به قول پونه مقیمی در کتاب تکه هایی از یک کل منسجم؛ زمانی که ما مرور میکنیم گذشته رو و با آدم هایی که بهمون آسیب زدن کلنجار میریم و بحث میکنیم در افکارمون در واقع میخوایم که اون گذشته رو تغییر بدیم(همون عدم پذیرش) و طبق تحقیقات مرور یک تروما یا خاطره آسیب زننده در گذشته همون احساسات و تغییرات فیزیولوژی که در زمان تون حادثه تجربه کردیم رو دوباره و دوباره با مرورش همونقدر و به همون شکل تجربه میکنیم! و تصور کنید که چقدر چقدر اینجوری در حق این جسم ظلم میکنیم...
اتفاقاً امروز داشتم با دوستم صحبت میکردم بهش گفتم شکست‌هایی که تو زندگیم داشتم در اصل شکست نبودن هر کدوم درسی بودن برای رفتن به مرحله بعد و با پاس کردن اون اتفاق قوی تر شدم و آماده برای یه پله بالاتر 🥳💪🏽
قرار گرفتن شما دوتا فرشته کنار هم خیلی قشنگه چون من ک هیچ وقت از زبان خوشم نمیومد امروز فهمیدم چقدر کلمات انگلیسی یاد گرفتم اونم خیلی راحت،خیلی ذوق کردم،غیر درس خودشناسی که ازتون یاد میگیرم اینکه ترنج انگلیسی میگه و آنوشا همزمان به فارسی ترجمه میکنه یه مدل کلاس زبان جذاب و روونه❤❤❤
من یه اتفاقی برام افتاد و اون این که یهو یه روز صبح یه صحنه از دوران کودکیم به یادم اومد ولی این سری با سری های قبل فرق داشت. انگار اون خودمِ کوچیک رو این دفعه واقعا دیدمش و به رسمیت شناختمش و بهش توجه کردم و کنجکاوانه نگاش کردم. و دیدم که چقدر عاشقانه دوسش دارم، بدون این که بخوام اصلا تغییر بکنه یا هرچی، همون رو دقیقا همون ورژن رو دوسش دارم و عاشقشم و فک کنم معنی عشق واقعی رو برای اولین بار تو زندگیم فهمیدم. بعد از سه سال تو مسیر توسعه فردی بودن این کد تو یه لحظه برام باز شد و اصلا همه چی انگار یه جور دیگه شد. انگار رفتم یه مرحله بالاتر. و این موهبتیه که تو این مسیر بودن برای آدم داره. مرسی از تمام معلمام تو این مسیر. عشق و نور و زندگی به همشون❤❤❤
دیروز کتابت را از آمازون سفارش دادم امروز بدستم میرسه و خیلی خوشحالم که قرار بدستم برسه❤❤❤❤مرسي انوشا و ترنج عزیزم چقدر از وقتی با شما آشنا شدم تغییر خوبی داشتم مرسی ❤❤❤
من این اواخر خیلی یه حالتم جلوی چشمم اومده و خوابی دیدم که تو خواب به خودم میگفتم چقدر بی پناهم. مخصوصا وقتی نوبت یه رقابت کاری یا هر رقابتی که من میدونم طرف مقابلم کیه میرسه، یه شرطی شدگی جلو چشمم میاد و اون اینه که فرقی نمیکنه که تو چقدر سخت تلاش میکنی تو نمیتونی توجه لازم رو به خودت جلب کنی. این ریشه در خودشیفتگی پدر و مادرم داره که مدام منرو به هم پاس دادن و هیچ وقت نتونستم محبت هیچ کدومو جلب کنم چون اونا داشتن بازی میکردن با من و میخواستن کمبود توجه خودشون رو جبران کنند. خیلی دردناکه که یا خودت رو سزاوار ندونی یا با وجود لیاقت و استادی که در خودم میبینم نمیتونم وارد یه رقابت بشم. ۱۲:۲۷ حتی نمیدونم چه کلمات محبت آمیزی رو باید به خودم بگم. یه بار تلاش کردم به نوشتنش انقدر مقاومتم زیاد بود و سنگینی دارم که نمیتونم در مورد این موارد بنویسم.
ممنون از هر دو شما عشق🤍✨️🤍 اما انوشا جان خودتون تنها لایو میومدین خیلی تمرکز بالایی داشتین و خیلی پیتم دریافت میکردم ترنج جان عالین فقط تنهایی بیاین خیلی تمرکز بالا میره 🤍🤍عشق به هر دو شما عزیزدل
سلام یه سوال داشتم در مورد مدیتیشن ، من تازه شروع کردم وقتی که تموم میشه خیلی برام سخته که چشمامو باز کنم چرا ؟؟؟ واینکه من تنفس عمیق دیافراگمی برام خیلی سخته و نفس گیریم از راه قفسه سینه است
جواب مهمی گرفتم ازین لایو من یاد نگرفتم واسه چیزای کوچیک خوشحال باشم واسه همین در روز حالم بده منتظر فلان اتفاق و هدف بزرگم دستاورد بزرگ و این شوق منو بشدت ازبین برده و چیزای کوچیکو اصلا نمیبینم و ازش انرژی نمیگیرم حتما جورنال میکنم این موضوع رو و تمرین ❤
سلام . میشه اموزش مدیتشن بزارید . کن در یوتیوپ اموزش مدیتشن زدم اما بیشتر ترسیدم چون می گفت اگه اشتباه انجام بدم موجودات گمراه می کنند و به جایی میرسه که خودکشی میکنی . آیا بخ این صورت هستش
میگن پیامبر دیگه نیست بنظرم رسالت شما مثل رسالت یک پیامبره عاشقتونم ❤❤❤❤
تو بچگی یادمه برا نمره ی یه نقاشی چقد ذوق میکردم و این همون جشنیه که شما گفتید از چیزای کوچک بگیریم تو سن کم فکر کنم آدم بیشتر روحیه جشن‌گرفتن داره
به قول پونه مقیمی در کتاب تکه هایی از یک کل منسجم؛ زمانی که ما مرور میکنیم گذشته رو و با آدم هایی که بهمون آسیب زدن کلنجار میریم و بحث میکنیم در افکارمون در واقع میخوایم که اون گذشته رو تغییر بدیم(همون عدم پذیرش) و طبق تحقیقات مرور یک تروما یا خاطره آسیب زننده در گذشته همون احساسات و تغییرات فیزیولوژی که در زمان تون حادثه تجربه کردیم رو دوباره و دوباره با مرورش همونقدر و به همون شکل تجربه میکنیم! و تصور کنید که چقدر چقدر اینجوری در حق این جسم ظلم میکنیم...
چقدر لازم، و مفید هستین❤نور به وجودتون✨
بينظير بود اين لايو سپاس از آنوشاى نازنين و ترنج نازنين❤بهترين ها به وجود پر از نورتون
عالی هستید ممنونم😍
شما عالی هستید سپاسگزارم برای بودنتان
همیشه ازتون یاد میگیرم🥰 ممنون ازتون🙏🏻💖
درود و عشق ❤❤ عالی هستید 👍🔥🔥🔥
عالی بود مرسی از آنوشاجان و ترنج عزیز❤
اتفاقاً امروز داشتم با دوستم صحبت میکردم بهش گفتم شکست‌هایی که تو زندگیم داشتم در اصل شکست نبودن هر کدوم درسی بودن برای رفتن به مرحله بعد و با پاس کردن اون اتفاق قوی تر شدم و آماده برای یه پله بالاتر 🥳💪🏽
نور و عشق به شما❤
الهی همیشه شاد و سلامت باشید ... همیشه حالم خوب میشه با خودم وقتی به صحبت‌هاتون گوش میکنم ❤❤
عالی بود ممنونیم ازتون عشق بهتون نور بهتون❤❤❤❤❤❤❤❤❤
عالی بود ممنونم
عزیران دلم درود ...❤❤❤❤
درود بر شما عالی بود عزیزان
خیلی ازتون یاد میگیرم...چقدر قشنگ توزیع میدین..نور بهتون ❤❤❤
نیاز داشتم این تمرین رو برای شفقت با خودم ممنونم ❤
ممنونم ازتون دخترای گل و آگاه❤❤❤❤
قرار گرفتن شما دوتا فرشته کنار هم خیلی قشنگه چون من ک هیچ وقت از زبان خوشم نمیومد امروز فهمیدم چقدر کلمات انگلیسی یاد گرفتم اونم خیلی راحت،خیلی ذوق کردم،غیر درس خودشناسی که ازتون یاد میگیرم اینکه ترنج انگلیسی میگه و آنوشا همزمان به فارسی ترجمه میکنه یه مدل کلاس زبان جذاب و روونه❤❤❤
آنوشا و ترنج دوست داشتنی ممنون ارتون❤️آنوشا
کلام تو واقعا به دل می‌شینه قلب من رو باز میکنه❤️❤️
عالی ترین هستید عشقا❤❤❤
بسیار عالی ممنون💖👌
U r Great ❤❤❤❤
سپاس
عالی بود عزیزای دلم❤
ممنونم.❤
wiser,stronger,better
Dorood be shoma, shokr baraye vojoodetun, doostetan daram❤❤( baraye Toranj finglish neveshtam😘)
عالی هستید
بوی گل میده حرفایی که از قلبتون به ما به یادگاری میدید😊
درود فراوون عزیزای دلمممممم ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉
بسیار عالی ❤❤❤❤❤
هزاران درود و عشق بر شما آنوشا و ترنج عزیزم ❤❤❤
Thanks
فوق العاده هستید ❤🎉 دمتون گرم
عشق بهتون❤❤❤
عالی
من یه اتفاقی برام افتاد و اون این که یهو یه روز صبح یه صحنه از دوران کودکیم به یادم اومد ولی این سری با سری های قبل فرق داشت. انگار اون خودمِ کوچیک رو این دفعه واقعا دیدمش و به رسمیت شناختمش و بهش توجه کردم و کنجکاوانه نگاش کردم. و دیدم که چقدر عاشقانه دوسش دارم، بدون این که بخوام اصلا تغییر بکنه یا هرچی، همون رو دقیقا همون ورژن رو دوسش دارم و عاشقشم و فک کنم معنی عشق واقعی رو برای اولین بار تو زندگیم فهمیدم. بعد از سه سال تو مسیر توسعه فردی بودن این کد تو یه لحظه برام باز شد و اصلا همه چی انگار یه جور دیگه شد. انگار رفتم یه مرحله بالاتر. و این موهبتیه که تو این مسیر بودن برای آدم داره. مرسی از تمام معلمام تو این مسیر. عشق و نور و زندگی به همشون❤❤❤
ممنون آنوشا جان و ترنج عزیز❤
عزیزای دلم هستید چقدر ازتون یاد میگیرم همیشه باشید 💙💙
شکر حضورتون ❤❤
بی نهايت ممنونم از لطفتون که بهترین مطالب رو یاد ما میدید آنوشا و ترنج ماهم 🌸🌸🌸بیکران عشق و برکت بر وجود مبارکتون بهترین هديه های جهان هستی ❤🥰🫂🙏🌌
دیروز کتابت را از آمازون سفارش دادم امروز بدستم میرسه و خیلی خوشحالم که قرار بدستم برسه❤❤❤❤مرسي انوشا و ترنج عزیزم چقدر از وقتی با شما آشنا شدم تغییر خوبی داشتم مرسی ❤❤❤
عالی🎉❤
دوتاتون عشق دلید❤
سلام برشما دختران زیباواگاه سلامت وشاد،وپایدار باشید❤❤❤❤❤
دوستتون دارم❤❤
نور به راهتون❤❤❤❤
عاشقتونم مرسی که هستین ❤❤
من این اواخر خیلی یه حالتم جلوی چشمم اومده و خوابی دیدم که تو خواب به خودم میگفتم چقدر بی پناهم. مخصوصا وقتی نوبت یه رقابت کاری یا هر رقابتی که من میدونم طرف مقابلم کیه میرسه، یه شرطی شدگی جلو چشمم میاد و اون اینه که فرقی نمیکنه که تو چقدر سخت تلاش میکنی تو نمیتونی توجه لازم رو به خودت جلب کنی. این ریشه در خودشیفتگی پدر و مادرم داره که مدام منرو به هم پاس دادن و هیچ وقت نتونستم محبت هیچ کدومو جلب کنم چون اونا داشتن بازی میکردن با من و میخواستن کمبود توجه خودشون رو جبران کنند. خیلی دردناکه که یا خودت رو سزاوار ندونی یا با وجود لیاقت و استادی که در خودم میبینم نمیتونم وارد یه رقابت بشم.
۱۲:۲۷
حتی نمیدونم چه کلمات محبت آمیزی رو باید به خودم بگم.
یه بار تلاش کردم به نوشتنش انقدر مقاومتم زیاد بود و سنگینی دارم که نمیتونم در مورد این موارد بنویسم.
سلااااااام عزیزای دلم❤❤❤❤شما دو تا خیلی خیلی ماهید❤❤❤❤عاااشششقتونم.
جانان❤
سلام میشه یه دفعه دیگه نحوه سوال پرسیدن و توضیح بدید که کجا میتونم تایپ کنم سوالم و غیر از کامنت های زیر لایو ؟؟؟؟
ترنج عزیزم و آنوشا جانم ممنونم ازتون ❤
چ خوبهههههه ک هر وقت میام یوتیوب میبینم شمارو❤❤❤❤❤❤❤❤
سلام آنوشای عزیز و ترنج نازنین❤❤❤
خیلی دوست دارم آنوشا خیلی کمکم کردی عزیز دلم❤
عشق بهتون.❤
الهی من دورت بگردم آنوشا جانم❤زبان خدایی
لطفا این کارو ادامه بدین
چه موضوعات نابی واقعا👌❤
جانِ دل🫂🤍🌱
مرسی از مهرتون آنوشا و ترنج عزیزم خیلی دوستون دارم❤❤
عاشقتونم...🥰😘😍
بچه ها تکنیک EFT خیلی به آزادسازی خشمتون کمک میکنه ،عالی مرسی آنوشا و ترنج عزیز ❤❤❤
Love you
Chera Toranj enghadr googool va namake🩵
🌹🌹🌹🌹🙏
خوبه ک هستیدعزیزای دلم🦋
🌹🌹
kind angels💙💙💙💙💙💙
عاشقتونم شما زندگی منو نجات دادین
پشت صبر عشقه
پشت تحمل رنج و عذابه
مرسی از دوتاییتوت❤❤
پادکست joy culture به انگلسیه درسته؟
کتاب تقصر تو نبود خیلی کمکتون میکنه اگه نمیتونین بخرین آقای مجتبی شکوری کامل پادکست این کتاب رو خونده
من شما رو نیبینم و میشنوم شوقم اسارت میخوره ❤💓❤
لطفا همینطور پر فعالیت بمونین😊❤
من ذوق میکنم از اینکه شما دوتا پشت سر هم لایو میزارین🥺😍😘😘
شاید بلا هم موقع لایو از شما سوال داره، منتها به زبان گربه ای میپرسه! 😅❤
دارم باشما زندگی میکنم دوستون دارم❤
آیا موندن در یک رابطه شل و سرد و بی روح به خاطر فرزندانمان هم صبر حساب میشه ؟
نه تحمله
alyyyy 💜🙏
❤💖😍
عشق بهت آنوشا و ترنجِ عزیزم ❤😘
شما بهترین اتفاق این روزای منید🫀
❤❤
❤
💗💖💕
ممنون از هر دو شما عشق🤍✨️🤍
اما انوشا جان خودتون تنها لایو میومدین خیلی تمرکز بالایی داشتین و خیلی پیتم دریافت میکردم
ترنج جان عالین فقط تنهایی بیاین خیلی تمرکز بالا میره 🤍🤍عشق به هر دو شما عزیزدل
دوتایی میان خیلی بهتره کهههه😕
💗💗
سلام یه سوال داشتم در مورد مدیتیشن ، من تازه شروع کردم وقتی که تموم میشه خیلی برام سخته که چشمامو باز کنم چرا ؟؟؟ واینکه من تنفس عمیق دیافراگمی برام خیلی سخته و نفس گیریم از راه قفسه سینه است
❤❤❤❤❤❤❤
یه بارم من اول لایک کنم بعدگوش کنم😂❤
آنوشا جون شما برای ورکشاب ایران تشریف میارید؟
جواب مهمی گرفتم ازین لایو من یاد نگرفتم واسه چیزای کوچیک خوشحال باشم واسه همین در روز حالم بده منتظر فلان اتفاق و هدف بزرگم دستاورد بزرگ و این شوق منو بشدت ازبین برده و چیزای کوچیکو اصلا نمیبینم و ازش انرژی نمیگیرم حتما جورنال میکنم این موضوع رو و تمرین ❤
Sepas
راجب اینکه قلب مابه چ کنجکاوه ولی تراپیست حرف دیگه میزنه
ای کاش بیشتر راجب شکست ک حس نشدن حرف بزنین
💎💎🙏🌿❤️❤️💋💋
سلام . میشه اموزش مدیتشن بزارید . کن در یوتیوپ اموزش مدیتشن زدم اما بیشتر ترسیدم چون می گفت اگه اشتباه انجام بدم موجودات گمراه می کنند و به جایی میرسه که خودکشی میکنی . آیا بخ این صورت هستش