ВДА. Взрослые дети алкоголиков. КАК ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЕНЫЙ СЦЕНАРИЙ
HTML-код
- Опубликовано: 11 дек 2021
- Если вы выросли в семье, где один или оба родителя были алкоголиками, то вам стоит смотреть это видео.
Что происходит в семье алкоголиков.
Первичная консультация бесплатная. Вы может написать мне "Хочу на консультацию" в WhatsApp + 7 967 608 23 45 и мы обсудим вашу ситуацию
Записаться на первичную бесплатную консультацию в WhatsApp + 7 967 608 23 45
Что такое первичная бесплатная консультация ruclips.net/video/K1NBqqfW2dQ/видео.html
"Ложились спать одетые..." - на этой фразе заплакала.....
Есть еще одна категория: мы не пьем, и ненавидим спиртное, не потому, что боимся спиться. А потому, что видели страшные примеры деградации любимого родителя. Это ужасно!!! И поэтому категорически против любого алкоголя в доме и семье. Никогда больше в нашей жизни этого не должно быть!!! Никогда!!!
Ни при каких условиях!!! Алкоголь яд и путь в ад!!! Для всех без исключения.
100%!Ненавижу алкоголь и перегар
Мне сорок лет и год назад я стала прозревать. Останавливаться не собираюсь, иду вперёд, так как очень хочется наконец-то почувствовать себя свободным и счастливым человеком. Я очень рада, что мне всего сорок!
Спасибо. Мне 40 лет. Я невротик. Лет 10 пытаюсь разобраться в себе, почему так. Случайно наткнулась на ваше видео. Может и не случайно. У меня отец алкоголик. Мама всю жизнь его спасает , кодирует периодически. Из детства помню только скандалы. Самые счастливые моменты из детства-это когда на каникулах отправляли нас в деревню. Теперь я поняла почему. Ужас даже не от пьяного отца,а от маминой реакции на него. Она истерила,мы попадали под горячую руку. Казалось,она нас ненавидит. До нас не было дела,как мы живём, учимся. Учились слабенько. Подтянулась к 10 классу,закончила школу без троек. В этот период отец не пил,закодированный был . Когда подросла, влюблялась исключительно в тех,кого спасать нужно было. От этого все мои несчастья. Как будто недостойна нормальных мужиков. С внешностью все нормально,с мозгами тоже,свой бизнес,трудоголик. Постоянно депрессии, занимаюсь самокопанием. Чокнусь скоро от этого. В своем детстве виню даже не отца алкоголика,а маму невротичку. Она зациклина на нем,в итоге страдали мы. Маму очень люблю,мы близки с ней. Но как простить ей испорченное детство, не знаю.
Здравствуйте, Ольга! Как простить маму и как восстановить психику - это знаю и делаю я. А вы потом вы уже сами сделаете свою жизнь такой, какой хотите)) Достойной и счастливой.
Вы можете прийти на первичную консультацию онлайн. Такая консультация бесплатная. Для этого вам надо написать мне в ватсап + 7 967 608 23 45
35, такая же х… прямая дорога к психологу, больно, но нада
Берегите себя все
И я такая же,только в 43 поняла откуда такая тревога😢
Мне 60 и я всю жизнь копаюсь в себе, а все дороги ведут в детство. Отец сначала пил,но не был алкоголиком , а потом заболел, лечился в психбольнице 18 лет, в конце покончил жизнь... Я испытывала острое чувсчтво вины за его болезнь. Замуж вышла за алкоголика. 22 года спасала его. Развестись никак не могла. Ходила как по кругу и не могла выйти. Двое детей, внук появился. И только страх за детей, когда у него началась эпилепсия и белая горячка, подтолкнули меня к разводу. Жизнь наладилась. Он женился, бросил пить. 15 лет не пьет. Правда жена от него ушла. А я одна. Сын с отцом общается. И больше на меня у него обиды. Он же тихий алкоголик был, а я ненормальная, вечно с притензиями, истеричка. А какой мне быть, если сама из семьи проблемной и в стране 90е, разруха. Тянула всех, как могла, лишь бы не утонуть. Долго никому ничего не рассказывала, потом, как прорвало. Легче стало. А вот замуж второй раз так и не вышла,хотя симпатичная, стройная, хозяственная, но очень гиперответственная, серьезная, легкости не хватает, пофигизма. А это, я понимаю, закладка из детства.
Спасибо Вам, мне 45 по моей психике как будто грузовой поезд проехал, растерзана в хлам, Я ни одному психологу не смогу рассказать про детство с алкаголиками.
❤❤❤❤❤❤❤
У меня алкоголик отец. у меня пьет ежедневно по 1 Джина старший брат.у меня алкоголик дед.у меня сейчас сосед по коммуналке пьет каждый день.. Как выбраться, как самой не спиться, я боюсь завести ребенка, что бы не было этого гена... Я боюсь сама употреблять алкоголь, я боюсь строить отношения, что бы не было мужа алкоголика.... Кто мне сможет помочь????
Доктор действительно прав. После 30 защитные функции психики ослабевают, я и сама думала о том, что запустилась программа самоуничтожения. Жить не интересно. Со стороны кажется, что всё хорошо, а внутри боль.
А сейчас как вы? Удалось вам выбраться из этой ловушки?
@@Sudarenko это наплывами происходит. Когда чем-то занята, все хорошо. Как только останавливаешься, мысли плохие лезут
@@user-mp7ub7xk5v Похоже травма осталась. Вы от нее убегаете в дела. Это до поры до времени действительно помогает.
Да после 35 острее всё стало, жалко себя
похоже на то, меня стало колбасить с 35 лет, очередная депрессия оказалась психотической, я не могла смириться с тем, что 35 лет прожила под воздействием всей травматики, установок и решений, вся жизнь ушла на обслуживание их. полтора года на АД, год психотерпапии и только только начала верить, что еще можно что-то спасти в себе и прожить немного как нормальный человек
Папа алкоголик, а я нашла себе Нарцисса.
Тема та же- я его спасаю....
Он же не пьёт и не бьёт, но блиииин
Всю душу вЫнул.
Внутри дыра и боль.
Пора спасать СЕБЯ
Отношения с нарциссом часто приводит к онкологии.Спасайте себя!
Моя мать пила(и пьёт) , с 12 лет жила с тетей, всегда отрицала то что могу стать алкоголичкой 😀далее я вышла замуж за агрессивного мужчину , который оказался сильно зависимым от алкоголя , я развелась, сама начала пить. Сейчас у меня все хорошо, у меня есть семья, любимое хобби, конечно все благодаря педагогам из института ( преподавателям психологии), я не знаю какой бы была я если бы не факультет психологии. Это очень тяжелая работа над собой , так как эта работа продолжается в течении жизни
Мой муж с ВДА. Женаты 10 лет. Я из дисфункциональной семьи (никто не пил, зато били меня нещадно).
Не пьём вообще. Я занимаюсь спортом (профессионально).
Не курим. Не трудоголики.
Ждём двойню в мае.
Секрет прост: год в терапии созависимых (жили 6 лет с его матерью-алкоголичкой).
Спасибо большое за видео. Я всю жизнь думала что это со мной проблема- мне 39 лет уже а осознание того из- за чего жизнь у меня в детстве была такой тяжелой ( пили и бабушка и дед и мать и отец и отчтм и соседи , а когда были трезвы- ну просто святые!) "А мне это все показалось", говорили они. "Не было ничего такого!" И действительно стыдно кому нибудь сказать про себя- а что люди подумают они будут меня осуждать и всем про меня расскажут и отвернутся от меня. И муж мой не знает про то и дети. И в город другой подальше от всего я уехала. А ночами сны про пьянство родичей снится и как я в шкафу сижу. Спасибо еще раз! бу
Буду начинать работать над этим.
Вы можете прийти на первичную консультацию. Она бесплатная. Обсудим что можно и нужно предпринять
Грустно когда понимаешь это в 30 лет, что нужно было сходить к психотерапевту. Хочется убить себя, так как уже сложно построить семью, поздно.
Я не понимаю - как хорошо? И на что надо реагировать в отношениях, "красные флаги" - пропускаю или вижу их там где нормальный мужчина, паранойа.
Что хотелось бы в жизни? Не знаю. Будто когда то весь огонь желания жить - выдрали. Я не совершала попыток суицида только из-за врожденной трусости.
Хотя я не пью, но это ощущение тоски и созависимость от матери, привели к тому что нет ни семьи, ни образования. Я просто изолировалась от всех, вела затворническую жизнь. Есть работа, не более. С другой стороны это был мой выбор и я только сейчас прочухалась очевидным, я беру ответственность за свою трусость. Только сейчас с войной уже нет тревоги - есть только пустота и отсутствие будущего.
У меня отец пил, сестра совершила суицид из-за него, стала инвалидом, пробил голову собаке еще. Ломал ребра своим родителям, искалечил мать. Я мечтала в детстве что он свернет шею, но нет. Мать - я защищала, успокаивала, поддерживала как личный психолог, жертва. ПОЧЕМУ нельзя было уехать? Я спрашивала ее в 7 лет, просила. "Я его любила!" - я за эту фразу, с придыханием, я ее ненавижу. Мне противно быть женщиной - я не принимаю ее фигуру. Я не могу на нее смотреть, презираю, нет уважения. Еще и при малейшем отступлении - клеймит меня, что я как отец, строит из себя бедную жертву. А сама всю жизнь только страдает, мазохистка! Себя - тоже презираю, только едва смогла принять свою внешность ибо в ней черты отца. Единственный контакт - оказался тоже алкашом, 1 стадии, тоже вда, отец у него 3стадийник повесился в делирии. Когда мой город бомбили и меня едва не убило - он просто решил побухать из жалости к себе и забить. Это был для меня триггер. Обещания что бросит. Нет. Я его уничтожила как тиран, послала, просто ненависть, разочарование и отвращение к себе за сбитый компас. Что будет дальше - зависит от меня, но особых желаний и нет. Этот видос - вызвал у меня ярость, не могу даже коменты читать, когда вижу истории о пьяных то превращаюсь в ультранациста. Если кто-то читает эту стену текста - сама нашла технику EMDR (видео где смотришь за двигающейся точкой, используется для терапии ПТСР, но это же КПТСР так что работает) и веду КПТ дневник мыслей, попробуйте, это работает. Собираюсь быть донором крови. Чувствую что мне нужно приносить пользу обществу. Спасибо за видео, заставляет задуматься.
А какое направление вы посоветуете для ВДА, кого искать? Вы сами - какого направления психотерапевт? Я так поняла надо поглубже, а то КПТ я люблю (хотя вот недавно осознала что тяга именно к кпт-мужчинам, в плане того что образуется родительский перенос "холодный справедливый отец" вот такой вот классный робот без эмоций из гештальта, а эмоции то получается я и боюсь), но кажется тут надо психоанализ или гештальт???
Спасибо! Это очень полезная информация. Хожу в терапию и в ВДА группу, но помимо этого еще слушаю информацию от других психологов на эту тему. Действительно у людей из таких семей есть правило "Не говори, не доверяй, не чувствуй."
В настоящее время есть протокол лечения ВДА. Это 10 сеансов краткосрочной терапии
Вау. Прям, по-Есенински "не жалею, не зову, не плачу...". Действительно🤔 мысль верную подкинули...
@@lkjhgfdsat_почему не жалею? Жалею конечно
@@Sudarenko возможно прохождение данной терапии аудио, без видео?
@@user-sw1nv6gm6f Возможно, но это будет не высокая эффективность. Я в таком формате не работаю
Спасибо за эфир,док! Мне 48,папА мой пил и пьёт по чёрному, сколько я себя помню.Все те отклонения,что вы перечислили,у меня есть.Я ещё и по знаку Близнец,что весьма обостряло восприятие этого негатива.Жизнь прошла мимо,как не моя,по вашему озвученному сценарию.Вышел из положения методом подмены.Хватило фантазии выбрать из хороших качеств хороших людей те качества,которых недоставало мне от родителей.Эти качества я спроецировал на своих родителей,как бы вывел их на другой социальный уровень. Внушил себе,что папА,когда пообещал мне пойти утром на стадион,а по факту блевал с утра с похмелья,все -таки пошёл со мной на стадион! Не бил меня,а мы занимались рукопашным боем! Не пил с друзьями в сарае,а мы там с ним чинили велосипед! Это трудно,но работает! Полностью подменяется в памяти родительское поведение того времени,когда ты ребёнок.Результат не сразу,год-полтора.Но в итоге я примирился с собой, с миром и с поведением отца.Всем добра!).
То, что вы делали, чтобы выйти из ситуации, похоже на психотерапию. Это очень интересно! И это работает!
В терапии этот процесс занимает около 2 месяцев.
Но вы это делали самостоятельно, это заслуживает большого уважения!
Я из ДФС, просто других людей поставила на их место
Ого, как интересно
Расскажу Вам мою историю.У меня оба родителя страдали алкоголизмом.Моя жизнь действительно была адом.Постоянные попойки дома потом драки мы жили в доме на 6 семей частного образца .Все соседи слышали в доме эти маты эти оскорбления от которых уши вянут.И стыдно стыдно не передать как мне было.Все вокруге знали моих родителей .Они шатались по району в поиске выпивки .Дети с улицы постоянно издевались надо мной избивали унижали как могли мне постоянно приходилось драться .В школу я пропускала часто т.к после очередной попойки ночами после пробуждениями мама(она была психопатка с пограничным расстройством)она стаскивала меня за волосы сонную с кровати и заставляла убирать на кухне где они бухали.Потом она и до папы начинала докапываться он у меня более менее был адекватным) цеплялись они начинали скандалить драться это была в 2-3 ночи .Она орала мне вызывай ментов иди к соседям.Как? Я будучи ребёнком выбегала на улицу и понимала что идти не нужно никуда позориться будить соседей и более того я не хотела чтоб весь этот позор знали соседи который переодически ночами у нас происходил .Я постою раздетая на холодной улице прихожу домой а мать с отцом уже помирились и у них всё ладненько и мать мне говорила-Ты вызвала ментов иди отменяй вызов и мне приходилось выходить типо опять я иду к соседям и отменяю. Когда приходила они вместе переключались дружненько на меня и начинали меня крыть последними словами (в основном мать меня уничтожала ) а отец бедолага ему просто приходилось поддерживать её т.к она бы его загнобила.Мне было 8-9 лет тогда где-то.Я часто спала в сарае который стоял у нас в огороде.Естественно к утру я никакая иду в школу а школе одноклассники учителя издевки унижения. Взросляки пацаны издевались и пытались меня испортить били унижали пускали нехорошие сплетни за то что я не давалась .И так по кругу ада.Домой идёшь с мольбой чтоб мать не была пьяной (она бывало что не пила неделю две а потом обратно запой)Постоянные типы у нас дома какие-то у нас не совсем конечно кончено было мать и стирала и убирала когда не бухала нуобстановка дома бедная ремонта не было .Кушать не всегда было но мать брала у соседей косточки для собачки и я доедала облглоданные эти кости (мама мне давала их кушать там же оставалось на них чуть мяса )Или бульоны ей отдавали чуть если они уже пропадали нам их отдавали для наших собачек но мама че-нибудь на них готовила .моя мама нашла мне подработку один их дружочек семьи предложил (типо по доброте душевной нам помогать продуктами и мама постоянно отправляла к нему мне было лет 9-10 ну естественно дядечка которому 50 и у него свой интерес от этого он склонял меня к извращениям.Пожаловаться не было смысла маме т.к она прекрасно догадывалась но закрывала глаза ведь я ношу домой продукты.В целом мама вообще была у меня больная Я то это сейчас только поняла .Она постоянно жестоко меня избивала кусала таскала за волосы,топила даже один раз лицом в тазу .А я ребеноком не понимала за что почемуона так со мной и когда это закончиться.Дома издевки в школе издёвки во дворе издевки.Я не понимала почему за что я тщательно старалась скрыть обстановку дома что у меня такая мать никто не знал как она измывалась надо мной.Я всегда выдумывала историю идеальной семьи что у нас дома всё хорошо.Отца я любила не смотря на то что он пил он был нормальным человеком хоть и рос в детдоме.Мать была больная потому что моя бабушка её также жестоко воспитывала.Моя мать несколько раз пыталась покончить собой она бросалась под машину на моих глазах папа и моя тётка останавливали .Другой раз она выпила марганец и её еле спасли в больнице.Этот ад длился до моего 15 летия потом папу сбила машина и он скончался через пару дней в больнице.Мать через полгода спилась и от инсульта умерла.И честно сказать я была рада что это всё закончилось.Я осталась с бабушкой она была шизофреничка и 5 лет жизни с ней с её заскоками (она постоянно выгоняла меня говорила что ничего мне не оставит её единственное жильё и было у моих родителей ничего не было)Она прятала продукты когда в 15 лет я осталась без родителей она говорила чтоб я шла на работу.Вобщем как-то я карабкалась выучилась встретила хороших людей потом вышла замуж.В жизни все так и идёт я всё равно белая ворона в обществе с меня считывают прям это люди.В коллективах не уживаюсь общество для меня в минимальных дозировках иначе я болею.А болею я тревожным расстройством депрессиями постоянные перепады настроения и если всё хорошо у меня .А в целом у меня неплохо есть двое детей муж семья но я больная и как бы не старалась жить по нормальному у меня не выходит.Проблемы с людьми и я страдаю и семья страдает .Хоть я и пытаюсь жить как нормальный человек.Живу переодически пропивая курсами таблетки.Вобщем живу с пограничным расстройством личности .Вот такая история.И что самое печальное временами из меня прям лезет мать я её простила отпустила но она мне оставила в приданное некоторые особенности себя.Горько от того ,что когда люди говорят что мы идём по стопам родителей я не хотела это слышать и всячески боролось да и борюсь но выходит тщетно😢Сейчас мне уже 39 после 30 как Вы правильно всё сказали механизмы защиты ослабли и запустился родительский сценарий😢больно жить не знаю не умею жить всего боюсь на фоне тревоги из тресков выпиваю (пока иногда) но из страха спиться держу себя в рамках хотя понимаю что это и есть предрасположенность.И самоуничтожение началось день сурка жизнь в апатии и невроз от этого что жизнь всё-таки закончу как мои родители.
Спасибо, что поделились вашей историей. Если вы смогли это рассказать, значит вы сделали, как минимум, первый шаг из этого "наследства"
"Не умею жить не знаю как жить" - это общая проблема ВДА - просто не было нормального примера жизни. И конечно же травма - она искажает реальность.
Вам безусловно показана терапия. ПРЛ, если не "запущено" конечно же лечится. Уже одно то, что вы понимаете проблему и отслеживаете родительские паттерны - говорит о возможностях успешной терапии
@@Sudarenko благодарю Вас за обратную связь и видео в котором прям чётко Вы разложили по полочкам.Я просто долго боролась с внутренними демонами как говориться.Заложеными установками гордилась что не иду по стопам а потом бац и механизмы защиты после 30 начали слабеть а сейчас в 39 так вообще полное осознание пришло ,что вот и запустился сценарий .И пока живу в неврозе от этой мысли что мой путь идёт вникуда и столько лет борьбы перебороли травмы и установки из детства.На данный момент единственное что сил и денежных ресурсов хватает т.к это пойти к врачу за рецептом и как -то выплывать потихоньку путём хотяб чтением всякой соответсвующей моей проблеме литературы .Вас ещё раз спасибо 🙏 Были бы деньги я бы точно пошла именно к Вам в терапию а пока просто пожелайте мне удачи в моём не лёгком пути🙂🙏
❤❤❤ Не пейте антидепрессанты. Выращивайте цветы и заведите котенка (можно взять у волонтеров и спасти его, вылечить). Старайтесь избегать агрессии и гнева, радуйтесь красоте, ищите её и восхищайтесь ею. Старайтесь улыбаться чаще. Вы не одиноки. Иногда жизнь-это повиг.
*Иногда жизнь-это подвиг.
@@user-mj4sg3vu3y легко сказать ,не легко сделать!Благотворительностью я занимаюсь☺️на улице подбегающих котят ,собачек всегда кормлю.Дома своих две кошки.Это облегчает душевную боль но не лечит к сожалению.Антидепрессанты они меня возвращают буквально с того света т.к бывает химия в голове едет(депрессии ,тревожность и па) и только фарма меня возвращает к жизни ((Знаю это не выход и таблетки лечат другое колечат ну это мне помогает жить . Вам спасибо за обратную связь ну таких советов очень много получаешь от людей ,которые даже и понятия не имеют каково бывает людям.
Здравствуйте! Благодарю Вас за ваш труд. В терапии около 6 лет, только недавно вспомнила весь ужас своего детства. Отец пил, мама пила не так сильно т.к. была учителем и держала лицо. Мой брат еще в детстве решил,что все пьют и умер в 48 лет от пъянки. Я в детстве решила,что никогда пить не буду, но выпивала немного,но мой организм на следующий день болел весь день. Моментально происходило отравление с небольшой дозы. И я решила совсем не пить. Реализовалась в деле, но отношения с мужчинами не складывались и все мужчины были пьющими, в лучшем случае были закодированными. Всех жалко, страх быть брошеным и т.д. Все что Вы говорите, так и есть и достать это очень сложно. Но нужно это делать,это меняет качество жизни. А времени действительно мало. Мне 44 и я еще не вылечилась.
Вы все 6 лет работаете с одним психологом? Как вы выбрали себе специалиста?
Мы все что ли в этих шифонерах прятались и под кроватями?!) Так и сидим до сих пор там, хоть уже и 48лет. Ну, да матерям не до нас было, а потом не до самой себя.... Пили все вокруг тоже, кроме матери, всяяяя родняяяя..с двух сторон. Я не пила и не пью, но, да, в теме алкогольной нахожусь как бы.)
Это маргинальё квасит не просыхая...редко академики хлещут. У академиков - работа прибыльная, у голытьбы,шиш...выгоднее пить.
@@lkjhgfdsat_,ХаХаХа,какой наив! И те пьют,как не в себя! Доктора наук и академики😁😊
@@lkjhgfdsat_ мой отец был хирургом высшей категории, запил, пил не просыхая, и умер из-за последствий,
❤❤❤❤❤
Спасибо вам за прекрасное видео. Все как про меня. Последнее время, часто смотрю такие видео,но не все меня так цепляют, а ваше как будто каждое слово про меня. Я уже не молода, а продолжаю копаться в причинах своего поведения, почему часто наблюдаю вспыльчивось и гнев в себе. Каюсь и возвращаюсь снова. Не справляюсь. Да, много чего я открыла для себя. Благодарю.
Спасибо! Это ценно для меня!
Спасибо за информацию. Очень коротко и ёмко, всё чётко.
Ох какая тема горячая, спасибо вам ,алкоголизм это действительно боль общества
Было интересно. Чувство вины есть. Но , всё не доходило до такого ,что вы описали. Максимум поддержать папу либо переждать иногда его агрессию. Видимо это на мне сказалось
Благодарю за видео.
Отличный эфир, так много поняла. Хотя казалось, ну как у всех детсво и даже лучше.
Упасть и не встать, это очень мягко описал эффект от видеозаписи
Огромное Вас спасибо за эту лекцию! ❤
Не выноси мусор из избы, и я зарыдала. Прошло столько лет, а бьёт в точку. Как же так можно не любить своего ребёнка, когда ему, избитому, мать произносит эту фразу и идёт забирать заявление из милиции. А потом в старости эти дуры ждут любви и понимания своих детей!
Здравствуйте, благодарю за подробную лекцию ☺ Полезно!
Очень полезный эфир, спасибо!
Благодарю вас. Это очень важная тема. Очень важная. У меня есть масса знакомых которые даже не задумываются что то что ими движет вся их жизнь подвержена детству с алкаголиком. И симптомы как под копирку. Живут люди и не знают. Многие даже не задумываются. Спасибо вам огромное. Это очень важная тема.
Самый честный психолог. Спасибо за лекцию
Спасибо и вам на добром слове. Для меня это ценно!
Есть страх спиться- это правда.
Большое спасибо !
Спасибо,доктор хороший эфрир,очень полезный
Я ходила к психологу год, и только спустя год я смогла рассказать психологу что не только мой отец пьет, но и мать по пятницам тоже (и могут звонить чтобы я с ними поболтала их послушала по развлекала). Было стыдно ужасно, потому что люди уважаемые и я "держу марку". Только недавно осознала что они такие какие есть я их не поменяю, но иногда я все же проваливаюсь в детскую надежду и начинаю сближение в общении и опять обжигаюсь. Очень бы хотелось окончательно сепарироваться, но это безумно сложно, есть много сопротивления. Я честно не знаю как сделать так чтобы меня не трогали их комментарии "ой что-то с тобой не так" ой " у тебя наверно переходный возраст" мне 30 -__- Бляха- муха, я по-человечески просто задолбалась уже) Понимаю проблему, есть желание её решить, но внутренний ребенок часто повторяет "ну это же мама/папа, как ты их оставишь"
я думаю, ваш психолог вам поможет! Маму, папу сложно оставить, когда было мало любви с их стороны. В этом случае у ребенка формируется надеющееся Я. Что вот когда-нибудь мама, папа меня по настоящему полюбят. И даже если взрослый человек умом все понимает, внутри остается это иллюзия, которая и не позволяет отделиться от родителей. Необходимо сделать несколько шагов /протокол сепарации/ и получится...
У меня всё также, вот сейчас переезд планирую.
Спасибо, доктор!
Спасибо за интересное видео 🎉
Есть ощущение, что каждое слово в этом видео вы взяли с меня. Теперь я поняла, почему я такая. Захотелось к вам на консультацию
Приходите. Напишите мне в WhatsApp + 7 967 608 23 45
Это видео больше всего зашло, видимо, тема очень востребована.
Я считала, что у меня всё ужасно. Но почитала комментарии и поняла, что ситуации куда хуже бывают))
У меня родители пили и пьют. По чёрному. Периодами, не постоянно. Сначала много работают, потом много пьют.
Но вместе с тем я запомнила своё детство, свою юность как что-то хорошее и тёплое.
Помню не только пропитые рожи отца и матери, но и тёплый дом, где мы вместе кушали(хоть и очень редко). Как мама готовила вкусную еду, а папа учил меня ездить на машине.
Мне 18 лет, может поэтому я так оптимистично настроена. Но пока что я уверена, что не всем нужна терапия. И саморегуляцией можно отлично работать.
Спасибо за информацию, интересно было ознакомиться!
У вас есть доступ к хорошим переживаниям, к положительному опыту - это огромный плюс.
И если вы не встретите в жизни триггеры, которые могут запустить негативный опыт, то все будет ок!
благодарю 🙏
Благодарю, ценно, откликается!
Спасибо большое
Всё созвучно,спасибо!
Благодарю......
Спасибо, все близко, пошла думать
Ребенок,выросший в семье алкоголика имеет такой же ПТСР,как солдат,вернувшийся с войны.Я хожу в 12 шагоаую программу ВДА (взрослые дети алкоголика).
Прошлое постараюсь простить, маму принять, как алкоголичку... Было, было и прошло... Как жить в настоящем? - вот что волнует. Она-то продолжает и сейчас ... Месяц назад мама сбежала из больницы и отказалась от помощи врачей. Посоветуйте книги для работы над собой 🙏🙏🙏 или иной источник информации. В больницу я сама обращалась раньше при панических атаках и второй раз от ужасных болей головы от начальницы (не могла сказать "нет" ей, границы расставить). Понимаю, что все проблемы от созависимости. Мама АЛКОГОЛИК с 30 летним стажем. Мне 43. Из них большую часть жизни мне говорили, что я какая-то не такая...Есть сын-10 лет. Я только 3 года после декретного поработала. Нет сил. Постоянная хроническая усталость и депрессия
Добрый день! Давайте так. Вам необходимо идти в терапию. Самостоятельно тоже важно работать. Но только совместно с психологическим сопровождением.
Для начала можете почитать вот это disk.yandex.ru/i/a3dHsZS0uYJoPQ
Мне 32 года. Последние 10лет прошли в боли из за отца в том числе.Он злоупотребляет , становится грубым, когда пъет. Но он из тихих зависимых, если его не трогали , то он не дебоширил. Но ,не дай Бог, если я делала ему замечание за пъянное состояние , то начинал скандалить , ругаться и оскорблять. Ничего нового не хотелось предпринимать за эти годы из за того , что его зависимость сильно огорчало меня и крала мои силы.( Итак сложно было после смерти мамы). Печально, что самые молодые годы прошли в такой атмосфере. Я не знаю , какая степень у него зависимости , но он наверно пъет в среднем по 2 раза в неделю (иногда реже, иногда чаще), ( примерно 150-200 грамм). Достаточно , чтобы опъянеть и стать очень неприятным. Сейчас сложно проследить частоту. Я с ним уже 4 года не живу Хотя уже сократил количество , кажется , до стаканчика, наверно.Я часто звоню ему и вижу его красные глаза, и он мне все время звонит, иногда пъянный).Я молюсь за него ( иногда устраиваю пост) , но сложно понять есть результат или нет. Ведь зависимость еще осталась. После смерти мамы характер его изменился и он менее спыльчив, и умеренне вроде пъет, но все равно, еще зависим. У меня была мечта, чтобы отец был трезвым , но она еще не сбывается.Мой папа хорошый человек, он прекрасный когда трезвый. Но нетрезвый человек причиняет боль близким. Алкоголь я ненавижу , она крадет счастье у людей.У меня нет желания иметь своей семьи ( хотя оно было). Сложно доверять людям.Я понимаю, что бывают и более запущенные случаи , чем у моего отца . Я всем ВДА сочувствую. 😢
Знакомая история. Похоже, что вы несете ответственность (переживаете) за отца больше, чем он сам за себя. В таких случаях у алкоголика обычно нет шанса что-либо исправить в своем поведении. А у Спасателя мало шансов заняться своей жизнью.
Это все проблемы травмы, сепарации, и взросления. Помочь отцу можно в случае вашей психологической сепарации. Тогда вы будете подходить к решению ситуации из взрослой позиции
На всю Россию психотерапевтов не хватит 😂 Алкоголь у нас - больше чем наркотик. Это духовная скрепа! Трезвый - значит больной
Для тех, кто хочет выйти из этого ада - точно хватит
Здравствуйте, я Виктория, вда, мне 21 год. У меня неполное высшее псих. образование. У меня нет пристрастия к алкоголю и нормально к нему отношусь, если пить в компании друзей. К курению не тянет и никогда не тянуло. Отношений серьёзных не было. Были свободные отношения с непьющими и не имеющими с проблемами с алкоголем мужчинами. Отношения на второстепенном месте. У меня наблюдается отсутствие сепарации с родителями, не назову свое состояние депрессией, но есть постоянный серый эмоциональный фон, апатия, , психологические защиты (изоляция, отрицание), алекситимия, эмоции и чувства поддавляются. Переодически выпадаю из реальности,закрываюсь в комнате на некоторое время и никуда не выхожу. Тяжело жить с этим. Веду дневник эмоций на протяжении полугода и просто личный дневник с 17 лет. Помогает увидеть мою эмоциональную картину, и раз за разом убеждаюсь, что она весьма печальна.
Многое, что вы озвучили в прямом эфире мне было близко. Хочу вас поблагодарить, что вы подняли тему ВДА.
Я с вами согласна. Опора на свою взрослую часть помогает двигаться дальше и не застрять в тяжёлом прошлом и его последствиях. Работа, хобби, цели, забота на своём здоровье и т.д. на это я опираюсь и мне это помогает. Читаю литературу вда, слежу за психологами, поднимающими проблему вда. Да, я пришла к выводу, что нужна долговременная психотерапия. Скоро созрею и найду психолога. Спасибо❤️
Здравствуйте, Виктория! Спасибо за ваш комментарий. Это ценно для меня. И начало выздоровления начинается с признания проблемы. У вас все получится. Если будут вопросы - пишите. Я отвечу, по возможности
Нужны группы ВДА групповая терапия очень помогает,по своему опыту могу сказать и ходить постоянно
Спасибо, было очень полезно. Мне нужна первая консультация.
Вы можете написать мне в WhatsApp +7 967 608 23 45 и мы обсудим вашу ситуацию
Очень интересно. Спасибо,
Я выросла в семье пьющих родителей. Ой, как вспомню.. Печально. Спрашивая у матери :
- почему пили???
- время тяжелое было. 90 года.🤦♂️
все такие негативные воспоминания можно утилизовать и архивировать. Ведь именно на такие воспоминания человек бессознательно опирается при принятии тех или иных жизненных решений. Вначале архивировать воспоминания, затем воссоздать другой положительный опыт, на его основании новые решения и завтра у вас новые действия и другая жизнь. Вот как то так))
или. - все пили, это было "нормально".....
Сколько к вам пришло таких "нетаких"? И скольким вы помогли лично, как изменилась их жизнь ...вот примеров нехватило что ли... спасибо что говорите о важности работы с психотерапевтом ВДА
Алкоголика никак не изменить, пока он сам этого не захочет. Чувство вины чувство навязанное.. Не может ребенок отвечать за поступки взрослых людей.
Есть ещё один момент после терапии Ваш характер изменится, Впше окружение, Впша жизнь изменятся.
Здравствуйте. Алкоголики бывают разные. Многое зависит, в какой атмосфере вырос сам алкоголик- отец или мать. Бывают алкоголики веселые и душевные, они конечно надоедают, но они не опасны. А есть больные с детства люди, жестокие и холодные и алкоголь превращает их в свирепых бешеных животных, которые калечат и убивают всех, кто рядом.
К моему большому сожалению, лечение последствий от взросления в такой семье - это долгий и не простой путь, не одного года. И даже такой путь не дает никаких гарантий излечения. Это как тяжелая инвалидность.
Да, вы правы. Такое бывает...
Спасибо!
Было интересно, узнаваемо и печально - за годы блужданий по лабиринту.
Как относиться к родственникам, в чьих высокомерных и идеалистических представлениях, и постоянных осуждениях всех и вся, ещё больше вынуждены были замкнуться на своих проблемах и застрять на двойных стандартах?
Более важен другой вопрос Как относиться к самому себе?
Олег, здравствуйте. Спасибо за видео. Очень важная тема. Уточните, пожалуйста, Ваши слова про то, что Вам " Все равно ", что будет с Аашими клиентами.? Я понимаю, если клиент ушел со связи или приходит на очередную консультацию и совсем не выполняет задачи после предыдущей встрече и пр. И все же вопрос: Вам С самого первоно сеанса и внутри консультации Все равно? Возможно, что слова не так ьвли проиниерпретированы, но они у меня засели, пожтому спрашиваю
Спасибо за вопрос!
Мне НЕ все равно что просиходит с моими клиентами, но только когда они мои клиенты. Человек становится клиентом когда он в терапии. И пока человек не пришел в терапию, пока не стал моим клиентом, мне правда все равно как он распоряжается своей жизнью. В этом смысле я никого не уговариваю прийти в терапию.
Если клиент не выпоняет "домашку" или пропускает сессии или неожиданно пропадает, я выясняю ситуацию - это все происходит в рамках терапии. Но когда клиент выходит из процесса (закончил, прервал - не выхзодит на связь, например), то у нас заканчиваются психолог-клиент отношения, и я эмоционально не включаюсь в его жизнь (в этом смыслсе мне все РОВНО как человек будет рапоряжаться своей жизнью - это его жизнь и его ответственность. Я за него НЕ переживаю. Это его переживания и переживания его близких) Но у меня остается профессиональный интерес к его жизненной истории.
@@Sudarenko здорово, спасибо
На литрес в рекомендациях попала книга "Женщины, которые любят слишком сильно", и что-то заставило её прочитать. Там много написано про ВДА, я ранее даже не знала, что существует такой термин, и там я увидела себя. Раньше я думала, что все люди боле-менее похожи на меня, но просто они сильные духом, поэтому улыбаются, радуются жизни, а я мямля, которая не может взять себя в руки и в вечной тоске и депрессии. А оказывается, что у меня проблемы. И те раны, которые я давно похоронила, теперь открылись и это видио раскромсало меня на мелкие кусочки, а фраза "двери всегда открыты" просто довела до слез. Желанием сильных эмоций я достала мужа и он стал демонстрировать равнодушие, чем по-моему делает ещё хуже. Но это видио даёт надежду, что хотя бы один человек в этом мире, Олег Сударенко меня понимает.
Книга очень полезная. А двери и вправду - всегда открыты...
У меня и мать и отец алкоголики безработные,комбо прям ,все чем могла себе помочь это простить их и отстраниться,отец умер по пьянке ,а мать ещё жива и пьет асе так же,у меня проблемы с работой и алкоголем ,я не могу найти нормальную работу мне все время кажется что я не дотягиваю,меня нервируют мелочи на работе я на них слишком эмоц реагирую,алкоголь в моей жизни появился лет с 16 и сейчас мне 32 и теряю контроль над выпитым были случаи когда я была оч пьяна и шла ещё за добавкой,были случаи что я не помнила 2-3 часа конца вечеринки ,я отстраняюсь от пьянки и мне страшно что я сорвусь хотя тяги как таковой нет и алкоголь ни на вкус ни действие его не нравится ,а сейчас я живу и не могу заставить себя что то доделать до конца ,очень хочу работать как все и не испытывать тревожности по поводу работы ,как себя отправить на работу ,как найти подходящую работу именно мне я только начинаю подходить к этому
Вы уже сделали как минимум два шага из этого ада. Вы об этом свободно говорите и вы признаете свою проблему. Дальше - найдите терапевтическую группу /алкоголиков или ВДА/ и у вас будет поддержка. Затем поставьте себе ЦЕЛЬ - сделать свою жизнь нормальной и счастливой. Я знаю людей, которые идут на работу и откладывают деньги на терапию и у них получается. Я думаю получиться и у вас!
Доктор, Вы так-же в этой связке!
К сожалению, не понимаю вашего восклицания. Напишите подробнее, что вы имеете ввиду.
Не все пьют. У моей матери нет страха что она сопьется, есть ненависть в алкоголикам. Ну она их не трогает, просто включает им Хор Валаамского монастыря😂😂😂.
Она компенсирована, не полностью наверное, есть ещё остаток
У меня дед алкоголик, у меня отец алкоголик, у меня старший брат алкоголик. Я боюсь употреблять алкоголь, я боюсь иметь ребенка алкоголика, я боюсь отношений, что бы не было мужа алкоголика.... Что мне поможет????
Обчно помогает курс психотерапии. Ну это если вы придете и у вас будет намерение выйти из этого семейного сценария
Нету ссылок на Ваши соц сети и сайт. Как Вас найти?
Записаться на первичную бесплатную консультацию в WhatsApp + 7 967 608 23 45
Что такое первичная бесплатная консультация ruclips.net/video/K1NBqqfW2dQ/видео.html
Мой паблик в ВК vk.com/osudarenko_psychologist
Спасибо. Вопрос. Группы ВДА могут помочь? И в чем там может быть подвох, по вашему мнению?
Группы ВДА могут помочь.
В чем подвох)
Во первых, групповая работа медленнее и там сложнее , а иногда невозможно учесть индивидуальные особенности.
Во вторых, многое зависит от профессионализма ведущего.
Но у группы есть и однозначно сильныюая сторона. Вы получаете поддержку от других людей.
Если есть возможность ( что очень редко на практике) то лучше совмещать индивилуальную терапию и групповую работу.
Я работаю сейчас только в иннд краткосрочной терапии.
Вот вроде бы и были в семье проблемы с алкоголем, но всё было не так плохо, скандалы дома были, я избегал, хотел помочь. Уже сейчас когда алкоголик стал "сухим", после всего этого я впринципе часто сомневаюсь что что-то сейчас со мной не так, не знаю как с такой запутанностью вообще к психологу обращаться, нужно ведь какой-то чёткий запрос сформулировать...
Лично у меня проблем с алкоголем нет, иногда с друзьями пью, в остальное время нет. Может просто обратится с проблемой бессонницы.
Формирование запросы - это задача психотерапевта, а не клиента. Клиент приходит и "жалуется" или вариант - проходит диагностику.
Субъективно человек может не чувствовать что ему плохо - могут работать психологические защиты. И это может длиться достаточно долго вообще без видимых симптомов. Или могут быть незначительные - как например, нарушение сна. В любом случае, можно прийти и обсудить ситуацию. Я не сторонник чесать там где не чешется, если ок - я так и говорю))
@@Sudarenko Спасибо за совет.
А в семье моего мужа наоборот, компульсивное уборки, стирки каждый день.
Какие методики вы используете в лечении и помощи ВДА?
Методы, используемые в терапии:
Методы краткосрочной терапии.
Гештальт
Некоторые трансовые методики, возрастная регрессия в частности..
Комплекс техник работы с травмами (их около десятка)
Техники возвращения утраченных чувств
Компенсация неудовлетворенных потребностей
Изменения Родительских психических объектов
Возвращения отторгнутых частей Я
Когнитивные и трансовые методики работы с ограничивающими убеждениями.
НЕ работаю с чакрами, картами таро, эзотерикой и пр…
Возможно вас интересует протокол лечения? Или какие шаги проходит клиент в терапии?
Мне интересна такая терапия
Такое ощущение, впечатление,что сейчас уже все пьют вокруг, за редким исключением.
ну не все... но много. В периоды социальной нестабильности, первое что делает человек - пытается уйти из реальности.
Олег, вы можете помочь?
У меня есть первичная бесплатная консультация. Приходите посмотрим вашу ситуацию. Напишите мне в ватсап +79676082345
Муж все время спит, как раз привычка из семьи, где жили алкоголики.
Это не привычка, это глубокая депрессия.
Спасибо вам ❤❤❤. Помогите пожалуйста, отец убивал мать, родители алкаши короче, мне уже 31-а я маленькая девочка, мечтаю быть счастливой в любви. Могу ли я вообще выйти замуж!? ((❤
Пишите мне в WhatsApp + 7 967 608 2345.
Первичная консультация бесплатная. Посмотри вам ситуацию
Здравствуйте.Несколько дней слушаю про ВДА,чувствую,что я сама ВДА,мне 50 лет.Мне уже ничем нельзя помочь?Если Вы гововорите,что в 40 лет бОльшая жизнь прожита у человека,мне не на что надеяться?
Это зависит в том числе, если у вас планы на жизнь? Если есть намерения жить , то терапия будет с высокими шансами на успех.
@@Sudarenko спасибо за ответ.
А если ребёнок родился в семье алкоголиков , но с младенчества рос в нормальной семье, он все равно обречён ?
Никто не обречен, это во-первых. Во-вторых, надо внимательно изучить историю этого человека. Начиная с того как протекала беременность матери (могут быть, так называемые, пренатальные травмы), кормила ли мать грудью, как ребёнок попал в другую семью, как он рос там, что случилось с его родными родителями и так далее. Там много вопросов.
Часто бывает так, что другие родственники помогают ребенку пережить психологическую травму от родителей алкоголиков. Бывает что дедушка успешно выполняет роль родного отца. Всегда надо разбираться индивидуально.
33года жила в этом я понимаю что я психический инвалид пока . Но боюсь начать терапию
Люди часто попадают в ситуацию, где надо выбрать между страхом заглянуть в прошлое и страхом прожить жить "психологическим инвалидом", как вы сказали. Попробуйте осознать второй страх. Кроме того, начиная терапию у вас появляется реальнцй шанс лучшей жизни.
Где принимаете?
Я работаю только онлайн. Принимаю в любом мессенджере)
Эго прорабатывают , избивая жену(
Поясните про сухого алкоголика
Это когда нет физической зависимости (например человек закодировался) а психологические проблемы осталась. Проявялется через различные симптомы. Апатия, тревога, раздражительность и пр.
@@Sudarenko получается симптомы абстиненции?
@@acyxapef Синдром отмены это когда тянет вернуться к наркотику. У "сухого алкоголика" нет тяги. У него даже бывает страх вернуться. Но у него есть
остаются психологические симптомы.
@@Sudarenko тогда я не совсем понимаю симптомы чего
@@acyxapef пожалуй, надо видео записать на эту тему
Хрень полная. У меня мать выпивала. Но на работу всегда трезвая. Отчим пил безбожно. Драки бессонные ночи. Да меня это никогда не парило. Пытался до лет 25 их как то отвести.. Потом плюнул живу с женой 37 лет счастливо. Алкоголиком не стал. Жена не пьющая. Трудоголиком тоже не стал. Просто работаю. Много чем увлекаюсь для души. Сам по себе не слишком злой. Никаких травм детских не чувствую. И достойно себя чувствую. А вообще не парюсь. И ничего никакой болезни мне не передал ось. Врешь как дышишь. Клиентов набираешь. Не верьте ему аферюга. Посмейтесь
Наличие родителей алкоголиков - это не приговор. Безусловно, есть случаи исключения из правил. Возможно, это и есть ваш случай. У меня за 25 лет практики было сотни историй. Увы, они не такие оптимистичные, как ваша. Впрочем, у вас очень характерный стиль письма. Вы словно доказываете, что все хорошо /похоже на психологическую защиту - отрицание/ Ну и ваша агрессивность опять же....
Когда все хорошо - пишут и говорят по-другому.
А вот отсутствие воспитания на лицо, в таком тоне писать незнакомому вам человеку. Если вам нормально живётся, это не значит, что другим так же повезло. У меня пьющие оба родителя, и всё о чём говорится в видео лично мне откликается.
@@Sudarenko Я всю жизнь несу последствия жизни в деструктивной семье , так что Вы все говорите правильно , спасибо таким людям , что поднимают эту проблему , говорят о ней, помогают
@@user-uv4zp3ni7r❤❤