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南野拓実選手が所属していたチームのトレーニングかぁとても参考になりました。
これがニワカかぁ〜とても参考になりました。
@@chelsea195 それ言う必要ないだろ
コロナ前に来ましたって言えばなんでも許されそう。
一般男性にしてはガタイがいい
さすが白人
@@Hoffmann-j5y ???
まあ海外の人はみんなガタイいいからな
@@田中-l1i6h ヒョロガリやぽっちゃりも結構いるよ
これ週何回やるんだろ?
3回とかじゃない?
レッグカールはマジで太ももの裏に聞く
私も今韓国のソウルでVLOGビデオを作っていますが、やっぱりGQのビデオは深みがありますね。本気で羨ましいです。🇰🇷🇯🇵⭐⭐私もいつかGQみたいに愉快な動画を作ってみたいですね。
ぜひその時は僕を使ってください
ジャンプ力ひっく笑笑
ラテラルスクワットつま先外向けたらACLに良くないよ。サッカーなら尚更トレーニングから意識させないと
そんな専門用語使っても他の人わからないでしょ笑わからない人のために、ACLは膝の前十字靭帯の事ですよ〜
いつもラテラルスクワットやってるけど、ダメなんやな。ACLってアジアチャンピオンズリーグのことだと思ったw
南野拓実選手が所属していたチームのトレーニングかぁ
とても参考になりました。
これがニワカかぁ〜
とても参考になりました。
@@chelsea195 それ言う必要ないだろ
コロナ前に来ましたって言えばなんでも許されそう。
一般男性にしてはガタイがいい
さすが白人
@@Hoffmann-j5y ???
まあ海外の人はみんなガタイいいからな
@@田中-l1i6h
ヒョロガリやぽっちゃりも結構いるよ
これ週何回やるんだろ?
3回とかじゃない?
レッグカールはマジで太ももの裏に聞く
私も今韓国のソウルでVLOGビデオを作っていますが、やっぱりGQのビデオは深みがありますね。本気で羨ましいです。🇰🇷🇯🇵⭐⭐
私もいつかGQみたいに愉快な動画を作ってみたいですね。
ぜひその時は僕を使ってください
ジャンプ力ひっく笑笑
ラテラルスクワットつま先外向けたらACLに良くないよ。サッカーなら尚更トレーニングから意識させないと
そんな専門用語使っても他の人わからないでしょ笑
わからない人のために、ACLは膝の前十字靭帯の事ですよ〜
いつもラテラルスクワットやってるけど、ダメなんやな。ACLってアジアチャンピオンズリーグのことだと思ったw