Я тоже бросила курить. 2 года назад решила что не буду больше курить. И не курю. Поначалу было тяжело. Чтобы чем- то занять рот розсасывала леденцы. Спустя 2-3 недели прикратила. Поправилась на 2-3 кг, которые в последствии сбросила. НАРОД, бросайте курить!!!!
У меня папа курил с 6 лет до 50, несколько раз бросал и начинал сново и никакие разговоры о том что он нас тоже травит и подают плохой пример внукам и т.д. на курильщиков не действует... Пока у него не случился инфаркт, пролежал неделю в реанимации, увидел то как из-за него мы все переживали и только это сподвигло его бросить курить... Слава богу уже 4 года не курит...
Бред! Курильщиков пытаются отучить от курения знанием того, что это вредно и затратно! Разве курильщики об этом не знают?! Это тяжёлая наркотическая зависимость! И не меньше!
Эти люди не хотели бросить. Они просто прочитали книгу для отчётности среди друзей и своей совести и дальше продолжают спокойно курить. А на вопрос "почему ты куришь?!" твои знакомые уже давно заготовили стандартный ответ - "уже всё перепробовал...и ничё не помогло...."
Я тоже бросила курить. 2 года назад решила что не буду больше курить. И не курю. Поначалу было тяжело. Чтобы чем- то занять рот розсасывала леденцы. Спустя 2-3 недели прикратила. Поправилась на 2-3 кг, которые в последствии сбросила. НАРОД, бросайте курить!!!!
У меня папа курил с 6 лет до 50, несколько раз бросал и начинал сново и никакие разговоры о том что он нас тоже травит и подают плохой пример внукам и т.д. на курильщиков не действует... Пока у него не случился инфаркт, пролежал неделю в реанимации, увидел то как из-за него мы все переживали и только это сподвигло его бросить курить... Слава богу уже 4 года не курит...
Бред! Курильщиков пытаются отучить от курения знанием того, что это вредно и затратно! Разве курильщики об этом не знают?! Это тяжёлая наркотическая зависимость! И не меньше!
В основе тяжёлая психологическая зависимость от сигарет.Наркотических средств в табаке нет)
Эта психологическая зависимость и порождается наркотиком. Табак - это наркотик!
Если все говорят что ТАБАК - ЭТО НАРКОТИК , значит там половина зала сидело наркоманов ...!
Лайк , кто не собирается ни когда курить
А я Алэна Карра и читала два раза и слушала - не помогло
Алан Карр реально помогает
Согласна, благодаря этой книги не курю 2 года !
Никотин, никотин, никотин... Рак наступает не от никотина, а от смол и угарного газа. Сам по себе никотин не особо вреден.
Единственный способ бросить курить - Алэн Кар!
Знаю людей которые читали и ничего)
Эти люди не хотели бросить. Они просто прочитали книгу для отчётности среди друзей и своей совести и дальше продолжают спокойно курить. А на вопрос "почему ты куришь?!" твои знакомые уже давно заготовили стандартный ответ - "уже всё перепробовал...и ничё не помогло...."
короче- твои знакомые - наркоманы! И пока они сами это не поймут, никакого чуда не произойдёт.
Глупости Алан Кар не поможет,нормальный способ это электронная сигарета.
Наталя - СавЕнкова, а Олександр - СавЄнков)))
я только одну-две сигареты в день курю и так уже много лет подряд, думаю это не так критично как эти заядлые курцы по пачке-полторы в день
Очень сильно утрируют!)