TREINEI COM O MAIOR YOUTUBER DE PORTUGAL *QUASE DESMAIEI*
HTML-код
- Опубликовано: 18 окт 2024
- Meus lindoss, desta vez um vídeo que muitos já me tinham pedido, um treino com o GRANDE BRUNO MOTA!!
Como é obvio fui destruido 😂
GIVEAWAY
Eu juntamente com a zumub estamos a oferecer 50€ em produtos no site da zumub, corre já para o meu instagram porque acaba no dia 14!
A uinica coisa que tens que fazer é uma compra no site SEM VALOR MINIMO e usar o meu codigo CLAUDIOSANTOS!
PARTICIPA AQUI - www.instagram....
SITE DA ZUMUB - zumu.be/CLAUDIO...
Business e-mail: claudio1365yt@gmail.com
Instagram: / claudio1365
Twitch: / claudio1365
*GIVEAWAY*
Eu juntamente com a zumub estamos a oferecer 50€ em produtos no site da zumub, corre já para o meu instagram porque acaba no dia 14!
A uinica coisa que tens que fazer é uma compra no site SEM VALOR MINIMO e usar o meu codigo CLAUDIOSANTOS!
instagram.com/p/CrBkCmPIMU8/?
Bora treino de perna com o Bruno dá-lhe
Maior RUclipsr 😂😂😂
Treino de perna siga 🔥🔥
Desafio aceite 💪🏼💪🏼 mas dá me 2 semanas para me preparar psicologicamente 😆
@@ClaudioSantos_ HAHAHAH
Treino com o Mota pff de perna 💪🏻
Siga treino de perna com Motaaaaa
Malta aí com t-shirt do Lourosa e do Fiaes ahah
Segundo exercicio ja nao se aguentam nas elevacoes wtfffff kkkkkk e o primeiro foi aquecimento agr imaginem 😂
Grande video mais assim Claudio 💪💪💪💪
💪🏼💪🏼
Bro foca te em fazer Calistenia, pode aprender a fazer skills ou fazeres só sets e reps , baseado em Pull Ups, Muscle Ups, Dips e Push ups ....é um treino dificil mas ganhas muita força em trabalhares com o peso do teu corpo e depois é tudo transferivel para a musculação , enquanto que se puxares só ferro nunca vais conseguires transferir essa força para o treino de calistenia que é muito mais exigente e por isso vês pouco pessoal a fazer. ;) Essas Pull ups são babysteps ;)
O ideal para iniciantes da musculação é fazer durante um meses só os exercícios básicos para ganho de força e "estrutura" corporal. ( supino, levantamento terra e agachamento). Não adianta fazer exercícios para o bicep sendo que no inicio o braço não têm bicep nenhum que possa ser isolado. A calistenia também faz a mesma função.
O Bodystreaming (Francisco Soares) é maior que o Bruno Mota
A maior piada foi o título 😂
Devias ter mudado o título "maior youtuber de portugal" para "maior youtuber de portugal de fitness"
Gostei das asinhas 😘🍀
Bota treino de pernas com o Bicep Azul!
Vai ser lindo , vcs só me lixam 🤣
@@ClaudioSantos_ 💪😂
Cola te mas é ao mota pra treinar ias evoluir bem. Mota é um gajo top mesmo
Maior 😂😂
"Melhor RUclipsr" q eu saiba n treinaste o numeiro
Lê novamente , diz me se o numeiro é maior que o Mota 🫣🫣 não há ninguém maior que ele já viste aqueles braços 💪🏼💪🏼💪🏼 são 3 cabeças tuas
@@ClaudioSantos_ hahaha numeiro muito melhor que o mota
@@santiagobarcelos1087 não te vou explicar melhor se quiseres entendes 😆😆
@@santiagobarcelos1087 tas todo ceguinho meu menino vai dormir que o teu mal e sono
"Maior RUclipsr" que saiba não treinaste com o Wuant, Windoh ou Numeiro
😂😂😂 algum deles é maior que o Mota ? Já viste aquelas coxas 💪🏼💪🏼
@@ClaudioSantos_ o Francisco Soares do Bodystreaming é muito maior que ele
1:53 music??
Treino de perna, fácil 🤣🤣🤣
É para eu morrer
Maior RUclipsr de Portugal? Não deves conhecer o Wuant nem o Kazzio só pode. Ou falas de tamanho de corpo? Tens maiores que esse senhor!
maior yt ??????????????????
Maior RUclipsr de Portugal? 😂😂😂
Claudio tens noção q és muito fraco? Alimenta te bem dorme bem , isso n é normal tens 20 anos , tu só podes ter problemas escondidos
🤣🤣🤣 tenho mais um dedo no pé esquerdo 🙏🏼