ローイングエルゴでバテにくくする秘訣

[@いでほ-r9v]

エルゴ漕いでいる時に、肘より下の方の腕がきつくなってきてしまいます。あと、自分のエルゴ漕いでる動画を見ると、少しフィニッシュの時に勢いが弱まってしまってる感じがあります。どうすれば良いですか？

[@hiroshi.]

今度動画にします！！
時間かかりますが、お待ちください

[@いでほ-r9v]

@@hiroshi. ありがとうございます！フィニッシュの仕方もついでにお願いしたいです、、

[@mitinoriwatanabe]

いつも新しい気づきがあります。ありがとうございました。ご活躍をお祈りしています。

[@hiroshi.]

ありがとうございます。よりわかりやすい言葉、表現、効率的なトレーニングが見つかりましたら逐次発表させて頂きます。

[@jun4291]

明日２０分MAXなので意識してみます😊

[@hiroshi.]

返信遅れてすみません。
引き続き応援しています！

[@oyajisculler]

世界の一流漕手に比べると、ドライブ中のハンドル軌道が少々低めですね。

[@hiroshi.]

ありがとうございます。勉強になります