💚미역 이것과 먹으면 골다공증에 최고! 매일매일 건강합니다

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  • Опубликовано: 14 дек 2024

Комментарии • 155

  • @kgr6980
    @kgr6980 Год назад +43

    정말션~하고 맛있겠어요 집에다 있는재료라 무더운 여름에 자주해먹어야겠어요^^ 항상감사합니다😊

  • @박연석-c6g
    @박연석-c6g Год назад +1

    맛👩‍🎤나욜쌤!!!초면에🙇‍♀️반갑습니다.?유익한 영상 늘~감사 드립니다.상추🥗도 어데서 그렇게 보드럽고 예쁜 애기순 상추를 구입해 요리를 하시는지요? 침이😋꼴각 넘어 갑니다.재료도👍도움말 주시면 감사~하겠습니다.쌤!!!요리👍쵝오 건강음식 건행하세요.~♡~

    • @함께해요_맛나요리
      @함께해요_맛나요리  Год назад

      재래시장에서 구입했어요 감사합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 💕

  • @곽정희-m6d
    @곽정희-m6d Год назад +1

    미역과상추 오이 사과 맛있겠네요

  • @무희원-w6h
    @무희원-w6h Год назад +1

    미역냉국잘보앗어요저녁에당장해먹어야겟내요감사함니다

  • @초롱-e5f
    @초롱-e5f Год назад +3

    잘먹겠습니다 감사합니다

  • @진정희-c6i
    @진정희-c6i Год назад +1

    정말맛인는요리를가르켜주셔서감사함니다서초동정희가드림 11:00 😊

  • @이수임-k2h
    @이수임-k2h 7 месяцев назад +1

    좋아요~~~^^♡

  • @광희최-f2l
    @광희최-f2l Год назад +2

    감사합니다 좋은정보 당장 해야겠어요 ~~♡

  • @박정희-j8o
    @박정희-j8o Год назад +12

    어느 음식이든 복스럽게 드시는 모습이 참 복스럽습니다 💕

    • @함께해요맛나요리-t8f
      @함께해요맛나요리-t8f Год назад +2

      감사합니다 덕분에 행복합니다 건강하시고 즐거운 저녁시간 보내세요 ❤😊

  • @hwajapark4619
    @hwajapark4619 Год назад +3

    맛나겠어요
    상추가 넘쳐나는데
    감사해용 💓 💓 😂

  • @조영순-l7z
    @조영순-l7z Год назад +3

    맛난 요리겠어여 상큼하게 맛나겠어여 요즘에 넘~잘어울리는 요리네여~굿~
    시원한맛이 들리네여 잘보았어여~해봐야지유~^^

  • @용분이-n3m
    @용분이-n3m Год назад +2

    정말 시원하고 넘 맛있을거 같아요
    저도 해먹어야 겠어요~~

  • @김애경-u1z
    @김애경-u1z Год назад +1

    매회.세밀한.레스피감사함니다😅

    • @함께해요_맛나요리
      @함께해요_맛나요리  Год назад

      감사합니다 부족하지만 더욱열심히 노력하여 좋은 영상으로 보답하겠습니다

  • @정숙희-c6m
    @정숙희-c6m Год назад +1

    설명잘들어습니다^^

  • @인어-h7s
    @인어-h7s Год назад +2

    엄청 맛있을것같아요 다이어트에도최고ᆢ

  • @용자정-y3n
    @용자정-y3n Год назад +1

    시원하고 소리만 들어도
    맛있네요~감사합니다^^

    • @함께해요_맛나요리
      @함께해요_맛나요리  Год назад

      네 감사합니다 7월 23일 장마와 무더위에 건강 잘 챙기시고 하시는 일마다 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 즐겁고 행복하게 휴일 보내세요

  • @안녕안녕-g2e
    @안녕안녕-g2e Год назад +3

    미역랑상추오이사과 고추
    냉국 감사해요

  • @아하-i1i
    @아하-i1i Год назад +7

    보기만해도
    건강한 미역냉국입니다
    늘~좋은 정보 감사합니다^^

    • @Rosa-bg7ul
      @Rosa-bg7ul Год назад +1

      건강을 먼저 생각 하시는 선생님 잘 배우고 갑니다.
      고맙습니다.

  • @이형옥-t7v
    @이형옥-t7v Год назад +1

    좋아요😂

  • @매일성경듣기-o5h
    @매일성경듣기-o5h Год назад +2

    좋아요

  • @강희순-f1y
    @강희순-f1y Год назад +4

    맛나요리선생님유익한건강 정보감사드립니다❤️❤️❤️

  • @loa495
    @loa495 Год назад +2

    집에있는 재료로 바로 실행~~ 시원하고 맛나요 건강식 냉국 잘 배웠습니다

    • @함께해요_맛나요리
      @함께해요_맛나요리  Год назад

      네 감사합니다 6월 21일 무더위에 건강 잘 챙기시고 하시는 일마다 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 즐겁고 행복하게 하루 보내세요

  • @gracelia3716
    @gracelia3716 Год назад +4

    정말 쌤님은 건강식으로 만드시니까 전 넘넘 좋아요 레시피 감사합니다 오늘 당장 해 먹을겁니다 감사합니다....👍👍👍

    • @함께해요맛나요리-t8f
      @함께해요맛나요리-t8f Год назад

      감사합니다 덕분에 행복하고 힘이납니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 ❤❤❤

  • @김화순-q4c
    @김화순-q4c Год назад +3

    안녕하세요
    날씨가많이더워요
    잘배웠읍니다~

  • @양선자-y9y
    @양선자-y9y Год назад +2

    이번여름 시원하게잘지낼수있는 요리잘배웠습니다감사감사😄😄😄

    • @함께해요맛나요리-t8f
      @함께해요맛나요리-t8f Год назад

      감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 💕 😊

    • @함께해요_맛나요리
      @함께해요_맛나요리  Год назад

      네 감사합니다 6월 21일 무더위에 건강 잘 챙기시고 하시는 일마다 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 즐겁고 행복하게 하루 보내세요

  • @유현정-i5y
    @유현정-i5y Год назад +4

    정말 맛나게고시원하겠어요ㆍ영양두 풍하고 다이어트에도 좋을것같아요~^^한번해먹어봐야겠어요~~^^항상 영상잘보고 있어요ㆍ좋은정보감사드립니다~~~😊❤❤❤

  • @운운-t3i
    @운운-t3i Год назад +1

    잘 배우고 가요

  • @가이아-g7i
    @가이아-g7i Год назад +1

    미역냉국이 또 색다르네요. 또 해야할 음식이 생겼네요

  • @김필숙-y9o
    @김필숙-y9o Год назад +2

    항상좋은음식과,시원시원설명감사드림니다😊

  • @윤정양-c7l
    @윤정양-c7l Год назад +2

    항상감사합니다좋은음식절가르처주시니까요..

    • @함께해요맛나요리-t8f
      @함께해요맛나요리-t8f Год назад

      감사합니다 덕분에 행복하고 힘이납니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 💕 😊

  • @정보광-j6w
    @정보광-j6w Год назад +2

    선생님!
    감사해요~
    존경합니다~

    • @함께해요맛나요리-t8f
      @함께해요맛나요리-t8f Год назад

      아니예요 부족한게 너무 많아요 감사합니다 부족하지만 더욱열심히 노력하여 좋은 영상으로 보답하겠습니다 건강하세요 😊❤

  • @금희-n3s
    @금희-n3s Год назад +4

    맛나겟어요
    함, 해볼깨요~^^

  • @최지혜-c1g
    @최지혜-c1g Год назад +1

    맛있게 만들어 먹겠습니다 감사 합니다

  • @김귀숙-x2x
    @김귀숙-x2x Год назад +6

    집에 있는 제료로 미역 상추 냉국 시원하게해서 먹으면 더운여름에는 최고네요
    쌤 영상잘보고 갑니다
    함해서 먹어봐야죠
    감사 합니다.
    쌤도 늘건행하세요.❤❤❤

  • @김미선-o1q
    @김미선-o1q Год назад +3

    선생님의 아이디어 샘은 어디신가요?
    존경합니다.항상건강하시고 감사합니다^^

    • @함께해요_맛나요리
      @함께해요_맛나요리  Год назад

      아니예요 부족한게 너무많아요 부족하지만 더욱열심히 노력하여 좋은 영상으로 보답하겠습니다 감사합니다 건강하세요

  • @kyongcha6416
    @kyongcha6416 Год назад +2

    ❤❤😮맛나요리님 오늘 하루 잘 보내 세요 😊♻️🌴👍

  • @정미숙-n3c
    @정미숙-n3c Год назад +1

    만나게도 드시네요 ~~

  • @김기숙-d6v
    @김기숙-d6v Год назад +5

    못하시는 요리가 없으시네요 최고이십니다

    • @함께해요맛나요리-t8f
      @함께해요맛나요리-t8f Год назад +1

      아니요 많이 부족합니다 부족하지만 더욱열심히 노력하여 좋은 영상으로 보답하겠습니다 감사합니다 건강하세요 ❤😊

  • @user-kq4vf6oq3s
    @user-kq4vf6oq3s Год назад +1

    정말 미시있슬것갔헤요 감사합니다

  • @김미희-u4z
    @김미희-u4z Год назад +1

    여름밥상 감사합니다

  • @김종순-e8n
    @김종순-e8n Год назад +2

    맛있겄어요 짱

  • @강구호-x4e
    @강구호-x4e Год назад +1

    감사합니다 😅

  • @김명자-i8x
    @김명자-i8x Год назад +1

    저녁에 해봐야겠네요🎉

  • @서옥이-i6k
    @서옥이-i6k Год назад +1

    잘보았읍니다

  • @이태교-h9u
    @이태교-h9u Год назад +1

    여름에시원한국한번혜먹고심네

  • @NOVA-fo7wf
    @NOVA-fo7wf Год назад +9

    와 이거 진짜 맛있어요! 너무 새콤달콤한거 별로 안좋아하는데 맛나요리 선생님과 저랑 입맛이 비슷하신가봐요^^ 얼음넣으니 은은하고 시원하니 정말 맛있고 저것만 먹어도 배가 부릅니다!
    양배추 물김치 레시피는 제 인생 레시피예요~ 벌써 2회 해먹고 가족들 나눠주니 모두 맛있다고 합니다^^ 김장김치도 맛나요리 레시피로 작년겨울 만들어서 신나고 맛있게 잘 먹었네요~^^ 감사해요 앞으로도 계속 따라할꺼예용!! ㅋㅋ
    더운여름 건강하시고 행복하셔요!

    • @함께해요맛나요리-t8f
      @함께해요맛나요리-t8f Год назад +1

      따라해서 먹어보니 맛있다는 댓글 올라오면 제일 행복하고 힘이납니다 너무너무 감사합니다 부족하지만 더욱열심히 노력하여 좋은 영상으로 보답하겠습니다 ❤❤❤

  • @썸머-v4g
    @썸머-v4g Год назад +2

    상추랑 미역 조합 신박해요~~~

    • @함께해요맛나요리-t8f
      @함께해요맛나요리-t8f Год назад +1

      감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 💕

    • @함께해요_맛나요리
      @함께해요_맛나요리  Год назад

      네 감사합니다 6월 23일 오늘 하루도 산책도 하시고 즐겁고 활기차게 보내서 건강 잘 챙기시기 바랍니다 행복하게 주말 보내세요

  • @Parkokhee
    @Parkokhee Год назад +3

    텃밭에 상추 처치곤란인데 감사함니다~^^

  • @연두-u6i
    @연두-u6i Год назад +3

    아 ! 미역이랑 상추랑
    여름에 딱이네요
    맛나 보여요
    해봐야겠어요
    감사합니다

  • @일청송
    @일청송 Год назад +12

    여름엔 시원한 미역냉국 먹으면 더위가 확 가시고, 미역국, 미역무침 등 여러가지 요리로 즐길수 있지요.

  • @한영자-q8s
    @한영자-q8s Год назад +1

    좋은정보 항상 감사 합니다

  • @신용분-i6d
    @신용분-i6d Год назад +7

    너무 맛나게 드시네요 감사합니다 ❤

  • @만순나
    @만순나 Год назад +2

    고맙습니다

  • @HyangGiRowoon-Lilac-666
    @HyangGiRowoon-Lilac-666 Год назад +2

    감사합니다

  • @김수옥-y6c
    @김수옥-y6c Год назад +1

    맛있겠어요 언제 한번 만들어서 먹어 봐야 겠어요

  • @권태순-w4e9q
    @권태순-w4e9q Год назад +4

    감사합니다.

  • @순옥이-i3c
    @순옥이-i3c Год назад +1

    맛있겧어요
    감사합니다❤❤❤

  • @김향자-u4c
    @김향자-u4c Год назад

    잘배웠습니다감사합니다

  • @조성순-v1m
    @조성순-v1m Год назад +1

    상추미역오이냉국 생소하지만. 그래도. 해봐야지 요

  • @수자양-z9t
    @수자양-z9t Год назад +2

    구독 조아요

  • @김미연-t1h
    @김미연-t1h Год назад +5

    어쩜 색감이 이쁘고 맛있어 보이네요

  • @이영자-i2g
    @이영자-i2g Год назад +1

    미역 냉국 맛 잏겧어요 가마합니다

  • @황애선-e8f
    @황애선-e8f Год назад +1

    와우~~대박!!!
    선생님 ~~~이건 완죤 다이어트 저녁식인데요 이요리로 살빼야겠어요
    뱃살ㅋㅋ

  • @만순나
    @만순나 Год назад +3

    만나요리
    짱입니다~😅

    • @함께해요_맛나요리
      @함께해요_맛나요리  Год назад

      감사합니다 덕분에 행복합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 💕

  • @stella9838
    @stella9838 Год назад +2

    상추미역냉국 해야하니 재료 사러
    나가야겠습니다😂
    감사합니다~😅😊❤🎉🎉🎉

    • @함께해요맛나요리-t8f
      @함께해요맛나요리-t8f Год назад

      ㅋㅋㅋ 번거롭게 해서 죄송합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 💕 ❤

  • @light123-c3x
    @light123-c3x Год назад +3

    보기만해도 너무 건강한 레시피에요! 더운 날씨에 정말 좋은 메뉴인 것 같아요
    혹시 매실청이 없을땐 식초로 대체해도 될까요? 아니면 시중에 파는 유자청 같은 것도 좋을까요?

    • @함께해요_맛나요리
      @함께해요_맛나요리  Год назад

      감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 💕

    • @숙자황-x4l
      @숙자황-x4l Год назад

      @@함께해요_맛나요리 ㅅ의사도아니고 무슨설명을 그리길게하는지 음식에만 집중하면조을것을 서론이 너무길어서 보기싫어지네

  • @즐부
    @즐부 Год назад +2

    감사해요. 오이냉국도 같은 방법으로 해도 될까요?

  • @에스피-h8t
    @에스피-h8t Год назад +3

    물을 넣지 않고, 그냥 샐러드로 먹어도 되지 않을까요?

    • @함께해요맛나요리-t8f
      @함께해요맛나요리-t8f Год назад +1

      그래도 됩니다

    • @함께해요_맛나요리
      @함께해요_맛나요리  Год назад

      네 감사합니다 6월 23일 오늘 하루도 산책도 하시고 즐겁고 활기차게 보내서 건강 잘 챙기시기 바랍니다 행복하게 주말 보내세요

  • @라이언걸-k7x
    @라이언걸-k7x Год назад

    네 잘봤어요~
    만드시는과정에 미역명칭이38번
    상추명칭이19번 사과명칭이9번
    오이명칭이6번 나왔어요ㅎㅎ

  • @아카시아-j6w
    @아카시아-j6w Год назад +1

    요리넘잘하시네요 근데 마지막 시식은 다른분이 하시는게 어떨까요 요리해서 본인이 맛보면 다맛있다고 얘기하죠 아님 시식은략하던가요

  • @공성준-f9r
    @공성준-f9r Год назад +1

    👍

  • @대선-p7d
    @대선-p7d Год назад +3

    감솨감솨 합니다