🧠Entrenamiento MENTAL en CORREDORES 🏃Con Alba y Paula (Psicólogas)

En este vídeo te explicamos junto a Alba y Paula (Psicologías Deportivas) la importancia de entrenar la mente en los entrenamientos. nos centramos en entrenar solo la parte física y nos olvidamos de la parte mental.
Luego en carrera queremos "manejar" la mente correctamente y no somos capaces.
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00:00 Introducción
#correr #running #psicologiadeportiva