【体幹強化】カービングターンに入りやすい方法直伝！初心者卒業、次は内スキーと山側の股関節を意識してレベルアップ！

[@KenpoOjoko]

レッスン終了後の青木さんの低い声が自然でいいですね。

[@takuya-sk3hg]

優子先生わかりやすい

[@ゆーちこ]

山側の骨盤を引き上げるのはスキーがフラットまでと思います。骨盤の動きと股関節の使い方は大事なポイントですね。

[@JJ-og5fh]

子供に教えていきたいと思います

[@中村昭一-d9q]

外側の股関節を手で押し込んでやる、ってことですね

[@KenpoOjoko]

内側のスキーの上に重心を落とすと、内側のスキーにより荷重されることにはならないのでしょうか？

[@TANABESPORTSchannel]

3:52 ～
辺りの説明では、内側へ重心を下げると同時に外側の股関節を押し込むことで外足へ荷重感がでてくるとのことです。一度お試しください🤗

[@KenpoOjoko]

@@TANABESPORTSchannel 早速の返信ありがとうございます。なるほど。今度試して見ます。