QUAL É A FUNÇÃO DA VITAMINA B6 | SINTOMAS DA FALTA DE B6
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- Опубликовано: 19 окт 2024
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Muito Obrigado!
Dr Eduardo Adnet
Médico Psiquiatra e Nutrólogo
Rio de Janeiro
Informações pra você!
NOTA: Este vídeo é meramente informativo. Não configura consulta online, indicação de tratamentos ou propaganda médica. As informações aqui publicadas não substituem a Consulta Médica. Para maiores esclarecimentos sobre eventuais problemas de Saúde, consulte o seu Médico.
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Dr. Eduardo Adnet - Médico Psiquiatra e Nutrólogo.
Médico Especialista Titulado em Psiquiatria pela Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) e Associação Médica Brasileira (AMB). Médico Especialista Titulado pela Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN) e Associação Médica Brasileira (AMB).
CREMERJ 527993 - RQE. (Rio de Janeiro).
#EduardoAdnet
#VitaminaB6
#RiodeJaneiro
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Estou tomando vitamina B6( magnen B6). Tinha uma tpm horrível, virava uma onça. Agora, já estou me sentindo tranquilinha e em paz!
Preciso 😂
Amei seu comentário, ando tento tpms muito fortes e tenho lido e pesquisado muito sobre😊
Médico passou isolado Dr tive AVC estou2 ano com tontura 😊
Vc viu diferencia na TPM quantos dias e quantos mg vc toma
Minha filha foi diagnosticada com deficiência de piridoxina, por so depois do uso de piridoxina que ele deixou de ter convulsões, ela iniciou a convulsões aos 11 dias se nascida, houve muitas internações e muitos processos, até uma neurologista resolver dar a piridoxina e assim acabou as convulsões.
Fez algum exame pra comprovar a deficiência de B6?
Pelo que sei não existe aqui no Brasil exame que comprove a deficiência, mas uma criança com exames normais e doses máxima de anticonvulsivos e mesmo assim continuar com episódios de convulsão, pode ser sim a deficiência de b6, e quando ela começou a tomar deixou de ter crises.
Vanilda
O melhor do vídeo foi a Palavra de Deus. 👏👏👏👏
Conteúdo bom tbem.
Obrigada Jesus pelo privilégio de assistir este vídeo e ter descoberto um servo teu q acredito trata as pessoas como ser humano, com respeito e honestidade.
Obrigada Senhor Jesus! Perfeito! Como está escrito: "João respondeu: Ninguém pode receber coisa alguma se não lhe for dada do céu." João 3
Dr eu tenho epilepsia. Eu fiz bariátrica, comecei a suplementar a b12 e ajudou muito no meu raciocínio, crises completamente controladas já 9 anos.
Presente de ano novo melhor que ganhar um carro da Tesla.Obrigada por tudo Doutor.Estaremos sempre conectados.A Paz do Senhor JESUS.
Parabéns Dr Eduardo, pela explicação didática, sua nota é 10 , e por falar em Jesus Cristo dou,,, lhe nota 100, valeu Dr
Obrigado pelo elogio! Deus seja louvado e engrandecido!
Obrigada doutor logo estarei aí de novo minha filha Daniele está ótimo graças a Deus
Graças a Deus!
Descobri numa pescaria o dramim eu demorava para dormir quando tomei acordei no outro dia renovado não tomo com frequência mas quando precisa dormir rápido
Amém Dr já vou te seguir porque aquele que coloca DEUS no seus ensinamentos é vitorioso e transmite vida 🙏 DEUS ABENÇOE.
BUENOS DIAS AMIGO EDUARDO Y GRACIAS POR SUS CONSEJOS 🙏 SALUDOS DESDE O MUNDO HISPANO 🙏 🙏 🙏 🙏 🙏
Buenos dias Luis Gomes! ¡Siempre es bueno verte visitar el canal y participar en los comentarios! Paz de Cristo!
Qual a quantidade ideal de b6 que posso usar?
maci dimovo com estas vitaminas mes os cimtomas da memopausa dizapareceu munca mecenti tambem como estou agora fazia muitos anos que nau dormia tambem como durmo agora tenho empreção que estou mais jovem todo estrece e mervozismo dizaparecei asvezes pemso ci sou eu mesma meu deus como estou bem estou ate sociable coiza que era imposivel 🌿🕊🙏👏👏👏👏👏muito obrigado DR. Eduardo Adnet estou muito feliz que deus li abemçõe gramdi menti🙏👏👏👏👏👏
Boa noite doutor estou precisando urgente de uma boa vitamina e acho este vídeo interessante...a falta de ânimo e a mente esquecida e outro problema sério a falta de libido sei que ...sua ética não pode receitar medicamentos ...mas poderia indicar uma vitamina para a falta de ânimo e libido ? Agradeço a Deus pelos seus vídeos maravilhosos estou aprendendo muito e que Deus te abençoe grandemente .🙏🛐🇧🇷
Obg doutor Por essas informações importantes .
Eu estou suplementando com um medicamento chamado "Power Testo"
Onde a vt B6 esta associado , a bula diz para tomar um comprimido uma vez ao dia , eu estava tomando tomando duas . ontem comecei a sentir formigamento e dormencia nas pernas e nas mãos.
Suas informações me fez entender o que está acontecendo e a causa .
Muito obg.
Dr, procede que hábitos alimentares muito ruins podem causar(não agravar, CAUSAR mesmo) depressão e/ou ansiedade devido a processos inflamatórios? E que portanto a boa alimentação seria parte fundamental do tratamento?
Já ouvi médicos e li coisas que afirmam mais ou menos isso, mas como há tanta informação (e desinformação) hoje em dia...
Como eu queria uma consulta com você Dr nem que fosse online você está falando nesse vídeo tudo que está acontecendo comigo ! Além de estar usando alprazolam por dois anos e não consigo relaxar nem dormindo direito e só emagrecendo .
Minha intenção não é de confronto e sim de debate.
Esposa Bipolar muito agressiva - agressão verbal -
Com a introdução de metil B12 e B9 mais 1mg diario de B6 , acabou por reduzir bastante essa agressividade. E mente mais estável ao iniciar o 3o mês de consumo.
Idade 55 anos
Essa combinação B12 + B6 + B9 é extremamente importante para o SN (Sistema Nervoso). Ótimo comentário!
Dr Eduardo Adnet .
Obrigado.
Recebo como aprovação.
Estou procurando por conhecimento.
Motivos diversos.
Novamente obrigado.
Sua participação é muito importante para o Canal. Você possui informações sobre o tópico. Participe sempre e, sempre que desejar, pergunte e sugira temas. Será uma satisfação atender as suas solicitações de temas, na medida do possível! Saudações cordiais!
Dr,um medico cardiologista me passou a vitamina B6 de 500 MG.Estou achando bem alta,associada a outras vitaminas. É a primeira vez que estou assistindo os seus vídeos.Muito bom.Obrigada pela humildade e sabedoria.
Deve ser 50. Colocou um zero a mais ?
Coisa linda Dr Eduardo
dr o senhor é muito generoso em seus videos, nos transmite um cuidado profissional de experiencia na medicina, com religiosidade, quem tem Deus junto a ciencia só pode ser otimo ser humano, obrigada!
Sempre acompanhei vc dr.faço tratamento pra ansiedade e tomo o medicamento revoc, sofri muito e hoje tô quase 100% aprendi muito com vc Dr, te agradeço q Deus t abençoe sempre sempre....vc é um representante d deus aqui na terra
Legal. Ontem completou um ano que recebi alta do Sanatório. Não quero parar de tomar os remédios.
Seu depoimento no vídeo e seus comentários são incentivadores para quem sofre do mesmo problema. Se alguém ainda não viu o depoimento do Raul Neves, está aqui: bit.ly/34yBhtn
GRAÇAS A DEUS.... CONTINUI SE CUIDANDO
Amém 🙏🏼 eu creio, que Deus abençoe tu e tua família abraços
Olá dr. Eduardo!
Graça e Paz!
Que bênção as suas explicações, muito esclarecedoras.
Agora participo desse canal e muitos likes para o senhor!
Deus abençoe!!!
Doutor Eduardo!
Eu tomo remédio anti depressivo( setralina 100mg)
Epilepsia( lamotrigina 100mg)
Somalgin cardio( 100mg).
Posso associar o Gaballon juntamente com esses que já tomo?
Gostaria muito que o senhor tirasse minha dúvida pois gostaria de melhorar minha qualidade de vida a respeito da ansiedade e da insônia crônica.
Deus abençoe!!!!
Glória a Deus , você é cristão , Deus abençoe a sua vida. Dr a minha homocisteína está 13, há 3 meses atrás levei meus exames numa endócrino e ela disse q está normal e agora depois de pesquisar descobrir que está alta e q o ideal é até 9, fui no cardiologista pq estava com palpitação acelerado e descobri um sopro no coração, já fiz o eletro e o ecocardiograma e deram normais, mas eu já tinha feito esses exames antes e não tinha esse sopro,estou muito preocupada, comecei a suplementar com a metilcobalamina de 1.500 mcg e piridoxal 5 fosfato de 50 mg . Tem umas 3 semanas q estou suplementando, enquanto tempo posso repetir o exame pra saber se a homocisteína abaixou? Esse sopro no coração pode ser por causa da b6 e b12 baixa? Pq a minha b12 está 300 . Desculpe te perguntar é pq os médicos não falam isso para gente, estou perdida, a endocrinologista disse q a minha b12 está normal e q não preciso suplementar, se não assisto os seus vídeos eu não fico sabendo. Desde já agradeço.
Amei o vídeo. E o final, maravilhoso
Que bom que gostou!
QUE MÉDICO, SER HUMANO ABENÇOADO. ... GRATIDÃO
E olha que sigo vários psiquiatras no Instagram que fazem Live e nem falam tão certo assim e lá estão fazendo consultas online devido pandemia mas não me indentifico com nem um .
Amém!!! Que o senhor Deus Supremo também te abençoe imensamente!!! Agradecemos os esclarecimentos!!!👏🙏
Agradeço! Deus seja louvado!
Deus Te abençoe.
Eu não entendi, eu tinha problema de intestino e minha barriga inchava muito. Com o uso desta vitamina B6 e o meu problema acabou. Eu tomo só uma cápsula de 1.3 mg por dia.
Olá , poderia me indicar qual vc usa? Desde já lhe agradeço!
Verdade, com Deus a gente segue em frente vitoriosamente. Amém.
Dr. Eduardo parabéns pelo vídeo!!!
Para mim foi muito enriquecedor ,
Compartilhei com todos meus irmãos e amigos do Whatsapp . Grata ao senhor !
Parabéns Dr Adnet por tantas informações importantes. Gratidão 🙏💙
Amei a explicação!!! Eu já tinha pesquisado bastante sobre essa vitamina b6 e o senhor deu a explicação mais completa e detalhada. Antes de chegar ao final do vídeo, já me inscrevi em seu canal! Eu amei o vídeo todo, mas quando chegou ao final e o senhor leu o versículo, aí superou minhas expectativas! heheheh Continue com seus vídeos nesse formato, pois além do senhor prover conhecimento científico, provê conhecimento pra alma e verdadeira VIDA. Que Deus te abençoe muito!! Ao senhor e toda sua família! :) Um abraço!
Boa tarde, a melhor suplementação com a b6 é o citoneurin porque tem na composição b1 100 Mg,b6 100 Mg e a B12 5000 MCG! Entendeu? Nesse suplemento tem 100 Mg de b6 é muito boa!
@@sandrafreedom a questão do citoneurin é porque é injetável então o efeito é mais rápido principalmente pra quem tá com b12 muito baixa.
@@sandrafreedom o ativo com certeza é melhor, mas ele é mais pra manutenção
Doutor, a minha Dermatologista passou um manipulado para ajudar na queda de cabelo, Biotina, Pirodoxina, Cistina, zinco Quelato e Pantotenato. Porém, ao tomar o comprimido, 10 minutos depois o meu estômago dói muito. Pesquisei e vi que é um efeito colateral. Isso é normal ou melhor parar de tomar???
LOUVADO SEJA DEUS. ❤️🛐🙏🔥
Amém!
@@DrEduardoAdnet Doutor Eduardo Adnet, boa noite e paz do Senhor Jesus Cristo. Deus te abençoe e toda família e trabalho. Obrigado por compartilhar seus conhecimentos médicos. CONTINUE ANUNCIANDO O REINO DE DEUS. JESUS CRISTO CURA, LIBERTA E SALVA. 🔥🙏🛐❤️🕊️😃
DR. ESTOU COM EXCESSO 35.9 SINTO MUITA DORMENCIA E FORMIGAMENTO. MUITO PREOCUPADA E NUNCA SUPLEMENTEI.
geralmente pe b12 baixa. estava assim e a minha tava em 230, estou suplementando sublingual de 1000mcg para chegar a 800
Esse medicamento e bom para cãibra
Amém doutor, muito bom o video, esclarecedor! Obrigada e Deus permaneça abençoando a sua vida.
Amém!
Excelente comentário, minha saúde mental melhorou muito com essa vitamina
Qual vc tomou irmão?
O que você sentia?
Quanto vc toma ? Quantos mg
Quantos mg vc toma
Olá Doutor queria saber se pessoas com F71 e f21 no laudo tem direito algum benefício?
Doutor pode me dizer se é preciso fez exames para ver falta de vitamina no organismo e quais são qual especialista procurar e quem pode prescrever.
Tecnicamente, o correto é a realização de exames laboratoriais. Há casos onde isso não é necessário (após a avaliação do paciente). Especialidades médicas que você pode procurar: Nutrólogo ou um Endocrinologista.
Amém Jesus te ama
Adorei teu vídeo!
Pode fazer um vídeo de dicas suplementação pra melhorar a memória e a aprendizagem?
Sou estudante de medicina e quero melhorar meu raciocínio
Olá Matheus! Um dos objetivos desta série de vídeos: Saúde Cerebral é exatamente este que você citou. Antes, contudo, é importante fornecer noções fundamentais sobre Vitaminas, Minerais e Oligoelementos. Sinceramente, gostaria de poder acelerar um pouco, mas médico geralmente tem tempo escasso. Como estudante de Medicina, como você escreveu, sugiro que já vá se acostumando com esta realidade! Abraço e participe sempre! Muito sucesso!
Doutor ela ajuda pra quem têm dermatite na pele Deus te abençoe
Vitamina d3
Doutor estou com medo pois a médica pediu alguns exames para meu filho e um deles foi a vitamina b6 só que no primeiro laboratório me pediram pra fazer a recoleta não explicaram porque, depois me ligaram novamente que não tinha dado certo e se eu queria fazer a recoleta novamente ou queria o dinheiro de volta, eu peguei o dinheiro e fui na cidade vizinha e fiz o exame e pra minha surpresa me pediram pra fazer a recoleta.
Natália vai conseguiu fazer o exame
Bom dia. Dr.muito abençoado seu vídeo! Gratidão.! Deus o abençoe.
Complexo B qual? E quantidade das doses.
DEUS ABENÇOE 🙏
Ótimas informações.
GRATIDÃO 🙏
Obrigado doutor por nós doar seu conhecimento
Quais os valores de referência da B6 atualizados Dr.? ou onde posso encontrar
Explica perfeito parabéns
mais vez obrigado Grande profissional tem como senhor dá um dica qual e um vitamina Boa pra memoria ate agora tá Boa mais e Bom pra preveni um abençoado final de semana
Amém.
Dr agradecido por compartilhar seus conhecimentos.
Deus te abençoe.
Ribas de Itanhaém SP.
Muito bons seus vídeos doutor! Uma duvida que sempre tive, o pq da vitamina b6 no dramin.. Agora entendi que ele ajuda no enjoo, nesse momento ando passando por algum problema estomacal e tendo muito enjoo, tô tomando dramin há uns 3 dias, acha que pode ser prejudicial pra pessoas que se auto medicam frequentemente com esse medicamento?
Cara Andressa, evidentemente nenhum médico pode recomendar a automedicação. Grato pelo elogio e por sua participação!
Obrigada doutor. Que o Criador te abençoe sempre também!
Amém,,
Ótimo vídeo, bem explicado, muito esclarecedor, precisamos, de informações que ajudam no nosso dia a dia!! Valeu Doutor, que Deus te abençoe sempre ❤❤
Obrigada pela seu Esclarecimento.
Ainda mais por Fala do nosso Deus
Deus te abençoe muitíssimo pelas informações
Ainda bem bem vou começar a tomar fosfogltina b6 pela netrcionista passou ela é que me descobriu isso 😢 porque tenho muitas dores musculares derivado a artrite reumatóide e muito nervosa dores na mandíbula são dores bem horrível😢 😢😢 vamos lá ver o resultado obrigado pela atenção bjs um abraço Funchal madeira 👌
Funchal! Saudações à Ilha da Madeira! Já trabalhei, exercendo a Medicina, em Ponta Delgada. Melhoras à sua saúde! 👍
@@DrEduardoAdnet ainda bem que conhece madeira gostou? E que diz sobre este remédio e bom
Olá , doutor ótimo vídeo, minha médica passou para mim tomar cabergolina , só que tem um porém a medicação contém lactose 😔 e eu tenho intolerância a lactose , estou pensando em tomar vitamina b6 , minha prolactina está muito alta 93.
Dr. Boa noite, eu tenho acompanhado os teus vídeo, tenho tido problema de esquecimento facilmente, é possivel o Dr. me a judar? Falo a partir da Angola. Obrigado e que Deus o continui o abençoar.
Prezado Joel, como médico, não tenho como deixar de afirmar que o paciente precisa ser investigado a fim de que se busque diagnosticar a causa do problema. Sem o diagnóstico de certeza, não há muito o que possa ser feito. Quando exerci a Medicina em Portugal, trabalhei com um enfermeiro angolano. Era um excelente profissional e me contou muitas coisas sobre Angola que eu não conhecia. Em Portugal, como você deve saber, há muitos angolanos. Desejo-lhe melhoras! E obrigado pela honra de sua participação! Deus lhe abençoe ricamente!
Volta pra aqui Dr. Por favor
A vitamina B12 me causa espinhas. Por que será?
Amém.
Vejo que você tem muito cuidado com suplementação.
Para vegetarianos com 50 anos seria indicado a suplementação?
Raquel, seja o Vegetariano Estrito ou o Lacto-Ovo-Vegetarianismo, particularmente considero conveniente uma avaliação nutricional simples (por exames laboratoriais). Dificilmente encontro pacientes sem deficiência (ou com insuficiência) de algum nutriente. Uns sabem muito bem como efetuar esta opção de alimentação. Ao passo que outras pessoas se tornam vegetarianas sem o mínimo de informações necessárias. Não tenho como responder sobre o seu caso específico, pois não a avaliei. Mas, de modo informativo, respondendo à sua pergunta, na maioria das vezes: Sim!
@@DrEduardoAdnet Grata pelo retorno!
Eu faço acompanhamento e suplemento conforme orientação médica, principalmente a metilcobalamina sublingual. Clorella, magnésio, vitamina D e outros.. Mas essa vitamina ele não me prescreveu.
A Clorella tem a b6 mas acredito não ser suficiente.
Você faz consulta on-line?
Grata!!
Raquel, não faço consultas online. O Conselho de Medicina não autoriza que determinados medicamentos controlados sejam emitidos por QRC. Muita gente não sabe disso! Isso limita muito a atividade psiquiátrica. Salvo onde o tratamento é somente psicoterápico. Grato pelo interesse! Melhoras!
@@DrEduardoAdnet Entendo! Eu queria apenas suplementos para manter a saúde!
Desejo tudo de bom para você! Se algum dia começar a trabalhar com suplementação terei interesse!
Abraços!
Você escreveu: "Se algum dia começar a trabalhar com suplementação...". Esse dia ocorreu na década de 90, quando me especializei em Nutrologia. Abraço cristão!
Gratidão pela explicação
Tomo uma melatonina de uma determinada marca que vem com 10 mg de B-6 em por comprimido, parece que ela ajuda induzir o sono. Será que devo me preocupar?
Qual a marca?
Dr como posso suplementar B6. Já suplemento metilcobalamino e meltifolato. Eu tenho TAg e todos os efeitos que ela causa. Qual dose?
👉 ruclips.net/video/EbUzj9wt4BY/видео.html
Obrigada Dr. Deus te abençoe
DR EDUARDO TÊNHO MUINTAS CAIMBRAS NAS PERNAS PRINCIPALMENTE NOS PÉS PODE ME INDICAR ALGUM SUPLEMENTOS PARA ESSE TERRÍVEL INCOMODO 😢
Bananas, Maçãs, Potássio e Magnésio são eficazes no combate às Cãibras, sugiro ver 👉 ruclips.net/video/U0_hDU8HwRA/видео.html
Olá Doutor!
Gratidão por te encontrar aqui no RUclips 🙏
Olá Selma!
Bom Dr,glórias Deus,Deus abençõe..
Obrigado!
Gratidão pelo video esclarecedor doutor
Doutor o meu B6 peridoxina deu 154 no exame de sangue.meu medico disse que está muito alto,tenho que parar de tomar?
Estava tomando o complexo B de forma activa
O que você me aconselha?
Obrigado ❤
A B6 em doses altas tem o potencial de causar danos aos nervos (neurônios) do Sistema Nervoso Periférico, podendo causar dormências e outros problemas. B6 (Piridoxina) alta não é bom! Siga as orientações de seu médico!
Vou tomar fosfogltina vamos lá ver o resultado b6
Amém! Que Ele o abençoe grandemente 💖
Amém. Deus te abençoe Dr.
sou homozigoto para MTHFR, meus hemogramas sempre davam macrocitiose e nenhum médico nunca falou nada, depois da b12 e metilfolato resolveu, nunca suplementei a b6, mas vou tomar até pq tenho pouco de ansiedade e alguns estudos mostram que melhoram bastante esse ponto
Tiago JR, Mutação Metilenotetrahidrofolato redutase (MTHFR), boa sugestão para um vídeo na Nutrologia! Se esejar conhecer os meus vídeos sobre Nutrologia, estão aqui 👉 ruclips.net/p/PLnkZoXWNVwvGcd738HvO6WCrt3GKWhRoA 👍
@@DrEduardoAdnetobrigado vou dar uma olhada sim, já me inscrevi no canal
Uma grande informação. Excelente
Bom dia Dr.
A minha esposa está com 35 Semanas de Gravidez, e o médico receitou pra ela um medicamento do complexo B composto de 100mg de B1, 200mg de B6, e 0,2 mg de B12.
Minha dúvida é, ela já tinha começado a tomar desde o inicio da gravidez um multivitamínico que já tem o complexo B, e agora foi receitado mas esse pra ela tomar em simultaneo.
O Dr. acha que pode ser perigoso o excesso? ou será que foi receitado pra ela pq ela se queixou que esta com dor no nervo ciático?
Agradeço muito se o Dr. puder responder.
O senhor poderia falar um pouco em um pouco sobre diabetes.
Sonia, excelente sugestão! Falarei sim! 🌷
Dr gosto muito dos seus vídeos sempre tô assistindo. Queria tirar uma duvida tomei diazepam por três anos. E fui retirar estou sentindo perda de memória isso tem a ver com o remédio já tomo lavitan memória e vertix e não tô vendo resultados o que posso fazer pra voltar mim lembra do que faço durante o dia e memorizar tudo
Doutor a vitamina b6 abaixa os níveis da prolactina ?
Posso usar B6 prá baixar homosisteina
Prezado Edivaldo, o Conselho Federal de Medicina veta a nós, médicos, de fazermos recomendações de tratamento (de qualquer ordem) por redes sociais. Podemos informar, de modo genérico, e não pessoal (ou individual). Grato pela sua participação.
Amem 🙏🙏🙏❤Glória a Deus 😃🙏🙏🙏❤
Preciso acabar com a dermatite seborreica. Qual é a vitamina?
Não passar stress o principal.
Amém Deus abençoe 🌷😇
Meu exame de vitamina b6 deu 39 e a referência é 27 , isso pode causar algum problema ?
Amém 🙌🏻🙏🏼
Boa tarde DR. Obrigada gostei da inforçãoes.
Uma boa noite e obrigada doutor que Deus lhe abençoe hoje e sempre
Gratidão!
amém, em nome de Jesus
Que Deus o abençoe Dr. pela explicação preciso entender sobre as vitaminas Bs...
Obrigada doutor
Sensacional o senhor é top
vou fazer o exame pra ver se
preciso repor essa Vtamina
ando muito irritada obrigada
pela orientação
Melhoras
Dr.Eduardo,
Ha um ano tive problemas com deficiência de transferrina em decorrencia de uma dieta hipocalorica e excesso de exercícios que culminaram em stress oxidativo.Somado a esse fato, tenho um certo nivel de ansiedade.Minha nutricionista na epoca receitou-me magnesio dimalato 200 mg associado com piridoxal 5 20 mg e nicotinamida 10 mg e auxiliou muito em minha recuperação. Hoje estou bem.
Tenho feito atividade fisica diariamente( musculação) e resolvi tomar novamente essa suplementação . Haveria alguma contra indicacao ?
Agradeço desde ja sua opiniao médica.
Você fez manipulado?!
Amo seus vídeos, obrigada por tudo!😘😘