Velká poklona Jirko! Když jsi na semináři v Hulk gymu v Brně zkoušel 390 bylo vidět,ze tu váhu na 100 % zvednout nechceš,byla tam jistá pochybnost,ale teď sis šel hned pro 400,takže 390 byl jen povinný mezistupeň,který rozhodně nebyl maximum. Dost dobře se mi tomu nechce věřit a ještě jednou máš můj veliký obdiv! Tu Austrálii vyhrajes :-)
Obrovská gratulace z Karlových Varů Jirko! Doufám že tě u nás ještě uvidíme tahat šílené věci! 😂 btw. měl jsem sundaná sluchátka vedle na stole, ale slečnu Mirić jsem stejně slyšel .. umí povzbudit :D
Ty váhy jsou fakt nelidský , fakt by mě zajímalo, kolik tam ještě může potenciálně vytáhnout .. 420 ? Fakt masakr, až mě z toho mrazí po zádech a vůbec netuším, na jaké váze se zastaví .
Nadlidský výkon ... ale měl bych dotaz... kde se dají sehnat takové chrániče na holeně ? všude mají jenom kompresní návleky, nebo tenké neopreny, ale takovéhle jsem nikde neviděl ...
Hosi grunsport kotouce. :)) S tema se me vzdycky zvedalo dobre. Odhadem realna vaha tak o 10kg min na cince, ale i tak neskutecny na tak "subtilni" postavu pecka.. :)
Doporučil bys trhačky na zvednutí větších vah ? Mám problém že u těžkých činkách mi selhává úchop a někdy fakt nějakou těžkou činku třeba mrtvolu nezvednu kvůli tomu.
Nechápu, proč tu všichni píšete něco o Grznárovi, ať v tom negativním nebo pozitivním slova smyslu. Jirka právě zatáhl vysněných 400 a vy tu stejně místo pogratulování budete psát píčoviny, který s tímto výkonem absolutně nesouvisí.
A když už ty chytráku tak Grznár je kulutirsta a Tkadlčik strongman, powerlifter(nevim od kdy je čistě strongman), to sou dvě různý věci, takže nemůžeš porovnávat...😁😀
Fenomén "hrbu" je celosvětově označován jako tzv. braced flexion. Lifter tak zkrátí dráhu pohybu o několik drahocenných délek. Přitom pravděpodobnost zranění je v rámci elitní lifterské populace minimální, poněvadž většina zranění páteře při mrtvém tahu má příčinu ve flexi lumbární páteře, kterýžto úkaz řadím do kategorie přípravy na Stephen Hawking Classic.
![Jiří Tkadlčík - Jak zvednout 400kg na deadlift? / Technika v 5min: DEADLIFT [EN sub]](http://i.ytimg.com/vi/ROt8dnsTZLM/mqdefault.jpg)
![Jiří Tkadlčík - Jak zvednout 400kg na deadlift? / Technika v 5min: DEADLIFT [EN sub]](/img/tr.png)
Díky všem!
Zopakuji a přihodím pár kg na mnou pořádaných mezinárodních open závodech v červenci. :)
Kde se budou konat? Díky :)
Jiří Tkadlčík Ahoj kolik už dáš dnes ses frajer respekt
A legenda praví že za deset let to bude zvedat na ocasu :D
Nemůžu se dočkat, až to zatáhneš na soutěži, nejlépe před Colinem Brycem, Arnoldem a Hallem :D
Gratulace ze Slovenska! :)
Na tento moment som čakal. Veril som, že 400 potiahneš už odkedy som videl 360 v Írsku :D.
Nepřestáváš mě udivovat, big up!
2:18 jak se pak "otřel" :D
Amazing Power!
Greatings from Germany
Neskutečný ! Velký respekt !!!
Neuvěřitelný.Obrovská gratulace.
Velká gratulace , prostě Český lev no !
Neskutečný, pěkně Jirko !
neuvěřitelné, gratuluji
Gratulace Jirko!! Konečně 400..Bomba.
Neuveritelne. Extrem vykon💪
Gatulace!
Moc pěknej výkon, gratulace a jen tak dále. ;)
Jsi inspirací pro mnohé!
Gratulujem, všetci sme vedeli že to dáš ! a tak sa aj stalo :)) veľka gratulace
Výborně Jirko. Hodně dalších úspěchů ze Spañelskeho Blanes
Gratuluji Jirko taky jsem měl radost ze včerejšího osobáku na trap bar 300kg :D Jsi velký pán !!! :-)))
No to mě poser ,,, tohle je nadlidský ,,, jsi opravdu nejlepší :) #roadto500kgdeadlift 😂😝
Neskutočne ! Mega som ti to prial :) Veľký PÁN !!!
Paráda!
Parádní výkon Jirko!
No kloubouk dolů pane Tkadlčík!!!
Brutální výkon!!!!
Neskutečný,moc ti fandím Jirko #BigFanAvenger
Super poučné video, môj osobák je 240kg pri 84kg a 16 rokov
Velká poklona Jirko! Když jsi na semináři v Hulk gymu v Brně zkoušel 390 bylo vidět,ze tu váhu na 100 % zvednout nechceš,byla tam jistá pochybnost,ale teď sis šel hned pro 400,takže 390 byl jen povinný mezistupeň,který rozhodně nebyl maximum. Dost dobře se mi tomu nechce věřit a ještě jednou máš můj veliký obdiv! Tu Austrálii vyhrajes :-)
mimo lidské chápání..... gratuluju !!
Gratulace:)
Jiřino ty jsi opravdu Démon s velkým D. Klobouček dolů pane
Cakal som kedy to pride-400 kg fandil som ti a je to tu neskutocne. A ides dalej
Unreal power
Super!
Obrovská gratulace z Karlových Varů Jirko! Doufám že tě u nás ještě uvidíme tahat šílené věci! 😂
btw. měl jsem sundaná sluchátka vedle na stole, ale slečnu Mirić jsem stejně slyšel .. umí povzbudit :D
400 UP
UÚÚÚÚÁÁÁÁÁÁ
!!!!KRÁSA!!!!
Tak a za měsíc to potáhne i RAW :)
Tak už jenom 100 a Eddie se muze jit klouzat :D.
Petr Tománek od 400 do 500 kg je tých 100kg ako 1000kg rozdiel...keďže v tej fáze trenujes aj dva roky a posunies sa tak výkonom o 5-10 kíl
Nara samozřejmě to bylo myšleno nadsázkou -,-..
+Petr Tománek to by musel vazit aspon 140kg aby to zatahl :D
já se snad poseru super jirko
Jirka je magor !! neuvěřitelný co předvádí !!
1:51 :D Moc hezký vítězný taneček .Nepřemýšlel jsi někdy nad kariérou tanečníka.Jinak gratuluji k výkonu.
"ještě si napumpuju záda a bude to dobrý" xD
Ty váhy jsou fakt nelidský , fakt by mě zajímalo, kolik tam ještě může potenciálně vytáhnout .. 420 ? Fakt masakr, až mě z toho mrazí po zádech a vůbec netuším, na jaké váze se zastaví .
Pekne
👏👏👏
vypadas jako Ragnar Lothbrok
Taky sem si to říkal:D
kamo vyzeráš ako ragnar z Vikings..
! ! :D
Akorát 3x tak silnější :D
Záda rip
Super výkon. Mě by stačila jen jedna strana kotoučů :D
Beast!
Ano? :D :D :D
:DD
masakr!
Nadlidský výkon ... ale měl bych dotaz... kde se dají sehnat takové chrániče na holeně ? všude mají jenom kompresní návleky, nebo tenké neopreny, ale takovéhle jsem nikde neviděl ...
Hosi grunsport kotouce. :)) S tema se me vzdycky zvedalo dobre. Odhadem realna vaha tak o 10kg min na cince, ale i tak neskutecny na tak "subtilni" postavu pecka.. :)
A nebo také o pět víc... Na dvackách jsem navážil i 21,5kg... 😏
česká nadlidská síla!
Nadčlověk
Doporučil bys trhačky na zvednutí větších vah ? Mám problém že u těžkých činkách mi selhává úchop a někdy fakt nějakou těžkou činku třeba mrtvolu nezvednu kvůli tomu.
To snad ani nemůžeš myslet vážně, že si na něco takového nedokážeš odpověďet sám... 😏
Šílený
neuvěřitelnej výkon :) tím myslím jekot Valerie :D
český sportovec úrovně Jágr, gratuluju. to co si dokazal je neuveritelny...
Adam Brazda z daleka ne,jágr dokázal víc než všichni zpěrači na světě
Při téhle váze pěkný výkon.
Dost Hustý 400kg je ranec
Ty vole.. POKLONA
Ted uz se jenom prežrat na 130-150kg a jít na 505kg!!!🙈🙈🙈
to je nereálne :)
@@matejburian3191 Reálné to je, ovšem té dřiny kolem by bylo fakt dost
k.
Kyborg :)
👍💪💪💪💪💪💪💪👏👏👏👏👏👏
Klobuk dole...nemas na sebe 140 kg tuku ale paru mas neuveritelnu...len tak dalej
a co jako?
Dal by to i Grznár? :D
ten určitě :D jenom kecama možná
ani hovno .. nesrovnávej lidi z úplně jiné kategorie .. Grznárovi by se o téhle váze možná mohlo zdát.. :D
Ale on je prej nejlepší na světě... :O
Grznár se může jít vysrat
Nechápu, proč tu všichni píšete něco o Grznárovi, ať v tom negativním nebo pozitivním slova smyslu. Jirka právě zatáhl vysněných 400 a vy tu stejně místo pogratulování budete psát píčoviny, který s tímto výkonem absolutně nesouvisí.
přesně
Dominik Jílovec malinko jina kategorie hnupe
MrDenrot Jirka je STRONGMAN a Filip je BODYBUILDER!!
A když už ty chytráku tak Grznár je kulutirsta a Tkadlčik strongman, powerlifter(nevim od kdy je čistě strongman), to sou dvě různý věci, takže nemůžeš porovnávat...😁😀
Tpc
NESKUTEČNÝ!
trošku hrb :)
Nevím, jestli konstatuješ nebo pičuješ, ale i tak si zkus zatáhnout něco tak legendárního jako tohle s perfektní technikou :D
Fenomén "hrbu" je celosvětově označován jako tzv. braced flexion. Lifter tak zkrátí dráhu pohybu o několik drahocenných délek. Přitom pravděpodobnost zranění je v rámci elitní lifterské populace minimální, poněvadž většina zranění páteře při mrtvém tahu má příčinu ve flexi lumbární páteře, kterýžto úkaz řadím do kategorie přípravy na Stephen Hawking Classic.