Emotionen in unserer Asperger-Ehe - Ein Interview #4
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- Опубликовано: 29 авг 2024
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Liebe Grüße
Doro
Ich habe bei meinem Mann das Gefühl dass er sehr pragmatisch ist.
Seine Art mir Zuneigung zu zeigen besteht und bestand aus praktischen Dingen. Er ist der Techniker und Handwerker und PC Experte, da hilft er sofort wenn ich Probleme habe. Er übernimmt auch sofort die Verantwortung für Dinge die repariert werden müssen, weil er meint dass dies sehr wichtig ist, für ihn wie für mich. Spülmaschine, Waschmaschine oder ähnliches wird von ihm sofort "untersucht" wenn ich sage dass da etwas nicht funktioniert. Wenn wir in Urlaub fahren, was sehr selten vorkommt weil es ihn stresst, übernimmt er auch meistens ganz schnell das Kommando über die Planung... wie, was, wo usw.😊Klamotten packen muss ich, da hat er gar keinen Sinn dafür, aber an alles andere denkt er. Gut für mich😊damit lenkt er sich auch vom Stress ab. Aber generell ist für ihn vieles zu stressig, vor allem große Feste oder Hochzeiten. Da musste ich schon oft alleine hin.
Wir sind jetzt fast 46 Jahre verheiratet, aber wir wissen erst seit ca 5 Jahren dass er Asperger hat. Seitdem fügen sich für mich viele Puzzleteile zusammen😊
Das mit dem Kofferpacken kommt mir sehr bekannt vor 😉😂
@@GaloxeesAspergerTV dafür ist das Auto wie beim Tetrisspiel gepackt, alle Eventualitäten sind berücksichtigt😉
Beim Kofferpacken ist mein Partner sehr gut, obwohl er der Aspi ist. Ansonsten chaotisch, was beim Kofferpacken eher mein Part ist (ich bin HSP), aber Kofferpacken kann er wie kein anderer.
Ich finde, was hier zur Sprache kommt, ist auch für Beziehungen zwischen NTs total hilfreich und wir können soo viel von euch lernen! Mal abgesehen davon, dass ihr einfach wahnsinnig sympathisch und interessant seid - es ist die reine Freude, euch zuzuhören und zu -sehen, ich staune jedes Mal.
Sehr interessant euch zuzuhören :) Da ich HSP bin, das aber erst in meiner jetzigen Beziehung während einer Therapie gesagt bekommen habe, und von Anfang an weiß, dass mein Partner Aspi ist, hilft mir das Gesagte sehr. Weil ich meine Gefühle manchmal nicht unter Kontrolle habe, weil er keine Rückmeldung gibt bzw. er viele Sachen verdreht, die zwei Minuten vorher besprochen wurden, so dass ich mich schuldig fühle, ist es für mich eher ein Kampf. Dieses "schuldig fühlen" kenne ich aber schon seit meiner Kindheit. Verzieht nur irgendjemand das Gesicht, denke ich, ich habe mich eben falsch verhalten oder etwas falsches gesagt. Bin ich aber aufgebracht und genervt, dann ist es mir recht egal, ob meine Kommunikation in diesem Moment von Vorteil ist. Hinterher tut es mir leid und ich fühle mich wieder schuldig.
Was ich gut nachempfinden kann, ist die Empathie wenn etwas in der Familie passiert ist: Ich bin manchmal erschrocken, wie rational ich dann bin und so gar nichts fühle. Gerade wenn Menschen vor mir weinen komme ich damit überhaupt nicht zurecht, dann möchte ich verschwinden 😅
Mein Partner hat mich bis zu einem Punkt umarmt, das tut er jetzt nicht mehr oder nur noch sehr selten. Ich bin jedoch ein Mensch, der das braucht und sich selten bei anderen lange Umarmungen abholt (gute Freundin). Denn auch in meiner Familie gab es fast nie, außer die besondere Verbindung zu meiner längst verstorbenen Oma.
Ich hoffe, ich kann noch einiges mehr verstehen lernen. Mich interessiert allerdings auch die Sichtweise von Doro als HSP, denn darüber bin ich auf die Videos gestern gestoßen.
Es ist spannend Euch zuzuhören. Ich bin hin- und hergerissen wegen der Gefühlssachen zwischen Euch. Ich überlege, ob ich das könnte ... 🤔 Ehrlicherweise muss ich das Gefühl haben, dass Gefühle / Gesten zu gleichen Teilen in beide Richtungen gehen; hätte ich das Gefühl, dass ich "mehr" emotional involviert wäre, hätte ich ein Problem. Es ist sehr interessant, über Autismus zu lernen. Vielen Dank für Eure Videos. 😁👍❤
Das ist sooo toll, danke 💝
oh, vielen Dank ihr Beiden! sehr authentisch und ehrlich und offenherzig: das zeichnet euch aus!
Bei Min. 8: "Wenn ich dich nicht gefunden hätte, hätte ich eine andere gehabt" - muss ja für NT klingen wie: oh, wie eine Ware, wie lieblos, wie blablabla..." - doch so denken wir ja nicht.
Für uns ist es ein Faktisch - nüchtern - gesehen; resultativ analytisch genau das was in aller Regel im Leben eben so passiert. DAS ist völlig wertneutral ausgesagt, wie wir analytisch denken.
das ist alles (!)
Da wir so denken, reden wir so. Da wir so reden stoßen wir ab. Da wir dies oft erst im Nachhinein merken: "Oh stimmt, das könnte man ja so und so auffassen" erklären wir es im Nachhinein, doch dann ist der andere bereits "zu" (eingeschnappt, emotional angekratzt oder sonst wie abweisend) So ist es jawohl.
Ein so typisches Beispiel, danke dafür!
Für NT ist es einfacher wenn ihr nur wisst, wie wir denken, und euch sicher seid, das wir das alles nicht böse oder abwertend meinen, die Taten sollten für uns sprechen, und viele Worte...
Für den Aspi ist es um vieles schwerer sich zu verbiegen, denn er denkt ja ständig analytisch, Logisch, Lösungsorientiert, Faktisch, resultativ - fast "mathematisch" genau ... nun in jedem gesprochenen Wort sich winden zu müssen wie man das nun besser anders sagen sollte, müsste, könnte - also ständig bei jedem "Wort" umdenken zu müssen ist UNGLEICH schwieriger!
Das kann kaum ein Mensch stemmen und leisten! Man sieht es an ihm ja wie auch er sich windet die rechten Worte zu finden damit man ihn verstehen kann! (ich meine: ich versteh ihn gut)
Es ist so typisch. Genau das ist es, Doro, ja!
Eigentlich wäre das logische, das analytische, das nüchtern-sachliche Faktum das beste um von Emotionen unbeeinflusst klare Dinge zu erwähnen, Zielorientiert zu re-agieren und Lösungsorientiert eine Sache anzugehen. Doch das ist offenbar nicht die Norm. die Norm scheint mir zu sein: Emotionen, Bauchgefühle, sturer Eigensinn und Egoismus. Klingt wieder hart, wäre aber ein Versuch einer Schnell-Analyse. Deshalb gibt es Streit und Kriege usw. Deshalb schlägt sich die halbe Menschheit immer wieder die Schädel ein, um mal ein faktisches Bild zu benutzen, wenn das nicht zu viel ist. (sonst sorry!)
Die Emotionen sind ja bei uns auch vorhanden, es mag nur kalt wirken in dem Augenblick! Durch das viele Leid haben viele von uns sogar mehr Emotionen als uns lieb ist, doch das tut ja etwa zu einem Thema so ganz eigentlich nichts hilfreich dazu um zu sehen wie es weitergeht, auch wenn wir sie klar mit beachten! Aber unser Fokus ist natürlich naturell nicht auf diese Emotionen dann gerichtet, sondern auf den Ausgang. Auf den Weg, auf das Ziel, auf Lösungen. Ganz nüchtern und logisch einfach.... Versteht mich wer? :D :D
Um so mehr bewundere ich euch beide und Doro, dich für deine große Empathie und frühzeitiges Verständnis, schlicht in dem du dir seiner Liebe und wie er es meint BEWUSST bist! DAS ist der Schlüssel (oder wäre es bei so vielen)
Ganz liebe Grüße mit Psalm 139
Micha R.
Edit: Hochinteressant was du am Ende noch sagtest, Danke! Also hier entdecke ich mich selbst: Zwar nehme ich an Leid und Trauer emotional sehr sehr teil, aber eher im stillen, mit Weinen etwa, durch Mitfühlen das ich dann im Gebet zu dem bringe, der die Herzen sieht und mich. Dennoch vermeide ich ein "zu viel" denn es nützt dem anderen zwar, Mitgefühl zu haben aber nicht dauerhaft. Hier wäre und ist es zum einen eine Schutzfunktion, da ich innerlich sehr - viel zu sehr - emotional bin, ihm/ihr Lösungsorientiert den nächsten Schritt vorzuschlagen oder zu ermutigen. Zum Anderen habe ich auch entdeckt das ich weit mehr und innerlicher mich Mit-Freuen kann über Erfolge und so weiter als meine Umwelt. Oft wird das aber scheinbar gar nicht so geglaubt, oder mir abgenommen. Warum weis ich leider nicht genau.
So viel von mir. Sorry wenn das wieder viele Worte waren. Hoffe das war nicht wieder viel zu viel.
Danke das es euch gibt! :D
Danke auch dir! Das macht das Thema nochmal deutlicher (jede Beschreibung von einer weiteren Person bringt ein klein wenig andere Aspekte/Blickwinkel mit hinein, die uns NTs helfen, die Komplexität und Besonderheiten besser zu verstehen - und dadurch auch besser damit umgehen zu können, ohne uns zurückgesetzt zu fühlen.
WAS für ein SCHÖÖÖÖÖNER Mann!!! Ohh la la!! 🤣🤣🤣
😊
Tolle Videos. Vielen Dank für Eure Zeit 💕
Ich danke für eure Ehrlichkeit. Ich liebe euch!!❤💫
Danke, ein toller, guter Beitrag ❤🕊❤
Wow, ich kann meine Empathie auch an und ausschalten. Ich dachte immer ich spinne.
Ich danke für das Video. Und mich würde interessieren, wer bei euch für das Geldverdienen zuständig ist und wer im Haushalt mehr macht. Ist das ausgeglichen oder fokussiert sich einer von euch auf manches davon?
Ich mache Haushalt und Ellis das Geld. War meine freie Wahl, denn ich wollte für die kleinen Kinder primär da sein. Inzwischen verlagert es sich immer mehr. Die Kinder sind ja auch nicht mehr so klein. 😉
Nähe/Distanz: Kann er Dich leicht anfassen? Darfst Du ihn einfach anfassen? Gibt es da vielleicht Rituale oder Regeln untereinander?
Nein, weder Rituale noch Regeln. Außer gegenseitigez Respekt als Grundlage unserer Beziehung
Ich bin auch nicht so betroffen, wenn es anderen schlecht geht, oder sie erzählen davon, wie es anderen schlecht geht. Für mich ist das auch mehr eine Momentaufnahme, eine Sache. Da sind meine Mitmenschen auch deutlich mehr betroffen. Es gibt allerdings einen gewaltigen Unterschied zwischen Anteilnahme, anteilnahmvolles Mitfühlen und allgemeine Stimmungen meiner Mitmenschen um mich herum wahr zu nehmen. Gute und schlechte Stimmungen meiner Mitmenschen kann ich im Raum deutlich spüren und sehr sensibel wahrnehmen. Durch meine Reizfilterschwäche, muss ich sehr aufpassen, damit diese Stimmungen nicht meine eigenen werden, muss aufpassen, dass ich die Orientierung behalte, und die Fremdgefühle/ Fremdstimmungen nicht zu meinen eigenen mache, und den Unterschied nicht mehr erkenne und mich darin verliere. Ich kann gleichzeitig sachlich eine allgemeine Stimmung im Raum spüren und die unterschiedlichen Stimmungen der Menschen. Alles hat einen Antrieb. Menschen handeln aus einem gewissen Antrieb. Diverse Ereignisse beeinflussen Menschen auf unterschiedliche Weise. Ich spüre diese Energie, diese Motivation die das antreibt. Ist das Ganze zu stark, kann ich es nicht von vornerein auf Dauer wegfiltern. Dazu kommen die vielen anderen starken Reize, visueller, akustischer und olfaktorischer (riechen) Natur usw. dazu. Wichtig ist es die Orientierung zu bewahren und diese Eindrücke möglichst zu filtern, damit sie mich nicht überwältigen und Stress und Überforderung verursachen, so dass es zu einem Overload und Schlimmerem (Melt down) Verhalten kommt. Wobei Schimpfen und Fluchen eigentlich das Schlimmste in der Folge ist. Situation möglichst annehmen und daraus lernen, immer wieder neu lernen, und das beste daraus machen. Ohne meine Direktheit, Herz auf der Zunge, wären die "Meltdowns" viel schlimmer, und ich bräuchte danach eine viel längere Ruhephase sprich Erholungsphase. Ansonsten gilt, die herausfordernde Situation möglichst früh zu erkennen und möglichst milde auszuweichen und zu versuchen Verständnis für Alles aufzubringen. Verständnis, Situationen nachschlagen In Google, RUclips, Internet nachschlagen. So wie Dein Mann, Doro.
Manchmal frage ich mich was zuerst da war, und was nur eine Folge von der Sache ist.
Hatte ich von Anfang an eine autitische Veranlagung, und sind die Symptome des HSP (Hochsensiblen) einfach auf Grund von traumatischen falsch verarbeitenden Geschehnissen entstanden. Oder war ich doch zuerst nur ein HSP, und haben mich gewisse falsch verarbeitende Dinge aus der Kindheit autistische Züge entwickeln lassen. Ich kann es irgendwie für mich nicht klar beantworten.