🏻♥شكراً جزيلاً لك هندة
انا اليوم حررت طفلتي الصغيرة كانت محجوزة في المرحاض طول هاذه السنين و اليوم قمت بتحريرها و اخرجتها من بيتنا المرعب و تركتها تجري في الرمال في البحر وهي جد سعيدة حررت الغضب والخوف و الكره حررت طفلي الداخلي سوف اعيش بسلام😍😍
روعة هذا التأمل فاقت الروعة ممتنة لهذا اليوم ولهذا التأمل ممتنة لك هند حبيبتي..ممتنة لنفسي على هذه الرحلة العميقو الرائعة رجعتيني لذكريات نسيتها اطلاااااقا أنا فعلا منبهرة من هذا الخيال وهذا الكم الهائل من الذكريات المخزنة سبحان الله والحمد لله والشكر لله ولا اله إلا الله
أين بقية مقاطع الفيديو؟ لقد كانت مقاطع جميلة و كنت أخبر جميع اصدقائي عن هذه القناة الجميلة اتمنى لو تعود فيديوهات التأملات و أيضا الفيديوهات جميعها. كل الاحترام استاذ هندة. ❤
سنة ٢٠٠٧ كل مل اتذكرها اتذكر معها الالم والصدمات المريت بيها .. بعد التأمل حمدت ربي على كل الاحداث التي حدثت في ذلك العام ٢٠٠٧ لانها كانت سبب في تحولي لشخص افضل وانضج .. حمدت ربي كثيرا واستشعرت مدى ان هذه الاحداث السيئة انتهت وتبقى منها الاثر الطيب على حياتي اليوم الحمدلله على كل شئ دائما وابدا
سامحيني هندة حبيبتي قمت بتحميل المقطع من اجل امي لتقوم به كلما احتاجت ذلك لانها لا تملك نت ارجو منك التفهم نحن نحبك ونحفظ حقوقك دائما لكنها قالت لي بأنها تحتاج لتفريغ مشاعر مكبوتة من الماضي واخترت تأملك جعلع الله في ميزان حسناتك حبيبتي شكرا
شكرا شكرا كثير حبيبتي على هذ التحرر من كل قلبي استشعر بشعور حلو بعد بكاء ونحيب لكن الحمد لله والشكر لله على التنظيف والراحة والطمأنينة الي احس فيه الان
أستاذه انا عملت التأمل وتحرير من الماضي وشاهدة الطفلة التي في داخلي اتت من الغابة كلها اشجار ومناظر جميلة جدا ،كانت عمرها مابين السبع او ثمانية سنوات كانت حامله بيدها سلة فيها كرات من الماضي جلسنا سوياً على مقعد وتكلمنا مع بعض امسكت كرة من الكرات و بدأت تتكلم عن موقف من الماضي وشاهدة تعابير وجهها قد تغيرت مسكت بيدها وتكلمت معها وقبلتها من جبينها فبتسمت في وجهي وحررنا سوياً الكرات البقية التي في داخل السلة وكنت انا احمل حقيبة فيها كرات من الماضي عن كل شيئاً جميل وإيجابي فدخلت الكرات في السلة ، وأنما العجيب في ذالك رأيت الطفلة اصبحت صغيرة اصبح عمرها ما بين الثالثة او الرابعة من عمرها وللمرة الثانية ابتسمت في وجهي وقامت وذهبت الى المكان الذي وجتها فيه عندما ذهبت احسست نفسي اني اطير في السماء ورجعت الى واقعي ❤🙏❤🙏❤
@@somamahmoud8975 قد ما بدك فيكي تعملي وبأي وقت وما بيتحرر الطفلك الداخلي لا بس في شي من الماضي متأذي منه طفلك الداخلي . وراح تستفيدي انو راح تحرري معو هي الشغلات السلبية من الماضي بنصحك تشوفي امسية التحرير من الماضي اللي قبل هل الفيديو 🌹
وصلت لها بسرعه قبل يدلني الحكيم رحت لها عطول كانت جالسه وضميتها وبكيت كثيررر وبوستها كثير وساعدتها ترمي كل الكور في البدايه كانت متردده بس بعدين رمتهم كلهم ومسكت ايدها وقلت لها اني قويه وفيه أشياء كثير حلوه وني تغيرت وابن امه ياذيها مره ثانيه ادوسه وأخذتها بحضني وحطت يدها ع رقبتي وضميتها بقوووه
اول مره احس اني كنت منفصله تماما عن طفلي الداخلي،، ذاك الطفل ترك وحيدا في نفسي في مكان سحيييق بعيييد،، وحيد منبوذ حاس بالذنب وبانه اقل من ان يكون محبوب او مقبول،، نعم طفل محبوب جدا من والده ولكن منفصل عاطفيا تماما عن والدته التي تحسسه دائما بانه سبب تعاستها،، في صراع مع اخوته الاكبر منه،، كان طفل متحمس للحياة شجاع ذكي ولكن حاول الجميع كسره خوفا من قوة شخصيته،، خصوصا انه انثى،، معقوله هذا سبب كل ما احس به اليوم؟! من احساس بتأنيب النفس على اقل خطأ ارتكبه؟! من تضخم اي مشكله اقع فيها واحساسي بأني وحدي في مواجهتها؟! من انطفاء رغبتي في اي منافسة او طموح لانجاز اي شيء؟!! لا اعلم،، قد يكون شيء اخر وسبب اخر لا اذكره الان،، كل ما اعرفه ومتأكده منه انني لا احب نفسي بالقدر الذي استحق.
بكيت كثيرا تخيلت انني رميت معها الكرات في بحيرة واعطيتها بدلا من ذلك كرات ذهبيه جميله لم اكن اريد ان اودعها قبلتها واشفقت عليها لاني سأتركها وعدتها ان ازورها كل يوم لذلك سأعمل هذه الجلسه يوميا لكي التقي بها ممتنه كثيرا على الجلسه 🌸
❤❤❤❤❤ فعلا اشتقت لنفسي وانا صغيره واول ما شفتها ابتسمت وبكيت لا اراديا وكاني اشوفها لاول مره جلست اتامل فيها وفي وقفتها وملابسها شعرها وقلت لها انتى فعلا ملكه وهيبه وجمال وشخصيه قويه حبيت نفسي من جد حبيت نفسي شكرا من الاعماق على التامل الله يسعدك وين ما كنتي ❤❤❤❤❤❤❤
بنت وحيدة بين الذكور ابكتك ؟؟ ومابالك لبنت كانت تضرب و تعذب من طرف الاب بطرق وحشية و ام صامتة و مذلولة و لا أستطيع حتى أن تساعد بنتها احمدو الله فهناك من اكثر ممكن بكثير
Update لابإس نحن نرتقي بفضل ربي للافضل والاجمل اليوم كررت التأمل واقول لك انك محبوبه ومستحقة للحب في اي وقت صغيرتي لاتقلقي انا معك ولك ومن اجلك كل الحب لكِ رواء ناصر 💋
بكيت كثيراااا لما رأيت الطفلة الصغيرة جالسة تحت شجرة و بكيت أكثر لما احتضنتها بشدة و قبلتها من جبينها اعتذرت لها عما حدث معها، كان لقاء رائع وحكتلي فيه عن ذكرى حزينة جدااا و انا سمعتها و تفهمتها جيدا ثما قررنا أن نرمي الكرة السوداء مع بعض و عندما رمتها تبخرت..ثم قلتلها فرحت كثيراااا بلقائك و لن اتركك و سآتي كل مرة لنتخلص مع بعض من كرة سوداء، أحبك كثيرااال
انا التقيت بالطفلة على الشط البحر لكن لم اطبطب عليها واحن عليها اكثير لقيت حالي امسكها من ايدها واركض بمرح بطريق وردي بس اكثر شي بكيت منه موت جدتي وانا صغيرة وبعدين ربط هذا الموقف بموقف تاني من الذكريات وفاة اربع اجنه لي
شكرا جزيلا لك و ربي ايوفقك إنشاء الله بارك الله فيك جعلها الله في ميزان حسناتك إنشاء الله ربي يحفظك ويخليك لينا بإذن الله الرحمان الرحيم و حمد لله لك يا إلهي لأنك الهي شكرا جزيلا 🙏🙏🤲🤲🤲🤲💚💚💚💚💚🙏🙏🙏
يارب انت وحدك تعلم أن كل شخص يشاهد هذا الفديو يريد يتحرر ويعيش بسلام اكبر ونقاء ادعوك أن ترزقه السلام والأمان والحب والتوفيق بكل حياته ❤️ بكييييت من كل قلبي وحسيت بالطفل الداخلي وكلمته اني نضجت وتعلمت وانه خلاص لازم نتحرر من كل هذي الذكريات المؤلمه
💚
ياااا رب آميين أجمعين
حتى انا بكييت لكن احس نفسي اخف ياربي يساعدنا على التحرر من كل مشاعرنا السلبية😍😍
❤️❤️❤️❤️🤍🤍🤍🤍🤍
يا خالقي ندعوك وانتة تستجيب لنا ف استجب لنا وطهرنا
تمرين مفيد جداًً وجلسة رائعة 👌لن اترك هذا الطفل سأزوره كل يوم فهو بحاجتي الآن . إلى ان يتحرر ويصبح حراً طليقاً لايحتاج احد بأذن الله .
هل لازلتي مستمرة
طيب هل كل يوم نتذكر نفس الموقف عشان نتحرر منه ولا اكل جلسة موقف ثاني ؟
@@ad-133al9 كل جلسه موقف
باذن الله
انا حسيت الطفله الي في داخلي خايفه اتركها
هل هذا شعور طبيعي ؟ ارجو المساعده🌷🤍
تأمل رهيب ورائعة شفت طفلتي الداخلية احتضنتها واحتويتها وطبطبت عليها واعتذرت لها اني ما كنت منتبهه لرسائلها لي ، انها غير محبوبة وغير مرئية وكنت اعرضها دوماً لتسول الحب والعاطفة واقلل منها واعظم الاخرين .. احب عبير الصغيرة وشكراً انها كانت تحاول الظهور
انا معها في كل حين 💓💓
---
شكراً هندة ممتنين ✨✨✨✨💕😘
ù
قسماً بالله بكيت ومااعرف ليش وخاصةً بمقطع تخيل انك الطفل واحضنه واستشعر المه .. ممتن لحضرتج جداً 🌹
شعرت مثلي تماما
نعم انا كمان بكيت
Thank you so much dt
نفس الشعور
اتمنئ موفقية للجميع
والله نفس الشعور بكيت بحرقة
طفلي الداخلي هو الي ضمني و اعطاني الحنان لمن شافني كثير متبهذله و تعبانه في مرحلة النضج 😔وعدته ارجع قويه و تعافى و خلي يفتخر فيني
مقدار الدموع اللي نزلت و البكاء = مقدار حبك لنفسك و اتصالك بنفسك ❤️❤️❤️
فعلا بكيت بكاء شديد و الله
انا عكسكن مسكت نفسي وما بكيت بالعكس اتزكر واحس بالحب لنفسي واحاول احتوائها واطمنها انو بفضل الله وعيت واوعدها اني أسعدها ومابقى اتسببلها باي ظلم او جرح واكون سند وكفىء لها وفهمتها انو الأحداث الي مرت عليكي كانت مقدرة تعيشيها وأهم شي نحن ولاد اليوم ورح نكون سعداء بالنسخة الجديدة الي ولدنا عليها بعد.عمر فوق ٣٦ سنة
والحمدالله على كل حال اكيد
اتمنالكن كل خير
اخواتي اتقو الله هذا سحر تعامل مع الشيطان عند اتباعه تشعرون النشوة والسعادة لحظية عودوا إلى الله هو الشافي الرزاق شوفو قناة دكتور هيتم طلعت ودكتور احمد دعدوش
لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
اللهم يا مقلب القلوب ثبت قلوبنا على دينك
بنات يصير اسمع هذا التامل اثناء الدورة الشهرية ؟
فعلًا انا بكيت كثير
والله كانت جلسة أكثر من رائعة استشعرت فيها مشاعر طفولية تتسم بالبراءة بعد أن سامحتني طفلتي الداخليه وتخلصت من كل ما كان يشعرني بالحزن كنت لا اقدر ذاتي لا اعطيها قيمة كنت لا احترم نفسي كنت دائما اكتم مشاعر قتلتني بكل ما تحمله الكلمة من معنى لكن الآن فهمت أنني استحق أن أعيش لنفسي وحدها ولا اهلك طفلتي الداخليه بعد الان شكرآ على هذه الجلسة
اول ما شفت الطفل الداخلي دموع و بس تكلم عن الموقف باسلوبه و بطريقته صرت ابكي معاه و حقيقي انا فخوره فيه لانه حاول يدافع عن نفسه بكل موقف على قدر استطاعته ، ممتنه جدا جدا و الله يمد لي يد العون و المساعده للتحرر من الماضي
انا ابكي بكل مرة اسوي تامل بس احس اني مبسوطة ككبير انا مشاعر الطفل الداخلي ما سمعته يتكلم باسلوبه احسه صوتي انا الكبيرة كيف اوصل لمرحلة اتاكد ان الي تكلم هو هي انا الصغيرة مش الكبيرة ؟
شوفتيه ازاي مش فاهمة انا مظهرليش حاجة
عوده مره أخرى 2023 ممتنه لك هنده
قابلت نفسي في عدة مراحل من طفولتي كنت اشعر بالحزن فيها واكتشفت اني كنت طفلة قوية جدا وزاد حبي لي وحضنتها في كل المراحل وشكرتها حتى اليوم❤الحمد والشكر لله ان نفسي هي نفسي
ذهبت بي ليوم وفاة امي لايام الوحدة والتحرش في الطفولة لايام احزان ترتكها ورحلت خايفة وقلت انا اليوم بخير وعوضني ربي خيرا
فعلا احساس رائع احتضنت نفسي وانا صغيرة وكنت حزينة علي شكلي وعدم توفيقي في دراستي بشكل جيد مقارنة إخواني وبكيت معاها واخبرتها اني قوية وكبرت وفشلت مرت تانية في عدم اختياري شريك الحياة واصار طلاق لكن نجحت واكتشفت قدرتي وقوتي مع هده كل الصعوبات انا احب نفسي واشكرها علي كل هده المعانات وانا ممتن لها واحبهااااااااااا لما وصلت اليه
كلما التقيت بطفلي الداخلي احس بضيق في صدري انوي التحرر من كل الم ممتنة لك ولعطاءك جزاك الله كل خير 🙏🙏🙏🙏🙏
لقد اعجبني كثيرا لقد التقيت بانا الصغيرة وجدتها تبكي فعانقتها وبكيت معها ثم دعمتها وحضنتها وقبلتها جعلتها تفرح وتضحك فشعرت براحة كبير ة . شكرا جزيلا
بكيت بكيت بكاء قوي جدا دموع غزيرة هذا اكثر تأمل اثر بمشاعري وارتاحيت كثيرا لما ابدلت الكرات الحزينة بالذكريات الجميلة اوووف شعور يعجز عنه الوصف
واو المشاعر الي حسيت فيها بانهاية بعد ماتحررت من الماضي وتصالحت مع الطفل الداخلي مشاعر حلوة جداً 🥺
سبحان الله تذكرت اسوء ماحدث لي في صغري بكيت بكيت بكيت الحمد لي تحديت الصعاب و نجحت في حياتي.
يوم طردنا ابي من المنزل و جيت من المدرسة و لقيت ملابسنا و حاجياتنا مرمية خارج البيت و طردنا كنت في السابعة من عمري. ربي يسامحو
شنو الطريقه يعنيي بس اسمعها وبشنو افطر اواتخيل
والباقيات الصالحات خير عند ربك ثوابآ
سبحان الله والحمد لله ولا اله الاالله والله اكبر واستغفر الله ربي العظيم واتوب اليه
عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
اختي تكتب الحمد لله
تم
28/12/2021 سوف اقوم بالتجربة ،لي يشوف تعليقي يدعيلي بالثبات وتطور ذات وتحقيق ماأحلم ولكم بالمثل 💖💖💖
الحمد لله اكتشفت اني متصالحه جدا مع طفلي الداخلي واني لا امتلك اي ذكريات حزينه الحمد لله حتى الذكريات الحزينه اتخطيتها واتقبلتها تماما لانو كل الاحداث دي صنعت مني الشخصيه الحاليه وانا ممتنه ليها وممتنه لنفسي الحاليه الحمد لله..
كلام في الصميم
كيف عرفتي إنك متصالحة
يحتاج ازور هذا الدرس 40 سنه. ابكيتني من اول دقيقه لآخر ثانيه. شكرا
بكيت على طفلي داخلي لانه لم يستطع ان ياخذ ابسط حقوقه من الحياة لكن اخبرته ان كل مر يمر و الله وحده القادر عل شفاء الاوجاع
Dak chi😊🤲
أجمل تأمل فعلته في حياتي ، ومن أكثر التاملات الي اثرت بي فعلا ❤
حبيبتي انا الصغيرة الهيئة والشكل مجرد مشفتهم دمعت الحمدلله اكتشفت انو كلشي صار بخير وان ماعدنه صدمات كبيرة وانو تجاوزنه كلشي لحظة الحضن 😭 انهيار دموع اجمل احساس كنت فعلاً بحاجته ، تشكرت منها هواي لان قوتني بكل مراحلي ♥️
كمية الإطمئنان و الراحة اللي حسيت فيها بعد التأمل انا ممتنة جداً ألك و ممتنة لوعيي اللي خلاني أوصل لهاد الفيديو ❤
بتمنى أني ضل أرتقي بمستويات الوعي ❤
لقيت الطفلة إلى بداخلي جالسة بزاوية غرفة وكانت بالبداية لابسسة بلوزة بيضه وبجامه وكانت مثل الحزينه وخايفة ومشابكة ادديها. و أسسها. ببن رجليها اقتربت منها وانا. اببكي بالحقيقة وبعدها فتحت ذراعها لي وبدأنا نسترجع الذكريات شوي بجيت وكثبر اذكرت. شغلات حلوة وانا الان كبيرة عملتها وهي ساعدتني شي يتعلق بالإبداع أو الرسم بعمر ٨ سنوات كنت متعطشة للقراءة جدا احتظظنتها وقلتلهاا انا وانت بأمان مع الله الله يحمينا وفرحت وحضنتها واثنين حاطتنا هاله خضراء ورجعت هنا والآن اقدامي اهتزت أثناء التأمل لسعر بارتياح الحمد الله وربي يزيدك من فضله. ويرزقه أقصى استفاده من هذا العلم بتطبيقه شكراااا لك يارب ارزقنا من فضلك
أمر آخر. سمعتها دكولي انت جميله جميلة جدااا وبديت انا احور كل ذكرى مؤلمه وكل لعبة أو فسستان ماحصلت عليه. ب طفولتي انه هي حصلت عليه وشفتها فرحت حتى كاان بودي وانا طفلة اسافر دوله أوربية شفت نفسي مسافرة وانا. طفلة وعندي أصدقاء أطفال من عمري ٨.سنوات وفرحانين ونلعب حسيت هالشي رح ينعكس. عليه الآن وأنا شابه الحمد لله
تركت طفلي الداخلي واثق من شكله ويحب نفسه واكثر ثقة 🙏♥️الحمدلله الذي بفضله انا هنا والان
احساس غريب سويت التامل مرتين جاتني خفة واحس اني بدون قيود وثقل وهدوء بداخلي لدرجة نمت بعمق وصحيت من غير الم بجسمي شكرا استاذة هندة رائعة تاملاتك مازالت هي المتصدرة عندي ومقتنعة بفاعليتها 🌺🌺
اول مرة اعمل هالشيء و صورة معلمتي بالابتدائي و هي تسخر مني ...عضضت على لساني حتى سال دم من الخوف ...انا الان صرت استاذة بالطور الجامعي ...و الحمد لله شكرا انستي 20 سنة مرة و موقف تافه خلاني اعمل ميديتايشن مشانو
جاءت المواقف التي سببت لي الم ووحده ووجع وبكيت بحرقه وكنت المس يدي وابكي بحرقه واتكلم واوصف واسامح واثق وفخوره واستبدلت المواقف السلبيه في ايجابية وودعتها بحب وسلامه وانا غارقه في البكاء لم اتوقع انني اتفاعل مع مثل هذه الفديوات لكن سبحان من علم الانسان مالم يعلم شكراً لك من القلب 🕊♥️
التقيت بطفلي وبكينا سويا ونحن نحرر كره كره من العقد والصدمات واحتضنته بشده وحملته واعطيته شوكولا وورد ولعبنا سويا وجعلته يضحك واخبرته بمدى فخري به وبقوته لانه واجه كل هذا الازمات وهو بعمر المفروض يعيش طفولته الجميله ووعدته سأعيشها مع أطفالي المستقبليين وودعته وذهب وهو فرح ويلعب شكرا لك يادكتورة جعلتيني اتصالح مع طفولتي وما مضى🥺💙
شذي التفاهه يضحك
شكرا حبيبتي التقيت مع طفلتي الداخلية وبكت وحضنتها بشدة حتى ازالت خوفها وحزنها وفرحت وضحكت ووجدت نفسي في نوم عميق ومريح شكرا جزاكي الله خيرا الحمد لله واسثغفر الله ولااله الاالله وصل اللهم على حبيبي وقرة عيني محمد
شكرا جزيلا من قلبي ع هذه المشاعر الجميلة الي عشتها وحررت كل الماضي المتعب... شكرا لربي ولكل الاشخاص الايجابية الي سخرها في حياتي لأرتقي 🙏🏻☺️😘🌹💙💚💕
أحلى جلسة تأمل عملتها في حياتي بكيت كثير و لقيت الطفل و حسيت بيه كثييير و اتكلمت معاه شكرا لك دكتورة
هل في جلسة تاما التحرر من الأفكار السلبية والتخلص من الرهاب الاجتماعي
شكرا كثيرا حسيت بالراحة رغم أن نفسيتي جدا متعبة و حزينة يا رب ساعدني و ساعد كل من يعاني
بصراحه سويت تمرين تحرر مع كوتش ثاني بس تمرينك حرك الطفل الداخلي عندي وعلى طول بكيت وكنت جالسه احس انه فعلا جالسه اتواصل معاه وحمدلله قدرت اخليه يسامح وينسى ممتنه لك وشكرا من القلب
بعد ما انتهيت من الجلسة حسيت بسعادة مغمورة لا مثيل لها شكرًا استاذة هندة💓
جميل جدا وجدت طفلي الصغير حزين وبكيت ومنزفتحت عيني وجدت نفسي بكيت لكن من ودعت طفلي كان ينظر لي بنظرة حب وابتسامة هو يثق بي وودعته ورجعت… شكرا الج ست هندة ع هذا التامل الجميل 😘🙏❤🌹
نعجز فنستعِين بالذي لايعجَزهُ شيء ، فنطمئِن💛
شكرا كثير بفضل هدا التمرين تمكنت من التحرر بشكل كبير من العديد من مشاكل الطفولة
بكيت عندما لاقيت نفسي وانا صغيرة،وكانت تحكيلي عن الامها بكل براءة وبالمقابل حكيتلها عن الامي وانا كبيرة بكل الم ،كانت النتيجة انني دخلت حالت حزن 😢
لابأس اسمحي بالحزن ان يمر لا تهربي منه
لا تلقي اللوم على احد
لا تقولي هم السبب هم سيئين اذوني وجرحوني
لانك هاذا تزيدين توسيخ خزان الذكريات
قولي لابأس سأحزن عادي جداً سأسمح لشعور ان يأتي كامل ليذهب كامل لا اريد الهرب
قولي لنفسك التي تألمت انا اسفه واشكرك وافتخر بك احبك جداً وارحلي بسلام على شيء الان اصبح بخير
ذهبت للطفلة و لقيتها جالسة في غابة مانظرت اليا لقيتها حاطة رأسها في الأرض و حزينة جدا و مالمستها قعدت معاها و الشيء الأكثر حازنها هو تركتها أمها و ذهبت لمكان اخر عند أناس غير طيبين و لم يعوضو حنان أمها و أشياء كثيرة زاعجتها لدرجة ماقدرت تعدهم وفي الأخير ضميتها و قلت لها لا تخافي الحياة جميلة و الاشياء في الماضي و أمك بخير و أنا صرت أقوى و بدافع على روحي و بعدين راحت و كانت صغيييرة و لابسة روبة و ريح يضربها و راحت وأنا جيت و طول التأمل و أنا أبكي
شكراا لك على هذا التمرين فادني جداا و شعرت بهذه المشاعر كأنها الان و حقيقية و حتا بعد ما رجعت لحاضري حسيت براحة كبيرة و حب كبير لنفسي حسيت بأنه يحتاج دائما اني ازوره و أكون معاه خصوص لما شفت عينيه 🥺❤
اقشعريت لما شفت تعليقكك 🥺🫶
ربي يسعدك ويوفقك استاذة هندة على هذا التأمل من جدد حررت طاقتي السلبيه وتصالحت مع نفسي وحسيت بالشفاء والتعالج من الالم الطفولة و ودعتها وانا مرتاحة
تمرين رائع خلاني ابكي لان شفت الماضي امامي وحظنت نفسي حبيبتي واعتذرت منها واقنعتها تتحرر من كل المشاعر والمعتقدات وصارت ترمي الكرات بعيد وطلبت مني ارمي معاها وطمنتها كل شي على مايرام الان واخذتها لحديقة جميلة جدا وتركتها تلعب وفرحانه ودعتها بحب وقبلتها وحظنتها وكتلها احبك 🕊🧚♀️🙏شكرا شكرا من القلب
انا ممتن لج على هذه الجلسة 🙏🏽
لقيته و حضنته وحبيته و بكيت و وريته النضج الي وصلت له وخبرته اني تعلمت الدروس و شكرته ولعبت معاه و ضحك
شكراً شكراً لج ❤️🙏🏽
أشكرك من اعماقي قلبي و في هذه الليلة اينما كنت ارسلك طاقة امتنان و شكر على ما قدمته لي عبر هذا التامل فعلا عميق و حررت ضيق كبير 🌹
بكيت كتير يا الله الي ١٧سنه عم اجلد نفسي بمرض البوليميا
اعتذرت من نفسي كتير ومن ريم الصغيرة
كل الماضي أسى يارب
وااااااااو اقسم بالله انه اجمل تحرر عملته في حياتي انا ممتنه لك بحجم السماء 💚💚💚💚💚💚💚💚💚🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️
شكر هنده من كل اعماق قلبي على التجربه الرائعة والذهاب إلى الوطن .
انا الحمد لله حررت كرات وكانت عدم تقدير واحزان وعدم استحقاق وانى غير جميله لأصل لمرحله اكون مثل الشمس منيره متألقة وتغمر كل الكون محبه وبهجة وسلام .❤️❤️
شككرااا أستاذتي بكييت بشدة و شعرت أني وجدت نفسي و طفلتي التي كنت أبحث عنها و كانت تنتظروني بشوق و كأنها تعاتبني علي غيابي عليها طويلا و حضنتها بقوة حسيت بي إشتياق عميقق ممتنة حبيبتي
التقيت بطفلتي ع جبال ووصلنا لكهف كبير وكلة ماء وشجار وخضار وكانت طفلتي ترتدي فستان ابيض قصير باكمام وشعرها مفتوح وعمرها ٣ الى ٤ سنوات وكانت قليل حزينه وبعدها بدأت تبتسم بعدما طبطبت عليها وبكيت لكنها قوية ومبتسمه وبريئه 🥺🥺💙💙💚💚
اول مرة ابكي بشكل كبييير من تأمل، من كثر البكاء كنت احضن الطفل بدون ما اركز كثير على كلامه واخفف عليه الشعور السلبي الي واجهه
شكرا جدا يادكتوره، ممتنه لك على هذا التمرين طول عمري
الله يسعدج دنيا واخرة فرحت طفلي الداخلي لحظه تحرير الكرات لاتوصف ضل ينط من مكان لمكان الف الحمدلله والشكر بس احتاج اعيدة محتاجة اكثر اتواصل مع طفلي الداخلي
صراحة تأمل قوي جدا. والله اول مرة في حياتي أشعر بإحساس غريب خاصة في لحظة الالتقاء بالانا الصغير. 💝💝💝💝❤❤❤❤ مع العلم اني شخص ذو طباع صلبة. شكرا هندة 👍✌✊
هل أفادك في شيء
هي لما تقول حرر او تسترخي هل اتحرك
ممتنة كثير كثير لأني استطعت أتواصل مع طفلي الداخلي وبكيت بكاء شديد لأني تذكرت موقف جد جد مؤلم وحررنا الألم 😘😘😘
بكيت بحرقة ودموعي حارة بس بالنهاية رضيت نفسي وانا صغيرة باني حاولت وحاولت ولازلت احاول ونويت احقق كل اهدافي وما راح اخلي هالطفلة تعيش اي معاناة ثانية 💜 ممتنة
استاذه طفلي الداخلي كان في صحراء وطحت من التعب لما وصلت له وصحت كثير طفلي كان هادئ جدا وعيناه براقه يراقبني بصمت تذكرت الموقف وبكيت بحرقة ووعدته أنني قوية وواثقه من شكلي وسأثبت له ذلك كان تمرين عميييييق ممتنه لروحج المعطائه انتي نور 🌹⚡
احلى شي جربتو بحياتي💌شكرا هنده الله يوفقك ويحميكي
اقسم اني استرجع طفلي الداخلي وشعرت معه نفس المشاعر لي عشتها في وقها وتحررنا من بعض المواقف والمشاعر والان انا بخير
جزاكي الله كل خير..عملت التأمل بكيت كتير لموقف من الماضي حطم حياتي.كلن مثل الجبل فوق صدري الان حمل وانشال .حسيت بالراحة.الله يسعدك مثل مأسعدتني..ممتنة لكي تسلمي ياغالية
تذكرت لما كنت ٤ سنين و كانت اول مرة اشوف ابوي لانو كان مسافر و ضليت بعدها ٣ سنين ارفضه،، تذكرت ضرب ابوي و عصبيته..و تذكرت تمييز العيلة لأخوي لانو الولد الوحيد...و تذكرت الوحدة اللي كنت احسها بطفولتي و موت اخوي و اختي و خالتي اللي كانت صديقتي..بكيت كثيرا..
الله يرحمهم و يربط على قلبك
ياسلاااااام اتذكرت وانا صغيرة بضفيرتين وحلوة جداً حضنت نفسي وفرحت اني شفتها وهي صغيرة 😍😍 بالرغم من اني أثناء سماعي للأمسية قلت لنفسي أنا طفولتي ماكان فيها مشكلة وكل مشاكلي كانت وأنا كبيره بس أثناء التأمل بكييييت شديد اتذكرت وانا في عمر الست سنوات فقدت والدي الله يرحمو وجاتني كل تفاصيل اليوم دا وكيف الناس حولي يبكون.. امكن اول مره اتذكر التفاصيل in details ولو حكيت لحد قريب مني حيتعجب جداً بس دا اللي حصل أثناء التأمل 😭😭
بس بعد ما اتخلصت من كرة الذكريات حسيت براحة عجييييبة وتفائل 😍
ممتنة لك كوتش هندة وجزاك الله الجنة 💜
الطفل الداخلي هو انت من يوم كنت في باطن امك الى أنت قبل أن تقرأي هذا التعليق .كل ما مر من حياتك و مراحلك العمرية هو طفل داخلي.
بكيت على حالي كم كنت بريئة و مرتاحة وسعيدة ومسكينة اخاف من كل شي 😞 يا رب أرحمني
حبيبه قلبي وعمري طفلتي الحنونه وانا اودعها كانت تثق تماما اني هعود لها مره تانيه حبيت ثقتها فيا بس هي كانت صغيره اوي لدرجه مبتعرفش تتكلم لسه بس هي حساسه وذكيه وحنونه وقعدت ف حضني طول فتره زيارتي لها ❤❤❤❤❤❤❤❤
شكرا . جعلتيني بهذا التأمل أكتشف مدى ذكائي .. فقد عاهدت نفسي منذ 10 شهور أن أعود للطفل الداخلي و أن كل الصعوبات كانت معتقدات خارجية من الناس المحيطة و أن حياتي لم تكن أنا بل ما قاله عني الآخرون .. أما أنا فقد كنت أقوى بكثير مما أتخيل .. شكرا لك 🎀🌷💗😘
شفيتي طفلك الداخلي؟
ممتنة لك أستاذة بارك الله فيك اللهم اجعله في ميزان حسناتك أعتبر هذا الفيديو هدية قيمة منك لا تقدر بثمن . اعتقد انه جميع الناس تحتاج لتحرير الطفل الداخلي أولا كحجر أساس في طريق تطوير الذات والبرمجه الإيجابية.مشكورة
لا اعرف كيف اشكركي عزيزتي هندة لقد بكيت بحرقة عندما بدأت تشتكي لي عن مدى شعورها بالحزن و الألم في حادثة وقعت لي و انا بعمر السبع سنوات قبلت يديها و خففت عنها ثم رمينا عدة كرات تمثل بعض الذكريات المؤلمة و استبدلناها باخرى مبهجة ثم مشينا الى جنة خضراء هادئة و اخبرتها اني ساحبها دوما و انها لن تقلق من شيء بعد الان ستكون بامان دوما. قبلت يديها الصغيرتين عانقتها و رجعت. اشعر براحة كبيرة الان. انت هدية لنا عزيزتي بارك الله فيكي و جعل ايامك كلها فرحة و سعادة.
بجيت من تخيلت الطفل وحضنت نفسي وفعلاً كنت محتاجه الحضن حبيبتي شكراً وممتنه الج على هَذا التأمل انويلج كل الحب والسعاده 💖💖🌸
كنت محتاجة لهد التمرين واللهي رتحت شكرا من كل قلبي شكرااا شكراااا الله لا يحرمنا من طلتك علينا بشكر صفيا لي عرفتنا عليكي من خلال فيديوهاتها بشكرنن كتييير الله يرزقنا ويرزقكم من نعيمو 🙏❤يارب❤😘
انا تذكر موقف حزين من كنت طفله وأتى كل المواقف المشابه له تماماً كم كنت حزينه بأيام الطفوله ولا اجد من يطبط علي ولا اجد شخص يواسيني رغم الماضي انا اعد نفسي ساكون سند وامان الهذا الطفل الداخلي 🙏🏻♥شكراً جزيلاً لك هندة
عشت مع التأمل و شعرت وكأني فعلا ادعم و اتعامل مع طفلتي الصغيرة الجميلة
شكرا هندة
و الحمدلله على كل شي
انا اليوم حررت طفلتي الصغيرة كانت محجوزة في المرحاض طول هاذه السنين و اليوم قمت بتحريرها و اخرجتها من بيتنا المرعب و تركتها تجري في الرمال في البحر وهي جد سعيدة حررت الغضب والخوف و الكره حررت طفلي الداخلي سوف اعيش بسلام😍😍
روعة هذا التأمل فاقت الروعة ممتنة لهذا اليوم ولهذا التأمل
ممتنة لك هند حبيبتي..ممتنة لنفسي على هذه الرحلة العميقو الرائعة
رجعتيني لذكريات نسيتها اطلاااااقا أنا فعلا منبهرة من هذا الخيال وهذا الكم الهائل من الذكريات المخزنة
سبحان الله والحمد لله والشكر لله ولا اله إلا الله
أين بقية مقاطع الفيديو؟ لقد كانت مقاطع جميلة و كنت أخبر جميع اصدقائي عن هذه القناة الجميلة اتمنى لو تعود فيديوهات التأملات و أيضا الفيديوهات جميعها. كل الاحترام استاذ هندة. ❤
سنة ٢٠٠٧ كل مل اتذكرها اتذكر معها الالم والصدمات المريت بيها .. بعد التأمل حمدت ربي على كل الاحداث التي حدثت في ذلك العام ٢٠٠٧ لانها كانت سبب في تحولي لشخص افضل وانضج .. حمدت ربي كثيرا واستشعرت مدى ان هذه الاحداث السيئة انتهت وتبقى منها الاثر الطيب على حياتي اليوم الحمدلله على كل شئ دائما وابدا
شكرا جزيلا لك على هذا التأمل، احساس عميق و من الاعماق و تجربة لا يمكن للكلمات وصفها.
شكرا جزيلا محبتي الصافية لك من المغرب 🇲🇦
سامحيني هندة حبيبتي قمت بتحميل المقطع من اجل امي لتقوم به كلما احتاجت ذلك لانها لا تملك نت
ارجو منك التفهم نحن نحبك ونحفظ حقوقك دائما لكنها قالت لي بأنها تحتاج لتفريغ مشاعر مكبوتة من الماضي واخترت تأملك
جعلع الله في ميزان حسناتك حبيبتي شكرا
تعرف تكتب؟ اذا ايوه علميها عن العلاج بالكتابة
@@raghadmuhammad605 كيف
@@fatenmh3477 ابحثي عن تقنيه اسمها العلاج بالكتابة
شكراً لك هندا من القلب تخلصت من موضوعين كانت مأزمتني وراح ارجع اعيده ان شاءالله بعد اسبوع كمان واشوف اش بيطلع معي 🙏🙏ممتنه لهذا التامل
بشري ما النتايج؟
شكرا شكرا كثير حبيبتي على هذ التحرر من كل قلبي استشعر بشعور حلو بعد بكاء ونحيب لكن الحمد لله والشكر لله على التنظيف والراحة والطمأنينة الي احس فيه الان
شكرا جزيلا حبيبتي هنده🙏 التقيت بطفلتي قرب شاطئ البحر وحظنتها وكلمتها وهي عمر ٥ سنوات وتحررت من ثلاث كرات وبكيت كثيرا😍
أستاذه انا عملت التأمل وتحرير من الماضي وشاهدة الطفلة التي في داخلي اتت من الغابة كلها اشجار ومناظر جميلة جدا ،كانت عمرها مابين السبع او ثمانية سنوات كانت حامله بيدها سلة فيها كرات من الماضي جلسنا سوياً على مقعد وتكلمنا مع بعض امسكت كرة من الكرات و بدأت تتكلم عن موقف من الماضي وشاهدة تعابير وجهها قد تغيرت مسكت بيدها وتكلمت معها وقبلتها من جبينها فبتسمت في وجهي وحررنا سوياً الكرات البقية التي في داخل السلة وكنت انا احمل حقيبة فيها كرات من الماضي عن كل شيئاً جميل وإيجابي فدخلت الكرات في السلة ، وأنما العجيب في ذالك رأيت الطفلة اصبحت صغيرة اصبح عمرها ما بين الثالثة او الرابعة من عمرها وللمرة الثانية ابتسمت في وجهي وقامت وذهبت الى المكان الذي وجتها فيه عندما ذهبت احسست نفسي اني اطير في السماء ورجعت الى واقعي ❤🙏❤🙏❤
Wooooow 😍
واااااو
كم مره لازم ينعمل هاد التمرين وكم يوم ؟ ولما يتحرر طفلي الداخلي شو ح ستفيد بالضبط
@@somamahmoud8975
قد ما بدك فيكي تعملي وبأي وقت وما بيتحرر الطفلك الداخلي لا بس في شي من الماضي متأذي منه طفلك الداخلي . وراح تستفيدي انو راح تحرري معو هي الشغلات السلبية من الماضي بنصحك تشوفي امسية التحرير من الماضي اللي قبل هل الفيديو 🌹
@@user-wm4mn7xl2l شكراً الك حبيبتي. كنت متردده بس شجعتيني
حصة تحير من الماضي المؤلم رائعة !
بسم الله الشافي يا رب اشفني بشفائك
شكرا لكي حبيبتي ست هندة ربي يحفظك اولادك
وصلت لها بسرعه قبل يدلني الحكيم رحت لها عطول كانت جالسه وضميتها وبكيت كثيررر وبوستها كثير وساعدتها ترمي كل الكور في البدايه كانت متردده بس بعدين رمتهم كلهم ومسكت ايدها وقلت لها اني قويه وفيه أشياء كثير حلوه وني تغيرت وابن امه ياذيها مره ثانيه ادوسه وأخذتها بحضني وحطت يدها ع رقبتي وضميتها بقوووه
كم معدل تأملاتك بالاسبوع؟
اقصد قبل التجربة هذي؟ لان انا ما اتأمل كثير فتجربتي كانت جداً بسيطه
اول مره احس اني كنت منفصله تماما عن طفلي الداخلي،، ذاك الطفل ترك وحيدا في نفسي في مكان سحيييق بعيييد،، وحيد منبوذ حاس بالذنب وبانه اقل من ان يكون محبوب او مقبول،، نعم طفل محبوب جدا من والده ولكن منفصل عاطفيا تماما عن والدته التي تحسسه دائما بانه سبب تعاستها،، في صراع مع اخوته الاكبر منه،، كان طفل متحمس للحياة شجاع ذكي ولكن حاول الجميع كسره خوفا من قوة شخصيته،، خصوصا انه انثى،، معقوله هذا سبب كل ما احس به اليوم؟! من احساس بتأنيب النفس على اقل خطأ ارتكبه؟! من تضخم اي مشكله اقع فيها واحساسي بأني وحدي في مواجهتها؟! من انطفاء رغبتي في اي منافسة او طموح لانجاز اي شيء؟!! لا اعلم،، قد يكون شيء اخر وسبب اخر لا اذكره الان،، كل ما اعرفه ومتأكده منه انني لا احب نفسي بالقدر الذي استحق.
بكيت كثيرا تخيلت انني رميت معها الكرات في بحيرة واعطيتها بدلا من ذلك كرات ذهبيه جميله لم اكن اريد ان اودعها قبلتها واشفقت عليها لاني سأتركها وعدتها ان ازورها كل يوم لذلك سأعمل هذه الجلسه يوميا لكي التقي بها ممتنه كثيرا على الجلسه 🌸
❤❤❤❤❤ فعلا اشتقت لنفسي وانا صغيره واول ما شفتها ابتسمت وبكيت لا اراديا وكاني اشوفها لاول مره جلست اتامل فيها وفي وقفتها وملابسها شعرها وقلت لها انتى فعلا ملكه وهيبه وجمال وشخصيه قويه حبيت نفسي من جد حبيت نفسي
شكرا من الاعماق على التامل الله يسعدك وين ما كنتي ❤❤❤❤❤❤❤
بكيت أثناء التأمل لكن سمعت ان البكاء نوع من أنواع التنظيف
بمجرد مشفت الطفلة بداخلي بكيت بحرقة
لا دري ماذ يعني
انا برضو
Najlaa Mohamed وانت بعد !
وانا بعد
شكراً للاستاذة
شكرا جزيلا
نعم هو كذالك عبارة عن مشاعر تخرج
لما رأيت نفسي وانا طفلة صغيرة تقول لي انا بنت وحيدة بين الذكور انا وحيدة بكيييييت قبلتها وحضنتها وقلت لها انا ساهتم بك وارعاك
مثلي تماماً 😭😭
Iمثلييي انا ايضا و تخيلتها اني انا لما كنت صغيرة
مثلي
بنت وحيدة بين الذكور ابكتك ؟؟ ومابالك لبنت كانت تضرب و تعذب من طرف الاب بطرق وحشية و ام صامتة و مذلولة و لا أستطيع حتى أن تساعد بنتها احمدو الله فهناك من اكثر ممكن بكثير
@@meriemfodilbey908 تمام بس لاتستصغرين الم غيرج ،ولاتستهينين به
جلساتك اعظم جلسات شفتها ✨🤍🤎🙌🏻 شكراً
انا فرحت كتير لما التقيت فيه وحسيتها كتير حنونة وحساسة ومشتاقتلي وذكية وهادية وحسيت اطمأنت لما قلتلها وانها اقتنعت بكلامي حنيت حسيتلها بحبها كتير من شخص تاني
الله يجعل كل اعمالك الصالحة في ميزان حسناتك ويزيدك من فضله الواسع والى ان نلقاه 🌷🌺🌹❤💋😍
الخوف من المستقبل أصعب من العيش في الماضي
وجدت نفسي الصغيره في مقاعد الدراسه اخبرتها اني فخوره بها وانا الى جانبها اليوم وغداً والى الابد والان انا كما اردت دوماً ان نكون بفضل الله
Update
لابإس نحن نرتقي بفضل ربي للافضل والاجمل اليوم كررت التأمل واقول لك انك محبوبه ومستحقة للحب في اي وقت صغيرتي لاتقلقي انا معك ولك ومن اجلك كل الحب لكِ رواء ناصر 💋
هاد أجمل تأمل سمعته في حياتي وأكثر تأمل بتوقع يساعدني باذن الله الله يجزيكي الخير ويجعله في ميزان حسناتك ❤️🌹🌹🙏
بكيت كثيراااا لما رأيت الطفلة الصغيرة جالسة تحت شجرة و بكيت أكثر لما احتضنتها بشدة و قبلتها من جبينها اعتذرت لها عما حدث معها، كان لقاء رائع وحكتلي فيه عن ذكرى حزينة جدااا و انا سمعتها و تفهمتها جيدا ثما قررنا أن نرمي الكرة السوداء مع بعض و عندما رمتها تبخرت..ثم قلتلها فرحت كثيراااا بلقائك و لن اتركك و سآتي كل مرة لنتخلص مع بعض من كرة سوداء، أحبك كثيرااال
انا التقيت بالطفلة على الشط البحر لكن لم اطبطب عليها واحن عليها اكثير لقيت حالي امسكها من ايدها واركض بمرح بطريق وردي
بس اكثر شي بكيت منه موت جدتي وانا صغيرة وبعدين ربط هذا الموقف بموقف تاني من الذكريات وفاة اربع اجنه لي
😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
شكرا جزيلا عزيزتي هندة عندما التقيت بطفلي الداخلي بكيت وحظنته بحب واستشعرت بعد ذلك سعادة تغمرني وانا انظر إليه بكل حب وحنان ورحمة
شكرا جزيلا لك و ربي ايوفقك إنشاء الله بارك الله فيك جعلها الله في ميزان حسناتك إنشاء الله ربي يحفظك ويخليك لينا بإذن الله الرحمان الرحيم و حمد لله لك يا إلهي لأنك الهي شكرا جزيلا 🙏🙏🤲🤲🤲🤲💚💚💚💚💚🙏🙏🙏