2-Minute Neuroscience: Melatonin
HTML-код
- Опубликовано: 15 май 2020
- Melatonin is a derivative of serotonin best known for its role as a hormone. In this video, I discuss various aspects of melatonin, including its synthesis, functions, and receptors.
TRANSCRIPT:
Melatonin is a derivative of serotonin best known for its role as a hormone. It is produced in a small endocrine gland in the brain called the pineal gland, as well as in the retina and a number of other organs and cells. The melatonin produced in the pineal gland, however, is thought to contribute most to circulating levels of melatonin in the bloodstream.
Synthesis of melatonin in the pineal gland, and resultant levels of melatonin in the bloodstream, exhibit a clear circadian rhythm, where they are highest at night. This nighttime melatonin production is stimulated by neural input from a structure called the suprachiasmatic nucleus, which acts as a master circadian clock for the brain. Indeed, the best understood function of melatonin is its role in regulating circadian rhythms. Rising melatonin levels at night are associated with lower body temperature and blood pressure, and an increase in tiredness. Melatonin production can be inhibited by exposure to blue wavelength light, which is part of the basis for advice to avoid using electronic devices close to bedtime. It is also thought that changes in melatonin levels can provide information about changes in night length, which may provide the brain with information about seasons. In some animals, this information may help to regulate seasonal changes in things like reproduction, hibernation, and migration. Melatonin is believed to have a number of other functions as well. It is thought, for example, to modulate immune system activity and to act as a free radical scavenger and antioxidant.
Two G-protein coupled melatonin receptors, MT1 and MT2, have been identified and found throughout the body. Melatonin also seems to bind to other sites, although the details of these mechanisms are still being investigated. Additionally, some of melatonin’s effects (like its antioxidant effects) are thought to be exerted independently of receptors.
REFERENCES:
Hardeland R, Cardinali DP, Srinivasan V, Spence DW, Brown GM, Pandi-Perumal SR. Melatonin--a pleiotropic, orchestrating regulator molecule. Prog Neurobiol. 2011 Mar;93(3):350-84. doi: 10.1016/j.pneurobio.2010.12.004. Epub 2010 Dec 28.
Hardeland R, Pandi-Perumal SR, Cardinali DP. Melatonin. Int J Biochem Cell Biol. 2006 Mar;38(3):313-6. Epub 2005 Sep 27.
Reiter RJ, Tan DX, Galano A. Melatonin: exceeding expectations. Physiology (Bethesda). 2014 Sep;29(5):325-33. doi: 10.1152/physiol.00011.2014.
Reiter RJ, Tan DX, Fuentes-Broto L. Melatonin: a multitasking molecule. Prog Brain Res. 2010;181:127-51. doi: 10.1016/S0079-6123(08)81008-4. 
Наука
Exactly the video I need to study my physiology exam on monday!! Thanks for uploading this! Greets from a *Belgian physiotherapy student*
“Using electronic devices at night time messes up the melatonin cycle” says a video I’m watching at night time about why I can’t sleep
Please do a video on cannabis, THC or cannabinoids! Your videos are so clear and concise, and much easier to understand than anything else I've found online
Have you even watched infographics show he explains everything so well
Forever grateful for your videos. Thanks a lot!
Thank you for posting about this fascinating topic
Damn near threw on a pair of shades 🕶 to watch this video at night 😅
😅
Dead azzzz
Loool is every1 watching this on 5mg at like 11pm?😂
Thank you for doing clear and concise resources for all us.
Keep up the good work and may God bless you.
Easy and with quality... Amazing video 👏
Very
@@matthewlepak2878 oo
@@Ketler829come again?????
Simple and clear. Thanks!
Amazing video well done 😊
Good video. Thanks!
so melatonin isn't a neurotransmitter or neurohormone? I always heard people refer to it as one of these.
It certainly could be classified as a neurohormone, which is just a hormone that's produced by a neural structure (like the pineal gland). I'm not sure about it being a neurotransmitter. It certainly seems possible, but I haven't come across anything that talks about it having neurotransmitter action (although it can act to modulate neurotransmitter release).
@@neurochallenged can s-adenosyl methionine methilate twice a melatonin that was decomposed or bonded to cholinergic receptors to make bufotenine or 5-MeO-DMT?
The action of melatonin really does seem to be similar to the effect of DMT, on mediating the transition between counciousness states, Including hypnagogic and hypnopompic hallucinations like sleep paralysis; on the way dreams are random and forgotten as soon as you come back to a normal counciousness state, which is what happens with DMT when it wears off..
Also, bufotenine is higher in the urine of people with psychotic symptoms,(mainly people with schizophrenia and autism, but also dyslexia, ADHD, bipolar, borderline, etc..) so it seems almost trivial to me that melatonin could be broken down and dimethylated and be the reason bufotenine is higher, which would explain the chaotic patterns on their EEGS showing hyperactivity just like people on psychedelics (I would like to know how the EEGS of people dreaming would compare to the latter, and I already know about some similarities, but only superficially).
Thank you for what you are doing :))
Great info!
Thanks bro..
welldone!
Please tell something about neurocysticercosis and epilepsy
My graveyard shift has destroyed my sleeping cycle. I get off at 5:30am and don’t sleep till 9:30-10am
Exact same times here, I have to switch from days to nights and omg switching to day shift after night shift kills me.
Nice video brother 👍
“… avoid screen time near bedtime”.
My brain: Bet I can keep you up for 3 hours in the dead of night.
i'm a high schooler and i'm having trouble deciding what i want to study in college. neuroscience seems interesting but i'm really not sure!
take biology. neuroscience is too specific and biology is broad. it could either attract you to math (yes lol) to chemistry
Yeah, bio, neuroscience are all really cool subjects
I 2nd biology
But dont choose from others opinions choose what makes you happy first off and something your hugely interested in my friend, good luck on whatever road you may choose and always take the time for your family do not forget that family is key in the long runs
Go for applied maths
If you’re good with numbers and processing data, consider engineering. If you’re better at memorizing lots of things and details, neuroscience would work for you
I took some melatonin and I was out for 11 hours.
Do u still take it
How many mg of melatonin did you take?
I take 2 i was out its to strong
Out like ?
I take 5mg of melatonin in the form of gummies. It works like a charm
Nice video
Dr. Joel Wallach new book, It's all in your head!, said he can stop, Tinnitus. He states it's cause by the The cranial nerves. Could you do a animation video on this subject. Many millions have this condition. He said supplements can stop it.
Where do they harvest this from
Thanks a lot.
Very interesting :) Is there a tool for making videos like this?
I use Videoscribe to make the animations.
@@neurochallenged hi can it help with nerves fireing off in brain tinnitus?
Thank u
Man I love melatonin
Could you do a video about neuroscience of intelligence? Noticed lots of people are interested on the web :D
Are pineal gland damaged by floride water?
Question, say you take melatonin but then 10 minutes later you realize you don't want to go to sleep is there something that you can take to counteract it? My job requires unscheduled hours like that and it makes it difficult for me to use melatonin because I never know if I might get something unexpectedly.
Cocaine or speed.
@@Anatime714 lol seriously that's all you're going to suggest?
@@ThePeterDislikeShow maybe coffee but if you don't like coffee try something sugary if you like mtn dew that's perfect
@@safuzzy3261 coffee doesn't do it. I work on call and I hate how I can't take melatonin just because something may come
Ugh.
You can override melatonin my autistic brother does it all the time, its probably not very healthy though. He get very hypo and overrides it usually through drinking pop and ADHD.
Thank you :-).
Jullie vertellen mij dat ik gekwetst ben in mijn gedachte?
Nee ik neem afstand van jullie voor mijn eigen veiligheid?
ik weet dat jullie op een mentale niveau schade aan mijn ouders brengen
maar het is alsnog veel veiliger om mijzelf stil te houden
en alles op mijzelf te gooien
lees maar mee wat jullie allemaal in mijn gedachte te vertellen hebben.
And thank you Neuroscience, I had to understand how this shit works
Does melotonin effect serotonin receptors? Im dealing with insomnia post discontinuation of Antidepressants. And I don't want anything that messes with my serotonin receptors as I'm withdrawing from it.
what is the name of the program you use ?
Videoscribe
The best is, Doctor's Best Melatonin, Natura Mint flavor.5MG.
Just one more good nap . I didn't sleep well last night . I'll cut back on caffeine , maybe that's the problem . Waking up to early or waking up later and not feeling refreshed . I'll fix it .
I took 30 mg of melatonin last Saturday at precisely 12:32 pm I didn’t wake up *Fully* until Last Monday at 10:52 PM which means I slept for well over 24 hours and soon as I woke up I felt extremely lethargic soon as I drank water it felt like I could go to work for the entire 4 hours and deal overtime for 6 more hours and that I did and soon as I finished work I still had enough energy for a 3 hour workout 😭 sh* works on me
Great
Very interesting, could you tell us what are the strategies for increasing melatonin and whether melatonin supplements are recommended?
There is evidence that exogenous melatonin (i.e., melatonin supplements) can help with sleep problems (for example, see pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23691095/). Although melatonin doesn't seem to be as effective as other sleep medications, it has a safer side effect profile. There are a couple of caveats, though: 1) More research is needed. We need some large clinical trials to be more confident in the effectiveness of melatonin, as well as to determine best practices for dose, be more confident about long-term safety, etc. 2) Melatonin in the United States is considered a dietary supplement. One consequence of this is that there is little oversight from the FDA to ensure the quality of melatonin products. Thus, it's difficult to be confident that products that indicate they contain melatonin actually do at the amounts indicated. If you're purchasing melatonin supplements, it's best to make sure you purchase them from a reputable company (or find some independent testing results of the purity of the item you're purchasing).
@@neurochallenged thank you very much for the reply, much appreciated!
Deseo y decreto que todas las personas que lean este mensaje sean felices y prósperas en todo sentido! Amén ❤️
To sum it up: It makes you sleepy
yeah pretty much
My partner got covid and had jaggy feeling in the scalp thought it was his hair but it may have been melatonin levels up and down 😮?
So there’s some validity to the effects of blue light.
31-01-2023
02 25 uur
Dit is hoe ze mij deze avond wakker houden
-CPG/gammastraling
-in mijn gedachte aan het praten/en op LFG (terwijl ik aan het intypen ben herhalen ze elke woord in mijn gedachte
-constante gevoelens op de frequentie (gevoel van huilen is heftig op dit moment)
-mijn ogen mijn hoofd mijn armen en mijn benen bewegen zijn op de frequentie
03 52 uur
zijn ze nog steeds in mijn gedachte aan het praten
ik hoor ze daarnaast lachend gesprekken houden op LFG
Ok
So what should I take
Im waiting for a medicine to be invented who can increase the brain capacity, power and speed, so I can eliminate hunger from the world and work for peace.
elke keer als ik slaap krijg is het kunstmatig en komt het door de straling die op mijn lichaam word bestraald
elke keer als ze mij melatonine verhogen en mij tot een slaapstand brengen houden ze mij ook weer wakker door door te praten in mijn gedachte.
(op dit moment bepalen ze in mijn gedachte wat ik moet intypen nadat ik deze zin had afgerond)
For me, a melatonin supplement gives me really vivid and pleasant dreams~
Don't worry, you can watch TV and use electronic devices all you want before bed, just make sure to pop a melatonin pill an hour before bed. Pills. Where would we be without them?
I highly disagree. One would want to depend on the natural melatonin secreted in the brain, not an over the counter supplement that is typically ineffective the majority of the time.
@@Cosmo_P0litanand what kind of research u did to say that?
@@utkarshagrawal3640it is common sense, why would need some research for that obvious statemant that he was dependant on it?
mehraba men sizi Azerbayçandan izliyorum çok teşekkür ederemki bizler üçün anlatırsan sizden çok isterem Türkçe terçüme edesiz önçeden yene teşekkür ederem
Me watching this as I just took melatonin at 12pm
This is gonna be one of the things on my test 😔
Good luck on the test 👍
Grazie ciao arrivederci...
Should I take melatonin pills that expired in 2015
nOoOooo
@@LifestriderX doggy
I am terrified, several hours later that rollocoaster still comes and goes and when it comes I actually scream close my eyes and cover my head with my arms, that's how intense, I don't want to go to hospital because of the pandemic plus the hospital would be in the same country that encourages to take melatonin supplements (OTC ppl OTC that's how crazy) I am just gonna have to suffer and go through the ordeal cursing and cussing at the FDA...I just hope it's not permanent
What??? So is melatonin bad??
@@manuelcisneros3634 Do you know that several months later, now, when I hear the word "melatonin" I throw up!!! The million $ question is why is it on the shelves ... Just right next to Halls... I betcha if I kept going I would have found guns... Right next to the Rocher chocolate balls
@@Jasmin-ux5ho do you sleep?
@@manuelcisneros3634 An overdose of melatonin can cause nightmares
sounds like you have other problems unrelated to melatonin.
good night
Can Melatonin increase Height after 19 in males?
It’s a sleep hormone not a growth hormone. Good sleep with good nutrition however may help you grow.
Sir we know that melatonin helps us to wake up during daytime but some people wake up at different timings and even at 11:00 clock why so..?
Great quest btw. Me too
I’m 74 and suffer from chronic insomnia maybe getting 2 hours over 3 days. I will not take addictive medications. I don’t know what to do cause it’s very depressing. Any ideas
I think you can take melatonin to repair your sleep schedule. I don’t know I’m just about to take it tonight.
Melatonin isn't addictive, but you do build up a tolerance if you take it regularly.
overzicht 2022/2023 van al die nachten en al die ochtend uren dat jullie mij wakker hebben gehouden
en wakker hebben gemaakt verwijderd
al die nachten wat jullie mij aan het doen waren van al die jaren
daar heb ik jullie laten weten wat jullie met mij hebben gedaan
14-02-2023
03 08 uur
Dit is hoe zei mij deze avond wakker houden
-in mijn gedachte en op LFG aan het praten
-sirenes aan en uit
-roken/zodra ik het raam open doe hoor ik dat geluid wat van buurt bewoner van buurt bewoner vanuit hun tuin gaat
-CPG/sound waves
-constante gevoelens
(dit is nog niet alles maar dit is waar mee jullie het moeten doen)
terwijl ik aan het typen ben
ben jij aan het lezen wat ik aan het schrijven ben
19-02-2023
03 50 uur
dit is hoe jullie deze avond mij wakker houden
- CPG=sound waves/gammastraling/stralingrn bijwerkingen:druk gevoel bij mijn hoofd. 03 55 uur voel ik die stralingen door mijn gebit
-praten op LFG om mij heen/praten in mijn gedachte (elke woord zijn jullie in mijn gedachte aan het oplezen die ik aan het intypen ben met gesloten ogen)
-constante gevoelens op de frequentie (het gevoel van huilen en het gevoel van angst is zo heftig dat mijn gezichtsuitdrukking veranderd door die gevoelens)
-op de frequentie bewegen jullie mijn hoofd samen met elke lichaamsdeel die jullie kunnen bewegen
-sirenes aan en uit terwijl jullie laten weten in mijn gedachte door te vertellen dat die sirenes aan en uit gaan
21-02-2023
02 43 uur dit is hoe ze mij vandaag wakker houden
-CPG
-praten in mijn gedachte en om mij heen op LFG
-jullie lezen elke woord dat ik intyp in mijn gedachte
-constante gevoelens op de frequentie (het gevoel van huilen het gevoel van angst)
-jullie bewegen mijn ogen mijn hoofd mijn armen en mijn benen op de frequentie
-jullie laten mij bewegen alsof ik gehandicapt ben
-melatonine word verhoogd en verlaagd
02-03-2023
03 47 uur (voordat ik deze reactie aan het plaatsen was zaten ze in mijn gedachte elke handeling en elke woord in mijn gedachte te herhalen)
dit is hoe ze mij vandaag wakker hebben gemaakt om 03 00 uur
-door blijven praten in mijn gedachte en om mij heen op LFG (gesprekken over de manier hoe ik leef)
-CPG=sound waves/gammastralingen
-constante gevoelens (het gevoel van huilen op de frequentie)
-mijn lichaam laten bewegen op de frequentie (mijn hoofd mijn ogen mijn armen en mijn benen terwijl ik mijn ogen gesloten heb en stil aan het liggen ben)
-sirenes af laten gaan
09. 42 uur en ik heb precies het zelfde van het bovenstaande lijstje wat ik heb opgeschreven
(woord voor woord zijn ze nu in mijn gedachte aan het vertellen hoe ik een zin moet opbouwen en elke woord dat ik nu aan het intypen ben zijn zei in mijn gedachte aan het oplezen
Iamhealed #thankyouAllah
This is what this bible is about, melatonin; now I'm on a list!
I have to take table's for it...
Edit: I want to combat the effects but idk how...
Can melatonin decrease skin pigmentation?
Lmaoo you're thinking of melanin
@@kashifhussain4441 lol yeah
@@cliffordabia1741 i love you
Got an ad for melatonin
05-02-2023
03 37 uur
jullie maken mij elke ochtend wakker
en
jullie laten mij elke avond slapen
voordat ik ga slapen
en
nadat ik wakker word
bkijven jullie door praten in mijn gedachte
dat is mijn dagelijkse leven
dat is hoe ik heel rustig word uitgemoord
los van dat mijn leven letterlijk mentaal emotioneel en fysiek is overgenomen
(elektromagnetische velden
Fun fact: you can timeskip by taking like 15 melatonin supplements at onfe
known,recording
how do i fight it i wanna be awake
🙌🙏💯♥️
I tried melatonin and no results
Same here, my labs said that melatonin can not be detected,I work overnights so my life is miserable. I can't find anything including canabis to help me. I'm hallucinating, I'm grouchy af,I cry all the time,my dr isn't helping. I'm out of options .if anyone knows how to help me I'm begging at this point. I can't go on like this any longer
Dumb question 😅 sorry. *would we still sleep if we didn't have Melatonin*
I took so much one night that I had a dream that I needed to fart. I woke up the next morning covered in crap. I honestly thought in my dream I farted and I remember giggling in my sleep. It was terrible and I had to to get rid of the mattress. I'll never take Melatonin again.
😆
Melatonin makes me oversleep
If no Melatonin no Sleep
05-09-2022
05 52 uur sinds 4 uur in de ochtend hebben deze mensen mij wakker gemaakt en zijn ze door gaan praten in mijn gedachte terwijl mijn ogen dicht zijn omdat ik probeer te slapen
naast die constante piep geluid wat al jaren uit het zelfde stopcontact aanwezig is samen met die gammastralingen
geven ze mij het gevoel van huilen en het gevoel van angst
Sirenes om mij heen hoor ik aan en uit gaan om te laten weten dat zei er nog steeds aanwezig zijn
dat is hoe ik vandaag wakker ben gehouden
met die stralingen van melatonine op mij
This is exactly what I talk about in this video:
ruclips.net/video/gd6sZmOxEZk/видео.html
Cool zzzzzz
30-01-2023
21 03 uur
ruclips.net/user/shortsAxsWYidCBuE
Elke avond dat ik ga slapen
Elke ochtend wanneer ik wakker word
Voor/Tijdens en daarna
hoor ik jullie in mijn gedachte praten en/of op LFG praten
of mijn ogen gesloten zijn
of dat mijn ogen open zijn
jullie weten altijd of ik wakker ben
en
jullie weten altijd of ik aan het slapen ben
I see you jungkook armys
Shit I just ate 18mg
I took some melatonin and I was out for a month.
16-10-2022
04 48 uur Reacties vanaf het moment dat ik wakker ben t/m op dit moment
zijn verwijderd
ergens rond 03 30 uur ben ik wakker gemaakt
vanaf dat moment begonnen ze te praten in mijn gedachte
ongeveer 5 minuten geleden zaten ze elke woord in mijn gedachte op te lezen die ik aan het typen was
01-10-2022
05 55 uur De afgelopen jaar hebben ze mij wakker gemaakt en elke keer dezelfde stappen laten herhalen
net zoals nu vertellen ze mij in mijn gedachte wat er nu gaat gebeuren en wat er nog moet aankomen
met ogen gesloten heb ik vandaag te horen gekregen dan ik of dood ga of dat ik gehandicapt raak of de bak in ga
maar wat belangrijk voor hun was is dat ze dagelijks heel nederland langs konden laten komen om mij te laten haten
dat kan je toch ook terug zien aan die kentekenplaten
oow en niemand gaat je geloven zelfs als het waar is
je mag er noiit meer boven op komen
05 58 uur: woord voor woord zijn ze in mijn gedachte aan het bepalen wat ik moet zeggen
Oii
p
Gamers 😩😩😩💤💤💤💤
I can take 200mg of melatonin and I still can’t sleep ?
Your crazy stop taking so much
Sleep sleep 💤 sleep 💤
06-02-2023
03 39 uur hoor ik je stilletjes lachend gesprekken houden op LFG
02-10-2022
01 20 uur Jullie hebben mijn reactie verwijderd
11-10-2022
06 06 afgelopen 4 jaar zodra ik wakker werd begonnen ze in mijn gedachte te praten tijdens dat ik mijn ogen gesloten had
dat betekend dat zei mij de afgelopen 4 jaar elke ochtend lieten wakker worden
en
dat betekend dat zei mij elke avond lieten slapen
07 17 uur ogen gesloten gehouden
vanaf dat ik wakker ben t/m nu zijn ze door blijven praten in mijn gedachte
13-10-2022
23 34 uur met gesloten ogen blijven ze door praten in mijn gedachte en lichtflitsen produceren
14-10-2022
03 32 uur wakker gemaakt nadat ik gelijk mijn ogen open deed begonnen ze gelijk in mijn gedachte te praten
3 uur later vertellen ze mij dat ik richting de wc moet.
dat is hoe ik vandaag wakker ben gemaakt
in die uren dat jullie mij wakker hebben gehouden zaten jullie dat geluid precies in mijn oren te richten terwijl ik mijn ogen nog dicht had.
14-10-2022
23 29 uur tijdens dat ik mijn ogen gesloten heb zijn ze gesprekken aan het houden wat ik allemaal zou zeggen voordat ze mij vermoorden.
dit is hoe de kmar te werk gaat
dit is hoe de politie te werk gaat
dit is hoe de overheid te werk gaat
en dit is hoe de gemeente te werk gaat
dit wat ik dagelijks jaren lang meemaak
ga ik overal mee maken
of het in nederland is of dat het in thailand is of dat het in suriname is
16-10-2022 mijn reacties hebben jullie verplaatst naar een andere pagina*
01 24 uur tijdens dat ik mijn ogen gesloten heb en zei door blijven praten in mijn gedachte en mijn lichaam bewegen zijn zw ook door aan het praten in mijn gedachte
dat is hoe ik elke avond wakker word gehouden en in slaap val
zei bepalen voor mij wanneer ik ga slapen en zei bepalen voor mij
wanneer ik wakker word
2018 t/m 2022
28-09-2022
01 58 uur om 23 05 gaan slapen en om 01 04 wakker gemaakt tijdens dat ik wakker werd met gesloten ogen zaten ze in mijn gedachte te praten intussen is het 02 03 uur en bepalen ze woord voor woord in mijn gedachte wat ik moet vertellen naast dat ze lachend gesprekken houden met mensen op LFG over mij (reactie bewerkt) intussen is het 03 31 uur en ze zaten door te praten terwijl mijn ogen gesloten waren samen met die CPG en gammastralingen in mijn kamer
zodra ik wakker werd begonnen ze in mijn gedachte te praten over kinderen met kanker en nu krijg ik te horen dat ik niet meer welkom ben in dit land
29-09-2022
22 27 uur Met ogen gesloten probeer ik te slapen maar dan blijven ze door praten in mijn gedachte
samen met die constante piep geluid en gammastralingen vanuit mijn stopcontact
(22 29 uur ze beginnen weer in mijn gedachte woord voor woord te bepalen wat ik moet vertellen
03-10-2022
sinds 2018 in mijn gedachte
08 05 uur woord voor woord zijn ze nu aan het bepalen in mijn gedachte hoe ik mijn zin moet opbouwen
28-05-2022 t/m 03-10-2022
is een voorbeeld wat zei met MIJ doen zodra ik een zin begin op te bouwen
ik typ niet meer om een opbouwend verhaal(08 08 uur t/m 08 10 uur en ze gaan door met in mijn gedachte te vertellen hoe ik een zin moet opbuwen) te vertellen maar ik typ in wat ik dagelijks krijg te horen in mijn gedachte
03-10-2022
08 12 uur net zoals elke ochtend vanaf het moment dat ik wakker werd begonnen ze in mijn gedachte te praten intussen zijn wij uren verder en zijn ze nog niet gestopt in mijn gedachte gesprekken te houden
of mij constante gevoelens samen met dat piep geluid en die gammastralingen door mijn lichaam
04-10-2022
01 35 uur tijdens dat ik probeer te slapen houden ze mij wakker door uren lang in mijn gedachte over moord te praten naast dat ze praten in mijn gedachte zijn ze mijn oog pupillen aan het bet bewegen terwijl mijn ogen gesloten zijn
die CPG zijn er ook aanwezig samen met die gammastralingen uit mijn stopcontact
(01 40 uur zijn ze woord voor woord in mijn gedachte aan het veertellen wat ik moet zeggen)
mijn melatonine verhogen ze het ene moment en de ander moment verlagen ze mijn melatonine
dat betekend dat ze mij kunstmatig wakker houden en kunstmatig laten slapen
naasy dat ze mijn lichaam bewegen geven ze ook constante gevoelens. dus net zoals elke dag het gevoel van huilen en het gevoel van angst.
alles wat ik dagelijks laat weten aan de zelfde mensen die mij jaren lang hebben gestalkt
kom ik weer buiten tegen
dus los van dat zei op een afstand aanwezig zijn komen ze ook naar mij toe
(ik kan niet leven zoals ik dat wil zonder dat ik deze mensen 24/7 achter mij aan heb)
Caucasians pineal gland calcified 😐
03-11-2022
02 09 uur
Reacties van alle overzichten van alle maanden alle dagen en alle tijdstippen dat jullie mij wakker hebben gemaakt
hebben jullie verwijderd
01 45 uur t/m 14 31 uur en ze praten nog steeds in mijn gedacte
van tijdstip tot stip aangegeven
01 45 uur t/m 15 38 uur en ze blijven nog praten in mijn gedachte
Namen die erin voor zijn gekomen ANIEL familie leden van Anoushka B Suraj Sandiya Ayaana
05-11-2022
05 00 uur
Dit is hoe zei mij vandaag wakker hebben gemaakt
op dit moment zijn ze in mijn gedachte woord voor woord aan het vertellen wat ik moet zeggen
voordat ik iets voel op de frequentie vertellen ze op dit moment hoe ik mij voel voordat ik die gevoelens heb
die CPG/soundwaves"gammastralingen" zijn er aanwezig vanuit het zelfde stopcontact
05 04 uur was ik vergeten wat ik zou gaan zeggen nu zei mij vertellen wat ik zou gaan zeggen
(alle reacties op deze pagina hebben zei bewerkt of verwijderd
08-11-2022
23 05 uur ik zal niet verbaasd zijn als ze die reacties van vandaag verwijderen
08-11-2022
23 49 uur
Ik heb mijn ouders zusje en broetje niks verteld he
jaren lang heb iik alles stil voor mijn eigen veiligheid gehouden
naast dat ik weet dat jij contact heb op LFG met mijn ouders
dupliceer jij op dit moment een gesprek met mijn zusje met mijn moeder
over mijn reactie dat jullie praten op LFG over dade baby's ....
2018 t/m 2022
09-11-2022
00 03 uur ongeveer 1 minuut na mijn reactie werden mijn ouders wakker en stond mijn vader op
hebben jullie contact met mijn ouders?
Ik heb niks gezegt he
ik heb niet verteld dat ik contact heb met jullie
4 jaar lang hebben jullie contact gehad met mijn ouders
zonder dat zei mij hebben verteld dat zei contact hebben met jullie
Enge gedachte?
1 uur van te voren zaten jullie om mij heen over dode lijken te praten
11-11-2022
04 28 uur Hoe kunnen jullie zo makkelijk uren lang over dode kinderen in mijn gedachte praten en vervolgens mensen benaderen voor mij en over mij
hoe kunnen jullie jaren lang mensen zo laten leven?
04 51 uur duizeligheids gevoel gegevej terwijl ik probeer te slapen
deed ik mijn ogen open zag ik mijn kamer draaiend
dat doen ze om de zoveel dagen bij mij
dit is hoe ik dagelijks MOET leven
mijn enige keuze voor mijn veiligheid is alles stil houden
dezelfde mensen lopen langs mij
dezelfde mensen fietsen langs mij
dezelfde mensen rijden langs mij
dezelfde mensen werken bij de overheid bij de gemeente
bij de poltie en bij de kmar
I know less after watching this
Not helpful
If I didn't already know what your channel is about, once you called the epiphysis the pineal gland, I would've written this off as wishy-washy hippie nonsense...fkn "third eye" ....
None of this is English. I lost my attention through one third of the video.