Jeśli doceniasz naszą pracę i chciałbyś pomóc nam w dalszym promowaniu jeździectwa, proszę odwiedź stronę: patronite.pl/justhorses Logo designed by: Mudassir101 / Freepik
Ja jak zaczynałam jazdę konną, nie miałam wyćwiczonej sylwetki i nie wyćwiczyłam podstaw. Miałam słabą kondycję i okrąglutką twarz. Kiedy wsiadłam na konia pierwszy raz, czy chociażby dwunasty, czułam jakbym zamiast na koniu, siedziała na drewnianym walcu. Nie dość, że miałam wrażenie jakbym miała zaraz polecieć przez głowę konia, to na dodatek siedząc sztywno, jak kołek przechylałam się na boki, a po pewnym czasie jazdy garbiłam się jadąc stępem. Chciałabym zaznaczyć, że kiedy powolutku zdawałam sobie sprawę z moich błędów, prawdziwą męką i własną siłą woli musiałam wytrzymać, by trzymać piętę w dole, plecy prosto czy na przykład prawidłowo trzymać wodze. Mam stare nagrania i czasem je oglądam dla przypomnienia jakie błędy popełniałam. Odnosząc się jednak do mojego wyćwiczenia, to tak nieumyślnie się złożyło, że zaczęłam chodzić na różne dodatkowe zajęcia. Taniec, lekko-atletyka itd. Byłam długo nieświadoma tego co sprawiło, że na koniu czułam się lepiej. Łatwiej mi się jeździło, a w siodle czułam się jak na wygodnym fotelu. Ciężko mi takie rzeczy opisywać, ale myślę, że osoby, które tez tego doświadczyły, zrozumieją - to tak jakby stało się z koniem jednym umysłem? Ciałem? Naprawdę ciężko mi to określić. Dlatego warto uprawiać sport regularnie poza jeździectwem. Nie muszę wspominać, że dzięki temu zaczęłam spadać z konia mniej razy, czułam się w siodle pewniej, a stając się przysłowiową "jednością" z koniem, mogłam lepiej wyczuć jaki ma nastrój i intencje. Niestety już nie jeżdżę, ale cieszę się, że mogę podzielić się moimi doświadczeniami z osobami, które mnie rozumieją, lub które mają dopiero przed sobą przygodę z końmi. Nie wiem komu będzie chciało się to wszystko czytać 😅 Myślę, że dzięki Pani, wiele osób na przykład może już wcześniej przygotować się na różne sytuacje, zapobiec popełniania podstawowych błędów oraz dowiedzieć się jak polepszyć swoją relację z końmi. Nawet mi - osobie, która ma rozdział z końmi dawno zamknięty, bardzo przyjemnie się to ogląda.
To w jaki piękny i cudowny sposób wypowiada się Pani o koniach...😍 Wiele nauczyłam się ogladając filmiki. (piszę z konta taty). Chciałabym mieć taką instruktorkę jak Pani😁
Moze odcinek jak przestac bac sie wiekszych przeszkod? Bardzo by pomogl mi jak i wiele innym osoba, gdyz bardzo lubie skakac jednak gdy widze jak stoi cos powyzej metra od razu sie spinam i stresuje🙈
ja mam tak samo... tylko przez moją byłą trenerkę mam uraz do jakichkolwiek parkurów.... mam ślad po tym, jak kilka tyg. temu nie umiałam zapamiętać trasy 5 przeszkód... wtedy kazała mi zejść z konia, zapłacić i pójść sobie. Po tym czasie niesamowicie się boję nawet nie samych skoków, a parkurów. Moja obecna trenerka wie o tym i próbujemy to zwalczyć, ale strasznie się spinam w momencie, kiedy postawi jakiś przejazd. Do przejazdu na prosto podchodzę na luzie (np. 3 przeszkody w szeregu), ale jeśli jest np. 2 przeszkody, najazd na ukos na druga przeszkodę itp. to już się we mnie coś zbiera. I to nie są zabójcze wysokości, mam też do treningów fajnego konia, który pomoże mi z przejazdem, tylko jest właśnie problem z moją psychiką.
@@minyeoniee no to u mnie to wyglada tak ze jescze pol roku temu skakalam bez problemu 130/145 jednak bylam zmuszona do zmiany konia, co jednak wyszlo na dobre, na pierwszych jazdach na tym koniu bez wiekszego problemu skoczylam parkur 110, jednak po tym jak dosyc powaznie spadlam na wyzszej przeszkodzie (nic sie nie stalo ani mi ani koniu, jednak spadlam na glowe) to za kazdym razem jak stoi cos 100+ to sie strasznie spinam i stresuje, bardzo lubie skakac, a przeszkody do 100cm nie robia na mnie wrazenia, jednak tak jak mowilam, najezdzam na cos co ma wyzej niz 100 to od razu sie spinam, i przez to kon ciagle wylamuje :/
@@hacqn7006 hmm, wiesz, porostu próbuj się rozluźnić, myślę że jak jedną ponad metrówkę skoczysz dobrze, to reszta będzie tak samo fajna. Musisz się przełamać i próbować rozluźnić
Tak jak nie byłam w stanie zmotywować się aby lepiej wyglądać i ćwiczyć, tak jak sobie powiedziałam że na koniach musze lepiej jeździć itd to od razu codzienne rozciąganie i ćwiczenie mięśni core :))
Super temat! 😃 Jeżdżę rekreacyjnie i miałam styczność już z wieloma osobami, które mnie uczyły. Pytałam ich jakie ćwiczenia mogę robić poza stajnią żeby jeździć lepiej - tylko jedna dziewczyna podała mi jedno ćwiczenie! 🤦🏼♀️ Od reszty słyszałam, że nic nie zastąpi jazdy na koniu. 😁
Pomysły na odcinki: Omawiam wasze problemy ( #2? ) Jak dopasować kask Jak rozluźnić się na koniu Jazda w terenie jak się przygotować SSO #2 Chętnie zobaczyłabym takie filmy na Pani kanale :)
Nie wiem powiec że to twoja wielka pasja, chcesz regularnie ćwiczyć aby były jakieś rezultaty/progresy, chchesz złapać lepszy kontakt z koniem, wiążesz z tym przyszłość I chcesz zobaczyć czy poradzisz sobie z regularnymi treningami, chcesz lepiej zobaczyć jak wygląda codzienne ,, życie" w stajni, a kwestie materialne że np zapłacisz Poole czy coś
Oraz że jest to dosyć satysfakcjonujące kiedy osiągamy jakieś sukcesy na treningach I często chcesz przychodzić na kolejny, kolejny I kolejny bo to wielka radość💛
Zachęcam każdego, bez względu na wiek czy też np. wagę do ćwiczeń! Na początku przecież nie muszą to być godziny biegu itp., wystarczy zacząć od spacerów. Trening mięśni głębokich daje na prawdę baaardzo wiele. Rok temu (bez ćwiczeń) jeździłam stęp/kłus i tylko podziwiałam osoby galopujące i skaczące, zaczęłam ćwiczyć i teraz przygotowuję się do zdania egzaminu na brązową odznakę. Obiecuję wam, na prawdę warto! Pamiętajcie że nikt nie urodził się wysportowany. Trzymajcie się zdrowo 😁😉
Gdy miałam kwarantannę zaczęłam ćwiczyć mięśnie głębokie, 7 ćwiczeń jakiś 10 minut każdego dnia, i gdy poszłam na trening po tej kwarantannie to tak mi się świetnie jeździło, niestety ostatnio trochę zaniedbałam te ćwiczenia, ale po tym filmiku, postanowiłam sobie, że wracam do ćwiczeń!
Ja jestem dzisiaj mega heppi, 😇😀😀💞😀 bo dzisiaj sie dowiedziałam, że po 7 czerwca mogę wrócić na konie, jupii ! 😀 W końcu mój ojciec sie zgodził 😀 Więc w końcu Pani rady mi sie przydadzą ! 😀
Zdecydowanie potwierdzam, odkąd zaczęłam ćwiczyć, jeździ mi się zdecydowanie lepiej, zauważyłam poprawę w równowadze, łatwiej mi dawać koniowi sygnały, a po jeździe nie jestem obolała. Zgodnie z Pani słowami - motywuję innych oglądających, aby zacząć się więcej ruszać! Sama robię zestawy ćwiczeń z elementami systemu Pilatesa i rozciąganie, czasem trochę ćwiczeń z lekkim obciążeniem. Polecam też zwrócić uwagę na zdrowe jedzenie i odpowiednią ilość snu, co dodatkowo bardzo wpływa na samopoczucie i szybkość regeneracji po wysiłku fizycznym. Pozdrawiam i życzę udanych treningów!👍💪🐎🐴❤️
Czy mogła by Pani kiedyś nagrać film o dobrych oznakach podczas treningu, jak je osiągnąć i co oznaczają? Mam namyśli np. żucie wędzidła itp. Pozdrawiam
Jeśli chodzi o ćwiczenia na mięśnie głębokie to najlepsze ćwiczenia ma Gosia Włodarczyk, czyli Pani Fizjotrener (polecam blog i kanał na instagramie). Ja zaczęłam się uczyć jeździć konno między innymi dzięki temu, że usłyszałam tutaj na kanale, że przy jeździe najbardziej pracują mięśnie głębokie, a to właśnie coś, czego bardzo mi trzeba. No i zachłysnęłam się tym totalnie, także od razu chciałam podziękować za ten ogrom wiedzy, którym się tutaj dzielisz!
Kilka miesięcy później: Jak jeszcze, jeszcze lepiej jeździć konno Za rok: Jak jeszcze, jeszcze, jeszcze, jeszcze lepiej jeździć konno😂 Edit: dziękuję za dużo łapek 🐴
Też właśnie miałam problemy z siadem prawidłowym. Nie mogłam dobrze współpracować z koniem i szybko się męczyłam. Od ponad miesiąca ćwiczę 3 razy w tygodniu by wzmocnić mięśnie właśnie głębokie, które pomagają z równowagą. O wiele lepiej mi się jeździ, np dzisiaj zauważyłam w galopie, że mam pełniejszy dosiad, nie latam aż tak w siodle. I wsm dobrze że pani poruszyła ten temat bo jednak osoby, które mają problem z tym a nie mogą uczęszczać częściej na lekcje z pewnego powodu to mogą w domu pracować nad mięśniami głębokimi w tym równowaga. Pozdrawiam✌🏼
Ja bardzo polecam np. jeśli ktoś ma psa, lub nawet wychodzi codzień na spacery sam, zamiast spacerować to przebiec się tyle czasu dopóki się nie zmęczy i z dnia na dzień zobaczy, że będzie mógł przebiec co raz więcej i więcej i nie dość, że daje to ogromną satysfakcję to jeszcze poprawia kondycję i samopoczucie. Ja sama nienawidziłam biegać ale odkąd zobaczyłam, że dzięki bieganiu mam lepszą kondycję na jeździe to to pokochałam :D oprócz tego polecam od razu po wstaniu się porozciągać np. jakieś skłony, brzuski itp. żeby nie bolały nas plecy albo żeby rozciągnąć zakwasy po jeździe :)
Jeździłam konno, teraz niestety nie, jednak dużo lepiej poczułam się w siodle po regularnej praktyce jogi, w szczególności tej skierowanej na wzmocnienie mięśni głębokich: równowaga, wstęp do balansów. Polecam!
ja zaczełam jeździć 3 miesiące temu (razem z lonżą) i już galopuje. Trenuje 3 razy w tygodniu siatkówke i moja trenerka powiedziała że to bardzo dobrze że cwicze i że to bardzo pomaga :))
A ja mam takie pytanie bo mam czasem problem ze skręcaniem, skręcam dwoma wodzami ale koń tylko skręca głowe i idzie tak jak szedł, wiem że też się działa łydkami i się dowiedziałam że trzeba dać zewnętrzna za popręg i docisnąć a wewnętrzną zostawić na popręgu, co jeślić koń i tak nie skręci? Często mam problem z doprowadzeniem konia do ściany i scinam mocno narożniki bo skręcić nie mogę
Zrobiłaby pani filmik jak wybrać sprzęt dla konia zimnokrwistego np.siodło czaprak ogłowie kantar, ochraniacze i jakie rozmiary. Albo skąd pani poleca sprzęt np.lonże bat do lonżowania.
Mam taki problem jeżdżę konno 3,5 lat od kilku miesięcy galopuję ale mam blokadę spowodowaną że koń na którym jeździłam strasznie zadzierał głowę albo miał ją bardzo nisko i bardzo ciężko było się utrzymać niestety w poprzedniej stajni byłam zmuszana do galopowaniu na tym koniu zmieniłam stajnię nikt mnie nie zmusza ale ja chcę galopować tylko boję się tego momentu zagalopowania niestety przez mój strach jeśli w przyszłą środę nie zagalopuję zostanę wykluczona z terenu może ma pani jakąś radę na przezwyciężenie strachu
Mogła by pani nagrać coś żeby się nie pochylać za bardzo w szeregu gimnastycznym bo wczoraj miałam i niestety przez to spadłam dwa razy i nie wiem co za bardzo zrobić
Nie jest jakimś super ekspertem ale jeżdżę konno już 8 lat i pracuje jako instruktor od 3 lat no i tak myślę czy tak młody koń jak kamida nie jest jeszcze zbyt młody na skoki Z góry mówię że to nie jest hejt tylko moje przypuszczenia Pozdrawiam
Zrobi Pani może kolejną część ,,Rozwiązuje problemy widzów'' A o to mój: w galopie za bardzo przechylam się na jedną stronę co skutkuje zazwyczaj upadkiem
..a usztywnienie bierze sie stad, ze... sie boimy - a to, ze upadniemy, albo ze nie damy rady i sie skompromitujemy. Praca z glowa - w sensie, z wlasnymi myslami - jest kolejnym waznym elementem. Zauwazylam to u siebie. Pomimo chodzenia 3xtyg nadal nie mialam dobrego dosiadu, choc byl lepszy, ale.. nadal - lataly rece, nie bylam w stanie zrobic tego, co chcialam i kolano przy zagalopowaniu szlo mi do gory, a wszystkie miesnie mnie bolaly jak diabli. Pozniej mialam miesieczna przerwe, i wrocilam do jazdy 1xtyg. I oczywiscie spinka jeszcze wieksza, bo miesnie pospinane.. ale zaczelam w tym samym czasie chodzic na taka terapie oparta o fale EEG (te, ktore wysyla mozg - dla niezaznajomionych czym jest EEG) i z kazdymi zajeciami cos sie zmienialo w glowie i w ciele, ale kiedy w glowie kolejne rzeczy odpuszczaly - cialo coraz bardziej sie rozluznialo. I .. pomimo chodzenia na jazde konna 1xtyg, I NIE UPRAWIANIU ZADNEGO INNEGO SPORTU, ani cwiczen rozluzniajach, moj dosiad na koniu znacznie sie poprawil, kiedy ZACZELAM ODPUSZCZAC te wszystkie mysli w stylu 'nie wiem, nie potrafie, nie dam rady', a takze kiedy zaczelam konia CZUC, a nie analizowac 'to co ja teraz powinnam zrobic?!?', albo 'na pewno zlece i zrobie sobie krzywde!' - co jest najczestsza przyczyna naszego spiecia. I takim oto sposobem zaczelam LEPIEJ jezdzic konno. Bez cwiczen fizycznych, ktore paradoksalnie moga zwiekszyc napiecie, zamiast pomoc nam sie zrelaksowac. Nie mowie, ze nie sa potrzebne, bo sa ogolnie, ale czasem, tak jak to bylo w moim przyadku, cwiczenia fizyczne nie pomagaly mi, a w recz przeszkadzaly, bo utrzymywaly napiecie psychiczne, ktorego nie potrafilam zmniejszyc. Na szczescie sie udalo i teraz mam o wiele wieksza frajde z jazdy, o wiele szybciej osiagam kolejne etapy (pomimo jazdy 1xtyg) i mysle, ze i kon ma wieksza frajde z jazdy ze mna;) Podsumowujac - praca z myslami i wizualizacja to jedna z podstaw lepszej jazdy. O tym zreszta tez mowi Sally Swift w ksiazce Harmonia jezdzca i konia. Kto nie czytal - koniecznie polecam. Obie czesci. I jeszcze jedna ksiazka - uwazam, ze to must have kazdego sportowca - Wewnetrzna gra: Tenis. Tim Gallwey.
Pani Kasiu, mam pytanie odnośnie kontaktu z Pani sklepem JustHoses. Kupiłam dla córki czapkę, już tydzień temu, zamówienie od razu opłacone; nie dostałam niestety żadnej informacji o szczegółach realizacji zamówienia, to już trzecie miejsce w którym piszę i próbuję się skontaktować ze sklepem. czy może mi Pani coś doradzić w tej kwestii? Pozdrawiam, Bogusia S.
Dzień dobry czy podała by mi pani swojego maila? A chciałabym go znać ponieważ mówiła pani że niektórzy wysyłają pani filmiki jak jeżdżą (to był filmik o latającej łydce) i też chciałabym pani jeden wysłać:)
Rasa: Małopolska Maść: Ciemnokasztanowata Wiek: 18 lat (nie dość że stara, to jeszcze chora 😌) Dyscyplina: W sumie, to jakieś luźne spacerki w terenie na stęp, bez skoków absolutnie, praktycznie nie do jazdy. Płeć: Klacz Imię: Bandola (Nie w moim guście, no ale cóż). Bandzia jest chora i stara, ale naprawdę, nie zamieniłabym ją na żadnego innego konia. Mogę także dla niej zrezygnować z jazdy, by tylko móc spędzać z nią czas ❤
Dzisiaj miałam jeszcze jazdę indywidualną. Miałam wyłożyć nogi że strzemion i nie jeździć kłusem ćwiczebnym tylko anglezować. Ja miałam takie co? Tak się da? Okazało się że tak ale wszystko mnie boli a nie była to moja pierwsza jazda żeby mnie mięśnie głębokie bolały. Ale w środę ( 5.05.2021 ) mam pierwszą jazdę w grupie. Jak ktoś ma jakieś rady na ten temat proszę pisać .・゜゜・ .・。.・゜✭・Z góry dziękuję .・。.・゜✭・
Mam pytanko. Niedawno zaczęłam galopować. I galopuje na bardzo wybijającym i niewygodnym koniu. Nie mogę wogóle tego wysiedzieć. Chciałam spróbować na innym koniu ale mój instruktor mówi, że na tym koniu będzie mi najlepiej galopować. I nie wiem jak mam się rozluźnić i wysiedzieć ten galop jak i kłus ćwiczebny na nim. Mógłby mi ktoś dać dobrą radę? 🥺
Ja jak miałam pierwsze galopy, wpierw także wybijało mnie bardzo, ale na którymś z kolei galopie pomyślałam że jakby siedzę na kanapie i totalnie rozluźniłam biodra. Co się okazało? Ten koń wcale nie wybija, to ja się spinałam 😂
@@mamasaramowijakjest7742 Gdy stoisz obok łopatki konia przy przedniej nodze (w niedużej odległości), nie może Cie kopnąć, jest to po prostu fizycznie niemożliwe. No i warto tez wspomnieć że konie bez powodu nie są agresywne.
Ja jak zaczynałam jazdę konną, nie miałam wyćwiczonej sylwetki i nie wyćwiczyłam podstaw. Miałam słabą kondycję i okrąglutką twarz. Kiedy wsiadłam na konia pierwszy raz, czy chociażby dwunasty, czułam jakbym zamiast na koniu, siedziała na drewnianym walcu. Nie dość, że miałam wrażenie jakbym miała zaraz polecieć przez głowę konia, to na dodatek siedząc sztywno, jak kołek przechylałam się na boki, a po pewnym czasie jazdy garbiłam się jadąc stępem. Chciałabym zaznaczyć, że kiedy powolutku zdawałam sobie sprawę z moich błędów, prawdziwą męką i własną siłą woli musiałam wytrzymać, by trzymać piętę w dole, plecy prosto czy na przykład prawidłowo trzymać wodze. Mam stare nagrania i czasem je oglądam dla przypomnienia jakie błędy popełniałam.
Odnosząc się jednak do mojego wyćwiczenia, to tak nieumyślnie się złożyło, że zaczęłam chodzić na różne dodatkowe zajęcia. Taniec, lekko-atletyka itd. Byłam długo nieświadoma tego co sprawiło, że na koniu czułam się lepiej. Łatwiej mi się jeździło, a w siodle czułam się jak na wygodnym fotelu. Ciężko mi takie rzeczy opisywać, ale myślę, że osoby, które tez tego doświadczyły, zrozumieją - to tak jakby stało się z koniem jednym umysłem? Ciałem? Naprawdę ciężko mi to określić. Dlatego warto uprawiać sport regularnie poza jeździectwem. Nie muszę wspominać, że dzięki temu zaczęłam spadać z konia mniej razy, czułam się w siodle pewniej, a stając się przysłowiową "jednością" z koniem, mogłam lepiej wyczuć jaki ma nastrój i intencje.
Niestety już nie jeżdżę, ale cieszę się, że mogę podzielić się moimi doświadczeniami z osobami, które mnie rozumieją, lub które mają dopiero przed sobą przygodę z końmi.
Nie wiem komu będzie chciało się to wszystko czytać 😅
Myślę, że dzięki Pani, wiele osób na przykład może już wcześniej przygotować się na różne sytuacje, zapobiec popełniania podstawowych błędów oraz dowiedzieć się jak polepszyć swoją relację z końmi. Nawet mi - osobie, która ma rozdział z końmi dawno zamknięty, bardzo przyjemnie się to ogląda.
A można wiedzieć dlaczego zamknęłas ten rozdział ? Szkoda
Szkoda, że rozdział z końmi zamknięty, ale dzięki za podzielenie się swoją historią :)
To w jaki piękny i cudowny sposób wypowiada się Pani o koniach...😍 Wiele nauczyłam się ogladając filmiki. (piszę z konta taty). Chciałabym mieć taką instruktorkę jak Pani😁
JA TEŻ ! 😀
Miłego oglądania 🌺🥰
Nawzajem
Nawzajem
Moze odcinek jak przestac bac sie wiekszych przeszkod? Bardzo by pomogl mi jak i wiele innym osoba, gdyz bardzo lubie skakac jednak gdy widze jak stoi cos powyzej metra od razu sie spinam i stresuje🙈
Taaak
Ja zawsze myślę o tym że koń jakby ma skrzydła. Wiem, trochę dziwne, ale mi pomaga 😉 No i zawsze mam kamizelkę na sobie 😅
ja mam tak samo... tylko przez moją byłą trenerkę mam uraz do jakichkolwiek parkurów.... mam ślad po tym, jak kilka tyg. temu nie umiałam zapamiętać trasy 5 przeszkód... wtedy kazała mi zejść z konia, zapłacić i pójść sobie. Po tym czasie niesamowicie się boję nawet nie samych skoków, a parkurów. Moja obecna trenerka wie o tym i próbujemy to zwalczyć, ale strasznie się spinam w momencie, kiedy postawi jakiś przejazd. Do przejazdu na prosto podchodzę na luzie (np. 3 przeszkody w szeregu), ale jeśli jest np. 2 przeszkody, najazd na ukos na druga przeszkodę itp. to już się we mnie coś zbiera. I to nie są zabójcze wysokości, mam też do treningów fajnego konia, który pomoże mi z przejazdem, tylko jest właśnie problem z moją psychiką.
@@minyeoniee no to u mnie to wyglada tak ze jescze pol roku temu skakalam bez problemu 130/145 jednak bylam zmuszona do zmiany konia, co jednak wyszlo na dobre, na pierwszych jazdach na tym koniu bez wiekszego problemu skoczylam parkur 110, jednak po tym jak dosyc powaznie spadlam na wyzszej przeszkodzie (nic sie nie stalo ani mi ani koniu, jednak spadlam na glowe) to za kazdym razem jak stoi cos 100+ to sie strasznie spinam i stresuje, bardzo lubie skakac, a przeszkody do 100cm nie robia na mnie wrazenia, jednak tak jak mowilam, najezdzam na cos co ma wyzej niz 100 to od razu sie spinam, i przez to kon ciagle wylamuje :/
@@hacqn7006 hmm, wiesz, porostu próbuj się rozluźnić, myślę że jak jedną ponad metrówkę skoczysz dobrze, to reszta będzie tak samo fajna. Musisz się przełamać i próbować rozluźnić
Tak jak nie byłam w stanie zmotywować się aby lepiej wyglądać i ćwiczyć, tak jak sobie powiedziałam że na koniach musze lepiej jeździć itd to od razu codzienne rozciąganie i ćwiczenie mięśni core :))
👍💪🐎🐴❤️
Super temat! 😃 Jeżdżę rekreacyjnie i miałam styczność już z wieloma osobami, które mnie uczyły. Pytałam ich jakie ćwiczenia mogę robić poza stajnią żeby jeździć lepiej - tylko jedna dziewczyna podała mi jedno ćwiczenie! 🤦🏼♀️ Od reszty słyszałam, że nic nie zastąpi jazdy na koniu. 😁
Muszę się pochwalić !! W wczoraj miałam pierwszy galop 😱😱😱😱! To było coś niesamowitego 😘😍
Ja też niedawno zaczęłam hahshshs
Pomysły na odcinki:
Omawiam wasze problemy ( #2? )
Jak dopasować kask
Jak rozluźnić się na koniu
Jazda w terenie jak się przygotować
SSO #2
Chętnie zobaczyłabym takie filmy na Pani kanale :)
A mogłaby Pani zrobić, jak namówić rodziców na CZĘSTSZE jazdy konne?
Nie wiem powiec że to twoja wielka pasja, chcesz regularnie ćwiczyć aby były jakieś rezultaty/progresy, chchesz złapać lepszy kontakt z koniem, wiążesz z tym przyszłość I chcesz zobaczyć czy poradzisz sobie z regularnymi treningami, chcesz lepiej zobaczyć jak wygląda codzienne ,, życie" w stajni, a kwestie materialne że np zapłacisz Poole czy coś
Oraz że jest to dosyć satysfakcjonujące kiedy osiągamy jakieś sukcesy na treningach I często chcesz przychodzić na kolejny, kolejny I kolejny bo to wielka radość💛
Może takie argumenty troche pomogą ale fajnie jakby nagrała taki odcinek bo to jednak bardziej doświadczona osoba hah
Połowe&
Taakkkkk
Zachęcam każdego, bez względu na wiek czy też np. wagę do ćwiczeń! Na początku przecież nie muszą to być godziny biegu itp., wystarczy zacząć od spacerów. Trening mięśni głębokich daje na prawdę baaardzo wiele. Rok temu (bez ćwiczeń) jeździłam stęp/kłus i tylko podziwiałam osoby galopujące i skaczące, zaczęłam ćwiczyć i teraz przygotowuję się do zdania egzaminu na brązową odznakę. Obiecuję wam, na prawdę warto! Pamiętajcie że nikt nie urodził się wysportowany. Trzymajcie się zdrowo 😁😉
👍💪🐎🐴❤️
Jeszcze nie ma łapek w dół- i tak powinno być pod każdym odcinkiem 😊
Jak ja się z tego kanału dużo nauczyłam
Gdy miałam kwarantannę zaczęłam ćwiczyć mięśnie głębokie, 7 ćwiczeń jakiś 10 minut każdego dnia, i gdy poszłam na trening po tej kwarantannie to tak mi się świetnie jeździło, niestety ostatnio trochę zaniedbałam te ćwiczenia, ale po tym filmiku, postanowiłam sobie, że wracam do ćwiczeń!
A jakie ćwiczenia? Też mam kwarantannę
@@minyeoniee Znalazłam je kanale luckyhorse
👍💪🐎🐴❤️
Ja jestem dzisiaj mega heppi, 😇😀😀💞😀 bo dzisiaj sie dowiedziałam, że po 7 czerwca mogę wrócić na konie, jupii ! 😀 W końcu mój ojciec sie zgodził 😀 Więc w końcu Pani rady mi sie przydadzą ! 😀
Zdecydowanie potwierdzam, odkąd zaczęłam ćwiczyć, jeździ mi się zdecydowanie lepiej, zauważyłam poprawę w równowadze, łatwiej mi dawać koniowi sygnały, a po jeździe nie jestem obolała. Zgodnie z Pani słowami - motywuję innych oglądających, aby zacząć się więcej ruszać! Sama robię zestawy ćwiczeń z elementami systemu Pilatesa i rozciąganie, czasem trochę ćwiczeń z lekkim obciążeniem. Polecam też zwrócić uwagę na zdrowe jedzenie i odpowiednią ilość snu, co dodatkowo bardzo wpływa na samopoczucie i szybkość regeneracji po wysiłku fizycznym. Pozdrawiam i życzę udanych treningów!👍💪🐎🐴❤️
To najlepszy kanał na yt o koniach serio ❤❤
Kurcze, właśnie tego dzisiaj potrzebowałam 🙏😌
Oooo jaką u was piękna pogoda❤️❤️
No właśnie 😫
No to mnie kopnelas w zadek ubierając w słowa to, co mam z tyłu głowy od dłuższego czasu 🤗
Super na pewno mi się przyda!
Super odcinek. Uwielbiam Was😀
Ja tak samo
ja też
Czy mogła by Pani kiedyś nagrać film o dobrych oznakach podczas treningu, jak je osiągnąć i co oznaczają? Mam namyśli np. żucie wędzidła itp. Pozdrawiam
Jeśli chodzi o ćwiczenia na mięśnie głębokie to najlepsze ćwiczenia ma Gosia Włodarczyk, czyli Pani Fizjotrener (polecam blog i kanał na instagramie).
Ja zaczęłam się uczyć jeździć konno między innymi dzięki temu, że usłyszałam tutaj na kanale, że przy jeździe najbardziej pracują mięśnie głębokie, a to właśnie coś, czego bardzo mi trzeba. No i zachłysnęłam się tym totalnie, także od razu chciałam podziękować za ten ogrom wiedzy, którym się tutaj dzielisz!
Kilka miesięcy później:
Jak jeszcze, jeszcze lepiej jeździć konno
Za rok:
Jak jeszcze, jeszcze, jeszcze, jeszcze lepiej jeździć konno😂
Edit: dziękuję za dużo łapek 🐴
I realize it is kind of off topic but does anybody know of a good website to watch newly released movies online ?
@Aaron Wallace I watch on Flixzone. Just google for it =)
@Aaron Wallace I watch on flixzone. Just google for it =)
Super odcinek 😘
Świetny filmik od razu klikam łapkę w góre👌
Świetny odcinek! Wielu napewno się przyda, a już napewno mi 👍😃
Mi też się bardzo przyda😉
Miłego dnia/nocy. ❤️🐎
Miłego oglądanka❤️
Też właśnie miałam problemy z siadem prawidłowym. Nie mogłam dobrze współpracować z koniem i szybko się męczyłam. Od ponad miesiąca ćwiczę 3 razy w tygodniu by wzmocnić mięśnie właśnie głębokie, które pomagają z równowagą. O wiele lepiej mi się jeździ, np dzisiaj zauważyłam w galopie, że mam pełniejszy dosiad, nie latam aż tak w siodle. I wsm dobrze że pani poruszyła ten temat bo jednak osoby, które mają problem z tym a nie mogą uczęszczać częściej na lekcje z pewnego powodu to mogą w domu pracować nad mięśniami głębokimi w tym równowaga.
Pozdrawiam✌🏼
👍💪🐎🐴❤️
W końcu odcinek ^-^
Bardzo dobry film!
dzięki pani bardzo dużo się nauczyłam o koniach
Przyznam że ćwiczę codziennie i moja jazda się zmieniła na lepsze. Mam lepszy dosiad też w kłusie bez strzemion😁
👍💪🐎🐴❤️ Słodki ten kucyk u Ciebie na nagraniu, na którym jeździsz :)
@@paulinavolcanogirl5304 ma na imię blondi
@@bajkaa_8026 Ładnie, pasuje :)
Super filmik
Miłego oglądania!!!
Bardzo przydatny filmik :)
Zgadzam się z tobą
Racja
Ja bardzo polecam np. jeśli ktoś ma psa, lub nawet wychodzi codzień na spacery sam, zamiast spacerować to przebiec się tyle czasu dopóki się nie zmęczy i z dnia na dzień zobaczy, że będzie mógł przebiec co raz więcej i więcej i nie dość, że daje to ogromną satysfakcję to jeszcze poprawia kondycję i samopoczucie. Ja sama nienawidziłam biegać ale odkąd zobaczyłam, że dzięki bieganiu mam lepszą kondycję na jeździe to to pokochałam :D oprócz tego polecam od razu po wstaniu się porozciągać np. jakieś skłony, brzuski itp. żeby nie bolały nas plecy albo żeby rozciągnąć zakwasy po jeździe :)
Jejj nowy odcinek
Oooo ja jezdziłam w jakubowicach pozdrawiam cieplutko
Jejj miłego oglądania wszystkim macie tu :
🍹🍌🍓🥐🥞🥣🍧🍫
Mniam, mniam, dzięki :D
Chciałabym odcinek o rozluźnianiu konia jak to się robi, w czym to pomaga itp 😊
kocham konie i kocham ten kanał
Zrobi Pani film na temat pierwszych zawodów skokowych?
🐎A rozumiem🐎
🐎Dziękuję🐎
Koniara i kpopiara
Bardzo polecam talerz sensoryczny.
Po 6 tygodniach ćwiczenia po 15-20 minut dziennie widzę duża różnicę w równowadze.
💕
Miłego oglądania wszystkim!!
❤😍
Podobno b. dobra jest joga. Ja oprócz rozciągania ćwiczę jeszcze na piłce.
Czekam na skoki z mołodym koniem 😊
Może pani by zrobiła vloga ze stajni ?
Bardzo fajny film🥰
To prawda
Ja jak jestem po długich przerwach to jeżdżę zdecydowanie lepiej niż wtedy, gdy jeżdżę 4-5 razy w tygodniu
Jeździłam konno, teraz niestety nie, jednak dużo lepiej poczułam się w siodle po regularnej praktyce jogi, w szczególności tej skierowanej na wzmocnienie mięśni głębokich: równowaga, wstęp do balansów. Polecam!
ja zaczełam jeździć 3 miesiące temu (razem z lonżą) i już galopuje. Trenuje 3 razy w tygodniu siatkówke i moja trenerka powiedziała że to bardzo dobrze że cwicze i że to bardzo pomaga :))
Od kąt zaczęłam biegać robię 5 kół w galopie zamiast 2
A ja mam takie pytanie bo mam czasem problem ze skręcaniem, skręcam dwoma wodzami ale koń tylko skręca głowe i idzie tak jak szedł, wiem że też się działa łydkami i się dowiedziałam że trzeba dać zewnętrzna za popręg i docisnąć a wewnętrzną zostawić na popręgu, co jeślić koń i tak nie skręci? Często mam problem z doprowadzeniem konia do ściany i scinam mocno narożniki bo skręcić nie mogę
A można odcinek o tym co zrobić w sytuacji gdy podczas jazdy koń się zatrzymuje i nie chce ruszyć ?❤️
Dzisiaj ide na jazde
Hej mam pytanie bo ja mega w galopie podskakuje co bym mogla zrobic zeby tak nie podskakowac?
okej zacznę ćwiczyć
Zrobiłaby pani filmik jak wybrać sprzęt dla konia zimnokrwistego np.siodło czaprak ogłowie kantar, ochraniacze i jakie rozmiary. Albo skąd pani poleca sprzęt np.lonże bat do lonżowania.
Dzień dobry mam pytanie czy mogła by pani nagrać jak za kłusować z miejsca?
Mam taki problem jeżdżę konno 3,5 lat od kilku miesięcy galopuję ale mam blokadę spowodowaną że koń na którym jeździłam strasznie zadzierał głowę albo miał ją bardzo nisko i bardzo ciężko było się utrzymać niestety w poprzedniej stajni byłam zmuszana do galopowaniu na tym koniu zmieniłam stajnię nikt mnie nie zmusza ale ja chcę galopować tylko boję się tego momentu zagalopowania niestety przez mój strach jeśli w przyszłą środę nie zagalopuję zostanę wykluczona z terenu może ma pani jakąś radę na przezwyciężenie strachu
Gdzie jest ta stajnia?
Miłego oglądania wszystkim ❤️🥰
jak wasza stajnia się nazywa??
Mogła by pani nagrać coś żeby się nie pochylać za bardzo w szeregu gimnastycznym bo wczoraj miałam i niestety przez to spadłam dwa razy i nie wiem co za bardzo zrobić
Nie jest jakimś super ekspertem ale jeżdżę konno już 8 lat i pracuje jako instruktor od 3 lat no i tak myślę czy tak młody koń jak kamida nie jest jeszcze zbyt młody na skoki
Z góry mówię że to nie jest hejt tylko moje przypuszczenia
Pozdrawiam
Zrobi Pani może kolejną część ,,Rozwiązuje problemy widzów'' A o to mój: w galopie za bardzo przechylam się na jedną stronę co skutkuje zazwyczaj upadkiem
Mam pytanie, czy są jakieś ćwiczenia na piłce które pomogą w jeździe konnej?
Podpinam się do pytania 🥰
Woow 4 godziny temu😳😃
..a usztywnienie bierze sie stad, ze... sie boimy - a to, ze upadniemy, albo ze nie damy rady i sie skompromitujemy. Praca z glowa - w sensie, z wlasnymi myslami - jest kolejnym waznym elementem. Zauwazylam to u siebie. Pomimo chodzenia 3xtyg nadal nie mialam dobrego dosiadu, choc byl lepszy, ale.. nadal - lataly rece, nie bylam w stanie zrobic tego, co chcialam i kolano przy zagalopowaniu szlo mi do gory, a wszystkie miesnie mnie bolaly jak diabli. Pozniej mialam miesieczna przerwe, i wrocilam do jazdy 1xtyg. I oczywiscie spinka jeszcze wieksza, bo miesnie pospinane.. ale zaczelam w tym samym czasie chodzic na taka terapie oparta o fale EEG (te, ktore wysyla mozg - dla niezaznajomionych czym jest EEG) i z kazdymi zajeciami cos sie zmienialo w glowie i w ciele, ale kiedy w glowie kolejne rzeczy odpuszczaly - cialo coraz bardziej sie rozluznialo. I .. pomimo chodzenia na jazde konna 1xtyg, I NIE UPRAWIANIU ZADNEGO INNEGO SPORTU, ani cwiczen rozluzniajach, moj dosiad na koniu znacznie sie poprawil, kiedy ZACZELAM ODPUSZCZAC te wszystkie mysli w stylu 'nie wiem, nie potrafie, nie dam rady', a takze kiedy zaczelam konia CZUC, a nie analizowac 'to co ja teraz powinnam zrobic?!?', albo 'na pewno zlece i zrobie sobie krzywde!' - co jest najczestsza przyczyna naszego spiecia. I takim oto sposobem zaczelam LEPIEJ jezdzic konno. Bez cwiczen fizycznych, ktore paradoksalnie moga zwiekszyc napiecie, zamiast pomoc nam sie zrelaksowac. Nie mowie, ze nie sa potrzebne, bo sa ogolnie, ale czasem, tak jak to bylo w moim przyadku, cwiczenia fizyczne nie pomagaly mi, a w recz przeszkadzaly, bo utrzymywaly napiecie psychiczne, ktorego nie potrafilam zmniejszyc. Na szczescie sie udalo i teraz mam o wiele wieksza frajde z jazdy, o wiele szybciej osiagam kolejne etapy (pomimo jazdy 1xtyg) i mysle, ze i kon ma wieksza frajde z jazdy ze mna;)
Podsumowujac - praca z myslami i wizualizacja to jedna z podstaw lepszej jazdy. O tym zreszta tez mowi Sally Swift w ksiazce Harmonia jezdzca i konia. Kto nie czytal - koniecznie polecam. Obie czesci.
I jeszcze jedna ksiazka - uwazam, ze to must have kazdego sportowca - Wewnetrzna gra: Tenis. Tim Gallwey.
Jak dokładnie nazywa się ta terapia?
@@terefere0 biofeedback EEG.
Pani Kasiu, mam pytanie odnośnie kontaktu z Pani sklepem JustHoses. Kupiłam dla córki czapkę, już tydzień temu, zamówienie od razu opłacone; nie dostałam niestety żadnej informacji o szczegółach realizacji zamówienia, to już trzecie miejsce w którym piszę i próbuję się skontaktować ze sklepem. czy może mi Pani coś doradzić w tej kwestii? Pozdrawiam, Bogusia S.
Ja zagalopować
Dzień dobry czy podała by mi pani swojego maila? A chciałabym go znać ponieważ mówiła pani że niektórzy wysyłają pani filmiki jak jeżdżą (to był filmik o latającej łydce) i też chciałabym pani jeden wysłać:)
Moglaby pani nagrac film ile nakladac zelu chłodzącego?
Co Pani sądzi o pomocy w stajni za jazdy?
Od ok 12 roku zycia siedziałam w stajni i pomagalam
Kto ma własnego konia?
Rasa:
Maść
Wiek:
Dyscyplina:
Płeć:
Imię:
Chętnie sobie poczytam 🥰
Fryzyjczyk
Siwy
6 lat
Wszystko
Klacz
Luna
@@killingNICOtine mm fryz albinos XD
@@natimleko8659 mmmm
@@killingNICOtine mmmm XDD
Rasa: Małopolska
Maść: Ciemnokasztanowata
Wiek: 18 lat (nie dość że stara, to jeszcze chora 😌)
Dyscyplina: W sumie, to jakieś luźne spacerki w terenie na stęp, bez skoków absolutnie, praktycznie nie do jazdy.
Płeć: Klacz
Imię: Bandola (Nie w moim guście, no ale cóż).
Bandzia jest chora i stara, ale naprawdę, nie zamieniłabym ją na żadnego innego konia. Mogę także dla niej zrezygnować z jazdy, by tylko móc spędzać z nią czas ❤
Może czy warto mieć swój ośrodek jeździecki? Koszty itp 😊🤔
Nie opłaca się, niestety 😂
Dzisiaj miałam jeszcze jazdę indywidualną. Miałam wyłożyć nogi że strzemion i nie jeździć kłusem ćwiczebnym tylko anglezować. Ja miałam takie co? Tak się da? Okazało się że tak ale wszystko mnie boli a nie była to moja pierwsza jazda żeby mnie mięśnie głębokie bolały. Ale w środę ( 5.05.2021 ) mam pierwszą jazdę w grupie. Jak ktoś ma jakieś rady na ten temat proszę pisać .・゜゜・
.・。.・゜✭・Z góry dziękuję .・。.・゜✭・
Spokojnie, mnie też wszystko bolało po pierwszym anglezowaniu bez strzemion, niedługo samo przejdze!
Mam pytanko. Niedawno zaczęłam galopować. I galopuje na bardzo wybijającym i niewygodnym koniu. Nie mogę wogóle tego wysiedzieć. Chciałam spróbować na innym koniu ale mój instruktor mówi, że na tym koniu będzie mi najlepiej galopować. I nie wiem jak mam się rozluźnić i wysiedzieć ten galop jak i kłus ćwiczebny na nim. Mógłby mi ktoś dać dobrą radę? 🥺
Ja jak miałam pierwsze galopy, wpierw także wybijało mnie bardzo, ale na którymś z kolei galopie pomyślałam że jakby siedzę na kanapie i totalnie rozluźniłam biodra. Co się okazało? Ten koń wcale nie wybija, to ja się spinałam 😂
w galopie wystarczy ze rozsiadziesz sie wygodnie, pomysl sobie ze siodlo to fotel:)
co do klusa cwiczebnego podbijam pytanie, tez mam z tym problem
Proszę Pani czy trzeba spinać włosy jak idzie się jeździć na koniach ?
Zależy czy masz długie, jeśli tak to trzeba
Ja wolę sobie zawsze spiąć żeby mi nie przeszkadzały
@@Abcdfghh no tak się składa że są dosyć długie
ja mam krótkie BARDZO więc nie spinam , jak masz długie to tak :)
Mam pyranie mam konia ale jak na razie plac jest w pudowie i mam do dyspozycji łąke jak naniej trenować?
Co to znaczy jak masz trenować? Normalnie jeździć, nie rozumiem tego pytania (wiem, że nie do mnie)
Trenowanie na łące nie jest dobre
@@anian.2641 dlaczego?
Wydaje mi się, że chodzi o podłoże.
Oooo, 5 minut temu
omg jeżdżę w jakobusie
OK zabierajcie od dzisiaj
Mam pytanie. Od czego mam zacząć, aby nauczyć się jeździć, gdyz chciałam w końcu się zapisać na jazdy, ale nigdy mi się nie udaje
Dlaczego się nie udaje? Napisz 1 jazda konna i na yt masz dużo filmów o tym
To trzeba wyćwiczyć, nie każdy od razu idealnie jeździ
@@szejm6073 Zgadzam sie. Ale jest jeden problem. Nie mam konia
@@zuzannai3252 Strach przed kopniakiem od konia oraz prywatne sprawy
@@mamasaramowijakjest7742 Gdy stoisz obok łopatki konia przy przedniej nodze (w niedużej odległości), nie może Cie kopnąć, jest to po prostu fizycznie niemożliwe. No i warto tez wspomnieć że konie bez powodu nie są agresywne.
Powiadomienie mi nie przyszło 😓
Szósta 😅
Jesteś 8
@@anian.2641 XDDDDDD
@@oktawiabielecka7047 ?
Pierwsza