اسرار التنفس الصحيح/ كيف تتنفس وتغير حالتك الصحية فى دقائق/ طريقة ڤيم هوف

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 окт 2024

Комментарии • 4,3 тыс.

  • @fekrtany
    @fekrtany  4 года назад +972

    كي تصلكم فيديوهاته الأسبوعية لا تنسوا الاشتراك في قناة الطبيب د.كريم علي (ماجستير طب أسرة - دكتوراه في السموم والطب الشرعي):
    ruclips.net/channel/UCoB1ySdDtKKDe0OVN1zbA_A

    • @farahhusein7235
      @farahhusein7235 4 года назад +6

      ربي يوفقك

    • @ورده-ر9ط7ح
      @ورده-ر9ط7ح 4 года назад +22

      دكتورحلقه عن المثانه كل فيديو أطلب منك حلقه عن المثانه اترجاك 😭

    • @sahablas
      @sahablas 4 года назад +2

      ولله الحمد لله انو عم نشوفك كل جمعة

    • @WAEL-WAEL
      @WAEL-WAEL 4 года назад +11

      انا بعملها ٤ جولات والاخيرة ٣ دقايق من سنة ونص. وانسى البرد 👍😁

    • @sahablas
      @sahablas 4 года назад +5

      بالنسبة للتهاب الكبد ب ياريت تشرحلنا عنو شوي

  • @faizazekri5027
    @faizazekri5027 4 года назад +1773

    بعد 3أيام من التنفس العميق و على طريقة Wim Hof: تجلى بصري وقل حجم النقاط السوداء و ضجيج أذني وانخفضت سرعة دقّات قلبي وغضبي جزاكم الله عني خيرا و حفضكم وأجرى على أيديكم صلاح الكون بأسره!

    • @monamonaa175
      @monamonaa175 4 года назад +21

      ماشاء الله ربنا يباركلك اختي بديتي بكام عده لو سمحتي عندي نفس مشكلتك سرعه في ضربات قلبي ودوار وعدم تركيز

    • @hananhelmand5230
      @hananhelmand5230 4 года назад +22

      Mona Monaa لما يسير عندك القلب ينبض سريع اعمليها الطريقة، انا عملتها وًصدقي احسن من اي دواء

    • @monamonaa175
      @monamonaa175 4 года назад +3

      @@hananhelmand5230 شكراا ليكي حبيبتي

    • @raadahery2623
      @raadahery2623 4 года назад +11

      اختي العزيزه شافاك الله وعافاك افيديني اني أيضا عندي النقاط السوداء في العين والصوت الذي بالاذن ماهو wim hof

    • @raheel7845
      @raheel7845 4 года назад +2

      @@raadahery2623
      الفيديو بتاعه اهوه مترجم☝️

  • @seoirdina2224
    @seoirdina2224 4 года назад +213

    غيرت حياتي على قولة ميادة الحناوي 😄😊 كل من هو من جيل السبعينات والدكتور كريم غير حياتو اضرب لايك❤️❤️❤️ 😅😅👍👍👍

    • @mohahmawad250
      @mohahmawad250 4 года назад +5

      دكتور كريم إنسان محترم وراقي وربنا يبارك له في علمه وعمله وأهله وماله ومتابيعيه 🙏🏾🙏🏾🙏🏾
      تحية خاصة لجيل السبعينات 🌹🌹🌹
      اللهم أرنا الحق حقا وارزقنا اتباعه وارنا الباطل باطلا وارزقنا إجتنابه،
      اللهم أعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك،
      اللهم ردنا إلى دينك ردا جميلا وأرزقنا حسن الخلق وحسن الفهم وحسن العمل وحسن الخاتمة وحسن القبول.
      آمين آمين آمين يا رب العالمين 🙏🏾🙏🏾🙏🏾

    • @bonheuraime4885
      @bonheuraime4885 4 года назад +6

      فعلا الأربعينيات بتحتاج زقة وتحفيز ومن كلمة حلوة بتفرق كثير تمنيت لو تعرفنا عليه في العشرينات كان فرق كبير جزاه الله كل خير ربي يديم الصحة والتقوى على المسلمين جميعا

  • @MrJsaleh
    @MrJsaleh 3 года назад +788

    معلومة إضافية من ويم هوف نفسه: اعمل التمرين على معدة فاضية، يعني بعد ما تصحى من النوم أو في أي وقت في اليوم ولازم تكون معدتك فاضية

    • @منوعات-ش3ض7س
      @منوعات-ش3ض7س 3 года назад +8

      يصلح التمرين في عصرية رمضان

    • @عبداللهالحمود-خ1ث
      @عبداللهالحمود-خ1ث 3 года назад +6

      ايه احلا شي

    • @user-op2ir6sv7p
      @user-op2ir6sv7p 3 года назад +8

      اشوف المقطع وانا صايم ههههههه

    • @RaheelEbra
      @RaheelEbra 3 года назад +8

      صح ، قاعدة اجرب مع الدكتور وقبل شوي تعشيت وما حسيت تنفست صح وطبقت الكلام زين.

    • @abdoashraf297
      @abdoashraf297 3 года назад +2

      كلامك خطأ100٪

  • @غادهالعبدالله-ق3د
    @غادهالعبدالله-ق3د 2 года назад +148

    الشعور اللي بعد التمرين ادمااااااان ، يخليك غصب عنك تكمل وتكرره كثير

    • @ldsyzmn8172a
      @ldsyzmn8172a Год назад +2

      هل يقلل من الافكر ويعطيك صفاء ذهني

    • @غادهالعبدالله-ق3د
      @غادهالعبدالله-ق3د Год назад +3

      @@ldsyzmn8172a طبعًا بعده تحس بطاقه عجيبة ، بس لازم انوه انه انا استخدم علاج للقلق بالاضافه لتمارين التنفس .. الاخصائي اشاد بتمارين التنفس كمساعدات للعلاج

    • @user-hw9hx1oy8i
      @user-hw9hx1oy8i Год назад +1

      انا تجيني دوخه و اقعد و اتهتز رجلي هي نفسها الي تجيك ولا حقتي حاله خاصه 😅

    • @غادهالعبدالله-ق3د
      @غادهالعبدالله-ق3د Год назад +6

      @@user-hw9hx1oy8i الدوخه ايه وتنميل بالاطراف وتطول الدوخه شوي ابو دقيقتين كذا ،بس بعده تحس نفسك جديييييييد

    • @بنيوائل-ذ4ي
      @بنيوائل-ذ4ي Год назад +3

      غادة ؛ هل تبعد الام البطن ومشاكله من الحموضة والقولون ؟ اتمنى تقولين الصدق

  • @LearnMe-di5co
    @LearnMe-di5co 4 года назад +792

    يادكتور لو سمحت عايزين حلقه عن الأرق المزمن ياريت لايك ياجماعه عشان الدكتور يشوف التعليق

    • @الفارسالاسود-ش4د
      @الفارسالاسود-ش4د 4 года назад +5

      الدكتور عندو حلقة عن النوم و عطى فيها نصايح عشان الارق

    • @uyt210
      @uyt210 4 года назад +8

      اووف من الارق المزمن دمر حياتي تدمير😥

    • @ahmedfit0071
      @ahmedfit0071 4 года назад

      الفارس الاسود ممكن رابط الحلقه

    • @سيلفاناأمين
      @سيلفاناأمين 4 года назад +6

      طريقه التنفس هي و شرب الماي الساخن يوميا اكتر عدد ممكن من الكميه مع ممارسه الرياضه و كل يوم قبل النوم شرب معلقه خل تفاح مع كوب ماء تحسن النوم عندي كثيرت

    • @aamenasalameh5826
      @aamenasalameh5826 4 года назад

      ايضا دهن الزيت على اخمص القدم واسفل القدمين

  • @dark8568
    @dark8568 4 года назад +613

    اوجه الشكر للدكتور كريم علي
    انا 17سنة من مصر اسكندرية عندي thalassemia minor
    تجربتي اني عيشت حياة رديئة وكل دقيقة انزل اجيبلي شكولاتة او اشرب شاي بلبن وعليه 5 معالق سكر
    الhemoglobin بتاعي كان 9 وصلت معايا لدرجة انهم لما بياخدو مني عينة دم مبتطلعش ب الساهل
    الحمدلله في اول 2020 شوفت الدكتور كريم علي
    قال العبو رياضة وكلو صح وامنعو عيش وفهمنا الفيتامينات والمعادن وشوفت تقريبا كل حلقاته
    دلوقتي انا الhemoglobin بتاعي 13.2
    نظام حياتي كان كدا:
    منعت عيش , بلعب جيم 5 او 6 مرات في الاسبوع, ملتزم ب الصلاة ,مزاجي اتعدل جدا
    بشرب شاي اخضر 3 مرات في اليوم وقهوة مرة الصبح وشغال مبرمج وgame developer
    مهتم جدا ب الفيتامينات والمعادن وبنام 10 وبصحي 4 الفجر اشتغل عشان اوصل للي ف بالي
    --
    حياتي يا دوكتور راحت من ال أ لل ي
    بفضل ربنا وبفضلك وبفضل حاجات كتير حصلتلي خلت السنة دي تغير في حياتي
    انا كنت حرفيا بموت من الشد في رجلي والstress والروماتيزم وشعري كان هيقع ودنيا سودة ,غير بشرتي الي اخضرت
    غير ادمان الاباحية الي الحمدلله اتلغبت عليه وسبحان الله الي يشوفك بتعمل الذنوب دي كلها ويهديك بدل ما يخسف بيك الارض
    -----
    بوجه شكر خاص للدكتور كريم علي ,ربنا يرزقك ويفرح قلبك ويباركلك
    ويرزقك ب الفردوس الاعلي ويسترك ويزيد علمك يارب.
    اخوك الصغير حسن من مصر

    • @chouchoucouture31
      @chouchoucouture31 4 года назад +17

      جمييييييل. و راااااىع⁦❣️⁩⁦❣️⁩⁦❣️⁩🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 مبروك التغيير عقبال ابني يتغير مثلك🤲🤲🤲🤲🤲يا رب.
      و ربي يباركلك في صحتك👏👏👏💪💪

    • @rosineben5651
      @rosineben5651 4 года назад +23

      بفضل ربنا ثم بفضلك وليس بفضل ربنا وبفضلك

    • @dark8568
      @dark8568 4 года назад +15

      @@rosineben5651 كان قصدي كدا
      اتلغبطت بتحصل

    • @rosineben5651
      @rosineben5651 4 года назад +14

      @@dark8568 طبعا بتحصل يا ابني.ألف مبروك ربنا يتمم شفاءك و يثبتك و يحقق لك كل حاجة تتمناها.فرحت لك جدا.

    • @seoirdina2224
      @seoirdina2224 4 года назад +7

      Bravo 👍👌 et bonne courage ta sœur d Alger 🇩🇿

  • @mahmmoudmorsi5303
    @mahmmoudmorsi5303 4 года назад +321

    طب اللي عايز دكتور علي يكلم عن الأمراض المناعيه الثعلبه او الصدفيه او الاكزيما يحط لايك عشان الدكتور يشوفها نسأل الله السلامة والعافية لكل مريض يا رب

    • @bellabatibati8293
      @bellabatibati8293 3 года назад +1

      يا ريت

    • @امامجداماحمد
      @امامجداماحمد 3 года назад

      نعم ياريت

    • @user-hawaa
      @user-hawaa 3 года назад

      الامراض المناعية هذه سببها نقص فيتامين دي شفت دكتور بيرج يتكلم عن ذلك

    • @boshbosh4729
      @boshbosh4729 3 года назад +4

      في الغالب الأمراض اللي على سطح البشره مثل اكزيما ثعلبه سببها انزيم بالحليب يخترق الامعاء فإذا جهاز المناعه قوي يقاومها ونتيجه لذلك تظهر الصدفيه والثعلبه يعني الجسم قوي.. فإذا نتوقف عن منتجات الألبان ونبدأ بطعام صحي ومراجعه الجلديه والكثره من الماء واستخدام منتجات عضويه على البشره يكون حمضها بين 4 إلى 5 بي اتش..

    • @d7m_934
      @d7m_934 3 года назад

      انا عندي اكزيما. وكان الحليب ومشتقاته السبب في الحساسية عندي بعد عمل الاختبار ولكن للاسف لااستطيع الامتناع عن منتجات الالبان.

  • @mohameddarouech7842
    @mohameddarouech7842 10 месяцев назад +18

    صلاة الفجر خير ،افضل من هذا التمرين،سبحان الله.

    • @منتقوىاللهحسنالخلق
      @منتقوىاللهحسنالخلق 5 месяцев назад +6

      الانسان يصلي الفجر ويقوم بعمل هذا التمرين مفيد جدا

    • @RangarHz
      @RangarHz 28 дней назад +2

      شدخل ؟

    • @t.y.i.p5130
      @t.y.i.p5130 18 дней назад +2

      ماعلاقة الفجر باتمرين هاذي رياضة تنفسية واي رياضة لا تضر بالجسم لا تتعارض مع صلاة من الصلواة

  • @امانيالندى
    @امانيالندى 4 года назад +268

    السلام عليكم، دكتور انا عندي قصر النظر وهو غير ثابت و في تناقص مستمر نتمنى نشوف حلقة على ضعف البصر و تفيدنا بمعلوماتك و نصائحك في اقرب الاجال. ديرولي جام باش يشوفها الدكتور يرحم والديكم.. الصلاة والسلام على سيدنا محمد 🌺

    • @omusama4506
      @omusama4506 4 года назад +9

      اختي الكريمة يوجد على اليوتيوب طريقة تقوية البصر في قناة اسرار العارفين طريقة مجربة وممتازة لكل مشاكل العيون بقراءة وكتابة سور من القرآن الكريم جربيها وانشالله الشفاء
      نرجو الدعاء لي

    • @امانيالندى
      @امانيالندى 4 года назад

      @@omusama4506 بارك الله فيك اختي

    • @امانيالندى
      @امانيالندى 4 года назад

      @@omusama4506 الله يوفقك لما يحبه و يرضاه ويرزقك الصحة والعافية يارب

    • @buthainaabidah2012
      @buthainaabidah2012 4 года назад +4

      تابعي قناة memo"s tips وادعيلي هناك حلقة خاصة عن العين والشفاء العاجل

    • @امانيالندى
      @امانيالندى 4 года назад +1

      @@buthainaabidah2012 بارك الله فيك

  • @zainblina6532
    @zainblina6532 4 года назад +266

    صباح النور يا دكتور متابعتك من الجزائر،نشكرك على هدا الوعي العالي غيرت فينا الكثير،نريد منك حلقة عن نبض المعدة (الخلعة) والسعال المزمن،لي معايا يعمل جام، رب ينورك يا دكتور 🌺🌺🌺🌺

    • @nohaatef675
      @nohaatef675 4 года назад +1

      أعمل حجامة

    • @user-wl9pd8wq1w
      @user-wl9pd8wq1w 4 года назад +2

      نعم ياريت احد يتكلم عنه لأنه فعلا تعبني

    • @ye397
      @ye397 4 года назад +1

      ادخل قناة أحمد الراقي الخياط...

    • @kokoora8977
      @kokoora8977 4 года назад +1

      هذا يا اختي مرض روحاني روحي للراقي.

    • @daddydaddy6194
      @daddydaddy6194 4 года назад

      انا معكا في هذا الطلب

  • @mima8441
    @mima8441 3 года назад +199

    والله كان عندي ألم في اسناني سويت تنفس قل الألم ٧٠٪؜ بدون مبالغة شكراً لك يا دكتور ... 💜💜

    • @ابنالعراق-خ7ي2و
      @ابنالعراق-خ7ي2و 2 года назад +1

      احلف بالمصحف الشريف

    • @mahaalansary5223
      @mahaalansary5223 2 года назад +12

      التنفس التنفس عظيم جداً أفضل وأجمل نعمة رزقنا الله بيها ….بفضل الله بعد ممارسة التنفس مع اليوغا شفيت تماماً من الثعلبة والعصبية والغضب ومشاكل صحية أخرى حمدلله ….جربو بس تستمرو وشوفو النعمة دي قد ايش عظيمة وقيمتها عالية جداً …☘️

    • @ابنالعراق-خ7ي2و
      @ابنالعراق-خ7ي2و 2 года назад +1

      @@mahaalansary5223 التامل ينفع لعلاج النفسية

    • @tariq_sindi
      @tariq_sindi Год назад +1

      @@ابنالعراق-خ7ي2و اكيييد الدكتور بنفسه قال يحسن المود والمزاج اهم شيء عدل حياتك صح يعني مش فقط تتنفس بنفس طريقة الدكتور وبعدها تسهر الليل وتاكل اكلات سريعة وتشرب مشروبات غازية وتقول مانفع معاي كلام الدكتور👍🏻

    • @رعدالعبيدي-ز3ح
      @رعدالعبيدي-ز3ح Год назад +2

      ​@@ابنالعراق-خ7ي2واني راح احلفلك والمصحف التمرين التنفس مفيد جدا جدا جدا والله العظيم اني من زمان اعمل تمارين التنفس والحمدلله وهسه صحتي جدا الحمدلله

  • @ayahelmy2859
    @ayahelmy2859 4 года назад +240

    حضرتك غيرتلى حياتى كلها للاحسن بقيت باكل صحى واعمل رياضه وبقرا كتير ومهتمه بدراستى انا واخده حضرتك قدوه رقم واحد فى حياتى من كام يوم تميت ال17 سنه وحقيقى اول مره احس ان عدت سنه من حياتى وانا انجزت كل ده حاسه براحه نفسيه وفرحه كبيره وبقا عندى معلومات كتيره وده كله بفضل حضرتك انا بدعيلك دايما فى صلاتى وفى كل وقت ربنا يوفقك ويديك الصحه والعافيه ربنا يرزقك من نعيمه ويبعد عنك كل حزن وهم وغم ويجعل حياتك كلها فرح وراحه بال ❤️❤️

    • @iraqps4132
      @iraqps4132 4 года назад +15

      صدكي اني كذلك غير حياتي هو انسان عظيم وقدوه كان وزني117 وهسه85 وجمال وكلشي افهم بلحياه غير حياتي هذا دكتور صاحب فضل علي البشرية الله يعز مقداره

    • @dodys2958
      @dodys2958 4 года назад +18

      انسبي الفضل لله وقولي ثم حضرتك. واجعلي النبي صلى الله عليه وسلم هو قدوتك الاولى

    • @chouchoucouture31
      @chouchoucouture31 4 года назад +7

      عقبال ابني يسمع كلام الدكتور.... لايريد الاكل الصحي و لا يقتدي باقوالي و ارشاداتي...ادعواي ربي يهديه

    • @ayahelmy2859
      @ayahelmy2859 4 года назад +3

      @@dodys2958 عليه افضل الصلاه والسلام

    • @hanansobieh4513
      @hanansobieh4513 4 года назад +3

      أنا بتفرج على الدكتور ونفسي اغير حياتي واكل صحي بس مش عارفه اذاي ممكن تقوليلي تجربتك واذاي اتغيرتي

  • @أبوهشام-م2ر
    @أبوهشام-م2ر 3 года назад +54

    روى مسلم في صحيحه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال :( أحب الكلام إلى الله تعالى أربع ، لا يضرك بأيهن بدأت : "سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر" ).

  • @adrianriddle7495
    @adrianriddle7495 4 года назад +48

    لا أستغني عن الماء والهواء وعن كريم علي 😘😘😘

  • @loly4163
    @loly4163 Год назад +15

    جربتها للهلع تبارك الله ممتازة الحمدلله أخيراً لقيت علاج للهلع جزاك الله خير يا دكتور

    • @khadijaghafiri5544
      @khadijaghafiri5544 8 месяцев назад

      هل كان لديم قولون عصبي

    • @nadowshouma8343
      @nadowshouma8343 8 месяцев назад

      هل انت متاكد

    • @loly4163
      @loly4163 8 месяцев назад

      @@khadijaghafiri5544 لا الحمدلله

    • @loly4163
      @loly4163 8 месяцев назад

      @@nadowshouma8343 وليش هالسؤال ؟! جربي وتأكدي بنفسج

    • @يحيىمشلويالحدري
      @يحيىمشلويالحدري 7 месяцев назад

      انا جتني دوخه قويه

  • @badrfamily5548
    @badrfamily5548 4 года назад +92

    شكراً . ماقصرت 🌹
    احنا مش حندعيلك خلاص ..!
    احنا حندعي للوالد والوالدة اللي جابوا لنا د. كريم علي ..
    الله يرزقهم الجنة 💞☁️🌳

  • @mahmoudhassan6605
    @mahmoudhassan6605 4 года назад +50

    إذا كانت أفعالك تلهم الأخرين وتجعلهم يصبحوا أشخاصا أفضل فأنت قائد حقيقي .
    لاتنسو سورة الكهف وصلى على النبي صلى الله عليه وسلم

    • @Adam-1984
      @Adam-1984 4 года назад

      حقيقة محمد رسول الإسلام
      الزواج بالمحارم
      تزوج محمد كنته زينب بنت جحش، زوجة ابنه بالتبني زيد (الأحزاب 33: 37). إشتهاها محمد.
      إرتكب الزنا بالمحارم عندما تزوجها بعد أن طلقها ابنه بالتبني، وادعى أن إلهه قد حلل له الحرام (الأحزاب 33: 37).
      بعد أن إستمر الناس في انتقاده لزواجه بها، قرر أن يحرم التبني على المسلمين (الأحزاب 33: 4-5).
      إشتهى محمد زوجة جاره، وبذلك انتهك الوصية العاشرة من الوصايا العشر (الخروج 20: 17).
      بالإضافة إلى ذلك، تحظر التوراة الزواج من الكنة (لاويين 18: 15)، وتفرض عقوبة الإعدام لارتكاب هذه الخطيئة العظيمة (لاويين 20: 12).
      ___________________________
      الاعتداء الجنسي على طفلة بذريعة الزواج
      الطفلة لا تملك من النضج الفيزيولوجي والنفسي والبيولوجي ما يمكنها الموافقة على علاقة حب متبادل.
      إنتهك محمد حرمة طفلة بذريعة الزواج عندما تزوج الطفلة عائشة بنت أبي بكر وهي تبلغ من العمر ست سنوات، وأتم زواجه معها عندما كانت في التاسعة من عمرها قبل بلوغها سن المراهقة
      (مسلم، النكاح 3309.8-3311؛ فضائل الصحابة 5981.31؛ البخاري، مناقب الأنصار 234.58.5، 236؛ النكاح 64.62.7، 65، 88؛ الأطعمة 88.65.7).
      وكان يبلغ من العمر 54 سنة، مما يجعله في عمر جدها. (الطلاق 65: 4)
      زواج الطفلات غير أخلاقي على الرغم من أنه كان مقبولا في تقاليد القرن السابع الميلادي في الجزيرة العربية.
      وقد أعطى محمد ابنته الطفلة فاطمة البالغة من العمر 12 عاما، للزواج من ابن عمه علي بن أبي طالب.
      _________________________
      كان محمد يمص لسان الأطفال
      مسند أحمد : رقم الحديث 16245
      حدثنا هاشم بن القاسم حدثنا حريز عن عبد الرحمن بن أبي عوف الجرشي عن معاوية قال رأيت الرسول يمص لسانه أو قال شفته يعني الحسن بن علي وإنه لن يعذب لسان أو شفتان مصهما الرسول/ مسند أحمد .. مسند الشاميين .. حديث معاوية بن أبي سفيان

      وكان ايضا يمص لسان على ابن ابى طالب
      ولدته سماه عليا وبصق في فيه ثم إنه ألقمه لسانه فما زال يمصه حتى نام قالت فلما كان من الغد طلبنا له مرضعة فلم يقبل ثدي أحد فدعونا له محمدا فألقمه لسانه فنام فكان كذلك ما شاء الله عز وجل هذا كلامه فليتأمل./ السيرة الحلبية في سيرة الأمين المأمون.. باب أول الناس إيمانا به
      ______________________
      كان محمد يقبل ذكر الحسين
      الكتاب : فوائد تمام جزء2 الصفحة68
      569 - أخبرنا أبو الحسن علي بن الحسن بن علان الحراني الحافظ ، أبنا محمد بن سفيان المصيصي ، ثنا اليمان بن سعيد ، ثنا الحارث بن عطية ، عن شعبة ، عن الحكم ، عن إبراهيم ، عن أنس بن مالك ، قال : « رأيت الرسول يفرج بين رجلي الحسن ويقبل ذكره »
      _________________________
      كان محمد يطلب من الناس ان يوكلوه ما بين رجليهم
      حدثنا محمد بن أبي بكر حدثنا عمر بن علي وحدثني خليفة حدثنا عمر بن علي حدثنا أبو حازم عن سهل بن سعدالساعدي قال صلعم من توكل ليما بين رجليه وما بين لحييه توكلت له بالجنة . / فتح الباري بشرح صحيح البخاري، وقوله " ما بين رجليه " أي فرجه.
      ______________________
      كان محمد يلبس ثوب عائشه
      صحيح البخاري 2393
      حدثنا إسماعيل قال حدثني أخي عن سليمان عن هشام بن عروة عن أبيه عن عائشة أن نساء الرسول كن حزبين فحزب فيه عائشة وحفصة وصفية وسودة والحزب الآخر أم سلمة وسائر نساء الرسول وكان المسلمون قد علموا حب الرسول عائشة فإذا كانت عند أحدهم هدية يريد أن يهديها إلى الرسول أخرها حتى إذا كان الرسول فيبيت عائشة بعث صاحب الهدية بها إلى الرسول فيبيت عائشة فكلم حزب أم سلمة فقلن لها كلمي الرسول يكلم الناس فيقول من أراد أن يهدي إلى الرسول هدية فليهده إليه حيث كان من بيوت نسائه فكلمته أم سلمة بما قلن فلم يقل لهاشيئا فسألنها فقالت ما قال لي شيئا فقلن لها فكلميه قالت فكلمته حين دار إليها أيضافلم يقل لها شيئا فسألنها فقالت ما قال لي شيئا فقلن لها كلميه حتى يكلمك فدارإليها فكلمته فقال لها لا تؤذيني في عائشة فإن الوحي لم يأتني وأنا في ثوب امرأة إلا عائشة .
      _________________
      محمد يقطع الأيادي و الأرجل و يسمر الأعين بمسامير
      ‏حدثنا ‏ ‏علي بن عبد الله ‏ ‏حدثنا ‏ ‏الوليد بن مسلم ‏ ‏حدثنا ‏ ‏الأوزاعي ‏ ‏حدثني ‏ ‏يحيى بن أبي كثير ‏ ‏قال حدثني ‏ ‏أبو قلابة الجرمي ‏ ‏عن ‏ ‏أنس ‏ ‏رضي الله عنه ‏ ‏قال ‏قدم على النبي ‏ ‏صلى الله عليه وسلم ‏ ‏نفر من ‏ ‏عكل ‏ ‏فأسلموا ‏ ‏فاجتووا ‏ ‏المدينة ‏ ‏فأمرهم أن يأتوا إبل الصدقة فيشربوا من أبوالها وألبانها ففعلوا فصحوا فارتدوا وقتلوا رعاتها واستاقوا الإبل فبعث في آثارهم فأتي بهم ‏ ‏فقطع أيديهم وأرجلهم ‏ ‏وسمل ‏ ‏أعينهم ثم لم يحسمهم حتى ماتوا.

      (صحيح البخاري .. كتاب الحدود .. باب المحاربين من أهل الكفر و الردة)

      ‏حدثنا ‏ ‏مسلم بن إبراهيم ‏ ‏حدثنا ‏ ‏سلام بن مسكين ‏ ‏حدثنا ‏ ‏ثابت ‏ ‏عن ‏ ‏أنس ‏‏أن ناسا كان بهم سقم قالوا يا رسول الله آونا وأطعمنا فلما صحوا قالوا إن ‏ ‏المدينة ‏ ‏وخمة ‏ ‏فأنزلهم ‏ ‏الحرة ‏ ‏في ‏ ‏ذود ‏ ‏له فقال ‏ ‏اشربوا ألبانها فلما صحوا قتلوا ‏ ‏راعي ‏ ‏النبي ‏ ‏صلى الله عليه وسلم ‏ ‏واستاقوا ذوده فبعث في آثارهم فقطع أيديهم وأرجلهم ‏ ‏وسمر ‏ ‏أعينهم فرأيت الرجل منهم ‏ ‏يكدم ‏ ‏الأرض بلسانه حتى يموت .

      (صحيح البخاري .. كتاب الطب .. باب الدواء بألبان الإبل)

    • @emanfarag1706
      @emanfarag1706 3 года назад

      @@Adam-1984
      كفاية اقولك .و افتكر كويس الجملة ديه.
      حسبي الله ونعم الوكيل.

    • @emanfarag1706
      @emanfarag1706 3 года назад

      @@Adam-1984
      و يمكن ربنا يهديك و يا رب ساعتها يسامحك

    • @Mohamed.Amine.12
      @Mohamed.Amine.12 5 месяцев назад

      فأما حديث: مص النبي صلى الله عليه وسلم لسان الحسن ـ فقد رواه أحمد في مسنده عن معاوية ـ رضي الله عنه ـ قال: رأيت رسول الله صلى الله عليه وسلم يمص لسانه أو قال شفته ـ يعني الحسن بن علي ـ صلوات الله عليه، وإنه لن يعذب لسان أو شفتان مصهما رسول الله صلى الله عليه وسلم.
      وأما بالنسبة لعلي ـ رضي الله عنه ـ فالذي اطلعنا عليه ما أورده علي بن برهان الدين الحلبي في السيرة الحلبية نقلا عن الزمخشري حيث قال: وفي خصائص العشرة للزمخشري أن النبي صل الله عليه وسلم تولى تسميته بعلي وتغذيته أياما من ريقه المبارك بمصه لسانه، فعن فاطمة بنت أسد أم علي ـ رضي الله تعالى عنها ـ أنا قالت: لما ولدته سماه عليا وبصق في فيه ثم إنه ألقمه لسانه، فما زال يمصه حتى نام قالت فلما كان من الغد طلبنا له مرضعة فلم يقبل ثدي أحد فدعونا له محمدا صلى الله عليه وسلم فألقمه لسانه فنام فكان كذلك ما شاء الله عز وجل.
      وأما فاطمة ـ رضي الله عنها ـ فالمعروف عنها تقبيل رسول الله صلى الله عليه وسلم لها، فقد روى أبو داود والترمذي والنسائي وغيرهم عن عائشة ـ رضي الله عنها ـ قالت: ما رأيت أحدا كان أشبه سمتا ودلا وهديا برسول الله صلى الله عليه وسلم من فاطمة، كانت إذا دخلت عليه قام إليها فأخذ بيدها فقبلها وأجلسها في مجلسه، وكان إذا دخل عليها قامت إليه فأخذت بيده فقبلته وأجلسته في مجلسها.
      والحديثان الأول والثالث صحيحان.
      وأما قصة علي ـ رضي الله عنه ـ فهي غير مسندة حتى يتم الحكم على إسنادها، كما أنها وردت في بعض كتب السيرة، والمعروف عن كتب السيرة أنها تجمع بين الغث والسمين، وعلى كل حال فليس في هذه الأحاديث إشكال أصلا، ولا يتحقق بها غرض من راموا الطعن في رسول الله عليه الصلاة السلام، الطاهر المبرأ من الذنوب والآثام، فمما جاء في ملتقى أهل السنة لأحد الباحثين وهو أبو خالد السلمي تعليقا على حديث الحسن بن علي قوله: هذا الحديث استغله بعض المنصرين الحاقدين للطعن في جناب المصطفى صلى الله عليه وسلم، وانطلى مكرهم على بعض المفتونين، فدخل الريب قلوبهم، وما أتي هؤلاء إلا من قبل انتكاس فطرتهم، فهؤلاء الإفرنج الأنجاس، لا مانع عندهم أن يعانق رجل امرأة أجنبية عنه في قارعة الطريق ويقبلها في فمها وحيث يشاء، ويمرون بجوارهما لا يحركون ساكنا ولا يرون أي غضاضة في ذلك، بينما لو قبل مسلم ابنه أو ابنته قبلة رحمة ومداعبة نظروا إليه نظر ريبة، فلذا يفسرون هذا الحديث تفسيرا مشينا، لأن كل إنسان يرى الناس بعين طبعه، بينما الواقع أن الحديث من مناقب المصطفى صلى الله عليه وسلم لما فيه تقبيله لابنه الحسن ومداعبته إياه يرحمه ويلاطفه، فأي عاقل ذي فطرة مستقيمة لا يمكن أن يفهم من الحديث سوى هذا. اهـ

    • @Mohamed.Amine.12
      @Mohamed.Amine.12 5 месяцев назад

      ​@@Adam-1984فأما حديث: مص النبي صلى الله عليه وسلم لسان الحسن ـ فقد رواه أحمد في مسنده عن معاوية ـ رضي الله عنه ـ قال: رأيت رسول الله صلى الله عليه وسلم يمص لسانه أو قال شفته ـ يعني الحسن بن علي ـ صلوات الله عليه، وإنه لن يعذب لسان أو شفتان مصهما رسول الله صلى الله عليه وسلم.
      وأما بالنسبة لعلي ـ رضي الله عنه ـ فالذي اطلعنا عليه ما أورده علي بن برهان الدين الحلبي في السيرة الحلبية نقلا عن الزمخشري حيث قال: وفي خصائص العشرة للزمخشري أن النبي صل الله عليه وسلم تولى تسميته بعلي وتغذيته أياما من ريقه المبارك بمصه لسانه، فعن فاطمة بنت أسد أم علي ـ رضي الله تعالى عنها ـ أنا قالت: لما ولدته سماه عليا وبصق في فيه ثم إنه ألقمه لسانه، فما زال يمصه حتى نام قالت فلما كان من الغد طلبنا له مرضعة فلم يقبل ثدي أحد فدعونا له محمدا صلى الله عليه وسلم فألقمه لسانه فنام فكان كذلك ما شاء الله عز وجل.
      وأما فاطمة ـ رضي الله عنها ـ فالمعروف عنها تقبيل رسول الله صلى الله عليه وسلم لها، فقد روى أبو داود والترمذي والنسائي وغيرهم عن عائشة ـ رضي الله عنها ـ قالت: ما رأيت أحدا كان أشبه سمتا ودلا وهديا برسول الله صلى الله عليه وسلم من فاطمة، كانت إذا دخلت عليه قام إليها فأخذ بيدها فقبلها وأجلسها في مجلسه، وكان إذا دخل عليها قامت إليه فأخذت بيده فقبلته وأجلسته في مجلسها.
      والحديثان الأول والثالث صحيحان.
      وأما قصة علي ـ رضي الله عنه ـ فهي غير مسندة حتى يتم الحكم على إسنادها، كما أنها وردت في بعض كتب السيرة، والمعروف عن كتب السيرة أنها تجمع بين الغث والسمين، وعلى كل حال فليس في هذه الأحاديث إشكال أصلا، ولا يتحقق بها غرض من راموا الطعن في رسول الله عليه الصلاة السلام، الطاهر المبرأ من الذنوب والآثام، فمما جاء في ملتقى أهل السنة لأحد الباحثين وهو أبو خالد السلمي تعليقا على حديث الحسن بن علي قوله: هذا الحديث استغله بعض المنصرين الحاقدين للطعن في جناب المصطفى صلى الله عليه وسلم، وانطلى مكرهم على بعض المفتونين، فدخل الريب قلوبهم، وما أتي هؤلاء إلا من قبل انتكاس فطرتهم، فهؤلاء الإفرنج الأنجاس، لا مانع عندهم أن يعانق رجل امرأة أجنبية عنه في قارعة الطريق ويقبلها في فمها وحيث يشاء، ويمرون بجوارهما لا يحركون ساكنا ولا يرون أي غضاضة في ذلك، بينما لو قبل مسلم ابنه أو ابنته قبلة رحمة ومداعبة نظروا إليه نظر ريبة، فلذا يفسرون هذا الحديث تفسيرا مشينا، لأن كل إنسان يرى الناس بعين طبعه، بينما الواقع أن الحديث من مناقب المصطفى صلى الله عليه وسلم لما فيه تقبيله لابنه الحسن ومداعبته إياه يرحمه ويلاطفه، فأي عاقل ذي فطرة مستقيمة لا يمكن أن يفهم من الحديث سوى هذا. اهـ

  • @امسامر-ع6ص
    @امسامر-ع6ص 4 года назад +129

    قال الله تبارك وتعالى هذا مغتسل بارد وشراب،فعلا الماء البارد والثلج علاج ،بارك الله فيك وجزاك خير الجزاء ورفع درجاتك في الدارين

    • @om3mar84
      @om3mar84 4 года назад +10

      يرجى عدم الزج بآيات القرآن بهذا العك وتكرمي بالرجوع للتفسير الآية لتعلمي أن الله جعل هذا المغتسل لشفاء أيوب عليه السلام
      والنبي ـﷺـ كان قبيل موته يؤتى اليه بقرب الماء البارد ليفيق من مرضه فلم يأثر فيه ذلك التأثير فهل يرد القرآن بذلك ؟ الأصل بالمسلم أن يضع النصوص في مكانها الصحيح ولا يزج بها في كل واردة وشاردة الدين يؤخذ من أهل العلم العلماء الربانيون لامن الدجاجلة فاتنبهي

    • @sanaruziya5618
      @sanaruziya5618 4 года назад +4

      هل تنفع الطريقة لمرضى الربو والانسداد الرئوي

    • @MRR-zs5bu
      @MRR-zs5bu 3 года назад

      @@om3mar84 يبدو عليك الحقد والحسد الله يعميك عن خلق الله. الله اكبر عليك. الله اكبر عليك. الله. اكبر عليك.

    • @احفادطارقبنزياد-ظ5ع
      @احفادطارقبنزياد-ظ5ع 3 года назад +1

      السلام عليكم فقط اقول لكي ان تفسير الاية الكريمة هو اركض برجلك هذا مغتسل بارد وشراب التفسير الصحيح هو بعد العاب الرياضة يلزم الاستحمام لتنظيف مسامات الجلد وتفتيحها ودخول اكسجين جيد وعيكم السلام

    • @om3mar84
      @om3mar84 3 года назад

      @@MRR-zs5bu الله يهديك ويشرح صدرك

  • @medbouchareb4423
    @medbouchareb4423 2 года назад +3

    قالها الرسول صلي الله عليه و سلم ثلث للاكل و ثلث للشرب وثلث للتنفس، للاسف لم نحافظ على الطب النبوي لانه ارث رباني منذ 15 قرن

  • @dr.smayusuf7536
    @dr.smayusuf7536 4 года назад +304

    صدقت يا دكتور✨
    (ثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفَسه)
    وهتكتمل دائرة الصحة والمناعة والتشافي الذاتي بسر الحياة 🌧️🌊💦 (كل شيء حي) الحمد لله

    • @أمينالعلوي-ج5ب
      @أمينالعلوي-ج5ب 2 года назад +10

      قل قال رسول الله لانه حديث للنبي

    • @احذروامنمخدرالإعلام
      @احذروامنمخدرالإعلام 2 года назад +9

      قل بل صدق رسول الله لأنه كلامه عليه أفضل الصلاة والسلام

    • @omnadeen6268
      @omnadeen6268 Год назад +2

      اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد

    • @piano-eu9tx
      @piano-eu9tx Год назад +1

      ماله علاقه الحديث النبوي بتمرين التنفس

    • @piano-eu9tx
      @piano-eu9tx Год назад +3

      قراءة القرآن بتجويد ونفس طويل له علاقه بالموضوع

  • @qamarabusalam
    @qamarabusalam 4 года назад +471

    طريقة ويم هوف
    دورة كامله ٢الى ٣مرات يوميا وأنت جالس
    ١ شهيق نفس عميق ثم زفيرعادي ٣٠ مرة
    ٢ اكتم ٣٠ثانية
    ٣ نفس عميق ثم اكتم ١٥ ثانية

    • @monaali8661
      @monaali8661 3 года назад +5

      يعني كم مدة الدوره الكامله؟ يعني هاي الخطوات كم مره نعيدها في الجلسه؟

    • @YASMEENEV
      @YASMEENEV 3 года назад +2

      الشهيق من الفم ؟؟

    • @Khaled_ebn_alwalid123
      @Khaled_ebn_alwalid123 3 года назад +8

      جميع الاسئله
      انتوا هتعملوا الدوره دي ثلاث مرات ورا بعض
      تقدروا تعملوها في اي وقت
      بس يمنع انه يتعمل التنفس ده في حمامات السباحه او في السياره عشام هيحصل اغماء

    • @Khaled_ebn_alwalid123
      @Khaled_ebn_alwalid123 3 года назад +1

      وعن طريق الانف

    • @benyaminaelhocine3459
      @benyaminaelhocine3459 3 года назад +1

      بس ةيم هف قال تتنفس من الفم والزفير من الفم

  • @amrkandel5733
    @amrkandel5733 4 года назад +100

    انا ماشي علي طريقة ويم هوف بقالي فترة كبيرة وبصراحة لها تأثير كبير جدا علي التركيز والنشاط وقوة الرئتين

    • @vivianachannel5066
      @vivianachannel5066 4 года назад +1

      ممكن شر طريقة

    • @amrkandel5733
      @amrkandel5733 4 года назад +2

      @@vivianachannel5066 دكتور كريم شرح الطريقة في الفيديو بالتفصيل

    • @fatimamasloh9866
      @fatimamasloh9866 4 года назад +1

      لو سمحت هل تقوم بالطريقة التي طبقها الدكتور كريم أم تتنفس من الفم مثل طريقة ويم هوف على اليوتوب وشكرا.

    • @amrkandel5733
      @amrkandel5733 4 года назад +1

      @@fatimamasloh9866 المهم ملئ الرئة بالاكسجين

    • @swsankafarjy5021
      @swsankafarjy5021 4 года назад

      التنفس على طريقة ويم هوف أعملها على الريق ولا بعد الفطار ولك جزيل الشكر

  • @ajab2012
    @ajab2012 10 месяцев назад +4

    صار لي شهر أمارس التنفس علي طريقة ويم هووف وكل يوم امارسه مرتين.
    ويم هوف قدم خدمة للبشرية. وصلت الي دقيقة ونص بعد اسبوع

    • @Lili-bb1uk
      @Lili-bb1uk 8 месяцев назад

      ماذا استفدتي من هذا التمرين

  • @المهاجرإلىالله-ص1ن
    @المهاجرإلىالله-ص1ن 4 года назад +72

    فتاة ممدده على فراشها تعاني من مرض خطير
    سألت أختها الكبرى وهي .. تراقب شجره بالقرب من نافذتها :
    كم ورقة باقية على الشجره ؟؟
    فأجابت الأخت بعين ملؤها الدمع : لماذا تسألين يا حبيبتي؟!!
    أجابت الطفلة المريضه :
    لأني أعلم أن أيامي ستنتهي مع وقوع أخر ورقه !!
    ردت الأخت وهي تبتسم : إذن حتى ذلك الحين سنستمتع بحياتنا ونعيش اياماً جميله .
    مرت الايام ...وتساقطت الأوراق تباعاً ..
    وبقيت ورقة واحده...
    ظلت الطفله المريضه تراقبها ظناً منها أنه في اليوم الذي ستسقط فيه هذه الورقه سينهي المرض حياتها .
    انقضى الخريف ..وبعده الشتاء ..ومرت السنه.. ولم تسقط الورقه..
    والفتاة سعيدة مع أختها.. وقد بدأت تستعيد عافيتها من جديد! ..
    حتى شفيت تماماً ...فكان أول ما فعلته أنها ذهبت لترى معجزة الورقه التي لم تسقط !!
    فوجدتها ورقه بلاستيكيه ثبتتها أختها على الشجره ...
    العبرة أن
    الامـــــــــــل ...روح أخـــــرى ، إن فقدتهــــا فلا تحــــرم غيــــرك منهـــــا .....
    🌼🌼🌼👇👇
    موهبتي تصميم الفيديوهات التحفيزية بشكل مميز ممكن تشجيع بقناتي وجزاكم الله خيرا كن إيجابيا وشجع المحتوى الهادف

  • @AhmedAdel-jh4yx
    @AhmedAdel-jh4yx 4 года назад +41

    يا دكتور في دراسة تقول ان نظام الكيتو يزيد من استيعاب الرئة للاكسجين
    هل هذا صحيح؟
    لايك و شير عشان الدكتور كريم يشوف التعليق من فضلكم

  • @hshhsh5220
    @hshhsh5220 4 года назад +57

    روح ياشيخ الله يسعدك دنيا واخره
    انت ومن تحب ... اخوك ابو نايف الحربي من السعوديه

  • @asmaamm1583
    @asmaamm1583 Год назад +3

    انابعمل تنفس يومياوبعمل دوش ماء بارد الحمدلله على نعم الله التي رزقنااياها

  • @sadaaalsamt2800
    @sadaaalsamt2800 4 года назад +70

    مرحبا يا دكتور
    اعملنا حلقة كيف تخلص من الرؤوس السوداء والمسام المفتوح في بشرة الوجه لان تعبني كثير😥
    تحية لك من العراق

    • @yasminblume5560
      @yasminblume5560 4 года назад +1

      use differine creme

    • @قناةتعلم-س7ذ
      @قناةتعلم-س7ذ 4 года назад +5

      للتخلص من الروس السوداء حمام بخار وماسك فحم مع جيلاتين طبيعي اما المسام الواسعه سهله جدا عليك بمكعبات ماء الورد بالفريزر لمزيد من الوصفات يسعدني انضمامك لقناتي ودعوة أصدقاء واحبابك🌹❤️

    • @sadaaalsamt2800
      @sadaaalsamt2800 4 года назад +1

      @@raniaamaireh6391 اي والله فدوه لان ماكو شي مسويته

    • @sadaaalsamt2800
      @sadaaalsamt2800 4 года назад +1

      @@قناةتعلم-س7ذ جربتوا بيروح ويرجع 😢

    • @sadaaalsamt2800
      @sadaaalsamt2800 4 года назад

      @@yasminblume5560 🌷🌷

  • @ihabmahmoud2469
    @ihabmahmoud2469 4 года назад +167

    فين الحلقة الي وعدتنا تنزلها عن اكلك اليومي و الفيتامينات و المكملات الي بتاخدها يا دكتور ، طول الاسبوع و احنا بننتظرها

  • @bites6214
    @bites6214 4 года назад +55

    بنتي يمنى ٤ سنين شافتني بحضر الفيديو قالتلي قولي لكريم علي يمنى بتاكل أكل صحي وخليه يسمعك ويرد عليكي،،هي فعلاً موقفة السكر ٩٠٪؜

    • @ابتساممحمد-ش9ق
      @ابتساممحمد-ش9ق 4 года назад

      دكتور انته اسلوب حياتك صحي غيرنه احنه مانتحمل مثلكبديت اترك الخبر والتمن صار شهر ونفس الحال تعب اجهاد سوء هضم والله كربم

    • @omzahraa577
      @omzahraa577 3 года назад

      تحية ليمنى

  • @hanaaya1502
    @hanaaya1502 3 года назад +6

    جزاء الله كل خير عند ربو والبارحة عملت الطريقة ٣ مرات ونمت ٨ ساعات متواصلة الحمد لله ربي يشفي كل مربض من كل داء تحياتي لكم من المغرب

    • @بوحالمشاعر-ص3ه
      @بوحالمشاعر-ص3ه 3 года назад

      يعني تنفع للي معه ضيق تنفس انا خفت لان واحد قال اغمى عليه في التعليق

  • @mariealgeria1740
    @mariealgeria1740 4 года назад +9

    انا أمارس هذه الطريقة (Vim Hoff ) منذ حوالي 6 او 7 أشهر والآن أستطيع ان اكتم نفسي 4 دقائق و30 ثانية . مريم من كندا

    • @اقتباساتعالمية-ن3خ
      @اقتباساتعالمية-ن3خ 3 года назад +1

      من فضلك أكتبي الطريقة باللغة العربية, و شكرا❤

    • @mariealgeria1740
      @mariealgeria1740 3 года назад +2

      @@اقتباساتعالمية-ن3خ اخي هي نفس الطريقة المذكورة في الفديو ،والدكتور علي يشرحها باللغة العربية...يمكنك أن تقوم بنفس الشيء وخاصة قبل النوم

    • @bornfree9872
      @bornfree9872 7 месяцев назад

      والان ،بعد ممارسة اكثر من سنة ،هل هو جيد فعلاً .​@@mariealgeria1740

  • @saradiab6333
    @saradiab6333 4 года назад +82

    مش ناسية حلقة الجيم يا دكتور قولت هتصورها فى عيد ميلادك نحن فى الانتظار،🙂🙂🙂

  • @beshoyyouhanna9668
    @beshoyyouhanna9668 4 года назад +17

    ياريت تعمل فيديو عن البشره والجمال و التقشير الجلد وتفتيحه وعن انتفاخات فوق وتحت العين

  • @FaceBinFhrh
    @FaceBinFhrh Год назад +38

    من هنا يبدا التمرين 7:40 :)

  • @naifhassan2020
    @naifhassan2020 4 года назад +174

    والله يا دكتور .. من اول ما بدأت اتابع ..
    وحياتي الصحية ونظامي الغدائي تغييييييييير بنسبة 100%
    الحمد لله الوزن في نزول بشكل ممتاز ومن غير تعب .. بتطبيق نظام الصيام المتقطع وترك السكريات بالخالص .. والابتعاد تماما عن الزيوت واستبدلتها بالزبدة والسمنة .. وخفتت كثير من الكاربو هيدرات .. وتركت اللبن بالخالص
    وكل يوم امارس الرياضة بعد ما اصحى من النوم مباشرة لمدة 30 دقيقة
    ....
    اشكرك يا دكتور من اعماق قلبي ..
    ومستمتع جدا بمتابعتك
    .....
    جزاك الله خيرا ولجهودكم الطيبة
    .....
    مبحكم : نايف من اليمن ( وعايش حاليا في القاهرة )

    • @تقلبالفصول
      @تقلبالفصول 4 года назад +5

      وانا متلك والفضل لله والدكتور كريم

    • @basanthamed1677
      @basanthamed1677 4 года назад +1

      منور مصر ومنور القاهره، ممكن اعرف استغنيت ازاي عن كل الاكل ده واستبدلت بأيه انا محتاره وفي حاجات كتير مش عارفه استغني عنها ولا اوقفها

    • @fatmayusuf5516
      @fatmayusuf5516 4 года назад +1

      مش المفروض.. الرياضه 30 دقيقه!! في اخر اليوم عشان الجسم يهضم الاكل لان بعد الاستيقاظ من النوم مباشره مش بيكون بقوته لانه لسه مفطرش

    • @optmi7765
      @optmi7765 4 года назад +2

      مرحبا اخيممكن اعرف رجيم بتاعك شو رجاءا

    • @naifhassan2020
      @naifhassan2020 4 года назад +2

      @@basanthamed1677
      الاستغناء عن بعض الاشياء او التقليل منها يحتاج الى تدرج .. موضوع ترك نوع معين من الاشياء يحتاج الى فترة زمنية طويلة شوية وايضا الصبر.ثم الصبر ولم الصبر
      لن تضلوا الى الهدف المطلوب الا بتغيير نظام الاكل باستبدال الغير صحي بالصحي
      ومع مرور الوقت سوف تتأقلموا وراح تحسوا بفقرق الوزن والصحة
      انا فعليا وصلت الى مرحلة كرهت الحلويات والسكريات
      وهذا بفضل الله

  • @aneesmounem4720
    @aneesmounem4720 4 года назад +46

    السلام عليكم
    د كريم انا بقترح ان تكون الحلقات الجديدة و الأفكار الجديدة ( فكر التأني ) و تخصيص ( المختصر المفيد ) للحلقات التي تريد تذكيرنا ببعض الأفكار التي مرت علينا قديمة او جديدة او تجميعها من عدة حلقات قديمة
    و لكم الشكر على هذا المجهود الرائع

    • @bonheuraime4885
      @bonheuraime4885 4 года назад +3

      Anees Mounem اقتراح جميلالفكرة ديه جات على بالي راح واعملها ان شاء الله في تعليق اجمع فيه كل النقاط المميزة والمهمة جدا من اول الحلقات إلى أخرها وفكرة إنو المفيد تكون مختصر لي القديم كذالك فكرة جميلة جدا

  • @sherielmorsy5219
    @sherielmorsy5219 4 года назад +33

    عملت طريقةالتنفس فعلامع حضرتك والله حسيت بعدهابراحةفعلا وكنت مصدعةالصداع راح وحسيت ان فايقةاكثرومركزة اوي وان من جوايا هادية ...ع فكرةانابكتب تعليقي ده قبل ماحضرتك تقول انهابتضيع الصداع ...

    • @Mahmoud.Sigma7
      @Mahmoud.Sigma7 4 года назад

      وعرفتي ازاي انه هيقول انها بتضيع الصداع قبل ما يقول ؟

    • @sherielmorsy5219
      @sherielmorsy5219 4 года назад +4

      @@Mahmoud.Sigma7 اناكنت بعمل طريقةالتنفس معاهابس مقدرتش طبعا فأخر خطوةانا اخدت نفس ف فترةاقصرمنه وحسيت بعدهاان الصداع ال عندي راح وان بقيت هادية وان دماغي رايقةفحبيت اكتب التجربة وانابكتب التعليق وبقول ان الصداع ال عندي راح لقيته بعدها بلحظااات بيقول ان لوفيه صداع بيروووح ودا حقيقي حصل معايا

    • @sherielmorsy5219
      @sherielmorsy5219 4 года назад +1

      @@لماوليدمحمدمحمد اناكنت فالبلكونة ..ولوفيهةشباك ممكن تجلسي قدامه ..واهو احسن من مفيش

    • @Mahmoud.Sigma7
      @Mahmoud.Sigma7 4 года назад

      @@sherielmorsy5219 تمام شكرا للتوضيح

    • @sherielmorsy5219
      @sherielmorsy5219 4 года назад

      @@Mahmoud.Sigma7 عفوا

  • @ferielfifi6653
    @ferielfifi6653 2 года назад +25

    كأول تجربة لي اليوم .تحسن تنفسي كثير خاصة بعد مرض الكوفيد كان تنفسي صعب قليلا يعني مو مثل قبل .شكرا دكتور الله يجعلها في ميزان حسناتك.
    اول مشاهدة للقناة اشتركت عندك لانو مفيدة .ممتنة لكم ❤❤🤍

  • @sanaahabeeb4084
    @sanaahabeeb4084 4 года назад +64

    حاولت اعمل تنفس بس ميتة ضحك 😂😂😂 شيل الحج اللي داخ 😂😂😂😂😂 دكتور أنتا جمييييل. شكرا لك❤️😘🙏

    • @نورينوري-ض3ت
      @نورينوري-ض3ت 4 года назад +2

      يجب تطبيق التنفس وانت جالس في حال حصل دوخة هذا دليل انو ثاني اوكسيد الكربون كتير في الرئه

    • @sanaahabeeb4084
      @sanaahabeeb4084 4 года назад +3

      @@نورينوري-ض3ت ماكنت بعرف شكرا كتير ع المعلومة 😘🙏 أنا كنت بضحك ع كلام الدكتور بالفيديو 😂😂😂

    • @sweetdreams1133
      @sweetdreams1133 4 года назад +4

      وانا كمان متت ضحك عليها ههههه

    • @omarchabane5876
      @omarchabane5876 4 года назад

      🤣🤣🤣🤣🤣🤣

    • @Ayla3565
      @Ayla3565 4 года назад

      اني دخت ونملت اطرافي..ياجماعه شكم مرة اسوي الخطوات وماكدرت اكتم اكثر من دقيقه ..فهموني رحمة لوالديكم🙏

  • @المليونيرهالثريه369
    @المليونيرهالثريه369 4 года назад +199

    صباحه الخير كروب فكر تاني أصدقائي ادعولي ربي يرزقني المال لتصليح اسناني لاني مللت الالم🥺

    • @bettertomorrow7854
      @bettertomorrow7854 4 года назад +3

      ربنا يرزقك ويرزقنا سبحانه انه على كل شيء قدير🌹

    • @lailahosamh2792
      @lailahosamh2792 4 года назад +4

      ان شاء الله الله رزاق لا يصعب عليه شيئ فقط ثقي بالله

    • @iliben410
      @iliben410 4 года назад +2

      يارب يرزقك ويرزق الجميع

    • @sundusaziz9704
      @sundusaziz9704 4 года назад +2

      يارزاق يالله ارزقنا من فضلك ونعمك وجودك ياذا الجلال والاكرام وارزق كل محتاج وشافي وعافي يا رب

    • @samijabara9463
      @samijabara9463 4 года назад +2

      الاهم ارزقها واشفها شفاءا عاجلا، آمين

  • @aymanmohammed5563
    @aymanmohammed5563 4 года назад +30

    كان عندى صداع مزمن فضل معايا سنين ونظرى كان كل يوم بيضعف عن الأول وماكنتش بقلع النضاره بس بعد مااستمريت على التنفس وقللت السكر الصداع راح وقلعت النضاره بجد ماكنتش مصدقه كده .انت فعلا احلا هديه من ربنا 🥀🥀

  • @wardaworoud5253
    @wardaworoud5253 2 года назад +1

    والله صح جربتها وجربنا الدوش بالماء البارد جدا يقلوا علاج سيدنا ايوب وعن تجربة

  • @drmero3305
    @drmero3305 4 года назад +76

    شيلو الحاج اللي وقع هناك ده 😂😂😂😂😂😂... حقيقي فيديو رائع يا دكتور ربنا يجازيك كل الخير و يجعله في ميزان حسناتك بإذن الله

    • @salysaly9456
      @salysaly9456 3 года назад +6

      انا من هولندا. التنفس لازم يكون من البطن الطريقه ااي تعملها يا دكتور غلط لازم تنفخ البطن اثناء التنفس

  • @ابووسيم-ز7ص
    @ابووسيم-ز7ص 4 года назад +37

    ياشيخ اللي مايحب الشعب المصري الله يبعتلو حمى لك دخيل ربكم ازا في اجمل من كلامكم واسلوبكم جيبولو شعب مهضوم زي اخوانا المصريين ربنا يحفظكم متابعينك من سوريا منحبكو اوي اوووووي😊😊

    • @Nonna.73
      @Nonna.73 4 года назад +6

      ومين دا اللي مايحب الشعب المصري ؟!!! احسن ناس واطيب شعب وخفه دم وجدعنه رجالهم وستاتهم ذوق واخلاق وطيبه كلهم عسل احبكم انا .. اختكم من السعوديه 🇸🇦🌹🇪🇬

    • @ابووسيم-ز7ص
      @ابووسيم-ز7ص 4 года назад +6

      @@Nonna.73 وانا بتفق مع حضرتك اختي الفاضلة انا زرت مصر وشفت بعيني الحب والاحترام للمواطن العربي لما يكون زاير مصر فعلا مصر عظيمة وشعبها اعظم

    • @bentedzayer4011
      @bentedzayer4011 4 года назад +4

      الحمد لله اني بموت بمصر هههههه بلاش الحمى هو احنا نقصين

    • @ابووسيم-ز7ص
      @ابووسيم-ز7ص 4 года назад +2

      @@bentedzayer4011 انا عم بحكي على اللي مبيحبش المصريين ربنا يحفظكو من كل شر 😊😊😊😊

    • @bentedzayer4011
      @bentedzayer4011 4 года назад +2

      @@ابووسيم-ز7ص الله يحميك ولي,مبيحبش مصر اكيد عندو،عقدة نفسية هههه

  • @مصطفىهادي-س9ف
    @مصطفىهادي-س9ف 4 года назад +81

    الف رحمه على والديك
    كان عندي صداع مدمرني مجرد مره وحده سويت التمرين الصداع اختفى واني كان شويه ويغمى عليه من الم الصداع لما سويت التمرين من اول مره اختفى
    تحياتي الك من العراق ولاهلك الي ربوك

    • @rnaaam2818
      @rnaaam2818 3 года назад +1

      ارجوك بعد التنفس العميق 30 مرة شهيق وزفير كم عدة كتمت النفس 30 ثانية أو اكثر

    • @مصطفىهادي-س9ف
      @مصطفىهادي-س9ف 3 года назад +1

      @@rnaaam2818 خلي مؤقت مقابيلج اول مره نص دقيقه وبعدها دقيقه والثالثه دقيقه ونص لاكن لاتضايقين نفسك بلوقت شوفي نفسك شكد تكدرين تتحملين واكو مقطع فديو بحثت عنه لكيته بي كورس حلو

    • @gfd8234
      @gfd8234 2 года назад +2

      الحمدلله ..الله يعطيكي العافيه

    • @hudashalan7319
      @hudashalan7319 2 года назад

      صدك يعني ابدي بالتمارين

    • @مهیمنالمحترف-ن9ر
      @مهیمنالمحترف-ن9ر 2 года назад

      بنتي عندها شقيقة حجرب الها

  • @عبدالرحمنالعتيبي-ه6غ2ث
    @عبدالرحمنالعتيبي-ه6غ2ث 7 месяцев назад +1

    الله سبحانه وتعالى جل جلاله وتقدس اسماؤه ❤

  • @sarabenazih8072
    @sarabenazih8072 3 года назад +39

    فعلا التنفس الصحيح هو مفتاح الصحة السليمة

  • @bonheuraime4885
    @bonheuraime4885 4 года назад +26

    ثلث الصحة من حمض المعدة والثلث الثاني أكسجين والأخير رياضة بنشكر حضرتك على الحلقة المهمة جدا أهو تعرفنا على ويم هوف دخلت على صفحته بيداوي الناس بالماء المثلج وبيمشي حافي اميال على الجليد داه شخص خرافي خطير

  • @سمو-ي8ح
    @سمو-ي8ح 4 года назад +48

    قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : (ما ملأ ابن آدم وعاءً شراً من بطن، بحسب امرئ لقيمات يقمن صلبه، فإن كان لا محالة فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه) اي لتنفسه..
    أرشد عليه الصلاة والسلام إلى الطريقة المثلى في الأكل وهي أخذ الكفاية،
    فهذا هو هديه صلى الله عليه وسلم فيما يتعلق بالمآكل والمشارب.
    لو اتبعنا رسولنا عليه الصلاة والسلام لعالجنا كثير من اسقامنا ..

  • @عليسجاد-ص7ب
    @عليسجاد-ص7ب Год назад +3

    هاذا الدكتور مكسب للوطن العربي . شكرا

  • @faizazekri5027
    @faizazekri5027 4 года назад +151

    بارك الله في فريق د. علي:أبلغ ٦٥ سنة و أصبحت أتفاجأ لمّا أشعر ببعض الألم: إنه يعود من حيث أتى على الفور(بفضل ربي ثم التنفس عند قراءة القرآن قبل كل آية و على طريقة ويم هوف مرتين في اليوم)

    • @fhchcuiguguv315
      @fhchcuiguguv315 2 года назад +1

      ممكن توضيح جزاك الله بالخير

  • @ghaniatahir7226
    @ghaniatahir7226 4 года назад +13

    صدق نبينا صلى الله عليه وسلم لما قال اجعل في معدتك ثلث للاكل وثلث للشرب وثلث للتنفس

  • @mouad2126
    @mouad2126 4 года назад +165

    دكتور لقد وعدتنا بأن تصور فيديو للوجبات التي تأخدها يومياً😊😊😊

  • @hazemkhaled7829
    @hazemkhaled7829 Год назад +2

    بداية المقطع دقيقه 5:58

  • @نسرنسرر
    @نسرنسرر 4 года назад +21

    دخت ونملت اطرافي وحسيت إني رح افقد وعيي 😓
    بعدا اتحسنت وارتحت

  • @abdoabdo-oi2ln
    @abdoabdo-oi2ln 4 года назад +11

    اول تجربة في كتم النفس وتنفس صحيح توقفة كل الام المفاصل مع العلم ان مريض روماتيزم اول تجربة احسست براحة لا مثيل لها شكر دكتور على كل ماتقدمه ويجعله الله في ميزان حسناتك يارب

    • @habyhesham7702
      @habyhesham7702 4 года назад

      شكرا يا دكتور يارب يخليلك بنتك

    • @dalilamed5996
      @dalilamed5996 4 года назад +1

      ربنا يشفيك

  • @nadinehadi5008
    @nadinehadi5008 4 года назад +10

    يسعد صباحك ايها الدكتور الفذ . شرفتني وفرحني فكرك الطبي الثاني . تحية مغربية يادكتور . مدرسة علوم وباحثة علاجات طبيعية من المغرب . حصة التنفس كانت رائعة معك

  • @redwxxne
    @redwxxne 3 года назад +30

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

  • @raniaimam4827
    @raniaimam4827 4 года назад +34

    حلقة أكثر من رائعة
    انا بعمل التنفس العميق من اول مرة نبهت علية
    والاولاد عندى اتمرنوا علية وفرقت فى الصحة العامة للأسرة بالكامل.
    جزاك الله خيرا عنا

    • @barakh4784
      @barakh4784 Год назад

      نفس الطريقة هدي؟

  • @jor3048
    @jor3048 4 года назад +15

    يسعد صباحك الحلو د. كريم علي نتمنى منك عندما تذكر لنا اسماء معادن او فيتامينات او اي اعشاب او اي مكملات غذائية ان تكتبها لنا بصندوق الوصف لكي نقرأ الإسم ليسهل علينا احضارها ، وايضآ د. كريم نريد منك ان ترينا ماذا تاكل على الإفطار والغذاء والعشاء لنعمل مثلك ، وايضآ لو تضع لنا برنامج اسبوعي للوجبات الثلاثه باليوم لكبار السن مع الفيتامينات والمعادن بسن 50 و 60 و 70 الحلقه اليوم كانت مغيدة جدآ عن كيفية التنفس الصحيحه الله يبارك بعمرك وحياتك ويجعل اعمالك في ميزان حسناتك ويرزقك من اوسع ابوابه بدعوات المؤمنين 🤗🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

    • @zinawaheed6376
      @zinawaheed6376 4 года назад

      هتلاقي اجوبه على اسئلتك مع د ياسمين
      قناتها dr yasmin laith

  • @Sara-vw5wv
    @Sara-vw5wv 4 года назад +14

    اللهم فرج هموم من كتب هذه الكلمات و من قرأها و ارحمهما و اجبرهما و عافهما و ارزقهما رزقا حلالا طيبا و أصلح حالهما و بالهما و اختر لهما الخير و اصرف عنهما شر القضاء و القدر و اجعلهما من السعداء و اِرضَ عنهما .آمين.

  • @salwamth8873
    @salwamth8873 28 дней назад +1

    التحية والإمتنان ياحكيم

  • @nooralfakeh7122
    @nooralfakeh7122 4 года назад +20

    دكتووووووووور لوووسمحت اتكلم علي التعرق الزياده
    وعلي السواد تحت العين
    وجزاك الله كل خير وزادك من عمله

  • @hananecreations8974
    @hananecreations8974 4 года назад +15

    🥶🥶🥶🥶يالله ابتديت اقدر اخذ دوش ماء بارد.....تقولي ثلج!!!!
    يقولُ سيدنا محمد صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ: «اللَّهُمَّ اغسِلْ خطايايَ بالماءِ والثَّلجِ والبَرَدِ»..وما كان ينطق عن الهوى ،عليه الصلاة والسلام

  • @drmadeleinekitchen1466
    @drmadeleinekitchen1466 4 года назад +145

    انا كل يوم بتنفس علي طريقه فيم هوف و انا بنشر الغسيل 😁😁
    ايوه بجد... انا دور عالي.. قدامي جبال.. هوا مفتوح... و اعمل cycles لحد ما الغسيل يخلص 😂😂
    زميلتك... طبيبه امراض صدريه و خبيره تغذيه علاجيه.. تحياتي 🌹🌹

    • @DodyDody-yw6pf
      @DodyDody-yw6pf 4 года назад +3

      بجي اعيش معاكي شكلو مكان بيتك يجنن
      ماشاء الله😂❤

    • @ramesalm6590
      @ramesalm6590 4 года назад +1

      عندك قناه يا دكتوره نتابعها

    • @drmadeleinekitchen1466
      @drmadeleinekitchen1466 4 года назад +2

      @@DodyDody-yw6pf
      بس كده تعالي 🤣🤣
      يلا بيناااااااا ❤️❤️

    • @MimiMimi-uo5fz
      @MimiMimi-uo5fz 4 года назад +1

      والله تخيلت بيتك بمكان شرح ربي يشرح صدرك 💖💖 دكتوره شنو الدوله اللي انتي فيها

    • @drmadeleinekitchen1466
      @drmadeleinekitchen1466 4 года назад

      @@MimiMimi-uo5fz
      ربنا يشرح صدرك.. و ييسر امرك حبيبتي
      انا من مصر... و حضرتك ؟؟

  • @معتزشرمدو-د5ر
    @معتزشرمدو-د5ر 3 месяца назад +2

    سبحان الله وبالحمد عدد خلقه ورضانفسه وزينة عرشه 😊🎉

  • @renosenpai
    @renosenpai 4 года назад +23

    ايه ده!!!؟؟؟؟ صحيح في الاول نملت شوية ودخت بس بعديها حسيت إني كنت زي بالونة فاضية واتملت اوكسجين فجأة!!!! وحسيت الدم بقى يجري بجسمي واتنشطت فجأة 0-0!!!!
    جزاك الله خير الجزاء يادكتور 💙

  • @nawalmajeed8478
    @nawalmajeed8478 4 года назад +35

    صباح التفاؤل منورنا دكتورنا الفاضل والله كل عائلتي تدوش بالماء البارد والتنفس وكل كلامك مطبق بالحرف الواحد واني كلش فرحانه لأن اولادي تركوا الخبز والحلويات شكرا لكل جهودك المبذوله

    • @noouha8511
      @noouha8511 4 года назад +1

      اختي ممكن تعطيني بعض النصائح لغايه مااوصل اشوف الفيديوهات السابقه لانني متابعه جديدة

    • @دوامالعافية
      @دوامالعافية 4 года назад +1

      وماذا أعطيت الاطفال في مكان الخبز

    • @nawalmajeed8478
      @nawalmajeed8478 4 года назад +3

      اذا تابعين الدكتور حتتحول حياتكم إلى الأحسن والله وماتندمون حتى حبوب الضغط والسكر تعوفونه وأولادي تركوا الخبز الأبيض وكل وجباتهم بدون خبز ولا رز اله قليل من الرز لأن متابعين دكتور كريم

    • @nawalmajeed8478
      @nawalmajeed8478 4 года назад +2

      اعطيهم خبز الشوفان و البرغل مفيد

  • @user-ec1uu8xg2n
    @user-ec1uu8xg2n 4 года назад +104

    لا يا دكتور انت حلقاتك كلها روووعة ومش بنحس بالوقت كل الحلقات تعدي كأنها ثواني شكرا على كل مجهوداتك واكيد اكرر طلبي عن حلقة عن مرض الروماتويد

  • @besmamez9035
    @besmamez9035 2 года назад +5

    فعلا جربتو قبل ماشوف حلقتك ثاني جلسة 3جولات حسيت اني فرغت فعلا طاقة و شحنت طاقة نشاط حيوية فرح خفة روووعة سأستمر عليه للأبد

  • @الصفاوالمروه-و4م
    @الصفاوالمروه-و4م 4 года назад +4

    اسمك كريم وأنت فعلا كريم مبتبخلش على علتك بأى معلومه وبتبحث ودور عشان تفدنا بجد انت رائع ربنا يجعله فى ميزان حسناتك

  • @asfurelganh6939
    @asfurelganh6939 4 года назад +8

    لاننسى الدكتور إبراهيم الفقي. الله يرحمه تكلم على التنفس بهذه الطريقه

  • @karaeshe10
    @karaeshe10 4 года назад +5

    يا دكتور انا نفسي اشوفك وأسلم عليك وابوس دماغك الصداع النصفي ملازمني من فترة طويلة من أول ما اصحى من النوم اتفرجت على الفيديو ونفذت ال أنت قولته راح الصداع تماما وخرجت وانا في قمة السعادة ربنا يبارك فيك وما يحرمنا منك ابدا

    • @Navil-od3hi
      @Navil-od3hi 9 месяцев назад +1

      انا كنفاني الالم في راس وقلة النوم

  • @عطرالياسمين-س3ل
    @عطرالياسمين-س3ل 2 года назад

    ابراهيم الفقي رحمة الله عليه شرح طريقة التنفس عند الاستيقاظ من النوم تابعوه والله العظيم معجزة في بحثاته

  • @prancipals19
    @prancipals19 4 года назад +11

    ♡ وتستمرالدرراللهم بارك اليوم كنت صايم واستيقظت من حرقة بالمعده شديده فأخذت انفاس عميقة لدقائق واختفت الحرقة وأكملت صيامي ولله الحمد لمه شفت الحلقة انصدمت وسعدت..وقلت صدق كريم علي والمعلم ويم هوف

  • @banmaki5260
    @banmaki5260 4 года назад +43

    شكراً جزيلا يا دكتور انا جلست و عملت اللي انت عملتوا وبصراحة ارتحت و لم اتخيل اني استطيع ان اقطع نفسي ولا اختنق شكراً لجعل حياتنا اسهل و صحتنا افضل 🙏🏻

  • @eshraqali4280
    @eshraqali4280 4 года назад +24

    دكتور انت معجزة في عالم الطب لقد ارسلك الله لناس كي تعيد فيهم الحياة والصحة والسعادة الله يجعل كل ذلك في ميزان حسناتك 🌹🌹🌹♥️♥️

  • @HaryFC
    @HaryFC Год назад +1

    جربتها والله راحة للجسم سبحان الخالق المكون لا اله الا هو

  • @abdullahalzahrani6090
    @abdullahalzahrani6090 4 года назад +18

    سبحان الله
    الحمدلله
    لا إله إلا الله
    الله أكبر

  • @nonbaghdad2513
    @nonbaghdad2513 4 года назад +27

    هالحلقة والروتين الصباحي جدا جدا وثالثا جدا مفيده، جربت الطريقة حسيت بدوخة وشوي ويغمى عليه بس بعدها حسيت روحي افضل بكثير الله يجازيك كل خير دكتور ويزيدك من فضله وعلمه

    • @muheebsarayreh5403
      @muheebsarayreh5403 3 года назад

      فيه حلقة له بعنوان الروتين الصباحي والا ايش؟

    • @احذروامنمخدرالإعلام
      @احذروامنمخدرالإعلام 3 года назад

      @@azizaouaarab7529 عادي هذا لأن دخلت كمية كبيرة من الأوكسيجين إلى جسمك

  • @صلوعلىنبينامحمد-د7ي
    @صلوعلىنبينامحمد-د7ي 4 года назад +4

    اليوم جمعه اكثرو من صلاه عل النبي سوره الكهف لاتنسو 🙏🖤

    • @ly9729
      @ly9729 4 года назад +2

      اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

  • @rehanabomoghdeb7013
    @rehanabomoghdeb7013 3 года назад

    اعداء الصحة واصحاب الشر مفهومة يادكتور ربنا ياخد بيدك ويهدهم ياقادر يا كريم ياااااااارب

  • @لاتنسذكرالله-خ6ز
    @لاتنسذكرالله-خ6ز 4 года назад +5

    صبّحكم الله بأنوار النبي
    اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى آل محمد

  • @أبوعبداللهالقيسي-ش6ح
    @أبوعبداللهالقيسي-ش6ح 4 года назад +5

    منور .... جربت معاك وان عندي ستين سنة وقطعت نفسي في الاخر وشفت اني نفسي رجع دقيقتين من غير اوكسجين زي ما كان زمان وانا شاب

  • @sy1lion111
    @sy1lion111 2 года назад +2

    عندي طنين اذن من ٣ سنين مزعج كتير وما خليت طريقة وما راح اول مره جربت التنفس خف بنسبة ٧٠ بالمية عنجد شكرا الك

  • @امالالعريفي
    @امالالعريفي 3 года назад +3

    اسأل الله العظيم ان يجعل مقامك في الفردوس الاعلي مع الصديقين

  • @amlyoussef9819
    @amlyoussef9819 3 года назад +25

    يا دكتور احنا بنحب فيديوهاتك الطويله مفيش داعي كتير تعتذر ع الاطاله احنا بنستفيد من كل كلمه حضرتك بتقولها جعله الله ف موازين حسناتك

  • @ياعلي-ل6ط
    @ياعلي-ل6ط 4 года назад +8

    الله يحفظك ويطول بعمرك ياغالي انت عبقري من العراق 👍👍👍🌷🌷❤️🇮🇶🇮🇶

  • @intissarsure2596
    @intissarsure2596 3 года назад +1

    الذى يعجبني و منبهرة به فيك يا دكتور، هو صدقك
    لما تحكى على طريقة ما، تقول هى لفلان و ابحثوا عنها
    بالتوفييييق

  • @مريمشيروزة
    @مريمشيروزة 4 года назад +8

    دكتور متدري شلون اني ممتنه الك 👏ربي يوفقك بكل خطوة شلون نجازيك ع المعلومات الحلوة هاي😭متابعتك من العراق

    • @mahmoudabdalla1852
      @mahmoudabdalla1852 4 года назад +3

      الله يباركلك يارب
      المشكله اللي مش بيقدر يتنفس او ببقاحاسه بطبقه النفس علطول

  • @fatenel-barody5956
    @fatenel-barody5956 4 года назад +15

    الحمدلله رب العالمين انا من مصر عمري ٦١سنه غيرت اغلبيه الأخطاء الغذائيه جربت التنفس الصحيح والحمدلله سبت شنطه الدواء بالتدريج حتى دواء الضغط٠٠شكرا دكتور كريم ربنا يبارك فيك ويحفظك من كل شر يارب العالمين

    • @aishaj8340
      @aishaj8340 4 года назад

      كيف تركت دواء الظغط ياليت تحدد الشي اللي نزل عندك الظغط وشكرا

    • @MimiMimi-uo5fz
      @MimiMimi-uo5fz 4 года назад

      ممكن اعرف اسلوب حياتك اهم الاشياء اللي سويتها

    • @زهرهالنرجس-ز4ظ
      @زهرهالنرجس-ز4ظ 9 месяцев назад

      شنو. الشي. الي خلاج تنزل الضغط

  • @fati_fleur8551
    @fati_fleur8551 4 года назад +14

    بشكرك حضرتك كتيرا على هاد الطريقة الفعالة.لأني صحت اليوم لقيت راسي بيوكعني ورقبتي متشنجة.لما شفت حلقة بتاعك عملت زيك راح الألم سبحان اللة .متتبعة جديدة من المغرب.

  • @gehadh9144
    @gehadh9144 9 дней назад

    عن تجربه
    من اول مره طبقة مع الدكتور والله على ما اقول شهيد
    كنت في قمة التوتر والغضب
    بعدها لم ذهب الغضب وكانّه لم يكن شكراً شكراً شكراً دكتور 🙏

  • @hayatlife7414
    @hayatlife7414 3 года назад +5

    عملت ٣ حصص .احساس إيجابي وخفة عجيبه في جسمي. والله كنت محتاجة هاد العملية. رائع. مشكور دكتور

  • @iraqps4132
    @iraqps4132 4 года назад +40

    دكتور كريم الله يخليك انت حارم اهل العراق في حين احنا بحوج شيء الك اطفالنا اغلبهم ماينطقون عندي طفله عمرها خمس سنوات وماتنطق. علمني كيفيه نعلم اونغذيهم حتي ينطق احنا نثق جداً بكلامك. ساعدني الله يوفقك علي الخير

    • @نجمةالصبح-ل1ش
      @نجمةالصبح-ل1ش 4 года назад +1

      ابعدوا أطفالكم عن الاجهزة الذكية حرام عليكم الطفولة اصبحت خرساء

    • @jellycoco6263
      @jellycoco6263 4 года назад +1

      السلام عليكم اكلي بنتك لب دور الشمس كتير هي عندها نقص فيتامين ٦ب او الخميره الغذائيه فيها كل مجموعه ب فيتامين وكمان الكبده فيها شوفي ثلاث حجات وكلميها كتير وهاتي اطفال بيتكلموا كتير يكلموها بهدا ودعاء لله مفيش مشاكل جمعه مباركه والصلاه والسلام علي خير خلق الله كلهم

    • @marwahjaafar2734
      @marwahjaafar2734 4 года назад +1

      حبيبتي عدنه بالعراق مراكز حكوميه للنطق تاخذيه كم مره بالاسبوع ينطوه تمارين وفحوصات بنتي تحسنت وصارت تتكلم بالاضافه دخلته روضه مع الاطفال
      انا من الناصريه مركز موحود مستشفى الحبوبي

    • @iraqps4132
      @iraqps4132 4 года назад +2

      اشكر كل مِن ردلي بلتعليق بس اجهزه إلكترونيه مااخليها تلعب السكر أبعده عنها الخبز مانطي الها. وعدهااخوان6 النهار كله يحجون وعرك وهي هم تدخل معارك وياهم

    • @marwahjaafar2734
      @marwahjaafar2734 4 года назад

      IRAQ PS4 ربي يحفظهم الك معناها لاتخافين تجي

  • @طارقالسقا-ك7ذ
    @طارقالسقا-ك7ذ 4 года назад +5

    جعلك الله كالبحر كرما وكاليل سترا وجعلك كالغيث أينما وقع نفع وجزاك عنا كل الخير ♥️

  • @fsfosa7806
    @fsfosa7806 2 года назад

    انا تقريبا لاني كنت بسبح فجسمي متعود على حوار كتم النفس فتره طويله افتكرت سيدنا عمر لما قال علمو اولادكم السباحه والخيل

  • @aliana8420
    @aliana8420 4 года назад +4

    بارك الله فيك يا اخي شكرا كتير انت احسن دكتور مشيت علي كل نصيحة سمعتها منك وبما مشيئة الله ونصائح لي سمعتها منك اليوم صرت احسن ياريت تعمل حلقة علي غدة درقية انا عملت عملية شلتها خالص بأخذ levothyrox 150 وبنتي تأخذ levothyrox 50-25 لكن غدة مش مضبوط لا انا ولا بنتي مع لعلم كل ٣شهور اعمل تحليل شكرا ياريت تجوبني الله يوفقك