Грыжасы бар адамдар үчүн көнүгүүлөр. Кантип өзүн сакташ керек? | 4

Грыжасы бар адамдар үчүн көнүгүүлөр. Кантип өзүн сакташ керек? Грыжа деп диагноз коюлган соң, костоправга барыш керекпи?
Эмне үчүн даарылоо методун туура жана кылдаттык менен тандаш керек? Кайсы учурда грыжа майыптыкка алып келет?
________
🔔КАТТАЛ, ДЕН СООЛУКТА БОЛ
🌐Биздин ресурсстар:
►WhatsApp: wa.me/message/GDXIGBVSMR4HL1
►Website: salamat.club
►Instagram: / salamat.club
►FB: / www.salamat.club
►Twitter: / salamatclub
________
🔵👉🏼8 принциптин жардамы менен оорулардын статистикасы жакшы жакка өзгөрөт деп ишенебиз:
🍎Тамактану: salamat.club/pitaniye/
🛣️Өзүн өзү көзөмөлдөө: salamat.club/samokontrol/
👩🏻‍🏫Инсандар аралык мамиле: salamat.club/mezhlichnostnyye...
🙋🏼‍♂️Жашоого позитивдүү көз караш: salamat.club/pozitivnoye-otno...
🌱Айлана-чѳйрѳ: salamat.club/kruzhayushchaya-...
🏃🏻‍♀️ Активдүүлүк: salamat.club/aktivnost/
🏕️ Эс алуу: salamat.club/otdykh/
🤲🏼 Ишеним көргөзүү: salamat.club/doveriye/

[@user-sx8iq4gs8p]

Көнугунуз супер дарыгер эжэке меримдуу оорулууларга жан дили менен жардам берген.дарыгер

[@user-sx8iq4gs8p]

Алыбаева Сурмакан эжэке ишиңизге ийгилик абдан эң билими күчтүү.дарыгер

[@user-tynarbek_1974]

Эн жакшы маалымат. Чон рахмат

[@SalamatClub]

сизге дагы рахмат

[@rghjgghi1274]

Тактага жатыш керек грыжага 3 ай

[@NasikatBaisymskova]

Жакшы рахмат.

[@AsawAsaw-hv4dl]

Класс көнүгүү экен

[@user-du8co6pt6p]

Адресни езиб куйинглар

[@user-kg2sh4cl2o]

Аябай соонун суроолор болуптур, Врачка да , алып баруучуга да рахмат ! Бишкектеби бул центр ? жооп берип коюнуздар , ошто да барбы? рахмат

[@user-gt7yq4jh9e]

Башым тиземе вабще жетпейт экен эмне кылсак болот

[@user-zc8tx2su4s]

Чычан грыжа болсо кантип кетиребиз

[@user-dv5oq8dc2n]

Сиздер Кайда иштейсиздер сиздерге кантип жолуксак болот кайсыл жерде жайгашкасыздар айтып койгулучы суруаныч

[@ЛохЙооо]

Саламатсызбы кифоз учун дагы маалымат берсениз жакшы болот эле

[@user-ku6zj6dr9e]

Муун орууларга кандай конугуулор жасалат

[@user-uv6bt6fk1y]

Сизге рахмат уйротконунузго Менин белим уюуп турат Озум 72демин кандай кенеш бересиз

[@SalamatClub]

дарыгерге көрүнгөнүңүз туура болот. Ушул реабилитационный центрга барсаңыз, дарыгерди таба аласыз

[@user-ze3qx4hy3d]

Чооң рахмаат

[@user-pv8li4el7b]

Кандай Сурмакан ишине ийгилик

[@user-lx5sn8sn6d]

Аперасия болгондон кийинаи кылсаса болобу

[@user-xo4it2ty8v]

Дарегин айтып коюнуз

[@SalamatClub]

Киев көчөсүндөгү реабилитационный центр

[@user-sh5jb7uu8s]

Адрес,номер калтырсаныз жакшы болот эле.

[@user-sq3ui6wn1v]

Нмерин жазып койсо болмок дарыгердин

[@user-gf8ww6gp9e]

Менин башым тиземе жетпейт экен

[@my.crazy.live55]

Меники дагы

[@user-cl2xg7hr7h]

Массаж болобу грыжага

[@user-lw8ee3nr5y]

Остехондрозго болобу Обостреный

[@SalamatClub]

сурооңузду тактасаңыз. Обостренный остеохондроз болобу деп сурагыңыз келдиби?

[@user-lw8ee3nr5y]

@@SalamatClub Шейный Грудной Спина Остехондроз деди Врач Ошого Жасасак болобу

[@AdiletVain-kt3tz]

Саламатсызбы менин да грыжам бар куймулчака жакын жерде экен жамбашым ооруп бутум тартышып ооруйт күндө гимнастика жасап жүрөм ушул гимнастиканы жасап журсөм болобу.чооң рахмат

[@SalamatClub]

сакайып кетиңиз! чоң рахмат

[@erkingulkarasartova8072]

Грыжаны мен Бишкек шаарында Токтогула менен Исанованын кесилишинде Восток клиникасына барып жакшы болуп озумо келгем аяктан массаж конугуу игла терапия хиджама ж.б процедуралар бар менин протрузия грыжа седаличный нерф да бар эле окунбойсунор акчасы да кымбат эмес .Глав врач кыйын врач ото тажрыйбалуу болгону массажга чыдаш керек

[@ulukbekbaratbaev2872]

Саламатсызбы эже,толук сакайа алдыңызбы?кайсынысы жакшы таасирин берди​@@erkingulkarasartova8072

[@user-pv8li4el7b]

Сурмакан номерини жазып койчу

[@TyiogevFiootry]

Менин дагы белимде грыжа бар узагырак мисалы 100метр басканда эле белим оруп чыдабай калам эмне кылыш керек

[@user-sq3ui6wn1v]

Телефон номерин

[@user-cl2xg7hr7h]

Массаж болобу грыжага