QUATRO receitas para trocar o pão no café da manhã
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- Опубликовано: 21 июн 2024
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Se você não sabe como substituir o pão com manteiga e o café com leite no desjejum, eu - nutricionista clínica funcional e fitoterapeuta - apresento a combinação ideal de ingredientes anti-inflamatórios, ideias para começar o dia e vencer o cansaço.
Para fugir da inflamação que o tradicional café da manhã provoca, trago sugestões de substituições deliciosas e fartas como, por exemplo, ovos, tubérculos com azeite e raízes.
Vejam que é possível continuar comendo carboidrato no “café da manhã anti-inflamatório”, mas você precisa saber alguns truques estratégicos para diminuir a velocidade com que viram açúcar no sangue.
Prazer, sou a Dra. Gisela Savioli, nutricionista clínica funcional, fitoterapeuta, jornalista e autora de 10 livros.
Ensino você a transformar sua cozinha em uma farmácia natural e a utilizar o garfo como principal arma contra a inflamação, dores e doenças.
Novas aulas todas as quartas e sábados.
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Dea. Gisela...na receita de panqueca de biomassa de banana verde... você não falou a quantidade de biomassa.
Poderia colocar a informação nos comentários?!
Obrigada.
Boa noite!
Acabei de chegar da igreja
Obrigada dra. Gisela por tanta informação de vida.
❤Valeu Dra. Gisela.
SAÚDE é tudo.
GRATIDÃO.
Muito bom
Boa noite Dra Gisela
Legal demais
Amo suas receitas
Obrigada
vou esquecer!!!!❤
Estou amando as receitas!
Excelente profissional PARABÉNS ❤
💌Gracias Dra Gisele
Gratidão D Gisele 😅
Excelente 👏🏻 gratidão 🙏🏻
Parabéns ótimas dicas 👏👏
Fico maravilhada c seusbelos ensinamentos.Vou fazer troca pelo café c leite e cuscuz.Deus lhe abençoe sempre.
Eu foi uma sou grato a vc Dra Gisele
Boa noite querida
Boa noite!!
Boa Noite 🌙
Boa noite!
Obrigada Dra querida de Jesus por Cada informação para a Nossa Saúde ❤😘
Bo noite Dra Gisela
Encontrei o que eu queria Doutora querida.Obrigada Abraço.
Boa Noite 🌙 Joinville SC
❤❤🎉 boa noite Dra Gisele a gora que estou assistindo a aula porque eu precisei sair mas estar maravilhosa eu adoro copiar as receitas que a sra mostra são maravilhosas
Amei e já salvei ❤👏
Boa noite .
Boa noite😊😊
Boa noite
Boa noite ❤
como sempre aula maravilhosa à senhora doutoura é uma benção Deus te abençoe já me escrevi
Bom noite
Estou aqui para assistir
Maravilhosa ❤ da Itália 😊
Boa noite Dra. Tudo bem? Gostaria de saber qual melhor dieta pra quem tem gota, artrite reumatóide. Desde já agradeço! Aproveitando para lhe parabenizar pelo excelente trabalho,dentro da nutrologia de ponta, a nós brasileiros, e outros países, trazendo saúde, bem-estar, longevidade...., bem como trazendo reeducação alimentar através da farmácia natural dos alimentos, pois vejo que educação e saúde se começa pelo pensamento, comportamento...., e pela boca.👋👋👋👋👋👋👋👋
Dra. Gisele vou acompanhar a senhora, como costumo dizer: eu não vou seguir a senhora, vou "perseguir"! Obrigada pelas informações que nos repassa.❤
Eu não posso fazer isso aí pq eu tenho diabetes
Delícia as receitas!😋Muito obrigada!👏🏻👏🏻👏🏻🌷
Queria as receitas ❤
Estou te assistindo de Nechville
Macaé RJ
Boa noite .
Direto de Portugal.
Dra gisela por favor fala sobre dieta de ferretina mtoo alta
Obrigadão Dra Gisela pelo vídeo útil, claro e objetivo!!!
Tenho a sua idade, faço reeducação alimentar, também sou magra e saudável, graças a Deus!!!
Só gostaria de aumentar meu nível energético.
Estou reduzindo ao máximo o trigo e o leite, o restante já faço faz tempo!
Se tiver mais algumas dicas de custo razoável, agradeço!!!
Boa noite Dra Gisela Estou aqui para dizer que depois que participei do Programa DESINFLAMA e comecei colocar eem prática tudo que aprendi estou cada dia mais disposta e sem dores. Obrigada!
Que Deus te ilumine sempre!
O que comia mo café ?
Natal rn
Gosto muito das orientações das orientações da Dra GISELA.MUITO OBRIGADO ❤
Sopa no café da manhãaaaaaaa😮
Cheguei, boa noite.
Boa noite,estou assistindo agora porque houve um imprevisto. Obrigada Dra.Gisela,você é excelente, Deus a cubra de bênçãos, saúde, paz.
Minha mãe faz esse primeiro pão pra mim. Só que ela faz com aveia
Daqui do Japão
Brasília
Nossa ela tem 68 anos?😮😮
Tá ótima.
Tbm. Dra. A primeira receita eu vou tornar como hábito, mais a segunda receita já mais é muito açúcar pro meu gosto!!😅
❤
Natal
Dra eu sou portadora de marcapasso faço uso de metropolou e Losartana posso tomar o DTMX
Boa noite, atrasada mais estou aqui❤
Boa noite a todos amigos!
Vai ficar gravado?
Eu não consegui anotar tudo.
Boa noite.. Assisti a gravação.. Copiei todas as receitas.. Vou colocar menos açucar..
e o açúcar não é inflamatória ?
Alguém achou o modo de preparar o bolo de chocolate?
Dra que eu conheço o açúcar é prejudicial a saúde! Estou achando estranho!!
Dra a panqueca é de aveia ou de biomassa de banana verde ????? E estou com gordura no fígado, posso comer estas receitas ?????
Boa noite chegando agora
Boa noite. Mas está receita não dá para quem tem diabete né???
Na opção 4 onde entra a biomassa de banana verde?
Vc falou aveia.😅
Tive a mesma dúvida..
Tb perdi as orientações
E a banana verde da panqueca😢
Cheguei agora perdi as orientações anteriores 😢
A ULTIMA RECEITA DRA FALOU BIOMASA DE BANANA VERDE. MAS NOS INGREDIENTES SO AVEIA , OVOS E SAL .😂
receitas com açúcar para desinflamar???? estranho isso
VERANITA...será que esta "penca"de açúcar .....não vai engordar ....😮.....nossa estou confusa....não entendi.... tchau 👋
O título q ela se atribui, ou até msm conseguiu ao longo de uma carreira, não vem ao caso. Acho mais interessante focar na informação q ela nos passa de graça, como outros fazem
Difícil fazer estas receitas, muito rápido e não tem muita orientação 👍🙌🏽🙌🏽
Diminua a velocidades do vídeo para acompanhar cada informação
Dra. eu não vou seguir a senhora eu vou perseguir
ENGRAÇADO DANDO RECEITAS CON AÇÚCAR .AHI O POVO. FICA MAS PERDIDO AINDA 😮
Doutora, o seu nome é Gisela... e não doutora.... Fica chato. Todos sabemos a sua formação . Não é humilde se Importar com DR. É só uma dica. Sou sua fã e vou sempre te escutar. Mas não é legal a importância que vc dá ao DR.
Concordo!!! Até pq nutricionista não é doutor, a não ser que tenha feito o doutorado! 😊
@@julianagardin1356se fizer doutora e corrigir, mandar chamar de doutora, você vai reclamar do mesmo jeito
Essa é uma mania que se difundiu, nutricionista se denomina doutora, fisioterapeuta idem etc etc. E chamar médico de doutor tb é uma tradição. O título de doutor é geralmente atribuído a quem terminou um doutorado.
Mas usa e chama alguém de "doutor" quem quer, cada um com seu cada um. Agora já dizer meu nome é doutor(a), tb considero meio pedante. Nome é nome, título é outro departamento.
O importante é o conteúdo do vídeo ponto, muita sabedoria.
Se você acha pedante, porque segue página da Doutora?
Porque é uma questão de lógica: Se não gosta da pessoa e ou do conteúdo, ficar na página falando mal, é a pior coisa de que tem!
Boa noite.
Boa noite
Boa noite ❤
Boa noite
Boa noite
Boa noite.
Amei lhe conhecer Dr.Gisela,melhorei muito.
Obrigada!
Deus lhe abençoe sempre ❤