【ASMR】脳が熟睡し、何も考えたくない時に聴く睡眠誘導。自律神経が整い寝れます。長い寝息/タッピング/マッサージ/囁き/Triggers for Sleep & Relaxation【周防パトラ
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- Опубликовано: 15 сен 2024
- 2時くらいまで配信。深い眠りに入れます。最後は添い寝で長い寝息で一緒におやすみしようね！
Let's finish with cuddling and falling asleep together, listening to each other's long breaths.
パトラちゃんのベッドの中の眠れる香り【もっと改良版】販売中です！（あと少しで売り切れ）
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音量は好みの大きさに調整してイヤフォン・ヘッドフォンで聞いてみてください。
Please enjoy this livestream with headphones.
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自分用タッピング＆スリスリ集
0:00 スクイーズをタッピング
14:52 クリームをつけて耳の後ろをスリスリ
20:51 とことこタッピング
48:22 スポンジタッピング
1:00:17 オイルをつけて耳の後ろをスリスリ
1:01:15 1:02:00 少し速く
1:05:08 いろんなタッピング
1:25:25 梵天タッピング
1:31:03 ジェルの容器をタッピング
1:56:19 いろんなタッピング
寝息asmr、とっても安心できて、ぐっすり眠ることができました！
今回はタッピング多めで最高でした！
いつもありがとう！
(自分用 Time Stamps)
0:00:00【ぺたぺた / Tapping】
ぺたぺた，「こんぱんわんわん」
0:01:18【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわタオルで耳を包み込む，タオル越しにタッピング
0:02:09【ふわふわ尻尾 / Fluffy Tail】
ふわふわ尻尾を耳に，「ふー」，耳の中をタッピング
0:04:15【コットン＆耳掃除ローション / Cotton & Ear Lotion】
耳ローション(耳垢水)を染み込ませたコットンを耳に
0:05:55【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を軽く拭く，ぎゅーっと耳を塞ぐ
0:07:45【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Orange Cream)】
マッサージクリーム(オレンジ)を手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，塗り込みながら，耳を塞ぎながら，ぐにぐに，上から下に，耳の後ろ，片耳を塞ぎながら「ふー」，ぎゅーっと耳を塞ぐ，呼吸
0:21:05【ふわふわ尻尾 / Fluffy Tail】
ふわふわ尻尾を耳に
0:22:58【ゴムブラシ耳かき / Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき
0:24:53【頭皮のマッサージ / Scalp Massage】
タオルを首元に，頭皮をわしゃわしゃ，とんとん
0:26:22【炭酸シャンプー / Sparkling Shampoo】
炭酸シャンプーの泡をスプレーする，髪に馴染ませる，後頭部，首の後ろ，耳の近く，揉み込みながら，泡を追加，ゆっくりと，優しくシャカシャカと，泡をもう一度追加，しっかりめに，とことこ
0:41:41【お湯とタオル / Hot Water & Towel】
桶のお湯で髪をすすぐ，やわらかいタオルで髪と耳を拭く，タオルで耳を包んでぎゅむぎゅむ，ぐりぐり，耳を塞ぐ，呼吸
0:47:47【濡らしたスポンジ / Moistened Sponge】
濡らしたスポンジで耳を拭く，耳を包み込みながら，スポンジの上からタッピング，やわらかいタオルで軽く拭く
0:49:58【ジェルボール / Gel Ball】
ジェルボールを耳に，お耳の周りに
0:51:17【マッサージオイルのボトル / Massage Oil Bottle】
マッサージオイルの容器のコポコポ音
0:52:18【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Lavender & Orange Oil)】
マッサージオイル(ラベンダー，オレンジ)を手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，耳に塗り込みながら，耳餃子にぐりぐり，耳の後ろ，揉み込むように，ぎゅーっと耳を塞ぐ，タッピング
1:07:37【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を軽く拭く，タオルの上からぽんぽん
1:09:31【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Lavender Cream)】
マッサージクリーム(ラベンダー)を手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，耳を包み込みながら，ぐりぐり，スライスしたスポンジで耳のツボ押し，片耳を塞ぎながら「ふー」
1:17:49【綿棒 / Cotton Swab】
綿棒の容器の音，綿棒(左耳)，もっと奥も，(右耳)，耳の外側，耳の隙間，「ふー」
1:24:24【ふわふわ梵天 / Down Puff (A Part of Ear Pick)】
ふわふわ梵天(右耳)，(左耳)，(両耳)，梵天タッピング
1:26:57【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわタオルで耳を包み込みながら
1:28:18【ぱりぱりスポンジ / Rough Sponge】
ぱりぱりスポンジを耳に
1:31:00【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Aloe Gel)】
容器の音，マッサージジェル(アロエ)を手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，塗り込みながら，ゆっくりと，呼吸，ぎゅーっと耳を塞ぐ
1:38:55【耳に泡パック / Foam】
泡で耳を包み込みながら，揉み込むように
1:44:45【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，耳の中
1:46:28【コットン＆乳液 / Cotton & Milky Lotion】
乳液を染み込ませたコットンを耳に
1:49:39【耳を塞ぐ / Ear Covering】
手のひらでぎゅーっと耳を塞ぐ
1:52:12【耳のマッサージ5 / Ear Massage 5 (Oil Cream)】
オイルクリームを手で伸ばす，耳のオイルクリームマッサージ，耳を包み込みながら，耳の後ろ，「ふー」，タッピング
1:57:24【おやすみなさい / Good Night】
やわらかいタオルで耳を包み込む，耳を塞ぐ，「おやすみなさい」
1:59:13【添い寝 / Falling Asleep Together】
寝息ED
EDの寝息パートたっぷりあって嬉しかった～ 毎回ちょっとずつ工夫してくれたり新しい要素を追加してくれるの嬉しい
ふわふわタオル、ふわふわ尻尾、耳垢水、耳塞ぎ系のマッサージ、片耳を塞ぎながら「ふー」、ふわふわ尻尾、炭酸シャンプー、濡らしたスポンジ、ジェルボール、ふわふわ梵天、耳に泡パック、コットン＆乳液、耳を塞ぐ辺りが特に気持ちよかった…
いつも工夫をこらしてくれて、身も心も癒やしてくれてありがとう
いつもタイムスタンプ感謝してます☺️ありがとうございます✨️
Thank u so much❤❤
感謝します…！
結構きわどくセンシティブなasmrが多い中、癒し特化て感じの心地いい距離感でやってくれるのですごくすごく助かってます！！
作業時とか寝る時にいつも聴いてリラックスさせてもらってます🫶
パトラちゃんいつもほんとにありがとう🥲🤍
頭痛とかでしんどい中、安心できる音圧でめちゃくちゃ癒されました😭
月明かりの背景に逆光のパトラちゃん、超かわいいです！
音に集中してると意識がぼんやりして優しく眠れます🫶ありがとう〜🍀
最初の方は1時間半くらいの配信が気づけばどんどん伸びて2時間がデフォルトになったね。2時間てすごく長いのに毎週新しい音を届けてくれてありがとう〜！しんどい月曜日はいつも｢今日頑張ればパトラちゃん今日頑張ればパトラちゃん｣て頭でずっと唱えてるよ👐
6:21 パトラちゃんのいい子いい子好き
40:00 このあたりのすりすりっぽいシャンプー音大好きでした
1:17:52 綿棒のザクザク感も気持ちよかったです
最後の添い寝も良かったー寝息も可愛い
国際ASMRの日とASMRを最初に開発した者と、そして憂鬱な月曜に変わらずASMRをしてくれるパトラちゃん様に感謝を...
これまでも、これからもありがとう！寝ます！！おやすみ！！！
ASMRの日になった瞬間に、パトさんのASMR・・・
なんか感慨深くなりますね～♪
ずっとずっとこの幸せな時間が続きますように・・・
そして来年のASMRの日もみんなで迎えましょう♪
締め付けられるような頭痛がつらく、眠れるか不安だったのですが、
たくさんのやわらかな泡に包まれながらのシャンプーから、
耳塞ぎと合わせた呼吸音の落ちつく感覚や優しいお言葉に、
終わり際の長めな寝息にも癒されました...
とてもリラックスすることができ、頭痛も軽くなった感じがしました...
おかげで、安心して眠ることができそうです...💤
今夜もたくさんの癒しをありがとうございました🙏
疲れ溜まっててあっという間に寝ちゃった…日々頑張れる力をくれてありがとうね
沢山の泡で洗ってくれたのとても心地よかった～…
以前寝息聴いた時良いな、って思ってたから聴きながら寝落ち出来るのありがたい！
今夜もありがとう、おやすみなさい
Thank you so much for the warm and comforting ASMR, Patra chan! Your gentle breathing ASMR makes me feel like we're right beside each other. Out of all the enjoyable ear massages, I especially like the finger ear-pick because it feels like I can almost feel your touch.
とても心地よくて癒されるASMR、パトラちゃんありがとう！パトラちゃんの穏やかな呼吸のASMRは、私たちがすぐそばにいるような気分にさせてくれる。楽しい耳マッサージの中で、特に指で耳をかくのが好きだ。なぜなら、パトラちゃんの触れる感触をほとんど感じられるような気がするからだ。
43:45 タオルの音が好きすぎる
誰かパトラさんのタオルドライが長く聴ける動画あったら教えて欲しい
今夜もありがとう
低気圧でぐんにゃりしてたけど、優しいマッサージや囁きのおかげで癒されたよ
寝息も落ちつけて嬉しい
おやすみなさい、パトラもいい夢を
相変わらず一生尊い。
最近夜中1時とかに疲れてるはずなのに起きてしまうことがあって悩んでたけど配信開いた後の記憶が何も無かった。
ありがとう
今週もありがと～
17:18 46:50 くらいから始まる耳ふーと呼吸音好き
いつも至福の癒やしを有り難うございます！
癒やされ過ぎて開始早々に召されてしまったので、残りはアーカイブで聴かせてもらいます！
素敵なASMRをいつもありがとう〜
今夜も心地よい時間をありがとう！
リラックスして聞いてたらあっちゅーまに夢の中でした
最後に寝息をたっぷり聞かせてくれるのもまた良かったよ～
仕事から帰ってきて、ASMRのライブは聴けなかったけど、家に帰ってパトラちゃんの甘い声を聴けるのは幸せだ。 これからASMRを聴いて寝ます。
今夜も沢山癒されたよ、いつもありがとうね
41:50 ここの水音と背景が合わさってとても綺麗
今夜も素敵な癒しをありがとう！
パトラちゃんの耳かきがやっぱり1番気持ちいい。また耳かきメインの配信待ってます🙏
今夜もありがとうございましたパトラさま
今夜も本当にありがとう〜！！
おやすみなさい〜
疲れすぎて開始早々すぐに寝ちゃった🫠 今夜も癒してくれてありがとうね☺️
今夜もありがとう！とっても癒やされたよー！
EDの寝息すごくいいね！とっても可愛くて癒やされる！
結構長めなのがめっちゃありがたい！一緒に寝てる気分がすごく嬉しい！
Another Monday, another wonderful soothing ASMR! Thank you Patra!
疲れやすい時期にASMRで本当に癒されてます!
早めに寝落ちしたので続きはまた今夜聞きます
最後の寝息を朝に聞いてみたけどとても落ち着けて最高でした
16:00
ヘッドマッサージの辺りでぽわーっとしてきて心地良くウトウト出来ました
今週も素敵な時間をありがとう
Thank you for the Comfy stream Patra chan 😌 Also the Background is Beautiful
開始十分くらいで寝ちゃいました。ありがとうパトラちゃん
今夜も癒されました〜
ASMRありがとう！ パトラちゃんのASMRを聴くとなんか安心するね。 日常の一部と言うべきかもしれないですね。
そういえば聴いてると心地よく眠れるけど、自律神経というのが整っているんでしょうか？ 音って不思議だよね。
今日もありがとうパトラちゃん！ ASMRいつも楽しみにしています！
今日もとても心地よい癒やしをありがとう！
気圧の頭痛がつらかったけどパトラちゃんのASMRで眠れそう！今日もありがとう☺️
パトラちゃんありがとう～寝息最高にきれいで癒し
月明かりで逆光になってる感じ、むっちゃおしゃれで妖艶ぱとぱと
今夜もありがとう
すごく癒されたよ
いつもお世話になってます
いつもありがとう
夜勤連勤中で眠り辛いのだけどパトラちゃんのおかげで快眠です。
ありがと～おやすみなさい
配信お疲れ様！😊ゆっくり休んでね！😊
今夜も癒されたよ～！
おやすみ～
癒されてぐっすり眠れたよ～！ありがとう！！
ちょうど頭痛してたからヘッドマッサージとシャンプーがすごく助かった！優しく声をかけてくれて嬉しかったよ
最後の寝息ASMRも良かったよ！パトラちゃんと一緒に寝れて幸せ
風邪をこじらせてしまって、心細い時だったのでパトちゃんの優しさがひとしお沁みたよ～！
本当にありがとう～～
Thank you for the ASMR patra
26:25 シャンプー
最近仕事が忙しくて大変だけどパトラちゃんのASMRのおかげで頑張れてるよ
いつも本当にありがとう
今夜もありがとう〜！
耳ぎゅ〜ってするのすごく安心できて好き！今日もいっぱい癒されたよ！いつもありがとう！仕事終わったらまたアーカイブで聴くね！パトラちゃんおやすみなさい〜✨
パトラちゃん様のASMR最高です 今週も毎晩きいて寝ます
ありがとう
今夜も沢山癒してくれてありがとう！
耳マッサージも気持ちよかったし綿棒もよかったよ〜！
優しい言葉もかけてくれてありがとう！
寒暖差激しいのでパトラちゃんも体調に気をつけてゆっくり休んでね！
いつもありがとう〜！
寝息もとっても心地よかった！添い寝みたいで落ち着くし好き…！
約二時間十四分お疲れ様でした～
今夜もありがとう
夜桜の背景の中でのマッサージに綿棒での耳かき、タッピングにシャンプーなどどの音も心地よくてとっても癒されたよ
低気圧の影響で頭痛が酷かったけどパトラちゃんのASMRのおかげで頭痛いのも治ってスッキリした！優しい言葉も沢山かけてくれてありがとう！EDのパトラちゃんの寝息も最高だった！
今週もパトラちゃんの癒しのおかげで頑張れるよ！いつも優しく癒してくれてありがとう
パトラちゃん大好き
ありがとうございます、今からこれ聴いて寝ます今日は本当に疲れましたおやすみなさい
thank you for the asmr Patra's voice is always soothing
いつも応援させてくれてありがとね！おやすみなさい
暗い部屋でいつも見ているので、少し暗めなの良いですね～❤
背景の夜桜も、散っている様子も綺麗です💕動いている背景って、なんか好き！
パトラちゃんいつもありがとう🫶
やっと寝れる時間だ…！
今からアーカイブのお世話になります、月曜日さま…！
感謝です！
疲れきってたから本当に最高の癒しありがとう!
自分用 13:22
13:22
ぐっすり眠ることができました😴
パトラちゃんいつもありがとう🥺🫶🤍
必ず癒される
明日から高校生で不安もあるけど、パトラちゃんのasmr聞いて寝ます！
いっぱい癒されてよく寝れました。ありがとう
パトラさんのASMRに癒されました
耳ふーや耳ぎゅーなどの心地いい音が多くて眠れました！
今夜もぐっすり眠れました
ありがとうございます
ありがとうございます！
値落ちしてたらなんか金払ってる😢
でも相手がパトラちゃんで良かった
ぐっすり寝れました
パトラちゃんいつもありがとう！
今日から学校で行きたくなさすぎて😭だけどこれ聴いて😆😴します
桜吹雪の月夜のパトラちゃん、美しい。
作品を聴くとASMRの女王はやはりパトラちゃんなんだなぁと思う。
お目当ての寝息までに寝落ち余裕でした今夜も聴かせていただきます！
いつも癒やしをありがとうパトラちゃん様
とても良い🥹💞💞💞💞💞💞💞
Thanks for the good ASMR 🙏✨
お疲れ様。
1:05:09 1:56:20
今回もありがとう
ぐっすり寝れそう
1:15 包まれて幸せ💕
2:10 尻尾耳かき気持ちいい✨
4:15 耳垢水ありがたい🙏🏻
5:55 タオルでふきふき励ましの言葉もありがとう☺️
24:50 ヘッドマッサージからのシャンプー気持ちいい💕
41:40 パシャパシャ洗い流してもらう音も気持ちいい✨
1:05:08 マッサージ後のタッピングtime🫶🏻
1:07:37 柔らかいタオルでふきふき👋🏻
1:17:49 大好き綿棒＆梵天耳かき💕✨
1:25:25 梵天タッピング🩷
1:38:55 お耳洗浄泡パックも気持ちよくて好き✨
1:44:47 泡がパチパチ拭かれていく音も好き！
1:46:25 コットンと乳液で優しく保湿🫧
1:56:19 タッピングtime🫶🏻
1:59:18 エンディング寝息time😴
特に好きなところを抜粋してみたらたくさんになっちゃいました💦
いつもありがとうございます😌
6:25
6:31
6:56
7:22
ちゃん今夜もありがとう
一番大好き
おやすみ～
〆の寝息ASMR心地良い
夢の中でぱちょの寝息聞こえる思ったらそういうことだったのね！！
ありがとうございました！
24:52 ヘッドマッサージ
見蕩れるパトラ様にさくらが似合ってて
夢の中なのか現実なのかわからず寝落ちしてました
耳垢水がとっても気持ち良かったです
とても癒されました 夜桜もよき！ EDも一緒に眠れてよかった！ 高速もありがとう！ありがとう！
癒してくれてありがとう！
爆速で寝落ちたから寝るときに少しずつ聴いていくね～
13:20 自分用
昨日も一昨日もお世話になりました
耳ぎゅーされるの好き
寝息かわいかったです 癒されました
ptr so cute
いつも丁寧なASMRをありがとう パトラママン🍼
Now I need enjoy this Sakura night asmr with our beloved Queen.
nice
感動するくらい寝られました
寝息エンド良いね👍
おやすみ