저는 집에 있는 신발 아무거나 신고 두달 정도 뛰다가 최근 써코니 엔돌핀 스피드4(?) 구입했는데 쿠션도 좋고 반발력도 좋으니 평소처럼 편하게 뛰는데도 페이스가 너무 잘 나오고 좀 더 빠르게, 좀 더 멀리 뛸 수 있을 것 같은 기분이 들어 자꾸 오버페이스하게 되더라구요. 때론 쉬어줘야 하는데 매일 매일 달리고 싶어 또 나갔다가 종아리에 느낌이 안 좋아서 지금 이틀째 쉬고 있습니다. 카본화도 아닌데 이런 느낌이라면 카본화는 대체 어떤 느낌일지... 당분간은 원래 신던 신발 신고 느리게 그리고 가볍게 조깅만 해야할 것 같습니다.🥲 날씨가 추워지는데 런데이365님도 부상 조심하시기 하시기 바랍니다.
![[도깨비] 동전100개로 종이뽑기 다 뽑을때까지 하기ㅋㅋ 사장님 죄송해요~~](http://i.ytimg.com/vi/hi5X5OR7m2w/mqdefault.jpg)
매일달리기 하지마세요 (좋은뜻으로) 부상입어도 그 틀에 갇혀서 뛰다 못뛸수도 있어요. 저도 오늘 런시작64일차인데 1000일 목표 잡아야겠어요. 즐런되세요~~😊
@@flowerring1460 ㅎㅎ 그냥 언제까지 뛸수있나? 어떤 계기로 달리지 못하나 실험해보고 싶고 1000일 채우고 싶어졌어요~^^ ㅋ 즐런해봐요~~ 1000일 화이팅~ 고맙습니다~^^
저는 집에 있는 신발 아무거나 신고 두달 정도 뛰다가 최근 써코니 엔돌핀 스피드4(?) 구입했는데 쿠션도 좋고 반발력도 좋으니 평소처럼 편하게 뛰는데도 페이스가 너무 잘 나오고 좀 더 빠르게, 좀 더 멀리 뛸 수 있을 것 같은 기분이 들어 자꾸 오버페이스하게 되더라구요. 때론 쉬어줘야 하는데 매일 매일 달리고 싶어 또 나갔다가 종아리에 느낌이 안 좋아서 지금 이틀째 쉬고 있습니다. 카본화도 아닌데 이런 느낌이라면 카본화는 대체 어떤 느낌일지... 당분간은 원래 신던 신발 신고 느리게 그리고 가볍게 조깅만 해야할 것 같습니다.🥲
날씨가 추워지는데 런데이365님도 부상 조심하시기 하시기 바랍니다.
저도 새로신고 있는 신발이 써코니 엔돌핀 4 ?신고 있어요~ ㅋ페이스 잘나오고 그런느낌은 있는데 뭔가 자칫하다가 부상올꺼같은 느낌을 감지해서 다리에 무리가지 않게 천천히 달리려 노력중입니다. 조깅하면서 달리는 기쁨을 느낄꺼예요. ㅎ 함께 천천히 달려요%~~
특별한 말씀을 하지않더라도 동기부여가 되어서 좋습니다. 부상없이 조심히 달리세요 화이팅!
@@jjinhobak ㅠㅠ 감사합니다. 열심히 뛰어보겠습니다~^^