Nie wyobrażam sobie, żeby posiłek był bez warzywa lub bez owocu, to skandal 😅 Orzechy to cudowna sprawa, uwielbiam, czasem za dużo😅 a węgle tylko brązowy 😅
Różnie bywa, owoce, warzywa są zawsze albo z posiłkami albo między nimi. Orzechy często ale nie codziennie. Pełne ziarno? Często ale nie zawsze. Po prostu kocham biały ryż w sushi
Mam alergię na orzechy. Co ty na to? Mam je jeść pomimo krost które mi się pojawiają na skórze po każdorazowym ich spożyciu? Z jakimi owocami i warzywami jeść przykładowo pierogi z serem? Z bananem?😅
Jeśli masz na coś alergię, to tego po prostu nie jedz 😅 alergię można mieć prawie na wszystko i wtedy najlepiej sprawdza się eliminowanie produktu. A orzechy można zastąpić innymi zdrowymi tłuszczami. A pierogi z serem można zjeść z dodatkiem malin, truskawek czy borówek, chociaż i banan przejdzie 😅 ja najczęściej jem pierogi z serem polane jogurtem/skyrem i podane właśnie z malinami
Nie wyobrażam sobie, żeby posiłek był bez warzywa lub bez owocu, to skandal 😅 Orzechy to cudowna sprawa, uwielbiam, czasem za dużo😅 a węgle tylko brązowy 😅
Różnie bywa, owoce, warzywa są zawsze albo z posiłkami albo między nimi.
Orzechy często ale nie codziennie.
Pełne ziarno? Często ale nie zawsze. Po prostu kocham biały ryż w sushi
Mam alergię na orzechy. Co ty na to? Mam je jeść pomimo krost które mi się pojawiają na skórze po każdorazowym ich spożyciu? Z jakimi owocami i warzywami jeść przykładowo pierogi z serem? Z bananem?😅
Jeśli masz na coś alergię, to tego po prostu nie jedz 😅 alergię można mieć prawie na wszystko i wtedy najlepiej sprawdza się eliminowanie produktu. A orzechy można zastąpić innymi zdrowymi tłuszczami. A pierogi z serem można zjeść z dodatkiem malin, truskawek czy borówek, chociaż i banan przejdzie 😅 ja najczęściej jem pierogi z serem polane jogurtem/skyrem i podane właśnie z malinami