Benjm babam kalpten ölmus benimde az az kalbim acıyor bi sikintimi var bilmiyorum bişi olursada rabbim günahlarimi affetsin ibadet açidmsindan tabi çok sukur buyuk gunahlar islemedim çok şükur
Semihacım eşine Allah uzun ömür versin ne anlamlı bı konuşma yaptı bazıları biders almalı bence kafana hiç birşey takma hani bı söz vardır eşya biriktirme insan biriktir bunu başardın bence bizler varken sana kimse bişey söyleyemez seviliyosun güzel kadın hep böyle kalın eşinle beraber yüreği güzel insanlar ❤️❤️
Sabahları kuvvetli ve protein açısından zengin bir kahvaltıyla güne başlanmalı. Canan Karatay’ın önerdiği öğün sayısı 2’dir. 3 öğünden fazla yemek yenmemesi gerektiğini belirten Canan Karatay, ara öğünlerin de kaldırılması gerektiğini söylüyor. Karatay Diyeti’nde sağlıklı yağ ve protein serbest. Ancak unlu gıdalar, ekmek ve sağlıksız karbonhidrattan uzak durmak gerekiyor. Şeker ve tuz tüketimi minimuma indirilmeli. Her gün 2-3 litre sıvı alınmalı. Akşamları saat 20.00’de son öğün yenmelidir. Karatay Diyeti için hazırlanan tüm yemekler düşük ısıda uzun süre pişirilmelidir. Yenilen tüm ürünler mevsimine uygun olmalı. Günde 1 porsiyon meyve tüketimi serbesttir. Katkı maddesi içeren işlenmiş besinler tüketilmemeli. Öğünler arasında 4,5-5 saatlik aralıklar olmalı. Gazlı ve alkollü içecekler tüketilmemelidir. Her gün 40-60 dakika arasında yürüyüş ya da fiziksel aktivite yapılmalı. Karatay Diyeti’nde hangi besinler tüketilebilir
ne kadar güzel duygulu ifadelerçok güzel dediniz bravo allah da böyle olmamızı istiyo ömürle sağlıkla yaşa hasret kaldık böyle insanlara çok güzel sözler teşekkür ederim sağ ol oğlum ailenle mutlu ol
Hayırlı akşamlar çok tatlı ailesinin hepiniz bir arda olunca ne kadar güzel aile oluyorsunuz hep böyle bir arada ölünün rabbim sizi ayirmasinin mustunede senin gibi hayırlı gelinin nasip etsinin
Vallahi şaşırdım enişte espri de yapabiliyorum darısı benimkinin başına hep karamsar hep karamsar ilk tanıdığım adam yok emmme seviyorum onu önemli olan da birbirini her haliyle sevmek değilmidir
Kız şemoş ne kadar iyi niyetlisin tüm ayilene kanal aştın senin sayende takipçiler destekledi . resmen hazıra kondular. sen büyük bir üzüntü yaşadın gerçekten ben dahil tüm sevenlerin ağladı ama başta meloş hiç vidiyosunu da üzüntüsünü dile getirmedi çok yazık senin sayende ismini duyurdu. birde dikat edersen hep senin taklitini yapıyor şükrede aynı şekil para için kardeşi satarlar. canım bundan sonra sende onlara karşı tavrını koy allah herzaman doğrunun yanında sen çok iyi yerlere geleceksin çünkü iyi niyetlisin 🤲
Oy güzel ayle maşallah Allah nazardan korusun inşallah sizleri canlar ciydemcim güzelim benim hoş geldin canım benim güzel kalpli semoscum sen çok yaşa Allah yolunu açık etsin inşallah canım
Kız semoş buzayıda kendine benzetmişsin yerinde duramıyor senin le koşup seninle duruyor maşallah o vurma işlemini boynuzları çıkıncada yaparsa işin kötü şimdi sıkıntı yokta canım dikkat et öpüyorum
Gerçekten çok şanslılar 68 yaşındayım her şeyi kendim yaparım birde gelinimin kızımın aklınıza ne gelirse kışlık yaparım azda yapmam gül reçeli harıc 5 her bir receldem 5 kg yaparım buzluğa dolmalarına kadar semosa helal emeğini yiyor yediriyor Rabbim kolay eylesin
Eniştemin üstüne çok gitmeyin bence bazı insanlar köy işini becerir sever yapar bazılarının da elinden gelmez.Eniştem de kendi işini yapıyorsa evine ekmeğini getiriyorsa Allah razı olsun demek lazım.Semih Usta'yı ben de Semihciğim sanmıştım enişteymiş 😁
Ah canım benim sen nekadar iyisin herkesin ayrı ayrı gönlünü aliyon seni çok seviyorum semosum allah kalbine göre versin insallah eşinde çok iyi insan mutlu lugunuz daim olsun selamlar
Çok masum çok temiz kalpli çiğdem Allah'ım onu hiç üzmesin ona hep iyi davranın çok
Valla Çiğdem için terapi gibi oluyor ne güzel.Çok hoşuma gitti.
ÇİĞDEMCİĞİM ELMAS TEYZEM HEP ORADA KALSINLAR ONLARI ÇOK SEVİYORUM🥰
Seni bugünlere gezdiren böyle bir yuva herkes kuramaz sabır cesaret isder bununda semiha başarmış bravo ona
Ciğdemi kayın valideni herkesin gönlünü almayı biliyosun
Vallahi çok güzel sagiyorsun hemen alıştın maşallah
Cidem oradan gitmeyin annenle yegen sizinle cok ilgileniyor allah razi olsun
Hadin millettttt huuuu karadenizliler nolursunuz 100bin olsun
Benjm babam kalpten ölmus benimde az az kalbim acıyor bi sikintimi var bilmiyorum bişi olursada rabbim günahlarimi affetsin ibadet açidmsindan tabi çok sukur buyuk gunahlar islemedim çok şükur
Doktora git
@@resitenistemiz7646 gittim bugünde müayene olucam hayurlusu olsun rabbim neyi uygun gördüyse ona razıyım .
Süpersin onların gönlünü alıyorsun heryere yedişiyorsun maşallah
Maşallah rabbim nazardan korusun tüm hayvanlarımızı hepsi çok güzel oldular güzel bakıyorsun emeğine yüreğine sağlık canım
Semihacım eşine Allah uzun ömür versin ne anlamlı bı konuşma yaptı bazıları biders almalı bence kafana hiç birşey takma hani bı söz vardır eşya biriktirme insan biriktir bunu başardın bence bizler varken sana kimse bişey söyleyemez seviliyosun güzel kadın hep böyle kalın eşinle beraber yüreği güzel insanlar ❤️❤️
Sabahları kuvvetli ve protein açısından zengin bir kahvaltıyla güne başlanmalı.
Canan Karatay’ın önerdiği öğün sayısı 2’dir. 3 öğünden fazla yemek yenmemesi gerektiğini belirten Canan Karatay, ara öğünlerin de kaldırılması gerektiğini söylüyor.
Karatay Diyeti’nde sağlıklı yağ ve protein serbest. Ancak unlu gıdalar, ekmek ve sağlıksız karbonhidrattan uzak durmak gerekiyor.
Şeker ve tuz tüketimi minimuma indirilmeli.
Her gün 2-3 litre sıvı alınmalı.
Akşamları saat 20.00’de son öğün yenmelidir.
Karatay Diyeti için hazırlanan tüm yemekler düşük ısıda uzun süre pişirilmelidir.
Yenilen tüm ürünler mevsimine uygun olmalı.
Günde 1 porsiyon meyve tüketimi serbesttir.
Katkı maddesi içeren işlenmiş besinler tüketilmemeli.
Öğünler arasında 4,5-5 saatlik aralıklar olmalı.
Gazlı ve alkollü içecekler tüketilmemelidir.
Her gün 40-60 dakika arasında yürüyüş ya da fiziksel aktivite yapılmalı.
Karatay Diyeti’nde hangi besinler tüketilebilir
@@derinmevzu937 keşke bızde almasak kilo
HAYIRLI akşamlar ALLAHIM mutluluğunuzu bozmasın İNŞALLAH 👌👍👏❤❤❤
Ayyy elmas teyze ellerinden öperim 😂😂
ne kadar güzel duygulu ifadelerçok güzel dediniz bravo allah da böyle olmamızı istiyo ömürle sağlıkla yaşa hasret kaldık böyle insanlara çok güzel sözler teşekkür ederim sağ ol oğlum ailenle mutlu ol
Nasıl bir huzur bu hayvanlarla iç içe enerjiniz yerinde maşallah rabbim hep mutlu etsin sizi
Elmas tegze habire örüyonnnnn masallahhhhj
Hosgelmissiniz hepiniz ayri ayri cok degerlisiniz 😍
SİZ NE KADAR GÜZEL Bİ İNSANSINIZ YA ALLAH'IM HERKES SİZİN GİBİ GÜZEL YÜREKLİ OLSA
Hayırlı akşamlar çok tatlı ailesinin hepiniz bir arda olunca ne kadar güzel aile oluyorsunuz hep böyle bir arada ölünün rabbim sizi ayirmasinin mustunede senin gibi hayırlı gelinin nasip etsinin
Iyi aksamlar semoşum kimseye zararı olmayan güzel aile
Amiiinnnn
Vallahi abinin cani isteyince ne guzel muhabbet ediyor semosum semihi opermisin benim adima
Peyin hic konusmasin
Evet kuyruğunu sacını kesmek iyidir bizde rahmetli annem cok uzayınca keserdi hem iyi imiş
Ne kadar sevgi dolu bir ailesiniz doğalsınız hele çiğdem çok temiz saf sizlerle bir günümü geçirmeyi çok isterdim doğrusu.....🥰
SÜTÇÜYE DESTEK
Sevgili Semihacim Allah sana iyilik hoşluk kolaylık versin ellerine emeğine sağlık kardeşim benim vallahi çok uğraşıyorsun 🤗🤗
Allah gönlüne göre versin semiha..
Vallahi böyle sohbet eden kalmadı gercekten süpersin enisteeeeeee senin muhteşem sohbetlerinden mahrum bırakma bizi iyiki varsiniz
Mustafa nin öyle güzel bir girisi varki inekle bayildim. Cok tatlisiniz hepiniz. Cigdem ve annesi hep burada kalsinlar.
Hayırlı akşamlar semiha aman senin ödün kopmaz sen aliskinsin
İyi akşamlar doğal aile selamlar olsun 👍🏻👍🏻😄🧿🧿
Çiğdem'in çok hoşuna gidiyor hayvanlar.Biraz korksa da çok merakla izliyor onları.Onları sevmesi,dokunması ,beslemesi çok iyi gelir ona aslında.
ALLAH'IM SİZİ HERŞEYDEN KORUSUN İYİLİKLER GÜZELLİKLER HUZUR SAĞLIK HEP SİZİNLE OLSUN GÜZEL İNSANLAR
Güzel Aile iyi Aksamlar hep beraber olun böyle 👏👏👏👏😘💖
Herkese selam olsun hepiniz temiz kalplisiniz 💖💖💖💖
Çiğdem çok korkuyor hayvanlardan yazık
Hepimiz geçtik o yollardan semos allah kimseyi darda koymasın şükür bugunumuze
Vallahi şaşırdım enişte espri de yapabiliyorum darısı benimkinin başına hep karamsar hep karamsar ilk tanıdığım adam yok emmme seviyorum onu önemli olan da birbirini her haliyle sevmek değilmidir
Sağol güzel kalpli i san
Rabbim birliğimizi dirligimizi bozmasın aile ve ülke olarak sütçü çok tatlı
çok delikanlı duruşu var mert kibar insan hep böyle bağlı olun
Maşallah maşallah ciğdem korkuyor
Evet reşit emmi emeklü ol semihaniñ yaninda kal mustafayida evlendirin sizin evinizde otursun nasil bir fikirrrrr
fikriniz güzel de malesef şimdi ki gelinler kaynanayla oturmak istemiyor o dediyiniz eskiden miş
Hayırlı akşamlar semoş mutluluğunuz dayim olsun sormak ayıp olmasa kirası kaçlira oranın çok güzel yer
Kız şemoş ne kadar iyi niyetlisin tüm ayilene kanal aştın senin sayende takipçiler destekledi . resmen hazıra kondular. sen büyük bir üzüntü yaşadın gerçekten ben dahil tüm sevenlerin ağladı ama başta meloş hiç vidiyosunu da üzüntüsünü dile getirmedi çok yazık senin sayende ismini duyurdu. birde dikat edersen hep senin taklitini yapıyor şükrede aynı şekil para için kardeşi satarlar. canım bundan sonra sende onlara karşı tavrını koy allah herzaman doğrunun yanında sen çok iyi yerlere geleceksin çünkü iyi niyetlisin 🤲
Ne oldu ben kacırdım kı semosumu kımse uzmesn
Yaaa maşallah süper dolu dolu olmuş geleli eniştem müthişti. Semis bunlar senin eserin canım işin kolay gelsin Allah'a emanet canlar
Benim mesajımı sabitle can
İyi akşamlar canlar❤️
allah sizi kem gözlerden esirgesin işte bu aileniz harikaiyi güzel insanlarsınız teyzemi öpüyorum ton ton teyzem eve uğurlu geldi n🤲🤲🤲💙💙💙
Kolaygelsin Semiha 1000 Masallah Sana
Allahim devketimi ordumuzu polislerimuxi korusun
Elmas teyzeye çiğdeme selamlar 💕💕💕💕
İyi akşamlar üreticiden tüketiciye slmlar😂😂👍🏻😘🧿
Azərbaycandan ZAQATALA rayonundan salamlar.Samuşuma...çox tatlısız Məndə heyvanları çox sevirəm..🌷🐥🐣🐟🐢🐢🐢🐢
Oy güzel ayle maşallah Allah nazardan korusun inşallah sizleri canlar ciydemcim güzelim benim hoş geldin canım benim güzel kalpli semoscum sen çok yaşa Allah yolunu açık etsin inşallah canım
AYYY NE GÜZEL KONUSUYORSUN KECILERLE KUZULARLA NEEEE MEEEEE OYYYY COK TATLISINIZ CANIM YAA 🤗🥰
Kız semoş buzayıda kendine benzetmişsin yerinde duramıyor senin le koşup seninle duruyor maşallah o vurma işlemini boynuzları çıkıncada yaparsa işin kötü şimdi sıkıntı yokta canım dikkat et öpüyorum
Semihaçiğım çiğdemi körmek çok mutluluk veriyor bize Allah yolunu bahdini açık etsin inşallah hayırlı cumalar diliyorum
Allah iyiliğini versin 😅😅
Kolay gelsın sızlere hayırlı aksamlar selamlar🌹🌹😍🙏🙏
Musti çok efendi bir çocuk masallah
Reşit bey harika bir insan çevresindekileri hiç kırmadan çok güzel konuşuyor
Çiğdemcim çok tatlısın seviliyorsunuz semooş 🥰❤️👏👏
Allah rahmet eylesin mekanı cennet olsun
Gerçekten çok şanslılar 68 yaşındayım her şeyi kendim yaparım birde gelinimin kızımın aklınıza ne gelirse kışlık yaparım azda yapmam gül reçeli harıc 5 her bir receldem 5 kg yaparım buzluğa dolmalarına kadar semosa helal emeğini yiyor yediriyor Rabbim kolay eylesin
sizi beğeniyle izliyorum mükemmel bir ailesiniz ALLAH ağzınızın tadını bozmasın :)
Çiğdem hoş geldin senide çok seviyoruz🌷🌷🌷
CANIM ÇİĞDEMİM❤️❤️❤️
Eniştem ne güzel mustiye oglum dedi rabbim razı olsun
O benim canım kanımdır
Süpersin cidemcim Süper Aile😍
Çok seviyorum ciydem seni bitanesin sen semos ya ciydemcim korkması çok tatliydiya her kese çok selam 🙋
Massllah semos sana kolay gelsin afiyet olsun sizlere ciydem seni seviyoruz almanyadan slm lar hekese
Resıt oglum az ve öz konusun agzına saglik nekadar guzel bır ailesini hepınıze selamlar sevgıler samsundan
Eniştemin üstüne çok gitmeyin bence bazı insanlar köy işini becerir sever yapar bazılarının da elinden gelmez.Eniştem de kendi işini yapıyorsa evine ekmeğini getiriyorsa Allah razı olsun demek lazım.Semih Usta'yı ben de Semihciğim sanmıştım enişteymiş 😁
Semoşumun maşallahı var Canım benim ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Ah canım benim sen nekadar iyisin herkesin ayrı ayrı gönlünü aliyon seni çok seviyorum semosum allah kalbine göre versin insallah eşinde çok iyi insan mutlu lugunuz daim olsun selamlar
Ailece çok iyisiniz mutluluğunuz daim olsun Allah nazardan korusun😙😙
Kaynananda iyice örgü oruyo valla maşallah aynı yengem gibi biraz hareket etse ko verir aslinds
Olsun semoş eniştenin varlığı yeter gerçi oda alıştı açıldı baya ve çok iyi bir insana benziyor
Hayırlı Akşamlardilerim Ciğdem Maşallah NekadarMutlu
Ah çiğdem can❤
Cidem çok körtu ya öptüm sizi Cannarim Allaha Emanet olun inşallah 😘😘😘😘😘❤️❤️❤️🇧🇬🇹🇷❤️❤️🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹
Reşit bey mükemmel konuşuyor insan dinlerken huzur buluyor hep konuşsun istiyorsun
Eveeet enişdemizin dili çözüldü iyi adam benim en büyük abim gibi biz 11 kardeşiz 💖💖💖💖
Hayranam Mustafanin hayvan sevgisine
enişte izleyiciler uzaylı sen dünyalı deyil bizehaksızlık etme anlıyoruzzz
çiğdem bravo sana ne güzel içti elinden
Semihacim ne güzel eşinle beraber muhabbetiniz bol olsun mutluluğunuz daim olsun hayırlı akşamlar kardeşim
Ciğdemcim nasilsin iyimisin inşallah iyisindir
SÜPERSINIZ YAAAAA
Abla çok şeker bir aile siniz sizin gibi insanlar kaldimi
BAYAĞI CESARETLENMİŞ ÇİĞDEM MAŞALLAH
Çiğdemi gördük mutlu olduk ALLAH azinizin tadini bozmasin Elmas teyze Çiğdem gitmesin
Ah ciğdem bi alemsin semoşcum hayırlı günler
Çiğdem görmek ne güzel bir şey
Allah'ım ona sağlık sıhhat versin hep gülsün yüzü
Seni çok seviyor semos reşit kardesim
Sağolun varolun sevgiden anlayan yorumlara hayranız
SEN NEKADAR ALTIN YÜREKLİSİN BALIM ANNECİMİ ANDIN ÇOK DUGULANDIM 😥😥😥😘😘
Harikasınız aylece bizde sizi izlerken bu güzlikleri sizle yaşar gibiyşz hoşça kalın
🤲🤲🤲🤲🤲🤲🌹🌹🌹🐞🐞🐞👌👍👏maşallah size güzel Ailehayirli Aksamlar canlar
ömrün uzun olsun semoş ne güldüm 😂😂
Kolay gelsin Semoşum sevgiler saygılar sunarım Allaha Emanet olun inşallah Semoşum öptüm sizi Cannarim 😘😘😘😘😘💕💕💕💕💕🇧🇬❤️🇹🇷❤️❤️
@@osannacaglayan5291 Sende yazmayi beceremiyorsun önce kendine bak harfleri birlesik yaziyorsun
Reşit abi ne ğüzel konuştun öyle ağzına sağlık 👏
allah uzun ömürler versin o kadar güzel konuştunki sağ ol ailenle eşinle yavrum
İYİ AKŞAMLAR SEMOŞ UN AİLESİ VE SEVENLERİ
selamlar hep mutlu ol
Yüce Rabbim ağzınızın tadını bozmasın mutluluğunuzu ziyade etsin inşallah
Maşallah 🧿 Somoşum karı koca ikimizde cok tatlısınız cok yakışıyorsuz canım benim 🥰❤️
çiğdem nekadar temiz bir kızsın yavrum allah seni hiç üzmesin güzel yüzlüm