CHAKRA YOGA 20 min | Stirn-Chakra aktivieren, um Sorgen loszulassen

In dieser 20-minütigen Chakra-Yoga-Praxis konzentrieren wir uns auf die Aktivierung des Stirn-Chakras, das Zentrum für Intuition, Selbstreflexion und mentale Stärke. Wenn das Stirn-Chakra blockiert ist, kann es zu Verwirrung, übermäßigem Grübeln, Schlafstörungen und emotionalen Tiefs kommen. In dieser 20-minütigen Yogapraxis lösen wir gemeinsam Blockaden, reduzieren Stress und fördern deine Intuition und mentale Klarheit. Durch gezielte Übungen wirst du in der Lage sein, Sorgen loszulassen und wieder Zugang zu deiner inneren Weisheit zu finden. Deine Intuition leitet dich sicher
Schreib gerne in die Kommentare, wie es dir ergangen ist.
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