UN DÍA CON LOS ATLETAS DE ALTO RENDIMIENTO
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- Опубликовано: 29 сен 2024
- En el Centro Nacional de Alto Rendimiento Deportivo día a día se preparan muchos de los mejores atletas del país, quienes a pesar de tener performances de aletas de elite, dividen sus horas entre el deporte y sus obligaciones familiares, trabajo, y estudios. Compartimos un entrenamiento con Chiara Mainetti, Clarisa Ríos, Rodrigo Rosales y el entrenador Fernando Díaz Sánchez. Con ellos charlamos sobre su realidad, sus objetivos, y de cómo es ser un atleta de alto rendimiento en Argentina
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Yo esté domingo voy a ir a un torneo de Atletismo, quede en posta y salto en largo!!! :)
Hola , quienes pueden entrenar ahi y hay entrenamiento para principiantes?
Que bueno saber que no todo es fútbol haya hermanos, saludos desde México
Chale, yo por el fútbol me inicié en esto jajaja. Mi objetivo es mejorar mi sprint y obviamente resistencia
Que bueno saber que no todo es boxeo alla en Mexico, saludos.
En Argentina son buenos para el Rugby, basket, fútbol..., osea en todo deporte colectivo
Colo, te vi el dia que fuiste!!!
Yo estaba x arrancar a hacer otra pasada en la pista y te di el paso para que cruces, no quisiste ni interrumpir y te fuiste x otro lado.
Me llamo la atencion lo respetuoso que sos, queria que lo supieras.
Buen video!!!
Grande colo! Ahí estábamos con Máximus a punto de arrancar nuestras pasadas!
Seee!!! "Dale, dale, dale!!!"
+Maximo Olano gracias ! Es que el tiempo en la pista es sagrado 😊
Cada uno elige si se quiere exigir a mil para lograr lo que le gusta cueste lo que cueste o quedarse en casita sin saber que hubiese logrado... Para que esperar a que otro te cuente como se vive esta fantastica experiencia de superarse en lo que a uno le gusta??? Exitos a todo el equipo Argentino. Para mi son un ejemplo a seguir
Que lección, con qué respeto que tratan los profesionales cada distancia... Excelente video.
mompracem01 ho
En atletismo sin pista se pueda mejorar y ser alguien,yo entrenaba en el parque de Junin,Bs As y corro bien el día de hoy y hace poco terminaron la pista
aguante juninnn, se puede pasar a la pista gratis o hay que inscribirse?
Yo corro la 50 k, si pero 50 metros jajajaja
Las atletas kenianas entrenan por campo y cerros. No cuentan con pista.. y dudo mucho que ella se les acerque un poco.. la humildad ante todo..
Como se llega a ser un professional en el tema de los corredores? Tienen que ganar muchísimos maratones hasta que algún entrenador se fije en ellos o como? Lo digo porque estoy empezando a correr maratones, como soy joven y me encanta esta diciplina. Quería saber como poder llevar lo a un nivel más arriba para poder vivir de esto.
siempre me gustaron tus videos loco! son muy buenos, entretenidos y fluidos, no aburren nunca, pero este de "atletas de elite" es puro marketing de new balance! tendrían que entrevistar a gente que corre fuerte de verdad y que en el cenard hay varios!!. Rosales hizo una muy buena marca de 1500 y fue a New York a hacer... tres horas veintilargos? En un día de torneo en pista, ahí podrías hacer un video, con corredores que están corriendo a nivel nacional como chiara, después mucho fantasma.
Colo muy buenos siempre tus videos, pero, felicito a estos atletas, cuentan Cosas muy ciertas. Tengo 57 annios corro hace mucho y empece a competir en carreras hace unos 10 o12, nunca ni entrenador ni una pista ni una lesion grande, Un poco altaneros esta gente de elit.
hay me enamoree , yo soy corredora de pueblo y entreno en bardas, mis pasadas son en la calle junto con mis cambios de ritmo pero me enamore fuerte de esa pista jajajja aguante rio negro
Que bueno..... Yo en mi cuidad en Entre Rios tengo una pista con brosa de 300mts y ahí le metemos con todo...
Ese atleta es un crack , lastima que nació en Argentina
Buen video! Me encantó ver a estos grandes que luchan por crecer día a día. Mis respetos y admiración hacia ellos.
Gracias Colo por compartir el video!
Yo no soy atleta de alto rendimiento.pero hoy domingo me levanté salte la cuerda 50 minutos sin parar 4.000 saltos después Ive frecciones 20 minutos .luego trote 1 hora sin parar.unos 12 km.luego fui al parque municipal angel bulgheroni y practique dominadas también Ice 15 d 100 metros.mas o menos me llevo 1 .20 todo espinales abdominales.a las 4 de la tarde volví a trotar 40 minutos.estoy como nuevo.1.77 39 años 75 kg.no ago dieta.pura masa muscular no ago maratón.solo pasión por el deporte superarme día corro contra mi.a también ago 1 hora de escaleras.3 veces a la semana.constancia y corazón.no soy bueno.no existe en mi fatiga ni cansancio.ni lluvia ni frío ni pereza.atracon o no.navidad ni cumpleaños.no hay excusas trabajo como apicultor.y ago todos los días.
Atleta de élite no es tan élite hay que tener mucho cuidado informarse bien porque muchos de ellos no están bien claro a lo que se están enfrentando y el castigo que muchas veses el cuerpo termina sufriendo y sus consecuencias son irevercible e visto mucho atletas de élite olímpicos que con 28 años andan en silla de ruedas por sobreentrenamiento que llevan a leciones graves así que no todo es como se ve en la televisión con esto hay que ser muy responsable por que es algo muy serio hay que alimentarse bien entrenar bien estirar bien dormir bien y no sobreentrenarse y todo poco a poco porque al final es un trabajo físico y mental muy exigente y fuerte que el cuerpo sufre y tiene sus consecuencias serias porque somos humanos no somos de hierro hay que tomar eso en serio por que cualquier deporte no es un juego hay que tener mucha disciplina y saber lo que se está haciendo porque puedes terminar en condiciones no muy saludables
Angel Alvarez como andas Ángel? Te recomiendo un documental llamado el previo de las medallas
Atleta de élite, en realidad es sólo un título porque a la final es gente como nosotros, que entrenan más, que dedican más tiempo, que tienen una disposición por herencia a la práctica deportiva, pero es gente normal, lo digo yo que he entrenado y convivido con élites en atletismo, ciclismo y baloncesto.
Erwin Quintero y claro entrenan más porque están más al pedo
Hugo Gomez ENTRENAMOS MAS PARA MEJORAR !!!!!
Hugo Gomez y tienen condiciones, si vos tuvieras el tiempo del mundo en que tiempo correrías?
atleta elite en algunos corredores es titulo ahi hay corredoras que no tienen tiempo de elite
correr siempre es un reto que requiere fuerza de voluntad esfuerzo.
Hola Leonardo, buen video. Te comento que hace unos 7 meses comencé a entrenar para correr las distancias de 5K y 10K, y que con el tiempo uno va informándose cada vez y tomé la decisión de cambiar el tipo de pisada de taloneo por la metatarsial, la que me ha sido dolorosa, mi pregunta es ¿Existe un tiempo estimativo en que este tipo de pisada logre ser contenida y que no me duela demasidado después de correr?.
Te cuento que las pantorrillas me duelen después de correr, he corrido desde un par de kilómetros hasta los 12. Tu respuesta sería de gran ayuda.
Saludos
Hola Rodrigo, perdón por la demora, no había visto tu consulta hasta recién. Te cuento que tuve el mismo caso hace unos 10 años. El tema es que las pantorrillas se cargan de una forma que no están preparadas, y entonces es lógico que duela. Más que de tiempos yo hablaría de métodos: proba haciendo dos cosas, fortaleciendo la zona en gimnasio (con la máquina para gemelos) y elongando mucho mucho mucho, a diario, 3 o 4 veces al día. Si tenés alguna duda de cómo hacerlo me avisas, pero es muy fácil: te paras en un escalón o cordón de vereda con los talones en el aire, solo apoyando las puntas, y vas bajando talones de a una pierna sin rebotar, sintiendo que se estiran los gemelos y aguantando 30 segundos para cambiar de pierna. Hacelo cuantas veces puedas al día y aliviarás la tensión en pantorrillas, y prevendrás problemas en el tendón de Aquiles y en la fascia plantar (abajo del pie)
GRACIAS > LEONARDO
Que lindo y con que respeto toman las distancias. Mi hijo nada para una liga y 1 vez al mes toca CENARD.
+Mariano moro como dice Clarisa estar ahí es motivación
muy lindo colo, me encanto!!
leonardo ...te estamos esperando , x el video de la maraton de new York 2017 , ,,, x favor ,🏃♂️🏃♀️🏃♂️🏃♀️🏃♂️🏃♀️😎😎😎✌ ... yo debute alli , te busque , pero no te pude encontrar, xq hay mucha gente,....😆
+Juan Roldan ya sale! Felicitaciones por tu debut!!
Excelente el video.
Leonardo tengo una duda: "Vos pusiste que entrenan los que saben". No estoy estoy de acuerdo con eso.
Para a mi son mas bien los que entrenan ahi es por el rendimiento deportivo que tienen y generalmente fueron
guiados a ello. Es una opinion. Saludos.
+Jorge Caranti es verdad ! De acuerdo. Es una expresión que se puede prestar a confusión.
Yo con 15 casi pero casi corro un 3mil en pista pero se terminó el cupo y como soy U16 no los pude correr ya corrí 1600
Cual es la recolección de recuperación de lesiones de rodilla
No sé porque, pero me gusto mucho este video
🇨🇺👍🏃♂️
Leo, venite a San Miguel que el Running se respira en todos lados!
+Daniel Butto se ve que si!!
Villa la Angostura Neuquen Patagonia Argentina...no se olviden de nombrar a mi querido Neuquén
De casualidad no hay un canal donde un atleta suba videos de como inicio todo el proceso, o sea, lo de las escuelas, ¿Eran privadas? ¿Se puede ser atleta en otro país? ¿Que escuelas hay para ser atletas?
¿Cuántos años duran?
.
Sin pista de tartan, claro que si vean a los africanos todos corren en pista de tierra
Entrenan a personas en San Miguel...???? Donde ???
Evolution Trail Running te recomiendo, entreno con ellos. Muy recomendable! Saludos
¿Alguien me tira la data de cómo anotarme para entrenar en el cenard? Yo hace un año no entreno y tengo el sueño de entrenar ahí el próximo año (o cuando recupere un poco mi rendimiento 😂) desde ya gracias
Nos vemos en el K42!!!
Yo eh hecho a lo más 5 repeticiones de 1000 a 3:18
Buen ritmo como ha llegado a ese ritmo
hace falta mas que una pista atlética para que sea un centro de alto rendimiento.
muy bueno y exelente entrevista a cada uno.gracias por estos videos
Consulta, porq las mujeres que practican este deporte no tienen casi nada de busto,? Ojo no soy irrespetuoso pero me llama la atención, debe tener alguna explicación científica
Por la misma razón que los hombres no tienen musculo. Porque el peso de los atletas debe ser bajo para rendir.
Gran video! Me gustó mucho.
Que tiene que ver calsado. El que es hombre de verdad no importa, en el atletismo. Se basa mas en la capacidad física. Se ve que es un espalda virgen no aguanta nada. El locutor este.
Jajajajaja
Y como Estuvo la Carrera???
En Mexicose llama igual
Muy chulo el video me gustó.
+Iván Herrera gracias !
excelente vídeo!!!me encanta
Buenísimo colo! Gracias
y bueno manito date una vuelta por cerro de pasco y mira como se entrena a 4.500 msnm o ve a cusco hay lindos lugares para correr y nada si puedes entrevistas a gladys tejeda
Excelente vídeo 👌
Excelente colo!!
Yo me entreno en la selva quintanaroense con 80 % de humedad y a la 1 de la tarde sientes q vas a sacar hasta las tripas por la boca
yo corri en altura y es brutal nunca fui a la selva seria bueno probar , pero correr en 3 mil pesado y no me imagino a 4 hay gente que correr en esos lares y nada la primera ves normal pero de noche no sentia mis piernas
Que maquinas
Muy lindo video.
Buen vídeo 👍
Tiempo que hizo. Rodrigo González en la marathon de New York
5K
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10K
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20K
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MEDIO
1:29:51
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30K
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35K
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40K
3:16:03
Nose si es cierto , pero si es así después del kilómetro 10 se empezó a arrastrar feo
De élite no tiene un pelo pues...
Muy lindo video colo!!!
Excelente video y notas. Muy buenas las tomas con drone tambien!!
+marcos plinplini gracias !
Correr demasiado.. envejece... es bueno comer culantro pero no tanto... dice el refran
Aguante el atletismo, me llamo enrique, fui atleta, conocí el cenard, con atletas brillantes, comaschi, izquierdo, las hermanas lebreo, Leo malgor, marita peralta, denis sharp, Fabián gsrbolino... Adoro el deporte... Los felicito. Y sigamos para adelante. Soy de mardel plata
Besos
sentimos curiosidad,los que veemos este video 2 años y pico más tarde,que tiempo hizo este chico en esa maraton??
Pues empezó por los primeros 5km a 17' y acabo marcando los últimos km a más de 25',incluso del 25km al 30km a 38'. Pago la novatada pero no hizo mal tiempo, 3h26'.Para un élite como se le describe pues bastante mal
@@TituDoles ok,gracias por la información
@@Canstur me picaba a mi la curiosidad tmb.Por ser un corredor profesional, miembro del equipo New Balance y con entrenador profesional,bastante mediocre la carrera la verdad
@@TituDoles es un poco sorprendente si,yo soy un desgraciao si me comparó con el chico,tengo un trabajo de cierto esfuerzo 7 horas diarias 5 dias a la semana,pero casualidad yo tengo un segundo mas que el en el maraton,3´27,cierto es que fué un maraton practicamente llano,pero con 41 años y mi primer maraton,y otra cosa chocante o curiosa también,los 2 siguientes maratones que corrí me alejé vastante de este primer tiempo,bueno y todo esto sin entrenador ninguno