La Ansiedad 💭 Conferencia Enric Corbera
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- Опубликовано: 7 авг 2024
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El concepto de ansiedad está cada vez más presente en nuestro día a día. Sin embargo, aún sigue siendo algo abstracto que muchas personas sufren pero muy pocas entienden realmente. Detrás de cada situación de ansiedad hay un cambio que nos resistimos a hacer y un aprendizaje a la espera de ser atendido.
00:00 Introducción
01:15 La ansiedad
05:50 La ansiedad es multifactorial
11:12 La pérdida de control
18:19 El trauma
26:03 Ataque de ansiedad
34:01 La autoindagación
35:27 Ejemplos de la ansiedad
43:53 Los engramas
49:46 Leyes que rigen la ansiedad
55:00 Recursos del inconsciente
01:03:00 La introspección
01:06:47 Efectos epigenéticos
01:12:02 Padres ausentes vs padres abusivos
01:21:43 La ansiedad adaptativa
01:23:12 La inversión del pensamiento
01:25:35 Recapitulación final
En esta conferencia, Enric Corbera profundizará en las principales causas de la ansiedad y ofrecerá herramientas prácticas para aprender a indagar en su origen y transformar la ansiedad en un recurso de introspección y cambio que nos permita gestionarla y aprender a usarla en favor de nuestro desarrollo.
Enric Corbera es uno de los pensadores más reconocidos a nivel internacional en el ámbito del desarrollo y bienestar personal. Promueve una visión holística de la salud en la que nuestros pensamientos, emociones y creencias influyen en nuestro cuerpo y en nuestro entorno.
Es el creador del método Bioneuroemoción, un método humanista que estudia la relación entre las emociones, la mente y el cuerpo con la finalidad de que las personas puedan potenciar su bienestar.
Más información sobre el Diplomado en Bioneuroemoción en ese link:
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Me encantaría tomar un diplomado tuyo pero soy de México y su moneda vale mucho más q la mía 😞😞 no sé hasta cuándo juntare 54 mil pesos
Fernanda soy de Argentina y nos pasa lo mismo!
@@fernanda3627 Si decides hacerlo, el Universo se pondrá en marcha y hará que el dinero llegue. Te lo digo por experiencia y otras experiencias que he visto en personas cercanas. Recuerda que la decisión es tuya.
Hola, muy bueno, cómo puedo acceder a una sesión de bioneuroemocion? Gracias
Hola @@fernanda3627 , Hola, un gusto saludarte, gracias por tu interés. Nos puedes escribir a acedemico@enriccorberainstitute.com donde podremos brindarte toda la información sobre nuestras becas y facilidades de pago para realizar nuestras formaciones online. De todas formas, 👤 Si deseas que un/a asesor/a formativo/a contacte contigo vía WhatsApp de forma personalizada puedes escribirnos directamente al teléfono +34689307390 para aportarte todos los detalles que precises 😊. ¡Esperamos tu mensaje!
Todo un tema los ataques de pánico, yo los he tenido de forma recurrente... El mejor aliado por mi experiencia es enfocar toda la atención en la respiración.
Hola, yo estaba igual pero hay una página y un tratamiento que me salvó la vida se llama Desansiedad. Búscala y ojalá te ayude saludos
Hola Marian, me gustaría platicar contigo, de dónde eres ?
Me dieron por primera vez en el 2022, dos veces y fue rarísimo.. en medio de la noche me desperte con el corazón acelerado.. y nervios.. No se la causa porque problemas he tenido siempre.. no se si es algo que le esta pasando a la humanidad por alguna razón
@@johannareichel2022 no no
Marian García Crespo .yo los viví en lo máximo y como los eliminé busque Enrique Villanueva como vencer los ataques de pánico,solo con escucharlo y practicar lo que el dise ,hay es que no tenerle miedo y dejar de hacer caso lo que la.mente le.dise en ese momento y no resistirlo solo sentir y pedirle q le dé más y seba poco a poco así hasta superarlo ,en poco tiempo les perdí el miedo con la explicación que el da y empese a súperar el ataque de pánico super recomendado,no estas solas hay miles de personas que pasamos por lo mismo y con esa información hemos superado,
Situaciones estresantes de alto nivel de preocupación desencadenaron en pánico y ansiedad, fue horrible y tuve que ir a siquiatría, han pasado 6 años y con ejercicios y escuchando a especialistas he podido superarlo, mucha oración y comunicación directa con Dios padre eterno, donde hay amor no hay miedo. Dios es amor. Gracias Padre.
No te imaginas siquiera todo lo que me ayudas diariamente. No encontré a nadie más claro para transmitir ideas tan complejas de maneras tan simples. Eternamente agradecida!
Yo he sufrido mucho la ansiedad y aún la estoy combatiendo (tengo miedo al miedo) por lo que te agradezco desde el alma tu conferencia y el compartir tu sabiduría! ❤
Desde que comencé a escuchar las conferencias de Enric he descubierto tantas cosas que la tenía retenida por varios años
Espectacular si método
Siento tristeza!!al acordarme de tantas situaciones de violencia en mi niñez y de las cuales salieron a relucir cuando me case y fui madre ....
Era muy violenta con mi ex marido y por ende hoy mi único hijo. Me recuerda el porque es tan alejado a mi ...
Hoy veo muchas cosas que me tienen muy dañadas!!!pero estoy siendo conciente que lastengo y trabajo en ellas ..
No es fácil pero escuchando estos audios ,
me hacen entender los porque de mi vida actual
Gracias....😊
Hola, buenas tardes...
Tengo viendo tus videos y conferencias desdé hace 4 años que conocí de la bioneuroemocion.
Y han sido de mucha edificación en mi vida 🙏♥️ aún sigo luchando con muchas situaciones que no logro descodificar
Ahorita traigo desatada mucha Ansiedad!?!😢
Tengo aprox. Unos 7 meses. Y mi doctor dice es la pre menopausia (me dió antidepresivos y otras pastillas hormonales)
Pero mi ansiedad sigue... Ahorita ando con una persona que me genera estrés y ansiedad. Pero tenemos como 20 días de volver a salir...sin embargo he notado que el me ocasiona ansiedad 🤦🏻♀️🥺 cuando no me escribe o nos vemos.
Falta de aire
Insomnio
Todo el día ando inquieta y me pongo súper ansiosa por todo
Tengo que salirme a veces de casa a caminar etc etc
Te agradezco Enric una vez más que compartas tu conocimiento sobre estos temas!!🙏🙋🏻♀️
Saludos desde Veracruz México.
❤ Yo siempre digo que a través de tus enseñanzas para mí has sido un padre
Maravilloso. Gracias, gracias, gracias. 💗💗💗🙏🏼
Lástima que sólo una vez puedes dar like.
¡Muchas gracias!🫂
17:05 la solución de todo
" la agresividad" el comenzar a poner límites , porque hemos sido demasiado buenos para saber parar lo injusto para nosotros y hemos ido reprimiendo hasta que explotamos .
No hablo de ser agresivos con los demás si no poner limites y saber decir NO
Y esto es lo que Enrique villanueva enseña a ser agresivo primero con los sintomas y las creencia y gracias a el es que no tengo ataques de ansiedad , sigo trabajando los sintomas , cada vez menos .
Gracias por este video señor enric ❤
Cierto a sí me está pasando , la ansiedad quiere que cambie mi carácter
La gente que grita o habla fuerte, me da ansiedad. Música fuerte también. Y sé que viene de los gritos de mi madre en la infancia. Ahora es poder transformar esta ansiedad y no tener esos ruidos como triggers. Gracias por el vídeo.
Me pasa lo mismo. Me costó identificar por qué me pasaba pero al final pude darme cuenta que me venía de la infancia de las voces de mi madre. En la actualidad trato de gestionar la ansiedad ante esas circunstancias, estoy en proceso...
Gracias Enric, ya tengo como ritual antes de ir a dormir escuchar sus conferencias y es como un bálsamo para mí..la conferencia de hoy ha sido especialmente fascinante.. Muchísimas gracias 🙏
Es una bendición tener estás herramientas a mano. Muchísimas gracias por tu generosidad
Contigo me pasa que la palabra GRÁCIAS me queda corta para agradecerte todo lo que contribuyes a mi vida y al mundo! 🤍✨
Hacía un año venía consumiendo hielo día y noche, haga frío o calor producto de la ansiedad...
Gracias a esta conferencia encontré la escena programante y raíz de porque frenaba cada proyecto que me proponía y terminaba en fracaso. Al fin empiezo a ver la luz en mi vida! 🙏🙏🙏💝
¡Muchísimas gracias a ti por tus palabras de cariño! 🤗
Me encantó la conferencia... La ansiedad como maestra, la ansiedad como un indicador para resolver lo profundo y no solamente lo superficial... La ansiedad, mi protectora y amiga que está ahí para mostrarme el trabajo que debo continuar realizando. Gracias por tanto y por todo, señor Enric.
Yvdldgyx
👍
GRACIAS POR TANTO AMOR EN CADA CONFERENCIA ❤ ♥ ,GRACIAS POR ENSEÑARNOS A COMORENDERNOS 💝💝💝
Enric ahora que hablas d ela música en mi casa cuando era pequeña solo se podía escuchar música cristiana así que sino mi madre decía que era del diablo y ahora a mis 34 años cuando escucho misica moderna de que habla de sexo y esas cosas me genera un rechazo inconsciente ❤😮😮. Por mi también ni escucharía música me encanta el silencio y escuchar la naturaleza . El sonido del agua , los pájaros, cascadas el sonido de los árboles ect. Bueno desde que aprendí que la música es energía y las palabras también no me gusta escuchar música de baja frecuencia. Como palabras de desamor , traición ect . Silo gustan palabras de amor ect ❤
Lluvia de bendiciones!!! 🙌🏾🙌🏾🙌🏾❤️ Graciaaassssss!!! Cariños desde Córdoba Argentina!!! 😃❤️
Hoy jfv favor de
Cada conferencia dada me abre mi mente y mi alma y descubro un nuevo ser🤍
Gracias por compartir, gracias por existir
Maravillosa conferencia cada historia que narra llega al corazón trae recuerdos d mi infancia ya no con dolor o victimismo si para poder verme y tomar conciencia hace años tuve mi primer ataque de ansiedad me dagnostivaron con desorden de ansiedad y que debía tomar medicación toda mi vida.. desde ese día empecé a buscar a leer y lo encontré a usted enric y empecé a cambiar mi vida y lo seguiré haciendo paso a paso hace dos años no tomó ninguna medicación y cuando viene algún síntoma me freno respiro he indagó y pasan rapidísimo hoy puedo decir no y puedo ser responsable d mi vida xq es solo mi responsabilidad tener ganas de vivir y ya no querer morir .... Gracias enric ♥️🙏🥂
Si Enric gracias por recordarnos que la ansiedad y el estrés son emociones retenidas no expresadas por creencias o por desición ´propia.
Hay situaciones familiares que de antemano sabemos que nos van a provocar estrés o ansiedad, en mi caso he puesto LIMITES y me ha funcionado muy bien, por otra parte evito tocar temas que sé que van a desencadenar en discusión y me van a ocasionar estrés.
Te amo Enric!! Gracias gracias gracias... suelto y confio
Sr. Enric. Le estoy eternamente agradecida, por todo sus videos que aportan tanto para la humanidad o a mí en lo personal .
Ojalá algún día de una conferencia en México.
Sé que éste video ya tiene tiempo y ojalá vea mi mensaje...
La inteligencia emocional gestiona los estados de ansiedad. Gracias Enric.
Gracias, gracias, gracias Enric!! No le puedo explicar lo que ha significado esta conferencia para lo que estoy viviendo actualmente. Es ORO puro esta charla. Eternamente agradecida. Haberlo conocido es una de las mejores cosas que me han pasado en la vida. Amor y gratitud infinita para usted queridísimo Enric.
Enric y David ,David y Enric gracias,gracias gracias por hablar de estos temas ,por la empatía,por transmitir siempre de una forma que todos podamos entender,colocando ejemplos de situaciones personales .....Benditos seres ,bendita humildad que llevan en sus corazones .Los abrazo desde Argentina
Primera vez que escucho una explicación tan clara de la ansiedad. Todo me calza. 🇨🇱✌️❤️
Que importante comprender el significado de la ansiedad porque suena como una palabra destructiva y en realidad después de esta conferencia tan completa y profunda podemos darnos cuenta que es una manera de revisarnos a fondo y tratar de sanar heridas y comprender eventos traumáticos que nos permitirán ser personas saludables emocionalmente y poder relacionarnos desde el equilibrio gracias y muchas felicidades , admiro que siempre hace alivio. A vivencias personales lo que muestra la gran sencillez de una persona preparada y que pone al servicio de la sociedad todos sus conocimientos.
Extraordinaria, la manera de explicar, un millon de gracias por dedicar parte de su tiempo y vida dr
Gracias por tu existencia y por iluminar nuestras vidas, bendiciones 🙏
Enric querido que bien me hizo encontrar este video porque me sirvió mucho para aprender. Hace meses que tomo medicación porque tenía ataques de ansiedad por mucho estrés que tenía. Muchas gracias desde Uruguay te mando muchos cariños!
Maravilloso enric corbera...muchas gracias...
Tus seminarios siempre me llegan en el momento justo. Vivo con ansiedad.
holaáaa mi Querido Enric gracias gracias por estar un abrazó el tema de hoy es para mi siempre estoy con ansiedad es horrible sin saber que hacer
Metonimia, metáfora con usted se entienden estos términos perfectamente. Muchas Gracias por esta cátedra, me siento afortunada en escucharlo, estoy aprendiendo a buscar estás situaciones....que fueron traumáticas en mi vida.
Eres de los mejores nacidos querido Enric, bendiciones
Exelente día Enric, gracias nuevamente. Un abrazo
Maravilloso 🥰.... Gracias por iluminar nuestra consciencia 🌟🌟 💞💫
Tengo 60 años y gracias a una Sta explicación me ha quedando claro la ansiedad que he padecido.
Enric una de las conferencias de Ud que más me ha gustado y me ha hecho comprender casi toda mi vida.Sepa UD quee hubiese gustado mucho tenerlo como Padre.ojala pued hacer el diplomado de bioneuroemocion algún día.
¡Muchas gracias Sayli por tus palabras de cariño! 🤗 Si es de tu interés, podrás encontrar la información sobre la Diplomatura Online y la próxima convocatoria en este link: bit.ly/diplom_bioneuroemocion o bien escribirnos a info@enriccorberainstitute.com.👤 Si deseas que un/a asesor/a formativo/a contacte contigo vía WhatsApp de forma personalizada puedes escribirnos directamente al teléfono +34689307390 para aportarte todos los detalles que precises 😊. ¡Esperamos tu mensaje!
Estoy con un problema de salud hace 3 meses. Todavia no solucionado, me volvio la ansiedad. Me cuesta muchisimo nanejarla. La cabeza ne puede siempre pensando en algo malo. Gracias Enrick. Siempre agradezco a Dios haberte puesto en mi vida.
Análisis profundo y valioso, que nos ayuda a interorizar nuestros traumas. Enfrento ansiedad generalizada hace 10 años y con información como ésta tan valiosa, he logrado entender y superar muchos interrogantes. Mil gracias Enric.
Graciaaaas a ti Enric!!
Fabulosa conferencia ❤
Me encanta escucharte y seguir aprendiendo. Gracias por todo lo que compartes. 🥰
Gracias!!!
Millon de gracias!!!!!!!!!!!!!!!!
Gracias señor Enric!!!!!!
Muchas gracias, muchas bendiciones por tanta generosidad.
ENRIC: GENIO!!!!ME REÍ CON USTED Y MÍ ÁNIMO SE ELEVÓ EXPONENCIALMENTE.!!!!GRACIAS GRACIAS GRACIAS! !!!💖💖💖
Excelente como siempre Enric eres un hombre muy natural e inteligente
Gracias Enric...años escuchandote...y sigo aprendiendo
Es lo mejor que he escuchado al respecto! Claro, diverso y en simple. Gracias!!!
Excelente como siempre tus orientaciones tan coherentes y sencillas de comprender, en este tema tan actual para de ver y resonar con la verdad , la ansiedad por donde todos hemos pasado en algun momento, que enterega tan completa en el sentido didactico del conocimiento, la asertividad y lo conciente que explicas nuestra condicion humana . Eres un ser completo Eric para ti y para todos . Magistral, muchas gracias !!
Como siempre Enrich un millón de gracias desde México.❤
Maravilloso enric ..como siempre muchas gracias por existir...desde chile un graaan abrazooo
maravillosa conferencia, poderoso tema....Gracias
Enric sabes estaba con un poco de ansiedad el otro día por un nuevo trabajo y te escuché y pensé eres como mi padre me diste tranquilidad soy consciente que me faltó un poco mi padre,tu lo dijiste te ven así ❤
Gracias por el sentido del humor con qué compartes tus conocimientos y experiencias 🎉
Muchas gracias D.Enric por su entrega de informacion y ayuda.❤
Querido Enric,super clase por el tema de la ansiedad,me pongo ansiosa cuando quiero ver la solución de lo que sea que tengo en mente,y tu has dado en el clavo,te abrazo con el corazón, 💛💚
Gracias a tí Enric, por esta magnifica conferencia. Has sido de mucha ayuda para mí, pues me han resonado muchas cosas de las que has hablado. Agradecida, recibe un afectuoso abrazo 👏🤗♥️
Gracias Monterrey Nuevo León México
Excelente conferencia, información muy valiosa, muchas gracias Sr. Enric.
gracias me gusta mucho tus enseñanza aqui me quedaré escuchando este vídeo espero aprender a bajar un cambio
Guau, como los detalles de la vida hablan de uno. Queda muy claro con los ejemplos. ¡Muchas gracias! ❤
Gracias Enric, escuchándote me ha “caído una ficha” hace 3 años empecé a tener unos mareos muy constantes que coincidieron con la muerte de la pareja de mi madre…en definitiva mi madre se “quedaba desprotegida” y yo no podía mantenerla/protegerla para que no la faltara de nada, era como si cortocircuitara y me mareaba constantemente, casa pocos minutos incluso segundos, hoy entiendo qué pasaba ❤ gracias
Muchas gracias por esta enseñanza magistral!!❤
gracias por compartir sus saberes, ayudarnos y ser una herramienta para los que no podemos hacer el diplomado .. hace mucho los sigo y escucho y encontré muchas respuestas , aunque me falta mucho por aprender y practicar.
Gracias Maestro corbera!!!
Gracias Enric por esta excelente conferencia. ❤
Que buena conferencia Enric. Lo de las madres debe ser el 90%mundial del planeta jajaja. Desde mañana nadie atiende a la mamá. Me reí mucho cómo lo contaste. Incluso muy interesante ver en la adolescencia ese apego a la virtualidad. Yo tampoco me enteré cuando se cortó internet. ,😊.
El exceso de preocupación y el" debo" no es lo mismo que "quiero".
Todo es muy importante. Me encanta tus ejemplos... El de los vecinos me morí de risa. 🤣🤣🤣🤣. Un genio Enric.. los quiero mucho. A todo el equipo. 🇦🇷😘
Maravilloso mentor 🙏🙏🙏
Gracias Enric hice todo un resumen, ya que estoy en una crisis amorosa con la cual me di cuenta que tengo que cambiar creencias, hábitos, pensamientos, actitud y acciones. El conjunto de todas estas me están haciendo tener una experiencia de vida dolorosa. Creo que somos afortunados de tener esta información al alcance. Voy a aplicar esto a mi vida muchas gracias.
Gracias Enric!!!! Comprendere y lo haré conciente....
Excelente conferencia! Muy agradecida.
Gracias por compartir tanto. Dios te bendiga!
Gracias por estar información tan importante para mi
Gracias Enric!!
Es cierto a lo que te refieres ...a todo pero en especial a que proyectas esa energía de padre colectivo
Desde que te escucho mi mente ha llenado el recurso de padre que siempre tuve contigo te escucho atentamente como si fueras mi padre pues lo haces con tanto afecto y con una manera tan sutil y contundentemente de a valorarse a defenderse a no aceptar algo que uno no quiera y sobre todo lo despiertas a uno de deja de ser víctima.
Mi padre aún que este vivo no pudo regalarme eso pero ya entiendo que es reconocerlo como mi maestro
Pero esto mi mente lo puede hacer ahora que mi mente siente que encontro un padre y te escojo a ti
Ya tienes ua hija mas de corazon en colombia sasaima
El creador te bendiga...
Gracias!! Enric. 🤗❤️🇦🇷
Gracias a ti 😘 😊 ahora comprendo un poco ciertas cosas que me pasan.
Buenísima conferencia, de gran ayuda y aprendizaje, gracias por compartirlo 🙏🌻
Muchas Gracias Enric 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Gracias Enric porque no sabía cómo gestionar esta ansiedad que ya tengo tiempo sufriéndola con ataques de pánico! Y con esta clara explicación, ya se de donde proviene y cómo confrontarla y sanarla! Gracias! 👍🤗🙏🏻
Gracias muy revelador,sanador.
Gracias Enric por tu compartir 😘
Qué bien me haría conversar contigo en una sesión. Gracias Eric por brindar tanta sabiduría. Me identifico mucho con tus palabras, y manera de interpretar al Ser Humano en su totalidad. Cariños desde 🇦🇷.
❤ha sido maravilloso descubrirlo❤oirlo es un constante aprendizaje. Gracias gracias gracias
Te sigo hace más de 9 años amo tus videos 💟
Sinceramente, gracias por toda esta información tan importante!!!
Muchísimas gracias por compartir Enric🤗
Interesante exposición sobre Ansiedad , cuánto x revisar en el camino vivido e intentar transitar sin tantos tapujos ..de los cuales venimos acarreando como mulas..gracias Enric..👏👏
Ya a estas alturas no hago juicio de nadie a pesar que he tenido pruebas duras con ataques de pánico ny agorafobia pero gracias a usted dr Enric he visto muchas conferencias suyas otros psicologos he leído libros manuales de psicología y de verdad ahora es un tema que me atrae mucho conocerme y cambiar mis hábitos tambien descubri que mi familia paterna todos han sufrido de depresión o ansiedad
Aun sigo descubriendo y seguiré viendo para seguir aprendiendo y conocerme para mi cambio
Muchas gracias
ESPECTACULAR 👍
Enric querido gracias por ayudarnos con tanto trauma 🙌🥰Escucho todas tus conferencias para entender lo de artritis en las manos y pies 🥲 Es lo que estoy queriendo sanar .
Muy importante el tema de la ansiedad ,muchisimas gracias me ha hecho reflesionae porque tengo problemas intestinales 👍👏👏
Super .. Muchas Gracias
De acuerdo en todo
Bendiciones infinitas 🙌
Muchass gracias...por la informacion .tan sublime
Excelente conferencia!! Gracias Enric ❤❤