어우야...확실히 맨몸운동 하다가 웨이트로 넘어오신분들이 당기는 동작에서 유리한게 몸으로 보여지네요ㄷㄷ상체 후면사슬 발달이 상당하네요;; 어깨등이두가 너무 좋으면 상대적으로 가슴이 많이 약한건 어쩔수없나봅니다. 상탈전에 예상은 했지만 전면 포즈에서 단점부각이 심하네요..(대회뛰신다니까 그 시각으로 본 의견) 이 경우 단순히 어깨등운동 대비 가슴운동 빈도수를 높히는게 좋을까요? 이유진 선수님과 어떻게 풀어나갈지 궁금합니다.
견갑을 너무 빼시는 듯. 저렇게 하면 결국 최대 신장성 수축 지점에서 힘이 풀려버리게 됌. 이렇게 되면 자극을 온전하게 지속적으로 가져갈 수 없게 됌. 그래서 적당한 지점에서 그만 늘리고 당겨주는 것이 필요한 듯. 킹유진님 하는거 보면서 그걸 좀 더 수정하면 지금보다 훨씬 더 좋아지실 듯.
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
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등도 좋으신데 어깨가 진짜 좋으시네요 ㅋㅋㅋ 몸 너무 멋있다. 좌우 대칭도 엄청 좋으신것 같은데
사제지간 이거 웃긴얘기지 돈받고하는데...
와 세퍼 데피 쉐잎 다 미쳤네요 ㄷㄷㄷ 좋은 스승님 만나서 앞으로가 훨씬 기대가 됩니다
@zzz7517만 ㅈㄴ 살아있는 돼지에 대두일듯
@ZZ Z 게이야 왤케 화가 많노
@zzz7517 와…댓글이랑 남들 대댓으로 복붙하고 다니고 있네ㅋㅋㅋㅋ얼마나열등감에 찌들어버린거냐ㅋㅋㅋㅋ
@zzz7517 열등감 덩어리 어서오고
@zzz7517 ㅋㅋㅋㅋ니는 비율 ㅈ망했나보구나 대크운접이라더라..힘내라
진짜 어깨 무슨 패드 덧댄 것 마냥 똥글하게 진짜 이쁘네 부러운 어깨다
킹유진님께 배워서 그런지 후면부 대칭이 너무 훌륭한거 같습니다! 복근은 척추측만,디스크 앓으신분들이 삐뚤어진 경우가 많다는데 안타깝군요 ㅠ
복근은 유전임
ㅋㅋㅋ복근 모양은 선천적인거임
와 미쳤다 ㅋㅋㅋ 4년+2년이라도 아무나 이렇게 되지 못할거같은데.. 운동을 엄청 잘 하셨나보다 ㄷㄷ
나는 5년간 무엇을 했나...
저도…
저도....
저분도 6년했다고 칩시다… ㅋㅋ
@ZZ Z 이유진 키 크지 않나요?
전형적인 방구석에서만 강한유형
저사람 앞에서 한마디도 못할거먼서
채우기 쉽니 마니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
등보다 어깨 팔이 더 눈에 들어오네요.. 근육 모양 이쁘다
저 분은 진짜 크게 되시겠다 ㄷㄷ
영상에 나온분 피지크 선수라서 하체는 많이 안하시나요? 상체가 하체에 비해 엄청 좋네요
@zzz7517 열등감 핫바리 친구 어서오고
@zzz7517 오히려 카메라가 더 프레임 작게 나옵니다
실제로 보면 카메라 보다 훨씬 커요
나 지금까지 뭐했짘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 동기부여 오지네
와.. 복근이 너무 아쉬운데
처음에 엄청긴 도복띠 같은거 저거 어디서 구매하나요?
8:45
2년차에 이정도면 찐대단합니다.
유진님 불균형은 어떻게 잡으시는 건가요? 혹시 영상을 찍으셨다거나 찍을 계획이 있으신가요?
등이 애니에서 나오는 등이네요 만인의 연인 연인우쿤 ㅋㅋㅋ
와 진짜 복근 모양이 너무아쉽다...
와 지리네여
킹킹유진을 대적할 뉴페이스
다이어트를 이렇게 했는데 이 정도의 볼륨감이라니 호랑이를 키우셨네요
킹유진님 usa티셔츠 제품공유좀요 !! ㅠㅠㅠㅠㅠ
유진선수 현재 체지방률 몇프로정도 되시는지?? 눈바디상12-13쯤 되보이시는데 볼륨감 등등 푸짐하고 좋아보이십니다
15정도 예상
확실히 맨몸운동으로 기초가 있는분들은 성장이 빠른거 같네요.
멋집니다
첫번째 운동은 벤치에 앉아서 해도 똑같은 효율을 가져갈 수 있을까요???
13:30 와 ….사마귀 얼굴이다 완전
대크운접분들의 한이 이 영상에서 표출될 예정입니다
아직도 안접으셨나요?
대가리크면 오히려 더 운동해야지
어좁 대갈장군 될바에 몸좋은 대두가 되야지
대가리 크면더 열심히...ㅠ
모든 사제지간은 클라이언트 관계이기도 하죠 ㅋ😂😂
와 등도 진짜 멋있는데 어깨가 완전 미쳤네요 ㄷ ㄷ ㄷ
ㄹㅇ현타온다 몸 좋다.....
제가 보기에는 제미 피지크 프로 창조씨를 제외하고 어께 벨런스가 부러운 유일한 분
저도 어께는 매일 한시간이상 하는데 후면은 언제 커질지
맨몸 운동 하셔서 그런지 몸 자체가 맨몸 은동 하신 몸 모양이네여 등 어깨가.. 어우
아니 허리못굽힐정돈데 헬스장에 불러서 운동시키는 친구 뭔가 웃픈데 ㅋㅋㅋ;둘다 대단하기도하고 너무스파르타 아닌가 ㅋㅋㅋ
어우야...확실히 맨몸운동 하다가 웨이트로 넘어오신분들이 당기는 동작에서 유리한게 몸으로 보여지네요ㄷㄷ상체 후면사슬 발달이 상당하네요;; 어깨등이두가 너무 좋으면 상대적으로 가슴이 많이 약한건 어쩔수없나봅니다. 상탈전에 예상은 했지만 전면 포즈에서 단점부각이 심하네요..(대회뛰신다니까 그 시각으로 본 의견)
이 경우 단순히 어깨등운동 대비 가슴운동 빈도수를 높히는게 좋을까요? 이유진 선수님과 어떻게 풀어나갈지 궁금합니다.
확실히 맨몸기반이 어깨가 다좋네요. 승모분리도 지린다이ㅋㅋㅋ
킹유진한테 배우면 등은 지리네
맨몸시절에 어깨운동 어떻게 하셨나요??
다 플란체 물구나무 푸쉬업 하면 어깨뽕 오집니다 저도 맨몸운동 웨이트 병행하는데 플란체 목표로 잡으면 알아서 생겨요 어깨뽕
부럽 부럽.
멋짐 멋짐
등도 부럽지만 얼굴 작은 게 제일 부럽다
와 피지크 유망주네요 어깨가 미쳤다
찐 네츄럴 1인자 멋집니다. 제가 믿고 있는 유일한 네츄럴 1인자, 오늘도 화이팅입니다. 안쓴척 하는 분들과 경쟁하려 힘드시겠지만 묵묵히 한 길 만을 갈것이라 믿고 응원합니다.
1인자 너무 남발하지마라
@@papaplay4495피지크에서는 이유진선수 정도면 1인자 아닌가?? 내츄럴선수중에는 적수가 없어보이는데
내 8년 ....
등에 진짜 사마귀가 있으시네 ㅋㅋㅋ
아니 근데 어깨가 미쳤는데...?
디스크 수술 받았으면 뭔가 등 근육 발란스가 안맞을거 같은데 비율이 잘 맞네요 ㄷㄷ 멋지시네요
이런 멋지고 올바른 mz청년도 있다는 걸 요즘 깜빡하고 살고 있었네요, 응원합니다 두분!
인우형 성공 했구나
형 요즘 벌크업 하고 있어요? 몸 이 점점..
와 어깨가 미쳤네요
등에 코브라 있는데요
존나잘배웠네 개부랍다... 나도 돈만있으면...
조각이다 후
느낌이 라몬디노같네요 짧은 가슴 긴 허리 발달한 팔
와........
얼굴이 개작네요...부럽습니다진짜
진정한 등신이다ㄷㄷ
왕이될 남자다
딱 2년구력의 몸이네
연인우 폼 미쳤다
몸이 진짜 멋있다
맨몸하셨던분들은 어깨가 거의 다 좋네 ㄹㅇ
와 몸이 미쳤다 ㅋㅋㅋㅋ
등도 여지껏 처음본 형태입니다 ㆍ네추럴만
나올수있는 모양같습니다 ㆍ저런등모양은 어디서도 본적 없는거 같습니다
비율 진짜 뒤지네;;
지방 제대로 날렸네..
복근 모양이 저주받은듯ㄷ
머리크기 프레임 허리 다가졌네 ㅅㅂ..
등 진짜 멋있으시다..
어깨 미쳤다
손흥민이 보이는데 킹유진님
나는 이때까지 뭐했노
저 외모에 몸이면 살맛나지,,😎
행님 믿고 샀는데 솔직히 쉴드 줄스트랩 너무 미끄럽습니다...
어 저 맨날 쓰는데 안미끄러운데요 진심 반대로 매시는거 아닙니까
@@킹유진 wsf랑 비교했을때 넘 미끄럽습니다ㅠㅠ아직 질이 안들어서 그런감
저도미끄러워서 한번쓰고안써요
이쁘긴진짜이쁜데 아쉽습니다.
@@이-o2t 근본은 wsf죠 ㅋㅋ..
@@이-o2t 저두 둘다있는데 저는 차이 심하더라구요
연인우 유튜브 시작해라!!!!!!
몸진짜 장난아니다
맨몸해서 그런지 팔이 좋네요
맨몸4년..
와 진짜 머리 존나 작다 ㄷㄷ 몸이 상대적으로 더커보이네
견갑을 너무 빼시는 듯. 저렇게 하면 결국 최대 신장성 수축 지점에서 힘이 풀려버리게 됌. 이렇게 되면 자극을 온전하게 지속적으로 가져갈 수 없게 됌.
그래서 적당한 지점에서 그만 늘리고 당겨주는 것이 필요한 듯. 킹유진님 하는거 보면서 그걸 좀 더 수정하면 지금보다 훨씬 더 좋아지실 듯.
그런감이 조금 있네요
근데 안봐도 당신보단 등이 훨씬 좋은데요
@@GAmbA_OosAkA 이게 뭔 멍멍이같은 소리냐 하니가 몸 딸리니 범스테드 데릭 코칭자격 없다는꼴이랑 뭐가다름ㅋㅋ
@@GAmbA_OosAkA ㅋㅋㅋㅋ 귀엽네
@@MagdalaMaria 너네가 데릭인가요
절절포 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 7사단 절절포!
다른거보다 무슨 여자보다 얼굴이 작내
ㅋㅋㅋ 승형님이.살짝 보이네
복근이 넘 아쉽네
분리도 좋고 몸 되게 이쁘시네
얼굴머리왜케 작지;;;근데 몸까지 차기 정대진급까지될애네
뒷머리 빗질하러 가고싶네요
어깨랑 등 근질이 미쳤네요
어깨는 10년차급인데....?
2년에 저게 가능하냐진짜 개씹에바여
잘생겼으면 운동하지마라
둘 다 몸도 몸인데 얼굴까지 싸라있네
제대로 2년 인가? 전아직 제대로안해서 몸이 이럼
제대로하고 안하고 차이가 다지 모
난 쓰레기야
몸이 개이쁜데?
난 3년동안 머했지
ㅇㅅㅇ
ㅅ발..
두상이 진짜 주먹만하네요 ㄷㄷ
인정합니다🔥
거기가 작으면 뒤로 잘되는데 ㅋ 실망이다 이유진
못 해본 것 같은데 헛소리 자제 좀
@@안알랴쥼-z6h 크면 여자들 아파해서 뒤로 못한다
2년안에 절대 저렇게 안될거 같은데 맨몸 4년했다 해서 아 그럼 가능.
응. 본격적 웨이트. 2년차ㅋㅋ
쇠질 태어나서 처음부터 시작해서 2년이여야 웨이트 2년차라고 해야지