Tutte le cose che ho fatto per tornare in forma dopo 20 giorni di STOP! Svuota la spesa & VLOG!

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  • Опубликовано: 15 дек 2024

Комментарии • 60

  • @Bellamilly99
    @Bellamilly99 9 месяцев назад

    Cazzo quanto mi piaci Silvia, tutte le volte che perdo la bussola, torno sul tuo canale e mi sento già meglio, i movimenti del tuo corpo ispirano libertà! Sei fantastica ❤️

  • @romy2486
    @romy2486 10 месяцев назад +3

    Bentornata Silvia! Ci sei mancata. 🥰

  • @marta401
    @marta401 10 месяцев назад +1

    Bentornata! Mi sono decisa oggi a guardare questo video perché ho sempre evitato di farlo a causa del titolo "Tutte le cose che ho fatto per tornare in forma". Mi andava di scrivertelo solamente per fornirti un altro punto di vista: probabilmente è un video che attira l'attenzione di molte persone, ma allontana anche quelle che stanno vivendo un momento di difficoltà e che sono solite a guardare i tuoi contenuti. Comunque sei stata chiara e ho capito quello che volevi trasmettere, buona giornata! ☺

    • @SilviaFascians
      @SilviaFascians  10 месяцев назад

      L ho scritto apposta ❤️ ed ero sicura che chi mi conosce davvero non ci sarebbe cascata 😝 una cosa che mi ha sempre contraddistinto è la coerenza 😘 un abbraccio

  • @caterinavignali9897
    @caterinavignali9897 10 месяцев назад +5

    e io che lo apro già sapendo che non avresti mai detto quello che hai scritto nel titolo 😂😘 Sempre fantastica

    • @SilviaFascians
      @SilviaFascians  10 месяцев назад +1

      🤣🤣😇😇 mi conosci bene 😝

    • @Veroski94
      @Veroski94 10 месяцев назад

      Ideeemmm 😂

  • @Dop92py
    @Dop92py 10 месяцев назад +2

    Ti seguo da anni, ho iniziato ad andare in palestra ed appassionarmi a questo mondo grazie a te.
    Devo dirti che non ti ho mai visto così serena e raggiante 😁

    • @SilviaFascians
      @SilviaFascians  10 месяцев назад

      Grazieeeeee 🥹🥰🥰🥰❤ sono cambiata TANTISSIMO, hai pienamente ragione ❤

  • @tizianaruggio815
    @tizianaruggio815 10 месяцев назад +2

    Ciao Silvietta 😊 Finalmenteeeee!!! ❤

  • @Sp3ctra_
    @Sp3ctra_ 10 месяцев назад +2

    Bentornata silviiiiii❤️ sei mancata 🫶🏻

  • @stefaniar.6938
    @stefaniar.6938 10 месяцев назад +1

    Bentornata! Grazie del video ❤️

  • @nicolai1348
    @nicolai1348 10 месяцев назад +2

    Bentornta ....semplicemente ti adoro ❤

    • @SilviaFascians
      @SilviaFascians  10 месяцев назад

      🙏🙏🙏❤️❤️❤ grazie!!

  • @luciaverducci5206
    @luciaverducci5206 10 месяцев назад +2

    Bentornata Silvi ❤ ci piacciono un sacco queste tipologie di video ❤

  • @danielaarba3862
    @danielaarba3862 10 месяцев назад +3

    Bentornata 🎉anch'io la prendo sempre la spoleta delle ande dell'esselunga buonissimo 😋

  • @MartinaDAgostino1398
    @MartinaDAgostino1398 10 месяцев назад +3

    Ciao Silvia, ti consiglio sempre per la questione spesa consapevole di scegliere le uova bio o da allevamento all’aperto, che garantisce un’alimentazione migliore e più spazio per far “scorrazzare” le galline ☺️

  • @desireemazza4288
    @desireemazza4288 10 месяцев назад

    Ben tornata ❤ ti auguro una buona serata e buona cena a te e buon weekend

  • @michellebrhane573
    @michellebrhane573 10 месяцев назад

    Bentornati 🥰Giuro che appena ho letto il titolo non potevo crederci, non mi sembrava potessero essere realmente tue parole e infattiiii🤭

  • @littlepill111
    @littlepill111 10 месяцев назад

    Ciao Silvia, per via di una patologia ho 90 giorni di fermo, settimana prossima voglio iscrivermi nuovamente in palestra e piano piano riprendere le buone abitudini ❤️💪🏻

  • @alessandramezzanotte7925
    @alessandramezzanotte7925 10 месяцев назад

    Ciao Silvia bellissima LUNA❤,Video molto rilassante & spero che farai altri video svuota la spesa & video che fai vedere cosa mangi in un giorno e preparazioni😅buona serata💮

  • @88Eleo
    @88Eleo 10 месяцев назад

    Quanto ti adoro da 1 a 10? ❤ sei meravigliosa e ci sei mancata

  • @balanceishappiness
    @balanceishappiness 10 месяцев назад

    sono al momento dello svuota la spesa e quel pane è diventato anche il mio pane preferito dell'esselunga, l'ultima volta l'ho preso già affettato e congelato :)

  • @faustagandellini495
    @faustagandellini495 10 месяцев назад +1

    Ciao Silvia mi piacerbbe averti come insegnante.sei il top per me ..😊

  • @JessicaTaurins
    @JessicaTaurins 10 месяцев назад

    Ben tornata ❤

  • @paolad5483
    @paolad5483 10 месяцев назад +7

    Fino a qualche anno fa però facevi tanti video del genere e anche la tua alimentazione era molto diversa, tant'è che quando dovevi mangiare fuori spesso ti portavi i "tuoi pasti" perché più controllati

    • @annaconte1759
      @annaconte1759 10 месяцев назад

      Beh portarsi i pasti fuori anche no, Silvia goditi le uscite con gli amici poi credo che tutta la settimana si può seguire un regime sano e Silvia e il top in queste cose, poi lo sgarro dell uscita ci sta tutto e senza sensi di colpa ❤❤

  • @lucialazzaroni4418
    @lucialazzaroni4418 10 месяцев назад +1

    Ciao Silvia, video che adoro.❤
    Posso chiederti info sul tapis roulant?( Dove lo hai acquistato, come ti trovi?)

  • @manuelaperusi5750
    @manuelaperusi5750 10 месяцев назад

    Condividi.... è lo stile di vita che fa' la differenza

  • @ludovica9206
    @ludovica9206 10 месяцев назад

    Quanto mi mancavano i tuoi video giornalieri 🥹

  • @tinaizzo4743
    @tinaizzo4743 10 месяцев назад

    Ciao Silvia, i tuoi video sono di stimolo. Li adoro!!! Ti trovi bene con quel tapis roulant? Potresti darmi modello e marca? Grazie e complimenti per tutto quello che ci proponi ❤

  • @rosamessina7606
    @rosamessina7606 10 месяцев назад

    Si sente benissimo!

  • @annabertarini9106
    @annabertarini9106 9 месяцев назад

    Ciao. Puoim mettere il link delle spezie che usi, per favore? Grazie

  • @fiorellapiras15
    @fiorellapiras15 10 месяцев назад

    Bel video ❤❤❤

  • @alessandralecce7065
    @alessandralecce7065 10 месяцев назад

    Sapevo che il titolo era una finta…sei una certezza e i tuoi video trasmettono tanta serenità ❤ posso chiederti in che supermercato trovi il Sojasun bianco? È il mio yogurt preferito in assoluto ma dalle mie parti in Calabria è introvabile…solo qualche Despar ogni tanto lo porta ma in quantità minime e spesso è aromatizzato 😢! P.S. la parte in cui Jimmy ha da ridire sull’arricciatura della pasta fillo mi fa volare 😂

  • @brendalatella3623
    @brendalatella3623 10 месяцев назад

    Bentornata 😊...mi hai fatto venire voglia di crepes 😂😂😂 la ricetta che usi tu potrei averla? Grazie

  • @astroazzurro5514
    @astroazzurro5514 10 месяцев назад

    Ciao bella ❤

  • @sofiamangiagalli7521
    @sofiamangiagalli7521 10 месяцев назад

    “Come si chiude lo stendino?” Best part😂
    Grazie silviaaaa, bentornata 🥰

    • @SilviaFascians
      @SilviaFascians  10 месяцев назад

      Ahahhahah 🤣🤣 della serie, ma cosa sono questi attrezzi strani 😬

  • @monicalunardi6230
    @monicalunardi6230 10 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤❤

  • @LauraMARTINA-vc1ge
    @LauraMARTINA-vc1ge 10 месяцев назад

    Ciao Silvia, anch io amo i formaggi, soprattutto latticini, ma ho sentito che fanno male, fanno ingrassare.. gonfiano..sono continuamente demoliti da nutrizionisti e dietologi social...tu cosa pensi al riguardo?

  • @FedericaBianchin
    @FedericaBianchin 10 месяцев назад

  • @giorgiodalmasso9288
    @giorgiodalmasso9288 10 месяцев назад +1

    Si sembrava un titolo non tuo... E infatti 😂❤

  • @Haji98_
    @Haji98_ 10 месяцев назад

    Colazione con il tuo video🥹♥️

  • @pinkfra7
    @pinkfra7 10 месяцев назад +1

    Io non capisco questa paura che avete di dire “tornare in forma” o “stare in forma”. Ma piuttosto facciamo una distinzione. Un atleta (alto o basso livello che sia non fa differenza) è normale che se si ferma per 20 gg perde un po’ di massa muscolare, di gestualità atletica. Io per prima (a 46 anni suonati ancora insisto ad ammazzarmi di sport 😅) quando rientro dalle ferie mi accorgo di avere meno prestanza in campo. È normale voler rientrare in forma!

    • @SilviaFascians
      @SilviaFascians  10 месяцев назад +6

      si ma infatti lo dico, qui il concetto non è "tornare in forma" ma il modo in cui ci si approccia al recupero :)

    • @pinkfra7
      @pinkfra7 10 месяцев назад

      @@SilviaFascians eh brava! Ci sono profili dove sembra peccato mortale lamentarsi di aver preso 2 kg in vacanza che subito ti fanno sentire patologica. Io lavoro sul mio corpo perché il mio corpo allenato mi permette un certo tipo di prestazioni (e alla mia età non è da dare per scontato) e quando rientro da dei momenti di stop sentire che non funziona come dovrebbe mi scoccia!!! Al di là del sedere più o meno sodo!

    • @saracravini8301
      @saracravini8301 10 месяцев назад

      Concordo perfettamente

    • @saracravini8301
      @saracravini8301 10 месяцев назад +1

      In ogni caso è forviante

  • @federicagermano814
    @federicagermano814 10 месяцев назад

    Hai mai pensato di fare la spdsa sfusa? Inoltre le uova, visto che parli di spesa più sostenibile, non le prendete al mercato? Mentre per la frutta e verdura vi informate sulla provenienza? 😊

    • @SilviaFascians
      @SilviaFascians  10 месяцев назад +1

      Ciaooo spesa fusa tipo? Le uova al mercato le vendono in pacchi da 30 🫠🫠 sinceramente non troppo, ma perchè le provenienza principali sono italia e Spagna 😊

    • @federicagermano814
      @federicagermano814 10 месяцев назад

      @@SilviaFascians ah peccato. Al mercato da me c'è proprio solo uno stand di uova sfuse. Spesa sfusa esiste in alcune città, sicuramente Milano me avrà tanti sennò online dalla catena negozio leggero. Ha prezzi più altini ma risparmi a livello ambientale

  • @saracravini8301
    @saracravini8301 10 месяцев назад

    Non so come fai a mangiare lo yogurt di soia🤣

  • @SimoCoccoeVaniglia
    @SimoCoccoeVaniglia 10 месяцев назад +4

    Video acchiappa titoli inutile

  • @ivetecarvalho8772
    @ivetecarvalho8772 10 месяцев назад

    Senza audio, non sento cosa dice 😂

  • @StellaBianco
    @StellaBianco 10 месяцев назад

    Ma non eri celiaca?

  • @elenasarru287
    @elenasarru287 10 месяцев назад