تجربه من از انجام کراتین مو🤵‍♀️ و نکات مثبت و منفی ش

[@MahdiMedStu]

واقعا خیلی خوبه که افرادی مثل شما بیان و درمورد فعالیت های روتین و مهمی مثل همین کراتین صحبت کنن و نظر شخصی خودشون رو بدون هیچ سوگیری و منفعت طلبی بگن
ممنون از ویدئو خوبتون 🌸🌸🌸

[@Daily-Dose-Of-Zahra]

🙏🙏

[@Daily-Dose-Of-Zahra]

🙏🙏

[@sarina2073]

Eyyy jan zahraye khoshgellllam video gozashte❤😮

[@Daily-Dose-Of-Zahra]

عزیزمممم🥰

[@MonireVahedi]

لطفا در خصوص مراقبت از مو کراتین مثل شامپو و ماسک و روغن بگید

[@davoodtanoutiyan1447]

زهرا امیدوارم در پزشگی موفق باشی وکراتین عواقب دارد باید مواظب باشید موفق باشید❤😂🎉😊

[@anoshadost5642]

Hi I'm so happy about your videos ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Daily-Dose-Of-Zahra]

😇💓

[@Gapifromtheearth]

وقتی صحبت میکنی حرکات دستت خیلی جذابه ❤

[@Daily-Dose-Of-Zahra]

🥲💓

[@Gapifromtheearth]

مبارک باشه خانم دکتر

[@Daily-Dose-Of-Zahra]

مرسیی💓

[@aaaatttt780]

میشه تجربتو از فیلر زیر چشم هم بگی

[@Emad.Esfahani]

تو چرا هر روز قشنگ تر میشی 😂😂😂❤❤❤

[@Daily-Dose-Of-Zahra]

مرسیی💓

[@lailamozaffari3427]

مبارک خیلی زیبا شدی

[@Daily-Dose-Of-Zahra]

مرسی😇

[@sabaroleasmr]

خیلی قشنگ شده عزیزم 🥹🩷 اره واقعا کراتین برای کسایی که خیلیی موهاشون رو سشوار و اتو میکشن خیلی خوبه🩷

[@Daily-Dose-Of-Zahra]

مرسیی💓دقیقا

[@88237636724Jj]

خانم زهرا، موهایتان بسیار زیبا شده است. ممکن است در ویدئوی بعدی برایمان توضیح دهید که چگونه توانستید ۳۵ کیلوگرم وزن کم کنید؟ با سپاس.

[@Daily-Dose-Of-Zahra]

ارهه حتماا🥰

[@keyvanr9288]

اشتباه اکثر آدمها برای به خواب رفتن ،سعی کردن برای خوابیدن هست....وقتی سعی داری بخوابی ..این سعی در به خواب رفتن نوعی مبارزه با بیداری محسوب میشه.و وقتی مغز هر نوع جنگی رو احساس کنه اولین کاری که میکنه خواب رو میپرونه و از بین میبره ...چون در حالت مبارزه مغز سیستم ستیز و گریز بدن رو فعال میکنه....پس برای به خواب رفتن هیچ وقت سعی نکنین بخوابین و اگر خوابتون نمیاد بگین اوکی امشب تا صبح بیدارم چون خوابم نمیبره‌...وقتی حالت عدم به خواب رفتن رو پذیرفتید و با اون مبارزه نکردید این دفه خواب به شما هجوم میاره و به راحتی میخوابین ....دومین بحث در عدم موفقیت در به خواب رفتن و خواب بی کیفیت عدم انبساط در اثر عدم پذیرش نیمه تاریک خود هست ...برای خواب خوب و به خواب رفتن باید جسم و روان در حالت انبساط باشن....ما افکار و احساساتی در ناهشیار داریم که از اونها وحشت داریم و نمیخوایم بیان در سطح هوشیاری و نمایان بشن ..بنابراین همیشه در طول روز نمیدونیم چرا استرس داریم.....و این استرس نشون دهنده این هست که ما در طول روز به خودمون فشار میاریم و خودمون رو منقبض میکنیم تا این افکار نیان بالا..در شب هم همین اتفاق میوفته برای به خواب فرو رفتن باید روان و بدن در حالت آرامش یا انبساط قرار بگیره ولی چون ما به طور ناهشیار میترسیم در حالت به اسطلاح شل کردن بدن و روان افکار بالا بیاد خودمون رو دوباره منقبض میکنیم و در حالت انقباض دوباره بدن وارد فاز استرس میشه و خواب میپره.....این افکار نیمه تاریک برای هر کسی متفاوت هست ...مثلا ممکن هست کسی از مادرش در ناهشیار خوشش نیاد و این دوست نداشتن مادر و بیزاری از اون انقدر برای اون آزار دهنده هست که همیشه در حالت انقباض هست که این فکر از ناهشیار نیاد به هوشیاری..برای بهبود این عملکرد باید به افکار اجازه بدیم که وارد هوشیاری بشن و بدون ترس از اونها و بدون قضاوت افکارمون اجازه بدیم جاری بشن و اونها رو بپذیریمشون تا از ما رد بشن برن وقتی به افکار اجازه جاری شدن بدیم ...دچار انبساط بدنی و روانی میشم که موجب میشه خواب و زندگی راحتی داشته باشیم 🌷🌷🌷🌷💙💙💙💙💙💙💙💙💙⚘⚘⚘⚘⚘🌼🌼🌼🌼🌼💙

[@Gapifromtheearth]

Nice

[@Daily-Dose-Of-Zahra]

Thanks

[@hastiyosefi8326]

منم پارسال کراتین کردم به عنوان کسی که موهای فری دارم پشیمونم،الان یجوری همه عاشق موی فر شدن که من قبل ایتکه کراتین کنم موی فر نماد سیم ظرفشویی بود😂😂 درکل خیلی بهتون میاد❤❤

[@Daily-Dose-Of-Zahra]

😂بذا باز فر بشن

[@davoodtanoutiyan1447]

امیدوارم زهرا در پزشگی موفق باشی وکراتین کردن مو خوب است موفق باشید❤😂🎉😊

[@Daily-Dose-Of-Zahra]

ممنون

[@nafisezadhoseini9948]

این ویدیوتم صدا نداره اولاش

[@parisasoltani4012]

Cute خانوم❤‍🔥

[@Daily-Dose-Of-Zahra]

🥰💓

[@maededarvishi520]

che jigaro sadegh mige pool nadashtam dar vaghe😂❤

[@Daily-Dose-Of-Zahra]

😂😂

[@amirhossein-xp9sc]

ببخشید میگن سرطان میاره شما نگرفتی؟

[@Daily-Dose-Of-Zahra]

فعلا ک ن🙄

[@zahra99933]

❤❤❤❤❤❤

[@Daily-Dose-Of-Zahra]

💓

[@zahraebp]

زهرا جان میشه هزینشم بگی؟

[@Daily-Dose-Of-Zahra]

ببین بستگی به ماده یی ک انتخاب میکنی و حجم موهات داره متفاوته

[@lailamozaffari3427]

زهرا جان میگن باعث ریزش مو میشه

[@Daily-Dose-Of-Zahra]

اره میگن ولی برا من نشد

[@parvane2396]

آخه منطقی نیست اون بو و اون حجم مواد شیمیایی ضرر نداشته باشه، تو یه مقاله خوندم اگزالاتی که تو موادش هست باعث نارسایی کلیوی میشه.
ولی قشنگه
راستی راجع به فیلر زیر چشم نظرتون چی بود؟

[@Daily-Dose-Of-Zahra]

نمیدونم والا🤔
تعریف مبکنم😊

[@Gapifromtheearth]

Nice

[@Daily-Dose-Of-Zahra]

Thanks

[@Emad.Esfahani]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Gapifromtheearth]

Nice

[@Daily-Dose-Of-Zahra]

Thanks

[@Med_pbt]

❤❤❤

[@Daily-Dose-Of-Zahra]

💓