Что происходит с организмом во время менструального цикла
HTML-код
- Опубликовано: 28 дек 2016
- На канале Glamour Russia могут содержаться упоминания и ссылки на Facebook и Instagram, ресурсы принадлежащие компании Meta, деятельность которой запрещена в РФ. При этом, вся информация и ссылки на Facebook и Instagram размещены до запрета деятельности Meta на территории России. На канале Glamour Russia отсутствуют запрещенные в связи с их содержанием материалы и/или ссылки на такие материалы. Как гормоны контролируют нашу жизнь.
Смотрите больше на Glamour Video: goo.gl/0xpBue
Социальные сети GLAMOUR Россия
Facebook: GlamourRussi...
Рассылка: www.glamour.ru/sign-up/
Twitter: / glamour_russia
Vkontakte: glamourrussia
Instagram: / glamour_russia
Pinterest: / glamourrussia
GLAMOUR Россия на iPad
Скачать бесплатно: itunes.apple.com/app/apple-st... 
Развлечения
Модные бейсболки и свитшоты из лимитированной коллекции Influencers Glam Crew: www.condenaststore.ru/brand/glamour?[…]nt=youtube-post&
Я как-то очень давно страдала дикими болями при месячных. Но когда в 2010м году почистила свой организм от всяких шлаков и интоксикации, с тех пор даже намёка на боль не было) Единственное, что осталось как прежде, это длительность месячных почти 10 дней. Понятно, что там уже просто мажет, но тем не менее...)
Так и есть
Всплакнула на моменте "Приготовьтесь... Начать всё с начала"
++😂😂😂😂
Мда,неужели это такая проблема.Вы просто раздувание из мухи слона.
@@severussnape4990 Да ну не правда. У кого то не болит живот, а кому то вызывают скорую, настолько сильная боль.
@@user-bs1zl4jy4u Вот у меня есть больь
@Арина • а я постоянно подыхаб
Если так подумать, наш организм только и делает, что готовится к месячным и проводит их. МЫ ЖИВЕМ РАДИ МЕСЯЧНЫХ.
Пн Вт мы не живем ради размножения, у каждого своя цель в жизни
@@xvxaytol18 слушай старших живёте ради размножения значит так оно и есть
TsaRuKai во первых: буду слушать того, кого уважаю и считаю нужным слушать, и от возраста это не зависит. Во вторых: не для всех людей целью жизни является размножение, многие люди не хотят детей или просто выбирают другие приоритеты и это их дело, мы не вправе их осуждать
@@xvxaytol18 чётко по теме объективно твоя взяла
Пн Вт человек может не заводить детей и всё, от этого матрица не сломается, каждый живет и делает, что хочет (при этом не вредя другим людям) и если той или иной человек не хочет детей - это его дело и выбор
"и приготовтесь начать все с начала"
Звучит как приговор
Пожизненный
@@wurvines а как от них избавиться??? Не подскажите, пожалуйста???
@@user-je9hu9ln8f если вы узнаете очень страшную новость,то от переживаний они прекратятся независимо сколько вам лет.
@@user-je9hu9ln8f вырезать матку :)
Так и есть
Мне 27 лет и только сейчас я наконец-то понял, что с девушками/женщинами происходит, и почему у них так меняется постоянно настроение. Это же капец какая важная информация, а ни в школе, ни в универе, ни на работе, ни родители, да вообще никто никогда об этом не говорит открыто. Я столько лет прожил в недоумении.
Почитав комментарии понял, что есть мужчины, которые уже имеют детей и даже не знают об этом от своих жён. Это как вообще?! Что с этим миром не так?!
В общем, могу сказать, что мне стало намного легче понимать девушек/женщин просто от просмотра этого двухминутного видео. Всё очень просто оказалось.
Так что давайте быть честными и открытыми друг другу! Так жить станет легче и счастливее.
А девушек теперь я люблю намного больше 😃, поскольку начинаю понимать, что им тоже очень тяжело жить в таких условиях.
Всем добра! А вам, дорогие дамы, желаю побольше спокойствия и благополучия.
Спасибо большое вам за понимание🙏
Мало таких мужчин...
Спасибо большое за понимание 🥰❤
Как приятно услышать адекватное мужское мнение)
@@user-kr6xr7pd2j подкаблучника
Так жалко себя стало!...
Угу😧
Кристина Александровна мы заложники гормонов (
@Yuliya Korinna Импотенция в далёкой старости происходит, и то, у некоторых стоит до старости, на пример если не курить и не пить. Облысение не у всех раннее.
@Shiro если доживёшь, по статистике в среднем женщины живут на десять лет дольше, чем мужчины, тем более в России.
@Yuliya Korinna
Вы забыли про менопаузу, раз уж начали обсуждать гормоны, и все её последствия, которые куда сложнее отсутствия волос на голове. А про продолжительность жизни: жить будучи старым не так уж и весело. Возможно, оно к лучшему, что парни умирают относительно молодыми и не страдают потом десятилетиями.
на моменте "начать все сначала" мне каждый раз хочется разрыдаться
Это всё потому что у вас нет члена.
Тоня Кочнева лол
SCORPOKIN SSKORP хочу стать трансом
Нюня
@@user-ld8xh1qu1i боже...
Нас училив школе высчитывать валентность на уроках химии, а про такую важную информацию, как цикл я узнала по настоящему и подробно лет в 28. Никто никогда не рассказывал нам об этом в школе, впрочем, как и родители дома( А жаль! Это действительно важно знать!
В школе не учат этому, а жаль.
Более подробно я узнала о цикле, проучившись в мед. колледже, потом скачала тогда приложение отслеживания цикла flo(можно отслеживать беременность)
Тогда было много доступной полезной и бесплатной информации.
Хотя они и сейчас есть, но помимо этого, там также есть платный контент.
Мне очень нравится также дизайн приложения, как-то душа больше к этому лежит и поэтому не спешу менять.
Теперь я прислушиваюсь к себе и проявлениям организма и благодаря этому, знаю когда и что начнётся или в связи с чем может может возникнуть задержка.
Ну я хз, поплачь там ещё, LMAO
@@reveriz09вау LOL ты такой крутой нигилист LMAO WTF
@@myauka7506 oh no cringe momento 💀🫣
В школе у нас был классный час для девочек на эту тему, приходила женщина гинеколог ) это 2001 год , школа Архангельска. Нам тогда было по 10-11 лет
Вспомнила монолог Зои Яровицыной про то, что вся жизнь у нас месячные. Либо они прошли, и ты еще не отошла от них, либо они сейчас, либо скоро будут. За всю свою жизнь не думала о них всего 2 часа.
тож как приговора жду
😂
Как девушка я тоже испытываю эти гормональные качели и недовольство месячными. Но все же - каждый день, каждый час думать о этом? Втф?
Я думаю, что когда они настолько долго влияют на вас, то это уже не нормально
@@christinacath4816 скажите это Зое Яровицыной
Я чё то не понимаю. Но где эти дни, КОГДА Я МАТЬ ВАШУ СИЯЮЩАЯ И ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННАЯ?!
)))да-да
работает только на экстравертах
@@JustMe-hc6ti я экстраверт, но нифига подобного🥺
Точно
@@konkonde3222 значит ты не экстраверт
а потом еще спрашивают что с нами не так. попробуй тут пережить все эти качели
Кирилл Сидоров действительно.. вот это проблема.
@@milenalogdanidi8981 всмысле действительно?ты девка ты это не понимаешь
Дима Петров а вы что тут вообще забыли 😂
@@user-fg8yb2dy3h зачем девушкам смотреть это видео, они итак это знают. А парням интересно
@@sln-per капеец, вот это горе.
А ещё 26729292 симптомов во время месячных, то бессоница, то не проснуться, то хочется есть за двоих, то только пьёшь воду, то жарко то холодно, то диарея то запор и ещё эти боли с тошнотой😭😭😭😭😭 как же это ужасно 😭😭😭😭 завидую тем у кого всё проходит на лайте😭😭😭😭
у меня тоже так же😭😭😭
Раньше у меня были безумно болезненные месячные, до груди нельзя было дотронуться, внизу живота словно расчлененка. И как думаете, что мне помогло? Я перешла на растительное питание, отказалась от пищевого мусора и сейчас я не испытываю ни малейшего дискомфорта во время менструации.
гормональные таблетки (оральные контрацептивы) могут помочь. у меня были очень болезненные месячные и с каждым разом становилось хуже, в результате когда я уже лежала на кровати и плакала от боли, я решила сходить к гинекологу. мне выписали ОК. пропали прыщи, месячные проходят практически безболезненно. еще они могут снижать симптомы пмс, но у меня все как раньше. но в целом таблетки мне безумно помогли
@@zhopokrutka пищевой мусор это фастфуд9
@@zhopokrutka ?
Среди всего сказанного я бы хотела отметить агрессию, плаксивость и раздражительность в период ПМС. Самое тяжёлое для меня 🥴
Везёт. А я такая по жизни 😐
тоже самое! не могу нормально ни жить ни работать в эти дни. но спортзал спасает это точно. после зала вообще не хочется испытывать ничего. 😂 только усталость
Это только ваш характер.Держите себя в руках.Взрослый человек должен уметь контролировать себя.У меня нет никакого ПМС.
@@ChesterWillNeverDieну вот поэтому вы и пишете, что характер. Потому что не представляете что такое пмс)
А голова болит по 3 суток пока не начнётся... Кто проходил такое?
Почему мой организм каждый месяц меня уведомляет о том что я не беременна. Как отключить эти уведомления?
ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ !
@@kpop_of_anime_house1111 😂😂😂
Зайди в настройки и выключи менструацию, и включи забеременеть
😂😂😂😂😂👍👍👍👍
@@kpop_of_anime_house1111 даже не знаю что хуже т.т
Такое чувство, будто бы целая жизнь пролетела перед глазами, а не периоды менструального цикла...
Прочитала "протикла " вот что с ними делают эти дни.....
Ахахах даа
😅😅😅
@@Ghost-mb3ef грамматическая ошибка же у вас😅 здесь бы тоже «протекла» бы было
@@Ghost-mb3ef что такое "протИкла"? 🤔
Боже, вот эти последние дни перед месячными это что-то с чем-то
Я хочу все время лежать, слабость, настроение как будто у меня депрессия, мрачные мысли,вся отечная, набираю несколько кг.
Я раньше думала, что со мной что-то не так, а оказалось это норма
Нужно больше об этом говорить ещё со школы 🙏🏻
Поржал.
Как то я спросил у жены. Хотела бы она, чтобы месячные пропали навсегда. И при этом репродуктивная система осталась прежней. Она сказала, что об этом мечтает половина человечества.
Есть противозачаточные, от них вместо месячных другая кровь идёт. Только от этих таблеток тоже плохо.
у сыроедов так и есть,у меня так и было год,мясячные были в виде слизи,маленькое количество
Так и есть...
Брат, об этом мечтает всё человечество 😂
@@conch31 как я вас понимаю 😖
у меня их не было 2, 5 года и недавно опять стали идти в мае, так они стали такими болезненными, что буквально ходить не могу и плачу от боли ещё идут они по 5-8дней обильными, а мне ещё 18 нет.
Не есть сладкое перед месячными? Если я перед месячными захочу сладкого, где бы я не была, я из-под земли найду сладкое.
Если на аватарке действительно твое фото я умираю от твоей красоты 🥴🤤
@@user-jp6jm4zj2j Я решил, мне нравишься ты ❤️
@@user-jp6jm4zj2j дура
Да помню как начала жрать сахарную пудру 🤣
Потом вся прыщавая ходила😏
Зато было вкусно 👍
Как не в себя жру сладкое в кд
Теперь все понятно, почему иногда я себя чувствую богиней, а иногда унылой какашкой. У меня примерно так же меняется настроение)
Вот согласна , я тоже замечала, что иногда и охота каблуки надеть, и одежду подчеркивающую фигуру, и вся такая в себе уверенная
А иногда я пельмень забытый в недрах морозилки и вообще отстань ,старуха, я в печали
Алкогольдегидрогеназа ! Иногда ловлю себя на мысли что у меня может быть биполярка
Я всегда чувствую себя унылой какашкой и никогда богиней. ._.
Тебе ещё повезло
У тебя просто БиполярОчка ;D
Это пробная версия биполярочки
Я всегда смотрю про месячных,когда у меня месячные😂😂у кого так же?
+😂
Яя😂
Я смотрю потому что овуляция и чувствую себя слегка разбитой
+ 3 день уже😂 и так каждый месяц по 5-6 дней
😂+++++++
Как-то знакомый парень сказал мне :-А чё вы ноете?Тебе вот арматура или гвоздь ногу протыкали хоть раз?
В ответ я молча показала шрам.И ещё один.Какого черта, ведь травмы бывают у всех,а месячные- регулярные мучения.
Месячные это хуже арматуры и гвоздей
@@March2792 даа... А роды это вообще самое больное, что может перенести человек
А я вот в детстве упала на арматуру и на щеке остался шрамик
@@aylunapark3301 я так поняла, многие на арматуру в детстве падали, и всегда оставался шрам
@Fordy Вау, рубрика антимедицинская хрень. Это вам в школе на биологии рассказывали?
1-5 начало
6-8 конец
И где мои прекрасные дни, когда кожа сияет, а сама ты в отличном настроении, находчивая и целеустремлённая?
😅
В жопе как и у меня. ..
Оргазмы хоть яркие?)
This is the Man's World 😂😂😂😂😂😂😂
В туалете смылось.
Безысходность какая то...
Видео супер!!
Анастасия Михайловна почему? Можно сделать операцию и не будет ничего
Чайка Мэй ну да, теперь все побегут удалять матку)
+Виктория. А чем это поможет
ася ок если удалить матку, то месячных не будет. Это же анатомия. Месячные- слой матки- эндометрий. Если не будет матки- не будет месячных)
Искренне жаль тех девушек, у которых месячные проходят с дикой болью
У меня так, все дни месячных ( у меня они 7 дней) просто нетерпимая боль
@@eblan2881 Сочувствую. У меня то же самое, первый дни очень болезненные. Но месячные бывают у меня иногда даже 11 дней. Я пью лекарства, которые уменьшают боль, даже не знаю вредят ли они моему здоровью, но я не могу жить без них.
@@Elissa.gя тоже стабильно каждый месяц, перед месячными от головной боли и потом в первый день месячных от боли в животе. Не могу без ибупрофена вообще 🤦🏻♀️
У меня около 5 дней, боли нет, крови немного, но всё равно неприятно
@@Elissa.gобратитесь обязательно к гинекологу. Лет в 15 у меня были такие же боли до 3-4 дней. Врач выписал витамины и назначил курс физио (какой-то штукой внизу живота водили, к сожалению, название уже не вспомню) и помогло. Боли полностью не прошли, но уже и не такие интенсивные
Так здорово читать комментария мужчин, которые поняли, оценили информацию и желают женщинам благополучия!
я одна всегда ленивая?
Клипы.com. _ не одна я тоже
Клипы.com. _ неа
Нет
Железо дефицитная анемия
Я по жизни ленивая
А теперь пойми, что ты девочка и тебе это терпеть примерно 50 лет...
Я аж прослезилась
Какие 50 лет? У тебя до 63 будут идти что ли?
@@user-tp8vb4zz1m , у некоторых и с 11 до 70, так что все может быть)
@@user-tp8vb4zz1m с чего ты взяла что ей 13?
@@user-wx3iv6dl1e тут всё логично
@@user-yx4ze3wm3q Нет никакой логики
Ну писец , по сути у нас меньше недели , чтобы хоть как-то нормально пожить
А мы умудряемся делать почти всё на этой планете !
Варить борщи и стирать в стиральной машине- это не всё на свете.
@@user-qu6vg4fv9i, узко мыслите.
@@user-qu6vg4fv9iэто твоя мамка делает , или помоги ей уже
@@user-qu6vg4fv9iи тут задели за живое бедного мальчика😂
Да уж, пути ютуба неисповедимы...Но, от себя скажу что эта информация действительно полезна нам - мужчинам, она помогает понять насколько девушкам важна и нужна наша поддержка и опора👍Терпения и сил вам девушки и понимающих мужчин рядом.
Шедевр!!! Только пропустили момент неконтролируемого переедания за неделю до месячных
Александра Кузнецова жизаааа
Даааа
Так вот что это было!
О, да это точно, я помню съела целый пакет конфет
Обычно 5-6 конфет
кто со мной менять пол?
Геля Рамирес тремя руками я
Геля Рамирес паркет или ламинат?!
Не я
Мне и девушкой быть хорошо)
Viktoria Medvedeva Быть женщиной это не «небольшая проблема».
Это ж надо совместить картинку со звуком! Да и ещё прекрасную актрису подобрали!!! Очень круто снято и эти эффекты!!!Нет слов!!!
Молодцы. Прекрасная работа. Я даже плакала😭 Это так напоминает искусство, так похоже на жизнь в целом... Потому что с каждой эрой история повторяется, потому что: Существует и плохое,и хорошое. По отдельности не бывает...
Актриса - это Манижа
@@rusokhinikadze7073серьезно?? Вроде нет
@@rusokhinikadze7073 Какая на фиг Манижа? Это американская актриса. Видео взято с американского Гламура, наши только перевод сделали.
Парадокс в том, что данная информация очень важна в отношениях, но об этом мало кто говорит (наверное тут ситуация зависит от уровня осознанности). И было бы круто если этому уделялось больше внимания. Идеально, если её в школе по биологии в 9 классе будут преподавать.
в 9 классе поздно, у 90% девушек уже к этому времени начинаются менструации
в идеале в 4-5 классе девочкам, и чуть позже - мальчикам, их тоже обделять этой информацией ни в коем случае нельзя, они должны знать, как устроен женский организм, так же как и девочки должны знать как устроен мужской)
@@JJI-wm2oe пофакту взрослым мужчинам тоже нужны подобные уроки так как большинство вообще не незнают как меняется гормональный фон у женщин в течении месяца
@@RuslanGQ да, но они этого не знают из-за того что в школе это табуированная тема.
для взрослых мужчин существуют такие видео)
Девочки: У нас жуткая боль в животе, мы не можем пошевилиться, а если и сможем вдруг протечет... Надо идти в/на школу/работу ещё. Блин как бы встать с утра что бы не заметили, что я протекла, смеяться же будут родные, нельзя показывать то что у тебя месячные. Опять с утра все стирать. Почему настроение так скачет? Плакать хочется грусненько...
Пацаны: У нас стояк по утрам, мы же не ноем!
Орр
лол,надо же настолько серьезно воспринимать рофлы
Неа, не угадала. Шишка встать может в любой момент:сидя на уроке, у доски в классе, гуляя по улице. В ЛЮБОЙ АОАОАОАОАО ТЫ ПОНИМАЕШЬ АОААОАООА
Знала бы какое это ощущение когда у тебя встаёт когда ты к доски...
Это да. Но вот про то что будут родные смеяться это бред...над такими вещами родные не смеются)
Ешьте меньше сладкого и пейте много воды перед началом 26-28 день, да я становлюсь одержимой сладким я могу посреди ночи поехать в магазин за чём-то сладким, хотя в обычном состоянии сладкое могу неделями не есть , а потом за неделю наверное месячную норму съедаю
а меня всегда тянет на сладкое я сладкоежка
Если в эти дни не баловать себя сладеньким, то можно кого-нибудь разорвать.
Даааа
Ярослава Романчук полностью согласна, та же ситуация
Ну тогда.это уже твои проблемы. Хочешь делать только хуже, пожалуйста
В конце цикла настроение меняется от "лучше не бесите меня!🤬" до "я просто хочу плакать, просто так 🥺"
Щас в окно полетишь, не ори, дай поспать
Я скудно питалась в надежде похудеть. Похудела, резко и быстро. И пропали месячные. Не было 2 года, я переживала, но понимала, что проблема в дефиците моего собственного веса, но боялась его набирать. В итоге я решилась и начала набирать массу, побыла на профиците, но при этом тренировалась. Вес набрала качественно и наконец-то вернула месячные. Теперь я счастлива и спокойна за своё здоровье, а еще, высказывая непопулярное мнение, рада каждому началу "этих дней", потому что знаю, каково это - их потерять и чувствовать, как твой иммунитет из-за этого ослабевает, а новые болячки липнут, как мухи. А благодаря хорошему рациону и спорту симптомы ПМС почти не мучают (ещё нужно включать голову и не идти на поводу эмоций). Как-то так.
Я аж схватилась за сердце когда "И приготовьтесь... НАЧАТЬ ВСЕ СНАЧАЛА"
Схватилась за сердце а потом орала от боли
А потом на девушек злятся что они такие агрессивные и ленивые во время этих дней*. Мы же не можем это контролировать Т_Т
Парень не в курсе эти дни или нет
@@vlad0132 хмммм.... Она начала вести себя странно. То радостная ходит, то хочет меня зарезать. Как же трудно понять что с ней...
@@whonkwhonk2000 месяки у неё вот что :D у меня тоже так бывает, я иногда хочу убить парня, а иногда приласкать. Ну крч в день овуляци её не раздражать, и во время месяков ;)
Aibulka :D трудно, тк на самом деле есть психологические расстройства))
Крч завести девушку , рескуете на свой страх и риск
Я раньше всегда плакала как мне казалось без причины прямо перед месячными, либо во время них. Я не думала что это с ними связано и всегда искала причину в окружении почему хочется рыдать, нельзя же просто так рыдать. Сейчас я понимаю что меня эти качели не обошли стороной, хотя всегда дразнилась что легко переношу месячные. Это помогло мне не ссориться с близкими я понимаю что они тут не при чем и я не накручиваю больше.)
похоже, но пара моментов. при начале сделать зарядку, вы серьёзно? просто лежишь как рыба на берегу подыхаешь и хватаешь воздух. и второе - вот как раз таки на 5й день силы покидают и они неск-ко дней восстанавливаются и только тогда чувствуется прилив.
Потому что есть пмс а есть пред менустральный синдром. Вот как раз в конце месячных настроение депрессивное и на нуле и так ещё дня 2-3 после месячных, а потом разгон до овуляции
@@cvetlanasvet1107 не понимаю. у меня лично самое паршивое настроение перед месячными.я могу ссориться,реветь попусту,огрызаться,раздражаться. приходит в пик за день до начала. потом лишь физическая боль и упадок сил где-то к 5 дню. после них силы потихоньку восстанавливаются. может,у кадого индивидуально. настроение у меня при начале дней приходит в норму и я не чувствую никаких поползновений. честно, каждый рассказывает по-разному.
Мужчинам более полезно посмотреть это видео, ведь многие не понимают каково это и задалбывают женщин своими капризами.
мужчины поймут скорее, чем женщины у которых все гладко, они вообще беспощадны и считают что ты притворяешься
Лол, мужчины задалбывают женщин капризами.
@@niva1285 наоборот
@@TheFireDead777 стереотип
Catherine оооо дааа, некоторые отрицают ПМС, хотя нет, они агрессивно отрицают ПМС, доказывай, приводи аргументы, все равно, им плевать... даже немножко завидно...😅🙁
Не понимаю маленьких девочек, которые хотят вызвать месячные, это же ужасно. С возврастом поймете, что это мучение
К сожалению, если они не придут, то это большая проблема. Так случилось со мной. После 14 лет надоело их ждать. Если бы не обращение к врачу, они бы так и не пришли.
@@user-ee7is6yu4m у меня вообще в 16 пошли🤷♀️ у всех по-разному
В 10((
Не было у меня детства((((
Не для всех:/ Хоть у меня и болит живот сильно, но у меня не меняется настроение, у меня нет пмс, я чувствую себя так же как и обычно. Я что одна такая?
РЖУУ КАКИЕ МАЛЕНЬКИЕ ДЕВОЧКИ КОТОРЫЕ ХОТЯТ ВЫЗВАТЬ МЕСЯЧНЫЕ АХАХАХ
У кого-то жизнь - это миг между прошлым и будущим, а у женщин жизнь- это две недели между лютеиновыми фазами🤣
1-2 день Низкий уровень эстрогенов, вызывает усталость
Спазмы матки вызывают ноющую боль
Поможет лёгкая зарядка
3-5 день Месячные заканчиваются, уровень эстрогенов повышается.и вместе с ним твои силы, чувствуется бодрость. Время выкладываться на все 100%
6-9 день Уровень эстрогена повышается ещё сильнее,
Лицо выглядит симметричней, кожа сияет, повышается уровень тестостерона, чувствуешь себя на высоте, проявляешь находчивость. Самое время быть инициативной
10-13 день Эстроген достигает максимума, ты на пике своей сэксуальности и готова к зачатию, оргазмы яркие и легкодостижимые. Вы полны оптимизма и легко идёте на контакт.
14 день - Овуляция
Яйцеклетка выходит из яичников. Неоплодотворённая яйцеклетка разрушается
15-18 день - Гормональный всплеск может обострить эмоции и вызвать усталость, уровень эстрогена падает, уровень тестостерона и прогестерона растёт. Активная выработка кожного сала может привести к высыпаниям и повышениям чувствительности кожи
19-22 день Время позаботиться о правильном питании,
23-25 день
повышение прогестерона может вызвать отёки и снизить либидо, ничего не хочется делать. Не смотря на апатию/леность. Можно справиться с ПМС и поднять серотонин с помощью занятий спортом/физкультурой
26-28 Занимаемся спортом, осторожно и умеренно, не форсируем нагрузки. Чтобы справиться с чувствительностью груди ограничиваем кофеин(не пьём чай/кофе и другие кофесодержащие напитки) Кушайте меньше сладкого и больше здоровой пищи, пейте достаточно воды и приготовтесь начать всё с начала
лично я в месячные даже дышать не могу не то что ещё сидеть
это не нормально....пейте больше воды и пресс качайте- поможет!!!на собственном опыте убедилась)))) т.к. как перестану на пресс упражнения делать, так сразу все болит...
Инна Вей у меня боли в животе такие, как будто там что-то сейчас вылезет!ахерена!
Инна Вей ахах, я тоже(((
алена каргина вы что?Котегорически нельзя качать пресс во время месячных!!! Вот тоже советчик нашелся!!!
Инна Вей .
Первые два дня самые адские , хочется застрелиться , а ещё кучу дел делать .
Как я согласна с вами
@Sasha Dasha всм не права? Организм у каждого разный, и соответственно боли разные. Каждый отвечает за себя, не глупите.
У меня сегодня второй день,и это ааад(особенно ночью)
@@sonbesarah9102 а если с 11 полный жёсткач, то потом норм или тоже хуже будет? ;_;
@@kates_are_katie а почему
Пока не посмотрела видосик нормально все было.Сама ни боли не чувствую,ни смен настрояния.Но почему то стало страшно за тех,кто это все ощущает.Девки,держитесь !
Я только что поняла как работает мой организм. Спасибо вам за то, что разъясняете такие вещи, про которые никто другой не расскажет.
Пять минут назад выпила обезболивающее, лежу в постели в окружении одеял и подушек, шоколада и какао,надеясь что таблетка скоро заработает и эти адские мучения прекратятся.. ненавижу первые дни месячных..
Прекрасное видео! Актриса молодец!!!
Тяжело быть женщиной. Я еще с подросткового возраста, когда начались , поняла , что это проклятье какое то!
@@katehygge, боже, как можно верить в эту хуету?
@@joker347 У всех разная вера. Не принижайте других.
@@joker347 Постирония...
@@lyni8636 то есть навязывать норм? писать не по теме обвинять мифическую еву норм?
@@KseniaGorskih а Вас заставляют это слушать?считаете это глупым - пропустите мимо ушей,никто не заставляет считать Вас точно так же. Да и мне кажется,что это постирония.
Самое ужасное, что женщинам приходится работать не смотря на эти дни. Видела видео, что в каком-то племени женщины уходят на время месячных из дома в специальное место для женщин. Там они ничего не делают, даже еду им приносят родственники. Вот такой ежемесячный отпуск получается😂
З - зависть😢
Не знаю о каком племени речь, но такое до сих пор происходит в некоторых частях индии, непале и тд. И это ужасная бесчеловечная традиция, женщины там не уходят по своей воле, их изгоняют, так как они считаются «нечистыми» во время месячных, им нельзя к другим людям прикасаться, ведь они якобы «оскверняют» всё своим прикосновением. Это традиция не из заботы о женщине, а из презрения к ней, просто открытое женоненавистничество.
И живут эти женщины не в отеле пятизвездочном, а в убогих сараях, без нормальной еды и минимального комфорта, к ним относятся хуже чем к животным. Тяжелый труд в поле при этом никто не отменял! В итоге многие женщины умирают от обезвоживания и бесчеловечных условий. Хорошо, что с этим сейчас пытаются бороться, но это все еще существует и это ужасно
Благодарю очень полезные знания. Мне 45 лет, сыну уже 12 лет, и я этого не знал и даже не догадывался об этом. Поэтому больше общайтесь, ни кто чужие мысли читать не может и догадаться об этом почти невозможно. Девушки, мужчины действительно Вас любят, вы нам очень нужны, просто живем иногда не с теми и не так хотелось бы, на разных этапах развития, кто как может и у кого как получается, это наши уроки ...Еще раз благодарю, и будем становиться лучше и счастливее...
Какой Вы прекрасный мужчина!!
@@Miralily ну прям сияет для тебя . По моему это бессмыслеца
плачу, здоровья вам и сыну 🤍
а что тут мужик делает?
(простите если оскорбила)
@@user-vg4qv3bp8p вот как раз мужчинам это и нужно знать в первую очередь! Девушки то так и так догадывались, надеюсь, обо всем этом :р
Женский пол-слабый?Не ну,по сравнению с парнями,мы ещё какие не слабые.Не ноем несмотря не на что
А мы такое терпим...
Насчет не ноем
говори за себя.
Ору с того, как сочетаются твои комментарий и аватарка
Savina Moor Мужики не плачут, плачет только мальчик, хотя мальчик тоже мужик, но толькo одурачен :D
Особенно когда ноги на войне оторвало , очень положительное явление.
Дышать тяжело
Плакать хочется
Злость
Может быть ПА
Метание по квартире
Не знаешь куда себя деть
Тошнит
Запахи раздражают
Раздражительность
Бессонница
Апетит повышается
Живот набухает
Прыщики появляются
Поясницу тянет
Всё тоже самое что и в начале беременности, только каждый месяц за 10 дней
Вы забыли добавить диарею😮слабость в ногах, головокружение
Да,у меня тоже так бывает.😨
Боже, ну и трудно же вам. Теперь буду относится с пониманием.
А то бывает думаешь, человек вроде один, а внутри него будто Билли Миллиган поселился)
Не всем трудно. Трудно тем девушкам, у которых повышенный эстроген в организме. Отсюда раздражительность, смена настроения, пмс, и иногда болезненные месячные. Те у кого с гормональным фоном все в порядке и нет унаследованных осложнений ощущают себя одинаково независимо от цикла, и внимания сильного на него не обращают. Так что тут индивидуально
@@andyleech342 Да, но все равно неприятные ощущения и дискомфорт постоянно. Ограниченность движений и т. д...
@@__magic__9435 попробуйте использовать менструальную чашу - не ограничивает, очень удобно, в Ютубе мнгого есть уже роликов о них
@@OksanaShalygina я доверяю больше прокладками)
Спасибо за понимание)
Окей, Гугл, как быть нормальным человеком, если у тебя на это всего 7 дней в месяц?
@@varvaragrosul8250,сходи к врачу. Это ненормально
@@user-yh6vv6vb2n это нормально. Менструация длится от 3 до 9 дней. А вот если больше, то нужно провериться.
У меня тоже семь дней идут:)
@@user-rs2ml6re4d вроде до 7 дней, не до 9...
К моей мамы было 8...
это жиза
но мы, девушки, справляемся с этим)
Mrs. Strange потому что привыкли))
а у нас есть выбор?
Инна Лаевская поменять пол мля)))
Инна Лаевская ,есть)стерилизация
Miss Monwiser ага а мужчины не справились бы с этим мы сильнее их
Мне 23, но я только сейчас начинаю понимать, какое большое влияние это все оказывает на наш организм и главное, настроение. От этого даже немного легче! А ещё легче, когда понимаю, что не одна такая😂
Это гениально. Огромное спасибо всем, участвующим в создании этого ролика.
У меня так живот надувается в это время. И вообще часто замечала, что как месячные начались плюсом насморк, понос, прыщи и ещё что нибудь в кучу))))
Тоже самое, адская овуляция с жуткими болями, и после неё до самых месячных веселуха. Вздутие живота, схваткообразные и ноющие боли в животе, пояснице. Бессоница, акне, дебильные перепады которые не могу контролировать, понос прости Господи как будто перед смертью пытаюсь от всего из себя избавиться, частое мочеспускание, то жор, то потеря аппетита. Потом приходят они и из меня льёт словно я не человек а слон 5 дней обилно с большушими камками да так что я не всегда могу выйти из дома, потому что по ногам может потечь, 2 дня домазывает и потом неделя фертильности и 2 недели дебильного пмс. Памахиииитииии
@@user2023gde охренеть... 😳🥺
@@user2023gde Обратитесь к гинекологу. Комки и обильные месячные с сильными болями могут говорить об эндометриозе.
@@user2023gde да, обратитесь к врачу. Пугать не хочу, но вам верно написали, это может быть заболевание матки. У меня так было, почти как у вас, поставили диагноз - полип матки, склонность к гиперплазии. Сначала испугалась, но слава Богу сейчас всё хорошо.
Про пoнос-в точку
Да, так оно и есть!
А бывает ещё такая болючая овуляция, будто матка сейчас выпрыгнет и скажет : Привет!
Кхм.. Смешно звучит😂
У меня почти всегда боль при овуляции, понимаю тебя 😔
я чуть в обморок не падаю в этот период
@@luwak8383 а вы были у врача?
@@Nexel-RiM нет, не была. это ненормально?
Во время месяков 1 раз я просто не могла встать из-за сильных болей в животе!а мне надо было гулять с ХАСКИ!!!(Это очень активная порода если что;) )
Я не могла поменять пк:<
Мне хотелось плакать:<
Но слава богу это продлилось всего 5 часов...потом боли уменьшились:)хотя пока я лежала и умирала от этих болей мое лицо лизала моя собака:D хоть какая-то поддержка ☺️
Так вызывайте врача
Слава богу только 5 часов? "только 5"?? Да это кошмар это ведь пипец как больно
Когда у меня начинаются месячные, то мой той терьер не отходит от меня ни на шаг! Это конечно мой лучший помощник в эти дни календаря))) 🐕🐶🐾
@@Nexel-RiM и что он сделает? Даст обезбол? Это и самим можно...
@@Woops19 узнать, почему болит
Спасаюсь спортом. И все равно, последние 2 дня перед месячными -это пучина грусти, неувернности и дикой жалости к себе.
Удивительно, как все меняется уже через 3- 4 дня.
Да и месяки всегда приходят, когда контрольная работа по алгебре
Жиза😂😂
Ну не пиши её
Аааа,тооччнооооооо,ты сидишь как какашка росплавленая,а мозги вообще не варят,и ты сидишь,и течеешь,течеешь,течешь
@@diana-lb6fu у меня на новый год 2018-2019 голова болела... Все новогодние праздники...
У меня по физике
отличный ролик! Это должно стать учебным пособием для рекламодателей-как в две! минуты уложить суть сложных длительных процессов, происходящих в организме! Легко, просто, доступно, интересно! Браво создателям!
Я одна остаюсь такой же прыщявой 🌚💆
Неа, не одна.
(Не по теме) ЧИМИН-ЩЕ
кого шиппериш юнминов или чигуков или виминов?
Обожаю это видео! Вот уже несколько лет пересматриваю каждый месяц! ❤💙
Как же хочется быть мужиком, им просто в кайф жить...
ExBoxpie VivaVideoShow Нихрена подобного
особенно в шахте трудящимся
ming лел, не все же в шахте работают.
ming скажу по секрету и по личному опыту, женщины в шахте,и не только, тоже работают. Как же им живётся тогда? Особенно, когда вокруг в основном мужчины, не понимающие этого
Ekaterina Romanova чтобы платить за неё ,терпеть её злость из за пмс,в армию идти.
Круто?
Самое полезное видео, которое я видела!! Теперь я хотя бы знаю , почему иногда резко начинаю психовать или появляется апатия ко всему, и что нужно делать для этого ) Спасибо Вам за такое шикарное познавательное видео
это всё объясняет мою апатию и усталость с ленью. стало легче даже, морально. думала, что опять вернулась в зону комфорта просто.....♡
Почему не упомянули приливы-приступы нарушения терморегуляции ( за 2 дня до месячных),неконтролируемый жор и сильную депрессию за день до месячных
просто все симптомы ПМС так и не перечислить 😅
У всех по-разному это
как сменить пол в домашних условиях?
Надо ножиком вырезать...
Упс, не тот коммент
Давайте вместе, нет сил это терпеть
от этого вы станете мужчиной. а там тоже все печально. по сути во время месячных вы переживаете то самое эмоциональное состояние, которое сопровождает мужчин всю их жизнь. а у вас это только раз в месяц. радуйтесь ёпт
@@netringotam ПФ, ты хоть сама поняла что за бред написала?
Пей мужские гормоны. Борода вырастет. Голос сломается. И будет норм.
Все было бы не настолько печально,если бы этого не было каждый месяц.Тоесть вы только пару дней продуктивные,а потом все.Вы чувствуете себя как овощ. Супер просто
Боже ... у меня был истерической припадок что то наподобие смеха и слёз вместе , на моменте когда было написано «Приготовьтесь , начать все сначала»
Капец, спасибо большое, впервые а жизни поняла, что со мной происходит 🤦♀️
Другими словами мой организм живёт только одним: подготовка, подготовка, месячные. подготовка, подготовка, месячные. ПИПЕЦ.
Теперь понятно, почему иногда чувствую себя королевой, а иногда страшной уродиной... Ох уж эти дни 😹
Видео конечно забавно выглядит. Но на деле это реальность, от которой плакать хочется. Когда-нибудь психану и избавлюсь от своей матки. Мне хорошо быть женщиной, но проходить постоянно этот процесс адово
Интересно, а человека можно стерилизовать?😭
Silvil да
а там еще хуже, у моей мамы климакс в 50 начался, это что-то с чем-то, хуже всяких ПМС
Не надо, толстой будешь.
Надя А, чего это? Может она и так толстая. Да и плюс можно похудеть.
Почему-то мне кажется, отсюда и выходит всем известная "женская логика". Мы просто не в себе почти всегда
ору
Это давно известный факт, что у девушек на первом месте эмоции, они думают не мозгами, а чувствами. Все пропускаю именно через эмоции, а уже потом включают логику. А у парней наоборот.
@@cherrycherry3686 ты неправ_а
@Диана Золански ну это факт, психология женщин и мужчин так устроена, девушки эмоциональнее парней. Лучше почитайте об этом. Девушки пропускают ситуацию сначала эмоционально, дают им волю, а уже потом начинают подключать логику, в этом нет ничего плохо, просто особенность такая. Почему по вашему было доказанно, что после расстования, сначала девушки пытаются вернуть парня, а потом уже все осознают, а парни наоборот сначала могут отшить, а уже потом бегать. Или в стрессовой ситуации, девушки часто начинпют паниковать, а парни уже начинают обдумывать план действий.
@@pollyxxx2009 выше читай
У меня сейчас месячные, и когда сказали "приготовьтесь начать все сначала" я заплакала
Всё, то что ты видишь это действительно - это.. реквием
Это нужно показывать всем мужчинам. Возможно, тогда они будут лучше понимать нас.
Мне жалко тех женщин которые работают в эти дни ((((
можно взять за свой счет отгул
Я даже на физре при месиках занимаюсь 😅
@@verruckteland1974 для здоровья вредно, не советую
@@user-ok8xw7bk2x
А ты гениколог?
@@verruckteland1974 нет, просто знаю
Как хорошо, что я мертва внутри, и моё настроение не скачет по вертикальной, а лишь преобразовывается из "плохого" в "чуть хуже, чем плохое". Девочки, 10 из 10, всем советую.
Живу так уже несколько месяцев и соглашусь с вами 10 из 10👌
@@user-el9hx2bw1k как понять, мертва внутри? Бесплодна? Или что?
@@mltrm6928 эт когда вроде бы ты ходишь, улыбаешся, ничего такого. Но это все обман и ты хочешь плакать и сдерживаешь все и копишь... типа снаружи как обычно, но внутри ты исплаканая, потерявшая всякий смысл в этом мире= убита из нутри, но живешь в своем теле
@@user-el9hx2bw1k аааааааа, ну эт скучное понятие значит
@@mltrm6928 Это когда даже если ты все делаешь правильно, у тебя все получается - но ты постоянно думаешь что что-то не так, ты не получаешь удовольствия от достижений своих. Постоянно кажется что что-то не так.
Как я обожаю это видео ❤Актриса супер четко всё показала, спасибо большое!
Так круто снят ролик,я просто в восхищении❤ и круто снято и полезно🔥🔥🔥
Как перестать пересматривать это видео по 300000000000000000000000000000 раз????
😅
Как мне нравится это видео! Я специально его нашла сейчас, чтобы вдохновиться и позволить себе быть неидеальной. У меня 2 день цикла...
Если парень спросит «Что ты бесишься?» скиньте ему это видео
То чувство когда прям сейчас месячные👍🏻
Да
Даааададаада
У меня тоже
@@s.4019 нужно расслабиться
У меня завтра 😭
Мда, у меня так болит живот при ПМС, это ад. И попробуй объясни потом тем, у кого этого не было или не может быть, они просто наплюют и скажут, что это пустяки
У меня вообще без боли🤷♀️
Ты кричи - УМЕНЯЖИВОТБОЛИТ!!!
потому-что нужно говорить, у меня живот болит. И всё станет ясно.
Скрывать бессмысленно , у все деффое месяки , и этому не нужно стеснятся . А вот как на матах блакать , любой сможет
А врачам вообще безразлична боль девушки ..... А вдруг это не из-за менструации, а аппендицит?
Я досихпор помню когда начались мои первые месячные,я сказала об этом училке и сказала что мне плохо не знаю почему, и попросилась домой,а она такая ничего потерпишь. Мне было 12 и я расплакалась потом позвонила маме и та приехала и послала к чёрту эту училку,и забрала меня домой🤣✌
Терпеть не могу таких училок! Эмпатии 0. Когда у нас уже люди станут сочувствовать друг другу, а не гнобить? До Европы нам еще очень далеко. 😩
@@alisia413у них уже профдегродация. Да нам и по врачам поточнее к их отношению к пациентам, далеко.
Во время ПМС нет грусти, но хочется всё крушить. Невероятная агрессия на всё вокруг. Могу сорваться из-за любой мелочи. Через пару дней анализируя ситуацию (довольно часто занимаюсь самокопанием) понимаю, что повода для ссоры и злости не было! В обычные дни даже внимания бы не обратила. Иду извиняться перед тем, кто в этот раз попал под горячую руку. Чтобы не делать дорогим людям больно даже словами завела новую привычку - сначала думать, пом
том говорить. С моим импульсивным характером и обострённым чувством справедливости это было не просто. )
не знаю, у меня не так, ПМС нет, все время одинаковое настроение, зависит от проведенного дня) занимаюсь спортом даже во время месячных, так как глупо пропускать тренировки если хорошо себя чувствуешь. Либидо не уменьшается) не было такого никогда)
MixFix укажнаго по разному проходит ПМС
MixFix что такое либидо?
Mira Owl эм , она же написала , что у нее нет ПМС ...
MixFix
А вы ведете здоровый образ жизни? Много стрессов? Я думаю, не просто так это все)
MixFix я читала, что во время месячных нужно особенно усердно заниматься спортом, потому что из-за этого что то там хорошее в организме происходит. Короче это обязательно!
хорошо быть мужиком, помыл яйца и можно идти дальше покорять мир
А яйца зачем мыть - ____-
Помыл во рту бабы у которой месячные
@@13cm. ор
@@user-vt5ug6xj4k Шоб не воняло
.-.
Девочки мы особенные НО КОГДА : ПРИГОТОВЬТЕСЬ НАЧАТЬ ВСЕ С НАЧАЛА😞 аж самой грустно стало
А ведь я даже рожать не собираюсь. Столько сил впустую, для того чтобы сделать из меня превосходный инкубатор :/ живёшь просто для того, чтобы тело могло забеременеть. Мужчинам в этом плане гораздо проще. Естественно что такие дикие скачки гормонов влияют на общее самочувствие и качество жизни. Природа очень плохо постаралась, когда придумала это. У меня вообще жизни без ибупрофена не существует в такие дни. Однажды перед экзаменами упала в обморок. Чуть не вырвало, живот болел адски, позеленела. Упала на кровать и никуда не смогла пойти.
А я помню была у фотографа.. чихнула и залила (прям залила, серьёзно) кресло.. потом возмещала сумму за испорченное.
Зря. После первых родов стало гораздо легче. А уж после третьих вообще не замечаешь этих мелочей😂
@@user-kq9oy1ws9c не хочется как-то в сегодняшнем мире детей рожать. Да, мир всегда был не очень. Но что-то уж совсем все скверно
@@user-kq9oy1ws9c Помните, что это индивидуально. Моя мать родила троих детей и никакого облечения так и не испытала, только здоровье испоганила и постарела лет на 10
Актриса очень красивая,и хорошо сыграла. Но очень уж моментами напоминает в Деми Ловато 😊
а мне Меган Маркл 🙂
Девушки, мы вас любим !
❤😻
@@stranger5316 Да,у тебя месячные
Да да да да да...канешна 😑
Серьёзно?
Вы бездушные уроды не врите
0:05 Девочки, если у вас цикл не такой как на видео, в левом нижнем углу написано "Not every cycle is the same"
А как это переводится???
@@user-sg7fl9rb1v спасибо заюшь не знала
конец убил. пошла на балкон, долго думала, курила, плакала...
Дружище! Быть добру! Человек не хозяин планеты, нами правит высший паразитический разум! Есть один честный эзотерик, ты не поверишь, но тебе будет интересно. Отыщи, Что будет после смерти с нами, он длится более 6 часов. пазлы сложатся
В общем не сладко вам живётся.
Eu gene И не говори.
Eu gene спасибо,что кто то ценит😤)))
стерелизацыю можно с делать и буду жить как мужик
Дай поплачу тебе в плечо😥😭
Парни,вы вообще что забыли тут?))