Гордон Ньюфелд: Что делать взрослым, чтобы повзрослеть?
HTML-код
- Опубликовано: 10 окт 2024
- Мы часто застреваем в собственном детстве. Почему так происходит?
Мы не хотим, чтобы нам было больно, не хотим чувствовать боль из детства. А суть преображения человека заключается в способности отпустить то, что не случилось, чего не доставало, что было утрачено. Нужно разрешить себе прочувствовать всю тщетность изменить свое прошлое. И ирония здесь в том, что ключом к трансформации является не сопротивление своему прошлому, не попытка от него убежать, а разрешение себе прочувствовать всю боль потери, нехватки. Слезы всегда были для человека основным средством для преображения. Я говорю о слезах, которые появляются, когда мы отпускаем ситуацию.
Когда мы прилагаем усилия, чтобы повзрослеть, убегаем от этой тщетности - в этом чувствуется много стараний и это идет не из точки покоя, это работа на результат. И это не истинное взросление, а больше похоже на попытку убежать от прошлого.
Что нужно делать, чтобы повзрослеть?
Мы часто думаем, что для взросления надо что-то делать, стремиться достичь этого. И в основном это связано с избеганием того неприятного опыта, который мы получили в детстве. Но это не про то, чтобы что-то делать… на самом деле…ирония заключается в том, что, когда мы проживаем то, чего нам не хватало, что не случилось, скорбим об этом, тогда наш мозг отпускает этот опыт и происходит трансформация.
Многие взрослые вообще не помнят ничего из своего детства. Эмоции из детства им просто недоступны. И это говорит о наличии у них психологических защит, а не об их зрелости. Это происходит из-за того, что они не могут позволить себе чувствовать эти эмоции. Быть способным чувствовать - это хорошо, это прекрасно. Но чувствовать - это ведь также означает чувствовать и то, чего не хватало, а не убегать от этого.
Но вот в вашем вопросе есть доля истины... Если говорить о каких-то действиях, так вот мы взрослеем по большей части не в отношениях с самим собой, а в отношениях с кем-то, кто в нас нуждается. То есть, когда мы стараемся стать тем человеком, в котором нуждается наш близкий - и конечно чаще всего мы это делаем естественным образом ради своего ребенка - становимся тем родителем, который ему необходим, даем ему то, чего, возможно, сами недополучили в детстве: приглашение существовать в нашей жизни, безусловное принятие, ощущение значимости - именно давая все это, мы взрослеем. Мы можем при этом ничего не почувствовать, но тем не менее, процесс взросления происходит.
Мы взрослеем через любовь к ближнему. И именно так мы избавляемся от нашего собственного нарциссизма. Ведь чем больше мы пытаемся думать о себе, чем больше стараемся избавиться от своей незрелости, тем хуже обстоят дела. Это действительно происходит автоматически - развитие всегда происходит спонтанно, бесполезно пытаться "вести себя по-взрослому". Взросление - это всегда спонтанный процесс и результат усилий быть ответом для кого-то другого.
Гордон Ньюфелд
Запись интервью студии Botafilms
Перевод Юлии Твердохлебовой
Русскую версию озвучил Виталий Зорин
Монтаж и сведение звука русской версии Евы Фарбер
Здравствуйте, очень благодарю за напоминание о взрослении. Для меня взрослость - это ответственность, рамки которой я определяю для себя сама, интуитивно, спонтанно, в героизме или жертвенно, но так или иначе приятнее в творчестве с любовью. И очень благодарна за понимание - счастье -это результатом усилий быть ответом для кого-то другого. Благодарю!
Спасибо большое!😢❤❤
Было бы прекрасно иметь доступ к видео без дубляжа
Великая мудрость
Я не помню из своего детства вообще ничего....мне 56 лет , я только иногда проблесками вспоминаю моменты своего детства ....Я не имею хороших , добрых отношений с сыном , с Невесткой , мне говорят , что я навязчивая очень , но Я пытаюсь им объяснить , что я в детстве не помню любви близких ко мне и я хотела бы научиться любить так , как я этого не умела ...Я люблю , как я чувствую , а им не нравится ,навязчива моя любовь , отвечают они мне .
🙏
А себя Вы любите? Вы научились себя любить? Ведь именно с этого и начинаются любовь к другим. Нет ли у вас созависимости, тяги к тому чтобы быть зависимым от другого? И ещё есть понятие как личные границы, может когда вам говорят что вы навязчивы вы нарушаете чужие границы? Удачи в самопознании!
@@hihihihilollol1 спасибо! мне 16, и я бываю такой как леди сверху . у меня слишком навязчивая любовь, я нарушаю границы.я не люблю себя. я думаю это исходить изнутри нас. любя и веря в Бога мы делаем в своём сердце неколибимую веру. и если любовь и вера обращена на людей, то люди изменчивы, им могут надоест наша любовь. и если человек неверующих, то он может верить в себя. важно что бы у нас исходила энергия изнутри, если мы любим и верим в Бога, в себя, то думаю мы сможем любить людей свободно, потому что мы не привязываемся к ним. у нас внутри есть что-то глубже.
@@shadow-iw5nh , вы очень сильно и глубоко написали , так чувствовать глубоко в 16 лет, это реально круто! Очень и искренне рада за вас!
👍👍👍🥺
взрослеют все,но лишь самые счастливые способны застрять там где им лучше всего,взрослеют большенство а сохранить в себе дество способны единицы,цените себя и свобобности своей души и шлите нахер тех кто считает вас не таким как он сам
Alan Alan застревают к сожалению там, где было хуже всего. Это доказано психологами
Взрослеют, не большинство, а меньшинство
Речь идёт не о физическом взрослении, а о эмоционально- психологически зрелом взрослении. Нет, думаю меньшинство этого достигли или смогут достичь. А большинство застревает как раз таки в возрасте 3 летки, с черно-белым восприятием , с обидами и чувством вины, с тревогой, с конфронтацией или созависимостями