Boyun kaslarım olan SCM'lerim, Lavatur Scapulalarım ve Upper Trapeziuslarım çok kısa. Miyofasial Gevşeme ile uzun vadede boyun kaslarımın uzaması ve eski haline gelmesi mümkünmüdür ?
Merhabalar ben basketbol oynarken düştüm ve göğüs kafesim edarbe aldım ve yaklaşık bir buçuk hafta geçmesine rağmen hala göğsüm ağrıyor bana yardımcı olursanız sevinirim
e gobekte yag oldugunda otomatıkman parmaklar icerde kalıyor zaten_?
Boyun kaslarım olan SCM'lerim, Lavatur Scapulalarım ve Upper Trapeziuslarım çok kısa.
Miyofasial Gevşeme ile uzun vadede boyun kaslarımın uzaması ve eski haline gelmesi mümkünmüdür ?
Merhaba omuz ağrım ile alakalı bana yardım edebilirmisiniz
Merhaba hocam iyi gunler .2 barmak girerse normaldir yani oylemi?
Merhabalar ben basketbol oynarken düştüm ve göğüs kafesim edarbe aldım ve yaklaşık bir buçuk hafta geçmesine rağmen hala göğsüm ağrıyor bana yardımcı olursanız sevinirim