美肌の為に続けてきたこと36歳2児ママの美容習慣
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- Опубликовано: 9 сен 2024
- 継続とプロテインは裏切らないっておばあちゃんが言ってた。
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#美肌 #美容 #30代 #アラフォー #アラサー #サプリメント #スキンケア #柳橋唯#16時間断食 #オートファジー
美容に一発逆転はない！！名言すぎて、心に留めておきます🙋♀️🙋♀️
14歳と11歳のお子さんがいるだと...？！びっくり！美しすぎる〜
10年以上コツコツでY字バランス✨成功者と凡人の違いは継続出来るか否かを垣間見たビデオでした😂唯さん尊敬でしかない❤
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16時間断食していましたが、最初の食事に何を食べるべきか神経質になりすぎて、結果栄養不足になり、体調を崩してしまい、やめました💦合う合わないもあるかとは思いますが、そこの調整がちゃんと出来ている唯さんは自己管理能力が素晴らしいんだと思います😌私も自分が無理なく続けられるものを見つけなければ！
朝食の良さは医学的にも立証されてるみたいですしね
私は食べるのが好きじゃないから勝手に毎日してるけど病弱ですw
逆に不健康だから朝食べれないまであるのかもしれないけど
長寿の方は朝から肉を食べれるらしいから羨ましい胃腸の持ち主だ…
@@user-di7qc5wg9w そうなんですね🤔胃腸が弱るとエネルギー不足になるとも聞いたことがあるので、朝からお肉を食べられる胃腸の持ち主は生命力強そう!
美の伝道師、シリーズ化して欲しいくらい良かったです！
2023年の動画は、いろんな種類の内容で、これまで以上に楽しませていただいています。今回もありがとうございます。「継続が大切」実践しますね🥰
37歳、今までこれと言ってたいした何かやってきたわけでもないのに痩せたい、綺麗でいたいという欲求はあるというワガママな私ですが、唯さんの動画を観てできる範囲でこれから始めてみようと思いました😆
血糖値さん対策でFUJIMI購入しました😆
一朝一夕ではない！
そうですよね🥹✨
気を引き締めて頑張ろうと思いました❤
素敵動画ありがとうございます❤️
唯さんの美容の秘訣❤聞けて嬉しいです👏✨やっぱり食べる物、飲み物が大切ですよね。身体の内側からキラキラ✨
唯ちゃん36歳でお子さん中3？！びっっくり😳💦ハタチくらいでもうママやってたなんて尊敬🥺💓子育てしながら自分の身だしなみにも気を遣える綺麗なママ！
私はまだ乳児＆幼児子育て中だけど美容がんばろ…‼︎こんな面白くて美人ママ自慢だろうなぁ😊❤️
唯さん、お子さんいたんだ、、
こんな綺麗なお母さん羨ましい😂❤
唯さん美しすぎる～
2人のお子さんいるなんて信じられん
私の胃腸はブラック企業です…😭
唯さんを見習ってコツコツ頑張ります🫶🏻
やっぱり綺麗な人はちゃんとやってるんですね！
何もやってないって言われるより全然良かったです。
唯さんの動画みてからキノコ凄い食べるようになりました。水も大事なんですね、やっぱり。
私も自分のできる範囲で無理なくちゃんと続けようと思いました。参考になりましたよ！
沢山は無理でも出来る事をコツコツ積み重ねが大きな結果になります🥰
追伸
キノコ鍋が美味しい季節ですね
@@yui_yanagihashi
お返事ありがとうございます。
毎日できる事コツコツとやります。
キノコ鍋本当に美味しい季節ですね！
ショートのオススメで出てきて、
同い年🐯で思わずチャンネル登録しちゃいました！
自然でこんな綺麗ですごいー！
ひろさんのチャンネルで見た時20代前半かと思ってました…
メイク動画すっごく良かったです！😆是非美容😍😍動画楽しみにしてます🤗
普段、水の他にも、牛乳や漢方茶など一日の中でのみたい飲み物が多く、そうするとなかなか水を2、3リットル飲むのは難しいのですが、ユイさんはどのように工夫して飲まれていますか？また次回の動画などでドリンク特集などやって頂けたら嬉しいです😊 (斎藤さんの質問が適格過ぎて聞きたいこと全部聞けました❤)
46歳になっても絶対可愛いじゃん
美の伝道師唯さま😍❤️❤️コツコツ継続が大事なんですね☺️
プロテイン、ずっと気になっていたのですが始めてみます！
あと、美肌には腸内環境も密接に関わっているらしいので、唯さんが飲んでいらっしゃる乳酸菌入りのコーヒーも美の秘訣かもですね！✨
勉強になります！！
首めちゃくちゃ細くて素敵です😭❤️
自分らしく模索大事！
唯様いつもありがとうございます😊
最近美容を怠けてたので、コツコツ頑張ろと思えました！
めちゃくちゃ参考になりました😁✨
年相応だけど艶っぽさと見せ方が上手でうらやましい❗
【色っぽい】美しい
美しすぎる！！
継続は力なり、ですね♡
続ける事ができる人とできない人の差がここに…汗
私もストレッチ頑張ってみようと思います。
二児の母ってのにビックリ‼️
同い年やけど、もっと若く見える❗
しゃーねーなぁ唯が言うなら買うかぁ
（いい商品お勧めして下さりありがとうございます）
べっ！べつにアンタのためにオススメしてないからねっ！
(嬉しい、ありがとうございます。土下座🙇♀️)
早速買っちまったぜ
アルコールは，飲んだりしますか？
柔らかい身体大事、
胃腸を休めるために朝ごはん食べないのにコーヒー飲んだら胃腸刺激あると思うのですが...いかがでしょう？
消化で胃腸に負担がかかる時間を短くするための意味なので、コーヒーは問題ないです。
オートファジーもコーヒー、カフェインのあるお茶は大丈夫とされています。
ただ、胃が弱い方やカフェインに弱い方は刺激になるので控えた方が良いかなと思います☺️
美になるための努力をコツコツ続けてきた唯先生は素晴らしい💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
鬱になってお薬でデブった身体を２月から美になるためにコツコツ続けたいと思いまふ🐷✌🏻
病気も吹っ飛んで行くですかね💪🏻😎🍀唯先生のような美ボディになれるよう頑張りたいと思いまする⛩🙏💕💕💕
リクエストよろしいですか！！
素敵な前髪と髪型はどんなふうに美容室でお願いしていますか？？
参考にしたいです！
基本的に全てお任せです🥰
以前何度か動画だしていますので、ご覧いただけたら嬉しいです💜
@@yui_yanagihashi
柳橋唯(さん) スペース 美容室
と速攻調べました💓
ありがとうございます！
クラシカルがキーワードですね！
16時間断食は長期間やるとと良くないです
いつも見ています😊
ゆいさん以前肌荒れで皮膚科&美容整形外科に通っていましたよね？内服の薬も飲んでいて。
あの時にコメントした者で笑
お返事いただいた時は嬉しかったです。
わたしも39歳でまだ肌荒れに悩みピルを飲んで落ち着かせていますが、先日とうとう美容クリニックデビューをしました！イオン導入とオーロラとビタミンC点滴です。
ゆいさん、引き続き何をされてますか？やっている、やったクリニックのモノがあれば知りたいです。凄く肌がお綺麗になったので😊ボトックスもしたいしハイフもしたい…工事ばかりですね笑
最近は肌荒れしていないので、肌の美容医療はほとんどしていないです🥰
今も定期的にやっているのは、ボトックスとボトックスリフトです💜
私も色々やりたい事が出てきて困ります😂
@@yui_yanagihashi
ゆいさん❣️めっちゃ肌が綺麗になって羨ましいです❣️今は何もされてないんですね。沢山のコメントにも目を通しているのも好感あがりました❤️色々お仕事で良い時も辛い時もあるかと思いますが、応援してます📣めちゃ大好きです❣️ありがとうございました😭
こちらの動画撮影時の口紅のメーカーと番号を教えてください。すっごい好みの色！
撮影したのが少し前のためうろ覚えですが、エルメスの13だった気がします🥰
@@yui_yanagihashi 返信ありがとうございます。
ロイヤルミルクティー味は、甘味ありますか？
私も一食目の前に甘味のあるプロテインを飲んでいて、ずっと思ってたんですけど、食前に血糖値を上げない為にプロテイン飲むのに甘味があるプロテインを飲むと血糖値バカ上がりするんじゃないのかな？って(:.;ﾟ;Д;ﾟ;.:)
そこは、どうなんでしょうか？
甘みはありますが、糖質3g程度なので血糖値爆上がりするような数値では無いですよ🥰
@@yui_yanagihashi 返信ありがとうございます⁽⁽٩(◍˃ᗜ˂◍)۶⁾⁾
そうなんですね♡ これから安心してプロテイン飲めますo口(๑´ڡ`๑)ｺﾞｸｺﾞｸ
唯さんオススメのこちらのプロテインも試してみたいです٩(๑>∀
人工甘味料なしだったらいいのになー。
辛党なので、甘いよりも、甘くなくてまずいほうがまし。
うがい手洗い保湿
私、美容で一発逆転の方法知ってます🤣w毎日のように化粧落とさずに寝てるけどいつも使ってる化粧水、乳液、美容液を翌朝塗れば全然大丈夫で顔の肌荒れしたことありませんw
しかも乳液は7500円くらいですが他はそんな高くないです。
私はこれを3種の神器と呼んでるんですが、本当にいいものなので誰にも教えたくないです🤣w37歳ですが最近28くらいかと思ったって言われました😊
でも唯さんスタイルが超絶いいので羨ましいです🥺💜
私は美容というよりダイエットこそ一発逆転は無いと思ってます。最近太りすぎなので唯さんみたいに16時間断食は私には無理ですが、自分なりに節制したいなと思います！