1. أخذي يوم بالأسبوع گعدي بيه ويَّ نفسچ وصاحبيها 2. احچي ويَّ نفسچ بايجابية ( انْـتِ ضحكتچ ڪُلِش حلوة ، سوالفچ حلوة وو…) 3. كلام الناس مو الحقيقة( رأيهم مُـو الحقيقة فقط انعكاس الهم او وجهة نضر ) 4. تصرفي مثل شخص يحب نفسه 5. حطي حدود شخصية
@@user-jv5vm5qk3dحب النفس صار انانيه؟ فرقي ي امي اذا تحبي نفسك اصلا راح تكون قدرتك كبيره ع حب الناس لانه الي تحبينه لنفسك تحبينه لغيرك لكن لما احد يخذلك ماراح تموتين عكس لما ماتحبي نفسك وماتعرفي قيمتك تخلي كل شي ياثر فيك
انا انسانة تحب نفسها ، مثابرة و حنونة و قوية لا تتقبل الإهانة او التقليل من قيمتها ، انسانة واعية رغم عمرها اللي ممكن يفكروا البعض صغير كتير، انسانة تحب الحياة و تحب تتثقف و تتعلم و تكتشف🤍
حديث أبي موسى الأشعري قال: قال رسول الله ﷺ: المؤمن للمؤمن كالبنيان يشد بعضه بعضًا، وشبك بين أصابعه[1] خليتوا المجتمع كارهة بعض والا احد يساعد احد من كلام التمنية البشرية للي انتم فاهمينه غلط ناس للناس فكونا من نشر الأنانية
@@user-jv5vm5qk3dهذي مو انانية هذي تقبل نفس و حب نفس و ليس تكبر و الله قال لنا ان نحب النفس و نعتني بها لأنها ليست لنا و انما هي لله سبحانه و تعالى و ستعود الى الله في آخر المطاف ف علينا ان نحبها
@@user-jv5vm5qk3dمعنى الاكتفاء بالذات لا يتعارض مع ما قلته ولكن يجب على العلاقاتان تكون لله وليس طمعا في الاخر.يعني حبا في الله .ولكن ومع الأسف في زمانا هذا الحب لم يعد فيه الجانب الديني حاضر بل ماذا سأربح من هذه العلاقة كمديات .وشكرا
انا طموحه جدا احب الأناقه احب الجمال احب المناظر الجميله احب السفرات وطلعات مع ناس مثقفه احب القراءه جدا طموحه واحب نفسي ما احب اتغير عشان شخص او رائي هذه انا ❤❤
بنت طموحة. حلوة سمرة رائعة عندي اصرار وحب للتعلم ولتجربة احب التأمل والخيال واحب اكافء نفسي بعد اي انجاز اكره ان يكون ايامي بدون فايدة لفترة طويلة بدون توجه وبدون نهاية. احب اعطي نفسي وقت راحة كاستراحة واحب ادللني. وما احس بخسار لو صرفت فلوسي علية حتى ما احسب
أني بنت رغم صغر سنها و قلت دعم و التوعية حولها مع ذالك دائما أحاول تحسين من نفسي بحب الخير للجميع عندي نية حسنة تجاه جميع الي حولي بمؤمن أني مستقبلاً رح أصير شي الكبير ورح اكون مثَل للكثير الي حولي أشوف نفسي مميزة عن الي حوليني من ناحية التصرفات والأفكار أطمح لأن أكون شئ كبير مستقبلاً وأنت افرح عائلتي ❤
إنسانة من بداياتها كنت اتابعها على الانستقرام وخلتني اعرف فعلا كم الحياة جميلة و اننا نستاهل كل الحب والسعادة و الاشياء الحلوة بهاي الحياة❤️ Love u so much girl stay focus and trust the process✨
حبيت ثباتك و ثقتك في الفيديو و برغم بعض لحظات التلعثم الطبيعيه جدا في الكلام مخفيتهاش في المونتاج و الفيديو واضح مش متقطع كتير كلامك مسترسل بشكل كبير فعلا متقبله انك انسانه مش روبوت و حقيقيه بحبك و الهمتيني ارجع لنفسي بشوف نفسي فيكي ❤
قبل اشوف الفيديو جربت العبارات الايجابيه وال Journaling بس بطريقه اني اكتب عبارات ايجابيه و اشياء انا ممتنه الها و اشياء راح احققها في الصبح و في المساء بكتب شي تعلمتو و اشياء خلتني سعيده فعلا غيرت مني و خلتني احب نفسي اكثر بعد ماكنت امارس جلد الذات صرت بشوف ابتسامتي a blessing و الناس محظوظين اني ابتسم بوجههم ❤️
انا بنت طموحة وقوية احب الخير وللكل وذكية جدا احب اتطور دائما واساعد اهلي او اللي حولي ايضاً انا سند لنفسي وللاحبابي لاني شخصية قوية وذكية ، انا لطيفة بنفس الوقت وحنونة ، وجميلة جدا، شخصية رائعة واستثنائية . أحب اشكر نفسي على كل شي ✨🩷🌷
حاليا احاول اعالج نفسي حرفيا من نص الفيديو وانا ببكي شكرا كثير مرام على كلامك الله يسعدك اليوم خلص الفيديو وانا ما كتبت منه شيء بس بعيده بكرا بأذن الله وبكتب الاشياء اللي جذبتني ورح اعمل على نصائحك في الفيديو ذا واللي قبله انت من اول قدواتي في الحياة واتمنى اكون نفسك مستقبلا عمري 15 سنة وبأذنه تعالى بطلع من الثانوي وانا احب نفسي اكثر و بكون غيرت الاشياء اللي ابي اغيرها بحياتي
حبيبتي مرام شكراً على الفيديو اللطيف الحنون المليئ بالطاقة الإيجابية والكلام الحلو من أول الفيد لين نهايته وأنا مبتسمة آخر شي حسيت ودي أدخل من الشاشة وأحضنج من كثر السعادة اللي حطيتيها فيني، من اليوم اللي تابعتج فيه فالتيك توك وأنا آخذ بكل نصيحة تقولينها كلامج راسخ فداخلي وكل يوم أذكر نفسي فيه لأنج وحدة من الأمور اللي ممتنة لها ف حياتي أنتِ أفضل إنسانه محد سوا الشي اللي تسوينه لنا غيرتي نظرتي تماماً عن الحياة وعن نفسي لدرجه احترت كيف بردلج حقج قمت أدعيلج ف صلاتي وأتمنى دعائي يوصلج 💗:(
أنا بنت عاديه مُراهقه أحب أستكشف أشياء جديده وأحب أستمتع بالحياه. أحب أقعد مع نفسي كثير وأنا شخص واثق من نفسه جدًا ! يعرف صفاته السيئه والحسنه ويعرف كيف ومتى يستعملها وكيف يتعامل معها ♡ أؤمن بقدراتي ولا أخاف من الإعتراف بمواقف ضعفي لإني "أثق" أن لا أحد يقدر على أن يؤثر فيني لإني شخص إعتاد على تقبل سلبياته بسوداويتها الفظيعه، مُتكله مُعتمده كُليًا على نفسي ولا أثق بخطوات الناس قد م أثق بخطواتي، وواثق ثقه أن جسمي وشكلي مثاليين جدًا وأهتم بصحتي أكثر من أي أحد آخر. أُحب أن أطور من نفسي بإستمرار مع إثبات نفسي دومًا، لايُهم مايقولهُ الناس طالما أنهم ليسوا "أنا" كي يُقررون من أنا وماذا أكون. أنا شخص تقبل كونه عادي وأن هُنالِك أشخاص يفوقونه خبرة، وشخص تقبل كون أن حياته ليست الأفضل، تقبل أن عائلته ليست الأفضل، تقبل أن السبب في كل هذا هو "أنا" أنا من يتحكم بتصرفات الناس تجاهي، أنا من يستطيع أن يُغير حياتي، أنا من يستطيع أن يختار مايُريد، يُمكِنني أن أختار مايُعجبني ومايمقُتني. أنا وأنا فقط أنا.
في قبول غير طبيعي بجد في طلّتك يا مرام.. أسلوب الكلام.. جمال شكل وروح.. مجتهدة.. متعلمة.. ثقة في النفس..إكتفاء ذاتي..ما شاء الله.. إنتي بالضبط الشخص اللي أنا حابة أبقى عليه كمان سنة.. أنا تالته ثانوي السنادي السنة اللي جاية بإذن الله هكون جبت المجموع اللي بحلم بيه وهاخد في كل نهار من دلوقتي خطوة لنفسي المستقبلية.. أنا متحمسة إني أشوفها.. شكرا للطاقة دي مرام.. أوبس 🙀.. أنا كتبت كتييير 😅
الفيد بجد بكاني حقيقي كلامك جميل جدا وبينقذنا أنا من حوالي ساعات صغيره كنت بفكر انتحر واترك الحياه كلامك بيرجعنا للحياه ياريت تنزلي فيديوهات كتير اوي احنا محتاجين حد جميل زيك في حياتنا
أنا فتاه مجتهده وعطوفه وحنونه جداً احب تعلم الاستفاده من وقتي بافضل طريقه احب فعل الأشياء بطريقتي احب قضاء الوقت مع من احب ومع نفسي ولكن ايضاً هنالك غالبا. ما أوقات اخاف كثيراً وهذا الخوف هو ما قد يمنعني من الإبداع
أنا إنسانة تطمح لي التغير إلي الافضل راهي تحاول تبدل روحها وطبيعها راهي تحاول تبعد عن الحب والتفهات ومتذيعش ثقة الله وأهلها فيها راهي تحاول تعرف نفسها وتحب نفسها راهي تتعلم الانجليزية تسمع لبودكسات دير رياضة تقرا سورة البقرة.تحلول تكون أنثي إيجابية في كلامها مدحها تهتم بنفسها بولاء الصغيرة.نحبك ولاء ❤❤
شاهدت فيديو كيف تغيري حياتك وحرفيا اثر فيا وشاهدته اكثر من مرة وهذا الفيديو أثر فيا لدرجة اني بكيت كنت فاكرة اني بحب نفسي بس أدركت انه كلام بضحك على نفسي بيه وهذا الفيديو غير وجهت نظري. انتِ انسانة جميلة تستاهلي كل خير و حب و نجاح. شكراً انك فتحتي القناة شكراً لكلام المأثر وروحك الحلو و اطلالتك الرائعة بتمنى تستمري وتعملي فيديوهات اكتر ❤
أنا شخص عظيم جدا و قيم في عين ذاتي أنا شخص تعثر و سقط كابد و كافح دائما و أبدا يسند نفسه بنفسه أنا شخص غالي و ثمين بغض النظر عن أخطائي التي أوصلتني إلى هنا أنا ممتن لها بغض النظر عن كمية المشاعر السيئة التي قد تعتريني بين فينة وأخرى إلا أني معجبة بنفسي مغرمة بها على صمودها وحبها للأفضل دائما وسعيها الأبدي ❤❤❤❤
انا ملاك اسم على مسمى لي من اسمي نصيب البراءة لو كانت إنسان ✨ طيبة القلب لطيفة جدا جمال روحي فاق كل جمال مرحة خفيفة دم قلبي كبير أحب كل الناس وأتمنى الخير للجميع لا أكره أحد عمري27 لكني لم أكبر بداخلي الطفلة الصغيرة التي لم تكبر ! كم احبكِ يا نفسي وأعدك اني ساحبك اكثر واهتم بك اكثر واستثمر فيك اكثر وأطورك واسعدك انتِ اهم شيئ واولويتي في الحياة تستحقين السعادة والنجاح والخير والحب كله🥺 من خسرك هو الخاسر 😉وسامحيني على تقصيري معكِ وقسوتي عليكِ سأعوضكِ عن كل شيئ بانتظارنا ايام أفضل واجمل باذن الله صغيرتي المدللة🧸 ملاكي الجميل👼🏻 ملوكتيييييي الحلوة😭❤ أحبكِ💗
كمية طاقة إيجابية رهيبة😭😭✨ وتحفيز برافوبرافو برافوووووو👏🏻👏🏻❤ طاقتك وصلتني واستفدت كثيرًااااا شكرًااااااااااا على هذا الفيديو الاكثر من رائع حبيبتي♥️♥️♥️♥️
اني إنسانة طموحة تحب الكتب والشعر والشعراء والأدب وموهبتها الجوهرية هي الإلقاء الشعري اني إنسانة لطيفة ومحبوبة ومحبة للخير وتكره الحقد والنميمة اني إنسانة تحب المعايير العالية وما ترضى لنفسها بالقليل اني انسانة دائماً تكون مُمتنة لربها ونفسها واهلها وكل ناسها اني أسعى إني اكون صيدلانية ناجحة وشاعرة عظيمة اني صديقة اني ، اكثر وحدة تسمع نفسي وقريبة من نفسي وتحضن نفسي وحيدة بنص كثير الناس وإجتماعية مع نفسي ، أحب الأغاني القديمة والأفلام القديمة ،وأحب أشكال الممثلات القديمات وحيكون مستقبلاً ستايلي مثلهم ،ما أخجل إني اعبر عن مشاعر كدام اي انسان ، كل ما يصدر من فمي يعبر عن حقيقتي وعن جوهري وذاتي ،وما اخجل من اي تصرف يصدر مني بأي مكان لان تصرفاتي ومواقفي حتعلمني إني اكون افضل الأشياء التسعدني (الورد ،الأطفال، البزازين ،الأحضان ،الأغاني،الغيوم،الشتاء،المطر،اللعب،الرگص،الحفلات،الكتب،الهداية،) التحزني (من اشوف شخص يحتاج اني اساعده واني عاجزة ،المشاكل،اني اخذ درجات اقل من تعبي ،اني ابقى ايام من دون انجاز ،ان تمضي ساعات واني بس على المبايل
أنا امرأة قوية وطموحة والحمد لله احب نفسي كما أنا واقدم كل الحب والاحترام لها مهما كانت ذنوبي وأخطائي احب نفسي كما أنا وحب اني احسن نفسي كل يوم اتمنى من الله أن ينزل البركة والرزق على حياتي 🤲🏻ويوفقني 💚 شكراً على فديو مرام كلامك جميل جدا وفعلاً كل يلي تكلمتي في عن حب النفس والتعامل معها حقيقي جميل الله يبارك فيك ويحفظك 🦋💖💌
مرام طول الفيديو وانا بعيط من قلبي كأنك لمستي الطفله الداخليه جوايا او لمستي شئ فيا ده الفيديو التاني ليكي والفيديو التاني الي تلمسي فيه حاجه جوايا انا بحبك يا مرام❤
واووو انسانة راقية و مثقفة كلامك هذا دليل على وعيك و كثرة اطلاعك و اهتمامك بالبحث عن الحقيقة و ليس و مايقال على انه كذلك فعلا اشكرك على هذه المبادرة اشعر بقيمة العلم و المعرفة عندما ارى هكذا ثقة و حسن خطابة و دقة ايصال المعلومة شكرا مرام مزيد من النجاح و التفوق وفق الله لنشر مزيد من العلم و المعرفة ❤❤❤
الحمدلله أحب نفسي وراضيه عن ذاتي، رغم إني إجتماعية أحب إني أظل لوحدي في عزلتي ❤، بس أخاف دائما أن يكون خب ذاتي هذا يوصل لحد الغرور بتمنا تسوي فديو عن الفرق بين حب الذات والغرور ❤
10:11 من قبل م تحكي الموقف وشفتك الاول قولت يبختها اسنانها وهي بتضحك شكلهم جميل جداً تخلي الواحد يضحك ع ضحتكها وحقيقي انتي حد قمرر اوووي تبارك الرحمن 🥰🥰
انا شخص جداً طموحه عالي بهلدنيا ، شخص ايمانه قوي حيل و متأكد كل احلامه رح تصير حقيقيه ما يهم الطريقه الي يحدث بها حلمي بس متأكده رح يصير ، انا شخص ما يسكت عن حقه و احب جداً هلشيء في نفسي ، احب الشمس و احب اتعرض لأشعة الشمس احب الرياضه واحب اهتم بنفسي واحب الموسيقى واحب الوقت الي اخصصه من يومي حتى اتكلم مع ربي احب تقديري لكل شيء و امتناني لكلشيء انا جداً شخص شغوف و يحب الحياة❤.
رغم انو العنوان متكرر ودارما اشوف هيج فيديوهات لكن قررت انو لازم اشوف هذا الفيديو لان مرام ما تخيب املي ابدا وفعلا طلعت من اجمل الفيديوهات وكلش استفدت منو شكرا مرام واحبج وان شاءالله كلنا نكون نسخه افضل من نفسنه ونحبها اكثر 🧡🧡🧡
حرفيا انتي واااو ..صراحة ما لقيتش حتى كلمة تعبر عن عن واش حسيت بيه 😅 بتجنني تهبلي هذا الفيديو فعلا خلاني نشعر بحب اتجاه نفسي..كلامك سحر سحر في عمق رهيب في وعيك احييك على ما وصلتي له ..عن جد براافو استمري حبيبتي..كتير حبيتك 😊🤗🥰♥️💗❤💝😍😘💛 عسل
مرحبًا دكتورة مرام انا عمري 16 سنة ولم امارس الرياضة من قبل ،قرأتُ جدًا عن الرياضة و فوائدها واهميتها في حياة الفرد ،لكن لا اعرف من اين ابدأ ؟او ما هي انواع الرياضات التي سوف اقوم بها؟؟انا حائرة ولا اعرف من اين ابدأ ؟فضلا عن المدرسة والامتحانت التي تأخذ وقت طويل من يومي .هل استطيع ممارستها في البيت او يجب الذهاب للجيم؟؟ واذا مارستها في البيت على اي مصدر اعتمد ؟؟؟؟ اتمنى المساعدة وشكرا (اسفة كتبتُ كثيرا )
حاسة انو الدنيا لحتى تعالج مشكلة التنمر المنتشرة قديما رح ينتقلو لمشكلة اكبر واللي هيي النرجسية، حاج نرفع شعارات سمعناها بدون ما نفكر بنتائجها، مع كل الاحترام الك 🌺🌺🌺
انا فاطمه عمري 20 بنت حلوة وقويه وذكيه استحق الافظل دائما والاحسن وسعيدة بما عندي وقنوعه احب نفسي جدا صح اني اعاني من الدراسه هاذه الفترة لاكن لا يعني اتوقف عن المحاولة مع كل نفس اخذه هذا يوم جديد للمحاولة ولا يوجد شيء نخسره بالمحاولة عصبيه انا في بعض الاحيان لكن كثيرة الضحك والمرح في كل الوقت المتبقي لكل مرأة في العالم ادعمي نفسك انتي تستحقين الافظل وستبقين اميرة🤍
نشكرك على هذا الكلام كنت محتاجه اسمعه كلام في غاية للاهمية وضروري نتعرف على نفسنه ونحبها قبل لا نجرب نحب اي شخص اذا ما حبيتي نفسك مراح تقدري بقدمي الحب من حولك
الموضوع حب نفسك المهم ان تكون راض ومقتنع بكل شيء فيك ومن حواليك بس ما يكون الحب حد الانانية التي تشوه خلق الانسان ويصير اشبه بالعنكبوت وان لاهون البيوت لبيت العنكبوت 😊حب نفسك حب المقربين الي حواليك كن سعيدا تزداد جمالا والسعادة في العقل السليم والجسم السليم والقلب الطيب ❤
انت الي خليني عندي حب لنفسي والثقه انا لسه هتم ال ٢٠ كل اما بشوف بحس بامل رهيب الي فات من وحش مش هيتكرر والي جاي هيكون حلو ليا علشان انا استاهل كدا بجد شكرا من قلبي ليكي
كثير بستفزني حدا عنده كل المقومات زي الشغل والجمال و و . ان كان بعضها شيء اساسي لأي انسان زي الشغل وتحقيق الذات والامان المادي وحياة كريمة والبعض الآخر يفرضه المجتمع المريض كمقومات مختزلة بشكل معين خارجي كالجمال وبالنهاية بطلع بحكي حبي نفسك زي ما انتي بظل زمن كل اشي فيه تحت خانة المثالية الزائفة وكل شيء يدعو للعكس وبحاربك بشتى الطرق وبضغط عليكي نفسيا ضغط هائل جربي انك تحطي حالك مثلا مكان وحدة مش جميلة بمعايير المجتمع ما عندها قوت يومها او ما تعلمت كيف تحصل عليه ونولدت بعالم موازي وقتها كيف رح تحبي نفسك؟! انا معاكي بانه الانسان يحب نفسه طبعا لكن الفكرة بالطرح بدون تحقيق انجازات زي الاستقلال المادي والعمل والانتاج والاستفادة والافادة وترك أثر يحسس الانسان بقيمتة واستحقاقه مستحيل ورح يكون هامش وعالة على نفسة قبل ما يكون عالة على المجتمع فتوقفوا عن بيع الكلام وتخدير العالم بأوهام وعواطف ساذجة لا منطقية
هاذي تسمي بالايجابية سامة يتم إعطاء امال كاذبة لناس اكره نوع عندي هو الإيجابية المزيفة ، افضل طريقة لحب حياتك هو تقبل الفشل و تقبل انو حياتك لن تكون دائما رائعة وانو احلامك هي مجرد احلام و أن تكون عادي هو مطلوب وليس الافضل ومميز
فيديوهاتك رائعة فيك كمية قبول مشاء الله من يوم ما بديت اتابعك وانا تغيرت كثير وصرت احب نفسي وكل تفاصيلها كمية الطاقة لي توصل من كلامك رهيبة يعني حرفيا شكرا على كلامك الحلو مثلك واتمنى دايمن تحطين هيك فيديوهات وبليز ممكن تحطين فيديو تتكلمي فيه عن كيف تعلمتي اللغات خاصة الإنجليزية بليز❤
U look pretty u look confident u deserve every beautiful thinks in the world don't let people upset you ur enough keep going Maram today u gives me Nice tips I'm grateful for that thank you🌹❤
كل ما تشوفون الفديو رجعوني وياكم 🥲💗
1. أخذي يوم بالأسبوع گعدي بيه ويَّ نفسچ وصاحبيها
2. احچي ويَّ نفسچ بايجابية ( انْـتِ ضحكتچ ڪُلِش حلوة ، سوالفچ حلوة وو…)
3. كلام الناس مو الحقيقة( رأيهم مُـو الحقيقة فقط انعكاس الهم او وجهة نضر )
4. تصرفي مثل شخص يحب نفسه
5. حطي حدود شخصية
اني طالبة طب اسنان سويت انجازات حلوة فرحت بيها اهلي تعلمت سياقة سيارة وسباحة ب عمر 13 سنة احب نفسي واهتم بيها واعتني بداخلي وبخارجي احب الخير للكل عيني مفتوحة اتمنة الغيري مثل ما اتمنى النفسي ، مو انانية احب اساعد دائماً وبقدر استطاعتي ، واسعى دائماً ب تطوير نفسي وتعزيز ثقتي ، واذا اكو احد ديقرة تعليقي احب اكولج انتي حلوة بكل وضع جنتي بي وانتي قوية حبي نفسج دائماً وكوني اولوية وحاولي لتخلين اي شي يأثر عليج سلباً خلي اثرج ايجابي وين ما جنتي🤍
3:13 اذا انتي ما تتحملي تقعدي مع نفسك فا كيف تتخيلي ان غيرك بيستمتع بصحبتك الي عنده نفسه ابدًا ما يكون وحيد هذي الجملة اثرت فيني مررههه😣🤍
كرهتوا ناس في بعضها
ناس للناس
صاروا ناس انانيه نفسي نفسي
✨حب الذات هو الشيء الوحيد الي رح ينقذك ويغيرلك حياتك ✨ الانترو رائع 👏🏻♥️
مرام رائعة شكرا من كل قلبي ممتنة 🙏🏻🤍
هذا للكلام للي خلى ناس أنانيه
ناس للناس
وناس تنفع بعضها
لحالك ماتقدر تسوي شي
خليك وسط خذ واعطي
لاتصير اناني ناس تحب للي يساعدهم
مرامي بدنا ڤيديو 🥹
مهتم بتعلم اللغة الانجليزية، مرحبا بك معنا ♥🎧
@@user-jv5vm5qk3dحب النفس صار انانيه؟ فرقي ي امي اذا تحبي نفسك اصلا راح تكون قدرتك كبيره ع حب الناس لانه الي تحبينه لنفسك تحبينه لغيرك لكن لما احد يخذلك ماراح تموتين عكس لما ماتحبي نفسك وماتعرفي قيمتك تخلي كل شي ياثر فيك
@@godsavelayla
صح
انا انسانة تحب نفسها ، مثابرة و حنونة و قوية لا تتقبل الإهانة او التقليل من قيمتها ، انسانة واعية رغم عمرها اللي ممكن يفكروا البعض صغير كتير، انسانة تحب الحياة و تحب تتثقف و تتعلم و تكتشف🤍
اني حلوة وطيبة ولطيفة وحنونة وعطوفة ومحبة للحياة ومحبة للالوان ومحبة لشمس ، اني انسانه عظيمة لان تحملت كل الضرب والاهانه والتعب والارهاق
ماحلاكي❤❤
الإكتفاء بالنفس مريح جدا...لا ينقصك قرب أحد ولا يؤلمك بعده .
حديث أبي موسى الأشعري قال: قال رسول الله ﷺ: المؤمن للمؤمن كالبنيان يشد بعضه بعضًا، وشبك بين أصابعه[1]
خليتوا المجتمع كارهة بعض والا احد يساعد احد
من كلام التمنية البشرية للي انتم فاهمينه غلط
ناس للناس فكونا من نشر الأنانية
@@user-jv5vm5qk3dهذي مو انانية هذي تقبل نفس و حب نفس و ليس تكبر
و الله قال لنا ان نحب النفس و نعتني بها لأنها ليست لنا و انما هي لله سبحانه و تعالى و ستعود الى الله في آخر المطاف ف علينا ان نحبها
@@user-jv5vm5qk3dمعنى الاكتفاء بالذات لا يتعارض مع ما قلته ولكن يجب على العلاقاتان تكون لله وليس طمعا في الاخر.يعني حبا في الله .ولكن ومع الأسف في زمانا هذا الحب لم يعد فيه الجانب الديني حاضر بل ماذا سأربح من هذه العلاقة كمديات .وشكرا
﴿ وَأَمَّا مَنْ خَافَ مَقَامَ رَبِّهِ وَنَهَى النَّفْسَ عَنِ الْهَوَىٰ ﴾
انا طموحه جدا احب الأناقه احب الجمال احب المناظر الجميله احب السفرات وطلعات مع ناس مثقفه احب القراءه جدا طموحه واحب نفسي ما احب اتغير عشان شخص او رائي هذه انا ❤❤
عدت الفيديو مرتين، مرة عشان استوعب كلامك ومرة عشان اتأمل وجهك الكتكوت 🫶🏼
بنت طموحة. حلوة سمرة رائعة عندي اصرار وحب للتعلم ولتجربة احب التأمل والخيال واحب اكافء نفسي بعد اي انجاز اكره ان يكون ايامي بدون فايدة لفترة طويلة بدون توجه وبدون نهاية. احب اعطي نفسي وقت راحة كاستراحة واحب ادللني. وما احس بخسار لو صرفت فلوسي علية حتى ما احسب
أني بنت رغم صغر سنها و قلت دعم و التوعية حولها مع ذالك دائما أحاول تحسين من نفسي بحب الخير للجميع عندي نية حسنة تجاه جميع الي حولي بمؤمن أني مستقبلاً رح أصير شي الكبير ورح اكون مثَل للكثير الي حولي أشوف نفسي مميزة عن الي حوليني من ناحية التصرفات والأفكار أطمح لأن أكون شئ كبير مستقبلاً وأنت افرح عائلتي ❤
إنسانة من بداياتها كنت اتابعها على الانستقرام وخلتني اعرف فعلا كم الحياة جميلة و اننا نستاهل كل الحب والسعادة و الاشياء الحلوة بهاي الحياة❤️
Love u so much girl stay focus and trust the process✨
ياهلا ❤نورتي
اسم القناه ع الاتستقرام لو سمحتي؟
يالله !!! الايجابيه ما شاء الله ، الله يحفظكِ،
.💗💗Your smile is so beautiful
لما قلتي تخيلي طفلك الداخلي بكيت وبعدها ارتاحيت راحه موطبيعيه شكرا ع هالطاقه غيرتيلي مودي بالكامل 🩷🩷🌷
أيا ايضا تذكرت اشياء كثيرا وبكيت كثيرا انا فعلا اتجاوز واحب نفسي
وانا كمان وتخيلت نفسي بحضني وعطيت 🤍
7:11 أعترف اني بكيت 🥹،
شكرًا مرام حبيبتي انتِ تساعديني كثير على الشفاء بعد الله ❤️🩹
+
+2
+3
+4
+5
حبيت ثباتك و ثقتك في الفيديو و برغم بعض لحظات التلعثم الطبيعيه جدا في الكلام مخفيتهاش في المونتاج و الفيديو واضح مش متقطع كتير كلامك مسترسل بشكل كبير فعلا متقبله انك انسانه مش روبوت و حقيقيه بحبك و الهمتيني ارجع لنفسي بشوف نفسي فيكي ❤
مرام ممكن فيديوهات عن
1-كيف نمتلك شخصية قوية
2-كيف نخسر وزن
3-كيف نتخلى عن الاشياء اللي بتمنعنا من تحقيق اهدافنا
4-كيف تريد درجاتنا بالمدرسة
❤❤
اكتبولي رايكم في التعليقات ❤️
ممكن تعملي فيديو كل اسبوع ❤
استمريي اعشق مقاطعك ونوعي لنا وسوي فلوقات بتكون فكرة حلووه🥹💓💕💓
اعملى فيديوا Q&A بليز
مرام انتي من وين ❤❤
كل شي حلو❤❤ لكن اذا ممكن تحطين موسيقى بالخلفية رح تكون بريفكت❤ احببك
اسنانك جدا جميله ، واحسها مع ابتسامتك زاددتك جمال ، 10:10
الفيديو بجنن .... بنات كلكم حبو نفسكم الله ما خلقنا عشان نكون فلان و علان كل شخص مختلف عن التاني بمميزاته💖💖
قبل اشوف الفيديو جربت العبارات الايجابيه وال Journaling بس بطريقه اني اكتب عبارات ايجابيه و اشياء انا ممتنه الها و اشياء راح احققها في الصبح و في المساء بكتب شي تعلمتو و اشياء خلتني سعيده فعلا غيرت مني و خلتني احب نفسي اكثر بعد ماكنت امارس جلد الذات صرت بشوف ابتسامتي a blessing و الناس محظوظين اني ابتسم بوجههم ❤️
بدنا فيديو عن كيف نشافي صدمات الطفولة!
أنا روح جميلة طاهرة حرة خلقت من حب وإلى الحب أنتمي
انا بنت طموحة وقوية احب الخير وللكل وذكية جدا احب اتطور دائما واساعد اهلي او اللي حولي ايضاً
انا سند لنفسي وللاحبابي لاني شخصية قوية وذكية ، انا لطيفة بنفس الوقت وحنونة ، وجميلة جدا،
شخصية رائعة واستثنائية .
أحب اشكر نفسي على كل شي ✨🩷🌷
حاليا احاول اعالج نفسي حرفيا من نص الفيديو وانا ببكي شكرا كثير مرام على كلامك الله يسعدك اليوم خلص الفيديو وانا ما كتبت منه شيء بس بعيده بكرا بأذن الله وبكتب الاشياء اللي جذبتني ورح اعمل على نصائحك في الفيديو ذا واللي قبله انت من اول قدواتي في الحياة واتمنى اكون نفسك مستقبلا
عمري 15 سنة وبأذنه تعالى بطلع من الثانوي وانا احب نفسي اكثر و بكون غيرت الاشياء اللي ابي اغيرها بحياتي
بهي أربعة أشهر حسيتي بتغير؟
حبيبتي مرام شكراً على الفيديو اللطيف الحنون المليئ بالطاقة الإيجابية والكلام الحلو من أول الفيد لين نهايته وأنا مبتسمة آخر شي حسيت ودي أدخل من الشاشة وأحضنج من كثر السعادة اللي حطيتيها فيني، من اليوم اللي تابعتج فيه فالتيك توك وأنا آخذ بكل نصيحة تقولينها كلامج راسخ فداخلي وكل يوم أذكر نفسي فيه لأنج وحدة من الأمور اللي ممتنة لها ف حياتي أنتِ أفضل إنسانه محد سوا الشي اللي تسوينه لنا غيرتي نظرتي تماماً عن الحياة وعن نفسي لدرجه احترت كيف بردلج حقج قمت أدعيلج ف صلاتي وأتمنى دعائي يوصلج 💗:(
أنا بنت عاديه مُراهقه أحب أستكشف أشياء جديده وأحب أستمتع بالحياه. أحب أقعد مع نفسي كثير وأنا شخص واثق من نفسه جدًا ! يعرف صفاته السيئه والحسنه ويعرف كيف ومتى يستعملها وكيف يتعامل معها ♡ أؤمن بقدراتي ولا أخاف من الإعتراف بمواقف ضعفي لإني "أثق" أن لا أحد يقدر على أن يؤثر فيني لإني شخص إعتاد على تقبل سلبياته بسوداويتها الفظيعه، مُتكله مُعتمده كُليًا على نفسي ولا أثق بخطوات الناس قد م أثق بخطواتي، وواثق ثقه أن جسمي وشكلي مثاليين جدًا وأهتم بصحتي أكثر من أي أحد آخر. أُحب أن أطور من نفسي بإستمرار مع إثبات نفسي دومًا، لايُهم مايقولهُ الناس طالما أنهم ليسوا "أنا" كي يُقررون من أنا وماذا أكون. أنا شخص تقبل كونه عادي وأن هُنالِك أشخاص يفوقونه خبرة، وشخص تقبل كون أن حياته ليست الأفضل، تقبل أن عائلته ليست الأفضل، تقبل أن السبب في كل هذا هو "أنا" أنا من يتحكم بتصرفات الناس تجاهي، أنا من يستطيع أن يُغير حياتي، أنا من يستطيع أن يختار مايُريد، يُمكِنني أن أختار مايُعجبني ومايمقُتني. أنا وأنا فقط أنا.
تعرفي ع نفسك = شو الي تحبه وش الي تكره شو نقاط قوتك وضعفك شو الاشياء الي تهمك واسألي ليش ؟ لما تسوين فعل قولي ليش ؟ لما تكرهي شي ليش ؟ شو عاداتك السيئه ؟ شو قيمك ومبادئك ؟
انت مو شكلك ولادراستك ولاعملك ولامالك ، لكن هذه امور فير ثابته ومتغيره .
تعلمي تقعدي وحدك احيانا ، ( الي عندو نفسو ابد مايكون وحيد )
تكلمي مع نفسك بأيجابيه ولااتتكلمي بسلبيه حتى لو كان مزح، كدام المرايه قولي لنفسك كلام ايجابيه ، الجمال لايخضع لمعااييير
في قبول غير طبيعي بجد في طلّتك يا مرام.. أسلوب الكلام.. جمال شكل وروح.. مجتهدة.. متعلمة.. ثقة في النفس..إكتفاء ذاتي..ما شاء الله.. إنتي بالضبط الشخص اللي أنا حابة أبقى عليه كمان سنة.. أنا تالته ثانوي السنادي السنة اللي جاية بإذن الله هكون جبت المجموع اللي بحلم بيه وهاخد في كل نهار من دلوقتي خطوة لنفسي المستقبلية.. أنا متحمسة إني أشوفها.. شكرا للطاقة دي مرام.. أوبس 🙀.. أنا كتبت كتييير 😅
الفيد بجد بكاني حقيقي كلامك جميل جدا وبينقذنا أنا من حوالي ساعات صغيره كنت بفكر انتحر واترك الحياه كلامك بيرجعنا للحياه ياريت تنزلي فيديوهات كتير اوي احنا محتاجين حد جميل زيك في حياتنا
محتاجة حد تتكلمي معاه؟
حب الذات يخلي كل شيء جميل في عينيك
أنا فتاه مجتهده وعطوفه وحنونه جداً احب تعلم الاستفاده من وقتي بافضل طريقه احب فعل الأشياء بطريقتي احب قضاء الوقت مع من احب ومع نفسي ولكن ايضاً هنالك غالبا. ما أوقات اخاف كثيراً وهذا الخوف هو ما قد يمنعني من الإبداع
أنا إنسانة تطمح لي التغير إلي الافضل راهي تحاول تبدل روحها وطبيعها راهي تحاول تبعد عن الحب والتفهات ومتذيعش ثقة الله وأهلها فيها راهي تحاول تعرف نفسها وتحب نفسها راهي تتعلم الانجليزية تسمع لبودكسات دير رياضة تقرا سورة البقرة.تحلول تكون أنثي إيجابية في كلامها مدحها تهتم بنفسها بولاء الصغيرة.نحبك ولاء ❤❤
أني أنسانة مُحبة للحياة والطبيعة والهدوء ، قوية ورقيقة ، ذكية و عبقرية ، أحب الطمأنينة أحب الاكل الصحي أحب جسمي أحبني 🫂🩷
I love her sm 😭 she's incredibly pure and sweet
ليش تكتب بالانكليزي
ما شفت ألطف من هيك وجه وضحكة
الطاقة الايجابية يلي بتطلع منك رهيبة ❤️❤️❤️
انا بعرف اعبر واشرح عن نفسي بدون ماقول كل هالمسميات دراستي اسمي عمري جنسيتي وغيرو ، وايضًا اهتم بنفسي بصحتي بجسدي واضعه نفسي من اولوياتي وايضًا واضعه حدود شخصية وما اسمح لاحد يتعدى هذي الحدود ، وماهتم للكلام السلبي اعتبروا فعلا وجهه نظر ويعبر عن داخلة وتفكيره وكيف يشوف الامور! ، علاقة سامة تخلصت منها، جذبت لحياتي شخص استحقوا وفعلا يستحقني !
وبلاخير اكتشفت انهُ انا تغيرت واستحقاقي ارتفع وحبي لذاتي ارتفع♥️🦋
شاهدت فيديو كيف تغيري حياتك وحرفيا اثر فيا وشاهدته اكثر من مرة
وهذا الفيديو أثر فيا لدرجة اني بكيت كنت فاكرة اني بحب نفسي بس أدركت انه كلام بضحك على نفسي بيه وهذا الفيديو غير وجهت نظري.
انتِ انسانة جميلة تستاهلي كل خير و حب و نجاح.
شكراً انك فتحتي القناة شكراً لكلام المأثر وروحك الحلو و اطلالتك الرائعة
بتمنى تستمري وتعملي فيديوهات اكتر ❤
انتي الوحيده الي اقدر اشوف مقاطعها كامله بدون ملل وبكل حب اتمنى كل ماسمحت لك الفرصه تنزلين لنا مقطع جديد ❤❤
أنا شخص عظيم جدا و قيم في عين ذاتي
أنا شخص تعثر و سقط
كابد و كافح
دائما و أبدا يسند نفسه بنفسه
أنا شخص غالي و ثمين
بغض النظر عن أخطائي التي أوصلتني إلى هنا أنا ممتن لها
بغض النظر عن كمية المشاعر السيئة التي قد تعتريني بين فينة وأخرى
إلا أني معجبة بنفسي مغرمة بها على صمودها
وحبها للأفضل دائما
وسعيها الأبدي ❤❤❤❤
كيف اوقف مقارنتي بالناس؟ مثلًا اشوف اشخاص اخرين افضل مني بشيء او اجمل، له علاقه بحب الذات لكن مقارنتي بالناس ماتوقف بعقلي
كالعادة ابدعتي فخوره فخوره بيج استمري
تذكري انج غيرتيني للافضل i love you so much
ماتحتاجي احد يقولك ان ابتسامتك جميلة بس هي فعلا جميلة جدا 💓
وقفت الفيديو و تهت بطفولتي والذكريات كعدت اتذكر شلون جنت طفله واحب نفسي حيل ومعتنيه بنفسي وشلون قبل سنتين جنت اكثر وحده تكره شكلها بس الحمد لله هسه تغيرت
انا ملاك اسم على مسمى لي من اسمي نصيب البراءة لو كانت إنسان ✨ طيبة القلب لطيفة جدا جمال روحي فاق كل جمال مرحة خفيفة دم قلبي كبير أحب كل الناس وأتمنى الخير للجميع لا أكره أحد عمري27 لكني لم أكبر بداخلي الطفلة الصغيرة التي لم تكبر ! كم احبكِ يا نفسي وأعدك اني ساحبك اكثر واهتم بك اكثر واستثمر فيك اكثر وأطورك واسعدك انتِ اهم شيئ واولويتي في الحياة تستحقين السعادة والنجاح والخير والحب كله🥺 من خسرك هو الخاسر 😉وسامحيني على تقصيري معكِ وقسوتي عليكِ سأعوضكِ عن كل شيئ بانتظارنا ايام أفضل واجمل باذن الله صغيرتي المدللة🧸 ملاكي الجميل👼🏻 ملوكتيييييي الحلوة😭❤ أحبكِ💗
@tsondri حبيبتي ❤ وانا بعد احبك اكثر 🥺
اعمليلنا steps نهايه كل فيديو و تمارين نطبقها ❤
شكرا للحب البتوصليهولنا 💕
❤❤❤❤ حب النفس امر مهم في الحياة لذى يجب الانسان يحب نفسه ويقدرها❤
كمية طاقة إيجابية رهيبة😭😭✨ وتحفيز برافوبرافو برافوووووو👏🏻👏🏻❤ طاقتك وصلتني واستفدت كثيرًااااا شكرًااااااااااا على هذا الفيديو الاكثر من رائع حبيبتي♥️♥️♥️♥️
سبحان الله كيف لشخص ان يرى اسنانك غير جيدة بالعكس انا اراها جميلة جداااا
كل كلمة تقوليها لنفسك فهي موجهة لكل نسخك بمختلف الأعمار...❤/كل حدا فينا داخله طفل مجروح😢
اني إنسانة طموحة تحب الكتب والشعر والشعراء والأدب وموهبتها الجوهرية هي الإلقاء الشعري اني إنسانة لطيفة ومحبوبة ومحبة للخير وتكره الحقد والنميمة اني إنسانة تحب المعايير العالية وما ترضى لنفسها بالقليل اني انسانة دائماً تكون مُمتنة لربها ونفسها واهلها وكل ناسها اني
أسعى إني اكون صيدلانية ناجحة وشاعرة عظيمة
اني صديقة اني ،
اكثر وحدة تسمع نفسي وقريبة من نفسي وتحضن نفسي
وحيدة بنص كثير الناس وإجتماعية مع نفسي ، أحب الأغاني القديمة والأفلام القديمة ،وأحب أشكال الممثلات القديمات وحيكون مستقبلاً ستايلي مثلهم ،ما أخجل إني اعبر عن مشاعر كدام اي انسان ، كل ما يصدر من فمي يعبر عن حقيقتي وعن جوهري وذاتي ،وما اخجل من اي تصرف يصدر مني بأي مكان لان تصرفاتي ومواقفي حتعلمني إني اكون افضل الأشياء التسعدني (الورد ،الأطفال، البزازين ،الأحضان ،الأغاني،الغيوم،الشتاء،المطر،اللعب،الرگص،الحفلات،الكتب،الهداية،) التحزني (من اشوف شخص يحتاج اني اساعده واني عاجزة
،المشاكل،اني اخذ درجات اقل من تعبي ،اني ابقى ايام من دون انجاز ،ان تمضي ساعات واني بس على المبايل
أنا امرأة قوية وطموحة والحمد لله
احب نفسي كما أنا واقدم كل الحب والاحترام لها مهما كانت ذنوبي وأخطائي احب نفسي كما أنا وحب اني احسن نفسي كل يوم اتمنى من الله أن ينزل البركة والرزق على حياتي 🤲🏻ويوفقني 💚
شكراً على فديو مرام كلامك جميل جدا وفعلاً كل يلي تكلمتي في عن حب النفس والتعامل معها حقيقي جميل الله يبارك فيك ويحفظك 🦋💖💌
مرام طول الفيديو وانا بعيط من قلبي كأنك لمستي الطفله الداخليه جوايا او لمستي شئ فيا
ده الفيديو التاني ليكي والفيديو التاني الي تلمسي فيه حاجه جوايا
انا بحبك يا مرام❤
✨من صدك يجنن الفيديو انتي ام الطاقه الايجابيه وتحفيز فول كلش احب هيج فيديواتج وهم احبج وياهم طبعاً حب الذات هوا اقوى شي ممكن يلزمه الانسان 🌟🤍✨.
واووو انسانة راقية و مثقفة كلامك هذا دليل على وعيك و كثرة اطلاعك و اهتمامك بالبحث عن الحقيقة و ليس و مايقال على انه كذلك فعلا اشكرك على هذه المبادرة اشعر بقيمة العلم و المعرفة عندما ارى هكذا ثقة و حسن خطابة و دقة ايصال المعلومة شكرا مرام مزيد من النجاح و التفوق وفق الله لنشر مزيد من العلم و المعرفة ❤❤❤
انا انسانه عظيمه لان للان صامده وابحث كل يوم عن تطوير ذاتي
اني جميله بكل حالاتي واشكر كل خليه بجسدي اشكر نفسي دائمًا وابدًا لان اساعدها دوم🤍🩵💚
انا احب الصبح احب الحياة و الكشخة و الاهتمام احب احب الخيل احب الرياضة و التطوير احب التأمل
الحمدلله أحب نفسي وراضيه عن ذاتي، رغم إني إجتماعية أحب إني أظل لوحدي في عزلتي ❤، بس أخاف دائما أن يكون خب ذاتي هذا يوصل لحد الغرور بتمنا تسوي فديو عن الفرق بين حب الذات والغرور ❤
كلامك دائمًا ياثر فيني ويغيرني للافضل اشكرك جدًا على مقاطعك الي كلها ايجابية🤍🤍
انا انسانه احب اكافئ نفسي بعد ما اسوي شي يسعدني و احب نفسي و انسانه عايشه يومها بكل مافيه
10:11
من قبل م تحكي الموقف وشفتك الاول قولت يبختها اسنانها وهي بتضحك شكلهم جميل جداً
تخلي الواحد يضحك ع ضحتكها وحقيقي انتي حد قمرر اوووي تبارك الرحمن 🥰🥰
كمية الطاقة الإيجابية اللي عندك >>>>>>>>>😫😫😫😫💕💕💕💕
انسانة طموحة. شغوفة. زينونة. محبوبة. تحب الصالحين وتسعى ان تكون صالحة. تسعى ان تكون مثقفة اكثر واكثر. تحب رسم تحب تجديد وناس ناجحة الايجابية...
ماشاء الله عنك ،انت حد واعي وعنده ثقافة حلوة ونادرة مع الأسف،،،❤
بدنا فيديو عن كيف نطور من انفسنا ونوصل لقناعات حلوة زي اللي وصلتي الها🎉
انت بجد كثير حلوة وكلام يعكس جمالك الداخلي❤
15 دقيقه صالحه لكل يوم ❤️🩹💅🏼
انا شخص جداً طموحه عالي بهلدنيا ، شخص ايمانه قوي حيل و متأكد كل احلامه رح تصير حقيقيه ما يهم الطريقه الي يحدث بها حلمي بس متأكده رح يصير ، انا شخص ما يسكت عن حقه و احب جداً هلشيء في نفسي ، احب الشمس و احب اتعرض لأشعة الشمس احب الرياضه واحب اهتم بنفسي واحب الموسيقى واحب الوقت الي اخصصه من يومي حتى اتكلم مع ربي احب تقديري لكل شيء و امتناني لكلشيء انا جداً شخص شغوف و يحب الحياة❤.
رغم انو العنوان متكرر ودارما اشوف هيج فيديوهات لكن قررت انو لازم اشوف هذا الفيديو لان مرام ما تخيب املي ابدا وفعلا طلعت من اجمل الفيديوهات وكلش استفدت منو شكرا مرام واحبج وان شاءالله كلنا نكون نسخه افضل من نفسنه ونحبها اكثر 🧡🧡🧡
احبچ 🤏🏻
انا القوية و المتفائلة ❤
شكرا على الطاقة الإيجابية التي تقديمها لنا كل مرة 💙💙💙✨❣️
كلام مبسط بعيد عن التنظيرات لكن لنهاية اليوم مش اشكر جسدي بل اشكر ربي الي منحني هذا الجسد.. وشكرا لك
حرفيا انتي واااو ..صراحة ما لقيتش حتى كلمة تعبر عن عن واش حسيت بيه 😅 بتجنني تهبلي هذا الفيديو فعلا خلاني نشعر بحب اتجاه نفسي..كلامك سحر سحر في عمق رهيب في وعيك احييك على ما وصلتي له ..عن جد براافو استمري حبيبتي..كتير حبيتك 😊🤗🥰♥️💗❤💝😍😘💛 عسل
أنا بكافء نفسي من فيديوهاتك من حلاوه المقطع لازم 10مرات ❤
مرام رجاءا كثريلنا هلفيديوات لانها تغير نفسيتنا و تصنع يومنا❤❤❤❤❤❤❤❤
مرام حبيبتي حبيت الفيديو كثير بس لو تخلي ثواني بين موضوع و الثاني عشان استوعب وش قاعده اسمع ❤
مرحبًا دكتورة مرام
انا عمري 16 سنة ولم امارس الرياضة من قبل ،قرأتُ جدًا عن الرياضة و فوائدها واهميتها في حياة الفرد ،لكن لا اعرف من اين ابدأ ؟او ما هي انواع الرياضات التي سوف اقوم بها؟؟انا حائرة ولا اعرف من اين ابدأ ؟فضلا عن المدرسة والامتحانت التي تأخذ وقت طويل من يومي .هل استطيع ممارستها في البيت او يجب الذهاب للجيم؟؟ واذا مارستها في البيت على اي مصدر اعتمد ؟؟؟؟
اتمنى المساعدة وشكرا (اسفة كتبتُ كثيرا )
هذا الفيديو لازم كل فتره نرجع نتابعه ❤❤
ضحكتك كلش حلوة انتِ وتتكلمي انا ممركزه غير على ضحكتك🥹🫶🏽
تفرجت على فيديو نتاعك حسيتك طاقة ايجابية 🎀🩷✨
مرام انا جداً ممتنه لك ما عندي اخت كبيره لكن وجودك لطيف جداً و يملي فراغ احياناً شكراً لكلامك❤
مرام نزلي لنا فيديوهات كثيره فيديوهاتك تساعدنا على تغير اشياء كثيره فينا.
انا انسانة شخصية استقلالية نمطي المعالج وبرجي القوس كل يوم ابحث عن ذاتي وعن مشاعري واخيرا بدأت افهمها ويوم عن يوم بكتشف عن نفسي اكثر ❤
اقسم بالله اول شي حبيتو فيها أسنانها ماشاء الله 😂
حاسة انو الدنيا لحتى تعالج مشكلة التنمر المنتشرة قديما رح ينتقلو لمشكلة اكبر واللي هيي النرجسية، حاج نرفع شعارات سمعناها بدون ما نفكر بنتائجها، مع كل الاحترام الك 🌺🌺🌺
انا فاطمه عمري 20 بنت حلوة وقويه وذكيه استحق الافظل دائما والاحسن وسعيدة بما عندي وقنوعه احب نفسي جدا صح اني اعاني من الدراسه هاذه الفترة لاكن لا يعني اتوقف عن المحاولة مع كل نفس اخذه هذا يوم جديد للمحاولة ولا يوجد شيء نخسره بالمحاولة عصبيه انا في بعض الاحيان لكن كثيرة الضحك والمرح في كل الوقت المتبقي لكل مرأة في العالم ادعمي نفسك انتي تستحقين الافظل وستبقين اميرة🤍
نشكرك على هذا الكلام كنت محتاجه اسمعه كلام في غاية للاهمية وضروري نتعرف على نفسنه ونحبها قبل لا نجرب نحب اي شخص اذا ما حبيتي نفسك مراح تقدري بقدمي الحب من حولك
فيديو عن كتابه صفات شريك الحياه بليييز مرامي مين يتفق معي يحط لايك♡•
الموضوع حب نفسك المهم ان تكون راض ومقتنع بكل شيء فيك ومن حواليك بس ما يكون الحب حد الانانية التي تشوه خلق الانسان ويصير اشبه بالعنكبوت وان لاهون البيوت لبيت العنكبوت 😊حب نفسك حب المقربين الي حواليك كن سعيدا تزداد جمالا والسعادة في العقل السليم والجسم السليم والقلب الطيب ❤
من كثر حبي لها حلمت أنني تصورت معها وحكيت معها وحتى بالحلم كانت لطيفة مرررة😂🌝🌞✨✨
انت الي خليني عندي حب لنفسي والثقه انا لسه هتم ال ٢٠ كل اما بشوف بحس بامل رهيب الي فات من وحش مش هيتكرر والي جاي هيكون حلو ليا علشان انا استاهل كدا بجد شكرا من قلبي ليكي
كثير بستفزني حدا عنده كل المقومات زي الشغل والجمال و و . ان كان بعضها شيء اساسي لأي انسان زي الشغل وتحقيق الذات والامان المادي وحياة كريمة والبعض الآخر يفرضه المجتمع المريض كمقومات مختزلة بشكل معين خارجي كالجمال وبالنهاية بطلع بحكي حبي نفسك زي ما انتي بظل زمن كل اشي فيه تحت خانة المثالية الزائفة وكل شيء يدعو للعكس وبحاربك بشتى الطرق وبضغط عليكي نفسيا ضغط هائل
جربي انك تحطي حالك مثلا مكان وحدة مش جميلة بمعايير المجتمع ما عندها قوت يومها او ما تعلمت كيف تحصل عليه ونولدت بعالم موازي وقتها كيف رح تحبي نفسك؟!
انا معاكي بانه الانسان يحب نفسه طبعا لكن الفكرة بالطرح بدون تحقيق انجازات زي الاستقلال المادي والعمل والانتاج والاستفادة والافادة وترك أثر يحسس الانسان بقيمتة واستحقاقه مستحيل ورح يكون هامش وعالة على نفسة قبل ما يكون عالة على المجتمع
فتوقفوا عن بيع الكلام وتخدير العالم بأوهام وعواطف ساذجة لا منطقية
هاذي تسمي بالايجابية سامة يتم إعطاء امال كاذبة لناس اكره نوع عندي هو الإيجابية المزيفة ، افضل طريقة لحب حياتك هو تقبل الفشل و تقبل انو حياتك لن تكون دائما رائعة وانو احلامك هي مجرد احلام و أن تكون عادي هو مطلوب وليس الافضل ومميز
فيديوهاتك رائعة فيك كمية قبول مشاء الله من يوم ما بديت اتابعك وانا تغيرت كثير وصرت احب نفسي وكل تفاصيلها كمية الطاقة لي توصل من كلامك رهيبة يعني حرفيا شكرا على كلامك الحلو مثلك واتمنى دايمن تحطين هيك فيديوهات وبليز ممكن تحطين فيديو تتكلمي فيه عن كيف تعلمتي اللغات خاصة الإنجليزية بليز❤
يا مرام ترا أنا احبك في الله حب كبيررر 🫶💗💗💗💗💗
شكراً مرام 🤍🤍 الفديو جميل ومرتب و شرحك للنقاط جداً رائع احب طاقتك وطريقتك في الكلام وثقتك عاكسه عليك مجرد شفت الفديو حسيتني اقوى
Je confirme ❤
U look pretty u look confident u deserve every beautiful thinks in the world don't let people upset you ur enough keep going Maram today u gives me Nice tips I'm grateful for that thank you🌹❤
انا انسانه تحملت كثير وقوية وصبورة وعندها ثقة انها تستحق الافضل والقادم احلى بإذن الله هذا كان جوابي بداية الفديو ❤
انتي اكثر من الأشياء والتفاصيل 🥺💗