綺麗な胸の作り方(インクラインダンベルプレス解説)

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  • Опубликовано: 28 ноя 2024

Комментарии • 91

  • @ちゃるる-q8z
    @ちゃるる-q8z Год назад +8

    田口さんがトレーニングしてる動画流すだけで筋トレのモチベ上がるし、解説まで付いてるの死ぬ程嬉しいです‼︎

  • @erikoh5643
    @erikoh5643 Год назад +6

    ものすごく軽いのでインクラインダンベルフライしかやったことないですけど、やっぱり説明が丁寧でめっちゃ上手ですね🤫✨✨

  • @mido1802
    @mido1802 Год назад +11

    普段のトレーニングの垂れ流し動画も見たい

  • @bar1453
    @bar1453 Год назад +3

    リフトの着てる服かっちょよい

  • @オールマイト-r8o
    @オールマイト-r8o Год назад +3

    田口さん好きだからどんどん更新して欲しい

  • @junゴリ
    @junゴリ Год назад +2

    脇の角度をかなり広げていると思うのですが、肩を怪我しないのでしょうか。

  • @kazunorikanazawa4202
    @kazunorikanazawa4202 Год назад +4

    田口さん、【バーを降ろす位置】についてのご教授を誠に、誠にありがとうございました!乳首の上辺り=「乳首を結んだラインの真上」に降ろす →自分の体で試してみますね! ※お忙しい事と、もしタイミングまたございましたらぜひこのトピックスをとりあげてい下されば幸いでございまして、ありがとうございました!😊  ※PS 大胸筋を丁度2等分線引いたような均等真ん中辺りに降ろす事も(重量でなく上部発達型の筋肥大だけをテーマにしてきておりまして、これまで筋トレ開始後1年間はこの均等2分割な方法であえてやってきて100kgようやく到達しそれなりに肥大したのですが)大胸筋のシルエットがどうなるかどちらが田口さんのような綺麗な大胸筋のベクトルに向かえるのかを試してみようと思います。

    • @さくらいかずとし-w1n
      @さくらいかずとし-w1n Год назад

      すごく真剣にトレーニングしてそうで尊敬します。頑張ってください。

  • @よっしー-o6f8q
    @よっしー-o6f8q Год назад +2

    種目解説ありがとうございます!!

  • @リュウ_オアシス組
    @リュウ_オアシス組 Год назад +1

    色んな角度から撮ってるの嬉しい!僕もトレ中EAAとクレアチン取ってるけど何グラムずつですか?

  • @dghjjkihgt5529
    @dghjjkihgt5529 Год назад +1

    需要しかないほんとに

  • @1wordpyglet
    @1wordpyglet 10 месяцев назад

    腕が痛くなっちゃうのは腕の筋肉が足りないからですかね?

  • @ペい-i7e
    @ペい-i7e Год назад +2

    かっこよすぎる

  • @SHI-qg9bs
    @SHI-qg9bs Год назад

    田口選手筋肉の左右差はありますか?

  • @とち-b8d
    @とち-b8d Год назад

    合トレ動画とか見たいです!

  • @はんぺん-c9k
    @はんぺん-c9k Год назад

    ラッドプルの広背筋狙いと大円筋狙いの両方のフォーム分けみたいです!

  • @こうこや-e8i
    @こうこや-e8i Год назад

    1種目にフォーカスした動画めっちゃうれしいですよー

  • @daim8610
    @daim8610 Год назад +2

    カッコよすぎやろ笑

  • @一-k7m
    @一-k7m Год назад +1

    髪型もかっけえ

  • @nobutashiro9677
    @nobutashiro9677 Год назад +2

    胸の下部またはりんかくに特化したトレーニングを教えて欲しいです。

  • @TheMyMitsumitsu
    @TheMyMitsumitsu Год назад

    カラダ超カッコいい❗️

  • @廣松翼
    @廣松翼 Год назад +2

    田口さんしか信用出来ない!フィジーク界のプリンス

  • @八咫烏-h6q
    @八咫烏-h6q Год назад

    マジかっけーザプロ買いましたー

  • @mukaijo007
    @mukaijo007 Год назад

    素晴らしいLYFTの広告塔!!

  • @totoro2010ful
    @totoro2010ful 5 месяцев назад

    すごいわ〜

  • @lxx5293
    @lxx5293 Год назад +3

    もっといろんな種目の解説見たいです!ナチュラルの希望です!

    • @ころわん-v8v
      @ころわん-v8v Год назад +2

      ナチュラルじゃなくなった説あるけどね、、

    • @lxx5293
      @lxx5293 Год назад +3

      @@ころわん-v8v まあナチュラルでIFBBプロなったから希望っちゃ希望でしょ

    • @ころわん-v8v
      @ころわん-v8v Год назад +1

      @@lxx5293 確かにね🤔

  • @kazunorikanazawa4202
    @kazunorikanazawa4202 Год назад +2

    田口さん、インクラインフライとフラットフライの解説動画もぜひ楽しみにお待ちしておりますm(__)m!!! ※フラットフライはオンザニーそのまま肩上スタポジからスタートして真横に開く方々と、フラットでも若干斜め下に開く方々とにわかれてるみたいで、どちらがおすすめかなぁと。。😵‍💫

  • @hikaru2919
    @hikaru2919 Год назад +2

    一定のリズムで反動を使っていないのがめっちゃ分かる!負荷も抜けていない!
    どうしても重いのが上がらないとやった気にならないというか…
    だけど丁寧にやっていきながら重量を上げていったからこのように綺麗に筋肉が発達するんですね

  • @nuffsaid111
    @nuffsaid111 Год назад

    JPしか勝たん

  • @大橋エーゲ海-k8o
    @大橋エーゲ海-k8o Год назад

    純平カッケー

  • @豚林
    @豚林 Год назад

    かっけえなぁ、、、

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 Год назад

    Sugoi 👍👍👍

  • @キツネさん-Fox
    @キツネさん-Fox Год назад

    リストラップ代わりのテーピング真似したら白いの付いて擦っても洗っても取れず2日くらい手首汚かった…薬局の安物だから??何使ってるんだろー

  • @arumil835
    @arumil835 Год назад

    この世で一番参考になるトレーニング

  • @まっそう-p3o
    @まっそう-p3o Год назад

    もっと他のトレーニングの解説も見たいです

  • @M.U.L
    @M.U.L Год назад +1

    ナチュラルでこの顔はイケメンすぎるな。

  • @SHI-qg9bs
    @SHI-qg9bs Год назад

    ムキムキのがんちゃん、鈴木伸之さんみたい😊

  • @Bryan-hp3lp
    @Bryan-hp3lp Год назад +1

    色気あるな〜。

  • @zo2091
    @zo2091 Год назад +2

    そのうちカニキンみたいにヒゲが濃くなって来たら

  • @rifalwuchun4603
    @rifalwuchun4603 Год назад

    My boyfriend

  • @黒ネコ丸-f6j
    @黒ネコ丸-f6j Год назад

    カメラマンさん、ロバートの秋山か??

  • @名無しのk君
    @名無しのk君 Год назад

    40はやべえよ、、、

  • @コリーボーダー-z4g
    @コリーボーダー-z4g Год назад +4

    ナチュラルで頑張ってほしい

  • @kyojiriwasshoi
    @kyojiriwasshoi Год назад +1

    なんか張りが……?
    進化の途中

  • @pekemini4257
    @pekemini4257 Год назад

    ストレッチ掛けれるけど肩に負担こないか?って疑問あるけどイケメンが言うなら間違いない!

  • @funos1099
    @funos1099 Год назад

    40を軽々に見える、、、えぐい

  • @mudai1111
    @mudai1111 Год назад

    関係ないんですけど足長いっすね
    自分がダンベル蹴り上げてもそんな位置まで足来なくてワロタ・・・

  • @nrtnico4342
    @nrtnico4342 Год назад

    4、40kg...!?

  • @万札諭吉
    @万札諭吉 Год назад +30

    ナチュラルでこの肉体は凄い。

    • @小泉構文読解術
      @小泉構文読解術 Год назад +6

      皮肉すぎ

    • @オールマイト-r8o
      @オールマイト-r8o Год назад +17

      @@小泉構文読解術 皮肉じゃないよ
      全然つい最近までナチュラルだよ

    • @ドラゴン桜-c7e
      @ドラゴン桜-c7e Год назад

      @@user-qw6zo2wx4t インスタよく見てこいよ

    • @小泉構文読解術
      @小泉構文読解術 Год назад +21

      @@user-qw6zo2wx4t 消した意味は本人しか分からんけど、大半がマイナスで捉えるやろな。君ぐらいやで、使ってないと信じてるやつ。

    • @knnnn1234w
      @knnnn1234w Год назад +6

      論争したくはないけど、田口さんは本気になったと思うよ。

  • @卓吉村
    @卓吉村 Год назад +6

    田口さんまだナチュラルっぽいよな

    • @ぎんた-m5r
      @ぎんた-m5r Год назад

      マチュラルじゃないっしょ

  • @waterfall4300
    @waterfall4300 Год назад +53

    正直、バーベルとダンベルで可動域の差は大してないと思う。

    • @神田家-v5e
      @神田家-v5e Год назад +13

      ほんまにそう、可動域取れるって言うてる人に限ってそこまで下げきれてない

    • @テストアカウント-m7m
      @テストアカウント-m7m Год назад +3

      ストレッチでの可動域は同じよね
      田口さんのフォーム見ててもバーベルと大差ないように見えるし

    • @voicebigger
      @voicebigger Год назад +2

      そうだよね

    • @松屋店長トリコ
      @松屋店長トリコ Год назад +1

      マジでそれ。

    • @yts7461
      @yts7461 Год назад +1

      ​@@tomofumiroh7392イキってんなぁ

  • @hh-hx7tn
    @hh-hx7tn 9 месяцев назад

    真横から映せよ

    • @二頭ニキ
      @二頭ニキ 6 месяцев назад

      どんだけえらそうやねん

    • @オギフォーン
      @オギフォーン 6 месяцев назад

      金払ってパーソナル受けろよ