Сейчас 2 часа ночи, съел большую дыню и сразу после неё немного сыра, ем уже 8 месяцев только лёжа, смотря ютуб. И сейчас твоё видео, тёзка. В 5.20 на работу, до дыни спал 5 часов, после еды и работы тоже 5 часов. Что ты рассказываешь , тоже у меня, лёгкость, хорошие мысли и самочувствие. Сыр не даёт падать весу тела, у тебя сливочное масло. Про дыхание тоже самое, не еш, то супер. Завтра, после 6 часов работы, поем наверное вечером, кушать не будет хотется, так как сейчас плотно поел. Получается вода сладкая из дыни и сыр пару кусочков, он даёт насыщение. Живот надулся и распирает. Дыни ем каждый день, вместо воды, воду пью мало из-за дынь. На работе легко и никогда нет усталости, но это уже давно с 1991 года, сейчас мне 62 года, в 2029 на пенсию, в 67 лет и 8 месяцев. Всё началось в 1991 году, после и с книгой Поля Брега Чудо голодания. Другая жизнь полностью, без мяса, это кайф, так жить можно вечно, не болея. А до этого болел, из-за чего и получил волшебный пинок к здоровой жизни. Сейчас посмотрю твоё второе видео, спать уже не смогу до работы, 40 минут видео пролетают мгновенно , так интересно. Евгений Протопопов за 70 лет уже, а бьёт свои рекорды по отжиманиям и тд. тоже впечатляет, люблю смотреть таких людей как вы.
Привет, тезка ) Протопопова тоже смотрел, интересный мужик, но не простой, как мне кажется. Он утверждал, что можно перестать есть за полгода-год практики, если знать, что делать. Мне кажется, это полный бред, и нужно лет 5 минимум. Ну и бахвалиться он любит. Хотя я его понимаю - если многого достиг, то не сложно почувствовать себя умнее других и не смочь этого скрывать ) Где ты дыню берешь каждый день?)
@@bud_zdorovim дыни покупаю в магазине по 5 штук, как виноград кончился, перешёл на дыни, там и и там много воды. Но полностью на дынях не могу, пью и воду, а хотел не пить. Если бы не работал, то возможно и без воды жил. Работа в постоянном движении, пью воду по 10 глотков, плюс минус , через час, два. Времени нет на поедание дынь. Штаплером гружу LKWs пакетами полуплит для потолков зданий, на стройке их заливают бетоном полностью, с торчащей из них арматурой. Постоянно вылажу из штаплера, делаю другую работу, короче двигаюсь, и это хорошо. Протопопову верю, если заниматься медитацией и иметь его образ жизни, не сильный напряг физически, то думаю так можно жить как он. Но у каждого человека свои условия жизни. Сейчас холодно, одеваюсь тепло, но всё равно мёрзнут руки, ноги. Мне интересно с поеданием сыра, что он делает внутри тела, изза чего вес стоит и не падает, а без него падает, в нём много жира как и в сливочном масле, откладывается под кожу. Когда его не ел, кожа на руках сзади висела, сейчас не весит, заполнилась. Выглядит хорошо, вес 70 кг при 180 см. А тогда был 60кг. Но при 60 кг было супер легко двигаться, хотя и сейчас тоже легко, но не так как при 60 кг. Лицо наполнилось тоже, на животе прослойка заполнилась, ляжки тоже. Везде понемногу , жировой панцырь в 10 кг, внутри тоже жир наверняка, и всё это сыр или жир в нём. Жир нужен походу. Наши предки , 2 миллиона лет назад на деревьях жили, тепло, движение, растения, плоды, но пришлось слезть, и поедать мясо. А строение внутри осталось, как на поедании плодов и растений. А может у них не было желчного пузыря, и он образовался из-за смены питания. Желчь нужна для обработки жирного. Этого уже не узнаеш, Дробышевский не в курсе, по остаткам костей не определиш.
Смотрю в телеграмме канале с удовольствием, только там не написать коменты 🤷♀️ А очень хочется, поэтому идём сюда))) Николай, благодарю🙏🙏🙏 Очень ценно всё что ты рассказываешь, откликается очень: сама испытывала такие же состояния ❤❤❤ и тоже уходила из-за страхов, не готова была... Но оно манит, и стоит практиковать аскезы и экспериментировать 👍 и это здорово что единомышленников становится всё больше и больше. Благодарю за искренность, открытость 🙏 Ты очень сильный, мудрый, вдохновляешь🚀🚀🚀 Успеха и вдохновения❤
спасибо за поддержку!) Ютуб в последнее время очень сложный стал, конечно. Сюда сложнее всего что-то загрузить, но просмотров больше всего именно тут )) Как и комментариев )
С детства и до подросткового возраста у меня было очень плохое здоровье, а так как никто из родственников не обращал на это внимания, я начала изучать информацию о продуктах и травах по энциклопедиям. Там же узнала о магнитных меридианах человека и о жизненно-важных точках, о цветотерапии, звукотерапии, природных энергиях. Всегда чувствовала, что всё вокруг имеет свою энергию и умела отличить, где негативная, а где позитивная. В начале пути ещё употребляла рыбу, яйца и отварную курицу, но потом поняла, что эта тяжесть от них мне ни к чему, и перестала. Честно сказать, жизнь была очень тяжёлая, поэтому отступить просто не могла себе позволить. Благо, на моём пути встречались очень хорошие и мудрые люди, которые учили меня работать с духом, телом и энергиями. На данный момент я выращиваю травы, фрукты и овощи, ягоды на участке, ещё у меня растëт орешник, шиповник, боярышник, черноплодная рябина. Стараюсь покупать продукты у проверенных продавцов, которые также всё выращивают сами: травы и ягоды, которых у меня нет, мумие(это не совсем продукт, конечно), мëд и всë, что с ним связано. Манго, авокадо ем, но тоже нужно выбирать места, где покупать, бобовые, соевые продукты, морскую капусту, спаржу, шпинат, орехи, сухофрукты как лакомство иногда, в общем, всë растительное. Стараюсь чаще бывать в местах силы и преумножать предметы силы, при помощи которых чищу пространство, заряжаю воду, работаю со стихиями. Извиняюсь, что так много написала, но даже и это получилось вкратце, так как тема, конечно, безграничная)))
@@bud_zdorovim После пробуждения энергии кундалини у меня вообще отпала потребность в животной пище. Это произошло, когда я была ещё совсем юной, благодаря занятиям карате и медитациям.
@bud_zdorovim @bud_zdorovim Да, были. Я чистилась солью (энергетически, не внутрь!) и полынью тогда, так быстрее всё это проходило, от более сильных чисток было тяжело. И старалась нейтрализовать это состояние энергетическими практиками. Хуже всего было от того, что тяжесть была после употребления животных продуктов, клонило в сон и энергии во мне блокировались. А когда я вообще не ем, то потом в принципе не по себе при возобновлении приëмов любой пищи. Нервная система так реагирует, поэтому нужно как входить в это состояние, так и выходить из него аккуратно и постепенно. Меняются все процессы в организме, метаболизм становится другой, так называемый иммунитет, работа нейронов, гормоны. Гормоны- это вообще отдельная тема, так как эндокринные железы, продуцирующие гормоны- это главные энергетические центры в теле человека.
Николай, я тоже делаю дыхание. Разминка 15 мин дыхание квадрат а потом задержка на выдохе и на вдохе. Что хочу сказать, пару лет я занимался каждый день и результат почти не рос . Потом стал заниматься два раза или раз в неделю и результат пошёл в гору . Лёгким как и мышцам нужен отдых. Лучше лишний день отдохнуть.
@@bud_zdorovim Ещё один момент. Первый год я занимался по 5 мин в день а сейчас занимаюсь по 30 минут, иногда до 1 часа .Когда я чувствую что лёгкие горят огнём, пора заканчивать . Но раз в неделю. Как я говорил раньше нужно восстановить лёгкие.
Про энергию любви -100%. На чистом питании с воздержанием от еды это происходит. И не понимаешь , что с тобой происходит. Но ты реально всех любишь :как- то из области сердца какая - то энергия, как будто сердце расправляется. Вчера ,сидя в автобусе ,это опять испытала, чудо како-то.
@ , я во второй части написала в комментариях:я Веган- только овощи и фрукты кушаю без масел , вообще без Жиров каких- либо и без круп, правда мёд еще ем и иногда кофе американо могу в городе выпить с бананами- это для меня очень вкусно , ну и из социума позволяет не выпадать🙂А эти состояния ловлю когда весь день не ем, могу что то только пить, а кушать начинаю примерно с 16:00. Как правило это бывает, когда утром по делам уезжаю без завтрака, а приезжаю вечером и уже кушаю. И еще когда работала( сейчас пока не работаю), тоже не ела на работе всю смену 12 часов, а вечером дома уже кушала. И еще у меня был период питания моно фрукты- тогда вообще часто такие состояния были и еще появлялась какая то беспричинная радость: просто хотелось аж прыгать от счастья, как в детстве. Но долго на фруктах не могла- Кандида вылезла. А вот на овощах с фруктами- хорошо, но овощи все равно заземляют. Может потому, что все таки еще переедаю их или что варенка попадает (отвариваю капусту, там кабачки с томатами могу потушить просто в водичке.) ну и соль тоже присутствует, солю салаты. Мне кажется, что соль тоже заземляет. Пока остановилась на таком рационе❤️
@@bud_zdorovim , может быть и можно, если включать мягкую зелень периодически, но только когда наш длинный и извилистый кишечник будет полностью чист , стенки кишечника очистятся от слизи и грибковой плёнки , расправятся все ворсинки, хорошо будет впитывать все необходимые вещества и быстро начнет избавляться от ненужного, как у новорожденных детей. Ребенок поел и буквально через несколько минут сходил по-большому. По своему сыну помню. Ну и конечно же , я думаю, отпадет потребность кушать чашками- съел фруктик и пошел дальше по делам. Но это идеал и прийдем ли мы к этому в этой жизни- большой вопрос. А пока кишечник мягко сказать, не идеальный, я думаю, конечно же нужны наши друзья- овощи😊🍎🫒🥦🥬🥒🫛🫑🥕🍅! Ну, это мое мнение. 🫶 Удачи нам, в этом нелегком, но очень интересном и захватывающем пути!😊❤️
Сегодня ровно полгода без мяса, рыбы, яиц, сахара, хлеба, кофе, чая. Очень потянуло на женщин, хоть и женат, возникает именно влюбленность в разных женщин, за последний месяц это чувство испытываю к 4ём женщинам одновременно и жена еще. Когда ел всё подряд не было такого.
Завязывайте с экспериментами. Я случайно попал на ваш ролик, но первая мысль, которая пришла в голову, увидев заставку, что человек не выглядит здоровым. Вы, конечно, сейчас начнёте говорить, что это всё не так, но я, всё же, советую вам прислушаться к впечатлению случайного человека.
Спасибо за заботу. Вы не первый были ) Если вам интересно мое мнение на этот счет, я специально записывал ролик. ruclips.net/video/MIlZANhtClI/видео.html
Благодарю Николай за интересное повествование своего опыта в деле питания. Хочу ещё спросить, не мерзнешь ли ты при таком питании, особенно сейчас на зимой? Я почему-то (два года без животных жиров) на второй день голодания мёрзну.
Привет. Особой мерзлявости не испытываю. Кушаю как правило почти все холодное - овощи и зелень из холодильника. Иногда после приема пищи бывает чуток зябко. Варенку, которую ем, иногда ем теплую, а иногда она тоже из холодильника. Мне кажется, регулярные холодные обливания и возможно дыхательные практики мне в этом помогают. Раньше было сложнее не мерзнуть. Да, и у меня в течение дня частые подходы по физ-ре(то приседания, то отжимания, то турник, то прыжки) - они тоже дают тепло.
Николай, Вы огромный молодец, много чего делаете для своего здоровья! 👍 Можно вопрос? 😊 Вы сказали, что убрали из рациона фрукты. Я так и не услышала про аргументированные и убедительные причины. Ведь фрукты как раз и есть наше видовое живое питание! Я питаюсь интервально, после 16 часов не ем, начинаю день с фруктов, тогда нет никакого брожения и бурления, они быстро пробегают по организму и после этого можно закинуть что-нибудь поплотнее, если сильно хочется. Кстати, Вы сказали, что в состав салатов входят помидоры, огурцы, авокадо. А ведь это как раз и есть фрукты (как объяснял Михаил Советов)! Или Вы исключили именно сладкие фрукты?
Спасибо. У меня претензии именно к сладким фруктам. Я периодически в видео говорю про них. К помидорам претензий нет. Огурцы, кстати, я ем крайне редко и в обычный мой рацион они не входят. На мой взгляд, они крайне химичные. Про метод Советова я знаю и в целом с ним согласен. Но по привычке фруктами называю сладкие фрукты. И вот именно к сладким фруктам у меня куча претензий и именно их я убираю из своего рациона.
у меня был опыт питания сладкими соками, был опыт питания фруктами в большом количестве или только ими. Длилось это около 4х лет. Мой вывод на моем теле - сладкие фрукты сильно вредят и они не могут быть самым лучшим питанием для человека. Возможно из-за того, что там мало клетчатки, возможно потому, что там дофига сахара, возможно эти все фрукты уже давно не такие, какими их природа задумывала изначально. Вспомните про виноград без косточек, мандарины без косточек и тд(они же не жизнеспособны, они в природе не могут размножаться без участия человека). Это уже фрукты-мутанты и действуют на наше тело они в целом, вероятно, не так, как задумывалось. А возможно, у меня такой чувствительный организм и это чисто моя проблема. Кстати, я делал видео на эту тему, можно поискать на канале - именно про вред фруктов.
@@bud_zdorovim Николай, благодарю за подробный ответ. 🙏 Поняла. Поищу, посмотрю. У меня опыт сыроедения не такой большой, как у Вас, всего 5-й год подряд. 😊 Но сейчас почему-то захотелось добавить в свой рацион немного приготовленной пищи, каши, соевые продукты (гуляш, тофу) и масло ГХИ (сливочное топлёное). Может, из-за того, что начались холода. Может, накопились дефициты. В общем, прислушиваюсь к своему организму.😊
Я 23 года ем один раз в 2 дня. Иногда вообще только воду пью. Ни разу не болела за это время, энергии хоть отбавляй. Все вокруг сначала крутили у виска, а потом стали удивляться моему постоянному хорошему самочувствию и спрашивать, как мне удаётся так хорошо выглядеть. Аскезы- это очень хорошо. Взаимодействуйте с природой, следите за своими словами, мыслями и эмоциями, занимайтесь медитациями, изучайте фитотерапию, энергетичесеие свойства камней и растений (они нам добрые помощники) . Со временем вы сами себя прошлых не узнаете ❤❤❤
Какой ценный комментарий. А как вы к этому пришли? Какой ваш рацион? РАсскажите побольше, крайне интересен ваш опыт? Пробовали ли питаться раз в 3 дня? Почему остановились на режиме раз в 2 дня?
@@bud_zdorovim С детства и до подросткового возраста у меня было очень плохое здоровье, а так как никто из родственников не обращал на это внимания, я начала изучать информацию о продуктах и травах по энциклопедиям. Там же узнала о магнитных меридианах человека и о жизненно-важных точках, о цветотерапии, звукотерапии, природных энергиях. Всегда чувствовала, что всё вокруг имеет свою энергию и умела отличить, где негативная, а где позитивная. В начале пути ещё употребляла рыбу, яйца и отварную курицу, но потом поняла, что эта тяжесть от них мне ни к чему, и перестала. Честно сказать, жизнь была очень тяжёлая, поэтому отступить просто не могла себе позволить. Благо, на моём пути встречались очень хорошие и мудрые люди, которые учили меня работать с духом, телом и энергиями. На данный момент я выращиваю травы, фрукты и овощи, ягоды на участке, ещё у меня растëт орешник, шиповник, боярышник. Стараюсь покупать продукты у проверенных продавцов, которые также всё выращивают сами: травы и ягоды, которых у меня нет, мумие(это не совсем продукт, конечно), мëд и всë, что с ним связано. Манго, авокадо ем, но тоже нужно выбирать места, где покупать, бобовые, соевые продукты, морскую капусту, спаржу, шпинат, орехи, сухофрукты как лакомство иногда, в общем, всë растительное. Стараюсь чаще бывать в местах силы и преумножать предметы силы, при помощи которых чищу пространство, заряжаю воду, работаю со стихиями. Извиняюсь, что так много написала, но даже и это получилось вкратце, так как тема, конечно, практически безграничная)))
@@bud_zdorovim Написала Вам ответ, но комментарий исчез. В последнее время всё чаще замечаю, что мои комментарии с рассказами и рекомендациями не проходят!
@@bud_zdorovim @bud_zdorovim С детства и до подросткового возраста у меня было очень плохое здоровье, а так как никто из родственников не обращал на это внимания, я начала изучать информацию о продуктах и травах по энциклопедиям. Там же узнала о магнитных меридианах человека и о жизненно-важных точках, о цветотерапии, звукотерапии, природных энергиях. Всегда чувствовала, что всё вокруг имеет свою энергию и умела отличить, где негативная, а где позитивная. В начале пути ещё употребляла рыбу, яйца и отварную курицу, но потом поняла, что эта тяжесть от них мне ни к чему, и перестала. Честно сказать, жизнь была очень тяжёлая, поэтому отступить просто не могла себе позволить. Благо, на моём пути встречались очень хорошие и мудрые люди, которые учили меня работать с духом, телом и энергиями. На данный момент я выращиваю травы, фрукты и овощи, ягоды на участке, ещё у меня растëт орешник, шиповник, боярышник. Стараюсь покупать продукты у проверенных продавцов, которые также всё выращивают сами: травы и ягоды, которых у меня нет, мумие(это не совсем продукт, конечно), мëд и всë, что с ним связано. Манго, авокадо ем, но тоже нужно выбирать места, где покупать, бобовые, соевые продукты, морскую капусту, спаржу, шпинат, орехи, сухофрукты как лакомство иногда, в общем, всë растительное. Стараюсь чаще бывать в местах силы и преумножать предметы силы, при помощи которых чищу пространство, заряжаю воду, работаю со стихиями. Извиняюсь, что так много написала, но даже и это получилось вкратце, так как тема, конечно, безграничная)))
Он часто проводит прямые эфиры по интернету. А кто его знает, на его выступления, приезжают даже из других стран, чтобы избавиться от аллергии. На его сайте есть афиша.
да, я сейчас понял, о ком вы говорите. Банки с водой "заряжали" перед телевизором. Делали это люди с высшим советским образованием - довольно спорно все это выглядит, на мой взгляд. А разве его фамилию нельзя тут открыто писать?
@@bud_zdorovim Правду о нем можно узнать прочитав мнение ученых на его сайте или послушать его самого. Я вот один раз послушала вас и подписалась на канал. СМИ о Анатолии Михайловиче говорит что угодно, только не правду.
со стороны оно виднее конечно ) Вы описали теорию и в теории я с ней согласен. Но я практик. Если я вижу побочку от продукта, я стараюсь его убрать и убираю - сразу или со временем. Если я не вижу побочки от продукта и он мне приятен - я его не убираю. Мне важно качество жизни и хорошее самочувствие, а не теория.
дорогой Николай, посмотри в записи, цвет твоего и лица и шеи, и обрати внимание на печень. А при таком режиме питания камни в желчном обеспечены. Я знаю ты отмахнешься сейчас, но через 10-20 лет твое здоровье рухнет и ты сам все поймешь, я тебе этого не желаю. В твоем характере есть фанатичность, что в играх, что в религии, что в питании.
@@bud_zdorovim отвечаю: 1) камни в желчном от длинных перерывов в питании, и я не говорю, что они у Вас есть, но Вы встали на этот путь, и я Вас предостерегла. 2) слово "аскезы" тригернуло, хотя это и не показатель, что Вы в религии. Но фанатичность в Вас есть, поэтому, остерегайтесь религий.
Питание не оказывает прямого действия на здоровье. Главное не переедать. После 40 а тем более 50 лет вполне можно принимать пищу два или даже один раз в день. Есть фактор который оказывает намного большее влияние на здоровье это дыхание. Дыханием поддерживается баланс газов в крови и кислотно-щелочной баланс а не питанием как думают многие. Именно нарушение дыхания является причиной большинства заболеваний от насморка до онкологии.
ну вы завернули конечно. Я вам только что рассказывал, что питание оказывает прямое действие даже на дыхание. Так что даже если дыхание оказывает влияние на здоровье, то, опять же, все начинается с питания.
@@bud_zdorovim Можно длительное время питаться одним хлебом и водой оставаясь при этом этом здоровым. Можно не есть совсем больше месяца без каких либо проблем. Без дыхания большинство людей умрёт через десять минут. Уже через пятнадцать секунд задержки дыхания меняется рН крови. Интенсивное дыхание уже через минуту делает кровь более щелочной что нарушает передачу кислорода из крови в ткани. Питанием такие фокусы сделать не получится. Вы правы питание оказывает влияние на дыхание но дыхание влияет на пищеварение и усвоение пищи гораздо больше. Без нормального содержания углекислоты в артериальной крови невозможна выработка соляной кислоты.
@@bud_zdorovim Разовый объем пищи это до поллитра. При нормальном дыхании есть много просто не хочется. Я сбросил больше 15 кг. без каких либо ограничений. Ем два раза в день, последнее время один раз. Чувства голода нет. Вес 94 кг при росте 184 см постепенно снижается.
![[DRAGON BALL LEGENDS REVEALS ＆ STUFF] LEGENDS FESTIVAL 2024 Special Edition Part 2](http://i.ytimg.com/vi/af0phKxitX8/mqdefault.jpg)
СПАСИБО ВАМ ЗА ВАШУ ИСКРЕННОСТЬ Я УСЛЫШАЛА, ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ, ПРОДОЛЖАЙТЕ ДЕЛИТЬСЯ СВОИМ ОПЫТОМ ❤❤❤
Сейчас 2 часа ночи, съел большую дыню и сразу после неё немного сыра, ем уже 8 месяцев только лёжа, смотря ютуб. И сейчас твоё видео, тёзка. В 5.20 на работу, до дыни спал 5 часов, после еды и работы тоже 5 часов. Что ты рассказываешь , тоже у меня, лёгкость, хорошие мысли и самочувствие. Сыр не даёт падать весу тела, у тебя сливочное масло. Про дыхание тоже самое, не еш, то супер. Завтра, после 6 часов работы, поем наверное вечером, кушать не будет хотется, так как сейчас плотно поел. Получается вода сладкая из дыни и сыр пару кусочков, он даёт насыщение. Живот надулся и распирает. Дыни ем каждый день, вместо воды, воду пью мало из-за дынь. На работе легко и никогда нет усталости, но это уже давно с 1991 года, сейчас мне 62 года, в 2029 на пенсию, в 67 лет и 8 месяцев. Всё началось в 1991 году, после и с книгой Поля Брега Чудо голодания. Другая жизнь полностью, без мяса, это кайф, так жить можно вечно, не болея. А до этого болел, из-за чего и получил волшебный пинок к здоровой жизни. Сейчас посмотрю твоё второе видео, спать уже не смогу до работы, 40 минут видео пролетают мгновенно , так интересно. Евгений Протопопов за 70 лет уже, а бьёт свои рекорды по отжиманиям и тд. тоже впечатляет, люблю смотреть таких людей как вы.
Привет, тезка ) Протопопова тоже смотрел, интересный мужик, но не простой, как мне кажется. Он утверждал, что можно перестать есть за полгода-год практики, если знать, что делать. Мне кажется, это полный бред, и нужно лет 5 минимум. Ну и бахвалиться он любит. Хотя я его понимаю - если многого достиг, то не сложно почувствовать себя умнее других и не смочь этого скрывать )
Где ты дыню берешь каждый день?)
@@bud_zdorovim дыни покупаю в магазине по 5 штук, как виноград кончился, перешёл на дыни, там и и там много воды. Но полностью на дынях не могу, пью и воду, а хотел не пить. Если бы не работал, то возможно и без воды жил. Работа в постоянном движении, пью воду по 10 глотков, плюс минус , через час, два. Времени нет на поедание дынь. Штаплером гружу LKWs пакетами полуплит для потолков зданий, на стройке их заливают бетоном полностью, с торчащей из них арматурой. Постоянно вылажу из штаплера, делаю другую работу, короче двигаюсь, и это хорошо. Протопопову верю, если заниматься медитацией и иметь его образ жизни, не сильный напряг физически, то думаю так можно жить как он. Но у каждого человека свои условия жизни. Сейчас холодно, одеваюсь тепло, но всё равно мёрзнут руки, ноги. Мне интересно с поеданием сыра, что он делает внутри тела, изза чего вес стоит и не падает, а без него падает, в нём много жира как и в сливочном масле, откладывается под кожу. Когда его не ел, кожа на руках сзади висела, сейчас не весит, заполнилась. Выглядит хорошо, вес 70 кг при 180 см. А тогда был 60кг. Но при 60 кг было супер легко двигаться, хотя и сейчас тоже легко, но не так как при 60 кг. Лицо наполнилось тоже, на животе прослойка заполнилась, ляжки тоже. Везде понемногу , жировой панцырь в 10 кг, внутри тоже жир наверняка, и всё это сыр или жир в нём. Жир нужен походу. Наши предки , 2 миллиона лет назад на деревьях жили, тепло, движение, растения, плоды, но пришлось слезть, и поедать мясо. А строение внутри осталось, как на поедании плодов и растений. А может у них не было желчного пузыря, и он образовался из-за смены питания. Желчь нужна для обработки жирного. Этого уже не узнаеш, Дробышевский не в курсе, по остаткам костей не определиш.
Давай догоняй, я уже 7 лет ем только лежа!😀
@@vsevolod1 Хороший стаж, и смотриш ютуб??
@@vsevolod1 какой смысл в питании лежа? Я что-то не понимаю.
Смотрю в телеграмме канале с удовольствием, только там не написать коменты 🤷♀️
А очень хочется, поэтому идём сюда)))
Николай, благодарю🙏🙏🙏
Очень ценно всё что ты рассказываешь, откликается очень: сама испытывала такие же состояния ❤❤❤ и тоже уходила из-за страхов, не готова была...
Но оно манит, и стоит практиковать аскезы и экспериментировать 👍 и это здорово что единомышленников становится всё больше и больше.
Благодарю за искренность, открытость 🙏
Ты очень сильный, мудрый, вдохновляешь🚀🚀🚀
Успеха и вдохновения❤
спасибо за поддержку!) Ютуб в последнее время очень сложный стал, конечно. Сюда сложнее всего что-то загрузить, но просмотров больше всего именно тут )) Как и комментариев )
В Телеграмме комментарий, к сожалению, не напишешь, а здесь бывает и удаляют.
С детства и до подросткового возраста у меня было очень плохое здоровье, а так как никто из родственников не обращал на это внимания, я начала изучать информацию о продуктах и травах по энциклопедиям. Там же узнала о магнитных меридианах человека и о жизненно-важных точках, о цветотерапии, звукотерапии, природных энергиях. Всегда чувствовала, что всё вокруг имеет свою энергию и умела отличить, где негативная, а где позитивная. В начале пути ещё употребляла рыбу, яйца и отварную курицу, но потом поняла, что эта тяжесть от них мне ни к чему, и перестала. Честно сказать, жизнь была очень тяжёлая, поэтому отступить просто не могла себе позволить. Благо, на моём пути встречались очень хорошие и мудрые люди, которые учили меня работать с духом, телом и энергиями. На данный момент я выращиваю травы, фрукты и овощи, ягоды на участке, ещё у меня растëт орешник, шиповник, боярышник, черноплодная рябина. Стараюсь покупать продукты у проверенных продавцов, которые также всё выращивают сами: травы и ягоды, которых у меня нет, мумие(это не совсем продукт, конечно), мëд и всë, что с ним связано. Манго, авокадо ем, но тоже нужно выбирать места, где покупать, бобовые, соевые продукты, морскую капусту, спаржу, шпинат, орехи, сухофрукты как лакомство иногда, в общем, всë растительное. Стараюсь чаще бывать в местах силы и преумножать предметы силы, при помощи которых чищу пространство, заряжаю воду, работаю со стихиями. Извиняюсь, что так много написала, но даже и это получилось вкратце, так как тема, конечно, безграничная)))
спасибо за обстоятельный коммент! Тем не менее, не понятно, употребляете ли вы животные продукты, вареные продукты?
@@bud_zdorovim Сейчас животные уже не употребляю. Варëные, тушëные -да.
@@bud_zdorovim После пробуждения энергии кундалини у меня вообще отпала потребность в животной пище. Это произошло, когда я была ещё совсем юной, благодаря занятиям карате и медитациям.
@@Ooooobserver тогда вопрос - когда вы употребляли животные и питались раз в двое суток, у вас не было неприятных процессов очищения каждый день?
@bud_zdorovim @bud_zdorovim Да, были. Я чистилась солью (энергетически, не внутрь!) и полынью тогда, так быстрее всё это проходило, от более сильных чисток было тяжело. И старалась нейтрализовать это состояние энергетическими практиками. Хуже всего было от того, что тяжесть была после употребления животных продуктов, клонило в сон и энергии во мне блокировались. А когда я вообще не ем, то потом в принципе не по себе при возобновлении приëмов любой пищи. Нервная система так реагирует, поэтому нужно как входить в это состояние, так и выходить из него аккуратно и постепенно. Меняются все процессы в организме, метаболизм становится другой, так называемый иммунитет, работа нейронов, гормоны. Гормоны- это вообще отдельная тема, так как эндокринные железы, продуцирующие гормоны- это главные энергетические центры в теле человека.
Спасибо большое!все очень откликается
Прекрасный опыт!))
согласен )
Николай, я тоже делаю дыхание. Разминка 15 мин дыхание квадрат а потом задержка на выдохе и на вдохе. Что хочу сказать, пару лет я занимался каждый день и результат почти не рос . Потом стал заниматься два раза или раз в неделю и результат пошёл в гору . Лёгким как и мышцам нужен отдых. Лучше лишний день отдохнуть.
интересно, спасибо!
@@bud_zdorovim Ещё один момент. Первый год я занимался по 5 мин в день а сейчас занимаюсь по 30 минут, иногда до 1 часа .Когда я чувствую что лёгкие горят огнём, пора заканчивать . Но раз в неделю. Как я говорил раньше нужно восстановить лёгкие.
@@shura_balaganov-c1v методика, по которой вы занимаетесь, где-то описана?
Про энергию любви -100%.
На чистом питании с воздержанием от еды это происходит. И не понимаешь , что с тобой происходит. Но ты реально всех любишь :как- то из области сердца какая - то энергия, как будто сердце расправляется. Вчера ,сидя в автобусе ,это опять испытала, чудо како-то.
Вот-вот. Это настолько яркое впечатление!!!! Тоже ощущение, что энергия изнутри тебя распирает.
А вы ловите это состояние на каком режиме питания?
@ , я во второй части написала в комментариях:я Веган- только овощи и фрукты кушаю без масел , вообще без Жиров каких- либо и без круп, правда мёд еще ем и иногда кофе американо могу в городе выпить с бананами- это для меня очень вкусно , ну и из социума позволяет не выпадать🙂А эти состояния ловлю когда весь день не ем, могу что то только пить, а кушать начинаю примерно с 16:00. Как правило это бывает, когда утром по делам уезжаю без завтрака, а приезжаю вечером и уже кушаю.
И еще когда работала( сейчас пока не работаю), тоже не ела на работе всю смену 12 часов, а вечером дома уже кушала.
И еще у меня был период питания моно фрукты- тогда вообще часто такие состояния были и еще появлялась какая то беспричинная радость: просто хотелось аж прыгать от счастья, как в детстве. Но долго на фруктах не могла- Кандида вылезла. А вот на овощах с фруктами- хорошо, но овощи все равно заземляют. Может потому, что все таки еще переедаю их или что варенка попадает (отвариваю капусту, там кабачки с томатами могу потушить просто в водичке.) ну и соль тоже присутствует, солю салаты. Мне кажется, что соль тоже заземляет.
Пока остановилась на таком рационе❤️
@@Elena-qo9yc на мой взгляд, классный рацион, весьма чистый. И вот по вашему опыту тоже получается, что на фруктах нереально жить на постоянку.
@@bud_zdorovim , может быть и можно, если включать мягкую зелень периодически, но только когда наш длинный и извилистый кишечник будет полностью чист , стенки кишечника очистятся от слизи и грибковой плёнки , расправятся все ворсинки, хорошо будет впитывать все необходимые вещества и быстро начнет избавляться от ненужного, как у новорожденных детей. Ребенок поел и буквально через несколько минут сходил по-большому. По своему сыну помню. Ну и конечно же , я думаю, отпадет потребность кушать чашками- съел фруктик и пошел дальше по делам. Но это идеал и прийдем ли мы к этому в этой жизни- большой вопрос.
А пока кишечник мягко сказать, не идеальный, я думаю, конечно же нужны наши друзья- овощи😊🍎🫒🥦🥬🥒🫛🫑🥕🍅! Ну, это мое мнение. 🫶
Удачи нам, в этом нелегком, но очень интересном и захватывающем пути!😊❤️
Сегодня ровно полгода без мяса, рыбы, яиц, сахара, хлеба, кофе, чая. Очень потянуло на женщин, хоть и женат, возникает именно влюбленность в разных женщин, за последний месяц это чувство испытываю к 4ём женщинам одновременно и жена еще. Когда ел всё подряд не было такого.
Завязывайте с экспериментами. Я случайно попал на ваш ролик, но первая мысль, которая пришла в голову, увидев заставку, что человек не выглядит здоровым. Вы, конечно, сейчас начнёте говорить, что это всё не так, но я, всё же, советую вам прислушаться к впечатлению случайного человека.
Спасибо за заботу. Вы не первый были ) Если вам интересно мое мнение на этот счет, я специально записывал ролик.
ruclips.net/video/MIlZANhtClI/видео.html
тоже зашла это сказать, по заставке. Шея белая, а лицо желтое. Печень, желчный, застой желчи на таком питании
Я перешла на один раз в день питание(ОMAD),потому что даже на живом питании обжиралово😊
ВИДОК КОНЕЧНО ОТ ЖИВОГО ПИТАНИЯ МЯГКО СКАЗАТЬ " НЕ АЙС "
да вообще беда )
Благодарю Николай за интересное повествование своего опыта в деле питания. Хочу ещё спросить, не мерзнешь ли ты при таком питании, особенно сейчас на зимой? Я почему-то (два года без животных жиров) на второй день голодания мёрзну.
Привет. Особой мерзлявости не испытываю. Кушаю как правило почти все холодное - овощи и зелень из холодильника. Иногда после приема пищи бывает чуток зябко. Варенку, которую ем, иногда ем теплую, а иногда она тоже из холодильника. Мне кажется, регулярные холодные обливания и возможно дыхательные практики мне в этом помогают. Раньше было сложнее не мерзнуть.
Да, и у меня в течение дня частые подходы по физ-ре(то приседания, то отжимания, то турник, то прыжки) - они тоже дают тепло.
@@bud_zdorovim если вы будете есть холодную пищу, то вы угробите желчный
Николай, Вы огромный молодец, много чего делаете для своего здоровья! 👍 Можно вопрос? 😊 Вы сказали, что убрали из рациона фрукты. Я так и не услышала про аргументированные и убедительные причины. Ведь фрукты как раз и есть наше видовое живое питание! Я питаюсь интервально, после 16 часов не ем, начинаю день с фруктов, тогда нет никакого брожения и бурления, они быстро пробегают по организму и после этого можно закинуть что-нибудь поплотнее, если сильно хочется.
Кстати, Вы сказали, что в состав салатов входят помидоры, огурцы, авокадо. А ведь это как раз и есть фрукты (как объяснял Михаил Советов)! Или Вы исключили именно сладкие фрукты?
Спасибо. У меня претензии именно к сладким фруктам. Я периодически в видео говорю про них. К помидорам претензий нет. Огурцы, кстати, я ем крайне редко и в обычный мой рацион они не входят. На мой взгляд, они крайне химичные.
Про метод Советова я знаю и в целом с ним согласен. Но по привычке фруктами называю сладкие фрукты. И вот именно к сладким фруктам у меня куча претензий и именно их я убираю из своего рациона.
у меня был опыт питания сладкими соками, был опыт питания фруктами в большом количестве или только ими. Длилось это около 4х лет. Мой вывод на моем теле - сладкие фрукты сильно вредят и они не могут быть самым лучшим питанием для человека. Возможно из-за того, что там мало клетчатки, возможно потому, что там дофига сахара, возможно эти все фрукты уже давно не такие, какими их природа задумывала изначально. Вспомните про виноград без косточек, мандарины без косточек и тд(они же не жизнеспособны, они в природе не могут размножаться без участия человека). Это уже фрукты-мутанты и действуют на наше тело они в целом, вероятно, не так, как задумывалось. А возможно, у меня такой чувствительный организм и это чисто моя проблема.
Кстати, я делал видео на эту тему, можно поискать на канале - именно про вред фруктов.
@@bud_zdorovim Николай, благодарю за подробный ответ. 🙏 Поняла. Поищу, посмотрю. У меня опыт сыроедения не такой большой, как у Вас, всего 5-й год подряд. 😊 Но сейчас почему-то захотелось добавить в свой рацион немного приготовленной пищи, каши, соевые продукты (гуляш, тофу) и масло ГХИ (сливочное топлёное). Может, из-за того, что начались холода. Может, накопились дефициты. В общем, прислушиваюсь к своему организму.😊
Сладкие фрукты питают в первую очередь грибки.У Коли от фруктов газообразование-это дрожжевые грибки-патогены.Всем,всем по шаурме@@SvetlanaMuzruk
Вроде острое советуют. Перец. Не знаю, может имбирь
Я питаюсь, почти как автор канала, но с небольшой разницей. Ем продукты только животного происхождения и 1 раз в сутки 😂
Товарищи, кто пишут о желтом лице! Сохраняете спокойствие! Каротин моркови накопился в коже, только и всего)
мне кажется, некоторым людям приятнее верить в свои фантазии )
Посмотрите видео Алексея Ворон
прикалываетесь? Там более 5000 тысяч видео. Какое именно смотреть???
Не стоит, он про Кето и Карнивор @@bud_zdorovim
Я 23 года ем один раз в 2 дня. Иногда вообще только воду пью. Ни разу не болела за это время, энергии хоть отбавляй. Все вокруг сначала крутили у виска, а потом стали удивляться моему постоянному хорошему самочувствию и спрашивать, как мне удаётся так хорошо выглядеть. Аскезы- это очень хорошо. Взаимодействуйте с природой, следите за своими словами, мыслями и эмоциями, занимайтесь медитациями, изучайте фитотерапию, энергетичесеие свойства камней и растений (они нам добрые помощники) . Со временем вы сами себя прошлых не узнаете ❤❤❤
Какой ценный комментарий. А как вы к этому пришли? Какой ваш рацион? РАсскажите побольше, крайне интересен ваш опыт? Пробовали ли питаться раз в 3 дня? Почему остановились на режиме раз в 2 дня?
@@bud_zdorovim С детства и до подросткового возраста у меня было очень плохое здоровье, а так как никто из родственников не обращал на это внимания, я начала изучать информацию о продуктах и травах по энциклопедиям. Там же узнала о магнитных меридианах человека и о жизненно-важных точках, о цветотерапии, звукотерапии, природных энергиях. Всегда чувствовала, что всё вокруг имеет свою энергию и умела отличить, где негативная, а где позитивная. В начале пути ещё употребляла рыбу, яйца и отварную курицу, но потом поняла, что эта тяжесть от них мне ни к чему, и перестала. Честно сказать, жизнь была очень тяжёлая, поэтому отступить просто не могла себе позволить. Благо, на моём пути встречались очень хорошие и мудрые люди, которые учили меня работать с духом, телом и энергиями. На данный момент я выращиваю травы, фрукты и овощи, ягоды на участке, ещё у меня растëт орешник, шиповник, боярышник. Стараюсь покупать продукты у проверенных продавцов, которые также всё выращивают сами: травы и ягоды, которых у меня нет, мумие(это не совсем продукт, конечно), мëд и всë, что с ним связано. Манго, авокадо ем, но тоже нужно выбирать места, где покупать, бобовые, соевые продукты, морскую капусту, спаржу, шпинат, орехи, сухофрукты как лакомство иногда, в общем, всë растительное. Стараюсь чаще бывать в местах силы и преумножать предметы силы, при помощи которых чищу пространство, заряжаю воду, работаю со стихиями. Извиняюсь, что так много написала, но даже и это получилось вкратце, так как тема, конечно, практически безграничная)))
@@bud_zdorovim Написала Вам ответ, но комментарий исчез. В последнее время всё чаще замечаю, что мои комментарии с рассказами и рекомендациями не проходят!
@@bud_zdorovim Сейчас заново постараюсь всё написать)
@@bud_zdorovim @bud_zdorovim С детства и до подросткового возраста у меня было очень плохое здоровье, а так как никто из родственников не обращал на это внимания, я начала изучать информацию о продуктах и травах по энциклопедиям. Там же узнала о магнитных меридианах человека и о жизненно-важных точках, о цветотерапии, звукотерапии, природных энергиях. Всегда чувствовала, что всё вокруг имеет свою энергию и умела отличить, где негативная, а где позитивная. В начале пути ещё употребляла рыбу, яйца и отварную курицу, но потом поняла, что эта тяжесть от них мне ни к чему, и перестала. Честно сказать, жизнь была очень тяжёлая, поэтому отступить просто не могла себе позволить. Благо, на моём пути встречались очень хорошие и мудрые люди, которые учили меня работать с духом, телом и энергиями. На данный момент я выращиваю травы, фрукты и овощи, ягоды на участке, ещё у меня растëт орешник, шиповник, боярышник. Стараюсь покупать продукты у проверенных продавцов, которые также всё выращивают сами: травы и ягоды, которых у меня нет, мумие(это не совсем продукт, конечно), мëд и всë, что с ним связано. Манго, авокадо ем, но тоже нужно выбирать места, где покупать, бобовые, соевые продукты, морскую капусту, спаржу, шпинат, орехи, сухофрукты как лакомство иногда, в общем, всë растительное. Стараюсь чаще бывать в местах силы и преумножать предметы силы, при помощи которых чищу пространство, заряжаю воду, работаю со стихиями. Извиняюсь, что так много написала, но даже и это получилось вкратце, так как тема, конечно, безграничная)))
Сыроедение и веганство быстрый путь в могилу!
а какой путь медленный?
У меня была аллергия от ананаса, потом от кремов. Просто бял кошмар. Смотрела Анатолия Михайловича на его Ютуб канале. Вот уже 15 лет всё нормально.
Старшее поколение его помнят( Каш- й), по телевизору лечил. Вам тогда лет 5 всего было.
Он часто проводит прямые эфиры по интернету. А кто его знает, на его выступления, приезжают даже из других стран, чтобы избавиться от аллергии. На его сайте есть афиша.
да, я сейчас понял, о ком вы говорите. Банки с водой "заряжали" перед телевизором. Делали это люди с высшим советским образованием - довольно спорно все это выглядит, на мой взгляд.
А разве его фамилию нельзя тут открыто писать?
@@bud_zdorovim Правду о нем можно узнать прочитав мнение ученых на его сайте или послушать его самого. Я вот один раз послушала вас и подписалась на канал. СМИ о Анатолии Михайловиче говорит что угодно, только не правду.
@@bud_zdorovim сообщение мои сразу удаляли.
Поймал себя на мысли, что не успеваю уследить за ходом Ваших мыслей и понял выражение сытый голодного не разумеет. Шутка.
Кстати, недавно сам вспоминал про эту фразу. В ней огромное количество смысла, я раньше даже не подозревал - насколько много.
1:20
Сливочное масло :
а) животный продукт
б) переработанный
А полезны продукты сыроедческие, которые
а) растительные и б) не переработанные .
5:20 убирать сыроедческие фрукты ради сливочного масла ?
Глупостями занимаетесь.
со стороны оно виднее конечно )
Вы описали теорию и в теории я с ней согласен. Но я практик. Если я вижу побочку от продукта, я стараюсь его убрать и убираю - сразу или со временем. Если я не вижу побочки от продукта и он мне приятен - я его не убираю.
Мне важно качество жизни и хорошее самочувствие, а не теория.
@ Важно не только качество жизни , но и её количество ☝️ .
От сливочного масла будет пробочка ☠️ , но когда заметишь будет поздно .
на самом деле чистое сыроедение неполноценно , но не животным жиром недостаток калорий логично компенсировать,
а лучше уж варенкой
@@mulik2005 в том и фишка, что побочка вылезает сразу, если делать большие паузы между приемами пищи.
@@mulik2005 все зависит от человека, его состояния, желания и терпения. Калории это вообще от лукавого.
Veganface
Вам веры нет, т.к комментарии фильтруете.
это на основании чего вы так пишете? Где я что фильтрую??
Какой ужас
было бы интересно более развернутый комментарий почитать
Я тоже ела один раз в 2 дня, а потом стала чувствовать , что энергии нет, думала, что старость так приходит. А оказалось, что организм включил сос.
как вы к такому режиму пришли?
@bud_zdorovim хотела похудеть.
@@aziri9957 и в один прекрасный день сразу перешли на такой режим?
Да
дорогой Николай, посмотри в записи, цвет твоего и лица и шеи, и обрати внимание на печень. А при таком режиме питания камни в желчном обеспечены. Я знаю ты отмахнешься сейчас, но через 10-20 лет твое здоровье рухнет и ты сам все поймешь, я тебе этого не желаю. В твоем характере есть фанатичность, что в играх, что в религии, что в питании.
У меня два вопроса. Откуда камни в желчном? Где видно, что я фанат религии?
@@bud_zdorovim отвечаю:
1) камни в желчном от длинных перерывов в питании, и я не говорю, что они у Вас есть, но Вы встали на этот путь, и я Вас предостерегла.
2) слово "аскезы" тригернуло, хотя это и не показатель, что Вы в религии. Но фанатичность в Вас есть, поэтому, остерегайтесь религий.
@@Marina__D вы не представляете, насколько я далек от религий. Давно и сознательно.
Ну а с камнями время покажет.
Спасибо за заботу.
@@bud_zdorovim это хорошо
Питание не оказывает прямого действия на здоровье. Главное не переедать. После 40 а тем более 50 лет вполне можно принимать пищу два или даже один раз в день. Есть фактор который оказывает намного большее влияние на здоровье это дыхание. Дыханием поддерживается баланс газов в крови и кислотно-щелочной баланс а не питанием как думают многие. Именно нарушение дыхания является причиной большинства заболеваний от насморка до онкологии.
ну вы завернули конечно. Я вам только что рассказывал, что питание оказывает прямое действие даже на дыхание. Так что даже если дыхание оказывает влияние на здоровье, то, опять же, все начинается с питания.
И еще вопрос - "не переедать" это сколько?
@@bud_zdorovim Можно длительное время питаться одним хлебом и водой оставаясь при этом этом здоровым. Можно не есть совсем больше месяца без каких либо проблем. Без дыхания большинство людей умрёт через десять минут. Уже через пятнадцать секунд задержки дыхания меняется рН крови. Интенсивное дыхание уже через минуту делает кровь более щелочной что нарушает передачу кислорода из крови в ткани. Питанием такие фокусы сделать не получится. Вы правы питание оказывает влияние на дыхание но дыхание влияет на пищеварение и усвоение пищи гораздо больше. Без нормального содержания углекислоты в артериальной крови невозможна выработка соляной кислоты.
@@ЕвгенийКокоринов и теперь вопрос - что делать-то?
@@bud_zdorovim Разовый объем пищи это до поллитра. При нормальном дыхании есть много просто не хочется. Я сбросил больше 15 кг. без каких либо ограничений. Ем два раза в день, последнее время один раз. Чувства голода нет. Вес 94 кг при росте 184 см постепенно снижается.
Лицо желтое, тональник поменяй😅
@@Швондер-б2к да-да, уже говорили )
Такой деловой, ты собрался жить вечно? Очередное, промытое тело короче. 😄 И кстати, сходи к врачу, возможно тебе противопоказано голодание. 👍
Интересно, как врач сможет помочь?
@@sergeynoviov4294 есть люди, которые не хотят принять ответственность за свое здоровье на себя и доверяют все врачам. Думают, что он сможет помочь.
поразительно, посмотреть это видео и так и не понять, зачем мне это нужно...))
Какой ужас