Yoga Ganzkörper Flow für alle Level | Kraft, Klarheit, Balance | 28 Min. Magic Mountain Flow ⛰️
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- Опубликовано: 26 сен 2024
- Willkommen zum Magic Mountain Flow - eine feine Yoga Ganzkörper Routine inmitten atemberaubender Bergkulisse. 28 Min. für die Mittelstufe oder sportlich-ambitionierte Anfänger.
Passend zu dieser kraftvollen Umgebung, praktizieren wir heute einen ebenso kraftvollen Flow um unsere innere Stärke zu wecken und unsere Energien in Fluss zu bringen.
Der gesamte Körper wird dabei gut gefordert und ich hab euch (mal wieder) die ein oder andere spannende kleine Herausforderung mitgebracht. Neben bekannten Haltungen, dürft ihr euch heute also auch auf ganz neue Asanas und Transitions (Übergänge) freuen, die es so in den letzten Jahren tatsächlich noch nicht auf meinem Kanal gab.
Der Magic Mountain Flow bietet einen feinen Mix aus Neuem und Bekannten, aus Statischem Halten und Flow Elementen, und aus Anstrengung und Entspannung.
Lasst uns gemeinsam eintauchen in die Magie dieser Einheit, in dem wir uns unserer eigenen inneren Stärke bewusst werden und die Schönheit des Augenblicks in dieser atemberaubenden Bergkulisse genießen.
Ganz viel Spaß!
Eure Mady
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Das ist meine Matte: amzn.to/2mo8NNr *
(und mit Abstand meine absolute Nummer 1)
Meine Vlogging Cam:
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Mein Make Up 100% Bio- bzw Naturkosmetik
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Ja, ich muss die Links unbedingt mal up to date bringen, ich weiß ^^
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MUSIK: www.epidemicsound.com
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Für klare Gedanken, für ehrliche Worte, für ein offenes, mitfühlendes Herz - vielen Dank dafür!!!
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Seit dem ersten Mal dieses flows immer mein täglicher abschluss jeder Yoga Einheit ❤.
❤️
❤
Mady Morrison, du veränderst die Welt, machst sie zu einem besseren Ort, einem Ort der Empathie, der Aufmerksamkeit, Bedachtsamkeit. Es sind nicht nur körperliche Übungen, die Flows sind so wohl durchkomponiert und ausgewogen und man spürt täglich, wie wohl das tut, ganzkörperlich und geistig. Danke dafür❤
Seit heute genau 3 Jahren steh ich früh morgens auf, lass alles stehen und liegen, öffne dein RUclipsprofil und starte mit Yoga in den Tag. Mein Herz hat richtig gehüpft, als ich dein neues Video gesehen hab. Ganz anders, als alle anderen Videos bisher. Wie schaffst du es bloß immer, etwas ganz Neues zu kreieren? Danke, dass du unbewusst durch so viele Höhen und Tiefen schon mit mir gegangen bist.
Und danke, dass du keine Werbung etc zwischen dem Video zulässt, damit wir den Flow ganz genießen können.
Danke für deine Wertschätzung!! Ich freue mich sehr, dass ich dich auf deinem Yogaweg begleiten darf :) ❤🙏
Die ganze Einheit war wundervoll, aber mein Highlight war definitiv: "Für klare Gedanken, ehrliche Worte und ein offenes Herz". Das wird mich mit Sicherheit den ganzen Tag begleiten ❤
❤🙏
Für klare Gedanken, für ehrliche Worte, für ein offenes Herz! Wenige Sekunden vorher habe ich noch daran gedacht, und dass ich das bei dir noch nie gehört habe... und schwupp, kommst du damit um die Ecke. Und dafür mag ich dich so sehr. Vielen Dank für diesen wunderbaren energetisierenden Flow. 🥰
Ja, das ist wirklich sehr sehr schön 😍 Das wurde damals immer häufig in den Studio-Klassen in Berlin zum Abschluss gesagt. ❤️❤️❤️ Freut mich, dass dir die Einheit gefallen hat!
Das fand ich auch so schön 🥰
Ging mir genau so! 😃 so beende ich immer meine Yoga Praxis
Stimmt Kerstin.
Das fiel uns sich auf.
@Mady, diese Schlussformel darfste gerne beibehalten 🤩
Ich liebe diesen "Abschluss" auch sehr! ❤
Ich freue mich, wieder ein Video von dir in der Natur zu sehen. Danke! 🙏
Ja, oder :) Das liebe ich auch so sehr ⛰️❤️🙏🏻
Me too❤
Ich bin wirklich sprachlos, was für eine hochqualitative Yogaanleitung Du und hier zur Verfügung stellst - ❤lichen Dank!
Was für ein grandioser Start in den Tag! ❤ der Flow hat mir richtig gut getan! Vor allem die Worte zum Ende haben mich sehr berührt! Danke! ❤❤
Danke! Das freut mich sehr ⛰️❤️
Das hat mir richtig gut getan❤ .wie schön wenn ich mich jeden Tag bevor andere dinge mit deine Übungen Starten.❤.danke für tolle viedeo ❤❤
Liebe Mady! Seit etwa 3-4 Jahren nehme ich mir jeden Tag am frühen Morgen 15-45Min me-time zusammen mit dir. Als Mama bedeutet mir diese Zeit unglaublich viel und ich bin so dankbar für all deine Videos, deine positive Art und die Inspiration, die ich mitnehmen kann. Namaste! ❤️🙏
Freut mich so sehr, dass du dir diese wertvolle Zeit für dich nimmst. So schön, dass du hier bist! ❤
Wow!!💪🏻👏🏻
Liebe Mady, ich bin dir sehr dankbar. Mir liefen zum Ende die Tränen. So so schön ❤ Mir ging es heute irgendwie nicht so gut bzw sind die heutigen Energien sehr sehr kraftvoll und ich bin sehr emotional. Nach meinem Spaziergang und mit Hilfe deiner Yoga Praxis ist irgendwie alles wieder besser. ✨ Danke, Danke, danke
Sehr tolle Yogastunde die in der Seele und im Herzen einfach nur gut tut 😊
Danke dafür liebe Mady ❤🙏✨✨✨
Ich kommentiere wirklich niemals Videos, aber hier mache ich eine Ausnahme! Mady, du hast mir heute den Tag gerettet. Mir ging es körperlich nicht gut und war am überlegen, mich nach der Arbeit direkt aufs Sofa zu legen. Aber ich habe mich überwunden und irgendwie bin ganz schnell ich auf dieses Video gestoßen. Schon bei den ersten Drehungen knackte es ordentlich im Rücken, tat aber nicht weh. Wow, war das gut! Und deine Worte, vor allem die am Ende … klare Gedanken, ehrliche Worte, ein offenes Herz … da ging mir mein Herz gleich auf. Es ist Zeit, dir danke zu sagen, liebe Mady! Danke für deine Arbeit, die du hier für uns leistest, danke, dass du uns einfühlsam und humorvoll mitnimmst … auf die Yoga-Reise, die ja auch eine Reise zu sich selbst ist. Ich trainiere so viel mit dir und es war mir ein Anliegen, dir mal zu sagen, dass es wunderbar ist, dass es dich gibt ❤️
Vielen Dank für diesen unglaublich wohltuenden Flow. Ich habe richtig gemerkt, wie mein Nervensystem zur Ruhe gekommen ist ✨
Das war wirklich toll 🫶🏼
Wie schön... Du findest immer die Wörter, die ich im Moment brauche. Danke, liebe Mady. Welch Glück, dass ich auf dein Kanal gestoßen bin und bereits seit mehr als 5 Jahren mit Dir übe. Und allen begeistert über Dich erzähle.❤
Der Flow selbst war vielleicht nicht einfach, dafür war er aber auch da.😊
Ich möchte einfach nur „danke“ sagen!
Ja, das Ende war Gänsehaut- mit der Melodie zusammen❤
Ein Kind im Kindergarten, das Kleine auf dem Heimweg im Radlanhänger eingeschlafen und ich konnte mal wieder ganz in Ruhe eine halbe Stunde Yoga machen. Hat gut getan. Vielen Dank für den schönen Flow
Liebe Mady, wie immer eine sehr wertvolle Zeit, die ich gerade mit Dir verbracht habe. Mir gefällt alles. Dein Stil, deine Authentizität, deine Kreativität und vor allem deine positive Ausstrahlung und Energie. 🖤 lich Marlene
Was für eine tolle Sequenz vor einer atemberaubenden Kulisse ❤
Wir haben dich vermisst!!! Und freuen uns über 60+ min flows! ❤❤❤
Ich war doch gar nicht weg ;)
Tag 25 🎉 So einen Flow hätte ich zu Beginn der challenge vermutlich gar nicht durchgehalten. Heute hatte ich zwar auch Respekt davor, aber es fühlt sich jetzt soooo gut an. Und wunderschöne Worte zum Ende. Danke, Mady! ❤
Immer wieder mal ein Dankeschön ❤️
Was für ein wunderschönes Setting! Ich kann die Bergluft förmlich durch mein Handy riechen und werde ihn mit etwas Fernweh im Herzen jetzt auf meinem Wohnzimmerteppich praktizieren. 🧡✨🏔️ Vielen Dank für deine fortwährende Inspiration zu immer neuen und variierenden Yogiflows! 🧘🏼♀️☺️
Ja, das war wirklich mal eine ganz besondere Location! :-) Schön, dass es dir auch so gut gefallen hat!
Madyyyyyyy lieben dank wir lieben dich😘😘😘bleib glücklich und gesund🥰🥰❤
Du Herz 😍😍😍 Danke!!! Das wünsche ich dir auch :)
Danke Mady das du uns diesen Mountainflow geschenkt hast. Es war eine Wohltat für Körper und Geist. LG Pete
Was wirklich zählt, ist die Qualität deiner Haltung, Worte und Handlungen, nicht wie tief du kommst. Danke Mady❤️🙏
❤🙏
Ooh, ich liebe diesen Flow so sehr..... Vielen lieben Dank dafür ❤❤❤❤
Genau, was ich heute brauche. Magisch, mit Tränen in den Augen, das tat gut, danke...
Was für eine wundervolle Yogaeinheit vor atemberaubender Kulisse. Ich konnte nicht alles komplett ausführen, bin aber mittlerweile etwas geduldiger mit mir selbst. 😊 Ich wünsche auch allen - gerade in dieser anspruchsvollen Zeit - klare Gedanken, ehrliche Worte und vor allem ein offenes Herz! Namaste ❤
WOW! Was für eine Landschaft!⛰️🤩 Deine Yogaeinheit hält aber mit.🙏🏻
Ich würde so gerne jedes Mal „gefällt mir“ anklicken. Das ist definitiv mein absoluter Lieblingsflow momentan. ❤
So ein kraftvoller und doch auch sanfter Flow.☺️🙏❣️
Wieder ein so schöner Flow, liebe Mady, der macht gleich am Morgen so richtig gute Laune !!! Freuen würde ich mich über Übungen, die den Beckenboden stärken, das wäre perfekt, dir einen wunderschönen Tag!!! Namaste❣🙏
Danke für den Flow. Ich konnte zwar mangels Kraft und wegen zu hohem Gewicht nicht alles mitmachen, aber dank deiner vielen Videos konnte ich intuitiv sofort eine gute Alternative für mich finden. Danke für deine wahnsinnig bereichernde Arbeit und deine Worte am Ende
Freut mich sehr, dass du Alternativen finden konntest und die Yogapraxis so an dich und deine Bedürfnisse anpassen konntest. ❤🙏
Was für ein wunderbarer neuer Flow! 😍 Wahnsinn, wie schnell 28 Minuten vergehen können
Wenn sich 28 Minuten anfühlen wie 5 ;)
@@madymorrison Absolut! :)
✨🏔🫧 Gerade als ich dachte, dass ich diese Dehnung (Grätsche) auch mal um Einiges besser konnte, kamen von dir, liebe Mady, die passenden liebevollen Worte. Danke. Ich mache wirklich gern mit dir Yoga.⭐😘 …und nicht nur deswegen.
…für ehrliche Worte…du bist ein Geschenk des Universums 🙏🏾
🥹❤️🙏🏻
Liebe Mady, habe nun lange eine Yoga Pause gemacht, weil ich Probleme mit der Hüfte hatte und erst einmal abklären musste, ob Yoga gerade meine Zustand verbessert oder verschlimmert. Ich darf weiter machen und habe nun endlich wieder eine halbe Stunde mit dir verbracht. Ich habe dir noch nie geschrieben, aber wollte dir einfach mal schreiben, wie unglaublich beruhigend und auf eine Weise schmerzlindernd (in physischen und psychischen Belangen) du auf mich wirkst. Ich liebe deine wunderbar sanfte Stimme und die Worte die du findest, um diese ermutigenden Yoga Flows für uns zu umschreiben. Danke für deine tolle Arbeit, ich bin sehr froh, wieder dabei sein zu können
Ein Herz-erwärmender Flow an einem kalten windigen Herbsttag. Herzlichen Dank!
Wahnsinnig wervoll für mich und bestimmtfür alle anderen auch. DANKESCHÖN ❤
Liebe Mady,
danke dass Du Dir so viel Arbeit machst und das alles mit uns teilst. Grandios, was du uns alles gibst!
❤
Danke 🙏
Deine letzten Worte haben mich gerade zu Tränen gerührt 🥹. Danke 🙏🏼❤️
Du schenkst mir Stille. Und Ruhe. Das ist alles, was ich manchmal brauche. Danke Mady ❤
Wow, Mady, was für ein magischer Flow. Herzlichen Dank für diese wertvolle Einheit!!!!
Danach war ich voller Klarheit, Kraft und in reiner Balance mit mir Selbst
Hach genialer Flow, der mir nach längerer Pause gezeigt hat, dass ich immer noch Kraft habe, auch wenn es anstrengend ist. Danke ❤️
Yes! Du kannst stolz auf dich sein ❤🙏
Heute war es wieder sehr schön. Und ich war wieder über mich selbst überrascht was ich alles hin bekomme.🙏🌸
Liebe einfach deine Wörter, die tuen unglaublich gut… bin Kolumbianerin und mag aber nur Yoga mit dir, obwohl es nicht auf meine Muttersprache ist. Tausend DANKE!
Vielen Dank für diesen wundervollen Flow vor herrlicher Kulisse und deine berührenden Worte.🙏😊
Vielen Dank Mady! Ich liebe Deine Flows. ❤
Ich wünsche mir als Nächstes ein intensives, dehnendes und muskelkräftigendes Video. Quasi eine Kombination aus Deinen tollen Fitnessworkouts und den dehnenden Yogaflows. Das wäre toll. Ca. 30 min. 😊
Klingt für mich wie ein Workout, mit anschließendem Cool Down, wie dieses hier (ruclips.net/video/ZO9IG-6SYJA/видео.htmlsi=fVEdveOqC8o0yC_X). Meinst du sowas? ;)
Ansonsten wäre hier noch eine Art Yoga-Workout mit anschließendem Deep Stretch ruclips.net/video/n7170iPhfTs/видео.htmlsi=RkRSudwHLkdPkXuC.
Viel Spaß :)
Was für ein kraftvoller und inspirierender Start in den Tag! Ich hatte heute richtig gute Ideen während der Praxis! Danke für diese Energie!
Ich hörte neulich von jemandem, die wahren Friedensbringer oder Revolutionäre seien die Meditations- und Yoga-Lehrer auf dieser Welt. Wie wahr. 😊
Für klare Gedanken, für ehrliche Worte, für ein offenes und mitfühlendes Herz- ist zu meinem Mantra geworden.
Danke für diesen Magic Mountain Flow. Danke für alles!
Wow die Kulisse ist so toll❤❤❤❤❤❤❤und der Flow wars auch.
Vielen lieben Dank, Mady. Du bist seit vier Jahren mein täglich wunderbarer Start in den Tag
So schön, dass du hier bist, liebe Julia 😍🙏🏻
Liebe Mady✨💕🌸🌿🙏🏻 vielen Dank
Großartig. Ich hatte einen vollen anstrengenden Tag. Nach dieser Yogapraxis fühle ich mich gut, entspannt, glücklich und dankbar. Vor allem wegen der abschließenden Worte zu mir selbst ❤
Ein herrlicher Flow und ein so berührender Schluss. 😇🥰 Danke Dir, Mady. 😘
Mady Morrison, herzlichen Dank für die gemeinsamen Minuten auf der Matte, für diesem wunderbaren und kraftvollen Flow! Es ist so schön, dass es dich gibt! Liebe Grüsse, Karin😊❤
Immer wieder so wohltuend für Kopf und Körper! ❤
Thank you so much Mady for all your videos! I am incredibly grateful to you❤ Doing yoga with you has helped me beacome a calmer person and much more optimistic 😇
Für mich ist vieles schwierig und manches noch zu schwer, aber ich genieße es sehr. Danke, auch für die schönen und wichtigen am Ende.
Mady DANKE- einfach nur Danke. Du bist etwas ganz Besonderes !
Wunderbares Video vor einer traumhaften Kulisse. Ich mag den sanften Einstieg, dann die etwas fordernde Mitte und zum Schluss die ruhigeren Übungen vor dem Shavassana. Eine ganzheitliche Yogaeinheit, die alles hat, was man braucht. Danke dafür. Deine Videos sind einfach toll!🧘♀️ ❤
Hihi, so schön zusammengefasst :)
Danke, dass du gleich zur Videoveröffentlichung deine Matte ausgerollt hast ❤️
Einfach grandios, liebe Mady. Der Flow, deine Ausstrahlung, die Bergkulisse. Und auch ich empfand den Schluss wundervoll und freute mich, weil ich dieses Ende seit ein paar Wochen für mich in etwas abgewandelter Form (klare Gedanken, weise Worte, reines Herz) gesprochen habe. Danke, Mady, für dein Sein und Wirken und dass Du uns seit so langer Zeit mit deinen Yoga Videos begeisterst!
Thank you so much. I feel calmer and hear my inner feelings better
Wow, vielen Dank für diese tolle Yoga Einheit😍 im Rahmen der Peaceful Heart Challenge habe ich diese Einheit bereits heute absolviert, weil ich am Donnerstag nicht genug Zeit dafür haben werde. Ich war richtig begeistert und diese Einheit gehört jetzt zu meinen Lieblingseinheiten❤.
Ich merke wie es mir Tag für Tag leichter fällt, mich auf die jeweiligen Einheiten einzulassen und mehr und mehr dabei loszulassen und dabei abzuschalten. Vielen Dank dafür liebe Mady❤
Danke von Herzen für dieses wunderbare Video - es hat mir gut getan und irgendwie mein Herz für mich selbst geöffnet. Danke dass du diese Arbeit machst und ich einfach deine Videos sehen darf und so ganz einfach und unkompliziert eine Yogapraxis für mich leben kann
Klare Gedanken, ehrliche Worte und ein offenes mitfühlendes Herz. Ich hab Gänsehaut und feuchte Augen bekommen, danke für den schönen Abschluss einer wundervollen Einheit!
Liebe Mady, es war eine große Herausforderung für mich, aber es tat gut. Danke dir! 🙏
Liebe Mady, vielen Dank für diesen wunderbaren Einstieg in meinen (verregneten) Sonntag. Du hast mir die Sonne gebracht!
Das hast du lieb gesagt :)
Auch mir hats sehr gefallen.
Was für ein wunderschöner Flow das war! Jeden Morgen startet mein Tag mit dir liebe Mady und ich bin so dankbar für jedes einzelne Video das du kreiert hast! Einfach die schönsten Übergänge zwischen den einzelnen Asanas ❤️ danke für deine Arbeit hier!!!
Danke dir so sehr!!
Ein wundervoller Start in den Tag🍀 Liebe Grüße aus den Tiroler Bergen🏔⛰
Wunder schön liebe Mady danke für die intensiven Momente - bei denen der Geist wirklich voll und ganz im hier und jetzt ist - Namste
Wow was für eine schöne Bergwelt und was für ein schönes Video ❤ Ganz lieben Dank für deine tolle Arbeit ❤ Einfach wunderbar😊
Sieht fast aus wie gemalt, oder ;)
Guten Morgen Mady
Dieser Flow hat mich besonders gefreut - seit Januar bin ich mit der Familie im Wohnmobil unterwegs in den Bergen Europas. Fast täglich praktiziere ich morgens draussen mit dir bei jeder Temperatur und nehme meinen Körper noch intensiver wahr. Vielen Dank für deine geniale Arbeit!
Die wunderschöne Kulisse, dieses Lichtbild, dein passendes Outfit, deine entspannende Stimme, die tolle Asana und deine wunderbaren Worte (vor allem zum Abschluss) - das ist mehr als Yoga, das ist inzwischen Kunst, liebe Mady. 👌🏻💛 Hatte ich schon das Lichtbild erwähnt... 😉
Du bist sweet. Danke!! Mit dem Licht hatten wir wirklich unglaublich Glück. Konnte es selbst nicht glauben, als ich es das erste Mal auf der Kamera sah :))
Hab schöne Woche du Liebe!
Magisch triffst tatsächlich.
Wenn das das natürliche Licht war.
Ich dachte Ihr habt mit HDR Technik optimiert.
Umso toller, wenn die Natur für Stimmung sorgt.
Toll, wie all Deine Follower das erkennen und würdigen ❣
Ein wundervoller Flow ❤️. Vielen Dank auch für diese schönen Worte! Und die Kulisse 😍😍😍😍
Today, it was my first time doing your class even though I don't know your language (My first language is Spanish and my second is English). I absolutely loved this class. Thank you. I feel incredible right now!
My first language is also not German (but Portuguese), and I always prefer Yoga online in German with Mady, because I love her classes ❤❤❤
Ach Mady, vor vielen Jahren habe ich mit dir angefangen Yoga zu üben. Zwischenzeitlich konnte ich nichts mehr mit deinem Stil anfangen und war in vielen Yoga Studios regelmäßig zu Gast. Mittlerweile ist Yoga aus meinem Alltag nicht mehr wegzudenken und in den letzten Tagen begleiten mich deine Videos wieder bei meinen Yogaübungen. Und mittlerweile bin ich unfassbar stolz, denn immer dann wenn es anspruchsvoller wird, bin ich damals ausgestiegen und habe ausgemacht und nun übe ich bereits das zweite Video mit dir mit. Auch wenn es nicht ganz leicht fällt, versuche ich doch neues auszuprobieren. Vielen dank für diesen wunderbaren kraftvollen aber ebenso erdenden Yoga Mountain Flow :-)
Was für ein wunderbarer Flow, um schon Sonntagvormittag Kraft für die bevorstehende Woche zu danken 💪☺️
Danke für diesen wundervollen flow! Er hat diesen verregneten und versuchten Tag für mich besonders gemacht! Toll gefilmt auch und diese harmonischen Farben....sicher wurde schon gesagt welche tolle Bergkulisse das ist. Aber egal, die Berge sind überall beeindruckend.
Was ein schöner Flow - fordernd, aber am Ende doch entspannend. Und eine traumhafte Kulisse! Vielen lieben Dank! 🥰
Wunderschöne Lehrerin, wunderschöne Natur!
🧡 was für ein toller Flow in dieser wunderschönen Kulisse…liebs wie immer🧡 Danke Mady
Die Kulisse ist wirklich malerisch ❤️⛰️🙏🏻 Freut mich, dass es dir gefallen hat!
Tag 11.5.2024✅☺️ Es war wieder wunderbar♥️🙏
Danke besonders für deine so wunderbaren, wohltuenden Worte, die mir so gut getan haben!❤
Liebe Mady, ❤lichen Dank für diesen wundervollen Yogaflow. So schön, dass du uns teilhaben lässt. Hab einen wunderschönen Tag. Namaste! 🙏🧘🏼💫
Vielen Dank liebe Mady für diesen wunderbaren Yoga Flow....
Mady, du kannst einen mit deiner wundervollen Art mitnehmen, so voller positiver Energie und Motivation. Ich trainiere seit zwei Jahren mit dir und bin immer wieder begeistert ❤. Vielen Dank dafür
Heute wieder 30 min Flow mit dir vor dieser schönen Kulisse, sehr erfrischend und entspannend am Abend. 🙏🏻💚
Was für ein schöner Flow. Es hat ein bisschen gezwiebelt, aber hinterher fühlt man sich wunderbar. Danke dafür und die Worte am Schluss. 😌
Liebe Mady, ich danke Dir von Herzen 💕 für diesen wundervollen Flow. Ich genieße jede Übung mit Dir. Danke für Dein Sein und dass Du diese tollen Erfahrungen mit uns teilst ❤ Seit Jahren begleitest Du mich und dafür bin ich sehr dankbar 🤗
Greetings from Prince Edward Island Canada. I couldn’t understand a word but had little trouble following along. Your language is very interesting!, And you have mountains! We only have rolling hills!
Vielen Dank Mady !
Seit April mache ich jeden Morgen Yoga mit dir.
Es tut so gut und macht Spaß!
Heute habe ich besonders genossen ❤
Danke für diesen tollen Flow. Genau das, was ich zwischen all dem Weihnachtsstress und vielem Essen gebraucht habe 🤗
Danke für diese Einheit, auch mit den Variationen und dem wundervollen Ende. Es kommt meinem persönlichen Ende "Für ein gutes Herz, gute Worte und gute Gedanken" - ich mag es lieber von unten nach oben - sehr nahe.
Die Berge um dich herum waren ein absolutes Highlight, auch wenn ich beim Yogamachen mit dir nur selten schaue, mehr höre.
🌸 Vielen Dank, liebe Mady, 🌸
diese Lesson berührt Körper & Seele in einer belebenden und kraftvollen Art, aber dennoch bringt sie tiefe Ruhe und Zufriedenheit mit.
Eine ganz tolle Mischung, die am Abend vor dem Kamin wunderbar war. … 🙏🥰🧘♀️🙏
Danke für diesen wunderbaren Gruß aus meiner Heimat 🥰, die ich zur Zeit sehr vermisse! Und wie immer ein toller Flow 🧘♀
Liebe Mady ❤ du bereicherst jeden Tag aufs Neue mein Leben mit Yoga. Danke dafür. Du bist meine allerliebste Yogalehrerin und ich freue mich jeden Tag darauf mit deinen Videos Yoga zu machen.