脫離讓自己上癮的東西才能找回自己｜《我簡單豐富的生活提案》EP01｜聽書｜說書｜極簡生活｜minimalist

「犧牲健康以換取時間」看似捷徑，其實是繞遠路。
在生活各種選擇間，若有牴觸健康，請將健康置於第一吧！
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[@CornuDev]

因寒假時間鬆了，把以前玩過的遊戲載了回來，看了影片，我果斷把遊戲刪了，回味已足。

[@Dan_minimalist]

wow！佩服佩服～真的是積極行動派 (讚*100) 🙏❤️

[@TANGSONGYUAN]

恭喜你！👍 沒有任何事能難到你！

[@lamentali2397]

我過年期間也下載了以前玩的遊戲 上癮 這幾天一直卡在某一關 今天沒破關就刪

[@comeonecapybara]

能不能換個想法，破關再刪😂😂

[@lamentali2397]

@@comeonecapybara 結果試了五次還是不行 已經刪除🤣🤣🤣🤣
其實我玩這個遊戲上癮的誇張 變成半夜兩三點才睡 早上八點半上班很痛苦🤪
真的是一個下定決心執行沒煩惱

[@holiyt]

事實上反過來沈溺於自己喜歡的東西也會找到自己 凡事都有兩面性

[@Red_bean985]

我從中學開始沉迷網路跟動漫，有時候難得冷靜下來看看書出去走走都覺得收穫滿滿，但很快又回到沉迷恍神的狀態，或許在一個沒有網路跟二次元的世界，我是一個生活充實的陽光男性

[@user-ih6fu3lb4l]

極簡這個觀念真的不錯，不管是對人事物，我還做不到極簡生活，但已經不會漫無目的的購物了，無用社交也是，在無形中感覺生活壓力也變少了～ ☺️

[@shinlee8891]

期待😊

[@jasperxyue]

哈哈我有看過這本書

[@Xegachick]

讚喔

[@chengpenang2891]

谢谢分享👍您的导读很让人启发😊

[@Dan_minimalist]

感謝您的支持！🙏❤️

[@BlutoLai]

推，新單元🙌

[@Dan_minimalist]

感謝支持！🙏❤️

[@user-bz9cq4kg2l]

感謝分享。

[@Dan_minimalist]

也感謝你的留言支持❤️

[@karenevans2157]

新年新企劃：深入閱讀加上自己實踐的心得 很棒！期待

[@Dan_minimalist]

🙏❤️

[@caviar7571]

喜歡新企劃❤

[@Dan_minimalist]

感謝你的喜歡！🙏❤️

[@HopeCai]

飽足感食物我推薦咖哩，可以搭配各種主食，還很好吃

[@aliciashiao8998]

新單元🎉支持一波

[@Dan_minimalist]

感謝您的支持🙏❤️

[@33Jenesis]

你看書超認真，貼了好多tabs😁
我對油管上癮，每天一定要看好多訂閱沒訂閱的影片。

[@Dan_minimalist]

其實我是因為要做節目才使用標籤做記號，哈哈哈，這樣有摧毀你的想像嗎！？😅😅

[@user-uy6ct2mu5c]

しぶ 的yt 頻道也很有趣喔，對極簡有興趣會日文的話蠻推薦的

[@Dan_minimalist]

謝謝你的分享，有時我也會看看日本的極簡生活影片，雖然聽不懂，但看看畫面也是很棒的學習！🙏❤️

[@user-ln5gk3sw6c]

我也有同感

[@manilei9874]

剛好我最近也開始嘗試脫離一段過份依賴的感情關係，今天剛好看到你的影片，總覺得是宇宙安排讓我看到的，感恩一下。

[@Dan_minimalist]

太棒了～為你感到開心，祝福！❤️🙏

[@rosetu4962]

無意中發現您的視頻,真棒啊.謝謝您的分享喔

[@lydial1021]

無意發現+1
推薦和分享都很棒

[@Dan_minimalist]

感謝您的支持❤️🙏

[@Dan_minimalist]

感謝您的支持～❤️🙏

[@Kajiagou]

❤❤

[@moriesakurai]

感覺我就是這本書的作者，真心不騙

[@joanndyrensborg6283]

🙏😇

[@ganzora2352]

在你身上学到，尽信书不如无书，看书也是要思考的

[@amberkamsely6142]

這三年來一直進行簡單生活,輕鬆得很😊,但近日領養了一隻小浪浪,發現家中開始逐漸多了寵物用品😅,看來又要進行寵物用品斷捨離了😂

[@chungyu9063]

小浪浪因有你的領養，他的生活變得幸福👍👏

[@amberkamsely6142]

@@chungyu9063 謝謝！說實話,有小狗相伴,我的生活也變得更愉快及精彩☺️☺️,可以說是為大家相互帶來幸福💖💖

[@chungyu9063]

現在放工後也是走路回家，當做運動

[@x9872]

現在我都開始在做減糖，盡量喝無糖或微糖的飲料

[@Dan_minimalist]

減糖超重要，超棒的！🙏❤️

[@foolishworldhaha]

啥都不想幹就是準備登出地球🌍的時刻了

[@davidbutter4958]

想問一下Dan 的這件上衣是什麼牌子？（咦，我不是來學斷捨離的ㄇ？

[@Dan_minimalist]

哈哈哈，外套是timberland的，但這件比較是秋天、早冬的外套，走路可保暖，但騎車不防風。😊

[@user-wh9kb5sj2m]

請問是舞蹈老師嗎！

[@_sean8605]

許願戒菸的建議TAT

[@alice4802]

聽你的聲音感覺好像以前在聽廣播電台的感覺😂

[@Dan_minimalist]

謝謝你，很希望能用聲音陪伴大家！❤️🙏

[@rubylu8187]

天啊，第一本接觸的斷捨離相關書籍就是他的❤❤❤❤超愛耶
現在還捨不得斷捨離他這本書
-
他最近有新書，期待你分享🎉
---
開心你有新單元
喜歡你的語調語速
能讓我聽完每一集
晚上睡前聽也很合適😊❤

[@Dan_minimalist]

有的，有注意到他的新書，之後有機會來拜讀，再與大家分享～
也感謝您對節目的喜歡&支持！🙏❤️

[@ml2826]

可是，我是一個對任何事物都無法上癮的人。
當大家汲汲營營朝著金錢、婚姻、名聲前進時，
我有時候會感到自己是個異類。
能夠熱衷於一件事情到忘我，應該很快樂吧？

[@yt-xe4cw]

上癮健身的人呢

[@Dan_minimalist]

哈哈哈，我懂你說的上癮，是對健身的熱情。
留意運動安全，量力而為，健身是維持健康的好習慣！

[@_Crazyslots]

对油管和推特上瘾 推特还好 美女看多了会视觉疲劳 u1s1感觉油管算法比b站强好多

[@3v8v]

我沒辦法脫離性慾

[@mmaden9070]

有點像是講給小學生聽的行為準則

[@Wanggong]

不用工作吗？肚子饿怎么工作，一天只吃一顿，体力跟不上的😂