병원은 한 두군데 더 가보셨으면 해요. 제가 어깨통증으로 장기간고생. 엑스레이상으로는 석회가 있는걸로 나왔는데..치료효과가 없어서 mri찍어보니 회전근개증후군으로 나왔어요. 종합병원에서는 고가의 콜라겐주사치료와 고가의 도수치료를 권하더군요.~그건 돈많고 시간많은 사람이나 받는 치료라는 다소 무식한 생각이 들었지만 일단 수차례 받아보다 중단, 동네 작은 정형외과에서 주1회 주사치료 (부작용이 거의 없다는 의사쌤말을 믿고 ...)를 7회까지 맞고 10개월째 거의 통증없이 지내고 있습니다.
저도 비슷한 증상과 통증때문에 엄청 고생..지금도 그 통증이 따라다녀요 ;; 몸관리 잘하세요.. 수술은 웬만하면 안하시는게 좋은 것 같아요 저도 할뻔하다 안했는데 약먹고 간단한 운동하면서 팔 안쓰는게 답이더라구요.. 컴퓨터 핸드폰 많이하지 않..는 건 힘든일이죠😢 하핫😅 몸관리 잘하시길요 😊
선생님~ 괜찮다고 오른팔 쓰심 안되시는데 자꾸 쓰시네요... ㅜㅜ 근데 오른손잡이라 자꾸 쓰게 된다는.. 24년도는 건강 꼭 챙기시구 건강하시길 바랄게요~~🙏 앗! 그리고 요리를 소개하는 채널 추천 드릴게요~ 밥상차려주는 남자랑 이 남자의 cook 함 보세요~ 요린이들한테 딱 좋은 요리 동영상이랍니다^^ 두부조림 완전 맛있어 보여요~~^^ 참잘했어요👍 굿밤되시구요😊
![[브이로그] 신학기 준비기간인데 수술을 하게 되었다…/ 어린이집선생님일상 / vlog / 보육교사](http://i.ytimg.com/vi/8X0TIpE-qMw/mqdefault.jpg)
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![[브이로그] 37년만에 첫 이사 그리고 독립 /두근두근 아파트 생활/살림남되기 /이사브이로그/](http://i.ytimg.com/vi/uvEKsH-INik/mqdefault.jpg)
선생님 오랜만에 영상 감상했어요. 팔을 많이 사용해서 아픈것 같아요. 건강 챙기면서 일하세요.^^
선생님 목소리에 기운받아 갑니다. 꼭 건강 해 지시길 기도할게요. 감사해요❤❤❤
선생님 건강 잘 챙기세요~~ 집 이사 하신것도 축하드립니다^^ 새해복도많~~~~이 받으세용🫶🏻
아이들 간식까지 직접 챙기시고 애정 가득한 쌤이시네요:) 그래도 어린이집 쌤은 체력, 건강관리가 진짜 필수입니다 ㅠㅠㅠ 제 주변에도 인대염증이나 손목에 염증 생기는 친구들 많더라구요! 항상 건강 유의하세요...!!
선생님 항상 응원하겠습니다 🎉🎉🎉
병원은 한 두군데 더 가보셨으면 해요. 제가 어깨통증으로 장기간고생. 엑스레이상으로는 석회가 있는걸로 나왔는데..치료효과가 없어서 mri찍어보니 회전근개증후군으로 나왔어요. 종합병원에서는 고가의 콜라겐주사치료와 고가의 도수치료를 권하더군요.~그건 돈많고 시간많은 사람이나 받는 치료라는 다소 무식한 생각이 들었지만 일단 수차례 받아보다 중단, 동네 작은 정형외과에서 주1회 주사치료 (부작용이 거의 없다는 의사쌤말을 믿고 ...)를 7회까지 맞고 10개월째 거의 통증없이 지내고 있습니다.
건강해지세요
선생님~ 건강하시길 빌께요!!! 힘내세요^^
건강 꼭 챙기셔요ㅠㅠㅠ
그래도 다행이네요... 전 염증(수치가 엄청 높게나왔음)이 심하지 않았음 가정어린이집에 취업이 되었을텐데 병원에 입원하는 바람에 취소해버렸어요.. 2주 입원한적도 있고 물론 건강을 잘 챙기세요
나중에 영아반 하시면..몸이 제일 중요해요ㅜ
손목, 무릎, 허리..내몸은 소중하답니다. 아껴가며 일하세요😢
전 놀이학교 교사인데 작년 영아반 맡고 초반 몇달동안 어깨 허리 손목…아파서 혼났네요ㅠㅠ 전 8년째 수영하고 있는데 수영 전신운동, 스트레스에 좋아용 추천합니다! 항상 건강하세요 선생님😊
저도 비슷한 증상과 통증때문에 엄청 고생..지금도 그 통증이 따라다녀요 ;;
몸관리 잘하세요.. 수술은 웬만하면 안하시는게 좋은 것 같아요 저도 할뻔하다 안했는데 약먹고 간단한 운동하면서 팔 안쓰는게 답이더라구요.. 컴퓨터 핸드폰 많이하지 않..는 건 힘든일이죠😢 하핫😅 몸관리 잘하시길요 😊
얼집일은 할수록 자꾸 몸이 망가진ㄷㄴ 직업같아요.
주위에도 다들 골골하더라구요ㅠ
건강잘챙기세요..
아이들이 행복한만큼 선생님들 몸은 망가져가는거같아요ㅠ
어깨즌 회전근개나 라운더숄더라고 어깨 말림이 원인 일수 있어요. 주사도 도수도 일시적이에요 통증에 맞는 재활PT훈련 받으세요. 시간이 오래 걸려요. 결국 양쪽다 통증이 올꺼에요. 그리고 주무실때 옆으로 주무시지 마시고요. 꼭 운동하세요
오잉 심각하네여ㅜㅜ 혼자 살 때 아픈게 젤 서러운뎅ㅜㅠ
저도 양배추는 칼로 ㅎㅎ 아프지마세요
새학기에 영아반 하시나요? 근데 팔이 아프셔서 어떡해요ㅠㅠ 아프지마세요 선생님 ㅠㅠ
보육교사는 몸을 많이 쓰잖아요ㅠ
2학기말 1학기 초는 노동량이 상상초월이라 조심하세요
좋아져 다행이네요 간식선물은 사비를 쓰시나요
건강챙기셔요 ㅜㅠ
어디아프세요😊
선생님~ 괜찮다고 오른팔 쓰심 안되시는데 자꾸 쓰시네요... ㅜㅜ
근데 오른손잡이라 자꾸 쓰게 된다는.. 24년도는 건강 꼭 챙기시구 건강하시길 바랄게요~~🙏
앗! 그리고 요리를 소개하는 채널 추천 드릴게요~
밥상차려주는 남자랑 이 남자의 cook 함 보세요~ 요린이들한테 딱 좋은 요리 동영상이랍니다^^
두부조림 완전 맛있어 보여요~~^^
참잘했어요👍
굿밤되시구요😊
아파트 언제 이사왔어요😊