চুকাই বা মেস্তা চাষ ও স্বাস্থ্য উপকারিতা

চুকাই পাতার ঔষধি গুণ সম্পর্কে-
১. ঠান্ডা কমায়, ওজন কমাতে সাহায্য করে।
২. হজমে সাহায্য করে।
৩. টক স্বাদযুক্ত হওয়ায় এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ‘সি’। এর টক স্বাদের জন্য একে ডাল, তরকারি বা মাছের রান্নায় ব্যবহার করা যায়।
৪. এর গোলাপী বর্ণটি মূলত অ্যান্থোসায়ানিন জন্য হয়ে থাকে যা ক্যান্সার প্রতিরোধে সাহায্য করে, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রন করে, রক্তে চিনির পরিমান নিয়ন্ত্রন করে তাই ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রন করে।
৫. ডি-টক্সিফিকেশন বা শরীর থেকে বর্জ্য পদার্থ নিষ্কাশনের বৈশিষ্ট থাকায় যকৃতের জন্য উপকারী।
৬. মাসিকের সময় একজন মেয়ে বা নারীর হরমনের পরিবর্তনের কারনে হতাশা, হঠাৎ করে মন-মেজাজের রূপ পরিবর্তন এবং খাবার খাওয়ার অভ্যাস নিয়ন্ত্রনহীন হয়ে পড়ে তাই রোজেলা চা এই সময়টাই সবচেয়ে বেশি উপকারী। কিন্তু গর্ভাবস্থায় এই পানীয় পান করা যাবে না।
৭. অম্ল, বুকে জ্বালা-পোড়া, অ্যালার্জির সমস্যা থাকলে এই চা পান করা যাবে না।
এটি খাওয়ার ব্যাপারে বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ নিয়ে তবেই খাবেন।
আমাদের এই ভিডিও শুধুমাত্র শিক্ষার জন্য এর জন্য চ্যানেল কর্তৃপক্ষ কোন ভাবে দায়ী নয়
চুকাই ফলের রেসিপি
চুকাই ফল
চুকাই রেসিপি
চুকাই গাছ
চুকাই গাছের পাতা
চুকাই শাক
টুকাই ফলের চাটনি
টুকাই ফলের উপকারিতা
চাষবাস
কৃষি কাজ
ফুলকপি চাষ
ফুলকপির চারা
বাঁধাকপি
বাঁধাকপির চারা
বাঁধাকপির পরিচর্যা
ফুলকপির পরিচর্যা
বাঁধাকপির চচ্চড়ি
বাঁধাকপির তরকারি
ফুলকপির ক্ষেত্র পরিদর্শন