جدول الاكل الاسبوعي😍 بنضام غذائي متوازن كل نهار وجبه باش تنوعي طبيلتك🥰

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 янв 2025

Комментарии • 73

  • @badiaababou6279
    @badiaababou6279 Месяц назад +2

    خيزو بالليمون زمن الجميل من ايام ميماتنا كبرنا بيه ❤❤

  • @LadyStars
    @LadyStars Месяц назад +1

    ماشاء الله تبارك الله عليك مخللات وعصائر واللحم بالبطاطس روعه والسمك تسلم ايدك 😋👍👍👍👍👍👍

  • @lailahaji2939
    @lailahaji2939 Месяц назад +1

    السلام عليكم تبارك الله عليك الشهيوات اللي طيبتي غزال الله يعطيك الصحه❤️❤️😍😍😘😘

  • @cuisinesabah
    @cuisinesabah Месяц назад

    تبارك الله عليك شهيوات رائعين

  • @chefbrahim
    @chefbrahim Месяц назад

    الله اعطيك الصحة

  • @evyemekleri3154
    @evyemekleri3154 Месяц назад

    Beğen199👍👍Merhaba hepsi birbirınden lezzetli harıka tarifler ellerıne sağlık👍👍👍💯👏👏👏💯❤🌹

  • @motherofboys5370
    @motherofboys5370 Месяц назад

    تبارك الله عليك اختي سليمة اقتراحات جملية جدآ تسلم الايادي ❤❤❤❤❤

  • @77340
    @77340 Месяц назад +2

    ان شاء الله غدا تكون هاته الوجبة غداتي
    أكلة صحية خاصة و أنا في مرحلة مهمة للتخفيض السكري
    موجود عندي المخللات سأضيفها و من فضلك أعطينا وصفة المخللات هي من ضمن اختياراتي من أنواع البروبيوتيك

  • @zahraeworld
    @zahraeworld Месяц назад

    الله يعطيك الصحه اقتراحات جد رائعه كيشهيو

  • @badiaababou6279
    @badiaababou6279 Месяц назад +2

    مخللات واعرين بغيناهوم تيعحبوني ❤❤

  • @saidasara6300
    @saidasara6300 Месяц назад

    اقتراحات واعرين مميزين كل شي طوب ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @badiaababou6279
    @badiaababou6279 Месяц назад

    قتراحات واعرين تبارك الله عليك أختي سليمة ديما مبرعانا يحفضك ❤❤❤❤❤❤

  • @SoufianElfarssi-v3m
    @SoufianElfarssi-v3m 28 дней назад

    تبارك الله عليك اختي سليمة روعة هد اقتراحات الله يحفظك من كل شر يارب

  • @badiaababou6279
    @badiaababou6279 Месяц назад

    صحيح قطبان بنفس الخلطة واعرين ولداد تبارك الله عليك أختي سليمة ❤❤❤

  • @IlhamIlyas-rp5ph
    @IlhamIlyas-rp5ph 13 дней назад

    ماشاء الله عليك ❤❤❤

  • @nadiajoumane1539
    @nadiajoumane1539 Месяц назад

    Macha2allah tbarkllah 3lik okhrii❤❤❤

  • @somiasomia2894
    @somiasomia2894 Месяц назад

    الله يعطيك الصحة ❤❤❤🎉🎉🎉

  • @77340
    @77340 Месяц назад +1

    في انتظار وصفة السردين معلب
    زادك الله من فضله

  • @SoufianElfarssi-v3m
    @SoufianElfarssi-v3m 28 дней назад

    ماشاء الله تبارك الرحمن الله يحفظك

  • @nadiaammari4950
    @nadiaammari4950 Месяц назад

    تبارك الله عليك اختي الله يعطيك الصحة

  • @kenzaamraoui8398
    @kenzaamraoui8398 Месяц назад

    ماشاء الله وصفات كلهم رائعين ❤❤❤❤❤❤

  • @baatifatima3980
    @baatifatima3980 Месяц назад

    شكرا لك جزيلا على الشرح التام

  • @fatimarizki28
    @fatimarizki28 Месяц назад

    عطاك الله الصحة وشكرا على المجهودات جازام الله خيرا

  • @الدعمالمدرسي-ض8س
    @الدعمالمدرسي-ض8س Месяц назад

    الله يعطيك الصحة شاركي معانا المخللات

  • @MohamedLeguenini
    @MohamedLeguenini Месяц назад +1

    تبارك الله عليك عفاك وصفة اللوبيا والشفلور

  • @77340
    @77340 Месяц назад

    طريقة الدنجال مع فلفلة في hachoir أعجبني جدا خلطة محمضة مع تشرمولة مغربية محضة و الله ما كتطولي رحنا معك في الدردشة الله يعطيك صحيحتك
    الاستفادة مليون في المائة

    • @شهيوات-سليمة
      @شهيوات-سليمة  Месяц назад

      ربي يحفضك احبيبة ديالي 😍 انا معاكم وبيكم مونسه🥰💗

  • @Oumsouhayb913
    @Oumsouhayb913 Месяц назад

    تبارك الله عليك ❤

  • @fadmabou1491
    @fadmabou1491 Месяц назад

    Raw3a tbark lah 3lik

  • @kenzaamraoui8398
    @kenzaamraoui8398 Месяц назад

    الله يعطيك الصحة اختي سليمة

  • @TageKhaled
    @TageKhaled Месяц назад

    ماشاء الله تبارك الله عليك اختي سليمة وصفات واعرين غزالين أربرع الناجحين ياسلام روعة طوب 👍👍👍👍👍♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️💋💋💋💋💃💃💃💃💞

  • @77340
    @77340 Месяц назад

    و على فكرة عندي موجود الماندرين و الحامض و غادي نوجد هاذ العصير و كل التقدير و التشجيع لك أختي الحبيبة

  • @77340
    @77340 Месяц назад +1

    في انتظار الهريسة خاصة ان لم تكن مجهدة ما تكونش حارة بزاف ارجوك

  • @oumtaha8738
    @oumtaha8738 Месяц назад

    تبارك الله ليك 👍

  • @azizabentoto6318
    @azizabentoto6318 Месяц назад +1

    أختي بغينا طريقةتحضير المخللات

  • @fatifiori2721
    @fatifiori2721 Месяц назад

    تباركلاه عليك❤❤

  • @badiaababou6279
    @badiaababou6279 Месяц назад

    اللحم بالبطاطس والزيتون واعر ومحب الكل ❤❤🎉😂😂

  • @badiaababou6279
    @badiaababou6279 Месяц назад

    نيورة معتمدة عندي ❤

  • @badiaababou6279
    @badiaababou6279 Месяц назад

    عصير واعر ❤❤

  • @77340
    @77340 Месяц назад

    اللوبيا طبق كيشهي الله يحفظك

  • @badiaababou6279
    @badiaababou6279 Месяц назад

    دجاج فالفرن تاتبيلة واعرة والبصل والبطاطس ياسلام ❤❤

    • @nounou1259
      @nounou1259 Месяц назад +1

      سمحي لي اختي بديعة كتبت عندك تعليقي معرفتش علاش مبغاش يكتب لي التعليق ❤❤❤❤❤❤❤ام اشرف

    • @nounou1259
      @nounou1259 Месяц назад +1

      تبارك على اختي سليمة الغالية ما شاء الله عليك 🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤ام اشرف

  • @77340
    @77340 Месяц назад

    شكرا على التذكير لعصير مركز الماندرين لأنه بصراحة عندي كثير و حرت أش ندير به مرة اخرى شكرا لك

  • @badiaababou6279
    @badiaababou6279 Месяц назад

    زعلوك ياسلام اربرع طوب انا من معشوقات زعلوك

  • @badiaababou6279
    @badiaababou6279 Месяц назад +1

    نشاءالله سردين معلب❤❤

  • @badiaababou6279
    @badiaababou6279 Месяц назад

    عزيز عليا بنفس طريقة تناكلو كولو 😂😂😂❤

  • @badiabadiaa1313
    @badiabadiaa1313 Месяц назад

    👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @badiaababou6279
    @badiaababou6279 Месяц назад

    شطون اربرع 😂❤❤❤❤❤❤❤❤ عزيز عليا شطون بزاف❤❤❤❤❤

  • @badiaababou6279
    @badiaababou6279 Месяц назад

    عصير منعش ❤❤😂🎉🎉

  • @badiabadiaa1313
    @badiabadiaa1313 Месяц назад

    😋😋😋😋😋😋😋😋

  • @raniabenchikh2756
    @raniabenchikh2756 Месяц назад

    ❤❤❤❤

  • @fatifiori2721
    @fatifiori2721 Месяц назад

    🎉🎉

  • @badiabadiaa1313
    @badiabadiaa1313 Месяц назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @nadiajoumane1539
    @nadiajoumane1539 Месяц назад

    ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉

  • @badiabadiaa1313
    @badiabadiaa1313 Месяц назад

    💃💃💃💃💃💃💃

  • @hamidaammoumi1550
    @hamidaammoumi1550 Месяц назад

    👌👍👋❤️

  • @omoayaomoaya3534
    @omoayaomoaya3534 Месяц назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂

  • @badiaababou6279
    @badiaababou6279 Месяц назад

    طريقة لوبيا واعرة ولديدة تاتجي فاية طبقتها ❤

  • @Khadijahafsa-q9m
    @Khadijahafsa-q9m Месяц назад

    ❤❤❤❤❤

  • @khiraessaghir1278
    @khiraessaghir1278 Месяц назад

    ❤❤❤❤❤❤

  • @TardageFatiha
    @TardageFatiha Месяц назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @SoufianElfarssi-v3m
    @SoufianElfarssi-v3m 28 дней назад

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @FatimaZohra-bk4ik
    @FatimaZohra-bk4ik Месяц назад

    👍👍👍👍👍👍

  • @FatimaZahra-nt9jq
    @FatimaZahra-nt9jq Месяц назад

    ❤❤❤❤

  • @sararaja-crsxa
    @sararaja-crsxa Месяц назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @RedoinRamzi
    @RedoinRamzi Месяц назад

    ❤❤❤❤❤❤