하루 한 끼 먹어도 살이 찌는 이유? 문제 있는 식사가 원인 | 이진복 | 아침식사 | 나혼자산다 | 유동식 | 주스 | 혈당스파이크

[@이정애-l3x]

박사님
영상
감사드립니다

[@닥터리]

감사합니다

[@신미영-g5z]

이진복 선생님 감사드립니다 ❤

[@닥터리]

감사합니다 ~

[@정호진-x8u]

호박즙은 어떤가요?

[@YYY-m4t]

사과식초 먼저 한잔 하고, 야채쌈 세쌈 정도 먹고, 일반 한식 식사를 하는건 어떤가요?

[@닥터리]

네
괜찮은 방법입니다