Десерт "Полосатик" за 10 минут по Дюкану (Атака)|без сахара, без муки
HTML-код
- Опубликовано: 18 сен 2024
- Всем привет!
Хотите простой рецепт для Атаки?
а за 10 минут?
Тогда смотрите и готовьте!
🍨Десерт в стаканчике "Полосатик" для Атаки🍨
Ваша помощь каналу бесценна 😍 ⏩ www.donational... ⏪
СОДЕРЖИТ:
3 ст.л. овсяных отрубей
без ДОПов
АТАКА
Ингредиенты:
🍫Шоколадный бисквит:
1 яйцо среднее
3 ст.л.=45 гр овсяных отрубей
2 ст.л.=20 гр обезжиренного какао-порошка
1 ч.л.=5 гр разрыхлителя
50 мл. обезжиренного молока (жидкого)
Сахарзам
Крем:
360 гр обезжиренного творога (из пачки, не зернистого!)
Обезжиренный кефир (до 1%) сколько потребуется
Сахарзам
Любые добавки по желанию
❤️Самый главный сайт tatoshkina.com
Я ВКонтакте tatoshki...
Я в Instagram / tatoshkina_k
Ваша Татошка
#низкокалорийныйдесерт #безмуки #диетадюкан
Оцените мой новый рецепт-пишите комментарии! Всем отличного настроения. Худейте вкусно!
Спасибо за вкусные рецепты!!!😘
Это безумно вкусно
Татошка, огромное спасибо за это видео и все остальные!!!
На здоровье!
Рецепт просто замечательный!!! Огромное спасибо за него!
Рада что вам понравился! На здоровье!
Очень красиво! Обязательно попробую приготовить !
Ждем десерты для Атаки!!!!
Большое спасибо за рецепт.Пошла пробовать))
🤗 выглядит аппетитной ! Спасибо Тата , вы лучшая ❤
Татка ты как всегда великолепна продолжай жду кекс на газировке и батончики мюсли
вчера пробовала предыдущий рецепт отлично, только использовала аромик малина так как больше люблю малину
Рада что рецепт понравился!😍
Обязательно попробую☺😘
Таня ждем рецепты десертов в дни атаки!!!!
десерты для атаки я особенно люблю снимай еще и питу сними
Жду десерты для атаки
Таня ждем новые оригинальные десерты для атаки особенно каких нет на твоем сайте
Давно не пользуюсь микроволновкой!!!! А можно для духовок уточнение?
Лимонное кольцо с лимонным кофитюром по Дюкану, Торт «Белоснежка» по Дюкану и это сними, особенно первый рецепт жду
а что за джем?
Все прекрасно Но....музыка звучит громче блогера Забивает слух Из-за громкой музыки нет желания заходить на Ваш сайт😧😧😧😧
Видео старое! С тех пор выводы сделаны)
Ххм какая же это "атака" если там есть джем??
Вы прежде чем писать послушайте что я говорю. Ждём диетический Zero, есть те которые разрешены с Атаки. Они без ягод и фруктов
@@TatoshkinaK не надо нервничать, я смотрю без звука и задала вопрос, ничего не утверждала
@@yukiyuki6224 🙂 никто не нервничает, я все объясняю в ролике, для этого его и снимаю. Поэтому прошу досматривать его, обычно вопросов никаких не возникает 👌