Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
ВИТАМИН К против остеопороза.
HTML-код
- Опубликовано: 14 авг 2024
- #варфарин #остеопороз #витаминк
Витамины - это ряд химически не связанных семейств органических веществ, которые не могут быть синтезированы человеком, но должны поступать с пищей в небольших количествах, чтобы предотвратить нарушения обмена веществ. Они делятся на водорастворимые и жирорастворимые. Витамин К играет важную роль в путях коагуляции, потому что он является кофактором, необходимым для активности нескольких ключевых белков, содержащих остатки карбоксиглутаминовой кислоты.
Структура подобна варфарину и другим кумариноподобным антикоагулянтам, которые действуют как антагонисты витамина К. Витамин K1 (филлохинон) имеет фитильную боковую цепь. Витамин К2 (менахинон) имеет несколько форм, каждая из которых имеет изопреноидную боковую цепь, обозначенную от МК-4 (или менатетренон) до МК-13, в зависимости от длины боковой цепи. Наиболее распространенная форма менахинона состоит из четырех остатков (МК-4).
ДЕЙСТВИЯ
Витамин К играет важную роль в путях коагуляции, потому что он является кофактором, необходимым для активности нескольких ключевых белков, содержащих остатки карбоксиглутаминовой кислоты. Некоторые другие белки в организме (например, остеокальцин) также содержат остатки карбоксиглутамата, и их активность зависит от витамина К (таблица 2). (См. «Витамин К, синтез и функция гамма-карбоксиглутаминовой кислоты».)
● Коагуляция. Витамин К необходим для активности нескольких ферментов карбоксилазы в клетках печени и, следовательно, необходим для активации факторов свертывания крови VII, IX, X и протромбина. Эти факторы содержат карбоксиглутаминовую кислоту, которая карбоксилируется гамма-глутамилкарбоксилазой, эндоплазматическим ферментом, обнаруженным в клетках млекопитающих. Витамин К является активным коферментом в этом процессе, обеспечивая энергию для реакции путем окисления.
● Активация белков C и S. Натуральные антикоагулянты, белки S и C, также нуждаются в витамине K для их антитромботической активности. Белок C после его активации тромбином инактивирует факторы Va и VIIIa, тем самым подавляя избыточное образование тромбина.
● Формирование кости - витамин К является кофактором некоторых белков, участвующих в минерализации костей, включая остеокальцин (белок костной гамма-карбоксиглутаминовой кислоты [Gla]) и матричный белок Gla (см. «Нормальное развитие скелета и регуляция образования и резорбции кости», раздел по «Биохимии минерального матрикса кости»). Клинические испытания изучали использование витамина K1 (филлохинон) или витамина K2 для лечения остеопороза с противоречивыми результатами, которые обсуждаются отдельно. (См. «Обзор лечения остеопороза у женщин в постменопаузе», раздел «Не рекомендуемые методы лечения».)
● Кальцификация коронарных сосудов - активность белка Matrix Gla зависит от карбоксилирования, опосредованного витамином К. Считается, что в своей активной форме он играет роль в кальцификации сосудов. Теоретически дефицит витамина К приводит к усилению кальцификации сосудов из-за отсутствия активности матричного белка Gla.
Диетический витамин K1 (филлохинон) содержится в зеленых овощах, таких как шпинат и брокколи, а также в некоторых маслах. Фитонадион - это синтетическая форма витамина K1.
Витамин К2 (менахинон) отличается изопреноидной боковой цепью. Существует несколько форм, обозначенных от МК-4 до МК-13 в зависимости от длины боковой цепи. МК-4 (также известный как менатетренон) может вырабатываться организмом из филлохинона и является основной формой хранения у животных. Другие менахиноны синтезируются микрофлорой в кишечнике, обеспечивая часть диетических потребностей в витамине К. Диетические менахиноны содержатся в мясе (особенно в печени), сырах, ферментированных соевых бобах и яйцах.
0:00 вступление
0:57 что делает витамин К
5:32 как измерить уровень
6:47 дефицит (болезни печени, поджелудочной железы, желчного пузыря, ожирение, диабет, антибиотики)
8:19 клинические испытания
9:38 продукты
9:58 выводы
Ссылка на статью: pubmed.ncbi.nl...
Ссылка на pdf "Продукты, содержащие витамин К":
yadi.sk/i/8227...
********************
Вы можете получить консультацию онлайн:
E-mail: napulse@list.ru
тел. +7(930)914-38-11 (+WhatsUp, Viber, Telegram)
****************
Канал "На пульсе" содержит информацию о различных заболеваниях, методах их диагностики и лечения, полезных и вредных продуктах питания, народных средствах.
Вся информация предоставлена в образовательных целях и подкреплена официальными Мировыми научно-медицинскими исследованиями.
Перед применением любых лекарственных средств необходимо проконсультироваться с врачом. Самолечение может быть опасно.
Подписывайтесь на канал чтобы быть в курсе новых событий.
Как приятно слушать человека который любит свою работу! СПАСИБО
Здравствуйте.Благодарю за просмотр 😉да, люблю медицину 😊
Большое спасибо ,Игорь Игоревич, за Ваши познавательные программы.
На здоровье 😊
Спасибо,Игорь Игоревич,как всегда- всё разложено по полочкам!
Доктор спасибо большое за прекрасную лекцию ! Очень доступно понятно и полезно.
@@ninavlasova2668 доктор а если я пью эликвис то можно пить витамин к и д и форозу
Благодарю за столь важную информацию.Вы как всегда, очень понятливо объясняете всё.
Здравствуйте. Спасибо за просмотр 😊
Спасибо большое.Из Ваших лекций можно сделать вывод, что Вы грамотный доктор,и любящий свое дело по настоящему.Здоровья Вам.
Спасибо. Люблю свою профессию😉
Вы умница,ваши мини лекции информативны,а особенно в конце ВЫВОДЫ из услышенной инф. Спасибо!!!
Спасибо за Ваш отзыв ☺🙏
Резюме шикарное,краткость - сестра таланта! Здоровье кишечника,его хороший микробиот- залог хорошего состояния костей! Люблю морковный сок и растительное масло( нерафинированное), тоже ввожу в рацион своим родным 😀👍
Правильно! Чем естественнее, тем лучше. Организм сам знает
@@napulse ,все гениальное просто
Не только интересно, но и очень полезно!
Огромная благодарность!
Спасибо большое за Ваш комментарий🙏 всех благ
Спасибо вам за информацию, у меня как раз остеопения на фоне химиотерапии, добавляю к себе в корзину еще и эту добавку! Спасибо вы очень милый и добрый онколог
И витамин Д не забывайте! Спасибо 🙏 поправляйтесь
Уважаемый доктор ! Ответьте пожалуйста, недостаток витамина К у детей с родовой травмой головы кефалгематомой(( и с двойным обвитием пуповиной ,желтуха ))) Как таких деток растить ,чтобы не было остеопороза в дальнейшем ?(( + Регургидация сердца... )))
Спасибо! Приятно слышать умного и знающего доктора!
Благодарю за Ваш комментарий ☺🙏 всех благ ☺
Доктор, ы, пожалуй, единственный , так назововем, блогер, который и тайм-коды пишет, и текст... и это , по-моему, явный маркер того, что Вы ко всему подходите основательно...Спасибо за удобство!)
Здравствуйте. Благодарю за Ваш комментарий🙏 здоровья Вам 😊 стараюсь)
Спасибо, Доктор! Вы БОЛЬШОЙ МОЛОДЕЦ!! Хорошо обьясняете
Благодарю 🙏☺
Наш добрый гений!👍
😉👨⚕
Спасибо доктор, доходчиво все объяснили. Лекция простым языком, для тех кому это действительно интересно и необходимо.
Благодарю за Ваш комментарий🙏 👨🔬 всех благ
Спасибо. Важная информация.
Благодарю, Игорь Игоревич, мне было очень интересно узнать ещё что-то о своём новом диагнозе ...! Очень хочется справиться со всем этим...!
Здравствуйте, спасибо за комментарий и просмотр 😊🙏 всех благ Вам
Какой вы умница! Доверяю.
Спасибо за просмотр 😊
Интересно. Познавательно! Спасибо!
Спасибо за познавательные лекции.Вы умница.Вас приятно слышать
Спасибо,витамин К не принимала у меня артроз 3 степени мучаюсь,спасибо за лекцию ,дай бог вам крепкого здоровья помогайте людям,успехов.❤❤❤❤❤❤
Здравствуйте. И Вам 🙏
Спасибо большое. Узнала для себя новую и полезную информацию. Тем более, что эта информация такая основательная и аналитическая. Буду ждать ваших новых публикаций на тему остеопороза, восстановления костной ткани. Успехов вам.
Здравствуйте. Есть видео по остеопорозу и витамину Д. Скоро по препаратам и народным средствам от остеопороза будет
Спасибо, доктор!👍
На здоровье 😉🙏
Спасибо Вам большое за информацию!
Здравствуйте. Спасибо за Ваш комментарий. Всех благ 🙏☺
Спасибо 👍
Спасибо, доктор!
Спасибо за комментарий ☺🙏
Остеопороз возникает не только от недостатка витамина К , но и от недостатка вит D , а , главное , от недостатка движения , ходьбы . Если ежедневно ходить , включаются все механизмы восполнения витаминов , вначале D , потом и все остальное. Невозможно восполнить дефицит витаминов без ежедневной ходьбы.
Конечно. Движение, нагрузка на кости, питание - залог нормального обновления костей
Это ошибочное мнение. Я всю жизнь хожу много. А остеопороз возник после удаления яичников, т.е.гормоны играют ооочень важную роль. Пью пожизненно и гормоны и вит D+вит К 2 и кальций.
Здравствуйте! Рак легких, метастаз в кости. Следует ли мне принимать витамин К?
@@romatais3506 Вам следует прокапывать ‘ Золендроновую кислоту’ - это препарат создан именно для лечения такой патологии. Назначение для процедурного кабинета должен сделать врач эндокринолог.
@@romatais3506 Вам необходимо капать ‘ ЗОЛЕДРОНОВУЮ КИСЛОТУ’ - это препарат для лечения остеопороза при метастазах в кости. Назначение для процедурного кабинета должен сделать врач- эндокринолог.
Благодарю доктора за такую нужную и ценную информацию про витамин К
Здравствуйте. Спасибо за просмотр😊 всех благ 🙏😊
Спасибо за полезную информацию!!!
соглашусь. жирненькое никогда не будет лишним. жирная селедочка с лучком, теша семги, тресковая печень, это то, что необходимо северным людям для хорошего здоровья
Внятно и понятно. Многое прояснилось.
🙏
Спасибо,очень важная информация
Здравствуйте. Спасибо за просмотр. Всех благ 🙏☺
ИгорьИгоревич не случайный человек в медицине, это очень приятно.Большое-пребольшое ВАМ СПАСИБО 🙏.
Спасибо за Ваш комментарий😊 здоровья Вам
Сразу ЛАЙК!
😉😊
Огромное Спасибо Вам Доктор!!!! 🙏🙏🙏
Благодарю Вас за комментарий 😉
Умница! Спасибо!!!
Благодарю Вас 🙏☺ всех благ
Спасибо Доктор!
Здравствуйте, спасибо за комментарий и просмотр 😊🙏 всех благ Вам
Спасибо большое, доктор.
Здравствуйте. Спасибо за комментарий☺
Спасибо большое за ответ!
Здравствуйте. Спасибо за ваш труд. Сделайте пожалуйста выпуск про микрозелень
Здравствуйте. Микрозелень? Это что за зверь такой?))) не слышал никогда
@@napulse микрозелень проростки разных культур. Якобы содержат в себе в 10 ки раз больше витаминов и минералов чем взрослые растения. Хотелось бы ваше мнение узнать правда ли это или преувеличение
@@rimmaalmasbekova6455 я бы тоже с удовольствием послушала бы мнение доктора. Пробовала недавно прорастить пшеницу, потом пропустила её через мясорубку, сформировала в котлетки и "поджарила" на воде по минутке с каждой стороны. Очень мне понравилась такое котлетки.
Спас ибо,доктор,очень информативно.Слушаю вас первый раз и сразу подписалась.Посмотрю ваши другие видео.
Добро пожаловать на канал 🙂
Спасибо за работу!
Благодарю за Ваш комментарий ☺👍
Благодар вас Игорь , за полезную информацию и спасибо вам за труд ???🙏🙏🙏🌸🌺🌾🌻🏵💐🌳🌵🌴🌿🌿🌿⚘🌿🌿🌿🌿🌏❤🌏
Здравствуйте. Спасибо большое за просмотр и комментарий 😉 здоровья Вам🙏👨🔬
Такая красота за окном,-- однозначно будешь здоров...⚘🌱🍀☘🌻🌺🌳🌲🥀🌹💜💛💚💙💖🌷🌷🌷🌷
Фон не настоящий 😉🥺💐 но да, симпатичный очень. Хочется просто смотреть и не слушать лектора 😄
@@napulse МОГЛИ БЫ И ПРОМОЛЧАТЬ,-- ПОНЯТНО, ЧТО ЭТО ФОН, КОТОРЫЙ НЕ НАСТОЯЩИЙ, А ВАМ ИСТИННЫХ НАСЛАЖДЕНИЙ ПО ЖИЗНИ,--- ВЫ ИМИ ОБДЕЛЕНЫ...🌹🥀🌲🌳🌺🌷💖💜💛💚💙💰💸💷💶💵💴🌷🌷🌷💰💰💰💰💰💰💰💰🌺🌳🌲🌹🌲🌳🌺🌷🌷🌷
Я как то пила отвар крапивы и вы знаете, даже волосы седые начали опять становится тёмными. Но к сожалению, у меня от неё заболел желудок и пришлось прекратить😩
Синтетические витамины такого эффекта не дали
Синтетические витамины намного хуже усваиваются
Алахол тоже крапива???
@@user-xl2gy5ye3c нет, это чеснок
Завариваю крапиву вместе с клевером. Не знаю, как улучшилось состояние костей, но холестерин почти пришел в норму
@@user-hs9vc4rm8v Было 9.7, стало 5.9. Месяц пила, потом 2 недели отдыхала. Точной дозировки не было, фанатизма тоже. Пить продолжаю. Кстати, давление тоже понизилось (со 130 до 120). Все примерно, так как дневника не веду. Одно точно, что наша аптека у нас под ногами.
Уважаемый Игорь Игоревич! Спасибо за замечательную познавательную лекцию и информативный комментарий. Как раз несколько дней назад заказала годовой запас витамина К2 норвежской фирмы Natural Pharmaceuticals. Читая Ваш комментарий, с ужасом обнаружила, что он способствует кальцификации коронарных сосудов. Как я понимаю, это приводит к образованию кальция в сосудах и развитию сердечно-сосудистых заболеваний? Была бы Вам очень признательна, если Вы сообщили, насколько опаснен прием препарата и стоит ли его вообще принимать.
Здравствуйте. Нет. К2 защищает сосуды от кальцификации при приёме витамина Д
@@napulse Большое спасибо Вам, дорогой доктор, буду принимать!
Огромное спасибо доктор, за столь важную информацию на сегодняшний день 🙏🙏🙏 иду на денситометрию после завтра. Очень болят руки, ноги...уменьшился рост на 4см, менопауза 4тый год. Кокс артроз тазобедренного сустава по рентгену. На кресло у гинеколога ноги не открываются. Под вопросом остеопороз. У родного брата был костяной туберкулёз, от него и ушел в мир иной. Я в группе риска, но думаю что лечение поможет, надеюсь на лучшее 🙏🙏🙏
Здравствуйте. Удачи Вам 🙏
@@napulse Спасибо большое 🙏🙏🙏
@@miss_millioner_1269 Как ваш диагноз, подтвердился?
@@sav4593 Спасибо за внимание к моей кандидатуре 🙏 у меня не так все плохо. Денситометрию сделала, остеопения у меня. Витамин "д" принимала + магний. Курс прошла 3 месяца инъектран в уколах + витамины в6 и в12 (10дней). + Местно снимала симптомы боли мазью индаметацин (сама, без назначения) Боли постепенно уходят слава Всевышнему 🙏
@@miss_millioner_1269Здравствуйте! Скажите пожалуйста, а как у вашего брата определили туберкулёз сустава? Мне сделали тоже анализ точно не знаю МРТ или КТ определили остеопороз, назначили кальций плюс витамин д, посмотрела много видео на эту тему и комментарии, сделала вывод что это опасно принимать может возникнуть кальценат и оьразоваься тромбы. Ноги очень болят, особенно по ночам не могу долго лежать на боку из-за болей в тазобедренных костях. Купила сама себе витамин к+магнезия +витамин Д принимаю 10 дней улучшения нет, вот думаю может неправильно диагноз поставили, поэтому у вас спросила Буду благодарна за ответ.
Спасибо. Всё понятно.
🙏😉
Спасибо!
Информативно💞 спасибо
Здравствуйте. Благодарю за комментарий ☺🙏 всего Вам хорошего 👨🔬
Благодарю Доктор!!!
Здравствуйте. Благодарю за Ваш комментарий🙏 здоровья Вам 😊
Спасибо, доктор
Спасибо за Ваш комментарий☺ здоровья Вам
Спасибо большое за очень познавательное видно. Пугают, что витамин К образует тромби.и ето тоже опасно
Здравствуйте. Нет
Благодарю за информацию
😊🙏
Доктор Берг , сказал, что лечить остеопороз, нужно вместе с витамином К2 , иначе витамин Д3 не будет усваиваться без витамина К2. Но я склонна прислушаться к вам. Спасибо за информацию.
Здравствуйте. Да, есть данные,что лучше с витамином К2. Другое дело,что если есть зелёные овощи и нормально все с бактериями в кишечнике,то можно и без,но если сомневаетесь - берите с К2
Так они одно и то же говорят, противоречия нет.
@@napulse есть мнение врачей,что К2 принимают, только при наличии кальциноза. Можно комментарии?
Упущен один важный момент. Витамин К влияет на функцию MPG, который в свою очередь ингибирует кальцификацию мягких тканей, например, сосудов.
Да. Есть такое дело, правильно говорите
@@napulse Значит не стоит пить витамин К2?
@@MAKEMAKAFO здравствуйте. С витамином D вместе лучше принимать
@@napulse а я неправильно понял кажется, ингибирует это значит витамин к задерживает (снижает) кальцификацию сосудов правильно?
@@MAKEMAKAFO да. Не даёт кальцию откладываться в сосудах
СПАСИБО ЗА ВАШИ ЗНАНиЯ
Спасибо за Ваш комментарий 🙏 здоровья Вам
Спасибо,все коротко, без лишних терминов,всегда вас смотрю
Спасибо за Ваш комментарий 😉🙏
Хотел было принимать К2, но посмотрев это видео одумался. Спасибо
Здравствуйте. Только с витамином Д если
@@napulse оба витамина раздельно можно принимать?
@@napulse ,, но я, прочитав аннотацию, и с витамином Д опасалась полную дозу К принимать.Тромбоз может быть.
@@user-kg6go7yn5s здравствуйте. Проверьте коагуллграмму для успокоения, сдайте Д-димер, сделайте УЗИ вен нижних конечностей. Витамин К вообще опасен если Вы пьёте варфарин
@@user-kg6go7yn5s отвечу Вам скоро коротким видео
Низкий Вам поклон,доктор Атабеков. После консультация с своим врачом,имеет смысл и при убыль костной ткани нижней челюсти при имплантации...?
Здравствуйте. Насколько я знаю, там другие механизмы развития проблем. Лучше со стоматологом поговорите своим, тут я не могу сказать . Может у него есть такой опыт
Спасибо
Колим мукосат, поможет !
А мукосат
Длктор, недавно Вас нашла и подписалась! Спасибо за инфо. Вопрос ..если на денсотометрии остеопения (-1,8) это еще не остеопороз? Остеопороз 1 степени это с каких цифр? Есть где то таблица,чтобы посмотреть сколько у женщины в норме в 50 лет должно быть показатели при естественной менопаузе?
Да , а вот как долго можно применять К2 , с витамином Д3( при низком уровне Д3).? Если есть уже отложения мелких кальцинатов в сосудах. Хотелось бы узнать. Так как врачи не знают и ничего не говорят в поликлинике.
Пока пьёте витамин Д - К2 нужен постоянно
на плотность костей наверное много что влияет, много разных витаминов и минералов, да и гормоны тоже. Такие как Т3, Т4, Тестостерон. А без гормона роста ребёнок вобще не выростит, да и без Т3 и Т4 тоже. Вобще все эти витамины это тяжёлая тема. Не до конца понятная. Но синтетику точно лучше не употреблять.
Совершенно верно. Мы понимаем лишь небольшой процент процессов, происходящих в организме.
@@napulse я
Спасибо
Всё 👍👍👍👍💐
☺🙏
Доктор- ГОТОВЬТЕСЬ ЛУЧШЕ. Однобокое освещение. Про кости рассказал, ок. А такой важнейший аспект, как роль витамина К в предотвращении кальцификации сосудов- НЕ РАСКРЫТ ВООБЩЕ.
В более новом видео об остеопорозе есть о витамине К2 + Д
Игорь Игоревич мой врач эндокринолог посоветовал сдать анализы на сахар, холестерин,креатинин,мочевина и общий анализ крови и мочи , так как у меня после тяжёлого перелома признали остеопороз,я предложила ещё и анализы на гормоны врач сказала не надо,как мне быть?я вам писала уже что не могу найти врача чтоб назначил адекватное лечение,опять стена!
Здравствуйте. Лабораторные анализы: кальций в моче; клинический анализ крови; щелочная фосфатаза (показатель биохимии); ТТГ; паратгормон; для мужчин - тестостерон.
Вот есть специализированные обследования в лабораториях. Например, www.invitro.ru/analizes/profi/907/6758/
Из этого я бы сдал кальций, парат и витамин Д. Если нет возможности - хотя бы витамин Д. Я бы рекомендовал обратиться в специализированные центры лечения остеопороза.
Спасибо вам Игорь Игоревич здоровья и удачи вам и вашим близким!!!
@@tamaraisatova4429 Благодарю 🙏 и Вам тоже ☺
Здравствуйте, доктор . Подскажите пожалуйста витамин К1 можно принимать при капилярной сетки на лице? Появились после пилинга. На лице как кровоизлияния под кожей.
Здравствуйте. Давно уже появилась? Не проходит? Можно, ещё дигидрокверцетин, витамин С
@@napulse здравствуйте, доктор . Нет не давно. Витамин К1 можно принимать?
@@user-rt9zw3pf8j можно. Почему нет
@@napulse Спасибо !
Доктор, препарат Викасол содержит витамин К1, как его принимать, извините ?
Крапива сгущает кровь. Чай из листьев вишни тоже. С утра поаышаю давление и бодрюсь вишнёвый чаем. Овен - гипотоник.
Распространено мнение о том, что крапива сгущает кровь. Это представление связано с тем, что в крапиве содержится витамин К (точнее - форма К1: филлохинон), который действительно способствует свёртываемости крови при повреждении (ранение, царапина). Однако исследования показали, что существенное влияние на этот процесс оказывает только густой спиртовой экстракт крапивы (настойка на спирте 60%). Причем скорость свертываемости увеличивается только на треть (32,4-33,3%).
Что касается водных экстрактов (это суп, чай, отвар), а также листьев и стеблей в свежем виде, то существенного влияния на процессы образования тромбов они не оказывают.
А если человек проходит реабилитацию после тяжелых болезней (инфаркт, инсульт), ему показана обязательная консультация врача (не только перед употреблением крапивы, а разных средств, не назначенных врачом,, а посоветованных соседкой или в интернете).
💪💖👍
💞
🔥🔥🔥
Спасибо большое, доктор, за интересную лекцию. И все же, не понятно... У меня щелочная фосфатаза 123U/I. Можно мне принимать К2 или нет. У меня кальциноз аортального клапана и атеросклероз аорты сердца. Хотела попринимать Д3 , но для улучшения синтезирования организмом этого витамина рекомендуют принимать его с К2. Как Вы считаете, в моем случае это целесообразно или нет?!
Здравствуйте. Спервая сдаётся уровень витамина Д всегда. Лучше ещё кальций сдать. Витамин Д только с К2 принимать. Если есть дефицит грубый, то стоит. По моему мнению, не стоит просто повышать до очень высоких цифр. В любом случае, решать должен врач на очном приеме
@@napulse спасибо Вам огромное за совет и консультацию. На приеме у терапевта я обязательно подниму этот вопрос.
Была информация, что витамин К2 способствует тому, что поступающий с пищей кальций не остаётся в сосудах, а направляется в кости. Усвоению кальция из пищи способствует витамин ДЗ. Рекомендовалось употреблять совместно витамины Д3 и К2, чтоб кальций не откладывался в сосудах, а был в костях. Я так и делала. Правильно ли это? Или их надо принимать раздельно? Спасибо!
Здравствуйте. Есть такие данные. Но если не вгонять себя в избыток витамина Д, не блокировать холестерин и не убивать свою микрофлору антибиотиками, то витамина К у нас в организме хватает. Дефицит крайне маловероятен. Так что не думаю, что прямо обязательно принимать К2
@@napulse Спасибо! Последую Вашему совету.
Это советовал доктор Берг. Я тоже лечу остеопению , но пока боюсь принимать витамин К2. Не знаю тоже , как быть?
@@user-mv4zc4os8j , вот и я не стала, чтобы не было тромбоза.
@@user-ix9ut8wy6w согласна, что лучше принимать натуральную пищу, содержащую витамины. Только есть одно НО. Не думаю, чтоб пища изобиловала витаминами в такое время. Сколько нужно съесть какого-то продукта, чтобы пополнить ежедневную потребность в витаминах, микроэлементах.
Игорь, здравствуйте. Просмотрела информацию о витамине D3 и во многих источниках советуют принимать с К 2 . Купила этот набор и тут случайно у Вас прозвучала информация - К2 повышает щелочную фосфотазу ,а она у меня на три единицы выше,то есть 107 . Получается мне этот витамин К2 нельзя пить . Спасибо Вам доктор за то что подаёте нужную информацию. Если ,вдруг, ответите буду очень благодарна. Вас с Рождеством поздравляю,желаю здоровья ,успехов.
Здравствуйте. Нет. Это не считается вообще повышением. Не бойтесь.
@@napulse Доктор спасибо Вам за ответ,для меня это очень важно .
@@napulse Доктор спасибо Вам за ответ,для меня это очень важно .
Если я правильно поняла, приём витамина К способствует образованию тромбов.
Здравствуйте. Скоро выйдет короткое видео с ответом на Ваш вопрос ☺
Здравствуйте, доктор! Псориатический артрит, не помогли Метотрексат и Арава ( побочка - выпали волосы, рвота, язва, усиление псориаза) полгода принимаю вит D 10000 + вит К2 - прекратились невыносимые боли в суставах, даже перестала принимать обезболивающие мелоксикам. Вит D поднялся с 25 до 38. Но жду операцию по замене аортального клапана (стеноз 0,9 и кальцинированы створки) Не представляю как буду жить без приёма этих витаминов, ведь К2 несовместим с варфарином, а приём только вит D может провоцировать кальцинаты в организме. Выхода нет, только мучиться от болей ?
Здравствуйте. Кроме варфарина есть и другие препараты современные. Обсудите с Вашим кардиохирургом. Может, можно Вам быть на Ксарелто, Эликвисе и тд
Я тонкостей их не знаю
@@napulse Благодарю за совет! 👍
Как вы узнали, что у вас кальциноз, что это подтвердило?
@@user-ds2em4do4y неоднократные ЭХОкг.
Здравствуйте Игорь Игоревич ,.хотел спросить при Остепение тоесть ниже нормы ,.. мне назначили Витамин Д ,. , Теперь вопрос: Мне тогда пить + витамин К ? Совместно или как ? Или можете советоваться ? Мне 34 лет.Спасибо
Здравствуйте. Конечно. Вместе пьются. Комбинированные препараты есть
Может я не так внимательно слушала Но и так и не поняла в каких продуктах находится витамин К
Здравствуйте. Зелёные листья - там К1. В мясе, печени, яйцах - К2
Добрый день! Доктор действительно ли К2 сгущает кровь? Можно ли его принимать при повышенным Сахаре или высоком гемоглобине?
Здравствуйте. Тут есть путаница в понятии сгущения крови. Он нормализует свёртываемость если есть проблема с производством факторов свёртывания в печени. То есть если человек пьёт варфарин, который блокирует производство этих факторов, то витамин К будет антидотом варфарина. Во всех остальных случаях ни о каком "сгущении" речи не идёт. Можно свободно его принимать
@@napulse благодарю!
Здравствуйте доктор! Прослушала ваши рекомендации, спасибо вам. У меня врач определил Остеопороз, были частые переломы, последний переломв позвоночнике, не могла ходить на ногу наступать,МРТ показало, эти два перелома, сделали операцию ,после чего врач назначил пожизненно гимнастику. Мне стало легче, но время проходит , мне сейчас 70 лет ,болят бедренные суставы, очень боюсь снова что нибудь сломать ,много хожу, работа у меня очень подвижная. Правильно ли я делаю , что много двигаюсь? И принимала раз в неделю витамин Д, в капсулах , но говорят,что вредно постоянно пить витамин Д.подскажите пожалуйста, как мне быть ? Ещё одна причина,у меня улдален желчный пузырь, какую пищу лучше употреблять? Спасибо вам большое. Буду ждать вашего совета.вам успехов и удачи во всем!
А вы анализ на витамин д сдавали? Его вначале надо поднять употребляя по 10000 ед. Затем для профилактики по 2000 ед. Я его пью по 5000 через день-два. + коллаген ( примерно месяц через месяц) + другие витамины, БАДы.+ гимнастика Боль в шейке бедра прошла совсем, поясницу чувствую, но теперь по ночам не просыпаюсь из-за боли.
Здравствуйте. Проверять сосуды + денситометрия. Потом к эндокринологу. Витамин Д - сдавать уровень в крови. Если дефицит - принимать вместе с витамином К2
@@user-rb4cs5ec3b спасибо,что ответили. Нет не делала анализ, в последнее время пила витамин Д 2000,в таблетках.но потом бросила пить ,вредно для организма пить,дело в том что надо правильно пить эти витамины. К врачам хожу когда сильные проблемы, а так терпишь до последнего, поэтому легче спросить у хорошего врача в интернете, не выходя из дома и выискивать столько времени поликлинике. Спасибо вам.
@@user-rb4cs5ec3b извините,что встречаю,у меня похожие проблемы с тразобедренным суставом. Остепиния . Можете сказать,что за коллаген вы пьете и где об этом можно узнать? Спасибо заранее за ответ
Принимаю к 2 мк7вместе с каплями Д 3
Правильно
А я так и не получила конкретный ответ на свой вопрос , к сожалению .
Спасибо, скажите пжл доктор , я принимаю витамин Е для разжижения крови , а он не является антагонистом вит. К2 ?
у меня очень давно удален желчный пузырь желчные соли не принимаю , т.к.в аннотации к урсофальку есть есть побочное действие кальцинирование камней , мне врач сказала , что возможно есть в протоке камень.
Вот теперь не знаю что и делать после вашего видео о нехватки желчи и не усвоения при этом вит. к 2.
Если принимать вит К2 и вит. Е что вообще может произойти с кровью она будет разжижена и не уничтожится ли вит.К2 и соответственно наоборот сгустится ли кровь от вит. К2 уничтожив вит. Е ?
Ответьте пжл для меня это очень важно.
Здравствуйте. А зачем стали принимать витамин Е для разжижения крови? А как выявили камень в желчном протоке? Обычно они там очень сильно проявляются... Боли, желтуха.... Эти два витамина - не антагонисты
У меня по анализам Вит Д 25,5, принимаю его по 5000 ед + К2, поставлен диагноз Остеопороз, после нормализации Вит Д буду принимать Ca, так назначил врач нейрохирург, т.к. на МРТ есть" светящиеся" участки, где мало Ca
Удачи в лечении 😉
5000 ед это очень мало
Большое спасибо. А вопрос в том, если я и есть тот пациент, которому надо скоро будет принимать варфарин. Если я по генетике тромбофилик (с мутациями в генах F2 и F5), но до поры - до времени это не проявляется и я буду увлекаться, например натто или пить витамин D3 с K2. Что тогда будет?
Так писала некая эндокринолог Павлова, хотите - найду ссылку. И что у нее были такие пациенты
Не понял вопроса
@@napulse Извините, исправил вопрос.
Мне интересно, а как у мышек ломкость бедра проверяли. То есть берут, кормят и не кормят витаминами, а потом швыряют с высоты. И смотрят кто поломался, а кто цел. Я теперь только и представляют как с силой швыряют мышей с невозмутимым видом учёные)
Там сканируют плотность костей, скорее)))
@@napulse сканирование, это более гуманней, чем кидать мышек с высоты.
❤❤❤
😉👨⚕🙏
Ревмотолог назначил маме Деносумаб пролиа,прочитав отзывы боюсь последствий препарата...маме 82года,у неё ревмотоидный артрит,колим метотриксат...а тут ещё деносумаб,от которого может разболется все тело,а маме и так нелегко...неужели без него нам не обойтись.хочется конечно помочь,но и навредить боюсь.
Здравствуйте. По опыту, обычно препарат хорошо переносится.
Скажите , пожалуйста , сейчас стала пить к2 мк7 (45- 90 мг ) с вит Д , но у меня тромбоциты на нижней границе ( 150 - 160 ) , бывают и ниже , можно пить к2 мк 7 , постоянно или курсами ? Спасибо 🤔 Вес - низкий ( набрать не получается ) , дст поставили ., кости - болят , Спрашивала у эндокринолога про к2 , ничего не сказала , их ,,типа,, нет в протоколе .😐, 55 лет Кальций не пью , камни в почке ( не рискую )
Здравствуйте. О камнях есть видео. Тромбоциты на таком уровне не являются противопоказанием
@@napulse спасибо 🥰
То разжижать советуют кровь ( особенно , после ковида), то загущать её витамином К...🤔
Здравствуйте
Обязательно отвечу на Ваш вопрос в ближайшем будущем
Доктор, поясните в каком отделе кишечника человека микрофлора производит витамин K2, и что это за бактерии (а может и грибы?). Просто основная микрофлора находится в толстом кишечнике, а всасывание витамина К происходит в тонком, таким образом сделанный в толстом кишечнике витамин К уже не всосётся. А тонком кишечнике в норме бактерий очень мало.
Вопрос хороший, правильный. Тонкостей не знаю
Да что ж вы сами не ищете информацию? Главное - правильно сформулировать вопрос и читать не первый попавшийся сайт, а различать мусорные и серьёзные, и найдёте всё.
"Витамин К существует в нескольких разновидностях и необходим человеческому организму для синтеза различных кальцийсвязывающих белков. Источником витамина К1, филохинона, являются продукты растительного происхождения, а витамин К2, группа соединений менахинонов, синтезируется в тонкой кишке человека. Микробный синтез витамина К2 стимулируется при недостатке филохинона в диете и вполне способен его компенсировать. В то же время недостаточность витамина К2 при сниженной активности микрофлоры плохо корригируется диетическими мероприятиями. Таким образом, синтетические процессы в кишечнике являются приоритетными для обеспечения макроорганизма этим витамином. Витамин К синтезируется и в толстой кишке, но используется преимущественно для потребностей микрофлоры и колоноцитов." и.т.д.
www.lvrach.ru/2006/04/4533735 "Кишечная микрофлора и значение пребиотиков для ее функционирования
@@user-vu2io2sc8n спасибо большое, статья очень интересная и многое проясняет. Для себя выяснил, что микрофлора тонкого кишечника несмотря на свою относительную (по сравнению с толстым кишечником) малочисленность играет важную роль в снабжении нас витаминами и другими полезными веществами. Не совсем понятна фраза «В то же время недостаточность витамина К2 при сниженной активности микрофлоры плохо корригируется диетическими мероприятиями», можно ведь есть продукты содержащие К2 (ферментированные) или растительный K1, который после всасывания в организме может преобразовываться в K2 MK4 (об этом здесь ru.wikibrief.org/wiki/Vitamin_K)
😊
Здравствуйте!) Мне год назад поставили такой диагноз"Остеопароз". Доктор скажите пожалуйста мне какие витамины принимать? , заранее спасибо🙏🙏🙏
Здравствуйте. По лечению остеопороза скоро выйдет видео. И уже есть по неправильным советам от врачей. Будет полезно посмотреть. Но конкретное лечение подбирает врач в зависимости от индивидуальной ситуации пациента
Можно ли витамин К при мочекаменной болезни ?
Здравствуйте. Не противопоказан
Благодарю за очень полезное для меня видео
🙏😊
Доктор,а сповышенными тромбоцитами можно принимать витамин К при остеопорозе?
Здравствуйте. Конечно
Здравствуйте! Я страдаю остеопорозом , 40% по денситометрии нехватка кальция.Тромбофилия 7 лет пила варфарин, сейчас пью ксарелто.Можно ли мне вит К принимать?
Здравствуйте. Консультируйтесь с гематологом, я не специалист в гематологии. Но вообще ксарелто действует по-другому, при Варфарине, конечно, нельзя. А ксарелто нисколько витамин К не мешает
@@napulse спасибо!
Почему человеку нельзя помочь во время ,до остеопороза .
Здравствуйте. У всех эта проблема развивается по-разному. Не всем нужно серьёзное лечение. А заранее - это гормонотерапия, женские гормоны назначать, которые защищают кости. Только вот они несколько повышают риск рака...
Добрый день, доктор! У меня остеопороз, много лет принимаю L-тироксин, так как часть щетовидки удалена. Вес, гормоны в норме. Эндокринолог назначил постоянно принимать кальций, К2. Но у меня в крови кальций превышает норму, либо на верхней границе. Витамин Д в норме, так как я его принимаю в поддерживающей дозе по назначению врача, а ранее был дефицит. Надо ли постоянно принимать кальций, камень в почках уже имеется. Спасибо.
Здравствуйте. Не имею права корректировать лечение по интернету. В таких ситуациях, а моём понимании, кальций крайне сомнителен
@@napulse Спасибо!
Я не внимательно слушала? Много информации для медиков, а нам как понять где этот витамин К 2 взять?
Здравствуйте. Если принимаете витамин Д, то К2 в комплексе нужно принимать
@@napulse Это я поняла, где взять витамин К 2? Вы не внимательно прочитали мой вопрос😄
@@irinaira1301, в аптеке продается отдельно К2 или вместе с вит Д3. Также из пищи: яйца, печень, мясо.
@@nnfed63 🙏💕спасибо
Спасибо большое
Здравствуйте. Благодарю за просмотр и комментарий 😉 всего хорошего Вам
Уважаемый Доктор, Вы меня извините, но я не поняла, нужно ли с остеопароз сдавать анализы на остеокальцин и протромбин.время? И необходимо ли принимать К2, не сдавая этих анализов? Я запуталась, потому что спросила у своего эндокринолога, а она лишь пожала плечами. Благодарю Вас и извините за мою тупость. В голове каша, врач сказала пить Д и Кальций, а за кальциноз она не знает!
Здравствуйте. Нет. Сдавать не нужно. Витамин К можно принимать, он опасен только если человеку принимает антагонисты витамина К для кроверазжижения (варфарин, фенилин)
@@napulse Я Вас очень Благодарю за ответ Уважаемый, я уже было собралась идти в платную лабораторию🙏