Gases, inchaço, piriri, desconforto intestinal no atleta, já comprometeram seu treino ou prova?

Alterações intestinais já comprometeram sua prova ou seu treino, nesse vídeo explico porque isso acontece, te mostro o caminho que sigo com meus pacientes para minimizar as chances e trago 6 pontos para você ajustar na sua rotina que vão te ajudar.
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De uma forma prática e baseada na ciência compartilho como a nutrição pode ser seu grande aliado na performance esportiva, mais saúde e qualidade de vida, além de longevidade.
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📍As informações contidas nos vídeos não substituem a consulta ao profissional ao nutricionista. As informações são de uso educacional e informativo. Busque sempre um profissional.