On fait un petit détour par le passé. Je te résumé mon expérience dans une relation difficile, et comment je me suis tranquillement reconstruite. #asmr #selflove
Merci Sonia pour ton partage! J'ai commencé à écouter tes vidéos récemment et celle-ci me parle particulièrement présentement. Continue ton bon contenu 🤗
Merci pour ce partage! C'est la première fois que j'entends quelqu'un parler du vide après une relation toxique! J'ai réalisé que toute la place dans ma tête était occupée par "lui", toutes mes pensées, mes actions, mes plans...Mes frustrations, peurs, etc. Mais après son départ (21 ans), tout était vide...Je ne savais plus quoi ressentir, quoi penser. Je ne savais plus choisir les aliments de mon épicerie...J'ai pleuré (de joie) la première fois que j'ai utilisé MON choix de savon à linge! 😂 Je suis restée devant ma laveuse à sniffer mon savon durant de longues minutes (je me sentais comme si je venais de réaliser un bel accomplissement...J'étais fière de moi et en même temps je me suis sentie idiote d'en être arrivée là)! Je me suis mise du vernis à ongle aussi pour la première fois après ma séparation (il aimait les filles "au naturel"). J'ai fait une crise de panique 5 minutes après). C'est pas évident de réaprendre à être la personne la plus importante dans sa propre vie, sans se sentir coupable ou sentir que tu enlèves quelque chose à quelqu'un en pensant à toi! Un GRAND merci pour tous tes partages! J'en voudrais plus sur comment tu es passé au travers de ce vide (ça fait seulement 11 mois que j'en suis sortie). ❤
merci énormément, je suis tombée par hasard sur ta vidéo et j'ai l'impression que c'était un besoin d'entendre tout ça... après la pluie vient le beau temps
Merci pour ce partage très touchant et plein d'émotions, c'est vraiment très agréable de t'écouter parler, de découvrir ton univers, de voir le chemin que tu as parcouru et d'être inspirée pour le mien en l'occurrence ♥ C'est un plaisir de t'écouter et une grande chaleur pour le coeur ♥
Merci pour ton partage, ton ouverture et ta bienveillance ♡ Je relate bcp pour le sentiment de manque de contrôle dans le développement d'un TA et le besoin de reprise de contrôle (qui s'avère faux au final ...). Ton cheminement est remarquable pour sortir des ruines. Je me souhaite aussi de me donner cette chance 🫶
Merci beaucoup pour le partage de vulnérabilité, c'est très touchant. Si je peux me permettre, je vois dans ce que tu fais une cinquième étape par laquelle tu partages en toute humilité ton expérience, ton vécu dans un geste altruiste et généreux pour le bonheur des autres. Tu es tellement inspirante. 💟
J'ai aussi quitté une relation de 15 ans qui a été toxique les 5 ou 6 dernières années je dirais. Je suis tombée dans une autre relation de 10 ans, un peu moins toxique. Je suis sortie de tout ça il y a presque 12 ans et ma reconstruction n'est pas terminée du tout. Je suis encore PTSD dès que j'entend quelqu'un crier. Si mon chum sacre en montant un meuble IKEA (pas crier, juste lâcher un tab**** bien senti lol), je fige sur place et je veux tout faire pour qu'il ne soit plus fâché. Pourtant, on s'entend qu'il n'est pas fâché après moi et qu'il ne va pas me lancer le meuble par la tête tsé. Mais c'est comme plus fort que moi... Tu as bien raison quand tu dis qu'on ne doit pas attendre après l'approbation des autres pour se valoriser. C'est encore mon problème et ça me rend tellement malheureuse. C'est un "me" problem 😉 Merci pour ton partage 🥰
Wow vraiment j'ai dont hâte à la suite, l'ensemble des sujets tsé si un jour tu viens au Saguenay faut sortir au resto et faire un podcast je me rattache un peu à ton histoire
Merci Sonia pour ton partage! J'ai commencé à écouter tes vidéos récemment et celle-ci me parle particulièrement présentement. Continue ton bon contenu 🤗
Merci pour ce partage! C'est la première fois que j'entends quelqu'un parler du vide après une relation toxique! J'ai réalisé que toute la place dans ma tête était occupée par "lui", toutes mes pensées, mes actions, mes plans...Mes frustrations, peurs, etc. Mais après son départ (21 ans), tout était vide...Je ne savais plus quoi ressentir, quoi penser. Je ne savais plus choisir les aliments de mon épicerie...J'ai pleuré (de joie) la première fois que j'ai utilisé MON choix de savon à linge! 😂 Je suis restée devant ma laveuse à sniffer mon savon durant de longues minutes (je me sentais comme si je venais de réaliser un bel accomplissement...J'étais fière de moi et en même temps je me suis sentie idiote d'en être arrivée là)! Je me suis mise du vernis à ongle aussi pour la première fois après ma séparation (il aimait les filles "au naturel"). J'ai fait une crise de panique 5 minutes après). C'est pas évident de réaprendre à être la personne la plus importante dans sa propre vie, sans se sentir coupable ou sentir que tu enlèves quelque chose à quelqu'un en pensant à toi! Un GRAND merci pour tous tes partages! J'en voudrais plus sur comment tu es passé au travers de ce vide (ça fait seulement 11 mois que j'en suis sortie). ❤
je pourrai en reparler plus dans un autre vidéo :) Et laisse toi du temps. la guérison est longue mais ça vaut la peine
Merci pour votre partage ça résonne ❤️
Merci pour tes vidéos, je prends plaisir à les écouter, elles me font beaucoup de bien!
Merci à toi 😊
Merci Sonia d'avoir partager cette partie de ta vie.
Un parcours de guerrière
❤
merci énormément, je suis tombée par hasard sur ta vidéo et j'ai l'impression que c'était un besoin d'entendre tout ça... après la pluie vient le beau temps
❤❤
Merci pour ce partage très touchant et plein d'émotions, c'est vraiment très agréable de t'écouter parler, de découvrir ton univers, de voir le chemin que tu as parcouru et d'être inspirée pour le mien en l'occurrence ♥ C'est un plaisir de t'écouter et une grande chaleur pour le coeur ♥
Merci pour ton partage, ton ouverture et ta bienveillance ♡ Je relate bcp pour le sentiment de manque de contrôle dans le développement d'un TA et le besoin de reprise de contrôle (qui s'avère faux au final ...). Ton cheminement est remarquable pour sortir des ruines. Je me souhaite aussi de me donner cette chance 🫶
Merci 💜
Laisser le temps temps de faire son temps. Merci Sonia pour ta vulnérabilité et ta sagesse 🙏
Merci Sonia ! Je t’adore vraiment ! Wieiad trop bon!! Bien hâte de t’écouter ❤
Merci d’avoir partagé ça Sonia. ❤
Merci d’avoir écouté :)
Tellement d'empathie pour ce que tu as vécu! Tu es vraiment inspirante et apaisante! Merci pour ton partage 😊
Merci beaucoup ❤
Merci beaucoup pour le partage de vulnérabilité, c'est très touchant. Si je peux me permettre, je vois dans ce que tu fais une cinquième étape par laquelle tu partages en toute humilité ton expérience, ton vécu dans un geste altruiste et généreux pour le bonheur des autres. Tu es tellement inspirante. 💟
Awww merciii
Merci beaucoup Sonia, ton cheminement est très inspirant, il me parle. 💜
Quel immense bonheur de popotter avec ma préféré d'instagram , toute ta douceur est apprécier et le plus souvent et longtemps possible ☺️🥳💞
Merci :)
Merci pour ton partage, c’est très inspirant ❤
J'ai aussi quitté une relation de 15 ans qui a été toxique les 5 ou 6 dernières années je dirais. Je suis tombée dans une autre relation de 10 ans, un peu moins toxique. Je suis sortie de tout ça il y a presque 12 ans et ma reconstruction n'est pas terminée du tout. Je suis encore PTSD dès que j'entend quelqu'un crier. Si mon chum sacre en montant un meuble IKEA (pas crier, juste lâcher un tab**** bien senti lol), je fige sur place et je veux tout faire pour qu'il ne soit plus fâché. Pourtant, on s'entend qu'il n'est pas fâché après moi et qu'il ne va pas me lancer le meuble par la tête tsé. Mais c'est comme plus fort que moi...
Tu as bien raison quand tu dis qu'on ne doit pas attendre après l'approbation des autres pour se valoriser. C'est encore mon problème et ça me rend tellement malheureuse. C'est un "me" problem 😉
Merci pour ton partage 🥰
❤️ merci
Wow vraiment j'ai dont hâte à la suite, l'ensemble des sujets tsé si un jour tu viens au Saguenay faut sortir au resto et faire un podcast je me rattache un peu à ton histoire
Sonia tu m'inspires tellement. Jte trouve smart, forte pis juste awesome. T'es mon spirit animal ❤
Merci ❤Sonia .
Merci pour ton partage!!! ❤ Je crois sincèrement que tu vas aider des femmes qui sont ou ont été dans la même situation que toi.
Merci 🙏🏻💜
❤ Être sa meilleure amie ❤
Il faut accepter son passé 💜🤎💎
Bonjour Sonia ❤❤
Est ce que tu pourrais parler de la relation entre “contrôle” et alimentation? Tu as utilisé le mot “contrôle” et je voudrais en savoir plus. Merci!
c'est fait, j'espère que le vidéo "contrôle et alimentation " t'a donné plus de détails :)